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विशेषज्ञ की सलाह चाहिए?हमारे गुरु मदद कर सकते हैं

क्या मुझे सामान्य मासिक धर्म के दौरान भी फाइब्रॉएड के बारे में चिंता करनी चाहिए?

Dr Nandita Palshetkar |52 Answers |Ask -Follow

Gynaecologist, IVF expert - Answered on Dec 06, 2024

Dr Nandita Palshetkar is the medical director of Bloom IVF.
She is a pioneer in ICSI, laser hatching, spindle view, oocyte and embryo freezing, IMSI, in vivo vaginal culture, metabolomics, embryoscope and spindle check technologies.
With over 30 years of experience, Dr Nandita is managing 10 centres across India.
She has written over 100 papers, edited 25 books and given over 1,000 lectures and speeches.
She has also won several prestigious awards, including the Dronacharya Award (2021), the Bharat Gaurav Award at the House of Commons in London (2014) and the Inspiring Gynaecologists of India (2018) to name a few.
Dr Nandita completed her MBBS from Grant Medical College and Sir J J Hospital, Mumbai, and her MD in obstetrics and gynaecology from Mumbai University."... more

Question by D on Dec 04, 2024English

Health

मेरी उम्र 51 साल है। मुझे कई फाइब्रॉएड होने का पता चला है। 3 महीने पहले, मेरा रक्तस्राव बंद नहीं हुआ और कहा गया कि यह मेरे फाइब्रॉएड के कारण है और इसे रोकने के लिए हार्मोन उपचार दिया जाना था। लेकिन, तब से मेरे 2 मासिक धर्म सामान्य रहे हैं। अभी, मैं कोई दवा नहीं ले रही हूँ। फाइब्रॉएड की समस्या के लिए मुझे आगे क्या कार्रवाई करनी चाहिए। कृपया सलाह दें।

Ans: नमस्ते
आप 51 वर्ष की हैं और आपको फाइब्रॉएड और मेनोरेजिया है
सबसे पहले,
1) हमें फाइब्रॉएड मैपिंग के साथ यूएसजी 3 डी पेल्विस करवाना होगा।
2) सीबीसी, टीएसएच, प्रोलैक्टिन, टीएसएच स्तर देखने के लिए रक्त परीक्षण
चूंकि आप 51 वर्ष की हैं और यदि आपका हीमोग्लोबिन बना हुआ है और रक्तस्राव नियंत्रित है, तो हम फाइब्रॉएड के लिए नियमित यूएसजी निगरानी के साथ प्रतीक्षा और निरीक्षण कर सकते हैं
चूंकि आप 51 वर्ष की हैं, इसलिए आपके पेरिमेनोपॉज और मेनोपॉज में होने की संभावना है, इसलिए संभावना है कि फाइब्रॉएड का आकार कम हो जाए, और आप लक्षणहीन हो जाएं क्योंकि रजोनिवृत्ति के बाद एस्ट्रोजन का स्तर गिर जाता है और फाइब्रॉएड एस्ट्रोजन पर निर्भर होते हैं।
यदि आप रूढ़िवादी प्रबंधन के लिए जाना चाहते हैं:
a) स्यूडोएमेनोरिया बनाने के लिए साइक्लिक ओसी गोलियाँ या निरंतर ओसी गोलियाँ जो कष्टार्तव और रक्तस्राव को नियंत्रित करेगी
B) ल्यूप्रॉन डिपो एक सिंथेटिक हार्मोन है जो शरीर में एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन के उत्पादन को कम करता है, जिससे अस्थायी रजोनिवृत्ति जैसी स्थिति पैदा होती है। यह फाइब्रॉएड को सिकोड़ सकता है, मासिक धर्म को रोक सकता है और एनीमिया में सुधार कर सकता है।
गर्भाशय फाइब्रॉएड एम्बोलाइजेशन:
इस न्यूनतम आक्रामक प्रक्रिया में फाइब्रॉएड में रक्त के प्रवाह को अवरुद्ध करने के लिए गर्भाशय की धमनी में छोटे कणों को इंजेक्ट करना शामिल है।
रेडियोफ्रीक्वेंसी एब्लेशन (RFA):
यह उपचार उन लोगों में छोटे फाइब्रॉएड के इलाज के लिए माइक्रोवेव ऊर्जा का उपयोग करता है जो रजोनिवृत्ति तक नहीं पहुंचे हैं।
प्रोजेस्टिन-रिलीजिंग इंट्रायूटेरिन डिवाइस (IUD)
यह विकल्प फाइब्रॉएड वाली महिलाओं के लिए है जो गर्भाशय को विकृत नहीं करते हैं। यह भारी रक्तस्राव को कम कर सकता है लेकिन फाइब्रॉएड का इलाज नहीं करता है।
लेकिन अगर लक्षण जैसे
भारी मासिक धर्म
दर्द
बार-बार मासिक धर्म
हीमोग्लोबिन में कमी
जीवन की गुणवत्ता में गड़बड़ी
तो सबसे अच्छा विकल्प गर्भाशय को हटाना होगा, अगर अंडाशय स्वस्थ हैं तो हार्मोन को बनाए रखने के लिए अंडाशय को बरकरार रखना होगा।

