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Mayank

Mayank Rautela  | Answer  |Ask -

HR Expert - Answered on Aug 17, 2021

Mayank Rautela is the group chief human resources officer at Apollo Hospitals.
A management graduate from the Symbiosis Institute of Management Studies with a master's degree in labour laws from Pune University, Rautela has over 20 years of experience in general management, strategic human resources, global mergers and integrations and change management.... more
Vikas Question by Vikas on Aug 17, 2021English
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Career

<p><strong>प्रिय महोदय<br /></strong><strong>इस कठिन समय में, मैं समझता हूं कि व्यक्ति को नौकरी पाने के लिए आभारी होना चाहिए।<br /></strong> ;<strong>मेरे पास आपके पहले के कॉलम हैं जहां आपने इसका उल्लेख किया है।<br /></strong><strong>जैसा कि आप जानते हैं, WFH को शुरू हुए 16-17 महीने हो गए हैं।<br / <</strong><strong>पहले तो यह अच्छा लग रहा था, खासकर तब जब यात्रा नहीं करनी पड़ी।<br /></strong><strong>लेकिन अब, इतने महीनों के बाद, साथ माता-पिता और छोटे बच्चों तथा पत्नी की माँगों के कारण ध्यान केंद्रित करना और परिणाम देना कठिन हो रहा है। कार्यालय में, ऐसी कोई व्याकुलता नहीं है।<br /></strong><strong>मेरे कई सहकर्मी इसी समस्या का सामना कर रहे हैं, क्योंकि मेरी तरह, उनके पास छोटे घर हैं।<br />< ;/strong> rsquo;का भी पक्ष है, लेकिन हममें से कई लोग इस समस्या का सामना कर रहे हैं।<br /></strong><strong>हम प्रबंधन के साथ ऐसा मुद्दा कैसे उठा सकते हैं?<br />< /strong><strong>कृपया मदद करें।<br /></strong><strong>विकास</strong></p>

Ans: <p>हाय विकास.</p> <p>मुझे यकीन है कि आपका प्रबंधन घर से काम करने से संबंधित मुद्दों से अवगत है। लेकिन आपको अपने प्रबंधक के साथ एक-पर-एक चर्चा करनी चाहिए ताकि वह आपकी व्यक्तिगत चुनौतियों से अवगत हो।</p> <p>साथ ही अपने परिवार को नौकरी का महत्व समझाएं और उनसे अधिक मिलनसार होने का अनुरोध करें।</p> <p>टीकाकरण अभियान में तेजी आने के साथ, अधिकांश कार्यालय खुलने शुरू हो गए हैं और बाकी भी जल्द ही खुलेंगे।</p>
Career

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Mayank

Mayank Rautela  | Answer  |Ask -

HR Expert - Answered on May 18, 2022

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Career
<p><strong>प्रिय मयंक सर,<br /> मैं व्यक्तिगत और व्यावसायिक रूप से एक कठिन समस्या का सामना कर रहा हूं।<br /> पिछले साल, मैंने घर वापस जाने का निर्णय लिया, जो एक छोटे शहर में है, क्योंकि मेरे माता-पिता दोनों ही कोविड से बच गए थे, लेकिन तब से बड़ी स्वास्थ्य समस्याओं का सामना कर रहे हैं।<br /> मैं उनकी इकलौती संतान हूं।<br /> परिणामस्वरूप, मुझे वह नौकरी छोड़नी पड़ी जहाँ मेरी संभावनाएँ बहुत अच्छी थीं और मैं अपने काम का भरपूर आनंद ले रहा था। इसके अलावा, मैं एक बड़े शहर में रह रहा था, अपने माता-पिता से स्वतंत्र, जिनसे मैं बहुत प्यार करता हूँ।<br /> उनके साथ घर पर वापस रहना एक संघर्ष है। वे अब भी मेरे साथ हर कदम पर सलाह और सवाल लेकर एक छोटे बच्चे की तरह व्यवहार करते हैं।<br /> काम के हिसाब से भी, नौकरी एक बहुत बड़ा कदम है और पैसा, हालांकि अच्छा है, जितना मैं कमाता था उससे कम है। जिम्मेदारियाँ और चुनौतियाँ, जिनका मैं आनंद लेता था, अब भी कम हैं।<br /> दोबारा बाहर जाने की योजना बनाने से पहले मुझे कम से कम एक साल और यहां रहना होगा।<br /> घर का तनाव मेरी नौकरी पर और काम की चिड़चिड़ाहट घर पर फैल रही है।<br /> इससे मैं कैसे निपटूं? मैं पागल हो रहा हूँ।<br /> कृपया मदद करें।</strong></p>
Ans: <p>नमस्कार.</p> <p>मैं इस तथ्य की सराहना करता हूं कि आपने अपने माता-पिता की देखभाल के लिए अपनी नौकरी का त्याग कर दिया।</p> <p>आदर्श रूप से, आपको किसी बड़े शहर में वापस जाना चाहिए और अपना करियर फिर से शुरू करना चाहिए। मुझे यकीन है कि आपका पिछला नियोक्ता आपको वापस लेने के लिए तैयार होगा।</p> <p>यदि यह संभव नहीं है, तो आपको अपने माता-पिता के साथ स्पष्ट चर्चा करनी होगी और उन्हें समझाना होगा कि आपके जीवन में उनकी निरंतर भागीदारी स्वीकार्य नहीं है।</p> <p>हो सकता है कि वे इसे प्यार से कर रहे हों, लेकिन चूंकि यह आप पर नकारात्मक प्रभाव डाल रहा है, इसलिए उन्हें आपको जगह देने की जरूरत है।</p> <p>कृपया अपने गृहनगर में अपनी नौकरी न बदलें क्योंकि इससे आपकी स्थिति और जटिल हो जाएगी।</p> <p>&nbsp;</p>

