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विशेषज्ञ की सलाह चाहिए?हमारे गुरु मदद कर सकते हैं
Dr Rahul

Dr Rahul Baxi  | Answer  |Ask -

Diabetologist - Answered on Jun 08, 2023

Dr Rahul Baxi is an honorary consultant diabetologist at the Bombay Hospital and Medical Research Centre, Mumbai.
He specialises in the management of diabetes, diabetes prevention, diagnosis, management and remission. He consults patients in Mumbai and online via video and telephonic calls.
Dr Baxi has a master’s degree in general medicine from Nagpur University and a diploma in medicine from the Academy of Medicine, Singapore. He has a post-doctoral fellowship in diabetes from CMC, Vellore, and has completed his MBBS from the Maharashtra University of Health Sciences, Nashik.... more
S Question by S on Apr 28, 2023English
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Health

महोदय, मैं 61 वर्ष का हूं-उच्च रक्तचाप और मधुमेह का रोगी हूं-वर्तमान में मैं ग्लिमिसेव एम2 1-0-1 और ज़ोमेलिटिस 50/500 एएल पर हूं। मैं दिन में 1 घंटे पैदल चलता हूं-कभी भी मीठी चीजों का स्वाद नहीं चखता, मेरा उपवास 110-120 है और पीपी है 147-166- क्या ये ठीक है सर?

Ans: आपको अपना HbA1c टेस्ट भी जांचना चाहिए। स्वस्थ आहार और जीवनशैली/दैनिक सैर बनाए रखें। अपने डॉक्टर से समीक्षा अवश्य करें।
DISCLAIMER: The answer provided by rediffGURUS is for informational and general awareness purposes only. It is not a substitute for professional medical diagnosis or treatment.
Health

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Dr Hemalata

Dr Hemalata Arora  | Answer  |Ask -

General Physician - Answered on Jun 07, 2023

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Health
प्रिय महोदय, मैं उच्च रक्तचाप और मधुमेह से ग्रस्त हूं - मैं सुबह में ओल्सार ए40 और बीपी के लिए रात में मेटलोर 50 ले रहा हूं - मधुमेह के लिए मैं भोजन से पहले सुबह और शाम को ग्लिमिसेव एम2 और दोपहर के भोजन के बाद ज़ेमेलिटिस 50/500 ले रहा हूं। हालाँकि, मेरी सुबह की शुगर हमेशा हाई रहती है - 138 से 168 - दोपहर के भोजन के बाद पीपीपी आईडी 98 से 100, मेरे लिपिड ठीक हैं - ट्राइग्लिसराइड्स भी ठीक हैं - हालाँकि मेरा एचबीए1सी 7 है। 3 - मैं अभी भी काफी लंबे समय से बीपी के लिए इन दवाओं पर हूँ नियंत्रण में- कृपया मुझे सलाह दें सर
Ans: नमस्ते। यह समझने का एक तरीका है कि आपका शर्करा कब बढ़ रहा है और कौन से खाद्य पदार्थ इसे ट्रिगर कर रहे हैं, 2 सप्ताह के लिए सीजीएम (निरंतर ग्लूकोज मॉनिटरिंग) पहनना होगा। यह आपको दवाओं को समायोजित करने और आवश्यकतानुसार आहार में बदलाव करने के लिए आवश्यक सभी जानकारी देगा।

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Dr Karthiyayini

Dr Karthiyayini Mahadevan  |1145 Answers  |Ask -

General Physician - Answered on Jun 06, 2023

Asked by Anonymous - Jun 06, 2023English
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Health
प्रिय डॉ. मैं 76 वर्ष का हूं और मेरी उपवास शर्करा 120 से 150 के बीच है, यह इस बात पर निर्भर करता है कि मैंने पिछली शाम गुलाबजामू/आइसक्रीम आदि का सेवन किया था या नहीं। मेरा दैनिक पैदल चलने का लक्ष्य 10000 कदम है और मैं शेड्यूल का सख्ती से पालन करने की कोशिश करता हूं। ज़ेनसार्टन एएम से मेरा बीपी नियंत्रण में है। मैं मधुमेह की दवा शुरू नहीं करना चाहता? कृपया सलाह दें कि क्या उपवास चीनी की इस सीमा पर यह आवश्यक है?
Ans: उपवास चीनी झलक पाने के लिए एक खिड़की है।
लेकिन यह हमेशा HbA1C स्तर पर होता है
साथ ही एक ही दिन में एक बार 5 ब्लड शुगर टेस्ट भी
जैसे ही आप उठते हैं, नाश्ते के एक घंटे बाद
दोपहर के भोजन के एक घंटे बाद
रात के खाने से पहले और बाद में 1 घंटे के अंतराल में
यह भोजन पैटर्न के साथ आपके ग्लाइसेमिक स्तर को दिखाएगा। उन रीडिंग से आपको यह भी पता चल जाएगा कि आपको अपने आहार अनुशासन के साथ कहाँ काम करने की ज़रूरत है। सप्ताह में पांच दिन 30 मीटर पैदल चलने जैसी अच्छी शारीरिक गतिविधि करें

