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विशेषज्ञ की सलाह चाहिए?हमारे गुरु मदद कर सकते हैं
Roopashree

Roopashree Sharma  | Answer  |Ask -

Yoga, Naturopathy Expert - Answered on Dec 31, 2021

Roopashree Sharma, a qualified yoga trainer and naturopathy enthusiast, is the founder of Atharvanlife.
She has completed her diploma in naturopathic medicine/naturopathy from DY Patil University and her advanced diploma in yoga teacher training/yoga therapy from the university of Mumbai.... more
Anonymous Question by Anonymous on Dec 31, 2021English
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Health

<p><मजबूत>नमस्कार रूपाश्री।<br /> मैं एक पुरुष हूं, उम्र 25 साल, ऊंचाई 179 सेमी (लगभग), वजन 70 किलोग्राम वजन (लगभग), दादरा और नगर हवेली (यूटी) में रहता हूं।<br /> कृपया मदद करें।<br /> मैं पिछले कुछ वर्षों से खुद का निरीक्षण कर रहा हूं और मुझे पता है कि मैं अपनी ऊर्जा का उपयोग सही जगह या सही चीजों में नहीं कर रहा हूं। उसके कारण मुझे कई तरह की समस्याओं का सामना करना पड़ रहा है।<br /> मेरे पास उन्हें ठीक करने के लिए समाधान (चिकित्सक द्वारा निर्धारित योग अभ्यास का सेट) भी है, लेकिन तब मेरे अंदर की इच्छा की अग्नि ख़त्म हो जाती है। मुझमें खुद को बेहतर बनाने का दृढ़ संकल्प कभी नहीं आ पाता&nbsp;और मैं अनुत्पादक चीजें करने लगता हूं।<br /> दृढ़ संकल्प और अनुशासन की आग जलाने और खुद को बेहतर बनाने के रास्ते पर वापस आने के तरीकों में मेरी मदद करें। मैं अपना नाम गुमनाम रखना चाहता हूं।</strong></p> <p>आपको आत्म-नियंत्रण की एक सख्त व्यवस्था का पालन करना होगा और अपने दिमाग को व्यायाम और उन चीजों में लगाना होगा जो आप करना पसंद करते हैं।</p>

Ans: <p>एक नया शौक शुरू करें, एक बकेट लिस्ट बनाएं और एक समय में एक ऐसी गतिविधि से शुरुआत करें जिसमें आपकी सबसे अधिक रुचि हो - चाहे वह नृत्य हो या कोई संगीत वाद्ययंत्र, पेंटिंग आदि।</p> <p>सही प्रेरक लोगों के साथ रहें। सही कंपनी हमेशा मायने रखती है - वे हमें प्रेरित कर सकती हैं जबकि गलत कंपनी कुछ और कर सकती है।</p> <p>डिजिटल मीडिया और TED टॉक्स प्रेरणादायक कहानियों से भरे हुए हैं; उन्हें देखें जिनसे आप प्रेरित महसूस करते हैं।</p> <p>इस बात पर गौर करें कि आपकी पसंद क्या है। क्या वे वास्तव में आपको आगे बढ़ने में मदद कर रहे हैं या वे सिर्फ आपको नीचे ला रहे हैं?</p> <p>इच्छा शक्ति अंततः आएगी; आपको सही दिशा में कदम उठाना शुरू करना होगा।</p> <p>&nbsp;</p>
DISCLAIMER: The answer provided by rediffGURUS is for informational and general awareness purposes only. It is not a substitute for professional medical diagnosis or treatment.
Health