DISCLAIMER: The answer provided by rediffGURUS is for informational and general awareness purposes only. It is not a substitute for professional medical diagnosis or treatment.

आप नीचे ऐसेही प्रश्न और उत्तर देखना पसंद कर सकते हैं

Dr Archana Bajaj | Answer |Ask -Follow

Gynaecologist, Obstetrician, IVF Expert - Answered on Apr 05, 2023

Question by Ashwini - Mar 19, 2023English

Health

नमस्ते डॉक्टर, मुझे पिछले 3 वर्षों से मासिक धर्म की समस्या हो रही है... मुझे पहले पीसीओएस, डीआईटी और वजन रखरखाव के साथ निदान किया गया था, स्थिति उलट गई है, फिर भी मुझे अनियमित मासिक धर्म का सामना करना पड़ रहा है, मैंने कई स्कैन कराए, परीक्षण के परिणाम सकारात्मक थे। जैसे अल्ट्रासाउंड स्कैन में अंडाशय में कोई सिस्ट या समस्या नहीं है और एफएसएच टीएसएच और हार्मोन के परिणाम सकारात्मक हैं)। मैं 5'4 65 किलोग्राम का हूं, मैं नियमित रूप से कसरत करता हूं और स्वस्थ भोजन खाता हूं और कभी-कभार ही जंक फूड खाता हूं। केवल हार्मोन टैब की मदद से ही मैं मासिक धर्म कर पा रही हूं। क्या कोई सुझाव दे सकता है कि मुझे क्या करने की आवश्यकता है, जैसे कि कोई परीक्षा जो मुझे देनी है ?

Ans: पीसीओएस अंडाशय की एक स्थिति है जिसके साथ कोई व्यक्ति पैदा होता है। आप पीसीओ में हार्मोनल असंतुलन को अनुकूलित कर सकते हैं, लेकिन स्थिति कभी भी तथ्यात्मक रूप से उलट नहीं होती क्योंकि यह एक प्रकार का सिद्धांत है। इसलिए, यह सुनिश्चित करने के लिए कि पीसीओ के साथ नियमित ओव्यूलेशन हो, कभी-कभी जीवनशैली में बदलाव और दवा आवश्यक होती है। आहार नियंत्रण, व्यायाम, मेटफॉर्मिन, एमवाईओ इनोसिटोल जैसी दवाओं के संदर्भ में जीवनशैली में संशोधन। असाधारण मामलों में, चक्र को विनियमित करने और एण्ड्रोजन की अधिकता के साथ पीसीओ, पीसीओएस में हार्मोनल असंतुलन सुनिश्चित करने के लिए चक्रीय गर्भनिरोधक गोलियों आदि की आवश्यकता हो सकती है, पुरुषों को अपने हार्मोनल असंतुलन को अनुकूलित करने के लिए स्पिरोनोलैक्टोन और एल्डैक्टोन जैसी दवाओं की आवश्यकता होती है। वजन घटाने से अक्सर पीसीओएस के मामलों में स्थिति को अनुकूलित करने और ओव्यूलेशन को फिर से शुरू करने में मदद मिलती है। चूँकि आपका वजन 64 किलो है, तो लगभग 7 से 8 किलो वजन कम करना एक अच्छा विचार हो सकता है, जो चक्र को और बेहतर बनाने में मदद करेगा।

Dr Karthiyayini Mahadevan |1145 Answers |Ask -Follow

General Physician - Answered on Jun 12, 2024

Asked by Anonymous - May 11, 2024English

Health

नमस्ते मैडम, मेरी उम्र 37 साल है। मुझे बहुत ज़्यादा मासिक धर्म होता है, जिसके कारण शुरुआती 3 दिनों में 5 से 7 बार पैड बदलना पड़ता है। यह थोड़ा थक्कादार भी होता है।

