वर्कआउट रूटीन शुरू करने के बाद मुझे बहुत नींद क्यों आती है?

सर, मैं सरकारी क्षेत्र में काम करता हूँ, मैं CGHS चिकित्सा योजना के लिए पात्र हूँ। मैं स्वास्थ्य बीमा लेना चाहता हूँ, मैं बैंगलोर में रहता हूँ, मैं एक वरिष्ठ ग्रुप ए अधिकारी हूँ। क्या मुझे स्वास्थ्य बीमा की आवश्यकता है, यदि हाँ, तो मुझे कौन सी योजना लेनी चाहिए, पॉलिसी में कितनी राशि शामिल होनी चाहिए। कृपया मेरे CGHS लाभों को ध्यान में रखते हुए सुझाव दें।

नमस्ते.. मैं अभी 44 साल का हूँ, सरकारी नौकरी करता हूँ, मुझे हर महीने 3 लाख का सकल वेतन मिलता है.. HRA और आयकर कटौती के बाद मेरे पास 2 लाख बचते हैं.. मैं पेंशन के लिए पात्र हूँ. मैं रिटायरमेंट के बाद हर महीने 3 लाख पाना चाहता हूँ और 5 करोड़ का कोष भी बनाना चाहता हूँ.. अभी 16 साल की सेवा बाकी है. कृपया सुझाव दें.. मैं जून 2025 से 1 लाख/महीना बचा सकता हूँ. अभी अगर मैं रिटायर होता हूँ तो मुझे पेंशन के रूप में 1 लाख प्रति महीना मिलेगा. लेकिन 60 साल बाद रिटायर होने की योजना है

मेरी बेटी बी.ई. केमिस्ट्री या मेडिकल इंजीनियरिंग की पढ़ाई करना चाहती है। कृपया बताएं कि इस कोर्स में नौकरी की क्या संभावनाएं हैं

नमस्ते, मैं 6+ सालों से एक अंतरधार्मिक रिश्ते में हूँ और मेरा बॉयफ्रेंड सबसे प्यारा, सबसे अच्छा व्यवहार करने वाला और देखभाल करने वाला लड़का है। मैं एक हिंदू के रूप में पैदा हुई और उसे एक मुस्लिम परिवार ने गोद लिया है। हालाँकि हम दोनों नास्तिक हैं और धर्म ने हमारे बीच कोई अंतर या समस्या नहीं पैदा की। मेरा परिवार पिछले 2 सालों से हमारे बारे में जानता है और उसके परिवार ने हमें स्वीकार कर लिया है और मेरे परिवार से बात करने को तैयार है। जबकि, मेरे पिता शुरू में समझदार थे और बात करने को तैयार थे, लेकिन अब मेरी माँ, भाई और अन्य रिश्तेदारों के बहकावे में आने के बाद वे इस रिश्ते के पूरी तरह खिलाफ हो गए हैं। उन्होंने मुझे उनके और मेरे प्यार के बीच में से किसी एक को चुनने के लिए कहा है। मैंने उनसे कहा कि ऐसा करके उन्होंने मेरे पास मरने के अलावा कोई विकल्प नहीं छोड़ा है, जिस पर उन्होंने मुझे ताना मारते हुए पूछा कि किस रीति से मेरा अंतिम संस्कार किया जाएगा- हिंदू तरीके से या मुस्लिम तरीके से। मैं मानसिक और भावनात्मक रूप से टूट चुकी हूँ और ठीक से सोच नहीं पा रही हूँ। ऐसा लगता है कि मुझे एक ब्लैकहोल में घसीटा जा रहा है और मैं इससे बाहर नहीं निकल पा रही हूँ। मुझे क्या करना चाहिए?

This will be kind of a long story... I've been in a relationship for over 4 years now and I really love spending time with my girlfriend and I never cheated on her...like she is the one, but as time goes I seem to have a different opinion of what I want in life...for she doesn't want kids and I do and sometimes that's a reason for discussion but not over-escalating it just ends there...lately we don't even have sex like about 2 months now...she fell ill for some time and now she is ok we barely get to go out. So I started this new job on some kind of high position within the company like a month ago and we had an after-office time, there was this girl there that is in another department...didn't really called my attention in there, we sat in a table and started talking and drinking, in one of the things we talked I spoke about my current relationship (everyone did) and even metioned the I want kids problem. The party was over finished in that place and we hit a club. In there of course booze was up and this girl just started dancing all sexy on me and I was like oookay then...well of course alcohol gets the best or worst of us so I started dancing with her and In one of those moments we were sooo close and I yes...I tried to kiss her...she just laughed and avoided in the first time but then...we were kissing and touching just too passionaly that having the clothes on was really annoying ..well I was really drunk, problem for me was about our other colleagues...will they report this...will she tell? (this can really go against me as I am new in the company) will others tell (because everyone saw us) I didn't wrote her later because I was too damn embarrassed, in the next week I was like so nervous at the job and when we cross paths we just say hi in a normal way and this just brings thoughts to my head of guilt and embarrassement but NOT REGRETTING thoughts... this no regret thing is driving me crazy...I see her and start looking at her in a different way, like I pay attention to the way she dress, the way she has her hair, she walks and I said to myself...WTF IS HAPPENING am I falling gor this girl? So I wrote her and wanted to clear up some things...if she told someone (but it was more line an excuse just to talk to her about what happened and try to know what she felt), but she justs...DOESN'T HAVE IDEA WHAT I AM TALKING ABOUT...really? And as you can imagine we didn't get to talk about this and honestly in my head I get lot of mixed ideas about this reaction of her...like the things I said before anything happened...like my relationship thing or she is just applying some sort of strategy or It was just one night rush and FULL of regrets now... but c'mon we see each other everyday. I KNOW I did bad for cheating on my girlfriend but the emotion there is absolutely gone and the thing with this girl...well when we talked in the bar I spoke of wanting to have kids and everything maybe she also wants it? Did she took all the first interaction and I was really being attractive there? Well what should I do? I am not writting her anymore to push her to talk...her reaction of ignoring what happened gives me the right sign to stop it there I want her really bad and I'm about to give up my relationship in these days...

मैं जयपुर से पंकज हूँ। मेरी उम्र 49 साल है और मेरे दो बेटे हैं, जिनकी उम्र 18 और 15 साल है। मेरे पास फिलहाल जीवन और स्वास्थ्य बीमा पॉलिसियाँ हैं। क्या मुझे निवेश और बीमा के संयोजन के लिए यूलिप में स्विच करना चाहिए या लंबी अवधि के विकास के लिए म्यूचुअल फंड में निवेश बनाए रखना चाहिए?

सर, मेरी बेटी बारहवीं कक्षा में है, वह मनोविज्ञान के साथ वाणिज्य की पढ़ाई कर रही है। वह बारहवीं के बाद मनोविज्ञान में आगे बढ़ना चाहती है। कृपया भारत में मनोविज्ञान की पढ़ाई के लिए विकल्प और भविष्य में कैरियर की संभावनाओं के बारे में बताएं। धन्यवाद

sir main ek pilot bana chahata hu per main ek middle class family se bilong karta hu kya aap mhuje bata sakte hain ki esi koi airline clss hain jaha kam paise lagte hu

नमस्ते मैं नवीन हूं मुझे 200000 प्रति माह कमाना है कृपया मेरी मदद करें