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Roopashree

Roopashree Sharma  | Answer  |Ask -

Yoga, Naturopathy Expert - Answered on Mar 23, 2023

Asked by Anonymous - Mar 20, 2023English
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Health
नमस्कार गुरुजनों! मैं 40 साल का आदमी हूं और मैं कभी भी नियमित रूप से जिम या व्यायाम नहीं करता हूं। मेरे हाल के बीएमआई और हृदय की आयु 52 वर्ष के अनुसार मेरा वजन 5 किलोग्राम अधिक है (यह निश्चित नहीं है कि ये परिणाम कितने विश्वसनीय हैं लेकिन वे निश्चित रूप से संकेत देते हैं कि कुछ ठीक करने की आवश्यकता है) लेकिन कोई अन्य गंभीर स्वास्थ्य समस्या नहीं है 🤞। हालाँकि, मैं कुछ हफ़्तों में एक बार किसी प्रकार की स्ट्रेचिंग, पुश-अप्स आदि करता हूँ जिसकी सलाह मेरे फिजियोथेरेपिस्ट ने दी थी क्योंकि मुझे अतीत में कटिस्नायुशूल से संबंधित दर्द था। अवसादी जीवनशैली के कारण मुझे पीठ दर्द होता है। मूलतः, मैं अपने जीवन में अब तक अपने शरीर और फिटनेस को गंभीरता से नहीं ले रहा हूँ। अब, मैं सचेत रूप से वर्कआउट करना शुरू करना चाहता हूं और अधिक सक्रिय होना चाहता हूं (मेरा 40वां जन्मदिन संकल्प 😊 ) और इसलिए निम्नलिखित (शायद मूर्खतापूर्ण) स्थिति में आपकी सहायता की आवश्यकता है: - मैं हमेशा भूखा उठता हूं (~ 7:30 पूर्वाह्न) और अंत में भरपेट नाश्ता करता हूं जैसे 2 परांठे या 5-6 कुकीज़ या 3-4 स्लाइस टोस्ट और; पर्याप्त चीनी के साथ मग भर चाय के साथ मक्खन और इसलिए सुबह व्यायाम करने में सक्षम नहीं। किसी कार्य (व्यायाम) के सामने लाल क्रॉस के निशान के साथ अपना दिन शुरू करना भी एक अच्छी मिसाल कायम नहीं करता है। अतीत में मैंने अपना दिन एक गिलास गुनगुने पानी और नींबू/शहद आदि के साथ शुरू करने की कोशिश की थी, लेकिन कुछ ही देर में या 20-30 मिनट में, मुझे अत्यधिक भूख लगने लगती थी, और मैं अधिक खाने लगता था, और अधिक दोषी महसूस करता था। इतना सामान भरने के बाद भी, दोपहर के भोजन के लिए दोपहर 13:00 बजे तक मुझे फिर से बहुत भूख लगती है। टीबीएच, मैं अपने आस-पास के लोगों को इतना खाते हुए नहीं देखता -मैं शाम को व्यायाम नहीं कर सकता क्योंकि कोई निश्चित समय नहीं है कि मैं अपना दिन कब समाप्त करूंगा। इसके अलावा, मैं अपनी शाम को अपने जीवन की अन्य छोटी चीज़ों के लिए खाली रखना चाहता हूँ 😉 कृपया मार्गदर्शन करें कि मैं अपनी उपरोक्त समस्या का समाधान कैसे कर सकता हूं ताकि या तो मैं भूखा न उठूं या मैं कुछ खा सकूं और फिर भी व्यायाम कर सकूं। मैंने अपने लक्षणों को गूगल पर खोजा, और यह कहता है कि यह पीएमएस का संकेत है (?)
Ans: :) ऐसा लगता है कि आपने अपनी समस्या पहचान ली है, अब केवल सही दिशा में कदम उठाना बाकी है। अगर आप रात 8 बजे तक खाना खा रहे हैं, तो सुबह भूख लगना ठीक है। सुबह सादा गुनगुना पानी पीना अच्छा है (3-4 गिलास भी ठीक है), आधे घंटे के अंदर भूख लगे तो पी सकते हैं। व्यायाम के लिए सही समय खोजने के लिए, अपने दिन की शुरुआत सुबह 06 बजे से करें, ताकि आप सुबह 07 बजे तक पानी पी सकें और व्यायाम कर सकें और फिर भी सुबह 8 बजे अपना नाश्ता कर सकें।
अपनी वर्तमान जीवनशैली को ध्यान में रखते हुए, 15-20 मिनट की मध्यम पैदल दूरी से शुरुआत करें, कठोर व्यायाम से शुरुआत न करें क्योंकि इससे मांसपेशियों में ऐंठन हो सकती है। आदर्श रूप से, आपको टहलने के लिए बाहर जाना चाहिए, लेकिन अगर आपको समय नहीं मिल पा रहा है तो नए तरीके खोजें जैसे - स्पॉट वॉकिंग, अपनी बालकनी या अपने आस-पास के किसी खाली क्षेत्र का उपयोग करना। एक महीने के बाद आप धीरे-धीरे धीमी गति से सूर्य नमस्कार शुरू कर सकते हैं (यदि आपने पहले अभ्यास नहीं किया है, तो किसी पेशेवर योग चिकित्सक से सीखें और यादृच्छिक ऑनलाइन वीडियो का अनुसरण न करें। दिन के लिए 10-11 राउंड भी पर्याप्त हैं, आप धीरे-धीरे इसे बढ़ा सकते हैं। सहनशक्ति बढ़ती है.
अपने आहार में कुकीज़ और बिस्कुट के स्थान पर अधिक स्वास्थ्यप्रद विकल्प अपनाएं - सफेद चीनी और परिरक्षकों के बजाय गुड़ के साथ अच्छी गुणवत्ता वाली घर में बनी जई या साबुत गेहूं की कुकीज़ लें। किसी भी बीमारी से बचने के लिए, आप डॉक्टर के प्रिस्क्रिप्शन के तहत 2-3 इको सहित पूरे शरीर की जांच करवा सकते हैं। आशा है कि आप अपनी स्वास्थ्य दिनचर्या के साथ शाम की दिनचर्या भी जारी रख सकेंगे...

