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Dr Karthiyayini

Dr Karthiyayini Mahadevan  |1145 Answers  |Ask -

General Physician - Answered on Dec 27, 2023

Dr Karthiyayini Mahadevan has been practising for 30 years.
She specialises in general medicine, child development and senior citizen care.
A graduate from Madurai Medical College, she has DNB training in paediatrics and a postgraduate degree in developmental neurology.
She has trained in Tai chi, eurythmy, Bothmer gymnastics, spacial dynamics and yoga.
She works with children with development difficulties at Sparrc Institute and is the head of wellness for senior citizens at Columbia Pacific Communities.... more
Asked by Anonymous - Dec 25, 2023English
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Health

प्रिय डॉक्टर, मेरी बेटी के बाएं पैर के छोटे अंगूठे में हेयरलाइन फ्रैक्चर हो गया था, हालांकि वह ठीक हो गया है, लेकिन वह बाएं पैर में असहनीय दर्द का अनुभव कर रही थी, जिसे बाद में रिफ्लेक्स सिम्पैथेटिक डिस्ट्रोफी के रूप में निदान किया गया। वह कैसे ठीक होगी और सबसे अच्छा इलाज क्या है। क्या दर्द चिकित्सा से कोई लाभ होता है?

Ans: अच्छी फिजियोथेरेपी आपकी समस्या का पता लगाने और उसे ठीक करने में सक्षम होगी। यह वह तरीका हो सकता है जिससे आप चलते समय क्षतिपूर्ति कर रहे हैं या आप बाईं ओर वजन कैसे लेते हैं।
DISCLAIMER: The answer provided by rediffGURUS is for informational and general awareness purposes only. It is not a substitute for professional medical diagnosis or treatment.
Health

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Nidhi

Nidhi Gupta  | Answer  |Ask -

Physiotherapist - Answered on Feb 07, 2024

Asked by Anonymous - Dec 25, 2023English
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Health
मेरी बेटी के बाएं छोटे पैर के अंगूठे में हेयरलाइन फ्रैक्चर हो गया था, हालांकि वह ठीक हो गई है और ठीक होने के लगभग 1 महीने बाद भी उसे फ्रैक्चर वाली जगह के आसपास तेज दर्द हो रहा है और वह चलने में असमर्थ है, जिसे बाद में रिफ्लेक्स सिस्टमैटिक डिस्ट्रोफी का पता चला, कैसे उसे दर्द से पूरी तरह छुटकारा मिल जाएगा और सामान्य रूप से चल सकता है, आरएसडी के लिए सबसे अच्छा इलाज क्या है और क्या दर्द क्लिनिक कोई अच्छा काम करता है
Ans: नमस्ते अनाम,
दर्द प्रबंधन क्लिनिक एक अच्छा विकल्प है। क्या वह फिजियोथेरेपी भी ले रही हैं?
इसके अलावा कुछ प्रकार की माइंडफुलनेस तकनीक और प्राणायाम भी उसकी मदद कर सकते हैं, इसलिए आप एक अच्छे योग शिक्षक का मार्गदर्शन ले सकते हैं, जो उसे आरएसडी की दिशा में मदद करने के लिए कुछ पोषण युक्तियों के बारे में भी मार्गदर्शन कर सकता है।
शुभकामनाएं!

