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विशेषज्ञ की सलाह चाहिए?हमारे गुरु मदद कर सकते हैं

Roopashree Sharma |187 Answers |Ask -Follow

Yoga, Naturopathy Expert - Answered on Jan 31, 2023

Roopashree Sharma, a qualified yoga trainer and naturopathy enthusiast, is the founder of Atharvanlife.
She has completed her diploma in naturopathic medicine/naturopathy from DY Patil University and her advanced diploma in yoga teacher training/yoga therapy from the university of Mumbai.... more

Question by Agatha on Jan 03, 2023English

Health

मेरा बीपी हमेशा 150 और 90 से ऊपर रहता है। क्या मुझे स्ट्रोक का खतरा है?

Ans: बीपी कई कारकों पर निर्भर करता है, जैसे - उम्र, शरीर का वजन, वंशानुगत मुद्दे, पेशेवर बारीकियां आदि। चूंकि डायस्टोलिक दबाव, यानी निचली संख्या, सामान्यीकृत सामान्य सीमा से थोड़ी अधिक है, इसलिए पूर्ण शरीर प्राप्त करने की सलाह दी जाती है। कारण का मूल्यांकन करने के लिए स्वास्थ्य जांच। इसके बाद आयुर्वेद/प्राकृतिक चिकित्सा/होम्योपैथी के साथ-साथ एलोपैथ से भी इलाज का कोर्स शुरू किया जा सकता है।

DISCLAIMER: The answer provided by rediffGURUS is for informational and general awareness purposes only. It is not a substitute for professional medical diagnosis or treatment.

आप नीचे ऐसेही प्रश्न और उत्तर देखना पसंद कर सकते हैं

Dr Ashit Hegde |180 Answers |Ask -Follow

Consultant Physician, Internal Medicine and Critical Care Expert - Answered on Mar 10, 2023

Question by Ravindranath - Mar 10, 2023English

Health

मेरा बीपी 10 साल से लगभग 134/100 है, और अब 137/90 है। अब 43 वर्ष का हूं, 5-9'' और वजन 76 किलोग्राम है। सक्रिय । क्या मुझे चिंता करनी चाहिए?

Ans: चिंता की तत्काल आवश्यकता नहीं है. हालाँकि आपका बीपी सामान्य की ऊपरी सीमा के करीब पहुंच रहा है। आपको नमक का सेवन कम करने का प्रयास करना चाहिए। सलाद और नट्स का सेवन बढ़ाएँ। अपने बीपी की निगरानी करें (हर तीन महीने में)।

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Dr Karthiyayini Mahadevan |696 Answers |Ask -Follow

General Physician - Answered on Mar 25, 2023

Question by Manoj - Mar 16, 2023English

Health

मेरी उम्र 62 साल है, बीपी 85/143 है। क्या ये खतरनाक है

Ans: आपकी उम्र के लिए 143/85 सामान्य है। कोई चिंता नहीं

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Dr Vinod Kumar |133 Answers |Ask -Follow

Kidney Health Specialist - Answered on Mar 27, 2023

Question by V - Mar 27, 2023English

Health

मेरी उम्र 67 साल है. मेरा बीपी 140/80 है. क्या मुझे दवाइयाँ लेनी चाहिए?

Ans: आवश्यक नहीं। बस नियमित व्यायाम करें, यदि मोटे हैं तो वजन कम करें और नमक का सेवन कम करें। नियमित रूप से अपने रक्तचाप की निगरानी करते रहें।

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Dr Karthiyayini Mahadevan |696 Answers |Ask -Follow

General Physician - Answered on Mar 08, 2024

Asked by Anonymous - Nov 15, 2023English

Health

मैं 45 साल का पुरुष हूं और मेरा बीपी 125/95 रहता है। क्या ये वाकई इतना बुरा है. और मेरा वजन लगभग 113 किलोग्राम है? कृपया सलाह दें।

