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विशेषज्ञ की सलाह चाहिए?हमारे गुरु मदद कर सकते हैं
Dr Natasha

Dr Natasha Kumrah  | Answer  |Ask -

GP, Diabetologist, Gastroenterologist - Answered on Mar 20, 2023

Dr Natasha Kumrah is a general physician and diabetologist practising at Ruby Hall Clinic, a multispecialty hospital in Pune.
She has 11 years of experience in diabetes management, gastroenterology and general medicine.
Dr Kumrah completed her MBBS from the Maharashtra Institute of Medical Sciences And Research, Pune and her MD in general medicine from the Armed Forces Medical College, Pune.
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Mahesh Question by Mahesh on Feb 21, 2023English
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Health

सर, मैं पिछले 5 साल से डायबिटीज का मरीज हूं और मेरा शुगर लेवल उतार-चढ़ाव वाला रहता है। न्यूरोपैथी, थकान जैसी कुछ मधुमेह संबंधी समस्याएं हैं, कृपया सलाह दें।

Ans: नमस्ते, सख्त शुगर नियंत्रण और बार-बार छोटे भोजन लेने से लक्षणों में सुधार करने में मदद मिलेगी। कृपया अच्छे आहार और व्यायाम की दिनचर्या का पालन करने का प्रयास करें जो मधुमेह पर अच्छे नियंत्रण के लिए अनिवार्य है। उचित जलयोजन बनाए रखने के लिए प्रतिदिन 3 लीटर तरल पदार्थ का सेवन करने की भी सलाह दी जाती है। बाकी आप परामर्श कर सकते हैं और आवश्यक उचित दवा ले सकते हैं।
DISCLAIMER: The answer provided by rediffGURUS is for informational and general awareness purposes only. It is not a substitute for professional medical diagnosis or treatment.
Health

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Dr Karthiyayini

Dr Karthiyayini Mahadevan  |1145 Answers  |Ask -

General Physician - Answered on Feb 15, 2024

Shreya

Shreya Shah  |110 Answers  |Ask -

Nutritionist, Diabetes Educator - Answered on Jun 20, 2024

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Health
नमस्ते डॉक्टर, मैं पिछले 10 वर्षों से मधुमेह से पीड़ित हूं। मेरी आयु 42 वर्ष है....मेरा शर्करा स्तर सामान्यतः 300 रहता है....एचबीए1सी 12.....मैंने बहुत सारी दवाइयां ली हैं, यहां तक ​​कि इंसुलिन भी....लेकिन कोई प्रभाव नहीं पड़ा....शरीर के अन्य सभी परीक्षण सामान्य हैं...आप जो सुझाव दें...
Ans: रक्त शर्करा संतुलन के लिए निम्नलिखित निर्देशों का पालन करें -

- हर भोजन (दूध, दही, पनीर, अंडा, चिकन, मछली) के साथ प्रोटीन शामिल करें

- रिफाइंड तेल की जगह कोल्ड-प्रेस्ड या फ़िल्टर्ड तेल का इस्तेमाल करें

- ब्रेड, बिस्किट, खारी रस्क जैसे रिफाइंड आटे से बने उत्पादों से बचें

- आहार में चीनी, शहद और गुड़ से बचें

- फलों के रस, नारियल पानी और गन्ने के रस से बचें

- भोजन के बाद टहलें -15-20 मिनट

- अच्छी नींद लें -7 घंटे

- अपने तनाव के स्तर को नियंत्रित करें।

नोट: कृपया एक बार अपने मधुमेह विशेषज्ञ से बात करें, वे दवा/इंसुलिन की खुराक को समायोजित करने में आपकी मदद कर सकेंगे।

साथ ही, मैंने जो दिशा-निर्देश साझा किए हैं, वे सामान्य हैं, कृपया बेहतर रक्त शर्करा प्रबंधन के लिए (एक नैदानिक ​​पोषण विशेषज्ञ की मदद से) भोजन को अनुकूलित करें

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नवीनतम प्रश्न
Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |8078 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Mar 06, 2025

