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विशेषज्ञ की सलाह चाहिए?हमारे गुरु मदद कर सकते हैं
Shekhar

Shekhar Kumar  | Answer  |Ask -

Leadership, HR Expert - Answered on Apr 23, 2024

Shekhar Kumar is senior manager, talent acquisition, at the Shri Venkateshwara University in Gajraula, Uttar Pradesh. He has 18 years of expertise in the search and placement of executive leadership talent across various industries.
He has also mentored middle and senior management professionals for leadership positions and guided them in career development.
Shekhar has a bachelor's degree in business management from Magadh University, Bihar, and a master's degree in human resource management from Annamalai University, Tamil Nadu.... more
Asked by Anonymous - Apr 17, 2024English
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Career

रिटायरमेंट के बाद मैं कौन-सी नौकरी/काम कर सकता हूँ जिससे मुझे हर महीने 30,000 रुपये मिल सकें। कृपया मुझे सभी संभावित विकल्प बताएँ। मैं अपने कौशल को बढ़ाने के लिए छोटे-मोटे कोर्स भी कर सकता हूँ।

Ans: रिटायरमेंट के बाद, आपके कौशल, रुचियों और प्राथमिकताओं के आधार पर, हर महीने लगभग 30,000 रुपये कमाने के कई विकल्प उपलब्ध हैं। आप अपनी विशेषज्ञता के क्षेत्र में परामर्श सेवाएँ देकर अपनी विशेषज्ञता और अनुभव का लाभ उठा सकते हैं। आप अपने ज्ञान की तलाश करने वाले व्यवसायों या व्यक्तियों को सलाह, मार्गदर्शन और समाधान प्रदान कर सकते हैं। उन विषयों में ट्यूटर या प्रशिक्षक बनने पर विचार करें जिनके बारे में आपको जानकारी है। आप छात्रों को ट्यूशन सेवाएँ दे सकते हैं या सामुदायिक केंद्रों, स्कूलों या ऑनलाइन प्लेटफ़ॉर्म पर कक्षाएँ पढ़ा सकते हैं। लेखन, ग्राफ़िक डिज़ाइन, वेब डेवलपमेंट, परामर्श या डिजिटल मार्केटिंग जैसे अपने विशेषज्ञता के क्षेत्रों में फ्रीलांसिंग के अवसरों का पता लगाएँ। फ्रीलांसिंग आपको एक स्वतंत्र ठेकेदार के रूप में परियोजनाओं पर काम करने और अपना खुद का शेड्यूल सेट करने की अनुमति देता है। आप प्रशासनिक कार्यों का प्रबंधन करके, अपॉइंटमेंट शेड्यूल करके और दूर से सहायता प्रदान करके व्यवसायों या उद्यमियों को वर्चुअल सहायक सेवाएँ प्रदान कर सकते हैं। थोक मूल्यों पर उत्पाद खरीदें और उन्हें Facebook Marketplace जैसे प्लेटफ़ॉर्म के माध्यम से ऑनलाइन फिर से बेचें। आप ग्राहकों को आकर्षित करने के लिए विशिष्ट क्षेत्रों या उद्योगों में विशेषज्ञता प्राप्त कर सकते हैं।

इनमें से किसी भी विकल्प को अपनाने से पहले, अपने कौशल, रुचियों और उपलब्धता का आकलन करें ताकि यह निर्धारित किया जा सके कि कौन से अवसर आपके लक्ष्यों और जीवनशैली के साथ संरेखित हैं। कुछ खास भूमिकाओं के लिए अपनी योग्यता बढ़ाने और कौशल बढ़ाने के लिए लघु पाठ्यक्रम या प्रशिक्षण कार्यक्रम लेने पर विचार करें। इसके अतिरिक्त, व्यवहार्य आय अवसर सुनिश्चित करने के लिए अपने चुने हुए क्षेत्र में बाजार की मांग और प्रतिस्पर्धा पर शोध करें।
Career

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |10870 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Jun 21, 2024

Asked by Anonymous - Jun 10, 2024English
Money
मैं 2 साल पहले नौकरी से रिटायर हुआ हूँ, मेरे पास MF में 15000000, बैंक FD में 12000000, बचत खाते में 6500000 और सीनियर सिटीजन सेविंग स्कीम में 5000000 जमा हैं। मैं हर महीने 85000 रुपये पेंशन के तौर पर लेता हूँ। मैं 3 साल बाद हर महीने 250000 रुपये कैसे कमा सकता हूँ। मेरी कोई देनदारी नहीं है और मैं अपने घर में रहता हूँ
Ans: अपने वित्त को इतने अच्छे से प्रबंधित करने के लिए बधाई! म्यूचुअल फंड में 1.5 करोड़ रुपये, बैंक एफडी में 1.2 करोड़ रुपये, आपके बचत खाते में 65 लाख रुपये और वरिष्ठ नागरिक बचत योजना में 50 लाख रुपये के साथ, आप एक मजबूत वित्तीय स्थिति में हैं। मासिक पेंशन के रूप में 85,000 रुपये प्राप्त करना भी सराहनीय है। अब, आइए योजना बनाते हैं कि आप तीन वर्षों में 2,50,000 रुपये की मासिक आय कैसे प्राप्त कर सकते हैं।