Ans: बीपी ठीक नहीं है. अपने हृदय पर भार और साटन
ये आपके मोटापे का नतीजा है. कृपया उस पर काम करें

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नवीनतम प्रश्न

Moneywize |98 Answers |Ask -Follow

Financial Planner - Answered on Apr 28, 2024

Asked by Anonymous - Apr 27, 2024English

Money

मैं अपनी मारुति अर्टिगा के लिए ऑटो बीमा खरीदना चाहता हूँ जिसे मैंने दो साल पहले खरीदा था। कौन सी ऑटो बीमा पॉलिसी दुर्घटना की स्थिति में मेरे हितों की सबसे अच्छी देखभाल करेगी जिससे मृत्यु हो सकती है या मैं स्थायी रूप से विकलांग हो सकता हूँ? मैं एक ऐसी ऑटो बीमा पॉलिसी चुनना चाहता हूँ जो अस्पताल में भर्ती होने के साथ-साथ स्थायी विकलांगता का भी ख्याल रखे।

Ans: आपकी मारुति एर्टिगा के साथ दुर्घटना की दुर्भाग्यपूर्ण घटना में, एक व्यापक कार बीमा पॉलिसी आपके हितों की सबसे अच्छी सेवा करेगी। यहाँ बताया गया है कि क्यों:

व्यापक कवरेज:

• थर्ड-पार्टी लायबिलिटी: यह कानून द्वारा अनिवार्य है और आपकी कार से जुड़ी दुर्घटना के कारण किसी तीसरे पक्ष को हुई किसी भी चोट या संपत्ति के नुकसान को कवर करता है।

• खुद की क्षति कवर: यह आपकी मारुति एर्टिगा को दुर्घटनाओं, चोरी, आग, प्राकृतिक आपदाओं आदि से होने वाले नुकसान से बचाता है।

स्थायी विकलांगता और अस्पताल में भर्ती होने के लिए अतिरिक्त कवरेज:

• मालिक-चालक और यात्रियों के लिए व्यक्तिगत दुर्घटना (पीए) कवर: यह ऐड-ऑन दुर्घटना के कारण मृत्यु या स्थायी विकलांगता के मामले में एकमुश्त भुगतान प्रदान करता है। आप अपने यात्रियों को शामिल करने के लिए इस कवर को बढ़ा सकते हैं।

• मेडिकल खर्च कवर: यह ऐड-ऑन दुर्घटना में लगी चोटों के कारण होने वाले अस्पताल में भर्ती होने के खर्चों की प्रतिपूर्ति करता है।

बीमा प्रदाता चुनते समय यहाँ बताया गया है कि किन बातों पर विचार करना चाहिए:

• दावा निपटान अनुपात (सीएसआर): उच्च सीएसआर वाले बीमाकर्ताओं की तलाश करें, जो दावों को तुरंत निपटाने के अच्छे रिकॉर्ड को दर्शाता है। नेटवर्क गैरेज: परेशानी मुक्त अनुभव सुनिश्चित करने के लिए मरम्मत के लिए कैशलेस गैरेज के व्यापक नेटवर्क वाले बीमाकर्ता का चयन करें। ग्राहक सेवा: त्वरित और सहायक ग्राहक सेवा प्रदान करने के लिए जानी जाने वाली कंपनी चुनें। भारत में लोकप्रिय कार बीमा प्रदाता: एको जनरल इंश्योरेंस एचडीएफसी एर्गो द ओरिएंटल इंश्योरेंस कंपनी नेशनल इंश्योरेंस कंपनी बजाज एलियांज जनरल इंश्योरेंस पॉलिसियों की खोज और तुलना विभिन्न प्रदाताओं के उद्धरणों की तुलना करने के लिए ऑनलाइन बीमा एग्रीगेटर वेबसाइटों का उपयोग करें। ये वेबसाइट आपको अपनी मारुति एर्टिगा, अपने ड्राइविंग इतिहास और वांछित कवरेज विकल्पों के बारे में विवरण दर्ज करने की अनुमति देती हैं। फिर वे आपको विभिन्न बीमाकर्ताओं के उद्धरण प्रदान करेंगे, जिससे आप कीमतों और सुविधाओं की तुलना कर सकेंगे। वित्तीय सलाहकार से परामर्श करें एक वित्तीय सलाहकार से परामर्श करने पर विचार करें जो आपकी विशिष्ट आवश्यकताओं का आकलन करने में आपकी मदद कर सकता है और आपकी मारुति अर्टिगा के लिए सबसे उपयुक्त कार बीमा पॉलिसी की सिफारिश कर सकता है।