Money
नमस्ते सर/मैडम मैं पूछना चाहता हूँ कि मेरे पास पहले से ही 30 लाख रुपये का कैपिटल गेन अकाउंट है, जिसके 2 साल फरवरी 2026 में पूरे होने जा रहे हैं अब मेरे पास सिर्फ़ 2 फ्लैट बचे हैं- पहली मंज़िल, दूसरी मंज़िल जिसमें छत है अब 3 अलग-अलग लोग पहली, दूसरी और छत खरीदना चाहते हैं, इसका मतलब है कि 3 रजिस्ट्री बनेंगी, अब इंडेक्सेशन के बाद लगभग 10 लाख प्रति मंज़िल कैपिटल गेन होगा... कुल 30 लाख तो यह 30 लाख+ कैपिटल गेन अकाउंट 30 लाख.. कुल 60 लाख क्या मैं 1 आवासीय फ्लैट में निवेश कर सकता हूँ... क्या यह संभव है कि मैं 3 फ्लैट की बिक्री के बदले एक फ्लैट में निवेश करूँ + कैपिटल गेन अकाउंट की राशि... धन्यवाद
Ans: हां, आप आयकर अधिनियम की धारा 54 के तहत पूंजीगत लाभ छूट का दावा करने के लिए एक ही आवासीय फ्लैट में कुल 60 लाख रुपये का निवेश कर सकते हैं। हालांकि, कुछ शर्तें हैं जिनका आपको पालन करना होगा:

छूट का दावा करने के लिए मुख्य शर्तें
नई संपत्ति एक आवासीय घर होनी चाहिए। यह अनुमत समय सीमा से परे वाणिज्यिक या निर्माणाधीन नहीं होनी चाहिए।

निवेश अनुमत समय सीमा के भीतर होना चाहिए। आपको बिक्री की तारीख से 2 साल के भीतर नया फ्लैट खरीदना होगा या 3 साल के भीतर इसका निर्माण करना होगा।

आप कई बिक्री से प्राप्त राशि का उपयोग कर सकते हैं। भले ही आप अपनी संपत्ति के अलग-अलग फ्लोर अलग-अलग खरीदारों को बेचते हों, आप कुल पूंजीगत लाभ को एक आवासीय फ्लैट में फिर से निवेश कर सकते हैं।

पूंजीगत लाभ खाते की शेष राशि का उपयोग अनुमत अवधि के भीतर किया जाना चाहिए। आपको फरवरी 2026 से पहले नए घर में 30 लाख रुपये का निवेश करना होगा। अन्यथा, यह कर योग्य हो जाएगा।

महत्वपूर्ण विचार
यदि नई संपत्ति की कीमत 60 लाख रुपये से कम है, तो अप्रयुक्त पूंजीगत लाभ पर कर लगेगा।

छूट केवल दीर्घकालिक पूंजीगत लाभ पर लागू होती है। यदि आपके लाभ का कोई हिस्सा अल्पकालिक है, तो वह छूट के लिए योग्य नहीं होगा।

आपको नई संपत्ति को कम से कम 3 साल तक नहीं बेचना चाहिए। यदि आप इसे 3 साल से पहले बेचते हैं, तो छूट वापस ले ली जाएगी, और आपको लाभ पर कर का भुगतान करना होगा।

अंतिम जानकारी
हां, आप एक फ्लैट में 60 लाख रुपये का निवेश कर सकते हैं और धारा 54 के तहत छूट का दावा कर सकते हैं।

सुनिश्चित करें कि आप 2 साल के भीतर नई संपत्ति खरीदें या 3 साल के भीतर इसका निर्माण करें।

कर विभाग के साथ समस्याओं से बचने के लिए सभी लेन-देन के लिए उचित दस्तावेज रखें।

यदि आपको अधिक स्पष्टता की आवश्यकता है, तो अंतिम निवेश करने से पहले किसी कर विशेषज्ञ से परामर्श लें।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी

मुख्य वित्तीय योजनाकार

www.holisticinvestment.in
https://www.youtube.com/@HolisticInvestment

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Nayagam P

Nayagam P P  |4275 Answers  |Ask -

Career Counsellor - Answered on Mar 06, 2025

Career
मेरा बेटा 12वीं की पढ़ाई पूरी कर रहा है। उसे ग्राफिक्स डिजाइन में रुचि है। इस क्षेत्र में पढ़ाई के लिए क्या विकल्प हैं?
Ans: प्रदीप सर, ग्राफिक डिजाइन विज्ञापन, ब्रांडिंग, प्रकाशन, डिजिटल मीडिया, गेमिंग और एनीमेशन में कई कैरियर के अवसर प्रदान करता है। ग्राफिक डिजाइन या संचार डिजाइन में डिजाइन में स्नातक की डिग्री (B.Des) एक 4 साल की डिग्री है जो ग्राफिक डिजाइन, टाइपोग्राफी, ब्रांडिंग और डिजिटल डिजाइन का गहन ज्ञान प्रदान करती है। B.Des प्रदान करने वाले शीर्ष कॉलेजों में नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ डिजाइन (NID), MIT इंस्टीट्यूट ऑफ डिजाइन, सिम्बायोसिस इंस्टीट्यूट ऑफ डिजाइन, सृष्टि इंस्टीट्यूट ऑफ आर्ट, डिजाइन एंड टेक्नोलॉजी, UPES स्कूल ऑफ डिजाइन और अनंत नेशनल यूनिवर्सिटी शामिल हैं। एप्लाइड आर्ट्स या ग्राफिक डिजाइन में ललित कला में स्नातक की डिग्री (BFA) ग्राफिक डिजाइन के साथ-साथ कलात्मक कौशल पर ध्यान केंद्रित करने वाला 3-4 साल का कोर्स है। ग्राफिक डिजाइन में डिप्लोमा पाठ्यक्रम भी उपलब्ध हैं, जैसे MAAC, एरिना एनिमेशन, पर्ल अकादमी और नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ फैशन टेक्नोलॉजी। लचीलेपन के लिए ऑनलाइन ग्राफिक डिजाइन पाठ्यक्रम एक लचीला विकल्प हो सकता है। पढ़ाई पूरी करने के बाद, ग्राफिक डिज़ाइनर विज्ञापन एजेंसियों, ब्रांडिंग और मार्केटिंग फ़र्म, डिजिटल मीडिया और सोशल मीडिया कंपनियों, ई-कॉमर्स और आईटी कंपनियों, प्रकाशन और प्रिंट मीडिया, गेमिंग और एनीमेशन (2D ग्राफिक डिज़ाइनर) और फ्रीलांस में काम कर सकते हैं। महत्वपूर्ण नोट: चूंकि मार्च शुरू हो चुका है, इसलिए संबंधित कॉलेजों की 3-4 प्रवेश परीक्षाओं और UCEED, NID-DAT, SEED, MIT-DAT, SEAT, NIFT, पर्ल एकेडमी आदि के लिए आवेदन करना उचित है। अगर आपका बेटा शीर्ष सरकारी संस्थानों में पढ़ना चाहता है, तो उसे UCEED या NID DAT की तैयारी करनी चाहिए। अगर वह शीर्ष निजी डिज़ाइन कॉलेजों को पसंद करता है, तो SEED, MIT DAT, SEAT, UPES DAT और पर्ल एकेडमी जैसी परीक्षाएँ अच्छे विकल्प हैं। अगर वह ललित कला-आधारित कार्यक्रमों के लिए खुला है, तो NIFT और BFA एप्लाइड आर्ट्स परीक्षाएँ (जैसे J.J. इंस्टीट्यूट ऑफ़ एप्लाइड आर्ट, मुंबई के लिए MH-AAC CET) भी अच्छे विकल्प हैं। आपके बेटे के दाखिले के लिए शुभकामनाएँ, प्रदीप सर! 'करियर | स्वास्थ्य | पैसा | रिश्ते' पर अधिक जानने के लिए RediffGURUS को फॉलो करें।

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Nayagam P

Nayagam P P  |4275 Answers  |Ask -

Career Counsellor - Answered on Mar 06, 2025

Career
मेरी बेटी 12वीं में है और वह फैशन और इंटीरियर के बजाय डिजाइन को अपना करियर बनाना चाहती है, बल्कि आईटी की तरफ जाना चाहती है। क्या इस करियर विकल्प में अच्छे करियर की संभावनाएं हैं। ऐसे कौन से अच्छे कॉलेज हैं जहां से वह अपनी बैचलर डिग्री कर सकती है और जहां अच्छे प्लेसमेंट हों।
Ans: तरुणिमा मैडम, यह बहुत अच्छी बात है कि आपकी बेटी आईटी क्षेत्र में डिज़ाइन करियर बनाने में रुचि रखती है।

