नमस्ते डॉक्टर, मुझे पिछले 3 वर्षों से मासिक धर्म की समस्या हो रही है... मुझे पहले पीसीओएस, डीआईटी और वजन रखरखाव के साथ निदान किया गया था, स्थिति उलट गई है, फिर भी मुझे अनियमित मासिक धर्म का सामना करना पड़ रहा है, मैंने कई स्कैन कराए, परीक्षण के परिणाम सकारात्मक थे। जैसे अल्ट्रासाउंड स्कैन में अंडाशय में कोई सिस्ट या समस्या नहीं है और एफएसएच टीएसएच और हार्मोन के परिणाम सकारात्मक हैं)। मैं 5'4 65 किलोग्राम का हूं, मैं नियमित रूप से कसरत करता हूं और स्वस्थ भोजन खाता हूं और कभी-कभार ही जंक फूड खाता हूं। केवल हार्मोन टैब की मदद से ही मैं मासिक धर्म कर पा रही हूं। क्या कोई सुझाव दे सकता है कि मुझे क्या करने की आवश्यकता है, जैसे कि कोई परीक्षा जो मुझे देनी है
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Ans: पीसीओएस अंडाशय की एक स्थिति है जिसके साथ कोई व्यक्ति पैदा होता है। आप पीसीओ में हार्मोनल असंतुलन को अनुकूलित कर सकते हैं, लेकिन स्थिति कभी भी तथ्यात्मक रूप से उलट नहीं होती क्योंकि यह एक प्रकार का सिद्धांत है। इसलिए, यह सुनिश्चित करने के लिए कि पीसीओ के साथ नियमित ओव्यूलेशन हो, कभी-कभी जीवनशैली में बदलाव और दवा आवश्यक होती है। आहार नियंत्रण, व्यायाम, मेटफॉर्मिन, एमवाईओ इनोसिटोल जैसी दवाओं के संदर्भ में जीवनशैली में संशोधन। असाधारण मामलों में, चक्र को विनियमित करने और एण्ड्रोजन की अधिकता के साथ पीसीओ, पीसीओएस में हार्मोनल असंतुलन सुनिश्चित करने के लिए चक्रीय गर्भनिरोधक गोलियों आदि की आवश्यकता हो सकती है, पुरुषों को अपने हार्मोनल असंतुलन को अनुकूलित करने के लिए स्पिरोनोलैक्टोन और एल्डैक्टोन जैसी दवाओं की आवश्यकता होती है। वजन घटाने से अक्सर पीसीओएस के मामलों में स्थिति को अनुकूलित करने और ओव्यूलेशन को फिर से शुरू करने में मदद मिलती है। चूँकि आपका वजन 64 किलो है, तो लगभग 7 से 8 किलो वजन कम करना एक अच्छा विचार हो सकता है, जो चक्र को और बेहतर बनाने में मदद करेगा।