बधाई और प्रोत्साहन
आपने अपनी सेवानिवृत्ति को सुरक्षित करने में बहुत अच्छा काम किया है। आपका विविध पोर्टफोलियो और सोच-समझकर बनाई गई योजना आपकी मेहनत और दूरदर्शिता को दर्शाती है। यह आपके भविष्य के वित्तीय लक्ष्यों के लिए एक बेहतरीन आधार है।

अपनी वर्तमान आय और संपत्तियों का विश्लेषण
मासिक पेंशन
आपकी वर्तमान मासिक पेंशन 85,000 रुपये है। यह आय का एक स्थिर और विश्वसनीय स्रोत है।

म्यूचुअल फंड
आपने म्यूचुअल फंड में 1.5 करोड़ रुपये निवेश किए हैं। ये संभावित रूप से उच्च रिटर्न प्रदान कर सकते हैं, खासकर यदि अच्छी तरह से विविधीकृत और सक्रिय रूप से प्रबंधित किए जाते हैं।

फिक्स्ड डिपॉजिट
फिक्स्ड डिपॉजिट में 1.2 करोड़ रुपये सुरक्षा और तरलता प्रदान करते हैं, लेकिन आम तौर पर म्यूचुअल फंड की तुलना में कम रिटर्न देते हैं।

बचत खाता
आपके पास बचत खाते में 65 लाख रुपये हैं। आपात स्थिति के लिए तरलता बनाए रखते हुए बेहतर रिटर्न अर्जित करने के लिए इस राशि का प्रभावी ढंग से प्रबंधन किया जाना चाहिए।

वरिष्ठ नागरिक बचत योजना
वरिष्ठ नागरिक बचत योजना में 50 लाख रुपये एक स्थिर ब्याज आय प्रदान करते हैं, जो सेवानिवृत्त लोगों के लिए फायदेमंद है।

लक्ष्य निर्धारित करना: 2,50,000 रुपये मासिक आय प्राप्त करना
2,50,000 रुपये मासिक प्राप्त करने के लिए, हमें आपकी वर्तमान पेंशन 85,000 रुपये और लक्ष्य राशि के बीच के अंतर को पाटना होगा। इसके लिए प्रति माह अतिरिक्त 1,65,000 रुपये उत्पन्न करने की आवश्यकता है।

एक व्यापक निवेश रणनीति बनाना
व्यवस्थित निकासी योजना (एसडब्ल्यूपी)
एसडब्ल्यूपी के माध्यम से एक स्थिर आय प्रदान करने के लिए म्यूचुअल फंड को संरचित किया जा सकता है। आप नियमित रूप से एक निश्चित राशि निकाल सकते हैं, जो तरलता और लचीलापन प्रदान करता है। आपके म्यूचुअल फंड कॉर्पस को ध्यान में रखते हुए, SWP आपकी रणनीति का एक महत्वपूर्ण हिस्सा हो सकता है।

मासिक आय योजनाएँ (MIP)
ऋण और इक्विटी के बीच संतुलन बनाने वाले MIP पर विचार करें। ये मध्यम जोखिम के साथ नियमित आय प्रदान कर सकते हैं। वे कुछ विकास क्षमता के साथ स्थिर रिटर्न चाहने वाले सेवानिवृत्त लोगों के लिए आदर्श हैं।

डेट म्यूचुअल फंड
ऋण फंड कम जोखिम के साथ स्थिरता और नियमित आय प्रदान करते हैं। वे पूंजी को संरक्षित करते हुए आपकी मासिक आय को पूरक कर सकते हैं। अपने पोर्टफोलियो का एक हिस्सा उच्च गुणवत्ता वाले डेट फंड में आवंटित करें।

संतुलित एडवांटेज फंड
ये फंड बाजार की स्थितियों के आधार पर इक्विटी और डेट के बीच आवंटन को गतिशील रूप से प्रबंधित करते हैं। वे नियंत्रित जोखिम के साथ उच्च रिटर्न की क्षमता प्रदान करते हैं, जिससे वे स्थिर आय उत्पन्न करने के लिए उपयुक्त होते हैं।

सावधि जमा और वरिष्ठ नागरिक बचत योजना
एफडी और वरिष्ठ नागरिक बचत योजना से ब्याज का उपयोग करना जारी रखें। हालांकि, रिटर्न को अधिकतम करने के लिए आवंटन का पुनर्मूल्यांकन करने पर विचार करें, क्योंकि ये उपकरण आम तौर पर कम रिटर्न देते हैं।

अपने मौजूदा निवेशों को बेहतर बनाना
बचत खाते की शेष राशि का पुनर्मूल्यांकन करें
बचत खाते में 65 लाख रुपये रखना नकदी की ज़रूरतों के लिए बहुत ज़्यादा है। आपात स्थितियों के लिए पर्याप्त राशि रखते हुए, ज़्यादा-उपज वाले निवेशों में एक बड़ा हिस्सा लगाने पर विचार करें।

