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Dr Vinod

Dr Vinod Kumar  | Answer  |Ask -

Kidney Health Specialist - Answered on Jul 26, 2023

Dr Vinod Kumar is a consultant kidney health specialist at Aster RV Hospital, Bengaluru. His expertise includes critical care nephrology, paediatric nephrology and kidney transplantation. He has performed more than 500 kidney transplants, including robotic and high-risk transplants.
Dr Kumar completed his MBBS from JSS Medical College, Mysuru, followed by an MD in internal medicine from the Karnataka Institute of Medical Sciences, Hubballi. He has a DNB in nephrology from St John's Medical College, Bengaluru.... more
ananthasivan Question by ananthasivan on Jul 23, 2023English
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Health

क्रिएटिन लेवल को कैसे कम करें

Ans: यह किडनी की चोट के प्रकार पर निर्भर करता है। चाहे वह तीव्र किडनी की चोट (अस्थायी किडनी क्षति) हो या क्रोनिक किडनी रोग (स्थायी किडनी क्षति)। यदि आप अपने नैदानिक ​​परिदृश्य का उल्लेख करते हैं, तो मैं सुझाव दे सकता हूं कि क्या किया जा सकता है।
DISCLAIMER: The answer provided by rediffGURUS is for informational and general awareness purposes only. It is not a substitute for professional medical diagnosis or treatment.
Health

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |8083 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on May 04, 2024

Money
नमस्ते, मेरी उम्र 27 साल है और मैं 28 हजार के आसपास कमाता हूँ। मैं लगभग 1 करोड़ की पूंजी बनाना चाहता हूँ। साथ ही मैं अपने माता-पिता के रिटायरमेंट के लिए 30 लाख बचाना चाहता हूँ। मुझे क्या करना चाहिए, कृपया सलाह दें?
Ans: अपने लिए 1 करोड़ का कोष बनाने और अपने माता-पिता की सेवानिवृत्ति के लिए 30 लाख की बचत करने के अपने वित्तीय लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए, यहाँ एक सुझाई गई योजना है:

जल्दी शुरू करें और लगातार बचत करें: आपकी उम्र को देखते हुए, जल्दी शुरू करना और लगातार बचत करना आपके पक्ष में काम करेगा। हर महीने अपनी आय का एक हिस्सा बचत और निवेश के लिए आवंटित करें।
आपातकालीन निधि: कम से कम 3-6 महीने के जीवन-यापन के खर्च के बराबर आपातकालीन निधि बनाकर शुरुआत करें। यह निधि अप्रत्याशित खर्च या आय के नुकसान के मामले में वित्तीय सुरक्षा प्रदान करेगी।
म्यूचुअल फंड में निवेश: SIP (सिस्टमेटिक इन्वेस्टमेंट प्लान) के माध्यम से म्यूचुअल फंड में निवेश करने पर विचार करें। अपने जोखिम सहनशीलता, निवेश क्षितिज और वित्तीय लक्ष्यों के आधार पर इक्विटी और डेट म्यूचुअल फंड का मिश्रण चुनें।
दीर्घ-अवधि विकास के लिए इक्विटी म्यूचुअल फंड: अपने निवेश का एक महत्वपूर्ण हिस्सा इक्विटी म्यूचुअल फंड में आवंटित करें, जिसमें लंबी अवधि में उच्च रिटर्न देने की क्षमता है। चूंकि आपके पास एक लंबी निवेश क्षितिज है, इसलिए आप संभावित रूप से उच्च पुरस्कारों के लिए उच्च जोखिम उठा सकते हैं।
स्थिरता के लिए डेट म्यूचुअल फंड: स्थिरता और पूंजी संरक्षण के लिए अपने निवेश का एक हिस्सा डेट म्यूचुअल फंड में लगाएं। डेट फंड समग्र पोर्टफोलियो जोखिम को कम करते हुए स्थिर रिटर्न प्रदान कर सकते हैं। माता-पिता के लिए सेवानिवृत्ति योजना: अपने माता-पिता की सेवानिवृत्ति बचत के लिए, वरिष्ठ नागरिक बचत योजना (SCSS), प्रधानमंत्री वय वंदना योजना (PMVVY) और डेट म्यूचुअल फंड जैसे निश्चित आय साधनों के मिश्रण में निवेश करने पर विचार करें। ये विकल्प पूंजी सुरक्षा के साथ नियमित आय प्रदान करते हैं। नियमित समीक्षा और समायोजन: अपने निवेश पोर्टफोलियो की नियमित समीक्षा करें और अपनी वित्तीय स्थिति, बाजार की स्थितियों और निवेश लक्ष्यों में बदलाव के आधार पर आवश्यकतानुसार समायोजन करें। वित्तीय सलाहकार से परामर्श करें: किसी प्रमाणित वित्तीय योजनाकार या निवेश सलाहकार से परामर्श करना उचित है जो आपके वित्तीय लक्ष्यों, जोखिम सहनशीलता और निवेश विकल्पों का आकलन कर सकता है और आपकी विशिष्ट आवश्यकताओं और परिस्थितियों के अनुरूप व्यक्तिगत सिफारिशें प्रदान कर सकता है। इन चरणों का पालन करके और समझदारी से निवेश करके, आप अपने वित्तीय लक्ष्यों को प्राप्त करने और अपने और अपने माता-पिता के लिए एक आरामदायक भविष्य सुरक्षित करने की दिशा में काम कर सकते हैं।

