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Left Hand Pain: What Could Be Causing It?

Dr Shakeeb Ahmed Khan |187 Answers |Ask -Follow

Physiotherapist - Answered on Apr 30, 2024

Dr Shakeeb Ahmed Khan is a senior consultant physiotherapist with over 12 years of experience specialising in orthopaedic and paediatric physiotherapy.
He has served as a technical consultant for the World Health Organisation, the United Nations, the Tata Institute of Social Sciences and several national and international NGOs.
Besides physiotherapy, he is keenly interested in disability management, early intervention, geriatric care and assisting children with disabilities.
Dr Khan has a bachelor's degree in physiotherapy from the Ravi Nair Physiotherapy College in Wardha, Maharashtra, a master's degree in disability rehabilitation administration from the National Institute for the Mentally Handicapped, Secunderabad, and a PhD in disability management from Bangalore University.... more

Question by Prakash on Apr 22, 2024English

Health

नमस्ते मेरे बाएं हाथ में दर्द हो रहा है, मैं हाथ ऊपर-नीचे नहीं कर सकता कृपया सुझाव दें

Ans: नमस्ते। आपके प्रश्न के लिए धन्यवाद। मेरा सुझाव है कि आप अपने नज़दीकी फिजियोथेरेपिस्ट से मिलें ताकि सटीक कारण का पता लगाया जा सके और संभावित उपचार विकल्पों का सुझाव दिया जा सके।

DISCLAIMER: The answer provided by rediffGURUS is for informational and general awareness purposes only. It is not a substitute for professional medical diagnosis or treatment.

आप नीचे ऐसेही प्रश्न और उत्तर देखना पसंद कर सकते हैं

Nidhi Gupta | Answer |Ask -Follow

Physiotherapist - Answered on Feb 22, 2023

Question by Mohan - Feb 20, 2023English

Health

मैं 80 वर्ष का हूं और मेरे बाएं हाथ की कोहनी और उंगलियों सहित मेरे बाएं हाथ की उंगलियों में भी दर्द रहता है और मेरे दाहिने हाथ की उंगलियों में भी दर्द रहता है। मैं पिछले 10 दिनों से फिजियोथेरेपी ले रहा हूं लेकिन कोई राहत नहीं मिली है। क्या आप कृपया मुझे इससे छुटकारा पाने की सलाह दे सकते हैं?

Ans: नमस्ते मोहन,
आपके दर्द के लिए फिजियोथेरेपिस्ट ने आपको क्या निदान बताया और वे आपको क्या उपचार दे रहे हैं? एक बार जब आप मुझे यह जानकारी बता दें तो मैं आपको आगे मार्गदर्शन कर सकता हूं।

Nidhi Gupta | Answer |Ask -Follow

Physiotherapist - Answered on Feb 27, 2023

Question by Vikash - Feb 24, 2023English

Health

मैं 30 साल का पुरुष हूं और मेरे बाएं हाथ की कोहनी जन्म से ही मुड़ी हुई है (मैं अपने बाएं हाथ की बांह को सीधा नहीं कर पाता हूं)। मेरे शरीर के बाईं ओर संतुलन बनाने में भी कुछ समस्या है। बाएं हाथ और पैर की पकड़ में भी समस्या है। बाईं ओर की कुल ताकत कम है। कुछ साल पहले एक डॉक्टर से सलाह ली, उन्होंने प्लास्टिक सर्जरी का सुझाव दिया और तंत्रिका आचरण आयन परीक्षण जैसे कुछ परीक्षण निर्धारित किए। परीक्षण के परिणाम में कोई समस्या नहीं है। जब मैंने फिर से एक ओथोरोपेडिक डॉक्टर से परामर्श किया तो उन्होंने कहा कि समस्या बहुत पुरानी है, अब कुछ भी संभव नहीं है .कृपया कोई रास्ता सुझाएं ..इससे मेरी शारीरिक बनावट प्रभावित हो रही है...

Ans: नमस्ते विकास,
कृपया फिर किसी फिजियोथेरेपिस्ट से मिलें। हो सकता है कि वे आपको कुछ अभ्यासों के बारे में मार्गदर्शन दे सकें जो मदद कर सकें।
क्या आपने किसी न्यूरोलॉजिस्ट को देखा है?

