शुगर लेवल 90 से कैसे कम होगा?

Ans: कार्तिक, एनआईटी दुर्गापुर में बायोटेक्नोलॉजी कार्यक्रम जीव विज्ञान, रसायन विज्ञान और इंजीनियरिंग सिद्धांतों को एकीकृत करने वाले एक मजबूत पाठ्यक्रम के साथ कोर और एप्लाइड बायोटेक्नोलॉजी में एक मजबूत आधार प्रदान करता है। विभाग आणविक जीव विज्ञान, जैव सूचना विज्ञान और जैव प्रक्रिया इंजीनियरिंग में अनुसंधान का समर्थन करता है। कार्यक्रम में अनुभवी प्रोफेसर, आधुनिक प्रयोगशालाएँ और वैज्ञानिक पत्रिकाओं तक पहुँच है। प्लेसमेंट के अवसर मामूली हैं, लेकिन स्नातक अक्सर दवा कंपनियों और आईटी फर्मों में पद सुरक्षित करते हैं। स्नातक अक्सर भारत या विदेश में मास्टर या डॉक्टरेट की पढ़ाई करते हैं। विशिष्ट बायोटेक क्षेत्रों के अनुरूप उच्च शिक्षा या प्रमाणन के साथ कैरियर की संभावनाएं बेहतर होती हैं। आपके समृद्ध भविष्य के लिए शुभकामनाएँ।

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Ans: JEE लिंक? कृपया अपना प्रश्न विस्तार से पूछें। NTA वेबसाइट पर जाएँ।

Ans: आपने योजना बनाने की आवश्यकता को पहचानकर पहला कदम उठाया है। अपने वित्तीय भविष्य को सुरक्षित करने के अपने इरादे की सराहना करना आवश्यक है। आइए देखें कि आप अपने अल्पकालिक और दीर्घकालिक लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए कैसे आगे बढ़ सकते हैं।

आपका वर्तमान टेक-होम वेतन 53,000 रुपये है, और आपका EPF योगदान 4,900 रुपये है। हालाँकि, आपके पास बचत, निवेश और आपातकालीन निधि की कमी है। यहाँ एक चरण-दर-चरण रणनीति दी गई है:

आपातकालीन निधि बनाएँ
कम से कम छह महीने के खर्चों को कवर करने के लिए धन अलग रखें।

अपने वेतन का 10-15% मासिक रूप से उच्च-ब्याज बचत खाते में जमा करके शुरू करें।

आपातकालीन जमा या लिक्विड म्यूचुअल फंड का उपयोग करके इस निधि को आपात स्थिति के लिए बनाए रखें।

बीमा के साथ खुद को सुरक्षित करें
स्वास्थ्य बीमा: अपनी कंपनी की स्वास्थ्य पॉलिसी बनाए रखें लेकिन एक व्यक्तिगत स्वास्थ्य पॉलिसी भी जोड़ें। 10-15 लाख रुपये की बीमा राशि वाली पॉलिसी चुनें।

टर्म इंश्योरेंस: अपनी वार्षिक आय का 10-15 गुना कवर करने वाला टर्म प्लान खरीदें। पॉलिसी को सरल रखें और निवेश से जुड़े बीमा से बचें।

अपनी आय का बजट बनाएं
अपनी आय को खर्च, बचत और निवेश के लिए सावधानी से आवंटित करें।

50-30-20 नियम का उपयोग करें: 50% ज़रूरतों के लिए, 30% इच्छाओं के लिए और 20% बचत और निवेश के लिए।

अपनी बचत क्षमता बढ़ाने के लिए अनावश्यक खर्चों से बचें।

धीरे-धीरे निवेश करना शुरू करें
अल्पकालिक लक्ष्य (1-5 वर्ष): डेट फंड या आवर्ती जमा में निवेश करें। डेट म्यूचुअल फंड स्थिर रिटर्न के लिए अच्छे हैं।

दीर्घकालिक लक्ष्य (5+ वर्ष): उच्च रिटर्न के लिए इक्विटी म्यूचुअल फंड में निवेश करें। लगातार प्रदर्शन करने वाले सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड चुनें।

इंडेक्स फंड से बचें। पेशेवर फंड प्रबंधन के माध्यम से सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड में उच्च रिटर्न की बेहतर संभावना होती है।

सेवानिवृत्ति योजना
सेवानिवृत्ति के लिए EPF का उपयोग करें। आपका वर्तमान योगदान समय के साथ चक्रवृद्धि के साथ बढ़ेगा।

