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Should I start medication for my son's motor tics?

Dr Shakeeb Ahmed

Dr Shakeeb Ahmed Khan  |137 Answers  |Ask -

Physiotherapist - Answered on Jun 17, 2024

Dr Shakeeb Ahmed Khan is a senior consultant physiotherapist with over 12 years of experience specialising in orthopaedic and paediatric physiotherapy.
He has served as a technical consultant for the World Health Organisation, the United Nations, the Tata Institute of Social Sciences and several national and international NGOs.
Besides physiotherapy, he is keenly interested in disability management, early intervention, geriatric care and assisting children with disabilities.
Dr Khan has a bachelor's degree in physiotherapy from the Ravi Nair Physiotherapy College in Wardha, Maharashtra, a master's degree in disability rehabilitation administration from the National Institute for the Mentally Handicapped, Secunderabad, and a PhD in disability management from Bangalore University.... more
Deepa Question by Deepa on Jun 14, 2024English
Health

मेरे बेटे को 6 महीने से पलकें झपकाना, पेट में खिंचाव जैसी मोटर टिक्स हो रही हैं..अन्य सभी रिपोर्ट सामान्य हैं..उसे इससे ज्यादा परेशानी नहीं थी. मेरे न्यूरोलॉजिस्ट ने दवा शुरू करने की सलाह दी है..क्या मुझे दवा शुरू कर देनी चाहिए..

Ans: नमस्ते दीपा,

आपके प्रश्न के लिए धन्यवाद। सबसे पहले और सबसे महत्वपूर्ण, मैं आपको बताना चाहूँगा कि मैं न्यूरोलॉजिस्ट नहीं हूँ, बल्कि फिजियोथेरेपिस्ट हूँ, इसलिए मेरी सलाह फिजियोथेरेपी के दृष्टिकोण से होगी। यदि आप दवा शुरू करने में हिचकिचा रहे हैं, तो आप किसी अन्य न्यूरोलॉजिस्ट से दूसरी राय लेने पर विचार कर सकते हैं, क्योंकि न्यूरोलॉजिस्ट चिकित्सकीय रूप से मोटर टिक्स का प्रबंधन करने में अच्छी तरह से सुसज्जित हैं।

फिजियोथेरेपी के दृष्टिकोण से, हम विभिन्न गैर-औषधीय हस्तक्षेपों के माध्यम से मोटर टिक्स के सहायक प्रबंधन की पेशकश कर सकते हैं। इनमें तनाव प्रबंधन तकनीक सिखाना शामिल है, क्योंकि तनाव और चिंता टिक्स को बढ़ा सकते हैं। उदाहरण के लिए, डायाफ्रामिक श्वास समग्र तनाव और तनाव को कम करने में मदद कर सकती है। इसके अतिरिक्त, फिजियोथेरेपिस्ट मांसपेशियों के समूहों को आराम देने और टिक्स की आवृत्ति को कम करने में मदद करने के लिए प्रगतिशील मांसपेशी विश्राम (पीएमआर) अभ्यासों के माध्यम से बच्चे का मार्गदर्शन कर सकते हैं।

फिजियोथेरेपिस्ट बच्चों को ऐसी गतिविधियों में भी शामिल करते हैं जो समग्र मोटर नियंत्रण में सुधार करती हैं, जो टिक्स की आवृत्ति और गंभीरता को कम करने में मदद कर सकती हैं। प्रोप्रियोसेप्टिव प्रशिक्षण अभ्यास शरीर की जागरूकता और प्रोप्रियोसेप्शन को बढ़ाते हैं। आसन सुधार एक और महत्वपूर्ण क्षेत्र है, जो बार-बार होने वाले टिक्स के कारण उत्पन्न होने वाले किसी भी आसन संबंधी मुद्दों को संबोधित करता है, यह सुनिश्चित करता है कि बच्चा द्वितीयक जटिलताओं से बचने के लिए एक स्वस्थ आसन बनाए रखे। इसके अलावा, हम कमजोर मांसपेशियों को मजबूत करने और बेहतर मुद्रा और समग्र मांसपेशी कार्य का समर्थन करने के लिए तंग मांसपेशियों को खींचने के लिए कार्यक्रम लागू करते हैं।