Nidhi Gupta | Answer |Ask -Follow

Physiotherapist - Answered on Feb 28, 2023

Asked by Anonymous - Feb 28, 2023English

Health

पीसी, माउस पर लगातार काम करने के कारण मेरे बाएं हाथ की छोटी उंगली में बहुत दर्द होता है। यह थोड़ा मुड़ा हुआ (अंदर की ओर) भी लगता है. मैं अपने काम से बहुत ब्रेक लेता हूं। कृपया कोई समाधान सुझाएं

Ans: नमस्ते अनाम,
गर्दन, कंधे, अग्रबाहु और हथेली क्षेत्र के कुछ स्ट्रेचिंग व्यायाम महत्वपूर्ण हैं। इससे उंगली को भी मदद मिलेगी.
आप बस एक से कुछ सत्रों के लिए किसी योग शिक्षक या फिजियोथेरेपिस्ट के पास जा सकते हैं और जब वे आपको देखेंगे तो आवश्यकतानुसार स्ट्रेचिंग/मजबूत करने का उचित तरीका सीख सकते हैं।

Rebecca Pinto | Answer |Ask -Follow

Physiotherapist, Nutritionist - Answered on Oct 25, 2023

Asked by Anonymous - Oct 07, 2023English

Health

नमस्ते, मेरी उम्र 39 साल है और मेरे दाहिने हाथ में टेनिस एल्बो है, मैं कुछ ऐसे व्यायाम करना चाहता हूं जिनके लिए मेरे हाथों को मेरे शरीर के वजन को सहन करने की आवश्यकता होती है, और उन्हें करने से मेरी दाहिनी कोहनी में दर्द बढ़ जाता है। पिछले 3-4 वर्षों से ऐसा ही है, जब मैं व्यायाम नहीं करता तो दर्द कम हो जाता है और जब करता हूँ तो वापस आ जाता है, कृपया मुझे इसके स्थायी समाधान के लिए सुझाव दें।

Ans: टेनिस एल्बो आमतौर पर अधिक प्रयोग के कारण होता है। हाथ को आवश्यक आराम देना और ठीक होने के लिए समय देना सबसे अच्छा समाधान है। आप किसी नजदीकी फिजियो से भी मिल सकते हैं जो धीरे-धीरे आपको अपनी गतिविधियों में वापस जाने में मदद कर सकता है

Dr Shakeeb Ahmed Khan |187 Answers |Ask -Follow

Physiotherapist - Answered on Mar 23, 2024

Question by Chandra - Mar 15, 2024English

Health

प्रिय चिकित्सक मैं 52 साल की महिला हूं और बेंगलुरु के एक प्राइवेट स्कूल में काम करती हूं। पिछले एक सप्ताह से मैं दाहिने हाथ में दर्द से पीड़ित हूं। मैंने स्थानीय दर्दनिवारक दवाएं लगाईं लेकिन कोई फायदा नहीं हुआ। कृपया मेरा मार्ग दर्शन कीजिए । अग्रिम में धन्यवाद सारस

Ans: मेरा सुझाव है कि कृपया फिजियोथेरेपिस्ट से अवश्य मिलें। प्रदान की गई जानकारी के आधार पर, मुझे संदेह है कि यह फ्रोजन शोल्डर या कंधे तक फैलने वाला सर्वाइकल स्पोंडिलोसिस दर्द हो सकता है

नवीनतम प्रश्न

Radheshyam Zanwar |7118 Answers |Ask -Follow

MHT-CET, IIT-JEE, NEET-UG Expert - Answered on May 04, 2026

Asked by Anonymous - May 04, 2026English

Career

सर, मुझे जेईई मेन्स में 92 परसेंटाइल और तेलंगाना राज्य में 19,000 ईडब्ल्यूएस रैंक मिली है। मैं ईसीई कोर्स में रुचि रखता हूं। क्या मुझे कोई कॉलेज मिल सकता है?

