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Rebecca

Rebecca Pinto  |107 Answers  |Ask -

Physiotherapist, Nutritionist - Answered on Aug 13, 2023

Rebecca Pinto is a physiotherapist, nutritionist and founder of Dr Rebecca's Physiotherapy.
She has been helping patients with physical difficulties resulting from illness, injuries and ageing for over nine years.
She holds a bachelor's degree in physiotherapy from SKN College of Physiotherapy, Pune. Rebecca is also a certified PNF (Proprioceptive Neuromuscular Facilitation) practitioner and has trained in dry needling, spinal manipulation and cupping procedures as well.... more
Rdy Question by Rdy on Aug 13, 2023English
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Health

प्रिय चिकित्सक, मेरी उम्र 67 साल है. मेरी एमआरआई रिपोर्ट फोलिलोव के रूप में कहती है टिप्पणियों एकाधिक छोटे परिवर्तनीय आकार के असतत और संगम गैर-बढ़ाने वाले असममित टी 2 / टी 2 फ्लेयर मध्यवर्ती हाइपरिंटेंस संकेतों को पोंस, द्विपक्षीय फ्रंटो-पार्श्विका लोब और सेंट्रम सेमियोवेल के उपकोर्तात्मक और पैरावेंट्रिकुलर सफेद पदार्थ से जुड़े देखा जाता है, जो पुरानी छोटी पोत रोग परिवर्तन का संकेत देता है। तीव्र रोधगलन, रक्तस्राव या बड़े पैमाने पर जगह घेरने वाले घाव का कोई सबूत नहीं देखा गया। कोई असामान्य पैरेन्काइमल या मेनिन्जियल कंट्रास्ट वृद्धि नहीं देखी गई। दोनों तरफ थैलमी, बेसल गैन्ग्लिया और आंतरिक कैप्सूल सामान्य हैं। निलय और सुल्सी उम्र के हिसाब से सामान्य हैं। पिट्यूटरी ग्रंथि, इन्फंडिबुलम और हाइपोथैलेमस उम्र के लिए सामान्य हैं। पिछला फोसा सामान्य सेरिबैलम दिखाता है। मज्जा और मध्य मस्तिष्क सभी क्रमों में सामान्य संकेत दिखाते हैं बाईं वर्टेब्रोबैसिलर धमनी का डोलिचोएक्टेसिया नोट किया गया। द्विपक्षीय 5वीं, 7वीं और 8वीं तंत्रिका परिसर आकार और सिग्नल तीव्रता में सामान्य दिखाई देते हैं। द्विपक्षीय सीपी कोण सामान्य दिखाई देते हैं। कोई असामान्य संवहनी लूप नहीं. द्विपक्षीय वेस्टिबुल, अर्धवृत्ताकार नहरें और कर्णावर्ती सामान्य दिखाई देते हैं। विज़ुअलाइज़ की गई टेम्पोरो-मास्टॉइड हड्डियाँ सामान्य दिखाई देती हैं। प्रमुख ड्यूरल शिरापरक साइनस और धमनियों में सामान्य प्रवाह शून्य देखा जाता है। विज़ुअलाइज़ की गई कक्षाएँ और सामग्री सामान्य दिखाई देती हैं। बाएं मैक्सिलरी साइनस का छोटा गैर-बढ़ाने वाला टी2 हाइपरिंटेंस और टी1 हाइपोइंटेंस पॉलीपॉइड म्यूकोसल मोटा होना, पॉलीप/रिटेंशन सिस्ट के साथ हल्के साइनसाइटिस का संकेत देता है। एमआरआई ब्रेन प्लेन और कंट्रास्ट प्रभाव ï‚· द्विपक्षीय फ्रंटो-पार्श्विका लोब और सेंट्रम सेमीओवेल के पोंस, सबकोर्टिकल और पैरावेंट्रिकुलर सफेद पदार्थ से जुड़े क्रोनिक छोटे पोत रोग परिवर्तन। ï‚· कोई असामान्य पैरेन्काइमल या मेनिन्जियल कंट्रास्ट वृद्धि नहीं। ï‚· द्विपक्षीय 5वीं, 7वीं और 8वीं तंत्रिका परिसर और आंतरिक कान संरचनाओं की कोई महत्वपूर्ण असामान्यता नहीं। ï‚· पॉलीप/रिटेंशन सिस्ट के साथ लेफ्ट मैक्सिलरी माइल्ड साइनसाइटिस। कृपया सलाह दें।