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |8083 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Sep 30, 2024

Asked by Anonymous - Sep 29, 2024English
Money
मैं 50 हजार कमा रहा हूं, 2 करोड़ कैसे बनाऊं कृपया मेरा मार्गदर्शन करें
Ans: यह बहुत बढ़िया है कि आप समय के साथ संपत्ति बनाने के बारे में सोच रहे हैं। अनुशासित बचत और स्मार्ट निवेश के साथ, आप 2 करोड़ रुपये का अपना लक्ष्य प्राप्त कर सकते हैं। आपकी वर्तमान सैलरी 50,000 रुपये प्रति माह है, जो आपको एक सुरक्षित वित्तीय भविष्य बनाने का अवसर देता है। आइए जानें कि आप इसे कैसे पूरा कर सकते हैं। छोटी शुरुआत करें लेकिन लगातार बने रहें संपत्ति बनाने की कुंजी निरंतरता है। अपनी वर्तमान सैलरी के साथ, आप अपनी आय का 20% निवेश में लगा सकते हैं। इसका मतलब है कि आप हर महीने 10,000 रुपये निवेश करेंगे। 10,000 रुपये मासिक SIP (सिस्टमेटिक इन्वेस्टमेंट प्लान) शुरू करने का एक शानदार तरीका है। लगातार निवेश करके, आप भविष्य के विकास की नींव रख रहे हैं। याद रखें, लंबी अवधि में नियमित रूप से निवेश की गई छोटी राशि महत्वपूर्ण परिणाम दे सकती है। धीरे-धीरे SIP योगदान बढ़ाना जैसे-जैसे आपकी आय बढ़ती है, वैसे-वैसे आपका निवेश भी बढ़ना चाहिए। यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपका निवेश आपकी जीवनशैली और मुद्रास्फीति के साथ तालमेल बनाए रखे, हर साल अपने SIP योगदान को 10% बढ़ाएँ। उदाहरण के लिए, यदि आप 10,000 रुपये प्रति माह से शुरू करते हैं, तो इसे अगले वर्ष 11,000 रुपये तक बढ़ाएँ, उसके अगले वर्ष 12,100 रुपये तक बढ़ाएँ, और इसी तरह आगे बढ़ें।

यह "स्टेप-अप" सुनिश्चित करता है कि आपका योगदान आपकी आय के साथ-साथ बढ़ता है, जिससे आपको अपने 2 करोड़ रुपये के लक्ष्य तक तेज़ी से पहुँचने में मदद मिलती है।

SIP में 10% स्टेप-अप के साथ, आपका निवेश आपके वित्त पर बहुत अधिक दबाव डाले बिना अधिक प्रभावी ढंग से बढ़ेगा।

कंपाउंडिंग की शक्ति
दीर्घकालिक निवेश के सबसे शक्तिशाली पहलुओं में से एक कंपाउंडिंग प्रभाव है। आप जितना लंबा निवेश करेंगे, कंपाउंडिंग का प्रभाव उतना ही अधिक होगा।

