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Dr Deepa

Dr Deepa Suvarna  |155 Answers  |Ask -

Paediatrician - Answered on Jan 10, 2024

Dr Deepa Suvarna is a practising paediatrician with 25 years of experience. She completed her MD in paediatrics from the TN Medical College and BYL Nair Hospital, MBBS from the King Edward Memorial Hospital and Seth Gordhandas Sunderdas Medical College and diploma in child health from the College of Physicians and Surgeons.... more
Rahul Question by Rahul on Jan 10, 2024English
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Health

नमस्कार महोदया, मेरा 10 साल का बेटा बहुत आलसी है, मेरी बात न मानकर व्यायाम नहीं करता। क्रिकेट/कराटे या किसी अन्य कक्षा में जाने के लिए सहमत नहीं है। बस मोबाइल गेम खेलना, टीवी देखना चाहता हूं। वह बाहरी गतिविधियां करने के लिए तैयार नहीं है, इससे उसका वजन बढ़ जाता है, पेट और छाती बाहर आ जाती है। अपनी माँ के साथ सामान्यतः अहंकारपूर्ण व्यवहार करना। कृपया मेरा मार्ग दर्शन कीजिए।

Ans: केवल एक घंटे के स्क्रीन टाइम के साथ एक उचित समय सारिणी बनाएं। खेल और बाहरी गतिविधियों के लिए समय का निर्धारण। असभ्य व्यवहार के लिए स्क्रीन टाइम रद्द कर देना चाहिए.
यदि आवश्यक हो तो बाल मनोवैज्ञानिक से परामर्श लें
DISCLAIMER: The answer provided by rediffGURUS is for informational and general awareness purposes only. It is not a substitute for professional medical diagnosis or treatment.
Health

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Komal

Komal Jethmalani  |389 Answers  |Ask -

Dietician, Diabetes Expert - Answered on Jan 21, 2022

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Health
<p><मजबूत>प्रिय कोमल<em>जी</em>,<br /> मेरा बेटा सात साल का है।<br /> उनका वजन करीब 21.5 किलोग्राम है।<br /> मुझे लगता है कि उनका शरीर बहुत दुबला-पतला है. उन्हें खाने में ज्यादा दिलचस्पी नहीं है. हर बार, हमें उसे खाने के लिए धक्का देना पड़ता है।<br /> वह अक्सर बीमार पड़ते हैं, खासकर गले के संक्रमण के कारण।<br /> उनका दैनिक आहार है:<br /> नाश्ता: प्रतिदिन पीडियाश्योर पाउडर के साथ दूध और रोटेशन के आधार पर ब्रेड/अंडे का सफेद भाग/चपाती/पराठा।<br /> दोपहर के भोजन से पहले: सेब/संतरा/मौसमी फल<br /> दोपहर का भोजन: आमतौर पर चपाती/चावल/दाल <em>सब्जी</em><br /> शाम: पीडियाश्योर पाउडर के साथ दूध<br /> रात्रि 9 बजे रात्रि भोजन:&nbsp;आम तौर पर चपाती/चावल/दाल <em>सब्जी<br /> </em>यह लगभग उनकी दैनिक दिनचर्या है.<br /> हम जिन समस्याओं का सामना कर रहे हैं:<br /> वह ज़्यादा नहीं खाता.<br /> वह अक्सर बीमार पड़ जाता है।<br /> वह बहुत दुबला लेकिन सक्रिय है।<br /> कृपया उसके लिए कोई अच्छी योजना बताएं।<br /> सादर<br /> अविनाश कुमार</strong></p>
Ans: <p>बच्चे का विकास खराब या पर्याप्त पोषण, पर्यावरण, व्यायाम, हार्मोन, गंभीर या पुरानी बीमारियों आदि से प्रभावित होता है।</p> <p>उसकी गतिविधि और पोषण संबंधी आवश्यकताओं के आधार पर, उसे उच्च प्रोटीन आहार लेने की आवश्यकता है जो उसकी मांसपेशियों को बढ़ाने में मदद करेगा।</p> <p>हर भोजन में प्रोटीन युक्त खाद्य पदार्थ जैसे अंडे, कम वसा वाले डेयरी उत्पाद, नट्स, दुबला मांस आदि शामिल करें।</p> <p>एंटीऑक्सिडेंट और फाइबर को शामिल करने के लिए उसके आहार में ढेर सारी सब्जियां, फल और सलाद शामिल करें जिससे उसके पेट के स्वास्थ्य में सुधार होगा।</p> <p>उनकी गतिविधियों को बनाए रखने के लिए उनके आहार और ऊर्जा-सघन खाद्य पदार्थों में अच्छे पोषण संतुलन से उनकी प्रतिरक्षा में सुधार होगा।&nbsp;</p> <p>अच्छी तरह से हाइड्रेटेड रहने के लिए उसे पर्याप्त पानी पीना चाहिए, रोजाना कम से कम आठ घंटे सोना चाहिए और एक खुशहाल सामाजिक वातावरण रखना चाहिए।</p>