Ans: नए/कम प्रतिष्ठित एनआईटी और कई तृतीय स्तरीय तृतीयक संस्थानों (विशेषकर अंतिम दौर/सीएसएबी के माध्यम से) में ईसीई में प्रवेश के अच्छे अवसर हैं। तृतीय स्तरीय तृतीयक संस्थान (ईसीई) को एक मजबूत विकल्प के रूप में लक्षित करें और कुछ एनआईटी को भी अपने लक्ष्य के रूप में रखें।

शुभकामनाएं।
यदि आपको यह उत्तर मिले तो मुझे फॉलो करें।
राधेश्याम

Radheshyam Zanwar |7118 Answers |Ask -Follow

MHT-CET, IIT-JEE, NEET-UG Expert - Answered on May 04, 2026

Question by Piyush - May 04, 2026English

Career

मेरी क्रेडिट स्कोर 89k और OBC रैंक 29k है। मुझे किन-किन IIIT में दाखिला मिल सकता है? कोई भी ब्रांच चलेगी।

Ans: भागलपुर/कोट्टायम/ऊना/भोपाल/धारवाड़/रांची/मणिपुर/कल्याणी/सूरत स्थित IIIT और कुछ नए IIIT/कम मांग वाली शाखाओं में कोशिश करें।

शुभकामनाएं।
अगर आपको यह जवाब मिले तो मुझे फॉलो करें।
राधेश्याम

Radheshyam Zanwar |7118 Answers |Ask -Follow

MHT-CET, IIT-JEE, NEET-UG Expert - Answered on May 04, 2026

Question by Santosh - May 03, 2026English

Career

मेरी बेटी ने जेईई मेन में 85 परसेंटाइल हासिल किए हैं और उसने बोस्से, गंगटोक सिक्किम से 12वीं पास की है। सिक्किम के एनआईटी में उसके दाखिले की क्या संभावनाएं हैं?

Ans: उन्हें एनआईटी सिक्किम में सीट मिलने की अच्छी संभावना है, लेकिन मुख्य रूप से सिविल/मैकेनिकल/इलेक्ट्रिकल जैसी निचली शाखाओं में, सीएसई/ईसीई में नहीं। काउंसलिंग के दौरान कृपया BOSSE दस्तावेज़/पात्रता स्वीकृति की सावधानीपूर्वक जाँच कर लें।

शुभकामनाएँ।
यदि आपको यह उत्तर मिले तो मुझे फ़ॉलो करें।

राधेश्याम

Radheshyam Zanwar |7118 Answers |Ask -Follow

MHT-CET, IIT-JEE, NEET-UG Expert - Answered on May 04, 2026

Asked by Anonymous - May 03, 2026English

Career

नमस्कार सर, मेरी बेटी ने जेईई में 1.9 लाख रैंक हासिल की है। क्या उसे किसी अच्छे एनआईटी में मैकेनिकल इंजीनियरिंग जैसी कोर ब्रांच मिल सकती हैं? कृपया सुझाव दें। धन्यवाद।

Ans: मैकेनिकल इंजीनियरिंग में संभावनाएं लगभग न के बराबर हैं। कम मांग वाली शाखाओं में कम प्रतिष्ठित/नए एनआईटी में प्रवेश संभव हो सकता है, यह आपकी श्रेणी/गृह राज्य पर निर्भर करता है। इसलिए बेहतर और व्यावहारिक विकल्प राज्य महाविद्यालय, जीएफटीआई, निजी महाविद्यालय या सीएसएबी के अवसर हैं।

शुभकामनाएं।
यदि आपको यह उत्तर मिले तो मुझे फॉलो करें।
राधेश्याम

Radheshyam Zanwar |7118 Answers |Ask -Follow

MHT-CET, IIT-JEE, NEET-UG Expert - Answered on May 04, 2026

Asked by Anonymous - May 03, 2026English

Career

महोदय, मेरे बेटे को CRL 27265 (सामान्य श्रेणी) का सर्टिफिकेट मिला है। उसका गृह राज्य गुजरात है। मुझे CSE या संबंधित शाखाओं में प्रवेश के लिए आपके मार्गदर्शन की आवश्यकता है। प्राथमिकता NIT, IIIT या निजी संस्थान हैं।

Ans: आपके बेटे के पास नए/कम कटऑफ वाले एनआईटी में कम मांग वाली शाखाओं में ही सीएसई/संबंधित क्षेत्र के यथार्थवादी विकल्प हैं, लेकिन अच्छे तृतीय स्तरीय संस्थानों (IIIT) और प्रतिष्ठित निजी कॉलेजों में उसके प्रवेश की संभावना कहीं अधिक है। इसलिए, यदि सीएसई आपका अंतिम लक्ष्य है, तो निम्न स्तर की एनआईटी की गैर-सीएस शाखाओं की तुलना में तृतीय स्तरीय सीएसई/आईटी को प्राथमिकता दें।

