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Mayank

Mayank Rautela  | Answer  |Ask -

HR Expert - Answered on Aug 24, 2022

Mayank Rautela is the group chief human resources officer at Apollo Hospitals.
A management graduate from the Symbiosis Institute of Management Studies with a master's degree in labour laws from Pune University, Rautela has over 20 years of experience in general management, strategic human resources, global mergers and integrations and change management.... more
Anonymous Question by Anonymous on Aug 24, 2022English
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Career

प्रिय मयंक,<br /> मेरी एक व्यक्तिगत समस्या है जिससे मेरा काम प्रभावित हो रहा है।<br /> कृपया मेरा नाम उजागर न करें।<br /> मैं और मेरी पत्नी समस्याओं का सामना कर रहे हैं। हम सुबह से ही लड़ना शुरू कर देते हैं. हम अपने माता-पिता के साथ रहते हैं इसलिए वे भी इसमें शामिल हो जाते हैं और सबकुछ इसलिए बढ़ता है क्योंकि वे मेरा समर्थन करते हैं।<br /> मैं खराब मूड में ऑफिस पहुंचता हूं और इस वजह से अपने जूनियर्स के प्रति अधीर रहता हूं। बैठकों में, मैं कभी-कभी अपनी समस्याओं के बारे में सोचने से बच जाता हूँ।<br /> मैं जानता हूं कि इसका असर मेरे काम पर नहीं पड़ना चाहिए लेकिन ऐसा है।<br /> मैं और मेरी पत्नी चीजों को सुलझाने की कोशिश कर रहे हैं।<br /> व्यक्तिगत कारणों से, हमें अपने माता-पिता के साथ रहना पड़ता है।<br /> मैं स्थानांतरण के लिए पूछने के बारे में सोच रहा हूं ताकि मैं कुछ समय के लिए अकेले रह सकूं लेकिन इसका मतलब होगा मुख्य कार्यालय से बाहर जाना और कम जिम्मेदारियां संभालना जो मैं नहीं करना चाहता।<br /> मैं अपने घर और काम को अलग करने में सक्षम होना चाहूंगा ताकि मैं कार्यालय में प्रभावी ढंग से प्रदर्शन कर सकूं।<br /> मैं वास्तव में अपनी नौकरी का आनंद लेता हूं और एक अच्छी कंपनी में काम करता हूं।<br /> मैं इस झंझट से कैसे बाहर निकल सकता हूं और एक अच्छा कर्मचारी बन सकता हूं?<br /> धन्यवाद.</strong></p>

Ans: <p>नमस्कार.</p> <p>मुझे लगता है कि आप अपनी समस्याओं का समाधान जानते हैं।</p> <p>एक सलाह जो मैं आपको दे सकता हूं - अपने शौक तलाशें या खेलों में शामिल हों; इससे आपको संतुलन मिलेगा और अनावश्यक समस्याएं आपको परेशान नहीं करेंगी।</p> <p>&nbsp;मैं आपको यह भी सावधान करना चाहूंगा कि यदि आप कार्यस्थल पर इस व्यवहार को नहीं रोकते हैं, तो आपकी कंपनी आपके खिलाफ आवश्यक कार्रवाई शुरू कर देगी और इससे आपके करियर पर प्रतिकूल प्रभाव पड़ेगा।</p> <p>इसलिए व्यक्तिगत समस्याओं को काम से अलग रखें और एक अच्छे प्रबंधक और कर्मचारी बनें।</p>
Career

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Mayank

Mayank Rautela  | Answer  |Ask -

HR Expert - Answered on May 18, 2022

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Career
<p><strong>प्रिय मयंक सर,<br /> मैं व्यक्तिगत और व्यावसायिक रूप से एक कठिन समस्या का सामना कर रहा हूं।<br /> पिछले साल, मैंने घर वापस जाने का निर्णय लिया, जो एक छोटे शहर में है, क्योंकि मेरे माता-पिता दोनों ही कोविड से बच गए थे, लेकिन तब से बड़ी स्वास्थ्य समस्याओं का सामना कर रहे हैं।<br /> मैं उनकी इकलौती संतान हूं।<br /> परिणामस्वरूप, मुझे वह नौकरी छोड़नी पड़ी जहाँ मेरी संभावनाएँ बहुत अच्छी थीं और मैं अपने काम का भरपूर आनंद ले रहा था। इसके अलावा, मैं एक बड़े शहर में रह रहा था, अपने माता-पिता से स्वतंत्र, जिनसे मैं बहुत प्यार करता हूँ।<br /> उनके साथ घर पर वापस रहना एक संघर्ष है। वे अब भी मेरे साथ हर कदम पर सलाह और सवाल लेकर एक छोटे बच्चे की तरह व्यवहार करते हैं।<br /> काम के हिसाब से भी, नौकरी एक बहुत बड़ा कदम है और पैसा, हालांकि अच्छा है, जितना मैं कमाता था उससे कम है। जिम्मेदारियाँ और चुनौतियाँ, जिनका मैं आनंद लेता था, अब भी कम हैं।<br /> दोबारा बाहर जाने की योजना बनाने से पहले मुझे कम से कम एक साल और यहां रहना होगा।<br /> घर का तनाव मेरी नौकरी पर और काम की चिड़चिड़ाहट घर पर फैल रही है।<br /> इससे मैं कैसे निपटूं? मैं पागल हो रहा हूँ।<br /> कृपया मदद करें।</strong></p>
Ans: <p>नमस्कार.</p> <p>मैं इस तथ्य की सराहना करता हूं कि आपने अपने माता-पिता की देखभाल के लिए अपनी नौकरी का त्याग कर दिया।</p> <p>आदर्श रूप से, आपको किसी बड़े शहर में वापस जाना चाहिए और अपना करियर फिर से शुरू करना चाहिए। मुझे यकीन है कि आपका पिछला नियोक्ता आपको वापस लेने के लिए तैयार होगा।</p> <p>यदि यह संभव नहीं है, तो आपको अपने माता-पिता के साथ स्पष्ट चर्चा करनी होगी और उन्हें समझाना होगा कि आपके जीवन में उनकी निरंतर भागीदारी स्वीकार्य नहीं है।</p> <p>हो सकता है कि वे इसे प्यार से कर रहे हों, लेकिन चूंकि यह आप पर नकारात्मक प्रभाव डाल रहा है, इसलिए उन्हें आपको जगह देने की जरूरत है।</p> <p>कृपया अपने गृहनगर में अपनी नौकरी न बदलें क्योंकि इससे आपकी स्थिति और जटिल हो जाएगी।</p> <p>&nbsp;</p>

