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विशेषज्ञ की सलाह चाहिए?हमारे गुरु मदद कर सकते हैं

Komal Jethmalani |366 Answers |Ask -Follow

Dietician, Diabetes Expert - Answered on Jan 13, 2024

Komal Jethmalani is a practising dietician and nutritionist with over 26 years of experience.
She specialises in weight loss and diabetes management.
Jethmalani has completed her MSc in food and nutrition from SNDT University and trained at Jaslok Hospital.
She is a NDEP-certified diabetes educator.... more

Question by Narendra on Aug 16, 2023English

Health

मधुमेह परिधीय न्यूरोपैथी क्षति को कैसे नियंत्रित करें

Ans: अपने रक्त शर्करा को लगातार अपने लक्ष्य सीमा के भीतर रखना डीपीएन की प्रगति को रोकने या विलंबित करने की कुंजी है। अच्छा रक्त शर्करा प्रबंधन आपके कुछ मौजूदा लक्षणों में भी सुधार कर सकता है। इसमें स्वस्थ आहार बनाए रखना, नियमित व्यायाम करना और अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता के निर्देशानुसार निर्धारित दवाएं लेना शामिल है।

DISCLAIMER: The answer provided by rediffGURUS is for informational and general awareness purposes only. It is not a substitute for professional medical diagnosis or treatment.

आप नीचे ऐसेही प्रश्न और उत्तर देखना पसंद कर सकते हैं

Dr Vivek Mahajan | Answer |Ask -Follow

Cardiologist - Answered on Apr 12, 2023

Asked by Anonymous - Apr 07, 2023English

Health

मुझे मधुमेह न्यूरोपैथी और टखनों पर सूजन है। कृपया सलाह दें

Ans: अधिक नैदानिक विवरण सहायक होते। कुछ दवाएं पैर में सूजन का कारण बन सकती हैं। पैर की सूजन के मूल्यांकन के लिए आमतौर पर 2डी इको, क्रिएटिनिन परीक्षण, मूत्र प्रोटीन क्रिएटिनिन अनुपात और पैर की नसों की अल्ट्रासोनोग्राफी की जाती है।

Dr Hemalata Arora | Answer |Ask -Follow

General Physician - Answered on May 29, 2023

Question by Pugazhenthi - May 13, 2023English

Health

मेरी उम्र 65 साल है. 15 से अधिक वर्षों से मधुमेह है। अब, मुझे पैरों में जलन और सुन्नता की समस्या का सामना करना पड़ता है। शुगर का स्तर 190 से 250 तक है। मुझे पैरों की जलन और सुन्नता पर आपकी सलाह चाहिए।

Ans: आपको संभवतः मधुमेह संबंधी न्यूरोपैथी विकसित हो गई है। आपको अपनी शर्करा को बेहतर ढंग से नियंत्रित करने की आवश्यकता होगी। इसके अलावा, कृपया किसी भी थायरॉयड समस्या, विटामिन की कमी की जांच करें और अन्य स्थितियों को दूर करें जो न्यूरोपैथी का कारण बन सकती हैं। अपनी आंखों की भी जांच कराएं. प्रोटीन रिसाव के लिए अपने मूत्र की जाँच करें क्योंकि ये स्थितियाँ मधुमेह न्यूरोपैथी के साथ-साथ चलती हैं। कृपया आगे की सलाह और उचित उपचार के लिए किसी चिकित्सक से व्यक्तिगत रूप से या ऑनलाइन परामर्श लें।

Komal Jethmalani |366 Answers |Ask -Follow

Dietician, Diabetes Expert - Answered on Jan 15, 2024

Asked by Anonymous - Sep 03, 2023English

Health

मैं अपने मधुमेह को नियंत्रित करने में असमर्थ हूं जो कभी-कभी 286 तक चला जाता है। मेरा एचबीएसी1 7.8 है। मैं प्रतिदिन ग्लाइकोबे एम 50/500, ग्लिज़िड 80, ग्लाइक्साम्बी 25/5 लेता हूँ। मेरे पैर की उंगलियां सख्त हो गई हैं और मधुमेह न्यूरोपैथी मुझे रात में परेशान करती है। क्या आप मदद कर सकते हैं?