आईटी क्षेत्र, जिसे यूआई/यूएक्स डिज़ाइन, इंटरेक्शन डिज़ाइन या डिजिटल उत्पाद डिज़ाइन के रूप में भी जाना जाता है, उपयोगकर्ता के अनुकूल डिजिटल उत्पादों की बढ़ती मांग के कारण उत्कृष्ट कैरियर की संभावनाएं प्रदान करता है। कंपनियां सक्रिय रूप से कुशल डिजाइनरों की तलाश कर रही हैं जो सहज और सौंदर्यपूर्ण रूप से मनभावन डिजिटल इंटरफेस बना सकें। यूएक्स/यूआई डिज़ाइनर, उत्पाद डिज़ाइनर और इंटरेक्शन डिज़ाइनर की मांग वैश्विक स्तर पर बढ़ रही है, जिसमें टेक कंपनियों, स्टार्टअप्स, ई-कॉमर्स प्लेटफ़ॉर्म, बैंकिंग और फिनटेक, हेल्थकेयर और गेमिंग में विविध अवसर हैं। भारत और विदेशों में शीर्ष UI/UX डिज़ाइनर प्रतिस्पर्धी वेतन कमाते हैं, जिसमें शीर्ष कंपनियों में ₹6-12 LPA के बीच प्रवेश स्तर के पैकेज होते हैं। यह क्षेत्र फ्रीलांस काम और वैश्विक नौकरी के अवसरों की भी अनुमति देता है।

AI, AR/VR और Web3 तकनीकों के उदय के साथ अभिनव डिजाइनरों की मांग बढ़ती रहेगी। UI/UX और के लिए भारत में शीर्ष संस्थान इंटरेक्शन डिज़ाइन में नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ़ डिज़ाइन (NID), इंडियन इंस्टीट्यूट ऑफ़ टेक्नोलॉजी (IIT), IIT गुवाहाटी, IIT जबलपुर, MIT इंस्टीट्यूट ऑफ़ डिज़ाइन, सृष्टि इंस्टीट्यूट ऑफ़ आर्ट, डिज़ाइन एंड टेक्नोलॉजी, UPES, ISDI, सिम्बायोसिस इंस्टीट्यूट ऑफ़ डिज़ाइन और अनंत नेशनल यूनिवर्सिटी शामिल हैं।

अगर आप खर्च उठा सकते हैं और आपकी बेटी विदेश में पढ़ाई करने में दिलचस्पी रखती है, तो UI/UX डिज़ाइन के लिए दुनिया भर में मशहूर स्कूलों में कार्नेगी मेलन यूनिवर्सिटी, रोड आइलैंड स्कूल ऑफ़ डिज़ाइन, पार्सन्स स्कूल ऑफ़ डिज़ाइन, रॉयल कॉलेज ऑफ़ आर्ट, यूनिवर्सिटी ऑफ़ आर्ट्स लंदन और TU Delft शामिल हैं। IT से जुड़े डिज़ाइन में करियर बनाना एक स्मार्ट विकल्प है, जिसमें करियर में बहुत तेज़ी से विकास होता है। आपकी बेटी के एडमिशन के लिए शुभकामनाएँ!

'करियर | स्वास्थ्य | पैसा | रिश्ते' के बारे में ज़्यादा जानने के लिए RediffGURUS को फ़ॉलो करें।