20 वर्षों की अवधि में, आपका निवेश संभावित रूप से 12% प्रति वर्ष की औसत दर से बढ़ सकता है।

10% वार्षिक स्टेप-अप के साथ हर महीने लगातार 10,000 रुपये का निवेश करके, आपका पोर्टफोलियो 20 वर्षों के अंत तक लगभग 2 करोड़ रुपये तक बढ़ सकता है।

जब आप निवेशित रहते हैं और समय के साथ अपने पैसे को बढ़ने देते हैं तो चक्रवृद्धि सबसे अच्छा काम करती है।

सक्रिय रूप से प्रबंधित म्यूचुअल फंड चुनें
जब लंबी अवधि के लिए निवेश किया जाता है, तो सक्रिय रूप से प्रबंधित म्यूचुअल फंड निष्क्रिय इंडेक्स फंड की तुलना में बेहतर वृद्धि प्रदान कर सकते हैं।

सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड अनुभवी फंड मैनेजरों द्वारा देखे जाते हैं जो रिटर्न को अधिकतम करने के लिए रणनीतिक निर्णय लेते हैं।

इंडेक्स फंड के विपरीत, जो केवल बाजार सूचकांकों को ट्रैक करते हैं, सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड बेहतर प्रदर्शन की बेहतर क्षमता प्रदान करते हैं।

आपके मामले में, सक्रिय रूप से प्रबंधित इक्विटी म्यूचुअल फंड चुनने से आपको बेहतर रिटर्न प्राप्त करने और अपने 2 करोड़ रुपये के लक्ष्य तक पहुँचने में मदद मिलेगी।

डायरेक्ट फंड सबसे अच्छा विकल्प क्यों नहीं हो सकता है
कुछ निवेशक सीधे म्यूचुअल फंड में निवेश करने पर विचार कर सकते हैं। हालाँकि, यह ध्यान देने योग्य है कि डायरेक्ट फंड के लिए अक्सर आपको पोर्टफोलियो की निगरानी और प्रबंधन स्वयं करने की आवश्यकता होती है। यह सभी के लिए सबसे अच्छा विकल्प नहीं हो सकता है।

डायरेक्ट फंड में निवेश करने के लिए समय, विशेषज्ञता और बाजार के रुझानों की नियमित ट्रैकिंग की आवश्यकता होती है।

इसके विपरीत, प्रमाणित वित्तीय योजनाकार (CFP) या म्यूचुअल फंड वितरक (MFD) के माध्यम से निवेश करने से आपको पेशेवर मार्गदर्शन और सहायता मिलती है।

यह पेशेवर मार्गदर्शन आपको एक अच्छी तरह से विविधीकृत पोर्टफोलियो बनाने में मदद करता है, जिससे प्रत्यक्ष निवेश से जुड़े जोखिम कम हो जाते हैं।

योजना पर टिके रहें
धन सृजन रातों-रात नहीं होता। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि आप अपनी निवेश योजना पर टिके रहें। अपने SIP को वापस लेने या बंद करने के प्रलोभन से बचें।

बाजार में उतार-चढ़ाव सामान्य है, और ऐसे समय होंगे जब रिटर्न कम लग सकता है। निवेशित रहें।

नियमित SIP के प्रति आपकी दीर्घकालिक प्रतिबद्धता आपको समय के साथ एक पर्याप्त कोष बनाने में मदद करेगी।

अनुशासित दृष्टिकोण ही सफल निवेशकों को बाकी निवेशकों से अलग करता है।

जीवन में बदलाव के लिए समायोजन
जैसे-जैसे आपकी जीवन परिस्थितियाँ बदलती हैं, जैसे कि नौकरी में बदलाव, पदोन्नति या व्यक्तिगत घटनाएँ, आपको अपनी वित्तीय योजना की समीक्षा करने की आवश्यकता हो सकती है।

हमेशा अपने निवेश लक्ष्यों का पुनर्मूल्यांकन करें और अपने SIP योगदान को तदनुसार समायोजित करें।