Ans: प्रत्येक व्यक्ति की विशिष्ट परिस्थितियों के आधार पर, उच्च रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने के लिए आहार में संशोधन, जीवनशैली में बदलाव और शायद दवा के संयोजन का उपयोग किया जाता है। नियमित रूप से अपने रक्त शर्करा के स्तर की निगरानी करने से आपको यह बेहतर ढंग से समझने में मदद मिल सकती है कि विभिन्न खाद्य पदार्थ, गतिविधियाँ और वातावरण आपके स्तर को कैसे प्रभावित करते हैं। ब्लड शुगर को नियंत्रित करने के लिए पौष्टिक आहार और संतुलित आहार लेना आवश्यक है। चीनी से भरे खाद्य पदार्थों और पेय पदार्थों, परिष्कृत कार्ब्स और अत्यधिक प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थों को कम करना इसका हिस्सा है। इसके बजाय, फलों, सब्जियों, साबुत अनाज, कम वसा वाले मांस और स्वस्थ वसा से भरपूर आहार खाने पर ध्यान केंद्रित करें। नियमित समय पर खाने और मात्रा सीमित करने से भी रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित किया जा सकता है। नियमित व्यायाम रक्त शर्करा के स्तर को कम करने में मदद कर सकता है। उचित रक्त शर्करा के स्तर को बनाए रखना और मूत्र के माध्यम से अतिरिक्त शर्करा को खत्म करने में आपके गुर्दे की सहायता करना दोनों ही पर्याप्त पानी पीने से प्राप्त किए जा सकते हैं। स्वस्थ वजन बनाए रखने से आपके शरीर को रक्त शर्करा के स्तर को बेहतर ढंग से नियंत्रित करने में मदद मिलती है और इंसुलिन की दक्षता बढ़ जाती है।

Nidhi Gupta |186 Answers |Ask -Follow

Physiotherapist - Answered on Feb 28, 2024

Question by Siva - Nov 14, 2023English

Health

शुभ संध्या डॉ. मेरी उम्र 45 वर्ष है और मैं पिछले 8 वर्षों से मधुमेह रोगी हूं। मैं मधुमेह संबंधी पैर के अल्सर से पीड़ित हूं और पिछले 1 वर्ष से इसका इलाज चल रहा है। मैंने वैस्कुलर वैक्यूम थेरेपी भी ली। मेरा शुगर लीवर नियंत्रण में है। ग्लाइसेमिक इंडेक्स 5.5. अभी भी घाव भरने में वक्त लग रहा है. मेरे दोनों पैर सुन्न हो गए हैं. कृपया मुझे इस समस्या से छुटकारा पाने के उपाय सुझाएं। मेरे पैरों में संवेदनशीलता को बेहतर बनाने के उपाय भी सुझाएं। क्या सुन्नता की समस्या का इलाज संभव है?

Ans: नमस्ते शिव,
क्या आपने किसी अच्छे पोषण विशेषज्ञ से सलाह ली है और यदि हां, तो क्या आप इसका ठीक से पालन कर रहे हैं? हम जो खाते हैं उससे मधुमेह में, घाव भरने में और पैरों में सुन्नता कम करने में बहुत फर्क पड़ता है।
क्या आप किसी प्रकार का योग कर रहे हैं? कुछ साँस लेने के व्यायाम? क्या आप नियमित रूप से कम से कम 30-45 मिनट की सैर कर रहे हैं?
उपरोक्त सभी आपके लिए बहुत महत्वपूर्ण हैं इसलिए कृपया मुझे बताएं।
अपना ध्यान रखना

नवीनतम प्रश्न

Dr Nagarajan J S K |155 Answers |Ask -Follow

Health Science and Pharmaceutical Careers Expert - Answered on Nov 10, 2024

Question by JOY - Nov 07, 2024English

Career

मेरी बेटी BAMS की पढ़ाई कर रही है, मैं उसके कैरियर की संभावनाओं के बारे में जानना चाहता हूँ

Ans: हाय जॉय,

BAMS को अपने करियर पथ के रूप में चुनने के लिए बधाई!