Ans: एंडोमेट्रियोसिस से बचने के लिए कृपया स्त्री रोग विशेषज्ञ से जांच करवाएं। तब तक हीमोग्लोबिन के स्तर को बनाए रखने के लिए आयरन सप्लीमेंट लें।

नवीनतम प्रश्न

T S Khurana |333 Answers |Ask -Follow

Tax Expert - Answered on Feb 07, 2025

Asked by Anonymous - Jan 19, 2025English

Money

मेरी क्वेरी आयकर से संबंधित है। मैं शून्य कर देयता के अंतर्गत हूं। मैं एक गृहिणी हूं। लगभग बीस साल पहले, मैंने पैन कार्ड के लिए आवेदन किया और पहले वर्ष के लिए छोटी-मोटी नौकरियों (जैसे सिलाई, ट्यूशन आदि) से लगभग 1 लाख रुपये की आय के साथ आईटी रिटर्न दाखिल किया। उसके बाद मैंने कभी रिटर्न दाखिल नहीं किया। लेकिन मैं म्यूचुअल फंड में निवेश कर रहा था। ए.वाई. 2021-22 में, मैंने लगभग 38000/- की आय को विभाजित किया था, जिसमें टीडीएस काटा गया था। रिफंड पाने के लिए, मैंने एमएफ लाभांश से 38,000 रुपये की आय दिखाते हुए आईटी रिटर्न दाखिल किया और मुझे रिफंड मिल गया। ए.वाई. 2022-23 में, मैंने रिटर्न दाखिल नहीं किया। ए.वाई. 2023-24 के लिए, मैंने 4.5 लाख के लिए दाखिल किया और ए.वाई. 2024-25 के लिए, मैंने 4.88 लाख के लिए आईटी रिटर्न दाखिल किया और कर देयता शून्य थी। दोनों वर्षों के लिए आय का स्रोत इस प्रकार दर्शाया गया था: अन्य स्रोतों से आय, (स्टिकिंग, ट्यूशन इत्यादि)। अब कुछ दिन पहले, मुझे आईटी विभाग के लिए ईमेल मिला: कृपया ए.वाई. 2022-23 के लिए अपडेटेड रिटर्न दाखिल करें।'' मैंने यूटिलिटी फॉर्म का उपयोग करने की कोशिश की। अपडेटेड रिटर्न दाखिल करने पर 1000/- रुपये का शुल्क लगेगा। क्या ए.वाई. 2022-23 के लिए अपडेटेड रिटर्न दाखिल करना आवश्यक है। अगर मैं अपडेटेड रिटर्न दाखिल नहीं करता, तो क्या जटिलताएँ होंगी।

Ans: 01. सबसे पहले, कृपया पुष्टि करें कि A/Y 2022-23 के दौरान आपकी आय क्या थी।

02. यदि यह आय 2,50,000.00 रुपये से कम थी, तो आप अपना ITR दाखिल नहीं कर सकते।

03. यदि इस अवधि के दौरान आपकी आय 2,50,000.00 रुपये से अधिक थी, तो आपके लिए अपना ITR दाखिल करना अनिवार्य है।

04. यदि आपके मामले में उपरोक्त पैरा संख्या 3 लागू होता है, तो आप अपडेटेड ITR दाखिल कर सकते हैं।

05. अन्यथा आयकर विभाग को लिखें कि आपकी आय न्यूनतम कर योग्य सीमा से कम थी, इसलिए आपको ITR दाखिल करने की आवश्यकता नहीं है। इस मामले में, आपको विभाग के मेल पर कोई कार्रवाई करने की आवश्यकता नहीं है।