नियमित शारीरिक गतिविधि को प्रोत्साहित करना भी फायदेमंद है, क्योंकि यह तनाव को कम करने और समग्र कल्याण में सुधार करने में मदद कर सकता है। इन रणनीतियों को शामिल करके, फिजियोथेरेपी मोटर टिक्स के प्रबंधन, बच्चे के जीवन की गुणवत्ता को बढ़ाने और अन्य चिकित्सा और चिकित्सीय हस्तक्षेपों को पूरक बनाने में मूल्यवान सहायता प्रदान कर सकती है। उनके शीघ्र स्वस्थ होने की कामना करता हूँ।
DISCLAIMER: The answer provided by rediffGURUS is for informational and general awareness purposes only. It is not a substitute for professional medical diagnosis or treatment.
Health

आप नीचे ऐसेही प्रश्न और उत्तर देखना पसंद कर सकते हैं

Dr Aarti

Dr Aarti Bakshi  |40 Answers  |Ask -

Child and Parenting Counsellor - Answered on May 30, 2023

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Health
डॉक्टर, मेरा 10 साल का बेटा 5वीं कक्षा में है। वह बचपन से ही बहुत सक्रिय बच्चा रहा है। पिछले 18 महीनों से उन्हें अपने दिमाग से जुड़े कार्यों जैसे बोर्ड गेम/होम वर्क आदि पर ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई हो रही है। घर पर भी वह लगातार शारीरिक गतिविधियों में लगे रहेंगे और बेकार नहीं बैठेंगे। उनकी लिखावट भयानक है और उनके ग्रेड बेहद निचले स्तर पर पहुंच गए हैं। क्या हमें डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए?
Ans: प्रिय बी, कृपया निम्नलिखित पर गौर करें:
1. उसकी मित्र मंडली
2. यह जानने के लिए बातचीत करें कि क्या परेशानी है
3. घर में झगड़ों, परिवार की गतिशीलता और प्रौद्योगिकी के साथ उसके समय बिताने को ध्यान में रखें।
उपरोक्त को ठीक करें और मूल कारण जानने के लिए किसी विकासात्मक बाल रोग विशेषज्ञ या बाल मनोवैज्ञानिक से मिलें।

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Dr Shakeeb Ahmed

Dr Shakeeb Ahmed Khan  |137 Answers  |Ask -

Physiotherapist - Answered on Jun 18, 2024

Health
मेरे बेटे को 6 महीने से पलकें झपकाना, पेट में खिंचाव जैसी मोटर टिक्स हो रही हैं..अन्य सभी रिपोर्ट सामान्य हैं..उसे इससे ज्यादा परेशानी नहीं थी. मेरे न्यूरोलॉजिस्ट ने दवा शुरू करने की सलाह दी है..क्या मुझे दवा शुरू कर देनी चाहिए..
Ans: मेरे बेटे को 6 महीने से पलकें झपकाना, पेट में खिंचाव जैसी मोटर टिक्स की समस्या है..बाकी सभी रिपोर्ट सामान्य हैं..वह इससे ज्यादा परेशान नहीं था. मेरे न्यूरोलॉजिस्ट ने दवा शुरू करने की सलाह दी थी. क्या मुझे दवा शुरू करनी चाहिए..उत्तर: नमस्ते दीपा,

आपके प्रश्न के लिए धन्यवाद. सबसे पहले और सबसे महत्वपूर्ण, मैं आपको बताना चाहूँगा कि मैं न्यूरोलॉजिस्ट नहीं हूँ बल्कि एक फिजियोथेरेपिस्ट हूँ, इसलिए मेरी सलाह फिजियोथेरेपी के दृष्टिकोण से होगी. यदि आप दवा शुरू करने में हिचकिचा रहे हैं, तो आप किसी अन्य न्यूरोलॉजिस्ट से दूसरी राय लेने पर विचार कर सकते हैं, क्योंकि न्यूरोलॉजिस्ट चिकित्सकीय रूप से मोटर टिक्स का प्रबंधन करने में अच्छी तरह से सक्षम हैं.