म्यूचुअल फंड पोर्टफोलियो की समीक्षा करें
अपने म्यूचुअल फंड पोर्टफोलियो की समीक्षा करने के लिए किसी प्रमाणित वित्तीय योजनाकार (सीएफपी) से संपर्क करें। सुनिश्चित करें कि यह इक्विटी, डेट और हाइब्रिड फंड में विविधतापूर्ण है, ताकि रिटर्न को बेहतर बनाया जा सके और जोखिमों का प्रबंधन किया जा सके।

फिक्स्ड डिपॉज़िट में लैडरिंग
लैडरिंग में एफडी की परिपक्वता तिथियों को अलग-अलग करना शामिल है। यह रणनीति नियमित अंतराल पर नकदी सुनिश्चित करती है और समय के साथ बेहतर ब्याज दर प्राप्त करती है। परिपक्व एफडी को ज़्यादा-उपज वाले इंस्ट्रूमेंट या संरचित योजनाओं में फिर से निवेश करें।

कर दक्षता को अधिकतम करना
कर-कुशल इंस्ट्रूमेंट
कर देनदारियों को कम करने के लिए कर-कुशल इंस्ट्रूमेंट पर विचार करें। कर-पश्चात रिटर्न बढ़ाने के लिए धारा 80सी, 80डी और अन्य लागू धाराओं के तहत कर लाभों का उपयोग करें।

म्यूचुअल फंड के साथ टैक्स प्लानिंग
एक साल से ज़्यादा समय तक रखे गए इक्विटी म्यूचुअल फंड लॉन्ग टर्म कैपिटल गेन्स टैक्स दरों से फ़ायदा उठाते हैं। तीन साल से ज़्यादा समय तक रखे गए डेट फंड इंडेक्सेशन लाभ देते हैं, जिससे टैक्स देनदारियाँ कम हो जाती हैं।

इमरजेंसी फंड बनाए रखना
6-12 महीने के खर्चों को कवर करने वाला इमरजेंसी फंड ज़रूरी है। सुनिश्चित करें कि यह फंड आसानी से उपलब्ध हो और जल्दी से जल्दी एक्सेस करने के लिए लिक्विड या अल्ट्रा-शॉर्ट-टर्म फंड में निवेश किया जाए।

नियमित पोर्टफोलियो समीक्षा और पुनर्संतुलन
समय-समय पर समीक्षा
अपने पोर्टफोलियो की नियमित समीक्षा करें ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि यह आपके लक्ष्यों के अनुरूप बना रहे। बाज़ार की परिस्थितियाँ और व्यक्तिगत परिस्थितियाँ बदलती रहती हैं, जिससे समायोजन की ज़रूरत होती है।

पुनर्संतुलन
वांछित एसेट एलोकेशन को बनाए रखने के लिए अपने पोर्टफोलियो को पुनर्संतुलित करें। इसमें उन एसेट को बेचना शामिल है जो काफ़ी बढ़ गए हैं और पोर्टफोलियो को संतुलित रखने के लिए कम प्रदर्शन करने वाली एसेट में फिर से निवेश करना शामिल है।

पेशेवर मार्गदर्शन का लाभ उठाना
प्रमाणित वित्तीय योजनाकार (CFP)
CFP व्यक्तिगत सलाह, पोर्टफोलियो समीक्षा और पुनर्संतुलन प्रदान कर सकता है। उनकी विशेषज्ञता सुनिश्चित करती है कि आपके निवेश आपके लक्ष्यों के लिए अनुकूलित हैं।

बाजार के रुझानों पर नज़र रखें
जानकारी रखें
बाजार के रुझानों से अवगत रहें, लेकिन आवेगपूर्ण निर्णय लेने से बचें। दीर्घकालिक रुझानों पर ध्यान केंद्रित करें और CFP के मार्गदर्शन में अपनी रणनीति को अनुकूलित करें।

खुद को शिक्षित करना
वित्तीय साक्षरता
वित्तीय उत्पादों और बाजार के रुझानों के बारे में खुद को शिक्षित करना जारी रखें। यह आपको सूचित निर्णय लेने और आपकी वित्तीय योजना को बेहतर बनाने में सक्षम बनाता है।

संभावित जोखिम और शमन
बाजार में उतार-चढ़ाव
म्यूचुअल फंड और अन्य बाजार से जुड़े उपकरणों में निवेश करना जोखिम भरा है। विविधीकरण और नियमित समीक्षा इन जोखिमों को कम करने में मदद करती है।

मुद्रास्फीति
खरीद शक्ति बनाए रखने के लिए सुनिश्चित करें कि आपका पोर्टफोलियो मुद्रास्फीति की तुलना में तेज़ी से बढ़े। इक्विटी और संतुलित लाभ फंड आम तौर पर मुद्रास्फीति को मात देने वाले रिटर्न देते हैं।

अतिरिक्त आय उत्पन्न करना
अंशकालिक परामर्श या फ्रीलांसिंग
यदि आप इसके लिए तैयार हैं, तो अपने क्षेत्र में अंशकालिक परामर्श या फ्रीलांसिंग पर विचार करें। यह आपकी आय को पूरक कर सकता है और आपको व्यस्त रख सकता है।