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Shreya Shah |77 Answers |Ask -Follow

Nutritionist, Diabetes Educator - Answered on Apr 28, 2024

Question by Naresh - Mar 20, 2024English

Health

अगर हमारा ब्लड शुगर लेवल हाई है। तो क्या यह अच्छा नहीं है कि हम खाना न खाएं और उपवास करें। ताकि शुगर लेवल सामान्य हो जाए। क्योंकि एंटी डायबिटिक दवा पैंक्रियास को ज़्यादा इंसुलिन रिलीज करने के लिए मजबूर करती है। जबकि शरीर को इतनी ज़्यादा शुगर की ज़रूरत नहीं होती। तो क्या यह बेहतर नहीं है कि हम पहले खाना छोड़ दें ताकि शुगर अपने आप सामान्य हो जाए। क्योंकि दवा उत्तेजना से इंसुलिन रिलीज बेकार है क्योंकि शरीर को ज़्यादा शुगर की ज़रूरत नहीं होती। लेकिन डॉक्टर सिर्फ़ दवा लिखते हैं। वे यह नहीं कहते कि खाने का सेवन कम करके शुगर को सामान्य करने की कोशिश करनी चाहिए। कृपया स्पष्ट करें?

Ans: हां, उचित दवा के साथ-साथ आहार और जीवनशैली प्रबंधन बहुत महत्वपूर्ण है!!

उपवास के मामले में, आपको उचित चिकित्सा मार्गदर्शन के तहत ऐसा करने की आवश्यकता है!

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Shreya Shah |77 Answers |Ask -Follow

Nutritionist, Diabetes Educator - Answered on Apr 28, 2024

Asked by Anonymous - Feb 24, 2024English

Health

मेरा Hba1c 6.2 है। आहार योजना के लिए सुझाव की आवश्यकता है।

Ans: - आहार में चीनी, शहद और गुड़ से बचें
- नारियल पानी, फलों का रस और गन्ने का रस न लें
- हर भोजन (दूध, दही, अंडे, चिकन, मछली) में प्रोटीन शामिल करें
- रात का खाना जल्दी खाएं
- अच्छी नींद लें
- तनाव को नियंत्रित करें

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Shreya Shah |77 Answers |Ask -Follow

Nutritionist, Diabetes Educator - Answered on Apr 28, 2024

Question by Pramit - Apr 16, 2024English

Health

मैं 49 वर्ष का हूँ, मेरा मधुमेह उपवास के दौरान 264.4 और भोजन के बाद 389.2 है, मूत्र में भी यह दोनों समय मौजूद रहता है।

Ans: कृपया किसी मधुमेह विशेषज्ञ से मिलें!
आपको आहार और जीवनशैली में बदलाव के साथ-साथ दवा सहायता की भी आवश्यकता होगी!