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Anu

Anu Krishna  |1321 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Oct 06, 2020

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Relationship
हाय अनु, मैं 42 साल का पुरुष हूं। मैं एक सार्वजनिक स्वास्थ्य पेशेवर हूं और दिल्ली स्थित स्वास्थ्य मुद्दों पर एक अंतरराष्ट्रीय एनजीओ में काम करता हूं।</p> <p>मेरे माता-पिता वृद्ध हैं (दोनों हृदय रोग, मधुमेह और उच्च रक्तचाप से पीड़ित हैं) जो मुंबई में रहते हैं, मेरा निकटतम परिवार (पत्नी और दो बच्चे) मेरे माता-पिता के साथ रहता है क्योंकि उनकी देखभाल करने वाला कोई और नहीं है। </p> <p>मेरे माता-पिता विशेषकर मेरे पिता इस बात पर अड़े हैं कि वह अपना घर छोड़कर मेरे साथ दिल्ली में नहीं रहना चाहते।</p> <p>परिणामस्वरूप मेरा निकटतम परिवार भी मेरे माता-पिता की देखभाल के लिए मुंबई में रहने के लिए मजबूर है।</p> <p>मेरी पत्नी बहुत सहायक है, हालाँकि यह स्थिति पिछले 4-5 वर्षों से ऐसी ही है और हम दो अलग-अलग शहरों में रह रहे हैं, अब यह हम दोनों (मैं, मेरी पत्नी) पर भावनात्मक और शारीरिक रूप से प्रभाव डाल रहा है और मेरे दो बच्चे).</p> <p>मैं मुंबई में नौकरी की बेसब्री से तलाश कर रहा हूं, हालांकि मेरे क्षेत्र में मुंबई में बहुत अच्छे अवसर नहीं हैं।</p> <p>मैंने नौकरी के लिए वहां दो जगहों पर हाथ आजमाया, लेकिन दुर्भाग्यवश बात नहीं बनी।</p> <p>मैं मध्य-वरिष्ठ स्तर का पेशेवर हूं और बहुत कड़ी मेहनत के बाद इस पद तक पहुंचा हूं, हालांकि तनाव ने संगठन में मेरे प्रदर्शन और समग्र प्रतिष्ठा को प्रभावित करना शुरू कर दिया है।</p> <p>इसलिए प्रदर्शन, प्रदर्शन करने की क्षमता को लेकर लगातार तनाव रहता है, कुल मिलाकर स्थिति ने मेरे आत्मविश्वास के स्तर को कम कर दिया है, जिससे मेरा काम और प्रभावित हो रहा है।</p> <p>मेरे काम से असंतुष्ट होकर, मेरे पर्यवेक्षक ने पहले ही मुझे दरकिनार करना शुरू कर दिया है। मैं नौकरी छोड़ने के बारे में बेताबी से सोचने लगा हूं, हालांकि वित्तीय स्थिति मुझे ऐसा करने की इजाजत नहीं देती।</p> <p>कोविड-19 महामारी के कारण चीजें और भी खराब हो गई हैं, क्योंकि मैं लॉकडाउन में भी दिल्ली में फंसा हुआ हूं, अपने माता-पिता और पत्नी को लॉकडाउन के बीच मुंबई में संघर्ष करते हुए छोड़ रहा हूं।</p> <p>मैं अब भी उनसे मिलने नहीं जा सकता क्योंकि मैं तनाव में हूं कि क्या मैं अपने माता-पिता, पत्नी और बच्चों के लिए संक्रमण का जोखिम उठाऊंगा, इसलिए दूर रह रहा हूं, 8 महीने हो गए हैं जब तक मैं उनसे नहीं मिला हूं।</p> <p>निश्चित नहीं, इसे कैसे संभालें। एक तरह से मैंने मुंबई में अवसरों की तलाश करने के बारे में सोचा, भले ही जूनियर स्तर पर, हालांकि मैं इसके लिए प्रयास कर रहा हूं, लेकिन उपयुक्त अवसर नहीं मिल रहे हैं।</p> <p>पता नहीं, परिवार के दबाव को कैसे संभालें (माता-पिता शिफ्ट नहीं होना चाहते, पत्नी दूर रहने को तैयार नहीं है और मार्च तक का समय दिया है, प्रदर्शन का लगातार दबाव है)। निश्चित नहीं, क्या करें.</p>
Ans: प्रिय एस, निश्चित रूप से, इस महामारी ने पूरे ग्रह पर हममें से प्रत्येक को अलग-अलग तरीकों से असुविधा में डाल दिया है।</p> <p>हम जो कर सकते हैं वह इस समय जो है उसका सर्वोत्तम उपयोग करना है। ऐसे समय में परिवार से दूर रहना वाकई कठिन है।</p> <p>मुझे पता है कि कुछ परिवारों में माता-पिता को इस उम्र में नए शहर में तालमेल बिठाने में कठिनाई होती है और आपकी पत्नी द्वारा उनकी देखभाल करना, जैसा कि तर्कसंगत निर्णय था, ने पूरे परिवार पर असर डालना शुरू कर दिया है।< /p> <p>दिन भर की कड़ी मेहनत के बाद एक परिवार के पास घर वापस आना एक अद्भुत एहसास है जहां वे प्यार, देखभाल और समर्थन के साथ इंतजार करते हैं।</p> <p>या तो मुंबई में नौकरी करना या अपने परिवार को दिल्ली ले जाना विकल्प है क्योंकि यह स्पष्ट है कि सुरक्षा और स्थिरता के लिए परिवार और उनका प्यार आपके लिए महत्वपूर्ण है।</p> <p>यह कहने के बाद, लॉकडाउन 5.0 जल्द ही शुरू होगा, मुझे लगता है कि निडर होकर कॉल करें, अपने परिवार से मिलें।</p> <p>यदि आपको लगता है कि आप COVID-10 के डर से खुद को अलग करना चाहते हैं, तो ऐसा करें&हेलीप;लेकिन इन सब से भी अधिक, एक परिवार के रूप में बैठें, संवाद करें, अपने माता-पिता से बात करें कि यह कैसे प्रभावित कर रहा है आप और जाहिर तौर पर वे आपकी इतनी परवाह और प्यार करते हैं कि कहानी का आपका पक्ष सुन सकें।</p> <p>और अंत में, वह करें जो यह सुनिश्चित करने के लिए किया जाना चाहिए कि आपके माता-पिता समझें और उनकी देखभाल की जाए और आपकी पत्नी और बच्चे एक परिवार के रूप में आपके साथ हैं।</p> <p>निर्णय लेने में आनंद लें और खुश रहें!</p>