किसी भी अन्य स्पष्टीकरण के लिए आपका स्वागत है। धन्यवाद।

Milind Vadjikar |986 Answers |Ask -Follow

Insurance, Stocks, MF, PF Expert - Answered on Feb 07, 2025

Question by PRESANNAN - Feb 06, 2025English

Money

महोदय, मैंने एक कंपनी में 14 साल तक 1 यूएएन [01_02-2008 से 30.09.2014] (01.+ 01 10.2014 से 30.11.2020] के तहत 3 अलग-अलग पीएफ खातों में काम किया, कंपनी के मानदंडों के अनुसार 55 साल की सेवानिवृत्ति थी। कंपनी ने मुझे 02.12.2020 से 30.11.2022 तक संपर्क आधार पर फिर से ज्वाइन किया और पीएफ काटकर 31.05.2021 को पुराने पीएफ खाते में जमा कर दिया। 01.06.2021 को नया खाता शुरू किया और पुराने खाते का बैलेंस नए खाते में ट्रांसफर कर दिया। मेरे कुल एनसीपी दिन 130 दिन हैं। अब ईपीएफओ विभाग मेरे पेंशन दावे को खारिज कर रहा है, जॉइनिंग की तारीख गलत है, अंशदान काट लिया गया है। इस मामले में कृपया सलाह दें। सादर

Ans: नमस्कार;

आप अपने दावे को पुष्ट करने के लिए दस्तावेजी सबूतों के आधार पर अपने वर्तमान नियोक्ता के माध्यम से अपना सेवा रिकॉर्ड अपडेट कर सकते हैं।

यदि नियोक्ता सहयोग नहीं करता है या यह काम नहीं करता है तो आप EPFiGMS पोर्टल पर शिकायत दर्ज कर सकते हैं।

शुभकामनाएँ;

Milind Vadjikar |986 Answers |Ask -Follow

Insurance, Stocks, MF, PF Expert - Answered on Feb 07, 2025

Question by arup - Feb 05, 2025English

Money

सर, मैंने एक कंपनी में 8.4 साल काम किया, फिर कंपनी बदल ली, मेरी वर्तमान कंपनी अभी भी काम कर रही है। मैंने पीएफ ट्रांसफर के लिए 13 साल से आवेदन किया है। मेरा कुल कार्य अनुभव 14 साल का है। क्या मैं ईपीएस के लिए पात्र हो सकता हूं? अगर मैं ईपीएस के लिए पात्र हूं तो पीपीओ नंबर कैसे पता करूं?

Ans: नमस्ते;

यदि आप EPFO के योगदानकर्ता सदस्य रहते हुए बिना किसी ब्रेक के 10 साल से अधिक समय तक सेवा में रहे हैं, तो आप EPS के लिए पात्र हैं।

यदि आप EPFO पोर्टल में साइन-इन करते हैं, तो आपको "अपना PPO नंबर जानें" लिंक पर क्लिक करके अपना PPO प्राप्त होता है।

शुभकामनाएँ;

T S Khurana |333 Answers |Ask -Follow

Tax Expert - Answered on Feb 07, 2025

Question by Kishore - Jan 07, 2025English

Money

मैंने अपने वेस्टिंग से कुछ शेयर बेचे हैं, जो मेरे मौजूदा संगठन के हैं। मुझे यह जानना है कि वित्त वर्ष 24-25 के लिए रिटर्न फाइलिंग के समय कौन सा ITR फॉर्म भरना है, ITR फाइलिंग में मुझे कितनी राशि दिखानी है और अन्य कारक यदि कोई हों तो विचार करने हैं। यह मैंने अपने हाथ से एक साल बाद बेचा है, उम्मीद है कि यह LTCG के अंतर्गत आएगा!

Ans: 01. मुझे लगता है कि आपके मामले में फॉर्म ITR-02 लागू होगा।

02. आपको LTCG/STCG की गणना करने के लिए अपने द्वारा बेचे गए शेयरों की बिक्री और लागत घोषित करनी होगी।

03. यदि बेचे गए शेयर सूचीबद्ध कंपनी के हैं, तो वे LTCG के अंतर्गत आएंगे।

किसी भी अन्य स्पष्टीकरण के लिए आपका स्वागत है। धन्यवाद।

T S Khurana |333 Answers |Ask -Follow

Tax Expert - Answered on Feb 07, 2025

Asked by Anonymous - Jan 07, 2025English

Money

अक्टूबर माह में असूचीबद्ध कंपनी के शेयरों की बिक्री पर LTCG के लिए कर की दर क्या है?

Ans: यदि शेयर 2 वर्ष से अधिक अवधि के लिए रखे गए हैं, तो कर की दर इंडेक्सेशन के बिना 12.50% होगी। किसी भी अतिरिक्त स्पष्टीकरण के लिए आपका स्वागत है। धन्यवाद।

Milind Vadjikar |986 Answers |Ask -Follow

Insurance, Stocks, MF, PF Expert - Answered on Feb 07, 2025

Question by HMP - Feb 04, 2025English

Money

बजट 2025 के अनुसार, कर निर्धारण वर्ष 2026-27 के अंतर्गत आयकर रिटर्न दाखिल करना अनिवार्य है या जिन्हें अनिवार्य रूप से रिटर्न दाखिल करना है। इसके अलावा, यदि ₹12 लाख तक की आय पर कोई कर देयता नहीं है, तो आयकर स्लैब ₹0 से ₹4 लाख के बजाय ₹12 लाख से ₹16 लाख तक क्यों नहीं शुरू किया गया?