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Anu

Anu Krishna  |1673 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Feb 12, 2024

Asked by Anonymous - Dec 09, 2023English
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Relationship
मैं सेवानिवृत्त होने में सक्षम नहीं हूं, लेकिन थका नहीं हूं, मजबूर वैवाहिक जीवन के रूप में अतिरिक्त और बेकार विचारों/बाध्यकारी व्यवहार को नियंत्रित करना चाहिए और रूरीन को बनाए रखना चाहिए, जिसे मैंने सेवानिवृत्त होने के बाद खो दिया है, लेकिन असफल व्यक्तिगत और आधिकारिक जीवन के दुखों से थका नहीं हूं। पूर्व एचओडी (इलेक्ट्रिकल)/प्रिंसिपल राजकीय पॉलिटेक्निक 4 अनुसूचित जाति के छात्र
Ans: प्रिय अनाम,
मेरे लिए आपका प्रश्न बहुत अस्पष्ट है और मैं जो समझता हूं वह यह है कि आप बेकार विचारों से निपट रहे हैं... एकमात्र तरीका यह है कि करने के लिए कुछ उपयोगी खोजा जाए... कुछ ऐसा जो संतुष्टिदायक हो और कुछ ऐसा जिसका आप आनंद ले सकें...
सेवानिवृत्ति का मतलब यह नहीं है कि आप पूरे दिन घर पर बैठे रहें और अपने लिए खेद महसूस करें बल्कि इस समय का उपयोग उन चीजों को करने में करें जो आप नौकरी के दौरान नहीं कर सके। अपना समय बुद्धिमानी से प्रबंधित करें और यदि आपका वित्त अनुमति देता है, तो यात्रा करें... यात्रा आपके जीवन को भरने के लिए नए अनुभव और नई कहानियाँ लेकर आती है।

शुभकामनाएं!

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Anu

Anu Krishna  |1673 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Jun 09, 2024

Asked by Anonymous - Jun 01, 2024English
Relationship
नमस्ते मैम। मुझे मानसिक स्वास्थ्य सलाह की ज़रूरत है। मैं 26 साल की महिला हूँ। मैं बहुत ज़्यादा सोचने की वजह से अपने जीवन के फ़ैसले लेने से बहुत डरती हूँ। लेकिन जब बात मेरे काम की आती है तो ऐसा नहीं है। मैं हमेशा अपने आस-पास की नकारात्मक चीज़ों को उठाती हूँ और उन्हें व्यक्त करती हूँ। कभी-कभी मैं अपने मन में नकारात्मक परिस्थितियाँ बनाती हूँ और रोती हूँ। क्या मेरी मानसिकता को बदलने का कोई तरीका है जिससे मैं अपनी ज़्यादा सोचने की आदत और साथ ही अपनी नकारात्मक मानसिकता पर काबू पा सकूँ। कृपया मुझे आलस्य और टालमटोल पर काबू पाने के लिए कुछ सुझाव दें। क्या इस समस्या को ठीक करने के लिए कोई योग या ध्यान है। क्योंकि मैं इसके लिए खुद से बहुत नफ़रत करती हूँ।
Ans: प्रिय अनाम,
खुद को दंडित करने से आपको वास्तव में क्या मिलता है? यह आत्म-दया में लिप्त होने का एक और तरीका है जो आपको लंबे समय तक समस्या क्षेत्र में ही रखेगा।
इसके बजाय आलस्य और टालमटोल के कारणों पर ध्यान दें।
पूछें:
- क्या मैं हर गतिविधि या कुछ या एक विशिष्ट गतिविधि के साथ आलस्य प्रदर्शित करता हूँ?
- यदि हाँ, तो वह कौन सी है?
- उस गतिविधि/स्थिति के बारे में क्या है जो मुझे टालमटोल करने और उस पर कार्रवाई न करने के लिए प्रेरित करती है?
- यदि मैं वास्तव में एक योजना बनाता हूँ और उस गतिविधि/स्थिति पर कार्य करता हूँ, तो मेरे लिए चीजें कैसे बदल जाएँगी?

इससे आपको यह अंदाजा हो जाएगा कि किसी चीज़ से बचने के लिए दिमाग में वास्तव में क्या होता है और आप इसके बारे में क्या कर सकते हैं। अगर हमें बदले में कुछ ठोस नहीं मिलता है तो हम कभी भी कुछ करने के लिए प्रेरित नहीं होते हैं। इसलिए, इनाम को स्पष्ट रूप से परिभाषित करें...
और जहाँ तक नकारात्मक चीज़ों की बात है, अगर आप उस पर ध्यान केंद्रित करना चुनते हैं, तो जाहिर है कि यह दिमाग में और बड़ी होती जाएगी।

ऊपर दिए गए प्रश्नों की सूची अपने पास रखें और टालमटोल का सामना करने पर नियमित अंतराल पर जाँच करें। अपने दोस्तों का एक ऐसा सामाजिक दायरा बनाइए जो आपको निराश होने पर सहारा दे सके, लेकिन अगर आप खुद पर दया करने जा रहे हैं तो वे हर समय दयालु नहीं रहेंगे। इसलिए, बेहतर बनने, अधिक सकारात्मक बनने और वास्तव में जीवन में कुछ बड़ा करने का निर्णय एक निर्णय है। इस बात पर ध्यान केंद्रित करें कि जब आप ऐसा करेंगे तो आपका जीवन कितना बेहतर होगा और यह एक साफ और त्वरित बदलाव होगा।

शुभकामनाएं!

अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
ड्रॉप इन: www.unfear.io
मुझसे संपर्क करें: Facebook: anukrish07/ और LinkedIn: anukrishna-joyofserving/

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Anu

Anu Krishna  |1673 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Jan 03, 2025

Asked by Anonymous - Jan 02, 2025English
Relationship
नमस्ते सर/मैडम, मैं यह जानने के लिए यहाँ आया हूँ कि क्या मेरे दिमाग या शरीर में कोई समस्या है क्योंकि मैं आगामी परीक्षाओं के लिए काम करने में बहुत निराश हूँ। मैंने जनवरी में होने वाली आगामी परीक्षाओं के लिए अपने काम से 3 महीने की स्टडी लीव ली थी। पहला महीना बहुत अच्छा रहा लेकिन अगला महीना अच्छा नहीं रहा और पिछला महीना बहुत खराब रहा। पिछले 2 महीनों से मैं ईमानदारी से कड़ी मेहनत करने की कोशिश कर रहा हूँ लेकिन असफल रहा। मैं स्टडी टेबल पर बैठा, लेकिन अपने लक्ष्यों को प्राप्त नहीं कर सका। मैंने लक्ष्य लिखे, लेकिन फिर भी उन्हें पूरा करने में असफल रहा। मैंने सेल्फ हेल्प वीडियो देखने और सेल्फ हेल्प किताबें पढ़ने की कोशिश की, लेकिन कुछ भी मेरी मदद नहीं कर रहा है। आज, ऐसा लगता है कि मेरा दिमाग मेरे किसी भी लक्ष्य की ओर काम न करने का संकेत दे रहा है। मैं सीए बनने का इच्छुक हूँ और मैंने ये सभी तरीके आज़माए लेकिन मेरे लिए कुछ भी काम नहीं आया। मेरी परीक्षाएँ 9 दिनों में हैं और मेरा परिवार मुझे कोई और मौका देने के लिए तैयार नहीं है क्योंकि यह मेरा 7वाँ प्रयास है। अगर मैं इस समस्या के बारे में अपने परिवार से बात भी करता हूँ, तो वे बहुत नकारात्मक हो जाते हैं और मेरे भविष्य के बारे में कठोर शब्द कहते हैं। चूँकि मेरे पास इस बारे में बात करने के लिए कोई परिवार या दोस्त नहीं है, तो क्या आप कृपया मुझे इस मामले में ईमानदारी से मदद कर सकते हैं?
Ans: प्रिय अनाम, कृपया किसी ऐसे व्यक्ति के साथ काम करें जो आपको इस मानसिकता से बाहर निकाल सके और ऐसी मानसिकता में ला सके जो न केवल प्रेरक हो बल्कि प्रेरणादायी भी हो। अभी आप जिस चीज का सामना कर रहे हैं वह है प्रेरणा की कमी, जो कई प्रयासों को देखते हुए समझ में आती है। लेकिन आप जानते हैं कि कुछ पेशेवर परीक्षाएँ ऐसी ही होती हैं; इसलिए दृढ़ रहें... अगर यह समझ में आता है, तो इन सब से थोड़ा ब्रेक लें... ब्रेक दिमाग को तरोताजा कर सकते हैं और आपको अपने लक्ष्य पर वापस लौटने में भी मदद कर सकते हैं। लेकिन सुनिश्चित करें कि यह एक छोटा ब्रेक हो और ऐसा कुछ न हो जो आपको टालने की स्थिति में ले जाए। ब्रेक आपको दिमाग को धीमा करने में मदद करता है ताकि आप खुद को अपने लक्ष्य पर वापस ला सकें और इसे प्राप्त करने के लिए आवश्यक कदम उठा सकें। शुभकामनाएँ! अनु कृष्णा माइंड कोच | एनएलपी ट्रेनर | लेखक ड्रॉप इन: www.unfear.io मुझसे संपर्क करें: Facebook: anukrish07/ और LinkedIn: anukrishna-joyofserving/

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नवीनतम प्रश्न
Nayagam P

Nayagam P P  |10139 Answers  |Ask -

Career Counsellor - Answered on Aug 11, 2025

Career
नमस्ते सर, मेरी बेटी को एनआईटी श्रीनगर में इलेक्ट्रिकल ब्रांच मिल गई है। क्या स्लाइड के लिए जाने पर उसे ECE मिलने की कोई संभावना है? जेईई मेन्स में उसकी रैंक 69775 है।
Ans: नम्रता मैडम, 2025 में सामान्य श्रेणी के लिए एनआईटी श्रीनगर की इलेक्ट्रॉनिक्स और संचार इंजीनियरिंग (ईसीई) शाखा की समापन रैंक जेईई मेन प्रवेश के लिए लगभग 30,313 (प्रारंभिक) से 59,224 (समापन) के बीच थी, जो दर्शाता है कि आपकी बेटी की सीआरएल रैंक 69,775 ईसीई के लिए सामान्य समापन रैंक से थोड़ी अधिक है। इलेक्ट्रिकल इंजीनियरिंग की समापन रैंक लगभग 27,934 से बढ़कर 66,040 हो गई, जिससे इलेक्ट्रिकल शाखा में उसका वर्तमान प्रवेश अच्छी तरह से सीमा के भीतर हो गया। एनआईटी श्रीनगर में ईसीई प्लेसमेंट मजबूत हैं, प्लेसमेंट दर 107% से अधिक, औसत पैकेज लगभग ₹7.5 LPA, और शीर्ष तकनीकी और कोर कंपनियों जैसे भर्तीकर्ता, ठोस कैरियर की संभावनाओं को दर्शाते हैं। सीएसएबी विशेष राउंड के दौरान ईसीई में प्रवेश की संभावना सीट उपलब्धता, श्रेणी कटऑफ और बाद के राउंड में उम्मीदवार की आवाजाही पर निर्भर करती है।