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Dr Shakeeb Ahmed Khan |62 Answers |Ask -Follow

Physiotherapist - Answered on Apr 28, 2024

Question by Mahesh - Mar 28, 2024English

Health

नमस्ते डॉक्टर!! मैं 50 साल का/पुरुष हूँ/मेरा वजन 67 है/ऊँचाई 160 सेमी है./कोई बीपी/शुगर नहीं है. डॉक्टर मैं टहलता हूँ, जॉगिंग करता हूँ, योग करता हूँ, प्राणायाम करता हूँ, सूर्य नमस्कार करता हूँ, इसलिए कुल मिलाकर 75-90 मिनट मैं कसरत पर खर्च करता हूँ. कृपया सुझाव दें कि क्या ये सब मुझे फिट रखने के लिए पर्याप्त हैं, साथ ही मेरे पेट की चर्बी सामान्य दिखती है, मैं अभी भी अपनी रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाना चाहता हूँ. कृपया सुझाव दें

Ans: आप ठीक हैं। इस समय, मैं आपको अपने हृदय और रक्तचाप की स्थिति की निगरानी के लिए नियमित रूप से डॉक्टर के पास जाने की सलाह देता हूँ।

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Dr Shakeeb Ahmed Khan |62 Answers |Ask -Follow

Physiotherapist - Answered on Apr 28, 2024

Question by kanchan - Apr 28, 2024English

Health

पिछले 5-6 सालों से मेरी पीठ झुकी हुई है (कंधा आगे की ओर झुका हुआ है) और मेरा पोस्टर बहुत खराब है। मुझे कोई दर्द या कुछ और नहीं हो रहा है, लेकिन मैं अपने आसन को लेकर चिंतित हूं और साथ ही यह मेरे आत्मविश्वास को भी प्रभावित कर रहा है। क्या आप मेरी मदद कर सकते हैं

Ans: आपके सवालों के लिए धन्यवाद। मैं आसन और आत्मविश्वास पर इसके प्रभाव के बारे में आपकी चिंताओं से सहमत हूँ। मैं आपकी स्थिति का आकलन करने और आगे की ओर कंधे की मुद्रा के अंतर्निहित कारणों को निर्धारित करने के लिए एक फिजियोथेरेपिस्ट से परामर्श करने की सलाह देता हूँ। ऐसी गतिविधियाँ जिनमें लंबे समय तक नीचे देखना शामिल है, जैसे कि स्मार्टफोन या लैपटॉप का उपयोग करना और लंबे समय तक बैठे रहना, इस समस्या में योगदान कर सकते हैं। स्कैपुलर स्क्वीज़, टी स्ट्रेच, शोल्डर ब्रेसिंग और शोल्डर रिट्रैक्शन जैसे स्ट्रेचिंग और मज़बूती देने वाले व्यायाम आम तौर पर फायदेमंद होते हैं। एर्गोनॉमिक्स में सुधार करने से आगे की गिरावट को रोकने में भी मदद मिल सकती है। मैं आपके शीघ्र स्वस्थ होने की कामना करता हूँ।

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Dr Vinod Kumar |133 Answers |Ask -Follow

Kidney Health Specialist - Answered on Apr 28, 2024

Question by SUNIL - Mar 13, 2024English

Health

मेरा पोटेशियम स्तर 5.4 है क्या यह चिंताजनक है?

Ans: यह बहुत ज़्यादा है। इसका कारण पता करके इसे ठीक करने की ज़रूरत है।

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Dr Vinod Kumar |133 Answers |Ask -Follow

Kidney Health Specialist - Answered on Apr 28, 2024

Question by Jeyachandran - Mar 15, 2024English

Health

जब मैंने जनवरी में अपने मूत्र की जांच की तो मेरा ईएफजीआर 79 था और क्रिएटिनिन 1.1 था और मैं रक्तचाप का रोगी हूं और गोलियां ले रहा हूं। क्या मैं रक्तचाप कम करने के लिए खाली पेट चुकंदर का रस ले सकता हूं। क्या यह गुर्दे को प्रभावित करेगा?

