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विशेषज्ञ की सलाह चाहिए?हमारे गुरु मदद कर सकते हैं

What can I do about my painful fingernails?

Dr Karthiyayini

Dr Karthiyayini Mahadevan  | Answer  |Ask -

General Physician - Answered on Jul 22, 2024

Dr Karthiyayini Mahadevan has been practising for 30 years.
She specialises in general medicine, child development and senior citizen care.
A graduate from Madurai Medical College, she has DNB training in paediatrics and a postgraduate degree in developmental neurology.
She has trained in Tai chi, eurythmy, Bothmer gymnastics, spacial dynamics and yoga.
She works with children with development difficulties at Sparrc Institute and is the head of wellness for senior citizens at Columbia Pacific Communities.... more
Matta Question by Matta on Jul 18, 2024English
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Health

मैं 73 साल का हूँ, नॉन डायबिटीज़ हर महीने हम जाँच करवाते हैं, हमारे बाएं हाथ की उंगली के नाखून क्षतिग्रस्त हैं, दर्द हो रहा है, कृपया कोई नुस्खा बताएँ

Ans: कृपया इसे किसी त्वचा विशेषज्ञ को दिखाएं
DISCLAIMER: The answer provided by rediffGURUS is for informational and general awareness purposes only. It is not a substitute for professional medical diagnosis or treatment.
Health

आप नीचे ऐसेही प्रश्न और उत्तर देखना पसंद कर सकते हैं

Roopashree

Roopashree Sharma  | Answer  |Ask -

Yoga, Naturopathy Expert - Answered on Feb 01, 2022

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Health
<p><strong>प्रिय रूपाश्री,<br /> मेरे नाखूनों के आसपास की त्वचा हर समय छिलती रहती है और इसमें बहुत दर्द होता है। साथ ही यह बहुत बदसूरत दिखता है।<br /> मैं इस समस्या का समाधान कैसे करूँ?<br /> सुरेश</strong></p>
Ans: <p>त्वचा की किसी भी समस्या का स्वच्छता से सीधा संबंध है, क्योंकि त्वचा बस उस परत को बदलने की कोशिश कर रही है जो किसी भी प्रकार के रसायनों (जैसे सैनिटाइज़र का अत्यधिक उपयोग) आदि से प्रतिकूल रूप से प्रभावित होती है।</p> <p>उदाहरण के लिए, यदि आप पाक क्षेत्र में हैं, तो यह किसी निश्चित तेल या मसाले या किसी विशिष्ट सामग्री के संपर्क में आने से हो सकता है।</p> <p>बस अपने हाथ साफ रखें और यदि स्थिति बनी रहती है तो चिकित्सक से मिलें।</p> <p>नारियल का तेल लगाएं, क्योंकि यह त्वचा के लिए अच्छा है।</p> <p>&nbsp;</p>

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Dr Karthiyayini

Dr Karthiyayini Mahadevan  | Answer  |Ask -

General Physician - Answered on Jul 05, 2024

Asked by Anonymous - Jul 02, 2024English
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Health
मैं 48 वर्षीय पुरुष हूँ। मेरी लंबाई 5.5 फीट है, वजन 63 किलोग्राम है, मैं धूम्रपान नहीं करता और शराब नहीं पीता। स्वस्थ जीवनशैली अपनाता हूँ, कोई दवा नहीं लेता। पिछले 6 महीनों से मेरे दाहिने हाथ पर 2 मिमी की छोटी सी काली पट्टी है - तर्जनी और अंगूठे के नाखून के बीच में। कोई दर्द नहीं होता। नाखून काटने के बाद भी, नए उगने वाले नाखूनों पर यह पट्टी होती है। कृपया सलाह दें
Ans: अपच के लक्षणों जैसे पेट फूलना, जलन और अनियमित मल त्याग के लिए अपने पाचन तंत्र की जाँच करें। यह काली रेखाएँ कुछ कुपोषण के कारण हो सकती हैं, जिससे पोषक तत्वों की कमी हो सकती है। आप नाश्ते में मौसमी फल और दोपहर के भोजन में सलाद खा सकते हैं। रोजाना दोपहर में पपीता और दोपहर में केला खाएं।

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नवीनतम प्रश्न
Radheshyam

Radheshyam Zanwar  |3808 Answers  |Ask -

MHT-CET, IIT-JEE, NEET-UG Expert - Answered on Jun 23, 2025

Asked by Anonymous - Jun 21, 2025English
Career
छात्र ने नीट यूजी में सामान्य श्रेणी में 457 अंक प्राप्त किए। तमिलनाडु में 11वीं और 12वीं की पढ़ाई की। तेलंगाना में 10वीं की आधी पढ़ाई की। इससे पहले वह भारत से बाहर रहता था। क्या राज्य कोटा के लिए कोई मौका है? या अखिल भारतीय कोटा के साथ सरकारी या अर्ध निजी कॉलेज में दाखिला लेने का कोई मौका है? करियर
Ans: नमस्ते प्रिय
राज्य कोटे के माध्यम से आवेदन करने के लिए, आपके पास संबंधित राज्य का निवास प्रमाण पत्र होना चाहिए। यदि आपके पास है, तो आप राज्य स्तरीय काउंसलिंग प्रक्रिया में भाग ले सकते हैं। आप अखिल भारतीय कोटे के माध्यम से भी आवेदन कर सकते हैं। जीएमसी या सेमी-जीएमसी में सीट हासिल करने की संभावना कम है।
शुभकामनाएँ।
अगर आपको जवाब पसंद आया तो मुझे फॉलो करें। धन्यवाद
राधेश्याम