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Dr Karthiyayini

Dr Karthiyayini Mahadevan  |1145 Answers  |Ask -

General Physician - Answered on Feb 01, 2024

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मेरी 36 वर्षीय बेटी के बाएं पैर की छोटी उंगली में हेयरलाइन फ्रैक्चर हो गया था, जो 1 महीने के बाद ठीक हो गया, लेकिन तब से वह फ्रैक्चर वाली जगह पर तेज दर्द के कारण सामान्य रूप से चलने में असमर्थ है, एमआरआई के बाद उसे रिफ्लेक्स सिम्पेथेटिक डिस्ट्रोफी सिंड्रोम का पता चला है और लगभग 3 महीने हो गए हैं। फ्रैक्चर के कारण वह अभी भी ठीक से चलने में असमर्थ है। पिछले 1 महीने से वह सोते समय गैबापेंटिन 300 और नेक्स्टियो 5 1 टैब ले रही है, हालांकि दर्द थोड़ा कम हो गया है लेकिन उसके लिए चलना मुश्किल हो गया है। क्या उपचार होना चाहिए ताकि दर्द का इलाज हो सके और वह सामान्य रूप से चल सके, कृपया मदद करें और उपकार करें
Ans: कृपया उसके पैरों के पहनावे की जांच करें, चौड़े फ्रंट टिप वाले जूते अच्छे आर्च के साथ-साथ सहायक होंगे
किसी उपचार की अनुशंसा नहीं की गई
उसका वजन उसके आदर्श वजन के भीतर होना चाहिए
और वैकल्पिक रूप से - बिस्तर पर जाने से पहले गर्म और ठंडे पैर स्नान के साथ-साथ सोने से पहले उस पैर को थोड़ा ऊपर उठाने से मदद मिलती है

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नवीनतम प्रश्न
Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |8086 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Mar 09, 2025

Money
नमस्ते सर, मैं वर्तमान में अपनी सेवानिवृत्ति और अपनी बेटी की उच्च शिक्षा के लिए निम्नलिखित म्यूचुअल फंड में निवेश कर रहा हूं। कृपया सलाह दें कि क्या मुझे इन फंडों में निवेश जारी रखना चाहिए या कोई बदलाव करना चाहिए। स्वयं (44 वर्ष) - 52 वर्ष की आयु में सेवानिवृत्ति के लिए आईसीआईसीआई प्रूडेंशियल इक्विटी एंड डेट फंड - डायरेक्ट प्लान - ग्रोथ - 1000/- मिराए एसेट इमर्जिंग ब्लूचिप फंड - डायरेक्ट प्लान ग्रोथ - 1000/- आईसीआईसीआई प्रूडेंशियल ब्लूचिप फंड - डायरेक्ट प्लान - ग्रोथ - 1000/- एसबीआई इक्विटी हाइब्रिड फंड - डायरेक्ट प्लान - ग्रोथ - 1000/- निप्पॉन इंडिया स्मॉल कैप फंड - डायरेक्ट ग्रोथ प्लान - 1500/- एसबीआई स्मॉल कैप फंड-डायरेक्ट-ग्रोथ - 1500/- पराग पारिख फ्लेक्सी कैप फंड-डायरेक्ट-ग्रोथ - 3000/- एक्सिस मिडकैप फंड - डायरेक्ट - ग्रोथ - 1000/- एचडीएफसी डिफेंस फंड - डायरेक्ट ग्रोथ - 3000/- कुल = 14000/- बेटी1 (10 वर्ष - उसकी उच्च शिक्षा के लिए) एचडीएफसी मिड-कैप अवसर फंड - डायरेक्ट प्लान - ग्रोथ - 1000/- टाटा इक्विटी पी/ई फंड डायरेक्ट प्लान - ग्रोथ - 1000/- एसबीआई गोल्ड फंड - डायरेक्ट प्लान - ग्रोथ - 1000/- एडलवाइस स्मॉल कैप फंड - डायरेक्ट प्लान - ग्रोथ - 1000/- एसबीआई इक्विटी इंडेक्स डायरेक्ट - ग्रोथ - 1000/- कुल = 5000/- बेटी2 (5 वर्ष - उसकी उच्च शिक्षा के लिए) आईसीआईसीआई प्रूडेंशियल यूएस ब्लू चिप इक्विटी फंड - डायरेक्ट प्लान - ग्रोथ - 1000/- एक्सिस ब्लू चिप फंड - डायरेक्ट प्लान - ग्रोथ - 500/- एक्सिस मिड कैप फंड - डायरेक्ट ग्रोथ - 500/- एसबीआई फ्लेक्सी कैप फंड डायरेक्ट प्लान - 500/- एक्सिस स्मॉल कैप फंड डायरेक्ट ग्रोथ - 500/- एचडीएफसी इंडेक्स फंड - सेंसेक्स - डायरेक्ट प्लान - 500/- एचडीएफसी हाइब्रिड इक्विटी फंड - डायरेक्ट प्लान - ग्रोथ - 500/- एचडीएफसी गोल्ड फंड - डायरेक्ट - ग्रोथ - 1000/- कुल = 5000/-
Ans: आपके पास निवेश के लिए एक संरचित दृष्टिकोण है। आप सेवानिवृत्ति और अपनी बेटियों की उच्च शिक्षा की योजना बना रहे हैं।