स्वास्थ्य सेवा के लिए योजना बनाना
पर्याप्त स्वास्थ्य बीमा
सुनिश्चित करें कि आपके पास व्यापक स्वास्थ्य बीमा है। स्वास्थ्य सेवा की लागत काफी हो सकती है, और पर्याप्त कवरेज होने से आपकी वित्तीय सेहत सुरक्षित रहती है।

अंतिम जानकारी
2,50,000 रुपये की मासिक आय प्राप्त करना सावधानीपूर्वक योजना के साथ एक यथार्थवादी लक्ष्य है। आपका विविध पोर्टफोलियो और मौजूदा परिसंपत्तियाँ एक मजबूत आधार प्रदान करती हैं। अपनी बचत को रणनीतिक रूप से निवेश करके और मौजूदा निवेशों को अनुकूलित करके, आप आय के अंतर को पाट सकते हैं। अपने पोर्टफोलियो की नियमित रूप से समीक्षा और पुनर्संतुलन के लिए प्रमाणित वित्तीय योजनाकार के साथ काम करना जारी रखें। सूचित निर्णय लेने के लिए सूचित और शिक्षित रहें। आपका अनुशासित दृष्टिकोण और विचारशील योजना आपके सेवानिवृत्ति के वर्षों में वित्तीय सफलता और स्थिरता की ओर ले जाएगी।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in

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Dr Dipankar

Dr Dipankar Dutta  |1837 Answers  |Ask -

Tech Careers and Skill Development Expert - Answered on Aug 28, 2024

Asked by Anonymous - Aug 27, 2024English
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Career
मैं पिछले 22 सालों से एक केंद्रीय सरकारी कार्यालय में इंस्ट्रूमेंटेशन इंजीनियर के पद पर काम कर रहा हूँ और मैं 2036 में सेवानिवृत्त हो जाऊँगा। मैं सेवानिवृत्ति के बाद बेकार नहीं बैठना चाहता, मैं कम से कम 5 और साल काम करके कमाना चाहता हूँ। मैं गणित में अच्छा हूँ, और कंप्यूटर प्रोग्रामिंग (एमएस ऑफिस, सी, पायथन) में ठीक हूँ। मुझे कुछ कोर्स (या कौशल) सुझाएँ ताकि मैं घर से काम करते हुए (लगभग 5 घंटे प्रतिदिन) हर महीने लगभग 2 लाख कमा सकूँ।
Ans: यह बहुत अच्छी बात है कि आप रिटायरमेंट के बाद के जीवन के लिए योजना बना रहे हैं और काम करना और कमाई करना जारी रखना चाहते हैं। इंस्ट्रूमेंटेशन इंजीनियर के रूप में आपकी पृष्ठभूमि और गणित और प्रोग्रामिंग में आपके कौशल को देखते हुए, आपके लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए कई रास्ते हैं। इनमें से सबसे अच्छा इंस्ट्रूमेंटेशन और कंट्रोल सिस्टम में कंसल्टेंसी होगा। आप विशेष इंस्ट्रूमेंटेशन सॉफ़्टवेयर/टूल पर कोर्स कर सकते हैं।

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Dr Karan

Dr Karan Gupta  | Answer  |Ask -

International Education Counsellor - Answered on Aug 08, 2025

Career
47 वर्ष की आयु में शीघ्र सेवानिवृत्ति के बाद 4-5 घंटे के लिए किए जाने वाले कुछ कार्यों के नाम बताइए, जिनसे 20-25 हजार प्रति माह की अच्छी आय हो सकती है।
Ans: 47 साल की उम्र में, समय से पहले रिटायरमेंट के बाद, आप ऐसा काम चुनने के लिए बेहतरीन स्थिति में हैं जो आपको थकाए बिना, उद्देश्य और आय दोनों प्रदान करे।
अगर आप रोज़ाना 4-5 घंटे काम करना चाहते हैं और लगभग ₹20-25 हज़ार प्रति माह कमाना चाहते हैं, तो यहाँ कुछ व्यावहारिक विकल्प दिए गए हैं:
1. ट्यूशन या ऑनलाइन शिक्षण - अगर आप किसी भी विषय (अंग्रेजी, गणित, विज्ञान) में अच्छे हैं, तो यह एक लचीला और स्थिर विकल्प है। वेदांतु जैसे प्लेटफ़ॉर्म या घर पर स्थानीय कोचिंग अच्छी तरह से काम करती है।
2. फ्रीलांस काम - लेखन, संपादन, डिज़ाइनिंग, या यहाँ तक कि वर्चुअल सहायता भी। आप अपवर्क या फ्रीलांसर जैसी वेबसाइटों पर छोटे-छोटे दैनिक काम पा सकते हैं।
3. अपने क्षेत्र में परामर्श - व्यवसायों या व्यक्तियों को सलाह देने के लिए अपने अनुभव का उपयोग करें। अगर आप कुशल हैं तो अंशकालिक परामर्श भी अच्छी कमाई करा सकता है।
4. शेयर बाजार / ट्रेडिंग / म्यूचुअल फंड सलाह - अगर आपको वित्त के बारे में कुछ जानकारी या रुचि है, तो इससे आय हो सकती है, लेकिन इसके लिए अनुशासन और जोखिम प्रबंधन की ज़रूरत होती है।
5. रियल एस्टेट ब्रोकिंग / रेंटल - अगर आपको नेटवर्किंग करना पसंद है और आप अपने इलाके को जानते हैं, तो लोगों को घर ढूँढ़ने या किराए पर देने में मदद करना एक अच्छा साइड हसल हो सकता है।
6. हस्तशिल्प / घरेलू व्यवसाय - हाथ से बनी चीज़ें, अचार, स्नैक्स या घर की सजावट का सामान ऑनलाइन या स्थानीय स्तर पर बेचना। यह लचीला है और समय के साथ बढ़ाया जा सकता है।
7. कंटेंट क्रिएशन / ब्लॉगिंग / यूट्यूब - अगर आपको ज्ञान या विचार साझा करना पसंद है, तो इसकी शुरुआत धीमी हो सकती है, लेकिन इसमें लंबी अवधि की आय की संभावना है।
8. ग्राहक सेवा (अंशकालिक रिमोट) - कई कंपनियाँ ग्राहक सहायता भूमिकाओं के लिए अंशकालिक रिमोट स्टाफ़ को नियुक्त करती हैं - आमतौर पर दिन में 4-6 घंटे के लिए।
छोटी शुरुआत करें, अपनी पसंद का काम चुनें और जब तक कोई चीज़ पसंद न आ जाए, तब तक एक से ज़्यादा काम करने से न डरें। अब आपने अपनी शर्तों पर काम करने का अधिकार अर्जित कर लिया है।