फिजियोथेरेपी के दृष्टिकोण से, हम विभिन्न गैर-फार्माकोलॉजिकल हस्तक्षेपों के माध्यम से मोटर टिक्स के सहायक प्रबंधन की पेशकश कर सकते हैं. इनमें तनाव प्रबंधन तकनीक सिखाना शामिल है, क्योंकि तनाव और चिंता टिक्स को बढ़ा सकते हैं. उदाहरण के लिए, डायाफ्रामिक श्वास समग्र तनाव और तनाव को कम करने में मदद कर सकता है. इसके अतिरिक्त, फिजियोथेरेपिस्ट मांसपेशियों के समूहों को आराम देने और टिक्स की आवृत्ति को कम करने में मदद करने के लिए प्रगतिशील मांसपेशी विश्राम (पीएमआर) अभ्यासों के माध्यम से बच्चे का मार्गदर्शन कर सकते हैं।

फिजियोथेरेपिस्ट बच्चों को ऐसी गतिविधियों में भी शामिल करते हैं जो समग्र मोटर नियंत्रण में सुधार करती हैं, जो टिक्स की आवृत्ति और गंभीरता को कम करने में मदद कर सकती हैं। प्रोप्रियोसेप्टिव प्रशिक्षण अभ्यास शरीर की जागरूकता और प्रोप्रियोसेप्शन को बढ़ाते हैं। आसन सुधार एक और महत्वपूर्ण क्षेत्र है, जो दोहराए जाने वाले टिक्स के कारण उत्पन्न होने वाले किसी भी आसन संबंधी मुद्दों को संबोधित करता है, यह सुनिश्चित करता है कि बच्चा माध्यमिक जटिलताओं से बचने के लिए एक स्वस्थ मुद्रा बनाए रखे। इसके अलावा, हम कमजोर मांसपेशियों को मजबूत करने और बेहतर मुद्रा और समग्र मांसपेशी कार्य का समर्थन करने के लिए तंग मांसपेशियों को खींचने के लिए कार्यक्रम लागू करते हैं।

नियमित शारीरिक गतिविधि को प्रोत्साहित करना भी फायदेमंद है, क्योंकि यह तनाव को कम करने और समग्र कल्याण में सुधार करने में मदद कर सकता है। इन रणनीतियों को शामिल करके, फिजियोथेरेपी मोटर टिक्स के प्रबंधन, बच्चे के जीवन की गुणवत्ता को बढ़ाने और अन्य चिकित्सा और चिकित्सीय हस्तक्षेपों को पूरक बनाने में मूल्यवान सहायता प्रदान कर सकती है। उनके शीघ्र स्वस्थ होने की कामना करता हूँ।

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नवीनतम प्रश्न
Mayank

Mayank Chandel  |1997 Answers  |Ask -

IIT-JEE, NEET-UG, SAT, CLAT, CA, CS Exam Expert - Answered on Feb 10, 2025

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Career
मेरे भतीजे ने 10वीं तक सीबीएसई की पढ़ाई गल्फ में की है, जिसकी मां महाराष्ट्र की मूल निवासी है और उसका जन्म महाराष्ट्र में हुआ है। वह महाराष्ट्र से 11वीं और 12वीं सीबीएसई कर रहा है। राज्य तमिलनाडु से ओबीसी है। महाराष्ट्र में वह किस कोटे में आएगा और क्या उसे महाराष्ट्र का मूल निवासी मिलेगा क्योंकि वह महाराष्ट्र में पैदा हुआ है और मां महाराष्ट्र की मूल निवासी है। कृपया कम फीस वाले निजी मेडिकल कॉलेज का सुझाव दें।
Ans: हेलो एंटिन
आपके भतीजे के पास बहुत से अलग-अलग मानदंड हैं। निवास और जाति प्रमाण पत्र आमतौर पर पिता के दस्तावेजों की पुष्टि करके जारी किए जाते हैं। चूंकि उसकी 12वीं सीबीएसई खाड़ी से है, इसलिए हमें यह जांचने की जरूरत है कि वह सीबीएसई के किस डिवीजन में आती है।
अन्यथा एआईक्यू, डीम्ड और मैनेजमेंट सीटें ही एकमात्र विकल्प होंगी।
नीट महाराष्ट्र काउंसलिंग में वे महाराष्ट्र से 10वीं और 12वीं की पढ़ाई चाहते हैं, तभी वे राज्य की सीटों पर विचार करते हैं।
मैंने कुछ ऐसे मामले संभाले हैं, जहां माता-पिता ने छात्रों को 10वीं के लिए दूसरे राज्य में बोर्डिंग प्रोग्राम में रखा और फिर महाराष्ट्र से 12वीं की। उनके पास छात्र के लिए जाति प्रमाण पत्र और निवास भी है, लेकिन उन्हें राज्य की सीटें आवंटित नहीं की गईं।

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |7922 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Feb 10, 2025