शुभकामनाएं।
यदि आपको यह उत्तर मिले तो मुझे फॉलो करें।
राधेश्याम

Radheshyam Zanwar |7118 Answers |Ask -Follow

MHT-CET, IIT-JEE, NEET-UG Expert - Answered on May 04, 2026

Asked by Anonymous - May 03, 2026English

Career

मेरी बेटी का विवरण:- 98.22 परसेंटाइल। श्रेणी: सामान्य महिला। रैंक: 28,268। क्या उसे टियर 1 एनआईटी में सीएसई/ईसीई में दाखिला मिल सकता है?

Ans: शीर्ष स्तरीय एनआईटी में प्रवेश की संभावना लगभग न के बराबर है। लेकिन वह ईसीई के लिए कुछ अच्छे नए/मध्यम आकार के एनआईटी और सीएसई/ईसीई के लिए कुछ अच्छे तृतीय स्तरीय तृतीय स्तरीय संस्थानों को लक्ष्य बना सकती है, जहां महिला कोटा होने से प्रवेश की पूरी संभावना है।

शुभकामनाएं।
अगर आपको यह जवाब मिले तो मुझे फॉलो करें।
राधेश्याम

Radheshyam Zanwar |7118 Answers |Ask -Follow

MHT-CET, IIT-JEE, NEET-UG Expert - Answered on May 04, 2026

Question by Sai - May 03, 2026English

Career

सर, मैंने जेईई मेन्स में 85.9% अंक और एचएससी बोर्ड परीक्षा में 72% अंक प्राप्त किए हैं, क्या मुझे सिम्बायोसिस (एसआईटी) पुणे में ईसीई/ईई शाखा मिल सकती है?

Ans: पुणे के सिम्बायोसिस इंस्टीट्यूट ऑफ टेक्नोलॉजी में आपको ईसीई/ईएनटीसी मिलने की अच्छी संभावना है, जबकि ईई की उपलब्धता उस वर्ष के प्रोग्राम/सीट मैट्रिक्स पर निर्भर करती है।

शुभकामनाएं।
अगर आपको यह जवाब मिले तो मुझे फॉलो करें।
राधेश्याम

Radheshyam Zanwar |7118 Answers |Ask -Follow

MHT-CET, IIT-JEE, NEET-UG Expert - Answered on May 04, 2026

Question by RAKHI - May 03, 2026English

Career

मेरी बेटी के लिए सामान्य श्रेणी में 33000 के क्रेडिट रिज़र्व रेट (सीआरएल) को ध्यान में रखते हुए, कालीकट, नागपुर (गृह राज्य) और राउरकेला जैसे एनआईटी में मुख्य शाखाओं, विशेष रूप से इलेक्ट्रिकल और मैकेनिकल शाखाओं में क्या संभावनाएं हैं? साथ ही, यदि वह केमिकल इंजीनियरिंग चुनती है, तो वह किस एनआईटी में प्रवेश के लिए इच्छुक हो सकती है? क्या सीएसई/ईसीई की योजना बनाने पर IIIT-नागपुर एक अच्छा विकल्प होगा?

Ans: कालीकट, राउरकेला और नागपुर जैसे शीर्ष एनआईटी में इलेक्ट्रिकल/ईसीई/मैकेनिकल शाखा में दाखिला संभव नहीं है। मध्यम/निम्न स्तर के एनआईटी में मैकेनिकल/केमिकल या इससे निचले स्तर की शाखाओं में दाखिला संभव है। अगर आपकी बेटी का इरादा कंप्यूटर साइंस में ही केंद्रित नहीं है, तो IIIT नागपुर की तुलना में एनआईटी (अच्छे एनआईटी में केमिकल/मैकेनिकल) को प्राथमिकता दें।