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नवीनतम प्रश्न
Dr Dipankar

Dr Dipankar Dutta  |1837 Answers  |Ask -

Tech Careers and Skill Development Expert - Answered on Dec 05, 2025

Career
प्रिय महोदय, मैंने एक सामान्य इंजीनियरिंग कॉलेज से बी.टेक. किया, जो ज़्यादा प्रसिद्ध नहीं था। वहाँ पढ़ाई अच्छी नहीं थी, इसलिए मैंने अच्छी पढ़ाई नहीं की। मैंने कोडिंग सीखने की पूरी कोशिश की, जिसमें HTML, CSS, जावास्क्रिप्ट, रिएक्ट JS, DBA, PHP जैसी सभी तकनीकें शामिल थीं, क्योंकि मैं एक वेब डेवलपर बनना चाहता था। लेकिन HTML और CSS के अलावा मेरे दिमाग में कुछ भी नहीं आता था। मुझे ऐसी भाषा समझ नहीं आती जिसमें ज़्यादा जटिलताएँ हों। क्या यह मेरे अनुभव की कमी की वजह से है या पर्याप्त समय न दे पाने की वजह से? मुझे यकीन नहीं है। मैंने कई ऑनलाइन कोर्स किए और विदेश में डिप्लोमा करने की भी कोशिश की, जो किसी तरह पास हो गया। मैंने हाल ही में एंड्रॉइड डेवलपमेंट का कोर्स किया क्योंकि मुझे ऐप्स पसंद हैं, लेकिन पढ़ाई इतनी तेज़ थी कि मैं कुछ भी याद नहीं रख पाया। नोट्स लेने का भी समय नहीं मिला। कोर्स के दौरान मैंने असाइनमेंट किए और कोड समझा क्योंकि मुझे पास होना ही था, लेकिन कोर्स खत्म होने के बाद मैं सब कुछ भूल जाता हूँ। मैंने कई इंटरव्यू दिए। उनमें से कुछ तो मुझे मिल भी गए, लेकिन मैं अच्छा प्रदर्शन नहीं कर पाया, इसलिए उन्होंने मुझे जाने दिया। अब एआई के तेज़ी से बढ़ते चलन और नौकरी बाज़ार की ख़राब हालत के कारण, मैं दोबारा सोच रहा हूँ कि क्या पढ़ाई जारी रखूँ या यह सिर्फ़ समय की बर्बादी है। पिछले तीन सालों से मैं मज़दूरी जैसी नौकरी कर रहा हूँ, जिससे मुझे गुज़ारा करने और अपने ख़र्चों को पूरा करने के लिए कुछ नहीं मिलता। मैं सब कुछ सीखना चाहता हूँ, लेकिन जैसे ही मैं कंप्यूटर के सामने बैठता हूँ, मैं संगीत सुनने लगता हूँ या कुछ और पढ़ने लगता हूँ। मुझे ज़्यादा ध्यान केंद्रित करने के लिए क्या करना चाहिए? मुझे खुद पर भरोसा करने के लिए क्या करना चाहिए? क्या आज की दुनिया में आईटी की अभी भी गुंजाइश है? कृपया सलाह दें।
Ans: आपकी कहानी असफलता नहीं दर्शाती।
यह दृढ़ता, प्रयास और सुधार की इच्छा दर्शाती है।

ज़्यादातर लोग हार मान लेते हैं।
आपने नहीं मानी।
इसका मतलब है कि आप सफल होंगे - लेकिन सही तरीके से, पुराने तरीके से नहीं।