Asked by Anonymous - Feb 10, 2025English
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Money
नमस्कार, मैं 48 वर्ष का हूँ, स्वास्थ्य कारणों से काम नहीं कर रहा हूँ। मेरे पास इस समय 80 लाख रुपये हैं। मेरा मासिक खर्च लगभग 50 हजार है। मैं SWP की योजना कैसे बना सकता हूँ और साथ ही मूलधन के लिए पूंजीगत लाभ कैसे प्राप्त कर सकता हूँ?
Ans: आपके पास 80 लाख रुपये हैं और आपको हर महीने 50,000 रुपये की जरूरत है। आपका लक्ष्य अपनी पूंजी को बढ़ाते हुए लगातार निकासी करना है। डेट और इक्विटी निवेश का एक स्मार्ट मिश्रण मदद करेगा।

स्थिरता और विकास के लिए अपने निवेश को विभाजित करें
10 लाख रुपये लिक्विड फंड या FD में रखें

आपातकालीन निधि के रूप में कार्य करता है
1.5 साल के खर्चों के लिए लिक्विडिटी सुनिश्चित करता है
डेब्ट म्यूचुअल फंड में 30 लाख रुपये का निवेश करें

स्थिरता और कम अस्थिरता प्रदान करता है
नियमित नकदी प्रवाह उत्पन्न करने में मदद करता है
बैलेंस्ड इक्विटी फंड में 40 लाख रुपये आवंटित करें

दीर्घकालिक विकास प्रदान करता है
मुद्रास्फीति को मात देने और पूंजी को संरक्षित करने में मदद करता है
व्यवस्थित निकासी योजना (SWP) रणनीति
10 लाख रुपये निकालें 50,000 मासिक ऋण निधियों से

स्थिर आय सुनिश्चित करता है
इक्विटी निवेश को विकास के लिए अछूता रखता है
हर साल पुनर्संतुलित करता है
इक्विटी लाभ को ऋण में स्थानांतरित करता है
निकासी रणनीति बनाए रखता है
अंतिम अंतर्दृष्टि
यह दृष्टिकोण सुरक्षा और विकास को संतुलित करता है
इस रणनीति के साथ आपका कोष लंबे समय तक चलेगा
समायोजन के लिए अपनी योजना की सालाना समीक्षा करें
सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी

मुख्य वित्तीय योजनाकार

www.holisticinvestment.in
https://www.youtube.com/@HolisticInvestment

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Janak

Janak Patel  |15 Answers  |Ask -

MF, PF Expert - Answered on Feb 10, 2025

Asked by Anonymous - Feb 10, 2025English
Money
सलाह की आवश्यकता: भारत वापस आना और वित्तीय योजना बनाना नमस्ते, मैं पिछले 15 साल विदेश में बिताने के बाद भारत वापस आने की प्रक्रिया में हूँ। मेरे परिवार में मेरी पत्नी (30 की उम्र) और हमारा 1 साल का बच्चा शामिल है। हम अभी अपने माता-पिता के साथ रह रहे हैं, लेकिन हम एक बड़ा, अधिक आरामदायक घर खरीदने या किराए पर लेने की योजना बना रहे हैं। मैं अपनी वित्तीय स्थिति के बारे में कुछ दृष्टिकोण सुनना पसंद करूँगा, क्योंकि मैं इस नए अध्याय में सबसे अच्छा कदम उठाने की कोशिश कर रहा हूँ। यहाँ मैं अपनी स्थिति का एक संक्षिप्त सारांश प्रस्तुत करता हूँ: 1. नकद बचत: हम भारत और विदेश दोनों से संपत्तियाँ एकत्रित कर रहे हैं, और हमारे पास लिक्विड फंड में लगभग ₹4 करोड़ होंगे। 2. रिटायरमेंट सेविंग्स: मेरे पास करीब ₹70 लाख का PPF-समतुल्य खाता है, जिसका मैं 65 साल की उम्र में ही उपयोग कर पाऊंगा। मुझे उम्मीद है कि इससे मिलने वाला मामूली रिटर्न मेरे रिटायरमेंट के लिए पर्याप्त होगा। 3. विरासत में मिली संपत्ति: मुझे करीब ₹30 करोड़ मूल्य की पैतृक संपत्ति विरासत में मिली है। मैं कम से कम अगले 10 सालों तक इन संपत्तियों को बेचने या उन्हें छूने की योजना नहीं बना रहा हूँ। 4. करियर: मैं IT में काम करता हूँ और भारत में मुझे करीब ₹1.3 लाख प्रति माह (कर के बाद) वेतन मिलने की उम्मीद है। मेरी पत्नी अपने करियर के शुरुआती दौर में है, इसलिए हम अभी भी यह तय कर रहे हैं कि वह यहाँ काम करेगी या संभवतः अपना खुद का छोटा व्यवसाय शुरू करेगी। इन सब बातों को देखते हुए, मैं यहाँ हूँ: * निवेश विकल्प: मैं निष्क्रिय आय उत्पन्न करने के लिए वाणिज्यिक अचल संपत्ति में ₹4 करोड़ का निवेश करने पर विचार कर रहा हूँ। मैंने कुछ ऐसी प्रॉपर्टी देखी हैं, जिनमें 5% वार्षिक वृद्धि के साथ ₹1.5 लाख प्रति माह की रेंटल गारंटी है। * आवास संबंधी प्राथमिकता: मेरा परिवार एक गेटेड समुदाय में रहना पसंद करता है, इसलिए मैं निष्क्रिय आय के लिए आवासीय संपत्ति में निवेश करने के लिए इच्छुक नहीं हूँ। * आवास संबंधी निर्णय: क्या मुझे अभी एक अपार्टमेंट या विला खरीदना चाहिए, यहाँ अपने करियर की निश्चितता पर दांव लगाना चाहिए, या भारत में करियर बनाने से पहले अधिक वित्तीय स्वतंत्रता बनाने पर ध्यान केंद्रित करना चाहिए? मेरे दिल में, मुझे लगता है कि यहाँ करियर के अवसरों में उतरने या व्यवसाय शुरू करने से पहले वित्तीय स्वतंत्रता प्राप्त करना मेरी पहली प्राथमिकता होनी चाहिए। मेरी स्थिति में आप क्या करेंगे? मुझे आपके विचार या कोई भी सलाह सुनना अच्छा लगेगा!
Ans: नमस्ते,