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Kanchan

Kanchan Rai  |407 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Sep 08, 2024

Asked by Anonymous - Sep 07, 2024English
Relationship
नमस्ते, मैं नाम नहीं बताना चाहता। मैं पिछले दो साल से कुछ मानसिक समस्या का सामना कर रहा हूँ। मार्च में मेरे पिताजी का निधन हो गया। मेरे माता-पिता के साथ मेरे संबंध अच्छे नहीं हैं, क्योंकि उनके अपवाद बहुत अधिक हैं, जिससे मैं संतुष्ट नहीं हो सकता। इसलिए मेरे पिताजी के बाद मेरी माँ मुझसे छोटी-छोटी बातों पर रोज़ झगड़ा करने लगी। मेरी माँ को मानसिक समस्या का लंबा इतिहास रहा है, और मेरे पिताजी ने इस पर ध्यान नहीं दिया। अब वह वही करना चाहती है जो उसने मेरे पिताजी के साथ किया था। रोज़ाना झगड़े के कारण मेरी दिनचर्या प्रभावित हो गई है। मैं अपने आप पर ध्यान केंद्रित नहीं कर पाता। मेरा आत्मविश्वास कम होता जा रहा है। मैं अकेला और शांति से रहना चाहता हूँ। मेरी प्यारी पत्नी और देखभाल करने वाला बेटा है, लेकिन फिर भी मैं खोया हुआ महसूस करता हूँ। और कोविड के बाद मेरे ऑफिस का माहौल भी गंदा हो गया है। मेरे सीनियर मुझे बिना किसी मुद्दे के परेशान करते रहते हैं। मुझे पता है कि मेरी समस्या मेरी माँ है और दूसरी मेरे ऑफिस के बॉस हैं। क्या उन्हें छोड़े बिना कोई रास्ता है? अन्यथा, मैं उन दोनों को छोड़कर शांति से अपना जीवन जीने का दृढ़ निश्चय कर चुका हूँ। कृपया सलाह दें
Ans: सबसे पहले, अपनी माँ के मामले में, सीमाएँ स्थापित करना महत्वपूर्ण है। उनकी मानसिक स्वास्थ्य समस्याएँ गंभीर हैं, लेकिन उन्हें आपकी खुद की भलाई पर हावी नहीं होने देना चाहिए। उनके लिए पेशेवर सहायता लेना मददगार हो सकता है, जैसे कि परामर्श या चिकित्सा। अगर वह अनिच्छुक हैं, तो उनकी आलोचना से भावनात्मक रूप से खुद को दूर रखने के तरीके खोजना महत्वपूर्ण है। यह आसान नहीं है, लेकिन उनकी नकारात्मकता को न अपनाना सीखना आपके मानसिक स्वास्थ्य की रक्षा करने में मदद कर सकता है। आप इन भावनाओं को संसाधित करने और पूरी तरह से संबंध तोड़ने के बिना उनके व्यवहार से निपटने के लिए रणनीतियाँ खोजने में मदद के लिए खुद एक परामर्शदाता से बात करने पर भी विचार कर सकते हैं।