Ans: नमस्ते;

आइए अगले सप्ताह संसद में पेश किए जाने वाले नए आयकर अधिनियम का इंतज़ार करें।

हालाँकि आम तौर पर 4 लाख से कम वार्षिक आय वाले लोग कर रिटर्न दाखिल नहीं कर सकते हैं, लेकिन कभी-कभी यह ज़रूरी हो जाता है:

1. टीडीएस रिफंड का दावा करें

2. पूंजीगत लाभ लेनदेन और उसके कारण कर देयता की रिपोर्ट करें। (यह छूट प्राप्त नहीं है)

3. किसी अन्य आय की रिपोर्ट करें जो छूट प्राप्त हो सकती है या नहीं भी हो सकती है।

शुभकामनाएँ;

Ramalingam Kalirajan |7887 Answers |Ask -Follow

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Feb 07, 2025

Question by Pradeep - Feb 07, 2025English

Money

मैं 47 साल का हूँ और वर्तमान में सॉफ्टवेयर में काम कर रहा हूँ, जबकि मेरी पत्नी बीएसएनएल में कार्यरत है। साथ मिलकर हमने लगभग ₹3 करोड़ जमा कर लिए हैं और रिटायरमेंट पर विचार कर रहे हैं। मेरी पत्नी अगले पाँच साल तक काम करना जारी रखने को तैयार है, लेकिन मेरी नौकरी के दबाव के कारण, मैं अभी रिटायर होने के बारे में सोच रहा हूँ। हमारा एक 14 साल का बेटा है, और मुझे यह कहते हुए खुशी हो रही है कि हमारे पास कोई बकाया ऋण नहीं है। इसके अतिरिक्त, हमारे पास ₹15 लाख का स्वास्थ्य बीमा कवरेज है, साथ ही व्यक्तिगत और टर्म बीमा ₹1 करोड़ है। नीचे हमारी बचत का विवरण दिया गया है: पीपीएफ: ₹32,65,920 एफडी: ₹20,60,820 स्टॉक, म्यूचुअल फंड और कंपनी स्टॉक: ₹72,73,750 ईपीएफ: ₹69,98,400 गोल्ड: ₹10,60,900 आईसीआईसीआई प्रू: ₹15,14,240 रियल एस्टेट: ₹31,21,200 एलआईसी: ₹21,63,200 एचडीएफसी एर्गो: ₹3,30,750 नकद: ₹5,20,200 मेरी ग्रेच्युटी: ₹7,28,280 पत्नी ग्रेच्युटी: ₹4,16,160 इन बचतों को देखते हुए, क्या आप कृपया सलाह दे सकते हैं कि क्या हमारा कोष सेवानिवृत्ति के लिए पर्याप्त होगा? या आप मुझे कुछ और साल काम करना जारी रखने की सलाह देंगे? मुझे लगता है कि मैं सेवानिवृत्त होने के लिए तैयार हूँ, लेकिन मुझे आपके मार्गदर्शन की आवश्यकता है।

Ans: आपकी वित्तीय योजना पहले से ही मजबूत है। आपके पास एक अच्छी तरह से विविधतापूर्ण पोर्टफोलियो है, कोई देनदारी नहीं है, और एक सहायक जीवनसाथी है जो पाँच और वर्षों तक काम करने को तैयार है। यह आपको जल्दी सेवानिवृत्ति पर विचार करने के लिए एक आरामदायक स्थिति में रखता है। हालाँकि, हमें यह आकलन करने की आवश्यकता है कि क्या आपका वर्तमान कोष अगले कई दशकों तक आपकी सेवानिवृत्ति की जरूरतों को पूरा कर सकता है।