भारत में आपका स्वागत है और भारत वापस आने के इस बड़े फैसले के लिए बधाई।

आपके सवालों का जवाब देने से पहले, मैं आपको बताना चाहता हूँ कि हम दोनों में कुछ बातें समान हैं। मैं काफी समय तक विदेश में रहा और फिर भारत वापस आ गया। उस समय मैं आईटी क्षेत्र में था, उसके बाद मैंने पर्सनल फाइनेंस और फाइनेंशियल प्लानिंग में कदम रखा। इसलिए मैं आपकी कुछ चिंताओं, सवालों और विचार प्रक्रिया से सहमत हूँ।

यह थोड़ा लंबा हो सकता है, लेकिन उम्मीद है कि यह मददगार होगा।
आपका वर्तमान वित्तीय सारांश -
नकद/तरल निधि - 4 करोड़ रुपये
पीपीएफ समतुल्य - 65 वर्ष की आयु में 70 लाख रुपये उपलब्ध
विरासत में मिली संपत्ति - 30 करोड़ रुपये मूल्य की, अभी तक परिसमापन की कोई योजना नहीं
वेतन/आय - 1.3 लाख रुपये प्रति माह हाथ में

चूंकि कुछ महत्वपूर्ण डेटा बिंदुओं का उल्लेख नहीं किया गया है, लेकिन प्रश्नों में कुछ संकेतकों के साथ, मैं इसके लिए कुछ धारणाएँ बनाऊँगा - आयु 37 वर्ष, आवास/कार्य के लिए स्थान - मेट्रो/द्वितीय श्रेणी का शहर।

चलिए इस चर्चा के लिए कुछ बातें अलग रख लेते हैं -
पीपीएफ समतुल्य - 70 लाख रुपये और सेवानिवृत्ति के लिए 2 करोड़ रुपये (@4% रिटर्न) से 4.5 करोड़ रुपये (@7% रिटर्न) के बीच की राशि हो सकती है, जब मैं नीचे सेवानिवृत्ति का उल्लेख करूँगा तो इसे फिर से कवर करूँगा।
विरासत में मिली संपत्ति - क्योंकि परिसमापन की कोई योजना नहीं है, इसे पूरी तरह से छोड़कर।

किए जाने वाले निर्णय -
1. निवेश विकल्प
2. आवास खरीदना/किराया लेना
3. वित्तीय स्वतंत्रता/स्वतंत्रता