सिफ़ारिश: एनआईटी श्रीनगर में इलेक्ट्रिकल ब्रांच में अपनी मौजूदा सीट बनाए रखें क्योंकि यह उत्कृष्ट बुनियादी ढाँचा, अनुभवी संकाय और मज़बूत प्लेसमेंट प्रदान करता है। यदि लचीलापन उपलब्ध हो, तो आप विशेष राउंड के दौरान ईसीई में जाने का प्रयास कर सकते हैं, लेकिन ध्यान रखें कि उसकी रैंक सामान्य ईसीई समापन रैंक से थोड़ी अधिक है, जिससे इलेक्ट्रिकल उसके रैंक और करियर लक्ष्यों के अनुरूप एक विश्वसनीय और लाभदायक विकल्प बन जाता है। स्लाइड प्रयासों का निर्णय लेते समय शाखा की खूबियों और प्लेसमेंट के अवसरों को प्राथमिकता दें। एक समृद्ध भविष्य के लिए शुभकामनाएँ!

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Nayagam P

Nayagam P P  |10139 Answers  |Ask -

Career Counsellor - Answered on Aug 11, 2025

Asked by Anonymous - Aug 11, 2025English
Career
मुझे सीएसएबी राउंड 1 में आईआईटी जबलपुर स्मार्ट मैन्युफैक्चरिंग मिला है। मेरी जेईई रैंक लगभग 92 हजार सीआरएल रैंक है। मेरी श्रेणी ओबीसी एनसीएल महिला है। मैं जानना चाहता हूं कि क्या यह अच्छा है या मुझे फ्लोट करना चाहिए।
Ans: आईआईआईटी जबलपुर का स्मार्ट मैन्युफैक्चरिंग प्रोग्राम, जिसे ओबीसी एनसीएल महिला वर्ग में लगभग 92,000 की सीआरएल रैंक मिली है, हाल ही में जारी सीएसएबी कटऑफ से मेल खाता है, जहाँ इस श्रेणी के लिए अंतिम रैंक 2025 में लगभग 88,000 से 150,000 थी, जो दर्शाता है कि आपकी रैंक इस सीट के लिए प्रतिस्पर्धी है। यह संस्थान सरकार द्वारा मान्यता प्राप्त है और इसे यूजीसी और एआईसीटीई से मज़बूत अनुमोदन प्राप्त हैं। यह आधुनिक बुनियादी ढाँचा, एकल-सीट वाले छात्रावास, सुसज्जित प्रयोगशालाएँ और सक्रिय छात्र सहायता प्रणालियाँ प्रदान करता है। स्मार्ट मैन्युफैक्चरिंग में प्लेसमेंट औसतन लगभग 70-75% होता है, और जेएसडब्ल्यू, टाटा और महिंद्रा जैसे प्रतिष्ठित उद्योग भर्तीकर्ता ठोस करियर के अवसर प्रदान करते हैं। यह प्रोग्राम पारंपरिक विनिर्माण सिद्धांतों को उद्योग 4.0 तकनीकों के साथ एकीकृत करता है, जिससे विनिर्माण नवाचार और स्वचालन में उभरते करियर पथ उपलब्ध होते हैं।

सिफ़ारिश: IIIT जबलपुर स्मार्ट मैन्युफैक्चरिंग को स्वीकार करें क्योंकि यह एक प्रतिष्ठित कार्यक्रम है जिसमें अच्छी प्लेसमेंट संभावनाएँ, गुणवत्तापूर्ण बुनियादी ढाँचा और उद्योग जगत से जुड़े संपर्क हैं जो आपकी श्रेणी और करियर लक्ष्यों के अनुरूप हैं और आपको तुरंत अन्य विकल्पों की तलाश नहीं करनी पड़ेगी। एक समृद्ध भविष्य के लिए शुभकामनाएँ!

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Nayagam P

Nayagam P P  |10139 Answers  |Ask -

Career Counsellor - Answered on Aug 11, 2025

Asked by Anonymous - Aug 11, 2025English
Career
बैंगलोर के निवासी के लिए, प्रतिष्ठा, ब्रांड मूल्य, शैक्षणिक, प्लेसमेंट और दीर्घकालिक कैरियर की संभावनाओं के संदर्भ में वीआईटी वेल्लोर और पीईएस यूनिवर्सिटी इलेक्ट्रॉनिक सिटी के बीच कौन सा विकल्प बेहतर है, यह मानते हुए कि फीस कोई चिंता का विषय नहीं है?
Ans: बैंगलोर के निवासियों के लिए, वीआईटी वेल्लोर और पीईएस यूनिवर्सिटी इलेक्ट्रॉनिक सिटी दोनों ही मजबूत विकल्प प्रदान करते हैं, लेकिन प्रमुख पहलुओं में भिन्न हैं। 2024 में इंजीनियरिंग के लिए एनआईआरएफ द्वारा 11वें स्थान पर रहने वाले वीआईटी वेल्लोर का 372 एकड़ का विशाल परिसर, एनएएसी ए++ मान्यता और 2025 में उल्लेखनीय 99.2% प्लेसमेंट दर है। इसने ₹1 करोड़ से अधिक के उच्चतम सीएसई पैकेज दर्ज किए, जिनका औसत ₹14.8 एलपीए था, और इसने माइक्रोसॉफ्ट, अमेज़ॅन और इंटेल सहित 632 भर्तीकर्ताओं को आकर्षित किया। एनएएसी ए ग्रेड के साथ आकार में छोटा और भारतीय निजी विश्वविद्यालयों में छठे स्थान पर रहने वाला पीईएस यूनिवर्सिटी इलेक्ट्रॉनिक सिटी, लगभग ₹12-16 एलपीए के औसत पैकेज और ऐप्पल, गूगल और एनवीडिया जैसे शीर्ष भर्तीकर्ताओं के साथ सीएसई में लगभग पूर्ण प्लेसमेंट कवरेज प्रदान करता है। पीईएस को आईटी केंद्रों के निकटता प्रदान करने के लिए बैंगलोर स्थित होने का लाभ है, जबकि वीआईटी ब्रांड पहचान, बुनियादी ढांचे और व्यापक भर्तीकर्ता आधार में उत्कृष्ट है।