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Komal

Komal Jethmalani  |374 Answers  |Ask -

Dietician, Diabetes Expert - Answered on Apr 28, 2024

नवीनतम प्रश्न
Prof Suvasish

Prof Suvasish Mukhopadhyay  |340 Answers  |Ask -

Career Counsellor - Answered on Jan 30, 2025

Asked by Anonymous - Jan 18, 2025English
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Career
नमस्ते, मैं अर्थशास्त्र में बी.ए. में अपना तीसरा वर्ष पूरा करने वाला हूँ, मैं अपने माता-पिता के लिए एक स्थायी नौकरी करके पैसा कमाना चाहता हूँ। मैं अभी उलझन में हूँ, मैं एसएससी सीजीएल की तैयारी करना चाहता हूँ, और अच्छा कमाना चाहता हूँ, लेकिन मुझे स्नातक होने के बाद अंतराल लेने का डर है, क्योंकि मेरा कॉलेज उपस्थिति के मामले में बहुत सख्त है और लोड बहुत ज़्यादा है, इसलिए मैं अपनी पीजी के लिए फिर से वहाँ नहीं जाना चाहता, मुझे नहीं पता कि मुझे निजी एमबीए या अर्थशास्त्र में एमए करना चाहिए या कंप्यूटर से संबंधित या वित्त से संबंधित कोई अन्य डिप्लोमा कोर्स करना चाहिए, जबकि साथ ही साथ मैं अपनी तैयारी भी कर रहा हूँ, क्योंकि मैं घर पर बैठकर कुछ नहीं करना चाहता। (वैसे मैं आगरा से हूँ और मेरे लिए अच्छा कॉलेज ढूँढना मुश्किल हो रहा है जहाँ मैं उचित शुल्क पर गैर-नियमित तरीके से अर्थशास्त्र में मास्टर कर सकूँ)
Ans: अधिक समय के साथ नेट पर गहन खोज करें, आपको निश्चित रूप से अपना समाधान मिल जाएगा। शुभकामनाएँ। प्रोफेसर......................... :)

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Shalini

Shalini Singh  |144 Answers  |Ask -

Dating Coach - Answered on Jan 30, 2025

Prof Suvasish

Prof Suvasish Mukhopadhyay  |340 Answers  |Ask -

Career Counsellor - Answered on Jan 30, 2025

Asked by Anonymous - Dec 05, 2024English
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Career
नमस्ते सर, मेरा बेटा PCMCs के साथ 11वीं कक्षा में पढ़ रहा है और NATA और CET दोनों की तैयारी कर रहा है। वह दसवीं में 55% अंक प्राप्त करके एक औसत छात्र था, हम उसके 12वीं बोर्ड में बेहतर प्रदर्शन की उम्मीद कर रहे हैं। वर्तमान में हम बैंगलोर में रह रहे हैं। हमें BArch या BE (सिविल/मैकेनिकल/इलेक्ट्रिकल) के बीच चयन करने में आपके सुझाव की आवश्यकता है। कठिनाई स्तर, शुल्क संरचना, भविष्य की नौकरी की संभावनाओं और यदि वह मास्टर्स करना चाहता है, तो क्या वह भारत या विदेश में जारी रख सकता है, इस मामले में उसके लिए कौन सा बेहतर होगा। यदि विदेश में है तो मास्टर्स के लिए कौन से देश या विश्वविद्यालय उसके लिए अच्छे हैं। धन्यवाद
Ans: बी.आर्क में कठिनाई का स्तर कम है, लेकिन उसे ड्राइंग में अच्छा होना चाहिए। जो उम्मीदवार ड्राइंग में खराब है, वह आर्किटेक्ट नहीं बन सकता, भले ही वह बन जाए, वह पेशेवर जीवन में असफल हो जाएगा। बी.ई. (सिविल/मैकेनिकल/इलेक्ट्रिकल) के लिए गणित और भौतिकी का अच्छा ज्ञान होना चाहिए। उसके 10वीं के अंकों से ऐसा लगता है कि वह औसत से नीचे का छात्र है। दोनों में फीस संरचना लगभग एक जैसी है। मास्टर्स के लिए हम बाद में सोच सकते हैं, लंबी अवधि की योजना बनाने का कोई सवाल ही नहीं है। विदेश में इंजीनियरिंग के लिए हमेशा यूएसए सबसे अच्छा होता है। शुभकामनाएँ। सादर। प्रोफेसर.................................................. :)