महामारी के बाद से, कई उम्मीदवार भारतीय चिकित्सा पद्धति की ओर आकर्षित हुए हैं। उसके लिए VPK सिद्धांतों के बारे में जानना महत्वपूर्ण है। VPK सिद्धांतों की ठोस समझ के बिना, इस क्षेत्र में प्रभावी ढंग से अभ्यास करना चुनौतीपूर्ण हो सकता है। इसके अतिरिक्त, कई हर्बल और आयुर्वेदिक दवाओं को व्यापक रूप से मान्यता नहीं मिली है; यदि वह इन पर शोध करती है, तो वह वास्तव में अपने करियर में उत्कृष्टता प्राप्त कर सकती है।

**अवसरों में शामिल हैं:**

- **सामान्य अभ्यास:** सरकारी अस्पतालों और निजी क्लीनिकों में पद।
- **नियामक भूमिकाएँ:** भारतीय दवाओं के लिए ड्रग इंस्पेक्टर के रूप में काम करना।
- **उद्योग पद:** उद्यमी के रूप में या हर्बल फॉर्मूलेशन उद्योगों और नैदानिक परीक्षणों में अवसर।

आयुष विभाग या दवा कंपनियों में प्रवेश करने के लिए, उसे जड़ी-बूटियों की योग्यता और ज्ञान विकसित करना चाहिए क्योंकि वे नैदानिक परीक्षणों और विनिर्माण से संबंधित हैं।

वह नए आयुर्वेदिक फॉर्मूलेशन विकसित करने के लिए शोध में भी संलग्न हो सकती है। यदि उसका नुस्खा अभूतपूर्व साबित होता है, तो केंद्र सरकार से पुरस्कार के लिए आवेदन करने की संभावना है।

उसे आयुर्वेद में अपने कौशल और विशेषज्ञता को निखारने के लिए केंद्रित और प्रतिबद्ध रहने के लिए प्रोत्साहित करें।

Dr Nagarajan J S K |155 Answers |Ask -Follow

Health Science and Pharmaceutical Careers Expert - Answered on Nov 10, 2024

Question by Harmit - Aug 27, 2024English

Career

सर मेरे बेटे ने जॉर्ज से MBBS पूरा कर लिया है अब वह MD करना चाहता है कृपया मार्गदर्शन करें

Ans: नमस्ते हरमित,

यह सुनकर बहुत अच्छा लगा कि आपके बेटे ने अपना मेडिसिन कोर्स पूरा कर लिया है। कृपया उसे मेरा अभिवादन पहुँचाएँ! चूँकि उसने विदेश में मेडिसिन की पढ़ाई की है, इसलिए उसे भारत में लाइसेंस परीक्षा (FMGE) पास करनी होगी। इस परीक्षा को पास करने के बाद, उसे इंटर्नशिप करनी होगी। इंटर्नशिप पूरी करने के बाद, वह MD या MS जैसी उच्च शिक्षा प्राप्त करने के योग्य हो जाएगा।

अगर उसने लाइसेंस परीक्षा पास कर ली है, तो वह PG NEET के लिए उपस्थित हो सकता है। हालाँकि, अगर उसने अभी तक लाइसेंस परीक्षा पास नहीं की है या ली भी नहीं है, तो मेरा सुझाव है कि वह तैयारी में मदद के लिए USMLE केस स्टडी पुस्तकों का संदर्भ लें।

यही मेरी सिफारिश है।

Samkit Maniar |174 Answers |Ask -Follow

Tax Expert - Answered on Nov 10, 2024

Question by Rajan - Nov 07, 2024English

Money

सर, मेरा बेटा पिछले एक साल से यू.के. में है। वह 15 साल पहले 30 लाख रुपये में खरीदी गई बैंगलोर की एक प्रॉपर्टी को बेचना चाहता है और उसे 120 लाख रुपये में बेचकर यू.के. में प्रॉपर्टी खरीदना चाहता है। हम कैपिटल गेन टैक्स से किस तरह छूट पा सकते हैं? सादर। पी.वी. राजन