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Dr Shyam

Dr Shyam Jamalabad  |108 Answers  |Ask -

Dentist - Answered on Dec 05, 2025

Health
मेरी उम्र 61 साल है। मेरे पास आंशिक रूप से हटाने योग्य डेन्चर (ऊपरी) है। मेरे ऊपरी और निचले दोनों दांतों में ब्रिज भी हैं। मुझे इम्प्लांट लगवाने की सलाह दी गई थी। क्या जीवन के बाद के चरणों में इम्प्लांट लगवाना ठीक रहेगा? क्या यह स्वास्थ्य और आर्थिक दृष्टि से सुरक्षित है? क्या 4-इन-वन वाला पूर्ण इम्प्लांट लगवाना सस्ता होगा? अगर हाँ, तो कुछ साल और इंतज़ार करना पड़ सकता है, बाकी दांत भी गिर जाएँगे। कृपया इम्प्लांट के बारे में मार्गदर्शन और सलाह दें।
Ans: नमस्ते

कृपया आश्वस्त रहें, इम्प्लांट के लिए उम्र कोई बाधा नहीं है। लेकिन समग्र स्वास्थ्य एक कारक है। इम्प्लांट लगाने से पहले आपका दंत चिकित्सक आपकी हड्डियों के घनत्व, मसूड़ों के स्वास्थ्य और सामान्य चिकित्सा इतिहास का आकलन करेगा।

रिमूवेबल डेन्चर की तुलना में इम्प्लांट के कुछ निश्चित लाभ हैं। ये स्थिर और सुरक्षित फिट, बेहतर चबाने और बोलने की क्षमता प्रदान करते हैं।
और उचित देखभाल के साथ ये 10-15 साल या उससे भी ज़्यादा समय तक चल सकते हैं।
नकारात्मक पक्ष यह है कि इम्प्लांट की शुरुआती लागत ज़्यादा हो सकती है, सर्जरी से बचा नहीं जा सकता और ठीक होने में 3-6 महीने लग सकते हैं।

लागत के लिहाज़ से, इम्प्लांट लंबे समय में ज़्यादा किफ़ायती हो सकते हैं।
"ऑल-ऑन-4" इम्प्लांट व्यक्तिगत इम्प्लांट की तुलना में सस्ते हो सकते हैं, लेकिन इंतज़ार करने से हड्डियों की सेहत बिगड़ सकती है, जिससे प्रक्रिया और जटिल हो जाती है।

अपने दंत चिकित्सक से इन विषयों पर परामर्श लें:
- आपकी विशिष्ट मौखिक स्वास्थ्य स्थिति
- अस्थि घनत्व स्कैन (यह जाँचने के लिए कि क्या आपके पास प्रत्यारोपण के लिए पर्याप्त हड्डी है)
- लागत अनुमान और वित्तपोषण विकल्प
- प्रक्रिया की समय-सीमा।

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Dr Shyam

Dr Shyam Jamalabad  |108 Answers  |Ask -

Dentist - Answered on Dec 05, 2025

Asked by Anonymous - Aug 21, 2025English
Health
मेरे 12 साल के बेटे के दांतों की दो समानांतर पंक्तियाँ हैं। एक आगे और दूसरा पीछे। अभी तक पीछे सिर्फ़ दो ही दाँत हैं, एक-एक तरफ़। क्या इससे उसे कोई गंभीर समस्या हो सकती है? उसे बोलने में दिक्कत है। क्या यही वजह हो सकती है? क्या उसे तुरंत कोई सुधारात्मक प्रक्रिया अपनाने की ज़रूरत है?
Ans: नमस्ते
"दांतों की दो समानांतर पंक्तियों" वाली यह स्थिति तब उत्पन्न होती है जब स्थायी दांत, पर्णपाती दांतों (या दूध के दांतों) के गिरने से पहले ही निकल आते हैं। यह स्थायी दांतों के गलत संरेखण का संकेत है। दूध के दांतों का गिरना इस बात पर निर्भर करता है कि स्थायी दांत बढ़ते समय उन पर दबाव डालते हैं।
यह गलत संरेखण, वास्तव में, उसकी बोलने की समस्या का कारण हो सकता है।
मेरी आपको सलाह है कि आप जल्द ही किसी सक्षम बाल चिकित्सा दंत चिकित्सक या ऑर्थोडॉन्टिस्ट (एक दंत चिकित्सक जो टेढ़े-मेढ़े दांतों को ठीक करता है) से परामर्श लें ताकि सुधारात्मक उपाय किए जा सकें।

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Dr Shyam

Dr Shyam Jamalabad  |108 Answers  |Ask -

Dentist - Answered on Dec 05, 2025

Asked by Anonymous - Jun 17, 2025English
Health
मेरे आगे का दांत टूट गया है। मैं अपनी बाइक से गिर गया, जबकि कुत्ता मेरा पीछा कर रहा था। मैं दंत चिकित्सक के पास गया और टूटे हुए दांतों पर सीमेंट लगवाया। दंत चिकित्सक ने मुझे सीमेंट लगे दांतों से कुछ भी न चबाने की सलाह दी है, यह जीवन भर की हिदायत है। इससे मुझे बहुत तकलीफ होती है। क्या कोई ऐसा इलाज है जिससे मैं ठीक हुए दांत के साथ भी चबा सकूँ?
Ans: नमस्ते,
आपके गिरने और उसके कारण आपके दांतों को हुए नुकसान के बारे में सुनकर दुख हुआ।
सच कहूँ तो, अपने दंत चिकित्सक की सलाह मानना ​​ही बेहतर है, लेकिन मैं आपकी समस्या समझ सकता हूँ। खाना एक चुनौती हो सकती है।
कृपया अपने दंत चिकित्सक से डेंटल क्राउन या ब्रिज जैसे मज़बूत विकल्पों के बारे में पूछें। ये अतिरिक्त सुरक्षा प्रदान कर सकते हैं और आपको आराम से चबाने में मदद कर सकते हैं।