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Aruna

Aruna Agarwal  | Answer  |Ask -

Child and Parenting Counsellor - Answered on Jul 11, 2023

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Health
मेरा 12+ का बेटा धीरे-धीरे अवज्ञाकारी हो गया है और हमारी बात नहीं सुनता। वह पढ़ाई नहीं करना चाहता और ज्यादातर समय मोबाइल या टैब पर गेम खेलना चाहता है। इस कोविड के दौरान गेम खेलने की आदत बहुत मजबूत हो गई है। वह स्कूल नहीं जाना चाहता और अपने बड़े भाई से कहता है कि उसके सहपाठी उसे मोटा होने के कारण तंग करते हैं। यह मोटापा भी उन्हें कोविड के दिनों में हुआ, पहले वह बहुत फुर्तीले थे। मैं उसकी बात सुनने की कोशिश करता हूं, उससे बात करता हूं और उसे पढ़ाई का महत्व समझाने की कोशिश करता हूं लेकिन कोई ध्यान नहीं देता, स्कूल में भी उसका काम लंबित है। हम उसके व्यवहार से वास्तव में चिंतित और परेशान हैं यदि आप ऑफ़लाइन उपलब्ध हैं और इस मामले में हमारी सहायता करें। कृपया अपना शुल्क भी बताएं सोना पुंज
Ans: इस बच्चे को अपनी दिनचर्या निर्धारित करने में मदद की ज़रूरत है और अगर उसे धमकाया जा रहा है तो कृपया इस पर ध्यान दें। स्कूल में वास्तव में क्या हो रहा है यह जानने के लिए उसके दोस्तों और स्कूल के साथियों, शिक्षकों से बात करें।

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Dr Ashish

Dr Ashish Sehgal  |119 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Jan 09, 2024

Relationship
नमस्ते सर, मेरा 14 साल का बेटा, जो 9वीं कक्षा में पढ़ता है, पढ़ाई में ध्यान नहीं देता है, सो रहा है और सो रहा है। स्कूल की कक्षा के सभी समयों में आलसी। उसकी शारीरिक भाषा बहुत निष्क्रिय और सुस्त है। वह बहुत आलसी आदमी है। इसका कारण ड्राईफ्रूट, सब्जियां (जंक फूड खाना) जैसे स्वास्थ्यप्रद भोजन न करना हो सकता है, जबकि हम ऐसा करने के कई प्रयास करते हैं। मैं और मैं पत्नी उसे सुधारने की हर कोशिश करती है लेकिन हम हर कोशिश में असफल होते हैं। उसके स्कूल के अंक केवल 30 से 40% हैं & हम बहुत डरे हुए हैं कि वह 9वीं कक्षा में फेल हो जाएगा। वह शिक्षकों एवं शिक्षकों को भी सूचीबद्ध नहीं कर रहा है। हमारी सलाह लेकिन केवल अनदेखा करें & कभी-कभी बहस में अहंकारी हो जाते हैं। हमने बहुत सी कक्षाओं में परिवर्तन किया है & amp; पढ़ाई और पढ़ाई में सुधार के लिए निजी ट्यूशन व्यवहार, लेकिन सभी प्रयास काम नहीं आए। उनकी एकमात्र रुचि क्रिकेट, टीवी देखना और टीवी देखना है। गतिमान। आपकी बहुमूल्य सलाह की आवश्यकता का अनुरोध & मेरे बेटे में बदलाव लाने के लिए युक्तियाँ।
Ans: मुझे यह सुनकर दुख हुआ कि आपका बेटा स्कूल में संघर्ष कर रहा है। यह बहुत अच्छा है कि आप और आपकी पत्नी उसकी मदद करने की कोशिश कर रहे हैं। यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं जो मदद कर सकते हैं:

1. स्वस्थ आदतों को प्रोत्साहित करें: संतुलित आहार लेना, पर्याप्त नींद लेना और नियमित व्यायाम करने से फोकस और एकाग्रता में सुधार करने में मदद मिल सकती है।

2. पढ़ाई के लिए अनुकूल माहौल बनाएं: सुनिश्चित करें कि आपके बेटे के पास पढ़ाई के लिए शांत, अच्छी रोशनी वाली जगह हो। अध्ययन के समय टीवी या मोबाइल फोन जैसी किसी भी विकर्षण को दूर करें।

3. लक्ष्य निर्धारित करें: अपने बेटे के साथ उसकी पढ़ाई के लिए प्राप्त करने योग्य लक्ष्य निर्धारित करने के लिए काम करें। बड़े लक्ष्यों को छोटे, अधिक प्रबंधनीय कार्यों में विभाजित करें।

4. प्रगति को पुरस्कृत करें: अपने बेटे की सफलताओं का जश्न मनाएं, चाहे वह कितनी भी छोटी क्यों न हो। पुरस्कार किसी पसंदीदा भोजन या गतिविधि जितना सरल हो सकता है।

5. सक्रिय सीखने को प्रोत्साहित करें: अपने बेटे को उसके सीखने में सक्रिय भूमिका निभाने के लिए प्रोत्साहित करें। इसमें प्रश्न पूछना, नोट्स लेना और जो उसने सीखा है उसका सारांश देना शामिल हो सकता है।

6. सहायता प्राप्त करें: किसी शिक्षक या शैक्षणिक प्रशिक्षक की सहायता लेने पर विचार करें। वे आपके बेटे को सफल होने में मदद करने के लिए अतिरिक्त सहायता और मार्गदर्शन प्रदान कर सकते हैं।

याद रखें, हर बच्चा अलग-अलग तरीके से सीखता है, इसलिए यह पता लगाने में कुछ समय लग सकता है कि आपके बेटे के लिए सबसे अच्छा क्या है। धैर्यवान और सहयोगी बनें, और ज़रूरत पड़ने पर पेशेवर मदद लेने में संकोच न करें।

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Dr Deepa

Dr Deepa Suvarna  |155 Answers  |Ask -

Paediatrician - Answered on Oct 13, 2023

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Health
मेरा बच्चा 10 साल का है जो नियमित रूप से स्कूल जाता है, स्कूल से कोई शिकायत नहीं है.. लेकिन मैंने पाया कि वह अपनी सामान्य समझ, व्यवहार और बोलने की क्षमता के अनुरूप नहीं है, मुझे क्या करना चाहिए.. मैं उसे एक के पास ले गया बाल रोग विशेषज्ञ ने मुझे उसके आहार कार्यक्रम में बदलाव करने के लिए कहा क्योंकि वह किसी भी सब्जी और सब्जी से परहेज कर रहा था। उनके दैनिक भोजन में फल, अब हमने उनके दैनिक भोजन में यह 2 चीजें शुरू कर दी हैं, लेकिन मुझे कोई बड़ा विकास नहीं दिख रहा है, अब उन्हें क्या करना चाहिए
Ans: किसी मनोवैज्ञानिक और स्पीच थेरेपिस्ट से सलाह लें। यह जांचने के लिए अपने बाल रोग विशेषज्ञ से मिलें कि कहीं कोई पोषण संबंधी कमी तो नहीं है ताकि विशिष्ट पूरक आहार शुरू किया जा सके। आहार बदलने से वाणी या समझ में सुधार नहीं होगा। यदि वह घर पर सामान्य रूप से बोलता है और अब तक स्कूल में अच्छा प्रदर्शन किया है तो इसका कोई चिकित्सीय कारण नहीं है। आपको अपने बेटे से स्कूल में उसके समय और शिक्षकों के साथ उसकी बातचीत के बारे में बात करने की ज़रूरत है