Ans: दुर्भाग्यवश आपके मामले में पूंजीगत लाभ छूट उपलब्ध नहीं होगी, क्योंकि ऐसी छूट पाने के लिए खरीदी गई संपत्ति भारत में होनी चाहिए।

Milind Vadjikar |601 Answers |Ask -Follow

Insurance, Stocks, MF, PF Expert - Answered on Nov 10, 2024

Asked by Anonymous - Nov 10, 2024English

Money

नमस्ते, मैं 32 साल का हूँ और हर महीने 50 हज़ार का निवेश करना चाहता हूँ, मेरी योजना अपनी रिटायरमेंट प्लानिंग के लिए 25 करोड़ की है। क्या आप कृपया पोर्टफोलियो बनाने में मदद कर सकते हैं? साथ ही मुझे सलाह दें कि SIP के अलावा और क्या ऐसा हो सकता है जिससे मुझे समान या संभावित रिटर्न मिल सके। अग्रिम धन्यवाद!

Ans: नमस्ते;

आप शुद्ध इक्विटी और हाइब्रिड म्यूचुअल फंड के संयोजन में 50 हजार का मासिक सिप शुरू कर सकते हैं और 28 वर्षों तक हर साल 8% का टॉप-अप कर सकते हैं ताकि 25 करोड़ का अपना लक्ष्य प्राप्त कर सकें।

आवंटन इस प्रकार हो सकता है;

1. मल्टीकैप फंड: 25%

2. फ्लेक्सीकैप फंड: 25%

3. लार्ज और मिडकैप फंड: 25%

4. मल्टी एसेट एलोकेशन फंड: 10%

5. स्मॉल कैप फंड: 10%

6. गोल्ड फंड: 5%

एमएफ, एनपीएस, यूएलआईपी, यूएलपीपी के अलावा, रियल एस्टेट अन्य निवेश हैं जो रिटायरमेंट कॉर्पस बनाने में मदद कर सकते हैं।

हैप्पी इन्वेस्टिंग;

Komal Jethmalani |366 Answers |Ask -Follow

Dietician, Diabetes Expert - Answered on Nov 10, 2024

Asked by Anonymous - Nov 09, 2024English

Health

Hb1ac 5.8.whst मुझे क्या करना चाहिए

Ans: 5.8% का HbA1c स्तर दर्शाता है कि आपका औसत रक्त शर्करा स्तर थोड़ा बढ़ा हुआ है। इन स्तरों को कम करने के लिए, ऐसे कार्बोहाइड्रेट का सेवन करने पर ध्यान दें जिनमें फाइबर और पोषक तत्व अधिक हों, जैसे कि साबुत अनाज, फल और सब्जियाँ। सफ़ेद ब्रेड और मीठे स्नैक्स जैसे रिफ़ाइंड कार्बोहाइड्रेट से बचें। हिस्से के आकार पर नज़र रखने के लिए मापने वाले कप और रसोई के पैमाने का उपयोग करें। बिना स्टार्च वाली सब्जियाँ, लीन प्रोटीन (जैसे चिकन/मछली) या टोफू, बीन्स, नट्स, साबुत अनाज (जैसे ब्राउन राइस या क्विनोआ) शामिल करें। नियमित अंतराल पर खाने से रक्त शर्करा के स्तर को स्थिर रखने में मदद मिलती है। प्रोसेस्ड खाद्य पदार्थों को सीमित करें। खूब पानी पिएँ और मीठे पेय पदार्थों को सीमित करें। नियमित रूप से रक्त शर्करा की निगरानी करें। सक्रिय रहें।

