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Can't Stop Shivering: 55-Year-Old Professional Seeking Relief from Constant Chill

Dr Karthiyayini

Dr Karthiyayini Mahadevan  |1094 Answers  |Ask -

General Physician - Answered on Jun 27, 2024

Dr Karthiyayini Mahadevan has been practising for 30 years.
She specialises in general medicine, child development and senior citizen care.
A graduate from Madurai Medical College, she has DNB training in paediatrics and a postgraduate degree in developmental neurology.
She has trained in Tai chi, eurythmy, Bothmer gymnastics, spacial dynamics and yoga.
She works with children with development difficulties at Sparrc Institute and is the head of wellness for senior citizens at Columbia Pacific Communities.... more
Asked by Anonymous - Apr 05, 2024English
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Health

मैं 55 वर्षीय कार्यरत पेशेवर हूं और सप्ताह में 5 दिन 8 घंटे कार्यालय में केंद्रीय एसी कार्य क्षेत्र के संपर्क में रहता हूं। मैं बहुत अधिक ठंड बर्दाश्त नहीं कर सकता, विशेष रूप से सर्दियों के दौरान ठंडी हवा। मुझे 4 साल से तीव्र एलर्जिक राइनाइटिस है, बार-बार छींक आती है और नाक बहती है, और पिछले 2 वर्षों से होम्योपैथी के माध्यम से इलाज चल रहा है और कभी-कभी होम्योपैथी काम नहीं करने पर एलोपैथिक दवाओं का उपयोग करता हूं। मेरी समस्या यह है कि मुझे गर्मियों में भी अपने शरीर के अंदर से बहुत ठंड लगती है। रात में गर्मियों में छत के पंखे के नीचे सोने से भी मुझे ठंड लगती है और कंपकंपी होती है। हर दिन मैं नहाने के लिए गर्म पानी का उपयोग करता हूं क्योंकि ठंडे पानी से मैं बीमार हो जाऊंगा। हाल ही में पैथोलॉजी परीक्षण के परिणाम सभी सामान्य हैं, टीजीएल 200 और कुल कोलेस्ट्रॉल 200 को छोड़कर। मैं रोजाना सुबह 4 किमी पैदल चलता

Ans: आपके शरीर का संविधान कफ/कफ हो सकता है। पोषण के माध्यम से आप इसका समाधान कर सकते हैं। उचित आहार सेवन के लिए कृपया किसी आयुर्वेदिक चिकित्सक से परामर्श लें।
DISCLAIMER: The answer provided by rediffGURUS is for informational and general awareness purposes only. It is not a substitute for professional medical diagnosis or treatment.
Health

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Dr Karthiyayini

Dr Karthiyayini Mahadevan  |1094 Answers  |Ask -

General Physician - Answered on Aug 19, 2024

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Health
डॉ. महादेवन सुप्रभात मैं 39 साल की अविवाहित लड़की हूँ। मेरे रक्त के निम्न परिणाम हैं * TLC - 11.20 10^3ul, * MCHC - 30.6 g/dL, * RDW-SD - 48 fL * PDW - 16.4%, औसत प्लेटलेट वॉल्यूम - 12.4%, P-LCR - 44.9% ESR 22 mm/hr (वेस्टरग्रेन) है * रक्त यूरिया - 15.10 mg/dL, क्रिएटिनिन - 0.58 mg/dL (KFT के अंतर्गत) CBC, KFT, LFT के अन्य सभी परिणाम सामान्य श्रेणी में हैं। यहाँ तक कि, टाइफाइड, MP और डेंगू परीक्षण भी नकारात्मक हैं। मेरी समस्या यह है कि सुबह के समय मेरा शरीर का तापमान सामान्यतः 98 डिग्री सेंटीग्रेड रहता है, लेकिन दिन के समय यह बढ़कर लगभग 99 डिग्री हो जाता है, रात में 99.5 डिग्री हो जाता है और अगली सुबह फिर से 98 डिग्री हो जाता है। अब मैं आवश्यक उपचार के लिए आपकी सलाह के लिए आभारी रहूंगी। दिव्या अग्रवाल, नई दिल्ली
Ans: मामूली दैनिक परिवर्तन आपके जीवन शक्ति कार्य की पुष्टि है। लेकिन इस बदलाव के कारण क्या आपको कोई अन्य लक्षण जैसे कि ऊर्जा की कमी, थकावट, सिर दर्द आदि होते हैं?