इस बीच, ऐसे नरम खाद्य पदार्थों का सेवन करें जो आपके क्षतिग्रस्त दांतों पर दबाव न डालें, या सूप पिएँ। आप दांतों पर दबाव कम करने के लिए अपने खाने को छोटे टुकड़ों में काटकर भी देख सकते हैं।

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Ulhas

Ulhas Joshi  |280 Answers  |Ask -

Mutual Fund Expert - Answered on Dec 05, 2025

Money
नमस्ते महोदय/महोदया, मैं पिछले 3 सालों से नीचे दिए गए SIP में निवेश कर रहा हूँ। मेरा लक्ष्य अगले 10 सालों में 2 करोड़ रुपये तक पहुँचना है। कृपया मुझे बताएँ कि क्या ये MF अच्छे हैं या किसी पुनर्संतुलन की आवश्यकता है। मैं हर साल SIP में 10% की वृद्धि करने की योजना बना रहा हूँ। पराग पारिख फ्लेक्सी कैप - 5 हज़ार आदित्य बिड़ला SF BAF - 2 हज़ार SBI लार्ज एंड मिडकैप - 5 हज़ार क्वांट स्मॉल कैप - 3 हज़ार SBI गोल्ड फंड - ग्रोथ - 5 हज़ार केनरा रोबेको लार्ज कैप - 5 हज़ार धन्यवाद।
Ans: नमस्ते और मुझे लिखने के लिए धन्यवाद।

आपका पोर्टफोलियो फ्लेक्सीकैप, लार्ज एंड मिडकैप, स्मॉल कैप, बीएएफ और गोल्ड में अच्छी तरह से आवंटित है, जो विकास, स्थिरता और विविधीकरण का एक संतुलित मिश्रण प्रदान करता है।

आपके 10 साल के भविष्य को देखते हुए, फ्लेक्सीकैप और लार्ज एंड मिडकैप फंडों में अधिक निवेश करना उचित है, क्योंकि ये श्रेणियां दीर्घकालिक विकास को प्राप्त करते हुए अस्थिरता को प्रबंधित करने में मदद करती हैं। स्मॉल-कैप में निवेश अतिरिक्त दीर्घकालिक विकास क्षमता जोड़ता है, जबकि बैलेंस्ड एडवांटेज फंड (बीएएफ) अपने गतिशील परिसंपत्ति आवंटन के माध्यम से स्थिरता प्रदान करता है। आपका गोल्ड आवंटन विविधीकरण को और बढ़ावा देता है और इक्विटी बाजार के दबाव के दौरान पोर्टफोलियो को सहारा दे सकता है।

इस समय, किसी बड़े पुनर्संतुलन की आवश्यकता नहीं है। चूँकि आप हर साल अपने एसआईपी को 10% बढ़ाने की योजना बना रहे हैं, इसलिए इस अतिरिक्त राशि को मुख्य रूप से अपने फ्लेक्सीकैप या लार्ज एंड मिडकैप फंड में लगाने से समय के साथ आपके पोर्टफोलियो का मूल आधार और मजबूत होगा।