जहाँ तक आपके काम की स्थिति का सवाल है, ऐसा लगता है कि विषाक्त वातावरण आपको परेशान कर रहा है। अगर छोड़ना तत्काल विकल्प नहीं है, तो खुद को नकारात्मकता से बचाने के लिए छोटे-छोटे तरीके खोजने की कोशिश करें। क्या आप अपने वरिष्ठ के साथ अपनी बातचीत को सीमित कर सकते हैं या काम के तनाव को अलग-अलग हिस्सों में बाँट सकते हैं ताकि यह आपके निजी जीवन में न आए? कभी-कभी, काम के अलावा अन्य चीज़ों पर ध्यान केंद्रित करना - शौक, अपनी पत्नी और बेटे के साथ समय बिताना - एक ज़रूरी राहत प्रदान कर सकता है।

ऐसा लगता है कि आप एकांत और शांति की चाहत रखते हैं, और अपनी माँ और अपनी नौकरी दोनों को छोड़ना एक समाधान की तरह लग सकता है, लेकिन यह एकमात्र समाधान नहीं हो सकता है। छोटे, प्रबंधनीय बदलावों से शुरुआत करें: अपनी माँ के साथ मज़बूत सीमाएँ स्थापित करना, बात करने के लिए एक परामर्शदाता ढूँढ़ना, और काम पर अपने भावनात्मक स्थान की रक्षा करना। ये कदम आपको नियंत्रण हासिल करने में मदद कर सकते हैं और आपको कठोर निर्णय लिए बिना वह शांति दे सकते हैं जिसकी आप तलाश कर रहे हैं। याद रखें, आप उस शांति के हकदार हैं, और सही समर्थन के साथ इसे पाना संभव है।

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नवीनतम प्रश्न
Radheshyam

Radheshyam Zanwar  |1062 Answers  |Ask -

MHT-CET, IIT-JEE, NEET-UG Expert - Answered on Nov 24, 2024

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Career
मेरा ममेरा भाई कोलकाता से CBSE बोर्ड से 12वीं की पढ़ाई कर रहा है। वह बैंगलोर से कंप्यूटर साइंस में इंजीनियरिंग करना चाहता है। वित्त, यातायात आदि जैसे कई कारकों के कारण, उसके पास जाहिर तौर पर कॉलेजों के दो विकल्प हैं - CMRIT और MVJ इंजीनियरिंग कॉलेज। कुल मिलाकर इनमें से कौन सा कॉलेज चुनना बुद्धिमानी होगी?
Ans: नमस्ते सयंतन।
दोनों कॉलेज शैक्षणिक और नौकरी के दृष्टिकोण से एकदम सही हैं। इनमें से किसी एक का सुझाव देना कठिन है। इसलिए अधिक जानकारी के लिए व्यक्तिगत रूप से कॉलेज जाएँ। लेकिन मैं आपको CMRIT के बजाय MVJ चुनने के लिए कहता हूँ। फिर भी अंतिम निर्णय कॉलेजों का दौरा करने के बाद आप पर निर्भर करता है।
अगर आपको जवाब पसंद आया, तो कृपया मुझे फ़ॉलो करें और लाइक करें।
राधेश्याम

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Radheshyam

Radheshyam Zanwar  |1062 Answers  |Ask -

MHT-CET, IIT-JEE, NEET-UG Expert - Answered on Nov 24, 2024

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Career
यदि संयोगवश मैं गणित की किसी परीक्षा में असफल हो जाऊं, तो क्या इससे मेडिकल कॉलेज में प्रवेश के समय मेरे पिछले पीसीबी परीक्षा के अंकों पर असर पड़ेगा?
Ans: नमस्ते मानव
तुम बिना किसी कारण के नकारात्मक दिशा में क्यों सोचते हो? अगर तुम अच्छे से पढ़ाई करोगे तो तुम गणित में अच्छे अंक प्राप्त कर सकते हो। सकारात्मक सोचो। मैं अभी क्रमचय संयोजन सिद्धांत पर काम नहीं करता। बस परीक्षा पर ध्यान केंद्रित करो। अगर सबसे खराब स्थिति आती है, तो कृपया हमसे फिर से संपर्क करें। हमें उस समय आपकी मदद करने में खुशी होगी। (आपके पीसीबी परीक्षा के अंकों पर कोई प्रभाव नहीं पड़ेगा।)
आगामी परीक्षा के लिए शुभकामनाएँ।

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राधेश्याम

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Kanchan

Kanchan Rai  |407 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Nov 24, 2024

Asked by Anonymous - Nov 24, 2024English
Relationship
एक वृद्ध पुरुष युवा महिलाओं को कैसे आकर्षित कर सकता है?
Ans: किसी को आकर्षित करना, चाहे वह किसी भी उम्र का हो, प्रामाणिकता और आपसी सम्मान से शुरू होता है। अगर कोई बड़ा आदमी किसी छोटी उम्र की महिला के साथ संबंध बनाने में दिलचस्पी रखता है, तो सार्थक संबंधों को बढ़ावा देने वाले गुणों पर ध्यान देना ज़रूरी है। युवा महिलाएँ अक्सर स्थिरता, आत्मविश्वास और जीवन के अनुभव की ओर आकर्षित होती हैं जो एक बड़ा आदमी ला सकता है, लेकिन मुख्य बात यह है कि इन गुणों को बिना किसी दिखावे या अहंकार के पेश किया जाए।