Ans: हाय रडी,
जबकि हम समझते हैं कि ये आपके एमआरआई निष्कर्ष हैं, यह लक्षणात्मक रूप से प्रतिबिंबित हो सकते हैं या हो सकते हैं। उपचार की योजना बनाने के लिए आपके वर्तमान लक्षणों के विस्तृत इतिहास की आवश्यकता होगी जो आपकी मदद कर सकता है। मैं आपको अपनी फाइलों के साथ नजदीकी फिजियोथेरेपी विभाग में जाने की सलाह दूंगा ताकि वे आपकी स्थिति का मूल्यांकन कर सकें और आपकी ताकत और शक्ति की जांच कर सकें और आपके लिए एक उचित उपचार योजना तैयार कर सकें।
DISCLAIMER: The answer provided by rediffGURUS is for informational and general awareness purposes only. It is not a substitute for professional medical diagnosis or treatment.
Health

आप नीचे ऐसेही प्रश्न और उत्तर देखना पसंद कर सकते हैं

Rebecca

Rebecca Pinto  |107 Answers  |Ask -

Physiotherapist, Nutritionist - Answered on May 26, 2023

Asked by Anonymous - May 25, 2023English
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Health
नीचे दी गई क्वेरी के क्रम में, एलएस स्पाइन एमआरआई रिपोर्ट कहती है: 1. लम्बो-सेक्रल वर्टेब्रिया एसटीआईआर छवियों पर सिग्नल की सराहना के बिना T1W और T2W अनुक्रमों पर फैला हुआ हाइपोइंटेंस मज्जा संकेत प्रदर्शित करता है। ऐसी उपस्थिति लाल मज्जा की प्रबलता के कारण होती है और हड्डी के चयापचय को प्रभावित करने वाली स्थितियों में देखी जा सकती है, सबसे आम ऑस्टियोमलेशिया/ऑस्टियोपोरोसिस या कई हेमटोलॉजिकल स्थितियां हैं; 2. L4-5 डिस्क आंशिक रूप से सूख गई है और हल्के चौड़े आधार वाले पोस्टीरियर डिस्क आसन को प्रदर्शित करती है, जिसमें आंतरिक कुंडलाकार आंसू थेकल थैली और बाईं ओर निकलने वाली L4 तंत्रिका जड़ पर इंडेंट होते हैं। इस स्तर पर हल्के पहलू संयुक्त आर्थ्रोपैथी देखी जाती है विटामिन डी का स्तर 30.80 है; क्या डेक्सा स्कैन किया गया जिसके परिणाम इस प्रकार दिखे: बायीं बांह में फ्रैक्चर के बढ़ते जोखिम के साथ ऑस्टियोपेनिया का प्रमाण दिखता है। काठ की रीढ़ और ऊरु गर्दन दोनों का बीएमडी सामान्य है।
Ans: नमस्ते,
आपको वजन वहन करने वाले सुदृढ़ीकरण प्रोटोकॉल को अपनाने की आवश्यकता होगी। कृपया नजदीकी फिजियो सेंटर पर जाएँ ताकि वे इसे आपके लिए अनुकूलित कर सकें और दर्द प्रबंधन में भी आपकी मदद कर सकें।