उदाहरण के लिए, यदि आपका वेतन बढ़ता है, तो अपने निवेशों में 20% से अधिक आवंटित करने का प्रयास करें। इससे आपको अपने लक्ष्यों को और भी तेज़ी से प्राप्त करने में मदद मिलेगी।

अपने पोर्टफोलियो की नियमित समीक्षा करें
अपने पोर्टफोलियो की नियमित समीक्षा करना आवश्यक है। आपकी वित्तीय स्थिति और बाजार का माहौल समय के साथ बदल सकता है, इसलिए नियमित समीक्षा आपको सही रास्ते पर बने रहने में मदद करेगी।

हर साल, अपने पोर्टफोलियो की समीक्षा करने के लिए किसी प्रमाणित वित्तीय योजनाकार के साथ बैठें।

बाजार के रुझान, अपने वित्तीय लक्ष्यों और जीवन की घटनाओं के आधार पर अपने निवेश को समायोजित करें।

नियमित समीक्षा सुनिश्चित करती है कि आपकी निवेश रणनीति आपके दीर्घकालिक उद्देश्यों के अनुरूप बनी रहे।

विविध पोर्टफोलियो के लाभ
अपना सारा पैसा एक ही तरह के म्यूचुअल फंड में निवेश करने से आप अनावश्यक जोखिम में पड़ सकते हैं। इसके बजाय, एक ऐसा विविध पोर्टफोलियो बनाने पर ध्यान दें जो आपके निवेश को विभिन्न क्षेत्रों और परिसंपत्ति वर्गों में फैलाए।

एक विविध इक्विटी म्यूचुअल फंड पोर्टफोलियो जोखिम को कम करने में मदद करता है जबकि अभी भी अच्छी वृद्धि क्षमता प्रदान करता है।

विविधीकरण किसी एक परिसंपत्ति वर्ग या क्षेत्र में आपके जोखिम को कम करता है, जिससे आपके पोर्टफोलियो में स्थिरता सुनिश्चित होती है।

लंबी अवधि में, एक संतुलित पोर्टफोलियो धन सृजन की दिशा में एक सहज यात्रा प्रदान करता है।

अवास्तविक अपेक्षाओं से बचें
अपने निवेश के बारे में यथार्थवादी अपेक्षाएँ रखना महत्वपूर्ण है। इक्विटी म्यूचुअल फंड लंबी अवधि में बेहतरीन रिटर्न दे सकते हैं, लेकिन वे जोखिम रहित नहीं हैं।

रातोंरात रिटर्न की उम्मीद न करें। इक्विटी मार्केट में उतार-चढ़ाव हो सकता है, खास तौर पर अल्पावधि में।

अपनी दीर्घावधि योजना पर टिके रहें और बाजार में उतार-चढ़ाव के आधार पर आवेगपूर्ण निर्णय लेने से बचें।

दीर्घावधि निवेशकों के लिए प्रति वर्ष 12% का औसत रिटर्न एक यथार्थवादी लक्ष्य है।

अंतिम अंतर्दृष्टि
50,000 रुपये के वेतन के साथ 2 करोड़ रुपये प्राप्त करना संभव है, लेकिन इसके लिए अनुशासन, निरंतरता और दीर्घकालिक दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है। अपनी आय का 20% SIP में निवेश करके और हर साल अपने योगदान को 10% बढ़ाकर, आप समय के साथ अपनी संपत्ति को लगातार बढ़ा सकते हैं।

10,000 रुपये मासिक SIP से शुरुआत करें और इसे हर साल बढ़ाएँ।

बेहतर रिटर्न के लिए सक्रिय रूप से प्रबंधित म्यूचुअल फंड चुनें।

अपने 2 करोड़ रुपये के लक्ष्य तक पहुँचने के लिए 20 साल तक अपनी योजना के प्रति प्रतिबद्ध रहें।

अपने पोर्टफोलियो की नियमित समीक्षा करें और आवश्यकतानुसार अपने निवेश को समायोजित करें।

इन रणनीतियों का पालन करके और अपने निवेश को बढ़ने का समय देकर, आप अपने वित्तीय लक्ष्यों को प्राप्त कर सकते हैं और अपना भविष्य सुरक्षित कर सकते हैं।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in
https://www.youtube.com/@HolisticInvestment