Prof Suvasish Mukhopadhyay |37 Answers |Ask -Follow

Career Counsellor - Answered on Nov 10, 2024

Question by anna - Nov 09, 2024English

Career

मेरा नाम अनन्या है। मैं बीएससी बायोटेक्नोलॉजी ऑनर्स के तीसरे वर्ष में हूँ और जल्द ही अपनी डिग्री पूरी करने वाली हूँ। अपनी 3 साल की डिग्री में, मुझे प्रयोगशालाओं और शोध से नफरत थी। मुझे एहसास हुआ कि मैं आगे शोध नहीं करना चाहती। कृपया मुझे यह पता लगाने में मदद करें कि कौन सा करियर मेरे लिए सबसे उपयुक्त होगा क्योंकि मैं अपने करियर के बारे में बहुत अनिर्णायक और अस्पष्ट हूँ। मैं अपने अंतिम विकल्प के रूप में GMAT की तैयारी करने की योजना बना रही हूँ।

Ans: एक बात तो साफ है कि आप बायोटेक्नोलॉजी ऑनर्स को अपने करियर के तौर पर स्वीकार नहीं कर सकते। आपने कहा कि GMAT आपका आखिरी विकल्प है। आप ऐसा क्यों कह रहे हैं? तीन साल का कोर्स चुनने से पहले छात्र उनसे सिर्फ़ तीन घंटे के लिए भी नहीं पूछते। बिना किसी निर्णय के वे किसी विषय को स्वीकार कर लेते हैं और यही सबसे बड़ी गलती है। सबसे पहले खुद से पूछें कि आपका विकल्प क्या है। आप GMAT दे सकते हैं, लेकिन मैनेजमेंट में भी बीस से ज़्यादा स्ट्रीम हैं जैसे HR, मार्केटिंग, फाइनेंस, ऑपरेशन, IT, हॉस्पिटल मैनेजमेंट, FINTECH इत्यादि। तो सबसे पहले अपनी पसंद के बारे में स्पष्ट हो जाएँ, बस मुझे यहाँ फॉलो करें और भविष्य की काउंसलिंग के लिए LINKEDIN पर मेरे साथ जुड़ें। शुभकामनाएँ। भगवान आपका भला करे................................. :)

Ramalingam Kalirajan |6999 Answers |Ask -Follow

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Nov 09, 2024

Question by Vimal - Nov 09, 2024English

Money

युवावस्था के दौरान 3 बार क्रेडिट कार्ड भुगतान में देरी हुई और बैंक द्वारा उसका निपटान किया गया। मेरा सिबिल स्कोर अब 765 है, यह 20 साल पहले की पिछली गलतियों के कारण है। मैं इसे कैसे सुधार सकता हूँ?

Ans: चूँकि आपका CIBIL स्कोर अब 765 है, इसलिए यह पिछली समस्याओं के बावजूद एक ठोस सुधार को दर्शाता है। हालाँकि, इसे और बेहतर बनाने के लिए, सभी मौजूदा क्रेडिट के लिए एक सही पुनर्भुगतान इतिहास बनाए रखने पर ध्यान दें। अच्छे इतिहास वाले पुराने खातों को बंद करने से बचें, क्योंकि वे सकारात्मक योगदान देते हैं। कोई त्रुटि न हो, यह सुनिश्चित करने के लिए नियमित रूप से अपनी CIBIL रिपोर्ट की निगरानी करें। समय के साथ, सुसंगत और जिम्मेदार क्रेडिट व्यवहार आपके स्कोर को और बढ़ाएगा।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी

मुख्य वित्तीय योजनाकार

www.holisticinvestment.in
https://www.youtube.com/@HolisticInvestment

Milind Vadjikar |601 Answers |Ask -Follow

Insurance, Stocks, MF, PF Expert - Answered on Nov 09, 2024

Asked by Anonymous - Nov 09, 2024English

Money

नमस्ते सभी। कुछ सलाह की तलाश में हूँ मैं 36 साल का हूँ और कामकाजी वर्ग से हूँ, मेरी सालाना सैलरी 32 लाख है वर्तमान बचत है पीपीएफ/पीएफ और ग्रेच्युटी में 33 लाख शेयर और म्यूचुअल फंड में 3 लाख फिजिकल गोल्ड में 10 लाख नकद में 20 लाख देनदारियाँ बकाया होम लोन 30 लाख मैं 5 करोड़ के कॉर्पस के साथ और 50 साल की उम्र में रिटायर होना चाहता हूँ आपको क्या लगता है कि मेरे मौजूदा पोर्टफोलियो में क्या बदलाव होना चाहिए