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Ravi

Ravi Mittal  |572 Answers  |Ask -

Dating, Relationships Expert - Answered on Apr 15, 2025

Asked by Anonymous - Apr 15, 2025English
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Relationship
नमस्ते, मैं करीब 5 महीने तक रिलेशनशिप में थी, लेकिन मेरे बॉयफ्रेंड ने रिश्ता खत्म कर दिया क्योंकि उसे मेरी सबसे अच्छी दोस्त के साथ मेरी दोस्ती को लेकर असुरक्षा महसूस हुई। उसने मुझे उस समय कभी नहीं बताया, लेकिन ब्रेकअप के दो महीने बाद, उसने मुझे मैसेज करके बताया कि मेरी सबसे अच्छी दोस्त के बारे में उसकी असुरक्षा ही असली वजह थी जिसकी वजह से हम अलग हो गए। ब्रेकअप के बाद मैंने अपने सबसे अच्छे दोस्त के साथ फिर से रिश्ता बना लिया क्योंकि मेरा दिल टूट गया था और हमारे बीच शारीरिक संबंध शुरू हो गए थे। अब मैं उलझन में हूँ कि क्या सही है या गलत या मुझे आगे क्या करना चाहिए?
Ans: प्रिय अनाम,
मैं समझता हूँ कि एक दीर्घकालिक संबंध को खोना मुश्किल होता है। साथ ही, जब आप रिबाउंड पर थे, तो आप भावनात्मक रूप से कमज़ोर स्थिति में थे। आपका मित्र विनम्रतापूर्वक किसी भी प्रस्ताव को अस्वीकार कर सकता था क्योंकि आप सोचने के लिए सही मानसिक स्थिति में नहीं थे- फिर भी, मैं निष्कर्ष पर नहीं पहुँचना चाहता और किसी पर दोष नहीं डालना चाहता। अब, आपके भ्रम के बारे में- अगर आपको लगता है कि अपने सबसे अच्छे दोस्त के साथ ऐसा करना आपकी दोस्ती को बर्बाद कर सकता है, तो आपको इस पर फिर से विचार करना चाहिए। अगर आपको लगता है कि इसमें भावनाएँ शामिल हैं, तो आपको इसके बारे में स्पष्ट रूप से बात करनी चाहिए और यह उल्लेख करके शुरू करना चाहिए कि वे आपके बारे में ऐसा ही महसूस करते हैं या नहीं, इससे आपकी दोस्ती प्रभावित नहीं होगी। एक बार जब आपको यह स्पष्ट हो जाता है कि आप दोनों किस पृष्ठ पर हैं, तो आप यह सोचना शुरू कर सकते हैं कि अगला कदम क्या है।

उम्मीद है कि यह मददगार होगा

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Milind

Milind Vadjikar  |1175 Answers  |Ask -

Insurance, Stocks, MF, PF Expert - Answered on Apr 15, 2025

Asked by Anonymous - Apr 12, 2025English
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Money
मैं 40 साल का हूँ और मेरे पास 20 लाख की बचत है और मैं हर महीने 25,000 का निवेश कर सकता हूँ। मेरा प्राथमिक लक्ष्य दीर्घकालिक धन सृजन है, संभवतः वित्तीय स्वतंत्रता को लक्षित करना या सेवानिवृत्ति, मेरे बच्चे की शिक्षा या अन्य भविष्य की जरूरतों के लिए पर्याप्त कोष बनाना। मैं यह समझना चाहता हूँ कि मैं जोखिम को संतुलित करते हुए अधिकतम रिटर्न के लिए अपने निवेश को कैसे सर्वोत्तम रूप से संरचित कर सकता हूँ। क्या मुझे म्यूचुअल फंड, स्टॉक, फिक्स्ड इनकम इंस्ट्रूमेंट या इनके संयोजन पर ध्यान केंद्रित करना चाहिए? मेरी उम्र के किसी व्यक्ति के लिए कौन सा एसेट एलोकेशन आदर्श होगा और मुझे समय के साथ इसे कैसे समायोजित करना चाहिए? साथ ही, क्या कोई कर-बचत रणनीति है जिस पर मुझे विचार करना चाहिए?
Ans: नमस्ते;

