मधुमेह परिधीय न्यूरोपैथी क्षति को कैसे नियंत्रित करें

Ans: अधिक नैदानिक ​​विवरण सहायक होते। कुछ दवाएं पैर में सूजन का कारण बन सकती हैं। पैर की सूजन के मूल्यांकन के लिए आमतौर पर 2डी इको, क्रिएटिनिन परीक्षण, मूत्र प्रोटीन क्रिएटिनिन अनुपात और पैर की नसों की अल्ट्रासोनोग्राफी की जाती है।

Ans: आपको संभवतः मधुमेह संबंधी न्यूरोपैथी विकसित हो गई है। आपको अपनी शर्करा को बेहतर ढंग से नियंत्रित करने की आवश्यकता होगी। इसके अलावा, कृपया किसी भी थायरॉयड समस्या, विटामिन की कमी की जांच करें और अन्य स्थितियों को दूर करें जो न्यूरोपैथी का कारण बन सकती हैं। अपनी आंखों की भी जांच कराएं. प्रोटीन रिसाव के लिए अपने मूत्र की जाँच करें क्योंकि ये स्थितियाँ मधुमेह न्यूरोपैथी के साथ-साथ चलती हैं। कृपया आगे की सलाह और उचित उपचार के लिए किसी चिकित्सक से व्यक्तिगत रूप से या ऑनलाइन परामर्श लें।

Ans: इसका समाधान रक्त शर्करा के स्तर को प्रभावी रूप से नियंत्रित करना है।
इसके अलावा, विटामिन बी12 और कुछ अन्य मल्टीविटामिन लें।
पैरों की अच्छी देखभाल और संतुलित आहार लें।

डॉ. चंद्रकांत लहरिया
स्वास्थ्य केंद्र: विशेष अभ्यास
नई दिल्ली, भारत

Ans: सुप्रभात मधुपति,
1) कृपया सुनिश्चित करें कि आप अपने डॉक्टर द्वारा बताए अनुसार नियमित रूप से विटामिन डी3, विटामिन बी12 और कैल्शियम की गोलियां ले रहे हैं। क्योंकि ये विटामिन सप्लीमेंट नसों को भी मदद करते हैं।
2) पोषण तंत्रिका स्वास्थ्य के लिए बहुत महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। हम में से हर कोई अलग है। इसलिए बेहतर है कि एक बार किसी अच्छे पोषण विशेषज्ञ से मिलें और समझें कि आपके लिए किस तरह के खाद्य पदार्थ अच्छे हैं। उदाहरण के लिए अखरोट, पिस्ता, सब्जियों का जूस, नींबू के शॉट, मिश्रित बीज आदि।
3) तैराकी, पैदल चलना, योग, प्राणायाम जैसे आपके लिए उपयुक्त व्यायाम का कोई भी रूप सप्ताह में कम से कम 5 दिन 45-60 मिनट के लिए करना बहुत महत्वपूर्ण है।
आपके आगे के स्वास्थ्य के सफर के लिए शुभकामनाएँ!
सौजन्य,
डॉ निधि बजाज गुप्ता
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