Ans: नमस्ते;

आप शुद्ध इक्विटी म्यूचुअल फंड के संयोजन में 80 हजार का मासिक सिप शुरू कर सकते हैं और 14 साल तक जारी रख सकते हैं।

50 साल की उम्र में, आपका सिप आपको लगभग 3.5 करोड़ का कोष दे सकता है।

पीएफ कोष 14 साल में बढ़कर लगभग 1 करोड़ हो जाएगा। कोई अतिरिक्त योगदान नहीं माना जाता है, जिसे अधिशेष माना जा सकता है।

यदि सोने की होल्डिंग को लिक्विडेट किया जाता है और इक्विटी म्यूचुअल फंड में एकमुश्त निवेश किया जाता है, तो 14 साल बाद लगभग 0.5 करोड़ का कोष मिलेगा।

यदि आप सोने की होल्डिंग को लिक्विडेट नहीं करना चाहते हैं, तो मासिक सिप को 90 हजार तक बढ़ाया जा सकता है।

14 साल में सोने की होल्डिंग का मूल्य लगभग 0.25 करोड़ हो जाएगा और 90 हजार सिप से 3.75 करोड़+ का कोष मिलेगा।

दोनों परिदृश्यों पर विचार करते हुए आप 14 वर्षों में 5 करोड़ का अपना लक्ष्य प्राप्त करते हैं:

14 वर्षों में 80 के सिप-3.5 करोड़

पीएफ मूल्य-14 वर्षों में 1.0 करोड़

इक्विटी एमएफ होल्डिंग्स में परिवर्तित सोने की होल्डिंग्स: 14 वर्षों में 0.5 करोड़

कुल योग -5.00 करोड़

14 वर्षों में 90 के सिप-3.75 करोड़+

पीएफ मूल्य-14 वर्षों में 1.00 करोड़

सोने का मूल्य-14 वर्षों में 0.25 करोड़

कुल योग -5.00 करोड़+

शुद्ध इक्विटी एमएफ रिटर्न 12%, पीएफ 8% और सोने का रिटर्न 7% माना जाता है।

खुशहाल निवेश;

Asked on - Nov 10, 2024 | Answered on Nov 10, 2024

विस्तृत विश्लेषण के लिए धन्यवाद क्या मेरा वर्तमान निवेश कुछ स्थिर कोष दर्शाता है? मैं यह बताना भूल गया कि मेरे पास वर्तमान में 1.60 करोड़ का घर है और उस पर 30 लाख का बकाया ऋण है।

Ans: नमस्ते;

आपका निवेश काफी स्थिर है क्योंकि इसमें ज़्यादातर ऋण (पीएफ), सोना और लिक्विड कैश शामिल है। (स्वयं के कब्जे वाली संपत्ति को वित्तीय नियोजन में शून्य मूल्य निवेश माना जाता है)।

लेकिन आपको विकास के लिए किसी तरह से इक्विटी में निवेश करने की ज़रूरत है (एनपीएस, एमएफ, सीधे स्टॉक नहीं)।

हालाँकि अगर आप जोखिम से बचने वाले निवेशक हैं तो आप इक्विटी के अलावा अन्य परिसंपत्तियों के ज़रिए कॉर्पस बिल्डिंग कर सकते हैं लेकिन आपको बड़ी रकम लगानी पड़ सकती है क्योंकि इन परिसंपत्ति वर्गों से मिलने वाला रिटर्न इक्विटी की तुलना में अपेक्षाकृत कम है।