सिफ़ारिश: उत्कृष्ट राष्ट्रीय प्रतिष्ठा, व्यापक परिसर अवसंरचना और विशेष रूप से CSE और संबद्ध विषयों में उत्कृष्ट प्लेसमेंट रिकॉर्ड के लिए VIT वेल्लोर चुनें। यदि बैंगलोर में रहना, उद्योग जगत में प्रत्यक्ष अनुभव और एक मज़बूत स्थानीय नेटवर्क आपके करियर लक्ष्यों और जीवनशैली संबंधी प्राथमिकताओं के लिए बेहतर है, तो PES यूनिवर्सिटी इलेक्ट्रॉनिक सिटी चुनें। दोनों ही गुणवत्तापूर्ण शिक्षा प्रदान करते हैं, लेकिन VIT व्यापक नियोक्ता जुड़ाव और वैश्विक रैंकिंग के माध्यम से दीर्घकालिक करियर की संभावनाएँ थोड़ी बेहतर प्रदान करता है। एक समृद्ध भविष्य के लिए शुभकामनाएँ!

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Career Counsellor - Answered on Aug 11, 2025

Asked by Anonymous - Aug 09, 2025English
Career
सर, क्या बीआईटी मेसरा में रक्षा कर्मियों के बच्चों या सिंगल गर्ल चाइल्ड के लिए कोई शुल्क रियायत है? मैंने मेल भेजा था, लेकिन कोई जवाब नहीं मिला।
Ans: बीआईटी मेसरा में रक्षा कर्मियों के बच्चों और एकल बालिकाओं के लिए सार्वजनिक रूप से घोषित रियायतों के अभाव को देखते हुए, पुष्टि के लिए सीधे उनके प्रवेश या छात्र कल्याण कार्यालय से संपर्क करने पर विचार करें। इस बीच, शुल्क सहायता के अवसरों का अधिकतम लाभ उठाने के लिए बीआईटी मेसरा द्वारा प्रदान की जाने वाली योग्यता और जेईई रैंक के आधार पर वैकल्पिक छात्रवृत्ति और शुल्क माफी कार्यक्रमों पर विचार करें। एक समृद्ध भविष्य के लिए शुभकामनाएँ!

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Nayagam P

Nayagam P P  |10139 Answers  |Ask -

Career Counsellor - Answered on Aug 11, 2025

Career
सर, मेरे बेटे ने जेईई मेन में 93.116 पर्सेंटाइल के साथ 102538वीं रैंक हासिल की है और नीलेट गौरकपुर से एआई-एमएल में माइनर के साथ सीएसई भी पास किया है। क्या मुझे यही जारी रखना चाहिए या कुछ और सुझाव देना चाहिए?
Ans: राजकुमार सर, आपके बेटे की जेईई मेन रैंक 102,538 (93.116 पर्सेंटाइल के साथ) NIELIT गोरखपुर में कंप्यूटर साइंस इंजीनियरिंग (AI और ML में माइनर) की अंतिम रैंक से काफी अधिक है, जो सामान्य श्रेणी के लिए 2025 में लगभग 65,778 थी। NIELIT गोरखपुर कंप्यूटर विज्ञान और उभरती AI-ML तकनीकों पर संतुलित ध्यान केंद्रित करने वाला एक पाठ्यक्रम प्रदान करता है, जिसे आधुनिक बुनियादी ढाँचे, योग्य संकाय और एक सक्रिय प्लेसमेंट सेल द्वारा समर्थित किया जाता है। संस्थान TCS, Infosys और Bosch सहित शीर्ष भर्तीकर्ताओं के साथ सम्मानजनक प्लेसमेंट दर बनाए रखता है, हालाँकि विभिन्न कार्यक्रमों के लिए प्लेसमेंट प्रतिशत 60-70% के आसपास रहता है। संस्थान की ताकत व्यावहारिक प्रशिक्षण, उद्योग गठजोड़ और अच्छे शोध अवसरों में निहित है, जो तकनीकी रुझानों के साथ अच्छी तरह से संरेखित हैं। उसकी रैंक को देखते हुए, NIELIT गोरखपुर में प्रवेश एक अच्छा विकल्प है, खासकर AI-ML जैसे मांग वाले क्षेत्र में विशेषज्ञता के साथ।