आत्म-जागरूकता और भावनात्मक परिपक्वता में निहित आत्मविश्वास विशेष रूप से आकर्षक हो सकता है। इसका मतलब उपलब्धियों या धन का दिखावा करना नहीं है, बल्कि खुद के बारे में वास्तविक भावना और जीवन में आप क्या चाहते हैं, इस बारे में स्पष्टता प्रदर्शित करना है। भावनात्मक परिपक्वता - दयालुता, धैर्य और अच्छे संचार के माध्यम से व्यक्त की गई - सार्थक बातचीत के लिए एक सुरक्षित और आकर्षक स्थान बनाती है।

समान रूप से महत्वपूर्ण है गहरे स्तर पर जुड़ने की क्षमता। साझा रुचियां, उसकी व्यक्तिगतता के लिए सम्मान और उसके विश्वदृष्टिकोण से जुड़ने की इच्छा बहुत आगे तक जाती है। रिश्ते तब पनपते हैं जब दोनों व्यक्ति मूल्यवान महसूस करते हैं और उनकी बात सुनी जाती है। एक वृद्ध पुरुष को एक युवा महिला से उसके अनुभवों और आकांक्षाओं के बारे में जिज्ञासा के साथ संपर्क करना चाहिए, साथ ही अपने दृष्टिकोण को इस तरह से प्रस्तुत करना चाहिए कि वह संबंध को हावी होने के बजाय समृद्ध करे।

संभावित सामाजिक धारणाओं की समझ के साथ इस तरह के गतिशील से संपर्क करना भी महत्वपूर्ण है। जबकि उम्र के अंतर वाले रिश्तों को तेजी से स्वीकार किया जा रहा है, वे अक्सर धारणाओं या निर्णयों के साथ आते हैं। इस संदर्भ में एक मजबूत रिश्ते की नींव यह सुनिश्चित करने में निहित है कि संबंध समान, परस्पर सम्मानजनक और शक्ति असंतुलन से मुक्त महसूस हो।

अंत में, शारीरिक और भावनात्मक स्वास्थ्य बनाए रखना समग्र आकर्षण में योगदान देता है। जब कोई पुरुष अपनी भलाई को प्राथमिकता देता है, तो यह न केवल उसके आत्मविश्वास को बढ़ाता है बल्कि यह संकेत भी देता है कि वह खुद को और अपने रिश्तों को महत्व देता है। किसी भी रिश्ते में आकर्षण बहुआयामी होता है, जिसमें बाहरी गुण और चरित्र की आंतरिक समृद्धि दोनों शामिल होते हैं।

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Kanchan

Kanchan Rai  |407 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Nov 24, 2024

Asked by Anonymous - Nov 22, 2024
Relationship
I was in a relationship with a boy(he is 35 yrs old man, and a lawyer but not practising in a court, he had a lot of relationship during our relationship and after break up , He had changed 4, 5 women or used them physically) for 3 years. It has been three-four months. We are not in a relationship. We have broken up. I told him to delete our personal pics and videos. He is not deleting them and is not blackmailing me either. I told him that since we don't want to be together, we don't have a future together, then delete them. He is not deleting them and is not blackmailing me either and I want him to delete them. Who knows what will come to his mind in the future and what will happen. If we don't continue, he has no right to Keep the pics in your mobile, whatever video is personal to us, don't delete it and don't blackmail me either. I am not able to understand what should I tell him, although I have requested him a lot to delete it but he is not doing it either, He told me that I have kept ur pics and videos So that I cannot complain against him in future. so what should I do, please guide me. I know I had made a huge mistake to love him and gave him right to keep personal pics or videos..
Ans: At this point, it’s essential to protect your emotional and mental health while addressing this issue. You might consider seeking support from someone you trust, such as a close friend or family member, to share this burden. Talking to someone who knows you and your situation can provide comfort and practical guidance.

If he continues to refuse, you may need to explore your legal options. Many countries have laws that protect individuals from having private photos or videos kept or shared without their consent. Taking this step might feel daunting, but it could give you a sense of empowerment and security. It’s not about revenge or escalation; it’s about protecting yourself and asserting your right to move forward without this hanging over you.

On an emotional level, remind yourself that you are not defined by this relationship or the choices you made while in it. You trusted someone who didn’t honor that trust, but this doesn’t diminish your value or strength. It’s natural to feel regret, but you deserve compassion from yourself as you work through this.

You’re not alone in this, and it’s okay to seek help—whether that’s legal advice, emotional support from loved ones, or even professional counseling to navigate the stress and anxiety this situation might be causing. The most important thing now is to take steps that protect your peace of mind and ensure your future isn’t weighed down by his actions.