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Pradeep

Pradeep Pramanik  |227 Answers  |Ask -

Career And Placement Consultant - Answered on Aug 06, 2024

Asked by Anonymous - Apr 29, 2024English
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Career
मेरा बेटा 19 साल का है। वह बहुत आलसी है और केवल मोबाइल और कंप्यूटर गेम में रुचि रखता है। उसने इस साल 12वीं की परीक्षा दी है, लेकिन उसने पढ़ाई या करियर पर बिल्कुल भी मेहनत नहीं की है। वह अपना समय केवल मोबाइल में बर्बाद करता है और बहुत जिद्दी और शरारती बच्चा है। मैं उसका इलाज करवाना चाहता हूँ लेकिन वह कभी भी हमारी कोई बात नहीं सुनता। वह बिल्कुल भी मिलनसार नहीं है और उसका कोई दोस्त नहीं है। हम उसके साथ व्यवहार करते-करते थक गए हैं। कृपया कुछ सुझाव दें।
Ans: प्रिय अभिभावक, आपके संदेश से मुझे पीड़ा महसूस हो रही है। ऐसे कई मामले हैं, जहाँ बच्चे गेम खेलने या बेकार के वीडियो देखने के लिए मोबाइल के आदी हो जाते हैं। वास्तव में वैज्ञानिक मोबाइल की लत की तुलना अफीम जैसी लत से करते हैं, जहाँ उपयोगकर्ता दिन में 15-20 घंटे तक मोबाइल पर लगे रहते हैं। आप उसे कोडिंग सीखकर मोबाइल ऐप बनाने के लिए क्यों नहीं कहते..? या फिर एथिकल हैकिंग भी, अगर आपको यकीन है कि वह गलत दिशा में नहीं जा रहा है। या सबसे खराब स्थिति में, उसे मोबाइल और उसके सहायक उपकरण बेचने जैसे किसी व्यवसाय में लगा दें। उसे केवल सॉफ्ट काउंसलिंग के माध्यम से अपने नकारात्मक गुणों को सकारात्मक शक्तियों में बदलने की आवश्यकता है।

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नवीनतम प्रश्न
Dr Upneet

Dr Upneet Kaur  |41 Answers  |Ask -

Marriage counsellor - Answered on Jun 02, 2025

Asked by Anonymous - Jun 02, 2025
Relationship
Dear Dr. Upneet, I am writing to you with a heavy heart. I've been in a long-distance relationship with my boyfriend Rohit for two years, and recently, things have been quite challenging. We both have strong career ambitions, and since we work in different cities, it's becoming more difficult to find common ground. We barely get time to talk, and when we do, the topic of where we might eventually settle down always leads to disagreement. I am truly in love with him, and the thought of not having him in my life seems unbearable. But at the same time, our futures seem to be heading in different directions. How can I find a balance between my career and relationship? Should I prioritise one over the other, or is there a way to maintain both without losing myself or the relationship? I really hope you can guide me through this confusing phase.
Ans: Hello mam, I understand that these days career is very important aspect of life. And now a days some people do prioritise career over relationship which is not completely wrong. If you are committed to Rohit and you feel that life would be incomplete without him, then just take a break and go to the place where he lives. Spend some quality time with him and try to talk to him. If he is better settled there and can't move, you may consider moving to his place and find a job, or talk about transfer or work from home.
Look, this is a critical step, and should be taken without ego. U should not think that i have to shift or i have to compromise, one compromise and you ll get love of your life. I hope it will solve your problem.
Plz do share with me your further plan.
Take care!
Regards
Dr Upneet kaur
Follow me on: https://www.instagram.com/dr_upneet

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Prof Suvasish

Prof Suvasish Mukhopadhyay  |1005 Answers  |Ask -

Career Counsellor - Answered on Jun 02, 2025

Dr Nagarajan J S K

Dr Nagarajan J S K   |614 Answers  |Ask -

NEET, Medical, Pharmacy Careers - Answered on Jun 02, 2025

Asked by Anonymous - May 30, 2025English
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Career
सर, मुझे NEET 2025 में 318 अंक मिले हैं, यह मेरा चौथा प्रयास था। मैं भारत में शिक्षा ऋण के साथ निजी बीडीएस की तलाश कर रहा हूँ। क्या आप इसके लिए कुछ अच्छे कॉलेजों की सिफारिश कर सकते हैं।
Ans: नमस्ते,