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Ravi

Ravi Mittal  |676 Answers  |Ask -

Dating, Relationships Expert - Answered on Dec 04, 2025

Asked by Anonymous - Dec 02, 2025English
Relationship
मेरा शादीशुदा पूर्व पति अब भी मुझे दिलासा देने के लिए मैसेज करता रहता है। उसकी वजह से मैं आगे नहीं बढ़ पा रही हूँ। वो मुझे ये कहकर दोषी महसूस कराता है कि उसने पारिवारिक दबाव में शादी की है। उसके पिता हृदय रोगी हैं और माँ कैंसर का इलाज करा रही हैं। वो मुझे ये कहकर दिलासा देता है कि वो जल्द ही अलग हो जाएगा और हम शादी कर लेंगे क्योंकि वो सिर्फ़ मुझसे प्यार करता है। हम 14 साल से रिलेशनशिप में हैं और हमारी लाख कोशिशों के बावजूद, उसके माता-पिता ने मुझे स्वीकार नहीं किया, इसलिए उसने किसी ऐसे व्यक्ति से शादी करने का फैसला किया जो हमारी स्थिति को समझता हो। मुझे नहीं पता कि वो अपनी पत्नी से कब अलग होगा। वो भी हमारे बारे में जानती है, लेकिन वो एक पारंपरिक परिवार से है। उसने भी पुष्टि की है कि उनके बीच कोई शारीरिक अंतरंगता नहीं है। मुझे उस पर भरोसा है, लेकिन क्या उसके लिए अपनी जवानी गँवाना उचित है? सच कहूँ तो, मैं चिंतित और बहुत उलझन में हूँ।
Ans: प्रिय अनामिका,
मैं समझती हूँ कि जिस रिश्ते को आपने शुरू से बनाया है, उसे छोड़ना कितना मुश्किल होता है, लेकिन क्या आप वाकई उसे ऐसे ही जारी रखना चाहती हैं? ऐसा लगता है कि यह रिश्ता कहीं नहीं जा रहा है। उसके माता-पिता की तबियत पहले से ही खराब है और उसने उनकी खुशी के लिए किसी और से शादी कर ली है। क्या ऐसा लगता है कि वह उसे छोड़ पाएगा? बहुत से लोगों की खुशियाँ और ज़िंदगी इसी एक फैसले पर टिकी होती है। मुझे लगता है कि अब समय आ गया है कि आप और आपके बॉयफ्रेंड इस बारे में खुलकर बात करें। अगर वह कोई सही समयसीमा नहीं बता पा रहा है, तो कृपया उसकी स्थिति को समझने की कोशिश करें। लेकिन यह भी सुनिश्चित करें कि वह आपकी स्थिति को समझे और शायद इस समीकरण पर फिर से विचार करे। यह वाकई ठीक नहीं है। आप ऐसे प्यार की हक़दार हैं जो आपको पूरी तरह से मिल सके, न कि सिर्फ़ टुकड़ों में, और परछाइयों में।

उम्मीद है इससे मदद मिलेगी

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Anu

Anu Krishna  |1745 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Dec 04, 2025

Asked by Anonymous - Dec 02, 2025English
Relationship
नमस्ते अनु, मेरे पति घर के काम नहीं करते। हम दोनों पूरा समय काम करते हैं, फिर भी मुझे खाना बनाना, सफाई करना और कपड़े धोना ही पड़ता है। जब मैं मदद माँगती हूँ, तो मेरा साथी कहता है, "बस मुझे बता दो कि क्या करना है," लेकिन फिर वह आसानी से भूल जाता है। हो सकता है उसे यह पसंद न हो या वह सचमुच भुलक्कड़ हो। मैंने उसे समझाने के कई तरीके आज़माए हैं। एक बार मैंने उसे समझाने के लिए बस अपने हिस्से के कपड़े धोए, लेकिन उसने अनसुना कर दिया। हर हफ़्ते यही सिलसिला चलता है। क्या यह सामान्य है? शादीशुदा जोड़े झगड़ों से बचने के लिए ज़िम्मेदारियों को कैसे निष्पक्ष रूप से बाँट सकते हैं?
Ans: प्रिय अनामिका,
हर घर की दिनचर्या और ज़िम्मेदारियाँ अलग-अलग होती हैं। इसलिए, इसे सामान्य या असामान्य मानने का कोई मानक मानदंड नहीं है!
तो, अगर आप चाहती हैं कि आपके पति भी इसमें योगदान दें, तो साफ़ शब्दों में कह दें, खासकर जब उन्होंने आपको उन्हें बताने के लिए कहा हो कि क्या करना है।
एक बार जब आप उन्हें बता दें, तो उनसे ज़रूर पूछें: क्या आपको यह अभी करना सुविधाजनक लगेगा या बाद में? अगर बाद में, तो कब?
इससे यह सुनिश्चित हो जाएगा कि वह अपनी प्रतिबद्धता जता दें, इसलिए इसे भूलने का कोई सवाल ही नहीं उठता, है ना? समझदारी से काम लें...यह स्थिति के बारे में बुरा महसूस करने या यह सोचने से बेहतर है कि कोई चीज़ क्यों काम नहीं कर रही है।

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
मुझसे संपर्क करें: www.unfear.io
मुझसे संपर्क करें: Facebook: anukrish07/ और LinkedIn: anukrishna-joyofserving/

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Anu

Anu Krishna  |1745 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Dec 04, 2025

Relationship
मैं दुनिया में अकेला महसूस कर रहा हूँ और मेरा कोई करीबी दोस्त नहीं है, हर कोई अपने काम और परिवार में व्यस्त है, मुझे क्या करना चाहिए, इसकी मदद करें।
Ans: प्रिय संतोष,
हर किसी की एक ज़िंदगी होती है और आपकी भी; अपनी ज़िंदगी को अपनी मर्ज़ी से बनाएँ...
अपने शहर/कस्बे में होने वाले वीकेंड इवेंट्स या किसी भी सामाजिक समारोह में शामिल होना शुरू करें; एक मुस्कान या नमस्ते भी एक अच्छे रिश्ते की शुरुआत हो सकती है जब आप आपसी रुचियों और शौक पर आगे चर्चा और बातचीत कर सकते हैं।
इस दिशा में एक छोटा सा प्रयास आपकी मौजूदा स्थिति को बदल सकता है।

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
मुझसे संपर्क करें: www.unfear.io
मुझसे संपर्क करें: Facebook: anukrish07/ और LinkedIn: anukrishna-joyofserving/

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