एक अच्छी तरह से विविध पोर्टफोलियो जोखिम प्रबंधन और दीर्घकालिक विकास में मदद करता है। आइए अपने मौजूदा निवेशों का मूल्यांकन करें।

सेवानिवृत्ति पोर्टफोलियो समीक्षा
आप 44 वर्ष के हैं और 52 वर्ष की आयु में सेवानिवृत्त होने की योजना बना रहे हैं।

आपकी मासिक SIP 14,000 रुपये है।

आपके पोर्टफोलियो में लार्ज-कैप, मिड-कैप, स्मॉल-कैप, हाइब्रिड और थीमैटिक फंड हैं।

सकारात्मकता
आप सभी बाजार खंडों में निवेश करते हैं।

आप दीर्घकालिक विकास के लिए इक्विटी में निवेश कर रहे हैं।

आपके पास आक्रामक और स्थिर फंडों का मिश्रण है।

सुधार के क्षेत्र
बहुत अधिक फंड जटिलता बढ़ाते हैं।

स्मॉल-कैप एक्सपोजर अधिक है, जिससे जोखिम बढ़ता है।

थीमैटिक फंड सेवानिवृत्ति लक्ष्यों के साथ संरेखित नहीं हो सकते हैं।

सिफारिशें
स्थिरता के लिए स्मॉल-कैप फंड एक्सपोजर कम करें।

लार्ज-कैप और हाइब्रिड आवंटन बढ़ाने पर विचार करें।

थीमैटिक फंड अप्रत्याशित होते हैं; अपने पोर्टफोलियो में उनकी भूमिका की समीक्षा करें।

उच्च शिक्षा पोर्टफोलियो समीक्षा
आपकी बड़ी बेटी 10 साल की है।

आपकी छोटी बेटी 5 साल की है।

आप प्रत्येक बच्चे के लिए 5,000 रुपये प्रति माह निवेश कर रहे हैं।

सकारात्मकता
आप समय से पहले बचत कर रहे हैं, जिससे आपके निवेश को बढ़ने का समय मिल रहा है।

आपने इक्विटी, गोल्ड और अंतर्राष्ट्रीय बाजारों में विविधता लाई है।

सुधार के क्षेत्र
गोल्ड फंड समय के साथ उच्च रिटर्न नहीं देते हैं।

इंडेक्स फंड की सीमाएँ हैं और वे बाजार की स्थितियों के अनुसार समायोजित नहीं होते हैं।

बहुत सारे फंड पोर्टफोलियो की दक्षता को कम करते हैं।

अनुशंसाएँ
गोल्ड फंड एक्सपोजर कम करें और इक्विटी आवंटन बढ़ाएँ।

इंडेक्स फंड को सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड से बदलें।

लार्ज-कैप और मिड-कैप फंड के बीच संतुलन बनाए रखें।

अंतिम अंतर्दृष्टि
आपका निवेश दृष्टिकोण अनुशासित और भविष्य-केंद्रित है।

अनावश्यक फंड कम करने से आपका पोर्टफोलियो सरल हो जाएगा।

लार्ज-कैप, मिड-कैप और हाइब्रिड फंड का संतुलित मिश्रण स्थिरता प्रदान करेगा।

एक प्रमाणित वित्तीय योजनाकार के साथ नियमित समीक्षा आपके लक्ष्यों के साथ संरेखण सुनिश्चित करेगी।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in
https://www.youtube.com/@HolisticInvestment