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Radheshyam

Radheshyam Zanwar  |1335 Answers  |Ask -

MHT-CET, IIT-JEE, NEET-UG Expert - Answered on Mar 06, 2025

Radheshyam

Radheshyam Zanwar  |1335 Answers  |Ask -

MHT-CET, IIT-JEE, NEET-UG Expert - Answered on Mar 06, 2025

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Career
मुझे जेईई मेन 2025 में 91.6 प्रतिशत अंक मिले हैं, मैं एक ओबीसी उम्मीदवार हूं और गृह राज्य दिल्ली है, मुझे कौन सा कॉलेज मिल सकता है?
Ans: नमस्ते वर्षा।
यहाँ कुछ कॉलेज दिए गए हैं जिनमें आपको प्रवेश मिल सकता है: (1) नेताजी सुभाष यूनिवर्सिटी ऑफ़ टेक्नोलॉजी (NSUT) (2) इंदिरा गांधी दिल्ली तकनीकी महिला विश्वविद्यालय (IGDTUW) (3) दिल्ली प्रौद्योगिकी विश्वविद्यालय (DTU)।
इन विश्वविद्यालयों में ऐतिहासिक रूप से अलग-अलग कटऑफ रहे हैं, और आपका ओबीसी स्टेटस और गृह राज्य कोटा आपके अवसरों को बढ़ा सकते हैं। आपके आने वाले भविष्य के लिए शुभकामनाएँ।
अगर आपको जवाब पसंद आया तो मुझे फॉलो करें। अन्यथा फिर से पूछें।
धन्यवाद
राधेश्याम

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Nayagam P

Nayagam P P  |4275 Answers  |Ask -

Career Counsellor - Answered on Mar 06, 2025

Career
मेरे बेटे ने जेईई मेन सत्र 1 में सामान्य श्रेणी में 97.03 प्रतिशत अंक प्राप्त किए हैं, क्या उसे किसी भी एनआईटी में सीएसई मिल सकता है?
Ans: शशि सर,

JEE मेन के नतीजों के बाद NIT या IIIT या GFTI में दाखिले की अपनी संभावनाओं का पूर्वानुमान कैसे लगाएं - एक चरण-दर-चरण मार्गदर्शिका

जनवरी JEE मेन सत्र के नतीजे घोषित होने के बाद, कई छात्र और JEE आवेदक अपने प्रतिशत, श्रेणी, पसंदीदा शाखा और गृह राज्य के आधार पर विशिष्ट संस्थानों (NIT, IIIT, GFTI, आदि) के लिए पात्रता के बारे में सामान्य प्रश्न पूछना शुरू कर देते हैं।

प्रत्येक छात्र के लिए सटीक प्रवेश संभावनाएँ प्रदान करना चुनौतीपूर्ण हो सकता है। कुछ प्रतिष्ठित शैक्षिक वेबसाइटें ‘कॉलेज प्रेडिक्टर’ उपकरण प्रदान करती हैं जहाँ आप अपने प्रतिशत, श्रेणी और वरीयताओं के आधार पर संभावित कॉलेज विकल्पों की जाँच कर सकते हैं। हालाँकि, अधिक सटीक समझ के लिए, यहाँ JoSAA के पिछले साल के शुरुआती और समापन रैंक का उपयोग करके एक सरल लेकिन प्रभावी 9-चरणीय विधि दी गई है। यह दृष्टिकोण आपको पिछले वर्ष के डेटा के आधार पर आपके प्रवेश की संभावनाओं का एक उचित अनुमान (हालाँकि 100% सटीक नहीं) देता है।

JoSAA डेटा का उपयोग करके अपने प्रवेश की संभावनाओं की जाँच करने के लिए चरण-दर-चरण मार्गदर्शिका
चरण 1: अपने मुख्य विवरण एकत्र करें
शुरू करने से पहले, निम्नलिखित विवरण नोट करें:

आपका JEE मेन पर्सेंटाइल
आपकी श्रेणी (सामान्य-ओपन, एससी, एसटी, ओबीसी-एनसीएल, ईडब्ल्यूएस, पीडब्ल्यूडी श्रेणियाँ)
पसंदीदा संस्थान प्रकार (एनआईटी, आईआईआईटी, जीएफटीआई)
पसंदीदा स्थान (या यदि आप भारत में किसी भी स्थान के लिए खुले हैं)
बैकअप के रूप में कम से कम 3 पसंदीदा शैक्षणिक कार्यक्रमों (शाखाओं) की सूची (केवल एक विकल्प पर निर्भर रहने के बजाय)
चरण 2: JoSAA की आधिकारिक ओपनिंग और क्लोजिंग रैंक तक पहुँचें
Google पर जाएँ और टाइप करें: JoSAA ओपनिंग और क्लोजिंग रैंक 2024
पहले खोज परिणाम (आधिकारिक JoSAA वेबसाइट) पर क्लिक करें।
आप सीधे JoSAA के पोर्टल पर पहुँच जाएँगे, जहाँ आप पिछले वर्षों के कटऑफ की जाँच करने के लिए अपना विवरण दर्ज कर सकते हैं।
चरण 3: राउंड नंबर चुनें
JoSAA काउंसलिंग के पांच राउंड आयोजित करता है।
अधिक सुरक्षित अनुमान के लिए, राउंड 4 चुनें, क्योंकि अधिकांश प्रवेश इसी राउंड तक तय हो जाते हैं।
चरण 4: संस्थान का प्रकार चुनें
अपनी पसंद के अनुसार NIT, IIIT या GFTI चुनें।
यदि आप सभी प्रकार के संस्थानों के लिए खुले हैं, तो सभी को एक साथ चुनने के बजाय उन्हें एक-एक करके जांचें।
चरण 5: संस्थान का नाम चुनें (स्थान के आधार पर)
अपने पसंदीदा स्थानों के आधार पर, एक-एक करके संस्थानों की जांच करने की अनुशंसा की जाती है।
एक साथ 'सभी' का चयन करने से बचें, क्योंकि इससे भ्रम पैदा हो सकता है।
चरण 6: अपना पसंदीदा शैक्षणिक कार्यक्रम (शाखा) चुनें
अपनी पसंदीदा शाखाओं को एक-एक करके, अपने पसंदीदा क्रम में दर्ज करें।
चरण 7: परिणाम सबमिट करें और उनका विश्लेषण करें
प्रासंगिक विवरण चुनने के बाद, 'सबमिट' बटन पर क्लिक करें।
सिस्टम ओपनिंग और प्रदर्शित करेगा विभिन्न श्रेणियों के लिए चयनित संस्थान और शाखा की समापन रैंक।
चरण 8: उद्घाटन और समापन रैंक को नोट करें
प्रत्येक संस्थान और शाखा के लिए उद्घाटन और समापन रैंक रिकॉर्ड करने के लिए एक नोटबुक या डायरी बनाए रखें जिसमें आप रुचि रखते हैं।
यह JoSAA काउंसलिंग के दौरान एक त्वरित संदर्भ के रूप में काम करेगा।
चरण 9: अपनी अपेक्षाओं को सुरक्षित पक्ष पर समायोजित करें
चूंकि उद्घाटन और समापन रैंक प्रत्येक वर्ष थोड़ा उतार-चढ़ाव करते हैं, इसलिए सुरक्षा के लिए हमेशा संख्याओं को समायोजित करें।
उदाहरण गणना:
यदि NIT दिल्ली | मैकेनिकल इंजीनियरिंग | ओपन श्रेणी के लिए उद्घाटन और समापन रैंक 8622 और 26186 (गृह राज्य के लिए) दिखाते हैं, तो उन्हें 8300 और 23000 (सुरक्षित पक्ष पर) में समायोजित करने पर विचार करें।
यदि महिला श्रेणी रैंक 34334 और 36212 है, तो इसे 31000 और 33000.
अन्य राज्य के उम्मीदवारों और विभिन्न श्रेणियों के लिए इस दृष्टिकोण का पालन करें।
प्रो टिप: JoSAA काउंसलिंग के दौरान यथार्थवादी अपेक्षाओं के लिए अपनी अपेक्षित रैंक को पिछले वर्ष के कटऑफ से थोड़ा कम समायोजित करें।

क्या यह विधि JEE अप्रैल और JEE एडवांस्ड के लिए इस्तेमाल की जा सकती है?
हां! आप अपने प्रवेश की संभावनाओं को परिष्कृत करने के लिए अपने अप्रैल JEE मेन परिणामों के बाद समान चरणों को दोहरा सकते हैं।
आप IIT के लिए आवेदन करते समय JEE एडवांस्ड कटऑफ के लिए भी इसी तरह की प्रक्रिया का पालन कर सकते हैं।

JoSAA काउंसलिंग के बारे में अधिक जानना चाहते हैं?
यदि आप JoSAA काउंसलिंग, इंजीनियरिंग प्रवेश परीक्षाओं और तैयारी रणनीतियों पर विस्तृत जानकारी चाहते हैं, तो इस विषय पर EduJob360 के 180+ YouTube वीडियो देखें!

आशा है कि यह मार्गदर्शिका मदद करेगी! आपके बेटे के प्रवेश के लिए शुभकामनाएँ!

'करियर | स्वास्थ्य | पैसा | संबंध' के बारे में अधिक जानने के लिए RediffGURUS का अनुसरण करें।

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