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Prof Suvasish

Prof Suvasish Mukhopadhyay  |340 Answers  |Ask -

Career Counsellor - Answered on Jan 30, 2025

Asked by Anonymous - Nov 06, 2024English
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Career
नमस्ते, मैं 2025 फरवरी में ऑस्ट्रेलिया से मास्टर डिग्री प्राप्त करने की योजना बना रहा हूं और बैंक से मेरा शिक्षा ऋण भी स्वीकृत हो गया है, लेकिन विश्वविद्यालय को मेरे प्रवेश की पुष्टि के लिए कुछ साक्षात्कार प्रक्रिया की आवश्यकता है और साक्षात्कार अब हो चुका है और 1 महीने से अधिक समय हो गया है, मुझे विश्वविद्यालय से कोई जवाब नहीं मिला है कि मेरा प्रवेश निश्चित है या नहीं, क्योंकि ऑस्ट्रेलिया में छात्र कैपिंग के नए कानून के कारण उन्होंने इसे रोक रखा है और अब मेरे पास अन्य विश्वविद्यालय से भी एक प्रस्ताव पत्र है, लेकिन बात यह है कि मेरा स्वीकृति पत्र पहले से ही मेरे पहले विश्वविद्यालय के लिए उपयोग किया जा चुका है और मैं पूछना चाहता हूं कि क्या कोई तरीका है कि मैं उसी स्वीकृति पत्र का उपयोग अन्य विश्वविद्यालय के लिए भी कर सकूं या इसके लिए कोई अन्य विकल्प है, मुझे इस स्थिति में क्या करना चाहिए
Ans: आप दूसरे विश्वविद्यालय के प्रवेश प्रकोष्ठ से संपर्क करें और पूरी ईमानदारी से सारी बातें बताएं। उन्हें भी वही कहानी बताएं जो आपने यहां बताई है। मुझे लगता है कि वे आपके मामले पर पूरी ईमानदारी से विचार करेंगे। शुभकामनाएं। प्रोफेसर................................. :)

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Prof Suvasish

Prof Suvasish Mukhopadhyay  |340 Answers  |Ask -

Career Counsellor - Answered on Jan 30, 2025

Asked by Anonymous - Nov 08, 2024English
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Career
मेरे पास 10 साल का अनुभव है और अपने स्वास्थ्य के कारण मुझे बीच में ही अपनी नौकरी छोड़नी पड़ी और मेरे पास कोई ऑफर नहीं था। अब, अनिश्चित काल तक आवेदन करने के बावजूद मुझे ज़्यादा प्रतिक्रिया नहीं मिल रही है। मैंने अपनी खुद की वेबसाइट शुरू की है और उस पर कुछ जानकारी देने का काम कर रहा हूँ। चूँकि मैं एक मार्केट रिसर्च प्रोफेशनल हूँ। तो, मुझे इस स्थिति से निपटने के लिए क्या करना चाहिए और मैं आपको बता दूँ कि मैंने B.com(H) और MBA किया है। इंटरव्यू के लिए नए तरीके से कैसे संपर्क करें या AI के कारण नौकरी की बदलती ज़रूरतों के बावजूद मुझे कैसे अपना कौशल बढ़ाना चाहिए।
Ans: AI का आपकी प्रोफ़ाइल से कोई संबंध नहीं है। आप LINKEDIN में ज़्यादा से ज़्यादा लोगों से जुड़ने की कोशिश करें और अपने अनुभव और कौशल के साथ नई नौकरियाँ खोजें। अपना बायो डेटा किसी पेशेवर से डिज़ाइन करवाएँ। यह आपकी मदद करेगा। शुभकामनाएँ। प्रोफ़ेसर.........................:)

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Ravi

Ravi Mittal  |516 Answers  |Ask -

Dating, Relationships Expert - Answered on Jan 30, 2025

Asked by Anonymous - Jan 29, 2025English
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Relationship
मैं किसी महिला से अपने प्यार का इजहार करने से डरता हूँ। वह बहुत सुंदर है और उससे भी बढ़कर उसका चरित्र अच्छा है। लेकिन मुख्य समस्या यह है कि वह 171 सेमी है और मैं 165 सेमी। मुझे डर है कि कहीं मुझे अस्वीकार न कर दिया जाए। मैं उससे बहुत प्यार करता हूँ। क्या मुझे उसे छोड़कर आगे बढ़ जाना चाहिए। और एक बात यह भी है कि मैं उससे बात भी नहीं करता, मुझे बात करने में डर लगता है। क्या आप बात करने के लिए कुछ सुझाव दे सकते हैं?
Ans: प्रिय अनाम,
मैं आपकी चिंता समझता हूँ लेकिन जब तक आप उससे बात नहीं करेंगे तब तक आप कैसे जान पाएँगे कि उसकी लंबाई उसके लिए कोई मुद्दा है या नहीं? अगर आप सीधे उसके लिए अपनी भावनाओं को स्वीकार करने के बारे में चिंतित हैं, तो बेहतर होगा कि आप धीरे-धीरे आगे बढ़ें। वैसे भी, अगर लोग उस व्यक्ति को जानते हैं तो वे इस तरह के स्वीकारोक्ति को सकारात्मक रूप से लेने की अधिक संभावना रखते हैं।

आप नमस्ते से शुरुआत कर सकते हैं, उसके बाद उसे बताएँ कि आपने उसे कई बार देखा है। आप उससे पूछ सकते हैं कि वह क्या करती है, और अन्य सामान्य प्रश्न। यह सब एक ही दिन में न करें; धीरे-धीरे संबंध बनाने की कोशिश करें। इस तरह आप खुद पर या उस पर बहुत ज़्यादा दबाव नहीं डालेंगे।

शुभकामनाएँ।

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