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Aruna Agarwal |78 Answers |Ask -Follow

Child and Parenting Counsellor - Answered on Mar 16, 2023

Aruna Agarwal is a qualified child psychologist and behaviour therapist with over 20 years of experience.
She has a master’s degree in psychology with a specialisation in behaviour analysis. She focuses on children between the ages of 2-10 years who face challenges related to behaviour, language development or attention issues and providing them with the right life skills.
Agarwal is the owner of Kidzee, a pre-primary school, and Mount Litera Zee School that caters to primary students.... more

Asked by Anonymous - Mar 16, 2023English

मेरा 5 साल का बेटा गैजेट्स का आदी है। अगर हम इसे बंद कर देते हैं तो वह बहुत गुस्सा हो जाते हैं। हमने टीवी रिमोट को छिपाने, मोबाइल पर पासवर्ड बदलने और घर पर टीवी और गैजेट्स के लिए सख्त नियम तय करने की कोशिश की है। वह अस्थायी रूप से सहमत है. लेकिन दुर्लभ अवसर पर उसे उपलब्ध डिवाइस पर कुछ अतिरिक्त मिनटों के लिए यह मिलता है, वह वही व्यवहार प्रदर्शित करता है। हम इसे कैसे ठीक करते हैं?

Ans: स्क्रीन टाइम बच्चे का बहुत सारा उत्पादक समय छीन लेता है और उन्हें अपने कौशल विकसित करने की अनुमति नहीं देता है।
इसलिए इसे कम करने के लिए हमें निम्नलिखित बातों का ध्यान रखना होगा:

1.आपको इसे धीरे-धीरे कम करना चाहिए और ऐसे समय में जब आप निगरानी के लिए वहां हों और उसके साथ समय बिताने में सक्षम हों।

2.आपको उसे समान रूप से सुदृढ़ गतिविधियाँ (किताबें पढ़ना, संवेदी गतिविधियाँ आदि) देनी चाहिए ताकि बच्चा गैजेट्स के बजाय गतिविधि के साथ अधिक समय बिता सके।

3. निरंतरता ही कुंजी है, इसलिए अपने प्रयासों में निरंतरता बनाए रखना महत्वपूर्ण है।
4.एक बार जब आप एक समय में कटौती का लक्ष्य हासिल कर लेते हैं, तो आप धीरे-धीरे इसे अन्य समय अंतराल पर भी शुरू कर सकते हैं।

DISCLAIMER: The answer provided by rediffGURUS is for informational and general awareness purposes only. It is not a substitute for professional medical diagnosis or treatment.