अतिरिक्त सेवानिवृत्ति बचत के लिए विविध इक्विटी म्यूचुअल फंड में निवेश करने पर विचार करें।

कॉर्पोरेट एनपीएस: आप कर-बचत लाभों के लिए एनपीएस का पता लगा सकते हैं। हालाँकि, रिटायरमेंट के लिए केवल इस पर निर्भर न रहें।

कर-बचत निवेश
1.5 लाख रुपये तक कर बचाने के लिए धारा 80सी का उपयोग करें।

ईपीएफ, पीपीएफ, ईएलएसएस म्यूचुअल फंड और जीवन बीमा प्रीमियम इस धारा के तहत योग्य हो सकते हैं।

कर बचत और धन सृजन के लिए ईएलएसएस फंड का विकल्प चुनें।

मौजूदा खर्चों की समीक्षा करें
अनावश्यक खर्चों का मूल्यांकन करें और उन्हें कम करें।

छुट्टियों या गैजेट जैसे विवेकाधीन खर्चों के लिए ऋण लेने से बचें।

प्रमाणित वित्तीय योजनाकार का उपयोग करने के लाभ
सीएफपी आपको समग्र रूप से योजना बनाने और यह सुनिश्चित करने में मदद कर सकता है कि आप अपने लक्ष्यों पर टिके रहें।

वे उचित फंड आवंटन और निगरानी सुनिश्चित करते हुए अनुकूलित रणनीतियाँ प्रदान करते हैं।

पेशेवर सलाह प्राप्त करने के लिए सीएफपी क्रेडेंशियल वाले म्यूचुअल फंड वितरक के माध्यम से निवेश करें।

अनुशासन के लिए मुख्य कदम
म्यूचुअल फंड में एसआईपी के माध्यम से निवेश को स्वचालित करें।

अपने मासिक बजट और निवेश प्रगति को नियमित रूप से ट्रैक करें।

सीधे फंड से बचें। नियमित फंड पेशेवर मार्गदर्शन और फंड वितरक सहायता प्रदान करते हैं।

कर निहितार्थ
इक्विटी म्यूचुअल फंड के लिए, 1.25 लाख रुपये से अधिक के LTCG पर 12.5% ​​कर लगता है।

इक्विटी फंड पर STCG पर 20% कर लगता है।

डेब्ट फंड लाभ पर आपके आय स्लैब के अनुसार कर लगता है। निवेश करते समय इन पर विचार करें।

अंतिम अंतर्दृष्टि
आप अभी सलाह लेकर सही दिशा में आगे बढ़ रहे हैं। बचत, बीमा और निवेश के साथ एक ठोस आधार बनाएँ। वित्तीय स्वतंत्रता की ओर छोटे कदम उठाएँ।

अपने निवेश के साथ सुसंगत रहें, और अपनी वित्तीय योजना की सालाना समीक्षा करें।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,
www.holisticinvestment.in
https://www.youtube.com/@HolisticInvestment

Ans: नमस्ते
आपको वह वर्ष लिखना होगा जब आपने पहली बार 12वीं की परीक्षा दी थी।

Ans: हाय श्रेया
अगर आप JEE MAIN की अच्छी तैयारी कर रहे हैं तो BITSAT आपके लिए आसान होगा। JEE ADV के लिए पूरी तरह से अलग दृष्टिकोण और दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है क्योंकि इसे दुनिया की सबसे कठिन परीक्षाओं में से एक माना जाता है।

ADV की तुलना में, SAT आपके लिए बहुत आसान होगा। लेकिन यूएसए में स्नातक की पढ़ाई बहुत महंगी है, अगर आपके लिए वित्तीय कोई समस्या नहीं है तो आप इसे आगे बढ़ा सकते हैं।

हाल ही में BITS कैंपस ने विदेशी विश्वविद्यालयों के साथ एकीकृत कार्यक्रम शुरू किए हैं, जिसमें आप 2 साल भारत में और 2 साल विदेश में अध्ययन करते हैं।

यहाँ एक संपूर्ण रोड मैप प्रदान करना संभव नहीं है, लेकिन मुझे कहना होगा कि JEE MAIN के लिए NCERT और PYQs से चिपके रहना आपके लिए बहुत मददगार होगा।

