विशेषज्ञ की सलाह चाहिए?हमारे गुरु मदद कर सकते हैं

Physiotherapist - Answered on Oct 16, 2023

Nidhi Bajaj Gupta has 20 years of experience as a physiotherapist.
She founded the Merahki Holistic Wellness Company in 2011 and is the co-founder of Miraaya Holistic Growth Centre.
She has a bachelor's degree in physiotherapy from Sancheti Institute for Orthopaedics and Rehabilitation, Pune, and certifications in myofascial release, dry needling and craniosacral therapy from New York, San Francisco and Singapore.
She combines both Eastern and Western ways of healing. ... more

Asked by Anonymous - Sep 24, 2023English

मेरे पिताजी को पिछले वर्ष मामूली इस्केमिक हृदयाघात के ठीक 15 दिन बाद मस्तिष्क आघात हुआ था। हृदय की रिकवरी अभी भी जारी है, लेकिन ब्रेन स्ट्रोक के बाद उनकी चलने की क्षमता थोड़ी प्रभावित हुई है क्योंकि चलते समय उन्हें संतुलन बनाने में दिक्कत और थोड़ा चक्कर महसूस होता है। हमने एक डॉक्टर से सलाह ली लेकिन उन्होंने कहा कि यह एक समय लेने वाली प्रक्रिया है। तो क्या कोई विशेष प्रकार के व्यायाम या योग अभ्यास हैं जिनका यदि दैनिक आधार पर अभ्यास किया जाए तो उन्हें मस्तिष्क की रिकवरी और कोशिका पुनर्जनन प्रक्रिया में मदद मिल सकती है।

Ans: नमस्ते अनाम,
हां, एक फिजियोथेरेपिस्ट कुछ सत्रों के लिए आ सकता है और उसका मूल्यांकन करने के बाद उसे कुछ व्यायाम सिखा सकता है क्योंकि ब्रेन स्ट्रोक के बाद प्रत्येक व्यक्ति की समस्याएं अलग-अलग होती हैं, इसलिए उपचार को अनुकूलित करना होगा। गति और संतुलन अभ्यास की कुछ बुनियादी सीमा से उसे मदद मिलनी चाहिए।
एक योग शिक्षक उसे सरल प्राणायाम सिखा सकता है जो मस्तिष्क और इसलिए पूरे शरीर में ऑक्सीजन को बेहतर बनाने में मदद करता है।
इसके अलावा एक बार पोषण विशेषज्ञ से परामर्श करना भी एक अच्छा विचार है जो कुछ स्वस्थ विकल्प जैसे मेवे, बीज, सब्जियों के रस, हल्दी आदि जोड़ सकते हैं जो मस्तिष्क कोशिकाओं को फिर से जीवंत करने में मदद कर सकते हैं।
शुभकामनाएं!

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