इक्विटी परिसंपत्ति वर्ग अल्प से मध्यम अवधि में अस्थिर होता है लेकिन दीर्घ अवधि (7 वर्ष+) में यह तुलनात्मक रूप से कम अस्थिर होता है और अपेक्षाकृत बेहतर रिटर्न देता है।

होम लोन का जल्द से जल्द भुगतान करें।

हैप्पी इन्वेस्टिंग;

Dr Nandita Palshetkar |5 Answers |Ask -Follow

Gynaecologist, IVF expert - Answered on Nov 09, 2024

Asked by Anonymous - Oct 10, 2024English

Health

मैं 6 सप्ताह की गर्भवती हूँ। केवल गर्भाधान थैली दिखाई दे रही है। कोई दिल की धड़कन नहीं है। मैं चिंतित और दुखी हूँ। क्या संभावना हो सकती है? कृपया मदद करें।

Ans: यह देखते हुए कि आप 6 सप्ताह की गर्भवती हैं, यह प्रारंभिक गर्भावस्था है, यूएसजी गर्भकालीन थैली का पता लगाता है
मैं एक सप्ताह के बाद यूएसजी को दोहराने की सलाह दूंगी क्योंकि 7 सप्ताह तक इंतजार करना होगा
आमतौर पर गर्भावस्था के 7 सप्ताह तक दिल की धड़कन दिखाई देती है

Prof Suvasish Mukhopadhyay |37 Answers |Ask -Follow

Career Counsellor - Answered on Nov 09, 2024

Question by chandini - Apr 29, 2024English

Career

नमस्ते, मैं 32 वर्षीय मैकेनिकल इंजीनियरिंग स्नातक हूँ। स्नातक की पढ़ाई पूरी करने के बाद से मैं गृहिणी हूँ। अब मैं अपने जीवन में कुछ करना चाहती हूँ, अलग-अलग चीजें सीखना चाहती हूँ, अपने परिवार (पति और बच्चों) की देखभाल करने के साथ-साथ कमाना चाहती हूँ। मैं इंजीनियरिंग के दूसरे वर्ष तक एक बहुत अच्छी छात्रा थी, फिर कॉलेज में पढ़ाई में ठहराव और व्यावहारिकता न होने के कारण मेरी रुचि खत्म हो गई। हमारे कॉलेज में हमारा मार्गदर्शन करने वाला कोई नहीं था। अब मैं अपने अंदर से यह सोच रही हूँ कि मुझे कुछ करना चाहिए, मुझे रोज़ सीखना चाहिए और आगे बढ़ना चाहिए। मुझे 42 साल की उम्र तक कमाना चाहिए और आर्थिक रूप से स्वतंत्र और स्वतंत्र रहना चाहिए। क्या आप मुझे सुझाव दे सकते हैं कि मेरे पास क्या अवसर हैं, मैं कैसे आगे बढ़ सकती हूँ? मुझे गणित और इतिहास में भी रुचि है, इन दिनों मुझे कंप्यूटर विज्ञान भी पसंद है। आप क्या सुझाव देंगे?

Ans: बढ़िया सवाल है। 42 क्यों। आप 2025 से ही कमाई करना शुरू कर देंगे। बस डेटा साइंस का कोई सर्टिफिकेशन कोर्स करें जिसमें AI कम मशीन लर्निंग शामिल हो। चूँकि आप इंजीनियर हैं, इसलिए यह कोर्स आपके लिए कोई समस्या नहीं होगी। कोर्स जॉइन करने से ठीक 1-2 महीने पहले कोडिंग के बारे में YOU TUBE वीडियो देखें। कभी भी देर नहीं होती। यह अच्छा है कि आपका आत्म-प्रेरणा आपके दिमाग में कुछ करने के लिए प्रज्वलित हो। बस मेरे संपर्क में रहें। स्थायी कनेक्टिविटी और काउंसलिंग के लिए LINKEDIN पर मेरे साथ जुड़ें। शुभकामनाएँ। भगवान आपका भला करे। प्रोफेसर...................:)

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