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Milind

Milind Vadjikar  |687 Answers  |Ask -

Insurance, Stocks, MF, PF Expert - Answered on Nov 24, 2024

Asked by Anonymous - Nov 23, 2024English
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Money
नमस्ते टीम, हाय देव सर, मैं 43 साल का हूँ और नौकरीपेशा हूँ। यहाँ मेरे वित्तीय आँकड़े हैं: ऋण - 35 लाख बचत - 27 लाख 2009 में किराए पर खरीदा गया 1 घर (14000/माह) और इसकी कीमत 60 लाख है एक और घर जिसमें मैं रहता हूँ उसकी कीमत 90 लाख है कर के बाद मासिक आय - 2.5 लाख मासिक खर्च - 1 लाख पीएफ/ग्रेच्युटी - 16 लाख एमएफ - 2 लाख एनपीएस - 4 लाख 5 साल बाद अच्छी रकम के साथ रिटायर होने के लिए मेरे पास क्या विकल्प हैं?
Ans: नमस्ते;

EPF, NPS और MF में आपका मासिक योगदान कितना है?

कृपया स्पष्ट करें ताकि आपको उचित सलाह दी जा सके।

धन्यवाद;
Asked on - Nov 24, 2024 | Answered on Nov 24, 2024
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नमस्ते, जैसा कि अनुरोध किया गया है, मासिक अंशदान इस प्रकार है: ईपीएफ: 11000 एनपीएस: 9000 एमएफ: 5000 धन्यवाद।
Ans: नमस्ते;

आपके निवेश {EPF, MF, बचत और रियल एस्टेट (2009 फ्लैट)} का मूल्य 5 साल बाद लगभग 1.48 करोड़ होने की उम्मीद है।

यह माना जाता है कि 5 साल बाद लोन पूरी तरह से चुका दिया गया है।

1 लाख का आपका मौजूदा खर्च 5 साल बाद 1.34 लाख और 10 साल बाद 1.79 लाख हो जाएगा। (6% मुद्रास्फीति पर विचार किया गया)

1.48 करोड़ का कॉर्पस आपको लगभग 66.6 K (कर के बाद) की मासिक वार्षिकी आय दे सकता है। (6% वार्षिकी दर पर विचार किया गया)

साथ ही NPS में 5 साल बाद 13 लाख की राशि होगी, जिसमें से 10.4 लाख (80%) वार्षिकीकृत हो जाएगी और आपको 5.2 K की मासिक आय मिलेगी और शेष 2.6 लाख आपके पास उपलब्ध होंगे।

तो 5 साल बाद आपकी निष्क्रिय मासिक आय 66.6+5.2=71.8 K हो सकती है

5 साल बाद मासिक आय और व्यय में 71.8-134=-(62.2) K का अंतर नकारात्मक चिह्न से दर्शाया गया है!

यह स्पष्ट रूप से इंगित करता है कि आपको 10-15 वर्षों में 6-8 करोड़ का कुल कोष बनाने के लिए कड़ी मेहनत करनी पड़ सकती है, मुख्य रूप से अपनी सेवानिवृत्ति आय को निधि देने के लिए MF और NPS निवेश में कई गुना वृद्धि के माध्यम से।