आइए इनमें से प्रत्येक पर नज़र डालें और मैं आपके विचार के लिए और भी कुछ जोड़ूंगा क्योंकि इनका भविष्य के सभी निर्णयों पर प्रभाव पड़ेगा।

1. निवेश विकल्प
A> 4 करोड़ रुपये के निवेश और 1.5 लाख रुपये प्रति माह के रिटर्न के साथ वाणिज्यिक अचल संपत्ति
पेशेवरों -
नियमित महीने की आय
वाणिज्यिक अचल संपत्ति संपत्ति

विपक्ष -
रखरखाव के लिए शुल्क कम करने से पहले निवेश पर रिटर्न 4.5% है, जो हाथ में 4% नेट से कम हो सकता है
किराए की आय कर योग्य है (अन्य आय में जोड़ा जाता है और स्लैब दर के अनुसार कर लगाया जाता है) 30% की उच्चतम कर दर की अपेक्षा करें क्योंकि कुल आय 30 लाख रुपये (वेतन + किराया) से अधिक होगी
सभी उपलब्ध निधियों का उपयोग किया जाएगा

नोट - वाणिज्यिक अचल संपत्ति की प्रशंसा मुख्य रूप से स्थान पर आधारित है। वाणिज्यिक अचल संपत्ति पर पूंजीगत लाभ पर अभी 20% कर लगता है।

B> आइए एक वैकल्पिक दृष्टिकोण पर विचार करें, जिसमें यह माना जाता है कि निवेश लंबी अवधि के लिए है, जो आमतौर पर रियल एस्टेट परिसंपत्तियों के लिए होता है, जैसे कि 20 साल। म्यूचुअल फंड में 4 करोड़ रुपये का निवेश करें। एक अच्छी तरह से विविधीकृत पोर्टफोलियो लंबी अवधि में 12% रिटर्न दे सकता है। 20 साल बाद कॉर्पस 38 करोड़ रुपये से अधिक होगा। लेकिन इस निवेश से मासिक आय की आपकी आवश्यकता को देखते हुए, आइए एक और तरीका अपनाएं। अपने निवेश को विभाजित करें। 12% रिटर्न की उम्मीद में एक अच्छी तरह से विविधीकृत म्यूचुअल फंड पोर्टफोलियो में 2 करोड़ रुपये का निवेश करें - 20 साल के अंत में कॉर्पस = 19+ करोड़ रुपये। नियमित आय के लिए, बैलेंस्ड एडवांटेज म्यूचुअल फंड में 2 करोड़ रुपये का निवेश करें और 10% के मामूली रिटर्न पर विचार करें (पिछले 10 साल के डेटा में उच्च रिटर्न दिखाई देगा)। लॉन्ग टर्म कैपिटल गेन्स टैक्स (कर कुशल दृष्टिकोण) को आकर्षित करने के लिए निकासी से पहले 1 साल तक निवेश रखें। 1 साल के बाद आप अगले 20 सालों के लिए हर महीने 1.5 लाख रुपये (सालाना 5% की दर से बढ़ते हुए) प्राप्त कर सकते हैं। फायदे - निवेश से रिटर्न की दर अधिक होती है, कॉर्पस 12% रिटर्न पर बढ़ता/चक्रवृद्धि होता है नियमित महीने की आय निवेश रिटर्न अधिक कर कुशल है कॉर्पस बनाने के लिए सभी या आंशिक निधियों को लगाने की लचीलापन भविष्य में रियल एस्टेट की तुलना में बहुत तेजी से और आसानी से कॉर्पस को लिक्विडेट किया जा सकता है नुकसान - कोई रियल एस्टेट संपत्ति नहीं सुझाव - दृष्टिकोण बी की सिफारिश की जाती है क्योंकि यह धन सृजन के लिए तरलता और प्रशंसा प्रदान करेगा। यह भविष्य में एक व्यवहार्य विकल्प बनने पर आवश्यकता पड़ने पर एक नए उद्यम के लिए धन की उपलब्धता भी प्रदान करेगा। 2. आवास खरीदें/किराए पर लें यदि आप लंबे समय तक भारत में रहने और बसने की योजना बनाते हैं (कैरियर विकल्पों को देखते हुए स्पष्ट रूप से संकेत नहीं दिया गया है), तो आप एक घर खरीदने पर विचार कर सकते हैं। लेकिन अगर काम का स्थान वह नहीं है जहाँ आप बसना चाहते हैं, तो किराए के विकल्प से शुरू करें और समय के साथ खरीदने के विकल्प के लिए स्थान पर पुनर्विचार करें। संपत्ति खरीदना
फायदे -
संपत्ति बनती है
अगर आप खुद रहते हैं तो घर में स्थिरता बनी रहती है
अगर आप लोन लेते हैं तो कुछ कर कटौती/छूट का दावा किया जा सकता है