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Prof Suvasish

Prof Suvasish Mukhopadhyay  |471 Answers  |Ask -

Career Counsellor - Answered on Mar 08, 2025

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Career
मेरे बेटे ने JEE मेन्स 2025 (ews श्रेणी), आरजे डोमिसाइल में 83.14 प्रतिशत अंक प्राप्त किए हैं। क्या उसे किसी NIT या सरकारी कॉलेज में प्रवेश मिल सकता है?
Ans: यह गारंटी नहीं दी जा सकती। चूंकि प्रतिशत सीमा रेखा में है। एक उम्मीदवार राजस्थान से है और उसके पास JEE Mains में 83.14 प्रतिशत अंक हैं, तो उसे राजस्थान में कुछ NIT और राज्य सरकार के कॉलेजों में प्रवेश मिल सकता है, लेकिन यह केवल निचली रैंक वाली शाखाओं के लिए या यदि वह आरक्षित श्रेणी से संबंधित है, तो संभव है, क्योंकि सामान्य श्रेणी के उम्मीदवार को शीर्ष NIT में सीट सुरक्षित करने के लिए आमतौर पर उच्च प्रतिशत (लगभग 90+) की आवश्यकता होती है। शुभकामनाएँ। प्रोफेसर.................:)

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Milind

Milind Vadjikar  | Answer  |Ask -

Insurance, Stocks, MF, PF Expert - Answered on Mar 08, 2025

Asked by Anonymous - Mar 06, 2025English
Money
क्या मैं 50 वर्ष की आयु में सेवानिवृत्त हो सकता हूँ? मेरी बचत बैंक में लगभग 2 करोड़ रुपये की नकदी है, जिस पर नाममात्र FD रिटर्न है, लगभग 3 किलोग्राम भौतिक सोना है (खरीद मूल्य 1.8 करोड़), लगभग 2.3 किलोग्राम आभूषण सोना है (खरीद मूल्य 1.2 करोड़), 1 करोड़ मूल्य का गैर-सूचीबद्ध NSE स्टॉक है, 80 लाख रुपये मूल्य का प्री IPO अवसर निधि है, 3 करोड़ और 1.5 करोड़ मूल्य के दो अपार्टमेंट हैं, जिनका संयुक्त किराया 1 लाख रुपये प्रति माह है, 1.5 करोड़ मूल्य का आवासीय प्लॉट है, विदेश में 6 करोड़ मूल्य का एक घर है, जिसका किराया 2 लाख रुपये प्रति माह है, ऑफशोर बैंक में डॉलर में नकदी है, जिसका मूल्य 12 करोड़ रुपये है, जिस पर नाममात्र FD रिटर्न है, 20 लाख रुपये मूल्य की बीमा योजनाएँ हैं और अंत में 18 करोड़ रुपये मूल्य का एक घर है, जिसमें हम वर्तमान में रहते हैं। हमारे खर्चे: हमारे पास कोई ऋण/कर्ज नहीं है, हमारा औसत मासिक खर्च 8 लाख रुपये है, स्वास्थ्य बीमा 1.5 लाख रुपये प्रति वर्ष है, अगले 6 वर्षों के लिए 2 बच्चों के लिए विदेश में कुल कॉलेज शिक्षा 6 करोड़ रुपये होने का अनुमान है, औसतन 1 करोड़ प्रति वर्ष, वृद्ध माता-पिता का खर्च 2 लाख रुपये प्रति माह है।
Ans: नमस्ते;