हैप्पी इन्वेस्टिंग;
X: @mars_invest

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Nayagam P

Nayagam P P  |3918 Answers  |Ask -

Career Counsellor - Answered on Nov 24, 2024

Career
सर मैं अभी 11वीं कक्षा में हूं और मैं सिर्फ जेईई मेन्स और एडवांस्ड 2026 परीक्षा की तैयारी करना चाहता हूं, इसलिए मुझे सफलता प्राप्त करने के लिए कुछ रोडमैप बताएं और कंप्यूटर साइंस के लिए भी मार्गदर्शन करें।
Ans: श्रेया, मुझे विश्वास है कि आपने पहले ही किसी कोचिंग सेंटर में दाखिला ले लिया होगा, चाहे वह ऑनलाइन हो या व्यक्तिगत रूप से, और आपने अपनी ग्यारहवीं का सिलेबस पूरा कर लिया होगा। (१) यदि आपने अभी तक ११वीं के पूरे हो चुके सिलेबस के लिए अपने स्वयं के शॉर्ट-नोट्स नहीं बनाए हैं, तो इसे तैयार करें और २०२६ तक हर तीन दिन में उन्हें संशोधित करना जारी रखें, भले ही आपने दिसंबर २०२४ में १२वीं के सिलेबस का अध्ययन शुरू कर दिया हो। (२) अपने कोचिंग सेंटर द्वारा आयोजित मॉक टेस्ट में आपने जिन प्रश्नों के गलत उत्तर दिए हैं या छोड़ दिए हैं और/या स्वतंत्र रूप से अभ्यास किया है, उनकी समीक्षा करें। (३) किसी प्रतिष्ठित कॉलेज/संस्थान में कंप्यूटर विज्ञान को लक्षित करके अपनी रैंक/प्रतिशत बढ़ाने के लिए, गणित को प्राथमिकता दें (हालाँकि तीनों विषय समान रूप से महत्वपूर्ण हैं)। (४) आपको अपने कोचिंग संस्थान द्वारा प्रदान की गई सामग्री के साथ एनसीईआरटी की पुस्तकों, विशेष रूप से रसायन विज्ञान से संबंधित पुस्तकों का गहन अध्ययन करना चाहिए। (6) अपने मॉक और अभ्यास परीक्षाओं में गलत उत्तर दिए गए या छोड़े गए प्रश्नों की समीक्षा करें और परीक्षा दोबारा दें। इस प्रकार के प्रश्नों के लिए एक अलग नोटबुक बनाए रखने की सलाह दी जाती है, जिसमें तीनों विषयों के लिए बार-बार उनकी समीक्षा करने के लिए उत्तर और स्पष्ट नोट्स शामिल होने चाहिए। (7) जेईई मेन 2025 का सिलेबस डाउनलोड करें (Google पर "जेईई मेन सूचना बुलेटिन" खोजकर उपलब्ध है) और इसका प्रिंट आउट लें, क्योंकि 2026 में पाठ्यक्रम में कोई महत्वपूर्ण बदलाव नहीं होगा। इसे अपनी अध्ययन मेज पर रखें और 11 वीं के पाठ्यक्रम के अध्यायों और अवधारणाओं को अपडेट करना जारी रखें जिन्हें आपने अब तक एक चेकमार्क के साथ कवर किया है। यदि आप नवंबर 2025 तक इसे अपडेट करना जारी रखते हैं तो इससे आपका आत्मविश्वास बढ़ेगा। (8) जब आप 2026 जेईई मेन / जेईई एडवांस्ड (9) 45 मिनट से 1 घंटे तक पढ़ाई करके, 10 मिनट का ब्रेक लेकर और फिर 45 मिनट तक जारी रखकर अपनी उत्पादकता बढ़ाएँ। (10) प्रश्नों का अभ्यास करते समय हर 45 मिनट में 2-3 मिनट का ब्रेक लें, चाहे ऑफ़लाइन हो या ऑनलाइन। इस ब्रेक में अपनी आँखें बंद करना और अपनी एकाग्रता और मानसिक क्षमता को बढ़ाने के लिए लंबी साँस लेना शामिल होना चाहिए। (11) इसके अतिरिक्त, यह अनुशंसा की जाती है कि आप Amazon से JEE (मुख्य और उन्नत) के 20-40 पिछले वर्षों के प्रश्न पत्र की पुस्तक प्राप्त करें। अरिहंत, दिशा या MTG के प्रकाशनों की सिफारिश की जाती है। एक बार जब आप एक अध्याय पढ़ लेते हैं, तो अभ्यास करें और इसे पूरा करें ताकि यह निर्धारित किया जा सके कि आपने अवधारणाओं को किस हद तक समझा है और सुधार की आवश्यकता वाले क्षेत्रों की पहचान करें। (12) अक्टूबर 2025 तक, सुनिश्चित करें कि आपने पिछले वर्षों के 90% से अधिक प्रश्नों की समीक्षा की है (13) अपने कोचिंग सेंटर में मॉक टेस्ट पूरा होने के बाद, सभी गलत उत्तर दिए गए या अनदेखा किए गए प्रश्नों को स्पष्ट करें और उन्हें संशोधित करना और अभ्यास करना जारी रखें, क्योंकि इस प्रकार के प्रश्न वास्तविक JEE में आपके प्रदर्शन को काफी हद तक बाधित करेंगे। (14) यदि आप एक नियमित स्कूल के छात्र हैं, तो बोर्ड के नियमों (राज्य, CBSE, ICSE, आदि) में उल्लिखित न्यूनतम उपस्थिति आवश्यकता के बारे में अपने कक्षा शिक्षक से पूछें। यदि केवल 85% उपस्थिति की आवश्यकता है, तो समय निकालकर और अपने JEE की तैयारी करके शेष 15% का उपयोग करें। (15) सबसे महत्वपूर्ण मूल्य वर्धित सुझाव: केवल JEE पर निर्भर रहने के बजाय, कृपया किसी भी निजी इंजीनियरिंग कॉलेज में प्रवेश पाने के लिए JEE स्कोर के साथ 5-7 प्रवेश परीक्षाओं / परामर्श प्रक्रिया में भाग लें ताकि सबसे उपयुक्त विकल्प चुनने के लिए कई विकल्प हों। आपके समृद्ध भविष्य के लिए शुभकामनाएँ।

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Radheshyam

Radheshyam Zanwar  |1062 Answers  |Ask -

MHT-CET, IIT-JEE, NEET-UG Expert - Answered on Nov 23, 2024

Asked by Anonymous - Nov 23, 2024English
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Career
मेरे बेटे ने 8.9 सीजीपी के साथ बीई सीएससी से स्नातक किया था, जब वह अपने 8वें सेमेस्टर में था, तो उसे अप्रैल में टीसीएस में सिस्टम इंजीनियर के रूप में नौकरी की पेशकश की गई थी। 23 नवंबर तक उसे ऑनबोर्डिंग लेटर नहीं मिला, इस बीच वह एक ही ऑफर के तहत दो परीक्षाओं में शामिल हुआ। सलाह दें कि क्या चल रहा है।
Ans: नमस्ते.
आप जो भी कह रहे हैं, वह चौंकाने वाला है। टीसीएस का ट्रैक रिकॉर्ड वैसा नहीं है, जैसा आपने अपने प्रश्न में बताया है। बेहतर होगा कि आप टीसीएस से दोबारा संपर्क करें और उनसे पूछें कि वे ऑनबोर्डिंग लेटर कब देंगे। आपके प्रश्न से यह स्पष्ट नहीं है कि आपके बेटे ने टीसीएस से नौकरी के लिए कोई पत्राचार किया था या नहीं। यह भी स्पष्ट नहीं है कि उसने कौन सी दो परीक्षाएँ दी थीं। यदि कैंपस इंटरव्यू में चयन नहीं हुआ, तो नौकरी की तलाश थकाऊ हो सकती है, लेकिन इतनी भी मुश्किल नहीं। अपने बेटे से कहें कि वह लिंक्डइन पोर्टल पर एक मजबूत बायोडाटा पोस्ट करे और अपने वरिष्ठों के संपर्क में रहे। रिक्तियों की खोज के लिए कृपया प्रतिदिन प्रसिद्ध कंपनियों की वेबसाइट देखें। कई जॉब-ऑफ़रिंग पोर्टल हैं, जहाँ वह अपना नाम दर्ज करा सकता है। कृपया किसी भी प्लेसमेंट अवसर के लिए कॉलेज प्लेसमेंट डिवीजन से पूछें।
उसके उज्ज्वल भविष्य के लिए शुभकामनाएँ।
यदि संतुष्ट हैं, तो कृपया मुझे लाइक और फॉलो करें।
यदि उत्तर से असंतुष्ट हैं, तो कृपया बिना किसी हिचकिचाहट के फिर से पूछें।
धन्यवाद।
राधेश्याम