नुकसान -
पूर्ण भुगतान/आंशिक भुगतान (लोन के साथ) के लिए बड़ी मात्रा में फंड की आवश्यकता होती है/अवरुद्ध रहता है
लोन पर EMI से आय/हाथ में मौजूद फंड कम हो जाते हैं
किराए की तुलना में EMI बहुत अधिक होती है
संपत्ति पर लॉक होने के कारण, बदलाव महंगा होगा

संपत्ति किराए पर लेना
फायदे -
पूंजी तुरंत नहीं लगाई जाती
कर लाभ के लिए किराए का दावा किया जा सकता है
दीर्घकालिक आवास निर्णय पर विचार करने का अवसर प्रदान करता है
EMI और किराए के बीच अंतर को एक अच्छा कोष बनाने के लिए निवेश किया जा सकता है
स्थानों के बीच नौकरियों को स्थानांतरित करने की लचीलापन

नुकसान
कोई संपत्ति नहीं बनती
किराया एक खर्च है
आप जिस घर में रहते हैं, उसमें स्वामित्व की भावना नहीं होती

इसलिए संक्षेप में, निर्णय अधिक व्यक्तिगत है और आप घर की संपत्ति को एक संपत्ति के रूप में कैसे देखते हैं। भारत में अपने करियर में स्थिरता लाने के लिए मैं आपको किराए के विकल्प से शुरुआत करने की सलाह दे सकता हूँ और मुझे यकीन है कि कुछ सालों में आपको पता चल जाएगा कि आपको अपने घर की संपत्ति के लिए कहाँ और क्या खरीदना है (अगर खरीदना है तो)। इसके अलावा, बजट और आवास के प्रकार के लिए स्थान भी महत्वपूर्ण है।

3. वित्तीय स्वतंत्रता/स्वतंत्रता
यह शायद जितना हम समझते हैं, उससे कहीं ज़्यादा महत्वपूर्ण है। समय के साथ अगर हम ऋण और खर्चों के ज़रिए कर्ज जमा करते हैं, तो यह एक ऐसा लक्ष्य है जो पीछे छूट जाता है।
मान लें कि आपने ऊपर दिए गए 2 लक्ष्यों पर काम किया है और उनके लिए अपने विकल्पों/दृष्टिकोण को अंतिम रूप दिया है, तो मैं दृढ़ता से सलाह दूंगा कि आप अपने मासिक खर्चों और नकदी के आने/जाने की योजना बनाएँ ताकि यह समझ सकें कि आपके पास कितनी राशि है जिसे भविष्य के लिए बचत के तौर पर माना जा सकता है।
आपके कार्य जीवन में आगे एक लंबा रास्ता है (अन्य 20+ साल), अपनी बचत को निवेश करने की योजना बनाते समय एसेट आवंटन पर विचार करने की आवश्यकता है। इक्विटी आधारित निवेश 7 साल से अधिक के निवेश के लिए स्वस्थ रिटर्न प्रदान कर सकता है और एक अच्छी तरह से विविध म्यूचुअल फंड पोर्टफोलियो इसे प्राप्त कर सकता है। 5-7 साल के भीतर की जरूरतों के लिए अपने पैसे को सुरक्षित रखने और लिक्विडिटी और सुरक्षा को प्राथमिकता देते हुए मामूली रिटर्न पाने के लिए डेट प्रोडक्ट पर विचार करें।

कुछ बहुत महत्वपूर्ण बिंदुओं का उल्लेख नहीं किया गया है, लेकिन मैं उन पर प्रकाश डालना चाहूंगा और आपको तुरंत उन पर विचार करना शुरू कर देना चाहिए।

1. जीवन बीमा - अपने लिए और जब आपकी पत्नी कमाने लगे, तो उसके लिए भी टर्म लाइफ प्लान खरीदें। राशि की गणना करने की आवश्यकता है और मेरी अंतिम सिफारिश (नीचे अंतिम पैरा) इसे कवर करेगी। 50 लाख रुपये से शुरू करें और वित्तीय योजना के आधार पर जोड़ते रहें।