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Anu

Anu Krishna  |1745 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Oct 06, 2020

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Relationship
हाय अनु, मैं 42 साल का पुरुष हूं। मैं एक सार्वजनिक स्वास्थ्य पेशेवर हूं और दिल्ली स्थित स्वास्थ्य मुद्दों पर एक अंतरराष्ट्रीय एनजीओ में काम करता हूं।</p> <p>मेरे माता-पिता वृद्ध हैं (दोनों हृदय रोग, मधुमेह और उच्च रक्तचाप से पीड़ित हैं) जो मुंबई में रहते हैं, मेरा निकटतम परिवार (पत्नी और दो बच्चे) मेरे माता-पिता के साथ रहता है क्योंकि उनकी देखभाल करने वाला कोई और नहीं है। </p> <p>मेरे माता-पिता विशेषकर मेरे पिता इस बात पर अड़े हैं कि वह अपना घर छोड़कर मेरे साथ दिल्ली में नहीं रहना चाहते।</p> <p>परिणामस्वरूप मेरा निकटतम परिवार भी मेरे माता-पिता की देखभाल के लिए मुंबई में रहने के लिए मजबूर है।</p> <p>मेरी पत्नी बहुत सहायक है, हालाँकि यह स्थिति पिछले 4-5 वर्षों से ऐसी ही है और हम दो अलग-अलग शहरों में रह रहे हैं, अब यह हम दोनों (मैं, मेरी पत्नी) पर भावनात्मक और शारीरिक रूप से प्रभाव डाल रहा है और मेरे दो बच्चे).</p> <p>मैं मुंबई में नौकरी की बेसब्री से तलाश कर रहा हूं, हालांकि मेरे क्षेत्र में मुंबई में बहुत अच्छे अवसर नहीं हैं।</p> <p>मैंने नौकरी के लिए वहां दो जगहों पर हाथ आजमाया, लेकिन दुर्भाग्यवश बात नहीं बनी।</p> <p>मैं मध्य-वरिष्ठ स्तर का पेशेवर हूं और बहुत कड़ी मेहनत के बाद इस पद तक पहुंचा हूं, हालांकि तनाव ने संगठन में मेरे प्रदर्शन और समग्र प्रतिष्ठा को प्रभावित करना शुरू कर दिया है।</p> <p>इसलिए प्रदर्शन, प्रदर्शन करने की क्षमता को लेकर लगातार तनाव रहता है, कुल मिलाकर स्थिति ने मेरे आत्मविश्वास के स्तर को कम कर दिया है, जिससे मेरा काम और प्रभावित हो रहा है।</p> <p>मेरे काम से असंतुष्ट होकर, मेरे पर्यवेक्षक ने पहले ही मुझे दरकिनार करना शुरू कर दिया है। मैं नौकरी छोड़ने के बारे में बेताबी से सोचने लगा हूं, हालांकि वित्तीय स्थिति मुझे ऐसा करने की इजाजत नहीं देती।</p> <p>कोविड-19 महामारी के कारण चीजें और भी खराब हो गई हैं, क्योंकि मैं लॉकडाउन में भी दिल्ली में फंसा हुआ हूं, अपने माता-पिता और पत्नी को लॉकडाउन के बीच मुंबई में संघर्ष करते हुए छोड़ रहा हूं।</p> <p>मैं अब भी उनसे मिलने नहीं जा सकता क्योंकि मैं तनाव में हूं कि क्या मैं अपने माता-पिता, पत्नी और बच्चों के लिए संक्रमण का जोखिम उठाऊंगा, इसलिए दूर रह रहा हूं, 8 महीने हो गए हैं जब तक मैं उनसे नहीं मिला हूं।</p> <p>निश्चित नहीं, इसे कैसे संभालें। एक तरह से मैंने मुंबई में अवसरों की तलाश करने के बारे में सोचा, भले ही जूनियर स्तर पर, हालांकि मैं इसके लिए प्रयास कर रहा हूं, लेकिन उपयुक्त अवसर नहीं मिल रहे हैं।</p> <p>पता नहीं, परिवार के दबाव को कैसे संभालें (माता-पिता शिफ्ट नहीं होना चाहते, पत्नी दूर रहने को तैयार नहीं है और मार्च तक का समय दिया है, प्रदर्शन का लगातार दबाव है)। निश्चित नहीं, क्या करें.</p>
Ans: प्रिय एस, निश्चित रूप से, इस महामारी ने पूरे ग्रह पर हममें से प्रत्येक को अलग-अलग तरीकों से असुविधा में डाल दिया है।</p> <p>हम जो कर सकते हैं वह इस समय जो है उसका सर्वोत्तम उपयोग करना है। ऐसे समय में परिवार से दूर रहना वाकई कठिन है।</p> <p>मुझे पता है कि कुछ परिवारों में माता-पिता को इस उम्र में नए शहर में तालमेल बिठाने में कठिनाई होती है और आपकी पत्नी द्वारा उनकी देखभाल करना, जैसा कि तर्कसंगत निर्णय था, ने पूरे परिवार पर असर डालना शुरू कर दिया है।< /p> <p>दिन भर की कड़ी मेहनत के बाद एक परिवार के पास घर वापस आना एक अद्भुत एहसास है जहां वे प्यार, देखभाल और समर्थन के साथ इंतजार करते हैं।</p> <p>या तो मुंबई में नौकरी करना या अपने परिवार को दिल्ली ले जाना विकल्प है क्योंकि यह स्पष्ट है कि सुरक्षा और स्थिरता के लिए परिवार और उनका प्यार आपके लिए महत्वपूर्ण है।</p> <p>यह कहने के बाद, लॉकडाउन 5.0 जल्द ही शुरू होगा, मुझे लगता है कि निडर होकर कॉल करें, अपने परिवार से मिलें।</p> <p>यदि आपको लगता है कि आप COVID-10 के डर से खुद को अलग करना चाहते हैं, तो ऐसा करें&हेलीप;लेकिन इन सब से भी अधिक, एक परिवार के रूप में बैठें, संवाद करें, अपने माता-पिता से बात करें कि यह कैसे प्रभावित कर रहा है आप और जाहिर तौर पर वे आपकी इतनी परवाह और प्यार करते हैं कि कहानी का आपका पक्ष सुन सकें।</p> <p>और अंत में, वह करें जो यह सुनिश्चित करने के लिए किया जाना चाहिए कि आपके माता-पिता समझें और उनकी देखभाल की जाए और आपकी पत्नी और बच्चे एक परिवार के रूप में आपके साथ हैं।</p> <p>निर्णय लेने में आनंद लें और खुश रहें!</p>