रिटायरमेंट आय उत्पन्न करने के लिए उपलब्ध आपकी संपत्तियों का सारांश:

1. घरेलू एफडी: 2 करोड़

2. सोना (3 किलोग्राम) जिसकी कीमत ~:2.64 करोड़ है

3. आभूषण जिसकी कीमत ~:2 करोड़ है

4. फ्लैट 1: 3 करोड़

5. फ्लैट 2: 1.5 करोड़

6. भूमि: 1.5 करोड़

7. विदेशी घर: 6 करोड़

8. विदेशी एफडी: 12 करोड़

9. स्वयं के कब्जे वाली संपत्ति: 18 करोड़

10. स्टॉक और एआईएफ: 1.8 करोड़

कुल: 50.44 करोड़

(सोने की कीमत: 88 K प्रति 10 ग्राम)

हालाँकि हम इसमें से सीरियल नंबर 3, 7 और 9 की संपत्ति घटा सकते हैं और हमें 24.44 करोड़ का कोष मिलता है। 44 लाख को लेनदेन लागत, कर आदि के लिए अलग रखा जा सकता है।

यह सलाह दी जाती है कि आप भारत में कम किराये की उपज देने वाले फ्लैट और भौतिक सोना तथा भूमि संपत्ति बेच दें।

अब 24 करोड़ के कोष को दो भागों में विभाजित किया जा सकता है:
20 करोड़ को SWP के लिए MF में 5% पर निवेश किया जा सकता है, जिससे प्रति माह लगभग 7.3 लाख की कर पश्चात आय होगी।

4 करोड़ का उपयोग जीवन बीमा कंपनी से तत्काल वार्षिकी खरीदने के लिए किया जा सकता है। 6% वार्षिकी दर मानकर आप कर पश्चात मासिक आय 1.4 लाख की अपेक्षा कर सकते हैं।

तो आपकी कर पश्चात मासिक आय हो सकती है:
7.3+1.4+2*=10.7 लाख, जैसा कि आप चाहें।
*विदेशी घर से किराया

चूंकि बच्चे की उच्च शिक्षा यहाँ संभव नहीं है, इसलिए मेरा सुझाव है कि आप कुछ और वर्षों तक काम करें, साथ ही उनकी उच्च शिक्षा के लिए इस सेवानिवृत्ति आय योजना को लागू करें।

शुभकामनाएँ;
X: @mars_invest

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Mayank

Mayank Chandel  |2090 Answers  |Ask -

IIT-JEE, NEET-UG, SAT, CLAT, CA, CS Exam Expert - Answered on Mar 08, 2025

Asked by Anonymous - Mar 07, 2025English
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Career
मेरे बेटे को जेईई मेन्स 1 में ओपन श्रेणी से 99.6 प्रतिशत अंक मिले। वह अब जेईई एडवांस की तैयारी कर रहा है, हालांकि मैं पूछना चाहता था कि क्या वह किस शीर्ष एनआईटी में कंप्यूटर साइंस कर रहा है।
Ans: नमस्ते
इतने शानदार स्कोर के लिए बधाई। वह किसी भी शीर्ष 5 NIT में प्रवेश पा सकता है। अगर सभी ने इस तरह स्कोर किया तो यह मुख्य परीक्षा का दूसरा चरण होगा। वह सर्वश्रेष्ठ CSE में प्रवेश पा लेगा। मेरे व्यक्तिगत विचार से शीर्ष IIIT को भी प्राथमिकता दी जानी चाहिए। उनके पास NIT की तुलना में बहुत बेहतर पाठ्यक्रम है।

साथ ही, मेरा सुझाव है कि उसे पूरी तरह से एडवांस पर ध्यान केंद्रित करना चाहिए।

शुभकामनाएँ।

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Mayank

Mayank Chandel  |2090 Answers  |Ask -

IIT-JEE, NEET-UG, SAT, CLAT, CA, CS Exam Expert - Answered on Mar 08, 2025

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