2. स्वास्थ्य बीमा - परिवार के लिए एक अच्छा कवरेज खरीदें (भले ही आपके पास अपने नियोक्ता के साथ कुछ हो)। 1 करोड़ तक जाने की सलाह दी जाती है (और इसके लिए कई विकल्प हैं बेस कवर + टॉप-अप कवर)।

3. आपातकालीन निधि - कम से कम 6-9 महीने के खर्चों को आपातकालीन निधि के रूप में एक सुरक्षित और तरल निवेश जैसे कि सावधि जमा में अलग रखें।

4. आपके बच्चे की शिक्षा - अगले 1.5 वर्षों में स्कूली शिक्षा (प्री-प्राइमरी) शुरू हो जाएगी और शिक्षा व्यय अब आसानी से प्रबंधित नहीं हो पा रहे हैं। उन्हें एक योजना की आवश्यकता होगी क्योंकि जैसे-जैसे बच्चा उच्च शिक्षा के स्तर की ओर बढ़ता है, वे बहुत तेज़ी से बढ़ते हैं। शिक्षा मुद्रास्फीति औसतन 12% ~ 15% की सीमा में है। इसलिए स्कूल/शिक्षा संस्थान के लिए आपके द्वारा चुने गए निर्णय के आधार पर, यह एक बड़ी राशि बन जाती है और यदि अनियोजित है तो यह आपकी निधि को बहुत तेज़ी से खत्म कर सकती है।

5. हालाँकि आपने संक्षेप में रिटायरमेंट का उल्लेख किया है, लेकिन PPF-समतुल्य राशि रिटायरमेंट के लिए पर्याप्त नहीं होगी। आम तौर पर 60 वर्ष की आयु में रिटायरमेंट के लिए अगले 20-25 वर्षों के जीवनकाल को कवर करने के लिए एक निधि की आवश्यकता होती है। यह देखते हुए कि मुद्रास्फीति आपके INR 70 लाख फंड पर मामूली रिटर्न से ही कवर हो सकती है, आप निश्चित रूप से रिटायरमेंट के मामले में कम हैं।

जैसा कि आप देख सकते हैं कि हमने इस चर्चा में विरासत में मिली संपत्ति पर विचार नहीं किया है, इसका आपकी वित्तीय योजना पर काफी प्रभाव पड़ सकता है।

हालाँकि मैंने आपके व्यक्तिगत प्रश्नों के कुछ उत्तर दिए हैं, फिर भी इसके लिए अधिक व्यापक वित्तीय योजना की आवश्यकता होगी। इसलिए मैं दृढ़ता से अनुशंसा करता हूँ कि आप किसी प्रमाणित वित्तीय योजनाकार से संपर्क करें और ऐसी वित्तीय योजना बनाने की प्रक्रिया से गुजरें जो आपकी जीवन योजना के साथ तालमेल में हो। एक CFP आपकी व्यक्तिगत प्राथमिकताओं के सभी पहलुओं को ध्यान में रखेगा और आपको विभिन्न विकल्पों और विकल्पों की ओर मार्गदर्शन करेगा जिन पर आप विचार कर सकते हैं। व्यापक वित्तीय योजना में निवेश प्रबंधन, जोखिम प्रबंधन (जीवन और स्वास्थ्य बीमा), सेवानिवृत्ति योजना और कर प्रबंधन के सभी पहलू शामिल/कवर होंगे - आपकी आवश्यकताओं के प्रति एक कर कुशल दृष्टिकोण। कृपया याद रखें कि जिस तरह से हम सभी का जीवन हमेशा बदलता और विकसित होता रहता है, उसी तरह आपकी वित्तीय योजना को भी आपके लिए प्रासंगिक बने रहने के लिए परिवर्तनों और विकास की आवश्यकता होगी, और यही वह जगह है जहाँ एक CFP सबसे अधिक मूल्य जोड़ देगा जब आप लंबे समय से जुड़े हुए हैं। एक CFP वर्षों में आपके लक्ष्यों और उसकी आवश्यकताओं की योजना बनाएगा और फिर से योजना बनाएगा और उनमें से प्रत्येक के लिए विचार करने के लिए राशियों और उत्पाद श्रेणियों की सिफारिश करेगा। आपको बसने के लिए शुभकामनाएँ और आशा है कि उपरोक्त ने इसकी दिशा में एक शुरुआत प्रदान की है। धन्यवाद & सादर
जनक पटेल
प्रमाणित वित्तीय योजनाकार।

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