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नवीनतम प्रश्न
Sushil

Sushil Sukhwani  |588 Answers  |Ask -

Study Abroad Expert - Answered on Mar 06, 2025

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Career
सर, क्या आप एमबीबीएस के बाद न्यूरोसाइकोलॉजी के लिए विदेश में स्थित संस्थान के बारे में बता सकते हैं? या एमबीबीएस से न्यूरोसाइकोलॉजी तक का रोडमैप बता सकते हैं?
Ans: हेलो अरविंदर,

सबसे पहले, हमसे संपर्क करने के लिए धन्यवाद। आपके प्रश्न का उत्तर देने के लिए, यदि आप विदेश में न्यूरोसाइकोलॉजी का अध्ययन करने के इच्छुक एमबीबीएस स्नातक हैं, तो सामान्य रोडमैप में सबसे पहले मनोविज्ञान या तंत्रिका विज्ञान में एक ठोस आधार प्राप्त करना शामिल होगा, अक्सर मास्टर या स्नातकोत्तर डिप्लोमा के माध्यम से। कई संस्थान न्यूरोसाइकोलॉजी में विशेष पाठ्यक्रम या कार्यक्रम प्रदान करते हैं, जैसे कि यूके, यूएस या कनाडा के विश्वविद्यालयों में। आप ऐसे कार्यक्रमों की तलाश करना चाहेंगे जो चिकित्सा और मनोविज्ञान के बीच की खाई को पाटते हैं, जैसे न्यूरोसाइकोलॉजी या क्लिनिकल न्यूरोसाइंस में एमएससी। अपनी स्नातकोत्तर डिग्री पूरी करने के बाद, आप आगे के शोध या नैदानिक ​​प्रशिक्षण के अवसरों पर विचार कर सकते हैं, जो अक्सर पीएचडी या पेशेवर प्रमाणपत्रों की ओर ले जाता है। आप मस्तिष्क-व्यवहार संबंधों को समझने के लिए अपनी चिकित्सा पृष्ठभूमि को मनोवैज्ञानिक विशेषज्ञता के साथ जोड़ेंगे, जो एक आकर्षक क्षेत्र है!

अधिक जानकारी के लिए आप हमारी वेबसाइट पर जाएँ: edwiseinternational.com
आप हमें Instagram पर फ़ॉलो कर सकते हैं: @edwiseint

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Mayank

Mayank Chandel  |2086 Answers  |Ask -

IIT-JEE, NEET-UG, SAT, CLAT, CA, CS Exam Expert - Answered on Mar 06, 2025

Asked by Anonymous - Feb 23, 2025English
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Career
नमस्ते सर, मेरा नाम प्रिया है, मुझे जेईई मेन्स 2025 में 77.81%ile (OBC NCL) मिला है। क्या मुझे किसी भी ब्रांच, गृह राज्य तेलंगाना के साथ किसी भी एनआईटी या आईआईआईटी में सीट मिल सकती है। इसके अलावा, सर, अप्रैल अटेम्प्ट में मेरा पर्सेंटाइल बढ़ाने के लिए कोई सुझाव?
Ans: नमस्ते प्रिया
पिछले साल की कटऑफ के अनुसार आप JOSAA काउंसलिंग के लिए पात्र नहीं हैं। आप अपना स्कोर सुधार सकते हैं और अपने सपनों के कॉलेज में प्रवेश पा सकते हैं। नकारात्मकता पर नियंत्रण रखें, यदि आप सुनिश्चित नहीं हैं तो विकल्प को चिह्नित करने के प्रलोभन में न पड़ें, विकल्प इस तरह से डिज़ाइन किए गए हैं, आप गलती करते हैं और आपको गलत उत्तर मिलेगा जो चिह्नित होने की प्रतीक्षा कर रहा है।
बिना किसी नकारात्मक अंकन के 30-35 प्रश्नों के सही उत्तर आपको आपका मनचाहा कॉलेज दिला सकते हैं।
शुभकामनाएँ।

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Radheshyam

Radheshyam Zanwar  |1340 Answers  |Ask -

MHT-CET, IIT-JEE, NEET-UG Expert - Answered on Mar 06, 2025

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