शुभकामनाएं।
अगर आपको यह जवाब मिले तो मुझे फॉलो करें।

राधेश्याम

Radheshyam Zanwar |7118 Answers |Ask -Follow

MHT-CET, IIT-JEE, NEET-UG Expert - Answered on May 04, 2026

Question by akshata - May 03, 2026English

Career

प्रिय महोदय/महोदया, मैं जेईई का एक उम्मीदवार हूँ जिसने हाल ही में महाराष्ट्र राज्य बोर्ड की एचएससी परीक्षा दी और 65% अंक प्राप्त किए। हालाँकि, जेईई मेन्स के लिए पात्रता मानदंड के अनुसार, न्यूनतम 75% अंक आवश्यक हैं। मैं यह जानना चाहता हूँ कि क्या मुझे महाराष्ट्र राज्य बोर्ड द्वारा आयोजित कक्षा सुधार परीक्षा में शामिल होना चाहिए। विशेष रूप से, मैं यह समझना चाहता हूँ कि क्या जुलाई में होने वाली सुधार परीक्षा में शामिल होना एक सार्थक विकल्प है, और क्या इससे मेरे कुल प्रतिशत में उल्लेखनीय वृद्धि हो सकती है। यदि आप मुझे यह बता सकें कि क्या सुधारित अंकों को पात्रता के लिए माना जाता है और यह प्रयास आमतौर पर कितना प्रभावी होता है, तो मैं आपका आभारी रहूँगा। आपके समय और मार्गदर्शन के लिए धन्यवाद।

Ans: जी हाँ। अगर आप अपने कुल अंकों को 75% से अधिक तक बढ़ा सकते हैं, तो इंप्रूवमेंट परीक्षा देना एक अच्छा विकल्प है, क्योंकि आमतौर पर JEE/JoSAA पात्रता के लिए इंप्रूवमेंट अंकों पर विचार किया जाता है। लेकिन ध्यान रखें कि इस प्रक्रिया के दौरान, परिणामों में देरी के कारण आपका एक साल बर्बाद न हो जाए। सभी पहलुओं पर विचार करने के बाद ही समझदारी से निर्णय लें। आपने अपने प्रश्न में JEE परीक्षा के स्कोर का उल्लेख नहीं किया है। इसलिए, आपको सटीक मार्गदर्शन देना संभव नहीं है।

शुभकामनाएँ।
अगर आपको यह जवाब मिले तो मुझे फॉलो करें।
राधेश्याम

Radheshyam Zanwar |7118 Answers |Ask -Follow

MHT-CET, IIT-JEE, NEET-UG Expert - Answered on May 04, 2026

Question by Manarsh - May 03, 2026English

Career

महोदय, मेरी बेटी ने जेईई मेन में 98.17 परसेंटाइल और 30600 रैंक हासिल की है। वह सामान्य श्रेणी की छात्रा है। हम नोएडा में रहते हैं। उसने दिल्ली स्कूल से 12वीं की है। उपरोक्त जानकारी के आधार पर, किसी अच्छे एनआईटी या IIIT में सीएसई या इंजीनियरिंग एवं कंजर्वेटिव शाखा में प्रवेश मिलने की उसकी क्या संभावनाएं हैं? क्या हमें एनआईटी या IIIT में इन शाखाओं में सीट मिल पाएगी? यदि नहीं, तो कृपया किसी अच्छे जीएफटीआई का भी सुझाव दें। हम जेएसी दिल्ली काउंसलिंग में भी आवेदन करने की योजना बना रहे हैं। इसके अलावा, क्या हमें किसी अन्य काउंसलिंग में भी जाना चाहिए या किसी निजी संस्थान को बैकअप विकल्प के रूप में रखना चाहिए? कृपया सलाह दें।

Ans: नए एनआईटी/आईआईटी में ईसीई और कम कटऑफ वाले सीएसई में उसके पास अच्छे मौके हैं, साथ ही बहुत अच्छे आईआईटी विकल्प भी मौजूद हैं। उसे निश्चित रूप से जोसाआ + जेएसी दिल्ली के साथ-साथ राज्य/निजी बैकअप कॉलेजों (जैसे एलएनएमआईआईटी/थापर/जयपी, यदि उपलब्ध हों) पर भी विचार करना चाहिए, क्योंकि शीर्ष एनआईटी में सीएसई मिलना मुश्किल है, लेकिन अच्छे एनआईटी/आईआईटी/जीएफटीआई परिणाम प्राप्त करना संभव है।

शुभकामनाएं।
यदि आपको यह जवाब मिले तो मुझे फॉलो करें।
राधेश्याम

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