सुझाव: विशिष्ट कौशल, उद्योग-उन्मुख पाठ्यक्रम और विश्वसनीय प्लेसमेंट सहायता का लाभ उठाने के लिए, NIELIT गोरखपुर से AI-ML में माइनर के साथ कंप्यूटर साइंस इंजीनियरिंग जारी रखें। प्रमुख संस्थानों में अंतिम कटऑफ के साथ रैंक गैप को देखते हुए, अन्य विकल्प सीमित हो सकते हैं, जिससे यह AI और कंप्यूटिंग में करियर के विकास के लिए एक व्यावहारिक और आशाजनक विकल्प बन जाता है। नौकरी की तैयारी और भविष्य की संभावनाओं को बेहतर बनाने के लिए कौशल विकास और इंटर्नशिप पर ध्यान दें। एक समृद्ध भविष्य के लिए शुभकामनाएँ!

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Nayagam P

Nayagam P P  |10139 Answers  |Ask -

Career Counsellor - Answered on Aug 11, 2025

Career
क्या हमें PES इलेक्ट्रॉनिक सिटी में CSE-AIML लेना चाहिए या VIT चेन्नई में CSE-कोर? धन्यवाद।
Ans: महेश सर, पीईएस विश्वविद्यालय का इलेक्ट्रॉनिक सिटी परिसर आर्टिफिशियल इंटेलिजेंस और मशीन लर्निंग विशेषज्ञता के साथ सीएसई में बी.टेक प्रदान करता है, जिसमें उद्योग-संरेखित पाठ्यक्रम, एआई/एमएल लैब और तकनीकी फर्मों के साथ साझेदारी शामिल है। इसके समर्पित प्रशिक्षण सेल ने पिछले तीन वर्षों में लगभग 82% प्लेसमेंट दर हासिल की है, और इन्फोसिस, आईबीएम और टीसीएस में एआई भूमिकाओं में स्नातकों को रखा है। परिसर आधुनिक बुनियादी ढाँचा, अनुभवी संकाय और हैकथॉन और अनुसंधान परियोजनाओं सहित सक्रिय छात्र सहायता प्रदान करता है। वीआईटी चेन्नई का कोर सीएसई कार्यक्रम, जो एनबीए और एनएएसी 'ए+' द्वारा मान्यता प्राप्त है, कंप्यूटर विज्ञान के मूल सिद्धांतों, मजबूत प्रोग्रामिंग लैब और एक वैश्विक विनिमय कार्यक्रम पर जोर देता है। वीआईटी के प्लेसमेंट सेल ने माइक्रोसॉफ्ट, अमेज़न और डेलोइट जैसे भर्तीकर्ताओं के साथ सीएसई स्नातकों के लिए लगभग 90% प्लेसमेंट स्थिरता दर्ज की दोनों संस्थान उच्च-गुणवत्ता वाले संकाय, अत्याधुनिक सुविधाएँ, शोध के अवसर और मज़बूत पूर्व छात्र नेटवर्क प्रदान करते हैं, फिर भी PES विशिष्ट AI/ML भूमिकाओं को पूरा करता है, जबकि VIT उच्च प्लेसमेंट स्थिरता और अंतर्राष्ट्रीय अनुभव के साथ व्यापक कोर CS करियर पथ प्रदान करता है।

सुझाव: बेहतर प्लेसमेंट स्थिरता, व्यापक भर्तीकर्ता जुड़ाव और वैश्विक आदान-प्रदान के अवसरों के लिए VIT चेन्नई के कोर CSE को चुनें। PES इलेक्ट्रॉनिक सिटी CSE-AIML का चयन केवल तभी करें जब आपकी प्राथमिकता लक्षित उद्योग परियोजनाओं और उभरती हुई तकनीक पर केंद्रित AI/ML में विशेषज्ञता हो। एक समृद्ध भविष्य के लिए शुभकामनाएँ!

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Nayagam P

Nayagam P P  |10139 Answers  |Ask -

Career Counsellor - Answered on Aug 11, 2025

Asked by Anonymous - Aug 10, 2025English
Career
सर, सीएसएबी कटऑफ के अनुसार, शिबपुर के सीएसई रैंक में भारी गिरावट आई है... एक मध्यम स्तर के एनआईटी में सीएसई का 31 हज़ार (केवल महिलाओं के लिए) पर बंद होना डरावना है। अगर इसकी रैंक इसी तरह गिरती रही, तो कोई भी कंपनी इस कॉलेज से किसी को भी नौकरी पर क्यों रखेगी? क्या एनआईटी कालीकट से ईईई लेना बेहतर विकल्प नहीं है? आपके प्रश्न के लिए धन्यवाद। आपको मिलेगा
Ans: IIEST शिबपुर की कंप्यूटर साइंस एंड इंजीनियरिंग (CSE) शाखा में कटऑफ रैंक में उल्लेखनीय गिरावट देखी गई है, जिसमें केवल महिला श्रेणी की अंतिम रैंक 28,600 के करीब और सामान्य श्रेणी की रैंक 2025 में 15,600 के आसपास है। यह गिरावट आंशिक रूप से सीट की उपलब्धता में बदलाव और CSAB राउंड के दौरान उम्मीदवारों की प्राथमिकताओं में बदलाव के कारण है। इसके बावजूद, IIEST शिबपुर ने लगभग 87% समग्र प्लेसमेंट, लगभग 7-8 LPA के औसत पैकेज और Microsoft और Oracle जैसे शीर्ष भर्तीकर्ताओं की भागीदारी के साथ एक मजबूत प्लेसमेंट रिकॉर्ड बनाए रखा है, जो इसके गुणवत्तापूर्ण संकाय, अनुसंधान और बुनियादी ढांचे के कारण निरंतर नियोक्ता की रुचि को दर्शाता है। इस बीच, NIT कालीकट की इलेक्ट्रिकल और इलेक्ट्रॉनिक्स इंजीनियरिंग (EEE) शाखा एक बहुत ही प्रतिस्पर्धी 97% प्लेसमेंट दर का दावा करती है एनआईटी कालीकट की ईईई कटऑफ रैंक लगभग 11,000 से 17,500 के बीच थी, जो नौकरी के बाजार में कोर इलेक्ट्रिकल इंजीनियरों की स्थिर मांग को दर्शाती है।