आप फ्लेक्सीकैप टाइप म्यूचुअल फंड और मल्टी एसेट एलोकेशन टाइप म्यूचुअल फंड में 12.5 हजार रुपये का मासिक निवेश शुरू कर सकते हैं।

आप संबंधित श्रेणियों में शीर्ष प्रदर्शन वाले किसी भी फंड का चयन कर सकते हैं।

10% का मामूली रिटर्न मानते हुए यह 20 साल बाद लगभग 1.91 करोड़ रुपये की राशि में बढ़ सकता है।

ये फंड बाजार परिदृश्य के आधार पर आपके लिए एसेट एलोकेशन का प्रबंधन करेंगे, इसलिए आपको कोई बदलाव करने की आवश्यकता नहीं है।

जैसे-जैसे आप अपने लक्ष्य के करीब पहुंचेंगे, आपको बाजार की अस्थिरता के प्रभाव से बचने के लिए अर्जित लाभ को सुरक्षित स्थान पर स्थानांतरित करना चाहिए।

हैप्पी इन्वेस्टिंग;

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Mayank

Mayank Chandel  |2200 Answers  |Ask -

IIT-JEE, NEET-UG, SAT, CLAT, CA, CS Exam Expert - Answered on Apr 15, 2025

Asked by Anonymous - Apr 14, 2025English
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Career
Mujhe 12th m 46 percentage aaya hai to mai kon sa course choose karu jisse mai padh skti hu(course medical m hona chahiy) .....please suggest me and guide me)
Ans: नमस्ते, ये आपके विकल्प हो सकते हैं
1. मेडिकल लेबोरेटरी टेक्नोलॉजी (डीएमएलटी) में डिप्लोमा
अवधि: 2 वर्ष

स्कोप: अस्पताल लैब, डायग्नोस्टिक सेंटर

योग्यता: 10+2 पास (विज्ञान स्ट्रीम को प्राथमिकता दी जाएगी)

2. रेडियोलॉजी / एक्स-रे तकनीशियन में डिप्लोमा
अवधि: 1-2 वर्ष

स्कोप: रेडियोलॉजी लैब, डायग्नोस्टिक सेंटर

योग्यता: विज्ञान के साथ 10+2 पास

3. ऑपरेशन थियेटर (ओटी) तकनीशियन में डिप्लोमा
अवधि: 1-2 वर्ष

स्कोप: अस्पतालों में ओटी सहायक

योग्यता: 10+2 पास

4. नर्सिंग सहायक / सामान्य ड्यूटी सहायक में डिप्लोमा
अवधि: 6 महीने - 1 वर्ष

क्षेत्र: अस्पताल, वृद्धाश्रम, क्लीनिक

योग्यता: 10+2 पास

5. फिजियोथेरेपी में डिप्लोमा
अवधि: 2 वर्ष

योग्यता: 10+2 पास (विज्ञान को प्राथमिकता दी जाएगी)

6. फार्मेसी में डिप्लोमा (डी.फार्मा)
अवधि: 2 वर्ष

क्षेत्र: मेडिकल स्टोर, अस्पताल, फार्मा कंपनियाँ

योग्यता: विज्ञान के साथ 10+2 (पीसीबी/पीसीएम)

नोट: कुछ कॉलेज कम प्रतिशत के साथ भी प्रवेश देते हैं।

अन्य संबद्ध स्वास्थ्य विज्ञान पाठ्यक्रम (कुछ में प्रवेश की आवश्यकता हो सकती है)
बैचलर ऑफ हॉस्पिटल एडमिनिस्ट्रेशन (बीएचए)

मेडिकल इमेजिंग टेक्नोलॉजी में बी.एससी.

मेडिकल लैबोरेटरी टेक्नोलॉजी में बी.एससी.