Ans: हाय सुधीर
पहले प्लेसमेंट के बारे में चिंता मत करो। अपने बेटे से इंजीनियरिंग में एक अच्छा पोर्टफोलियो बनाने के लिए कहो। अंदर और बाहर प्रोजेक्ट पर काम करो, पेपर प्रस्तुत करो, कोडिंग आदि की कार्यशालाओं में भाग लो। भले ही बहुत सी कंपनियाँ कैंपस में न आएँ या औसत पैकेज कम हो, ये कौशल उसे करियर में आगे बढ़ने में मदद करेंगे। प्लेसमेंट के बाद पहला साल उसके लिए थोड़ा कठिन हो सकता है, लेकिन इन कौशल और ज्ञान के साथ, वह जहाँ भी जाएगा, चमकेगा।

अगर वह एनडीए या एसएसबी के अपने सपने को पूरा करता है तो कोई समस्या नहीं है।

शुभकामनाएँ।

Ans: हाय भीमा
मुझे कहना होगा कि आपमें दृढ़ता है और मैं आपके माता-पिता के आप पर भरोसे की सराहना करता हूँ। आप पहले ही कई बार परीक्षा दे चुके हैं और आप 2025 में फिर से परीक्षा देंगे। तब तक आप 25 साल के हो जाएँगे। वे कहते हैं कि सीखने की कोई उम्र नहीं होती। लेकिन प्रवेश मिलने के बाद आपको योग्य विशेषज्ञ के रूप में अभ्यास करने के लिए 10 साल और चाहिए। सुनिश्चित करें कि आप अगले सत्र में प्रवेश लें।

यदि उच्च कटऑफ और निजी कॉलेजों की उच्च फीस आपके लिए एक समस्या है, तो विदेश में एमबीबीएस विकल्प तलाशने का प्रयास करें, मैं इसमें भी मदद कर सकता हूँ। चूँकि NEXT भारतीय और विदेशी स्नातकों के लिए भी अनिवार्य है, इसलिए इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप भारत में पढ़ते हैं या विदेश में।

कुछ समय के लिए सभी सामाजिक दबावों को भूल जाएँ और अपना 100% दें और अपने माता-पिता को गौरवान्वित करें।

Ans: Dear Anonymous,
I think I have answered your question previously as well. If you are so conflicted about getting intimate, then you should take it as a sign to slow things down. And what do you mean that your ex is provoking you? No one, man or woman, should provoke, manipulate, or force someone into getting physically intimate. It should be your decision and yours alone.
I hope this helps.

Best Wishes.

Ans: प्रिय अनाम,
मैं समझता हूँ कि आप इस समय कितना उलझन में हैं, और मुझे खेद है कि आप इस स्थिति से गुज़र रहे हैं। काश मैं आपको बता पाता कि क्या करना सही होगा, लेकिन यह आपका और सिर्फ़ आपका फ़ैसला होना चाहिए। मैं सिर्फ़ इतना सुझाव दे सकता हूँ कि आप एक पल रुकें और किसी भी चीज़ पर जल्दबाज़ी में फ़ैसला न लें।

हर चीज़ को ध्यान में रखें-
एक तरफ़, किसी रिश्ते में बेवफ़ाई वाकई अस्वीकार्य है। लेकिन दूसरी तरफ़, यह शुरुआती चरण में था। हो सकता है कि वह उन दिनों रिश्ते को लेकर उतना गंभीर न रहा हो जितना आप। फिर भी, समय उसके काम को उचित नहीं ठहराता। मेरा सुझाव है कि आप खुलकर बात करें और उससे पूछें कि उसे ऐसा करने की ज़रूरत क्यों महसूस हुई। उससे पूछें कि क्या उसने आपकी भावनाओं पर विचार नहीं किया। चिंता की बात यह है कि वह पहली बार के बाद नहीं रुका; वह दो बार और गया। मैं उसके स्थान के चुनाव को जज नहीं कर रहा हूँ, लेकिन यह तथ्य कि वह एक प्रतिबद्ध रिश्ते में था, उसे गलत साबित करता है। साथ ही, साथियों के दबाव को दोष देना अक्षम्य है; यह कोई मज़ेदार या तुच्छ बात नहीं है जो उसने इसलिए की क्योंकि उसके दोस्तों ने उसे ऐसा करने के लिए कहा था। उससे कहें कि वह अपनी ज़िम्मेदारी ले और समझे कि हर काम के परिणाम होते हैं।

इसे एक दिन में एक बार लें। आप जो भी निर्णय लें, वह ठीक है। और अगर कभी भी आप रिश्ते के बजाय खुद को चुनना चाहें, तो मैं चाहता हूँ कि आप समझें कि यह पूरी तरह से ठीक है। आपको लगेगा कि यह एक स्वार्थी निर्णय है, लेकिन ऐसा नहीं है। इसे याद रखें। कृपया वह करें जो आपको इससे उबरने में मदद करे।

शुभकामनाएँ।