आपकी वर्तमान वित्तीय स्थिति का आकलन
आपकी आयु: 47 वर्ष
पत्नी की आयु: उल्लेख नहीं किया गया है, लेकिन समान आयु मान ली गई है
बेटे की आयु: 14 वर्ष
कुल कोष: लगभग 3 करोड़ रु.
स्वास्थ्य बीमा: 15 लाख रु. कवरेज
जीवन बीमा: 1 करोड़ रु. टर्म बीमा
पत्नी की नौकरी की स्थिरता: पाँच और वर्षों तक जारी रहेगी
कोई बकाया ऋण नहीं: वित्तीय रूप से तनाव मुक्त स्थिति
आपका वित्तीय अनुशासन मजबूत है। हालाँकि, जल्दी सेवानिवृत्ति के लिए दीर्घकालिक वित्तीय सुरक्षा सुनिश्चित करने के लिए सावधानीपूर्वक योजना बनाने की आवश्यकता होती है।

आपकी संपत्तियों का विवरण और सेवानिवृत्ति में उनकी भूमिका
1. लिक्विड और फिक्स्ड इनकम संपत्तियाँ
PPF: 1.5 लाख रु. 32.65 लाख
फिक्स्ड डिपॉजिट: 20.60 लाख रुपये
ईपीएफ: 69.98 लाख रुपये
नकद: 5.20 लाख रुपये
ये फंड स्थिरता प्रदान करते हैं, लेकिन इनमें वृद्धि की सीमित संभावना है। ये अल्पकालिक जरूरतों को पूरा करने में मदद कर सकते हैं, लेकिन दीर्घकालिक संपत्ति निर्माण के लिए इन पर बहुत अधिक निर्भर नहीं होना चाहिए।

2. बाजार से जुड़े निवेश
स्टॉक, म्यूचुअल फंड और कंपनी स्टॉक: 72.73 लाख रुपये
ये निवेश उच्च दीर्घकालिक रिटर्न उत्पन्न कर सकते हैं। हालांकि, बाजार में उतार-चढ़ाव अल्पकालिक तरलता को प्रभावित कर सकता है। एक उचित निकासी रणनीति आवश्यक है।

3. कीमती धातुएँ और बीमा पॉलिसियाँ
सोना: 10.60 लाख रुपये (विविधीकरण के लिए अच्छा है, लेकिन नियमित आय के लिए नहीं माना जाना चाहिए)
आईसीआईसीआई प्रू: 15.14 लाख रुपये (यदि यह यूएलआईपी या एंडोमेंट प्लान है, तो बाहर निकलने पर विचार करें)
एलआईसी पॉलिसी: 15.14 लाख रुपये (यदि यह यूएलआईपी या एंडोमेंट प्लान है, तो बाहर निकलने पर विचार करें) 21.63 लाख (यदि यह पारंपरिक योजना है तो सरेंडर वैल्यू की जांच करें और बेहतर विकल्पों पर जाएं)
एचडीएफसी एर्गो: 3.30 लाख रुपये (यह मानते हुए कि यह एक सामान्य बीमा पॉलिसी है, यह एक निवेश परिसंपत्ति नहीं है)
4. रियल एस्टेट होल्डिंग्स
रियल एस्टेट: 31.21 लाख रुपये
रियल एस्टेट एक तरल परिसंपत्ति है। नियमित सेवानिवृत्ति आय के लिए इस पर भरोसा नहीं किया जाना चाहिए, जब तक कि यह निष्क्रिय नकदी प्रवाह उत्पन्न करने वाली किराये की संपत्ति न हो।

5. सेवानिवृत्ति लाभ
आपकी ग्रेच्युटी: 7.28 लाख रुपये
पत्नी की ग्रेच्युटी: 4.16 लाख रुपये
ये फंड सेवानिवृत्ति पर प्राप्त होंगे और वित्तीय कुशन के रूप में कार्य कर सकते हैं।

सेवानिवृत्ति व्यवहार्यता विश्लेषण
1. सेवानिवृत्ति में अपेक्षित व्यय
आपके वर्तमान व्यय का मूल्यांकन किया जाना चाहिए। रिटायरमेंट के खर्चों में ये शामिल हो सकते हैं:

घरेलू खर्च
चिकित्सा लागत
बच्चों की शिक्षा
जीवनशैली खर्च
यात्रा और अवकाश
मुद्रास्फीति क्रय शक्ति को कम कर देगी। आज जो कोष पर्याप्त दिखता है, वह उचित योजना के बिना 30+ साल तक नहीं चल सकता।

भविष्य के प्रमुख खर्च:

बेटे की उच्च शिक्षा: घरेलू या अंतर्राष्ट्रीय शिक्षा के आधार पर 30-80 लाख रुपये तक हो सकती है।