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नवीनतम प्रश्न
Dr Dipankar

Dr Dipankar Dutta  |655 Answers  |Ask -

Tech Careers and Skill Development Expert - Answered on Oct 05, 2024

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Career
नमस्कार सर, मेरा बेटा इलेक्ट्रिकल इंजीनियरिंग में डिप्लोमा (द्वितीय वर्ष) कर रहा है...कृपया मार्गदर्शन करें कि वह इंजीनियरिंग में डिग्री के लिए किन क्षेत्रों में जा सकता है?
Ans: अगर आपके बेटे को अपने मौजूदा डिप्लोमा से खुशी मिलती है और वह इलेक्ट्रिकल डोमेन में ही रहना चाहता है, तो इलेक्ट्रिकल इंजीनियरिंग या इलेक्ट्रिकल और इलेक्ट्रॉनिक्स इंजीनियरिंग (EEE) अच्छे विकल्प हैं। हालाँकि, अगर वह ऑटोमेशन, इलेक्ट्रॉनिक्स, सॉफ्टवेयर या अक्षय ऊर्जा में अधिक अवसरों के साथ संबंधित क्षेत्रों की खोज करने के लिए तैयार है, तो वह ECE, मेक्ट्रोनिक्स, इंस्ट्रूमेंटेशन, ऑटोमेशन या CSE पर भी विचार कर सकता है।

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Milind

Milind Vadjikar  |321 Answers  |Ask -

Insurance, Stocks, MF, PF Expert - Answered on Oct 05, 2024

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Money
नमस्ते सर, मैं 40 साल का हूँ और मैं अभी अपनी नौकरी छोड़ना चाहता हूँ और फिर भी लगभग 40,000 प्रति माह की सम्मानजनक राशि कमाना चाहता हूँ। मेरा वर्तमान वेतन वर्तमान में लगभग 60,000 है। लेकिन मैं नौकरी छोड़ना चाहता हूँ। अगर मैं PF से इस्तीफा देता हूँ तो मुझे लगभग 10 लाख मिल सकते हैं। इस समय मेरा बैंक बैलेंस और निवेश शून्य है। मेरे पास अगले 25 वर्षों के लिए 12,000 प्रति माह होम लोन की EMI है। मैं गोल्ड लोन लेने और निवेश के लिए धन जुटाने का वादा कर रहा हूँ। मेरे पास जो सोना है, उससे मैं 9-10% पर 20 लाख का गोल्ड लोन ले सकता हूँ। कृपया मुझे बताएं कि चीजों को पूरा करने के लिए कोई योजना कैसे बनाई जाए।
Ans: नमस्ते;
जब आप पर कोई ऋण बकाया हो, तो कभी भी मौजूदा नौकरी छोड़ने के बारे में न सोचें, जब तक कि आप कोई वैकल्पिक कार्य अवसर न खोज लें।

जितना जल्दी हो सके होम लोन का भुगतान करने पर ध्यान दें।

कभी भी किसी दूसरे लोन का भुगतान करने के लिए लोन न लें।

साथ ही निवेश करने के लिए कभी भी लोन न लें, क्योंकि रिटर्न की कभी गारंटी नहीं होती।

होम लोन चुकाने के लिए पीएफ कॉर्पस का इस्तेमाल करें और/या सोना बेचें।

आप बची हुई राशि से अपना छोटा व्यवसाय शुरू कर सकते हैं।

मेरी शुभकामनाएँ!!

