विशेषज्ञ की सलाह चाहिए?हमारे गुरु मदद कर सकते हैं

Physiotherapist - Answered on Jun 01, 2023

Nidhi Bajaj Gupta has 20 years of experience as a physiotherapist.
She founded the Merahki Holistic Wellness Company in 2011 and is the co-founder of Miraaya Holistic Growth Centre.
She has a bachelor's degree in physiotherapy from Sancheti Institute for Orthopaedics and Rehabilitation, Pune, and certifications in myofascial release, dry needling and craniosacral therapy from New York, San Francisco and Singapore.
She combines both Eastern and Western ways of healing. ... more

Asked by Anonymous - May 24, 2023English

नमस्ते सुश्री निधि गुप्ता, मेरे बाएं पैर की एड़ी की हड्डी में दर्द है। मेरे पास एक सपाट पैर नहीं है. मैं नियमित रूप से टहलता हूं. मेरा यूरिक एसिड 6 पर था। डॉक्टर ने मुझे 3 महीने तक दवा लेने की सलाह दी, मैंने उसे पूरा किया लेकिन एड़ी का दर्द कम नहीं हो रहा है। कृपया कोई उपाय बताएं. (दर्दनिवारक प्रभाव 72 घंटे तक रहता है)।

Ans: नमस्ते अनाम,
क्या आपने एड़ी का एक्स-रे कराया है? यदि आपकी एड़ी में कैल्केनियल स्पर है तो हमें इसे दूर करने की आवश्यकता है।
अगर आपको 3 महीने के बाद भी दर्द हो तो कृपया फिजियोथेरेपिस्ट के पास जाएं। उन्हें मूल कारण का निदान करने की आवश्यकता है। यह कैल्केनियल स्पर के कारण हो सकता है जिसके लिए वे आपको तदनुसार पैर पहनने की सलाह देंगे। यह पिंडली की मांसपेशियों के ट्रिगर होने या प्लांटारफासिया के तंग होने के कारण हो सकता है। फिजियोथेरेपिस्ट तदनुसार मायोफैसिया रिलीज, अल्ट्रासाउंड, आपको आइसिंग, सही पैर पहनने आदि की सलाह देगा और आप ठीक हो जाएंगे।

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