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T S Khurana

T S Khurana   |197 Answers  |Ask -

Tax Expert - Answered on Nov 23, 2024

Asked by Anonymous - May 11, 2024English
Money
क्या आप कृपया नीचे दिए गए दो प्रश्नों में उत्पन्न होने वाले भारतीय कराधान कानूनों के अनुसार पूंजीगत लाभ पर सुझाव दे सकते हैं: 1) संयुक्त स्वामित्व के साथ खरीदी गई संपत्ति, मेरे और मेरी पत्नी के नाम पर 2015 में 64,80,000 की लागत से, 1000000 की लागत से आवास सुधार किए गए और 200000 की ब्रोकरेज का भुगतान किया गया और उसी संपत्ति को दिसंबर 2023 में 10000000 में बेचा गया? 2) सौदे से प्राप्त आय का 87% यानी 8700000, दिसंबर 2023 में एक और संयुक्त स्वामित्व वाली संपत्ति खरीदने में 25% राशि का भुगतान करने के लिए पुनर्निवेश किया गया है, 3) मैंने नवंबर 2023 में आवास ऋण लेकर एक और निर्माणाधीन संपत्ति में निवेश किया है, जो मेरे और मेरी पत्नी के नाम पर 1.4 करोड़ रुपये है, यहां प्राथमिक आवेदक मैं ही हूं जबकि पत्नी को बिल्डर खरीदार समझौते और आवास ऋण पर सह आवेदक बनाया गया है। तो वित्त वर्ष 2023-2024 और वित्त वर्ष 2024-2025 के लिए उपरोक्त 3 परिदृश्यों से उत्पन्न होने वाली LTCG कर देनदारियां क्या हैं। मैं दिसंबर 2024 तक (2) में अर्जित संपत्ति को बेचने का इरादा रखता हूं और उस आय का उपयोग (3) में अर्जित संपत्ति के लिए आवास ऋण को बंद करने के लिए करता हूं, क्या संपत्ति की यह बिक्री किसी भी कर देनदारियों को आमंत्रित करेगी यदि (2) में संपत्ति की बिक्री से प्राप्त पूरी आय का उपयोग (3) में संपत्ति के लिए नवंबर 2023 में लिए गए आवास ऋण को बंद करने के लिए किया जाएगा? चूंकि वित्त वर्ष 23-24 में, मैं 1) 2) में संपत्ति की खरीद में निवेश की गई बिक्री आय से LTCG का दावा करूंगा, और मैं दिसंबर 2024 में इस संपत्ति को बेचने का इरादा रखता हूं, क्या (1) में संपत्ति की बिक्री पर LTCG का दावा जब्त हो जाएगा,
Ans: (ए). चलिए सबसे पहले वित्त वर्ष 2023-24 के बारे में बात करते हैं:
आपने संयुक्त रूप से वर्ष के दौरान 76.80 लाख रुपये (64.80+10.00+2.00) में एक संपत्ति बेची, और उसी को 100.00 लाख रुपये में बेचा।
आपने संयुक्त रूप से 140.00 लाख रुपये में संपत्ति संख्या 3 (मुझे लगता है कि यह केवल आवासीय है) भी खरीदी है।
आपको धारा 54 के तहत छूट का लाभ उठाना चाहिए और तदनुसार अपना आईटीआर दाखिल करना चाहिए। कृपया अपने आईटीआर में बिक्री और खरीद के बारे में सभी विवरण बताएं।
02. अब वित्त वर्ष 2024-25 की बात करते हैं:
आप संपत्ति संख्या 2 को बेचना चाहते हैं, जिसे 2023-24 में अधिग्रहित किया गया था। इसकी बिक्री पर कोई भी लाभ अल्पकालिक पूंजीगत लाभ होगा और तदनुसार कर लगाया जाएगा।
वैकल्पिक रूप से, आप संपत्ति संख्या 2 की इस बिक्री को (इसकी खरीद से 2 साल तक) अपने पास रख सकते हैं और एसटीसीजी से बचें
आप बिक्री से प्राप्त राशि का उपयोग अपनी इच्छानुसार करने के लिए स्वतंत्र हैं, जिसमें आपके आवास ऋण का भुगतान करना भी शामिल है।
कृपया ध्यान दें कि धारा 54 के तहत छूट केवल संपत्ति संख्या 3 में निवेश से ही प्राप्त करें, न कि 2 से।
किसी भी अन्य स्पष्टीकरण के लिए आपका स्वागत है। धन्यवाद।

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