चिकित्सा खर्च: जैसे-जैसे आपकी उम्र बढ़ेगी, चिकित्सा खर्च बढ़ेगा।

2. रिटायरमेंट के बाद आय के स्रोत
आपकी पत्नी का पाँच और साल का वेतन वित्तीय सहायता प्रदान करता है।

आपके निवेश से निष्क्रिय आय उत्पन्न होनी चाहिए।

स्वास्थ्य बीमा मौजूद है, लेकिन उसे बढ़ाने की आवश्यकता हो सकती है।

जीवन बीमा (टर्म प्लान) आश्रितों के लिए है, निवेश के लिए नहीं।

सुरक्षित रिटायरमेंट के लिए मुख्य कार्य बिंदु

1. तय करें कि अभी रिटायर होना है या कुछ और साल काम करना है

अगर आप अभी रिटायर होते हैं:

आपको खर्चों को पूरा करने के लिए निवेश पर निर्भर रहना चाहिए।

30+ साल की रिटायरमेंट को बनाए रखने के लिए आपको निकासी रणनीति की आवश्यकता है। आपको यह सुनिश्चित करना चाहिए कि आपका पोर्टफोलियो मुद्रास्फीति को मात दे सके। यदि आप कुछ और साल काम करते हैं: आप एक बड़ा कोष बना सकते हैं। आप अपने बेटे की उच्च शिक्षा के खर्चों को आराम से कवर कर सकते हैं। आप अधिक वित्तीय सुरक्षा के साथ रिटायर हो सकते हैं। 2. विकास और स्थिरता के लिए निवेश का पुनर्गठन करें खराब प्रदर्शन करने वाली बीमा पॉलिसियों से बाहर निकलें। एलआईसी, आईसीआईसीआई प्रू और किसी भी एंडोमेंट या यूलिप योजनाओं को सरेंडर कर देना चाहिए और फंड को म्यूचुअल फंड में फिर से निवेश करना चाहिए। अपने इक्विटी एक्सपोजर को बढ़ाएं। स्थिर विकास के लिए लार्ज-कैप, मिड-कैप और हाइब्रिड फंड का मिश्रण रखें। चुनिंदा रूप से ऋण जोखिम बढ़ाएँ। स्थिर रिटर्न उत्पन्न करने के लिए अल्पकालिक ऋण फंड या बॉन्ड का उपयोग करें। एक व्यवस्थित निकासी योजना बनाएँ। यह सेवानिवृत्ति के दौरान एक स्थिर नकदी प्रवाह सुनिश्चित करता है। 3. एक आपातकालीन और स्वास्थ्य निधि बनाएँ कम से कम दो साल के खर्चों को एक लिक्विड फंड में रखें। यह किसी भी तत्काल वित्तीय जरूरतों को प्रबंधित करने में मदद करता है। 1 लाख रुपये से अधिक स्वास्थ्य बीमा बढ़ाएँ। 15 लाख। मेडिकल इन्फ्लेशन बहुत ज़्यादा है। सुपर टॉप-अप प्लान जोड़ने पर विचार करें।

4. बच्चे की शिक्षा के लिए योजना बनाएँ

अपने बेटे की शिक्षा के लिए एक समर्पित फंड रखें। म्यूचुअल फंड और फिक्स्ड-इनकम एसेट्स का मिश्रण आदर्श है।

पर्याप्त कवरेज सुनिश्चित करें। अगर आपको कुछ हो जाता है, तो आपके बेटे का भविष्य सुरक्षित होना चाहिए।

5. कर-कुशल निकासी योजना

म्यूचुअल फंड कैपिटल गेन्स टैक्सेशन:

1.25 लाख रुपये से ज़्यादा के LTCG पर 12.5% टैक्स लगता है।

STCG पर 20% टैक्स लगता है।

डेट फंड टैक्सेशन:

गेन पर आपके इनकम स्लैब के हिसाब से टैक्स लगता है।

PPF और EPF निकासी कर-मुक्त हैं। इनका इस्तेमाल रणनीतिक तरीके से किया जाना चाहिए।

अंत में

अभी रिटायर होना संभव है, लेकिन आपके पास एक मज़बूत निकासी योजना होनी चाहिए।

अगर आप कुछ और साल काम करते हैं, तो आपकी रिटायरमेंट आर्थिक रूप से सुरक्षित रहेगी।

कम रिटर्न वाली संपत्तियों को उच्च वृद्धि वाले निवेशों में पुनः आवंटित करें।

सुनिश्चित करें कि चिकित्सा और आपातकालीन निधि पर्याप्त हैं।

कर-कुशल तरीके से अपनी निकासी की योजना बनाएँ।

यदि आप मानसिक रूप से रिटायर होने के लिए तैयार हैं, तो आप एक स्पष्ट वित्तीय रणनीति के साथ ऐसा कर सकते हैं। हालाँकि, कुछ और वर्षों तक काम करने से अधिक दीर्घकालिक स्थिरता मिलेगी।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी

मुख्य वित्तीय योजनाकार

www.holisticinvestment.in
https://www.youtube.com/@HolisticInvestment

T S Khurana |333 Answers |Ask -Follow

Tax Expert - Answered on Feb 07, 2025

Question by Raphael - Jan 04, 2025English

Money

क्या राज्य वीरता पुरस्कार विजेता आयकर छूट का हकदार है?

Ans: हाँ। पुरस्कार राशि आयकर अधिनियम-1961 की धारा 10(17A) के तहत आयकर से मुक्त है। किसी भी अन्य स्पष्टीकरण के लिए आपका स्वागत है। धन्यवाद।

T S Khurana |333 Answers |Ask -Follow

Tax Expert - Answered on Feb 07, 2025

Question by sanjeev - Nov 07, 2024English

Money

नमस्ते टैक्स गुरु, मेरे पिता ने वर्ष 1974 में मेरी माँ की बहन से संपत्ति खरीदी और 1980 के दशक के अंत में मेरी माँ के नाम पर पंजीकृत किया। अब मेरी माँ संपत्ति को बेचना चाहती है और इसे अपने 4 बच्चों (2 बेटे और 2 बेटियाँ) के बीच बराबर-बराबर बाँटना चाहती है। मेरे बड़े भाई चाहते हैं कि मेरी माँ टैक्स बचाने के लिए गिफ्ट डीड करें। अब मैं उलझन में हूँ कि इस लेन-देन में और गिफ्ट डीड पंजीकृत होने के बाद मैं कितना टैक्स बचा पाऊँगा। क्या मैं घर बेचने के बाद टैक्स बचा सकता हूँ?

Ans: हां. आपकी मां फ्लैट में 25% हिस्सा सभी 4 बच्चों को उपहार में दे सकती हैं. इस पर LTCG/आयकर नहीं लगेगा. अगर कोई बच्चा अपना हिस्सा बेचना चाहता है, तो यह व्यावहारिक समस्याएँ पैदा कर सकता है. फ्लैट बेचना, फ्लैट में 25% हिस्सा बेचने से कहीं ज़्यादा आसान है. कोई भी निर्णय लेने से पहले आपको इस पहलू पर विचार करना चाहिए. किसी भी अन्य स्पष्टीकरण के लिए आपका स्वागत है. धन्यवाद.

Milind Vadjikar |986 Answers |Ask -Follow

Insurance, Stocks, MF, PF Expert - Answered on Feb 07, 2025

Question by Sanjit - Feb 07, 2025English

Money

सर मैंने बड़ी मात्रा में आईपीओ के लिए आवेदन किया लेकिन कुल राशि का भुगतान करने में असमर्थ हूं.. मैंने केवल 37867 रुपये का भुगतान किया है.. सर क्या मुझे वह भुगतान किया गया पैसा वापस मिल सकता है?

Ans: नमस्ते;

आजकल IPO आवेदन में यदि आप अपने लिंक्ड खाते में मौजूद राशि से अधिक शेयरों के लिए आवेदन करते हैं तो आवेदन पहले ही नहीं होगा।

यदि आपको शेयर आवंटन मिलता है तो ASBA के माध्यम से अवरुद्ध राशि IPO की सदस्यता के लिए आपके खाते में डेबिट हो जाती है।

कृपया स्पष्ट करें कि क्या इस संबंध में कोई अन्य चिंता या प्रश्न है।

शुभकामनाएँ;

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DISCLAIMER: The content of this post by the expert is the personal view of the rediffGURU. Investment in securities market are subject to market risks. Read all the related document carefully before investing. The securities quoted are for illustration only and are not recommendatory. Users are advised to pursue the information provided by the rediffGURU only as a source of information and as a point of reference and to rely on their own judgement when making a decision. RediffGURUS is an intermediary as per India's Information Technology Act.

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