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Janak

Janak Patel  |52 Answers  |Ask -

MF, PF Expert - Answered on Jun 23, 2025

Money
मैं रिटायर होने जा रहा हूँ और 1 करोड़ रुपये कमाने जा रहा हूँ। मेरे पास रहने के लिए एक घर है और कोई अन्य निवेश नहीं है। मैं अपने पैसे की योजना कैसे बनाऊँ? मेरे पास पत्नी है।
Ans: हाय लकरा,

सेवानिवृत्ति लगभग 20 वर्षों की लंबी अवधि है। इस अवधि के दौरान आपके पास कोई आय नहीं हो सकती है, इसलिए आपके पास जो कोष है, उससे आपके मासिक खर्चों को पूरा करना होगा।

सेवानिवृत्ति योजना के लिए अपने 1 करोड़ कोष का उपयोग करने की योजना कई कारकों पर निर्भर करती है - मासिक खर्च, जोखिम प्रोफ़ाइल और अन्य आवश्यकताएँ।

अभी के लिए मैं मान लूँगा कि आपका जोखिम मध्यम है और कोई अन्य आवश्यकताएँ नहीं हैं।

तो यहाँ आपको क्या करना है (60K के मासिक खर्च को मानते हुए)।

1. अपने खर्चों की गणना करें (मासिक/वार्षिक) उदाहरण के लिए @50k प्रति माह खर्च, वार्षिक खर्च = 6 लाख।

2. अगले 4 वर्षों के लिए अपने वार्षिक खर्चों की गणना करें (आप मुद्रास्फीति का उपयोग कर सकते हैं जैसे कि प्रत्येक वर्ष 6% की वृद्धि)। उदाहरण के लिए वर्ष 2 का व्यय 6*1.06=6.36 लाख, वर्ष 3=6.74 लाख, वर्ष 4=7.15 लाख, वर्ष 5=7.57 लाख है। 3. शेष वर्षों के लिए भी वार्षिक व्यय की गणना उसी तरीके से करें, जैसे कि वर्ष 6 = 8.03 लाख, आदि। अपने कॉर्पस को 3 बकेट में विभाजित करें। बकेट 1 - आपका बचत खाता - इसमें 1 वर्ष का व्यय रखें और मासिक व्यय के लिए निकासी करें। बकेट 2 - सावधि जमा - अगले 4 वर्षों के व्यय को एफडी में रखें जो मुद्रास्फीति की दर यानी 6% के बराबर कमाएगा। सुनिश्चित करें कि आपके पास ऊपर गणना किए गए वार्षिक व्यय के लिए प्रत्येक वर्ष परिपक्व होने वाली एफडी है। ऊपर गणना किए गए व्यय के साथ परिपक्वता राशि का मिलान करें। तो कुल 24 लाख एफडी में निवेश किए जाएंगे, प्रत्येक वर्ष के व्यय के लिए 6 लाख। बकेट 3 - हाइब्रिड म्यूचुअल फंड - शेष राशि को एफडी में रखें, जैसे कि एचडीएफसी बैलेंस एडवांटेज फंड जैसे हाइब्रिड म्यूचुअल फंड में 1 करोड़ - 30 लाख = 70 लाख। इन फंड में डेट और इक्विटी निवेश का संयोजन होता है। वे आपके द्वारा निवेश की गई राशि में कुछ वृद्धि प्रदान करते हैं और बाजार में गिरावट के समय को भी कम करते हैं। 2 साल बाद, इस फंड से, आप उस वर्ष के लिए अपने वार्षिक खर्चों को निकालने की योजना बना सकते हैं, जैसे कि Y3 (Y3 = 6.74L), और इसे 3 साल की परिपक्वता वाली FD में निवेश करें (आपको Y6 एक्सप = 8.03L देते हुए)। MF से इस निकासी को दोहराएं (उस वर्ष के खर्च के बराबर राशि के लिए और 3 साल की परिपक्वता के लिए FD में निवेश करें।

इस तरह अगर MF 10% (या उससे अधिक) का रिटर्न देता है, तो आप अपने वार्षिक खर्चों को कवर कर लेंगे और 20 साल के अंत में आपके पास 45 लाख से अधिक का कोष होगा।

तो आपके लिए जो महत्वपूर्ण है वह यह है कि अपने मासिक खर्चों की गणना करें और यदि यह उन संख्याओं से मेल खाता है जो मैंने ऊपर अनुमान लगाया है, तो आप एक आरामदायक सेवानिवृत्ति जीवन के लिए ठीक रहेंगे। तो यह सब आपके मासिक खर्चों और योजना के लिए अन्य कारकों पर निर्भर करता है।

आप अपनी आवश्यकताओं के आधार पर अधिक व्यापक सेवानिवृत्ति योजना के लिए CFP से परामर्श कर सकते हैं।

धन्यवाद और सादर
जनक पटेल
प्रमाणित वित्तीय योजनाकार।

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