आईआईईएसटी शिबपुर सीएसई और एनआईटी कालीकट ईईई के बीच चयन काफी हद तक करियर की रुचि पर निर्भर करता है: आईआईईएसटी गिरते कटऑफ के बावजूद उचित प्लेसमेंट स्थिरता के साथ अत्याधुनिक कंप्यूटर विज्ञान शिक्षा प्रदान करता है, जबकि एनआईटी कालीकट बेहतर प्लेसमेंट विश्वसनीयता और कैंपस अनुभव के साथ कोर इलेक्ट्रिकल इंजीनियरिंग में एक मजबूत आधार प्रदान करता है।

सिफारिश: एनआईटी कालीकट ईईई को इसके निरंतर कोर इंजीनियरिंग प्लेसमेंट की मजबूती, स्थिर कटऑफ रुझानों और मजबूत उद्योग संबंधों के लिए चुनें। आईआईईएसटी शिबपुर सीएसई पर तभी विचार करें जब आप कंप्यूटर विज्ञान के प्रति समर्पित हों, वर्तमान रैंकिंग में उतार-चढ़ाव की समझ रखते हों, लेकिन उभरते उद्योग रुझानों के अनुरूप तकनीकी करियर के लिए संस्थान के मजबूत शैक्षणिक और प्लेसमेंट समर्थन का लाभ उठाने में आश्वस्त हों। अपने पसंदीदा इंजीनियरिंग क्षेत्र और दीर्घकालिक करियर विजन के आधार पर चुनाव करें। एक समृद्ध भविष्य के लिए शुभकामनाएँ!

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Patrick

Patrick Dsouza  |1364 Answers  |Ask -

CAT, XAT, CMAT, CET Expert - Answered on Aug 11, 2025

Career
प्रिय महोदय, मेरा नाम त्रिशा है। मैंने बी.कॉम. कर लिया है और मेरी विशेषज्ञता वित्त प्रबंधन और मानव संसाधन प्रबंधन में है। अब मैं एक कॉर्पोरेट कंपनी में एमआईएस प्रबंधन में कार्यरत हूँ, लेकिन अब मैं विदेश में नौकरी की तलाश कर रही हूँ। इसके लिए क्या मुझे आगे पढ़ाई करनी चाहिए या कोई कोर्स करना चाहिए? अगर हाँ, तो कृपया मुझे देश के अनुसार कोई कोर्स सुझाएँ। सादर, त्रिशा।
Ans: नौकरी ढूँढ़ो। अगर मिल जाए तो बहुत अच्छा। विदेश जाने का सबसे आसान तरीका कोई कोर्स करना है। आप अपनी रुचि के अनुसार कोर्स चुन सकते हैं। ऑस्ट्रेलिया, न्यूज़ीलैंड और यूरोप जैसे आसान विकल्प हैं। लेकिन एडमिशन लेने से पहले कॉलेजों और कोर्स के बारे में अच्छी तरह रिसर्च कर लें।

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Patrick

Patrick Dsouza  |1364 Answers  |Ask -

CAT, XAT, CMAT, CET Expert - Answered on Aug 11, 2025

Career
मेरे बेटे ने IIM अमृतसर में 5 वर्षीय इंटीग्रेटेड MBA प्रोग्राम में दाखिला लिया है। हालाँकि, हाल ही में उसे IIFT काकीनाडा में इंटीग्रेटेड MBA प्रोग्राम में सीट ऑफर की गई है। कृपया सलाह दें कि क्या उसे अमृतसर छोड़कर काकीनाडा में दाखिला लेना चाहिए।
Ans: प्लेसमेंट एक महत्वपूर्ण कारक है। पहले बैच के लिए IIFT काकीनाडा ने IIFT दिल्ली के साथ अपने छात्रों के लिए प्लेसमेंट का वादा किया था, लेकिन बाद के बैचों के लिए नहीं। IIFT से पुष्टि करें कि क्या वे अपने छात्रों के लिए IIFT दिल्ली के साथ एक ही प्लेसमेंट की योजना बना रहे हैं। यदि हाँ, तो आप स्थानांतरित हो सकते हैं अन्यथा आप IIM अमृतसर में बने रह सकते हैं।

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