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Dr Nagarajan J S K

Dr Nagarajan J S K   |134 Answers  |Ask -

Health Science and Pharmaceutical Careers Expert - Answered on Oct 05, 2024

Asked by Anonymous - Sep 28, 2024English
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Career
सर, अभी अक्टूबर का महीना चल रहा है। मैंने अपने आखिरी प्रयास में 456 अंक प्राप्त किए हैं। मैंने बीडीएस के बारे में सोचा था, लेकिन अब मेरे माता-पिता चाहते हैं कि मैं एक और प्रयास करूं और एमबीबीएस के लिए प्रयास करूं, क्योंकि यह मेरी पहली प्राथमिकता है। मुझे कोचिंग में शामिल होने में देर हो गई है। मैं अपना पाठ्यक्रम कैसे पूरा करूं?
Ans: NEET के बारे में: पिताजी के निर्देशों के अनुसार आगे बढ़ें।

कोचिंग के बारे में: कोई समस्या नहीं है। चूँकि आपको कोचिंग का पिछला अनुभव है, और आप NEET की परीक्षा फिर से दे रहे हैं, इसलिए आपको प्रश्न पत्र के पैटर्न से परिचित होना चाहिए। उन विषयों की पहचान करें जिनमें आपको कम अंक मिले या जिनमें आप कमज़ोर महसूस करते हैं और उन पर काम करें। आप निश्चित रूप से उच्च अंक प्राप्त करेंगे और सर्वश्रेष्ठ संस्थानों में से एक में प्रवेश प्राप्त करेंगे।

शुभकामनाएँ!

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Anu

Anu Krishna  |1186 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Oct 05, 2024

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Relationship
सर, मैं 33 साल का हूं और मुझे एक लड़की मिली है जिससे मैं प्यार करता हूं लेकिन मैं उससे पेशेवर की तरह बात नहीं कर सकता और मैं थोड़ा पागल भी हूं क्योंकि मुझे दिमागी विकार है।
Ans: प्रिय मंगलेम्बा,
मेरा सुझाव शायद बहुत कारगर न हो क्योंकि आपकी पोस्ट/प्रश्न में बहुत सीमित जानकारी है। जब आप कहते हैं, 'पागल', तो इसका क्या मतलब है? 'मस्तिष्क विकार', जैसे कि? क्या यह स्थिति किसी संज्ञानात्मक कार्य को प्रभावित करती है?
यदि आपको चिकित्सा स्थिति के लिए रिपोर्ट के आधार पर किसी उपचार की आवश्यकता है, तो आपको किसी चिकित्सा विशेषज्ञ से जांच करानी चाहिए।

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
ड्रॉप इन: www.unfear.io
मुझसे संपर्क करें: Facebook: anukrish07/ और LinkedIn: anukrishna-joyofserving/

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Anu

Anu Krishna  |1186 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Oct 05, 2024

Asked by Anonymous - Oct 04, 2024English
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Relationship
नमस्ते महोदया, मैं अपना नाम गुप्त रखना चाहता हूँ। मैंने आपको अपनी कहानी बताई थी और आपकी सलाह मांगी थी, लगभग 6-7 महीने पहले उसी ईमेल से जिसके माध्यम से मैं आपसे संपर्क कर रहा हूँ। मुझे नहीं पता कि आपने जवाब दिया या नहीं। यदि आपने कभी जवाब दिया है तो कृपया उसे मेरे ईमेल पर भेजें।
Ans: प्रिय अनाम,
मेरे द्वारा पूछे गए सभी प्रश्नों का उत्तर हमेशा मैं ही दूँगा। ईमेल द्वारा उत्तर भेजने का कोई विकल्प नहीं है क्योंकि यह प्लेटफ़ॉर्म पाठकों और गुरुओं के बीच एक सीधा इंटरफ़ेस है।
आपके लिए उत्तर की सूचना के लिए अपना ईमेल देखना उपयोगी हो सकता है। यदि आपको अभी भी कोई चुनौती आती है, तो कृपया अपना प्रश्न फिर से पोस्ट करें।

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
ड्रॉप इन: www.unfear.io
मुझसे संपर्क करें: Facebook: anukrish07/ और LinkedIn: anukrishna-joyofserving/