डायलिसिस थेरेपी में बी.एससी.

ऑप्टोमेट्री में बी.एससी.

नर्सिंग में बी.एससी. (कहीं जगह पर थोड़ा उच्च प्रतिशत चाहिए होता है)

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Mayank

Mayank Chandel  |2200 Answers  |Ask -

IIT-JEE, NEET-UG, SAT, CLAT, CA, CS Exam Expert - Answered on Apr 15, 2025

Asked by Anonymous - Apr 15, 2025English
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Career
मेरी बेटी आईआईएम प्रवेश परीक्षा की तैयारी कर रही है और साथ ही बी.कॉम. (ऑनर्स) में दूसरे वर्ष की स्नातक की पढ़ाई भी कर रही है। क्या आप कृपया उसकी तैयारी की समयसीमा के बारे में मार्गदर्शन कर सकते हैं जैसे कि उसका कोर्स कब तक पूरा हो जाना चाहिए और फिर उसे कितनी बार कोर्स रिवीजन करना चाहिए। उसकी परीक्षा नवंबर 2025 के आसपास होगी। धन्यवाद।
Ans: नमस्ते
आदर्श रूप से जून के अंत तक पाठ्यक्रम पूरा हो जाना चाहिए। और फिर अगस्त तक कमजोर अवधारणाओं को मजबूत करना चाहिए।

सितंबर से अक्टूबर 2025- मॉक और संशोधन चरण
लक्ष्य: गहन मॉक और संशोधन
मॉक: प्रति सप्ताह 2–3 पूर्ण लंबाई वाले मॉक
शॉर्टकट, सूत्र और प्रमुख रणनीतियों को संशोधित करें
सभी मॉक का गहराई से विश्लेषण करें और गलतियों से सीखें।

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Milind

Milind Vadjikar  |1175 Answers  |Ask -

Insurance, Stocks, MF, PF Expert - Answered on Apr 15, 2025

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Money
सर नमस्ते, बजाज एलियांज लाइफ ऐस प्लान में पिछले साल 600000 का निवेश किया और 240000 प्राप्त किए। 10 साल की अवधि में 49 साल तक 240000 प्राप्त होंगे और 50वें साल में मैच्योरिटी पर 17623300, 6600000 लाइफ कवर के साथ। क्या यह गारंटी के साथ एक अच्छी योजना है या मुझे 2 लाख/2 लाख/2 लाख प्रत्येक को स्टॉक/एमएफ/और गारंटी में विभाजित करना चाहिए। अपना दूसरा प्रीमियम रद्द करने से मुझे 360000 का नुकसान होगा क्योंकि मैं इस पॉलिसी को समाप्त कर रहा हूँ। 8% रिटर्न लंबी अवधि के लिए अच्छा है? सर, रिटायरमेंट के लिए निवेश करने के बारे में आपकी मूल्यवान सलाह?
Ans: नमस्ते;

आपसे अनुरोध है कि पॉलिसी अवधि, पेबैक (नियमित और अंतिम), वार्षिक प्रीमियम और अपनी आयु के बारे में विस्तार से बताएं।

पारंपरिक बीमा पॉलिसियाँ कभी भी 5.5-6% से अधिक रिटर्न नहीं देती हैं और आप 8% रिटर्न का दावा कर रहे हैं।

किसी भी तरह से बीमा को निवेश के साथ जोड़ना बहुत बड़ी भूल है।

लोग गारंटीड, लाभ साझाकरण, बोनस जैसे शब्दों से बहक जाते हैं, बजाय इसके कि वे तर्कसंगत तरीके से ऐसे अवांछनीय निवेशों से रिटर्न की दर का अनुमान लगाने की कोशिश करें।

मैं इस पर अपनी अंतिम टिप्पणी तब तक सुरक्षित रखता हूँ जब तक आप मुझे उपरोक्त अनुरोधित विवरण प्रदान नहीं करते।

धन्यवाद;

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