प्रिय डॉक्टर, मेरा बेटा 15 साल का है लेकिन उसका मानसिक विकास 10 साल का है। उसे पढ़ाई और बाहरी गतिविधियों के लिए अत्यधिक सहयोग की आवश्यकता होती है। वह उन सभी गतिविधियों को पूरा करने में सक्षम था जो परामर्शदाताओं ने उसे प्रदान की थीं। स्वभाव से बहुत कोमल होता है और शारीरिक तथा मानसिक विकास में पिछड़ जाता है। काउंसलर के अनुसार वह सामान्य बच्चे की सीमा में है। उसे सुधारने के लिए किसी उपयोगी मार्गदर्शन का अनुरोध करें

Ans: मुझे यह सुनकर दुख हुआ कि आपका बेटा स्कूल में संघर्ष कर रहा है। यह बहुत अच्छा है कि आप और आपकी पत्नी उसकी मदद करने की कोशिश कर रहे हैं। यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं जो मदद कर सकते हैं:

1. स्वस्थ आदतों को प्रोत्साहित करें: संतुलित आहार लेना, पर्याप्त नींद लेना और नियमित व्यायाम करने से फोकस और एकाग्रता में सुधार करने में मदद मिल सकती है।

2. पढ़ाई के लिए अनुकूल माहौल बनाएं: सुनिश्चित करें कि आपके बेटे के पास पढ़ाई के लिए शांत, अच्छी रोशनी वाली जगह हो। अध्ययन के समय टीवी या मोबाइल फोन जैसी किसी भी विकर्षण को दूर करें।

3. लक्ष्य निर्धारित करें: अपने बेटे के साथ उसकी पढ़ाई के लिए प्राप्त करने योग्य लक्ष्य निर्धारित करने के लिए काम करें। बड़े लक्ष्यों को छोटे, अधिक प्रबंधनीय कार्यों में विभाजित करें।

4. प्रगति को पुरस्कृत करें: अपने बेटे की सफलताओं का जश्न मनाएं, चाहे वह कितनी भी छोटी क्यों न हो। पुरस्कार किसी पसंदीदा भोजन या गतिविधि जितना सरल हो सकता है।

5. सक्रिय सीखने को प्रोत्साहित करें: अपने बेटे को उसके सीखने में सक्रिय भूमिका निभाने के लिए प्रोत्साहित करें। इसमें प्रश्न पूछना, नोट्स लेना और जो उसने सीखा है उसका सारांश देना शामिल हो सकता है।

6. सहायता प्राप्त करें: किसी शिक्षक या शैक्षणिक प्रशिक्षक की सहायता लेने पर विचार करें। वे आपके बेटे को सफल होने में मदद करने के लिए अतिरिक्त सहायता और मार्गदर्शन प्रदान कर सकते हैं।

याद रखें, हर बच्चा अलग-अलग तरीके से सीखता है, इसलिए यह पता लगाने में कुछ समय लग सकता है कि आपके बेटे के लिए सबसे अच्छा क्या है। धैर्यवान और सहयोगी बनें, और ज़रूरत पड़ने पर पेशेवर मदद लेने में संकोच न करें।

Ans: उसे छोटे पैराग्राफ देने के बाद समझ में सुधार हो सकता है, जिसके उत्तर देने के लिए उसके पास कई प्रश्न हो सकते हैं। इससे उसे पूरी बात बेहतर ढंग से समझने में मदद मिलेगी और वह जवाब देने में सक्षम होगा। लिखने से पहले उसे अपने सुनने और पढ़ने के कौशल पर अधिक ध्यान देने की जरूरत है।

Ans: आशीष जी, क्या आप कृपया प्रश्न का नाम दोबारा बदल सकते हैं? चिंता किस बच्चे की है, बड़ा या छोटा? कृपया फिर से वापस आएँ...लेकिन अभी के लिए, मैं कह सकता हूँ कि जब हमारे दो बच्चे होते हैं तो हम हमेशा तुलना करते रहते हैं... यदि वे एक ही लिंग के हों तो तुलना कई गुना बढ़ जाती है। क्या हम प्रत्येक बच्चे के साथ एक व्यक्ति के रूप में व्यवहार कर सकते हैं? प्रत्येक बच्चे के साथ अलग से व्यवहार करें, प्रत्येक बच्चे की चिंताओं, उसकी शक्तियों और कमजोरियों पर अलग से ध्यान दें। आपने अपने बच्चों में बहुत सारी सकारात्मकताएँ सूचीबद्ध की हैं। प्रत्येक बच्चे को ढेर सारे सकारात्मक स्ट्रोक दें। यह महत्वपूर्ण है कि आप प्रत्येक बच्चे के साथ व्यक्तिगत रूप से समय बिताएँ। आप चाहते हैं कि वे बड़े होकर खुश, स्वस्थ बच्चे और मददगार भाई बनें, तो बच्चों की तुलना करना बंद कर दें !! आपके बड़े बच्चे के लिए, उसके पास पहले से मौजूद कई शक्तियों पर ध्यान केंद्रित करने, उसकी प्रतिभा का पोषण करने, उसे ऐसा माहौल देने का समय है जहां वह फल-फूल सके और अपने कौशल को निखारने के लिए विशेषज्ञों को नियुक्त कर सके। मैं इस भावना को जानता हूं, जब हमारे पास बहुत बुद्धिमान बच्चे होते हैं, तो हम हमेशा सोचते हैं कि हम माता-पिता के रूप में अक्षम हैं। माता-पिता के रूप में आप अपने बच्चे के सबसे अच्छे शुभचिंतक हैं, इस ब्रह्मांड में यह एकमात्र रिश्ता है जहां कोई (आपका बच्चा) आपसे ज्यादा महत्वपूर्ण है, माता-पिता के रूप में खुद पर भरोसा रखें, आप अपने बच्चे के लिए केवल सर्वश्रेष्ठ चाहते हैं!! प्रत्येक बच्चे को संजोएं, वे ईश्वर के उपहार हैं! सुखी पालन-पोषण...

Ans: केवल एक घंटे के स्क्रीन टाइम के साथ एक उचित समय सारिणी बनाएं। खेल और बाहरी गतिविधियों के लिए समय का निर्धारण। असभ्य व्यवहार के लिए स्क्रीन टाइम रद्द कर देना चाहिए.
यदि आवश्यक हो तो बाल मनोवैज्ञानिक से परामर्श लें