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Anu

Anu Krishna  |1186 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Oct 05, 2024

Asked by Anonymous - Oct 02, 2024English
Relationship
नमस्ते मैडम। मैं पिछले डेढ़ साल से शादीशुदा हूँ, छोटे-बड़े दोनों के बीच कई झगड़े हुए हैं। इस बीच मैं माँ बन गई हूँ, और मेरा बच्चा अब 7 महीने का हो गया है। मेरे पति पिछले डेढ़ साल से कुछ नहीं करते। वे हर समय सिर्फ़ अपने काम में ही व्यस्त रहते हैं, वे ज़्यादातर रोज़ाना ऑफ़िस जाते हैं। अभी मेरा बच्चा 7 महीने का है और पिछले 7 महीनों से मैं और मेरे माता-पिता बच्चे की देखभाल कर रहे हैं। और, जब बच्चे की देखभाल की बात आती है तो वे बिल्कुल भी समझदारी नहीं दिखाते। मैं भी एक कामकाजी व्यक्ति हूँ। इसके अलावा घर के सामान, किराया, बच्चे से जुड़े सभी खर्चों के लिए मैं ही सारे बिल चुकाती हूँ। वे इतने बेशर्म हैं कि उन्हें कोई परवाह ही नहीं है, जब मैं इन विषयों को उठाती हूँ या बच्चे को संभालने के बारे में चिंता जताती हूँ तो वे गाली-गलौज करने लगते हैं। मुझे समझ नहीं आ रहा है कि अब क्या करूँ! कोई व्यक्ति कितना असंवेदनशील हो सकता है अगर कोई मेरे पति को न देखे तो उसे कभी नहीं लगेगा कि उनके जैसा कोई व्यक्ति इस दुनिया में मौजूद है। मुझे अब तलाक की अर्जी दाखिल करने का मन कर रहा है। वह ही था जो इतनी जल्दी बच्चा चाहता था। मैं कभी तैयार नहीं थी। अब जब मेरा बच्चा है तो मैं अपने माता-पिता और बहन के साथ बच्चे की देखभाल करने वाली अकेली व्यक्ति हूँ।
Ans: प्रिय अनाम,
आपके पति बिना किसी जिम्मेदारी के परिवार चाहते हैं और इसलिए न तो उन्हें बच्चे में कोई दिलचस्पी है और न ही बिलों का भुगतान करने में...यह सिर्फ़ असंवेदनशीलता नहीं है बल्कि भावनात्मक अपरिपक्वता की कमी और सीधे तौर पर ज़िम्मेदारियाँ लेने की अनिच्छा है...परिवार के किसी ऐसे वरिष्ठ पुरुष सदस्य से संपर्क करें जो पारिवारिक ज़िम्मेदारियों को निभाने के मामले में दूसरों के लिए आदर्श रहा हो और साथ ही देखभाल करने वाला और स्नेही भी हो। यह व्यक्ति आपके पति को पसंद आ सकता है और उन्हें कुछ समझदारी से समझा सकता है।

अगर कोई ऐसा व्यक्ति नहीं है जो आपके लिए सही हो, तो एकमात्र विकल्प कपल थेरेपी के लिए किसी पेशेवर के पास जाना है। आपके पति के पति और पिता के रूप में अपने कर्तव्यों से बचने का कोई कारण है और उसे उजागर करने और सुलझाने की ज़रूरत है। इससे दोनों के बीच बेहतर संबंध बनाने और जुड़ने में भी मदद मिलेगी। तलाक लेने से पहले यह प्रयास करें; अलग होना एक पूरी तरह से अलग दुनिया है जिसमें अपनी चुनौतियाँ होती हैं और अब जब बच्चा सामने है, तो शादी पर काम करें और चीज़ों को एक साथ लाएँ।

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक ड्रॉप इन: www.unfear.io मुझ तक पहुंचें: फेसबुक: अनुकृष07/ और लिंक्डइन: अनुकृष्णा-जॉयऑफसर्विंग/

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