Ans: चुकंदर की जड़ से किडनी पर कोई असर नहीं पड़ता। बस अगले ब्लड टेस्ट के दौरान पोटेशियम की जांच करवा लें।

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Dr Vinod Kumar |133 Answers |Ask -Follow

Kidney Health Specialist - Answered on Apr 28, 2024

Question by Dipesh - Mar 15, 2024English

Health

प्रिय महोदय, नीचे मेरी पत्नी की सीटी स्कैन कंट्रास्ट की रिपोर्ट है मेरा प्रश्न किडनी की क्षति के लिए है कि यदि किडनी स्टोन का ऑपरेशन सफलतापूर्वक हो गया तो कितनी संभावनाएं हैं, इसका मतलब है कि अभी किडनी काम कर रही है या नहीं। केयूबी का एमएससीटी स्कैन केयूबी के सबमिलीमीटर पतले सन्निहित अक्षीय स्कैन का उपयोग करके मौखिक और आईवी कंट्रास्ट के साथ एमएससीटी इमेजिंग की गई थी। कोरोनल और सैगिटल रिफॉर्मेटेड छवियां प्राप्त की गईं। निष्कर्ष/अवलोकन: दायां किडनी और मूत्रवाहिनी: आरके माप: 72 x 36 मिमी दाएं किडनी के निचले कैलिक्स में 4 मिमी आकार का कैलकुलस (800 एचयू) देखा गया है। दायां किडनी मध्यम हाइड्रोनफ्रोसिस दिखाता है कोई गुर्दे में गांठ या अन्य घाव नहीं। N बायां गुर्दा और मूत्रवाहिनी: एलके माप: 107x50 मिमी। कोई पथरी नहीं। कोई हाइड्रोनफ्रोसिस या हाइड्रोयूरेटर नहीं। कोई गुर्दे में गांठ या अन्य घाव नहीं। कोई यूरोथेलियल घाव नहीं: कोई भरने का दोष, फैलाव, सिकुड़न या दीवार का मोटा होना नहीं। मूत्राशय: अच्छी तरह फैला हुआ। पथरी या स्पष्ट द्रव्यमान घाव का कोई सबूत नहीं। पोस्ट-कंट्रास्ट अध्ययन पर, दोनों गुर्दे सामान्य पोस्ट-कंट्रास्ट वृद्धि और एक साथ उत्सर्जन दिखाते हैं। प्रभाव: 1. दायां गुर्दा मध्यम हाइड्रोनफ्रोसिस दिखाता है जिसमें ऊपरी मूत्रवाहिनी फैली हुई है और दाएं PUJ से लगभग 3.6 सेमी दूर 11.5 x 7 मिमी आकार का पथरी (1400hu) मौजूद है। 2. दायां गुर्दा शामिल पैरेन्काइमा का एकाधिक कॉर्टिकल निशान और पतला होना।

Ans: एक मूत्र रोग विशेषज्ञ से परामर्श की आवश्यकता है।

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Dr Vinod Kumar |133 Answers |Ask -Follow

Kidney Health Specialist - Answered on Apr 28, 2024

Question by Rahul - Apr 02, 2024English

Health

मेरी 50 वर्षीय पत्नी को लगता है कि उनका मूत्राशय गर्मियों में ढीला हो जाता है। स्कैनिंग भी करवाई, जिसमें कोई बड़ी रुकावट नहीं पाई गई, केवल 2 मिमी के धब्बे पाए गए। फिर भी डॉक्टर ने सर्जरी की सलाह दी। मेरी बहन ने भी 5 साल पहले चाइल्ड ब्लैडर सर्जरी करवाई थी, लेकिन वह बहुत सी समस्याओं से पीड़ित है, जैसे अधिक वजन, कैल्शियम की कमी और उच्च रक्तचाप और मांसपेशियों में कमजोरी। ऐसे में हमारे पास पिछले 2 सालों से कोई सैक्स नहीं है। कृपया सुझाव दें कि क्या किया जा सकता है।

Ans: कृपया विशेषज्ञ सलाह के लिए किसी मूत्र रोग विशेषज्ञ से परामर्श लें।

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