एनटीए ने अभी तक परिणाम और रैंक घोषित नहीं किए हैं। अधिक सटीक भविष्यवाणी करने के लिए आपको इस जानकारी का इंतज़ार करना होगा। हालाँकि, आपके पूर्वानुमान के आधार पर, यह संभावना है कि आपको निजी कॉलेजों में दाखिला मिल जाएगा। सरकारी कॉलेजों में भी दाखिला मिलने की संभावना है, लेकिन आपको अपडेट के लिए इंतज़ार करना होगा।

कृपया ध्यान दें कि मैं इस प्लेटफ़ॉर्म पर किसी विशेष कॉलेज का समर्थन नहीं कर सकता।

मेरा सुझाव है कि आप अपनी रुचि वाले डेंटल कॉलेजों की वेबसाइट पर जाएँ। उनके संकाय, सुविधाओं और रोगी प्रवाह की तुलना करें; इससे आपको महत्वपूर्ण विवरण एकत्र करने में मदद मिलेगी। आपको अपने बीडीएस अध्ययन के दौरान मोल्ड बनाने और दांत निकालने जैसे विभिन्न कौशल सीखने होंगे, साथ ही कई उपकरणों से खुद को परिचित करना होगा। इसलिए, अपने संस्थान का चयन समझदारी से करें।
शुभकामनाएँ।
पूछो। जीवन परिवर्तन करो!

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Prof Suvasish

Prof Suvasish Mukhopadhyay  |1005 Answers  |Ask -

Career Counsellor - Answered on Jun 02, 2025

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Prof Suvasish

Prof Suvasish Mukhopadhyay  |1005 Answers  |Ask -

Career Counsellor - Answered on Jun 02, 2025

Asked by Anonymous - May 31, 2025English
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Career
सुप्रभात सर बीटेक सिम्बायोसिस या एमआईटी डब्ल्यूपीयू पुणे के लिए कौन सा कॉलेज अच्छा है, कृपया कॉलेज के बारे में अपने शब्दों के साथ बताएं
Ans: बी.टेक के लिए, एमआईटी-डब्ल्यूपीयू पुणे को आम तौर पर सिम्बायोसिस इंस्टीट्यूट ऑफ टेक्नोलॉजी (एसआईटी) पुणे की तुलना में एक मजबूत विकल्प माना जाता है, खासकर कंप्यूटर साइंस जैसे इंजीनियरिंग क्षेत्रों के लिए। एमआईटी-डब्ल्यूपीयू की इंजीनियरिंग शिक्षा, मजबूत प्लेसमेंट दरों और अच्छे उद्योग कनेक्शन के लिए एक अच्छी तरह से स्थापित प्रतिष्ठा है। जबकि एसआईटी पुणे भी अच्छी प्लेसमेंट प्रदान करता है और वैश्विक प्रदर्शन के लिए प्रतिष्ठा रखता है, एमआईटी-डब्ल्यूपीयू को अक्सर इसकी इंजीनियरिंग-विशिष्ट ताकत के लिए पसंद किया जाता है।

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Prof Suvasish

Prof Suvasish Mukhopadhyay  |1005 Answers  |Ask -

Career Counsellor - Answered on Jun 02, 2025

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Career
पीएसजी कॉलेज में सैद्धांतिक कंप्यूटर विज्ञान में एमएससी कोर्स या सॉफ्टवेयर सिस्टम में एमएससी कोर्स में से कौन सा बेहतर है। क्यों?
Ans: यह निश्चित रूप से कहना मुश्किल है कि कौन सा "सर्वश्रेष्ठ" है क्योंकि यह व्यक्तिगत कैरियर आकांक्षाओं पर निर्भर करता है। पीएसजी कॉलेज ऑफ टेक्नोलॉजी में सैद्धांतिक कंप्यूटर विज्ञान में एम.एससी. और सॉफ्टवेयर सिस्टम में एम.एससी. दोनों ही अलग-अलग लाभ प्रदान करते हैं। सैद्धांतिक कंप्यूटर विज्ञान में एम.एससी. उन लोगों के लिए बेहतर है जो कम्प्यूटेशन, एल्गोरिदम और कंप्यूटर विज्ञान के सैद्धांतिक पहलुओं के मूलभूत सिद्धांतों में रुचि रखते हैं। यदि आप सैद्धांतिक कंप्यूटिंग में शोध या शैक्षणिक पद प्राप्त करना चाहते हैं तो यह आदर्श हो सकता है।

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