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Mayank

Mayank Rautela  | Answer  |Ask -

HR Expert - Answered on Aug 17, 2021

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Career
<p><strong>प्रिय महोदय<br /></strong><strong>मैं एक गृहिणी हूं, कामकाजी महिला नहीं, घर से काम करने की समस्याओं का सामना कर रही हूं।<br /></strong> ;<मजबूत>मेरे परिवार में, मेरे पति और मेरा बेटा घर से काम कर रहे हैं। मेरी बेटी कॉलेज में है और उसकी ऑनलाइन कक्षाएँ और परियोजनाएँ हैं। ;मजबूत>उन्हें शोर नहीं चाहिए और जब वीडियो कॉल हो तो कोई कमरे में कदम भी नहीं रख सकता।<br /></strong><strong>मैं उनका समर्थन करना चाहता हूं , लेकिन यह बहुत निराशाजनक है। मैं रसोई में फंस गई हूं. और हर कोई बहुत अधिक चाय और कॉफी चाहता है।<br /></strong><strong>हर कोई कहता है कि उनका काम महत्वपूर्ण है, लेकिन मैं भी घर का सारा काम करती हूं और मेरे पास आराम करने का कोई रास्ता नहीं है। मेरे पति और बेटा शाम और रात में टीवी देखते हैं। /> /strong><strong>कांची</strong></p>
Ans: <p>हाय कांची,</p> <p>आपको अपना कर्तव्य निभाना होगा और अपने परिवार को अपने मूल्य का एहसास कराना होगा।</p> <p>आपको स्पष्ट रूप से हल्के में लिया जा रहा है। उनके साथ खुलकर बातचीत करें और मुझे यकीन है कि वे समझ जाएंगे।</p> <p>एक नौकरी वित्तीय सहायता प्रदान करती है लेकिन घर की महिला बहुत आवश्यक भावनात्मक समर्थन और आराम प्रदान करती है ताकि लोग बिना किसी चिंता के अपना काम कर सकें।</p> <p>आप अपने परिवार के सदस्यों के अपने मित्र के स्थान से काम करने या अपने मित्र के स्थान पर जाने के विकल्प भी देख सकते हैं।</p> <p>उन्हें अपनी चाय और कॉफी बनाना सिखाएं।</p> <p>चिंता न करें, कार्यालय खुल रहे हैं और जल्द ही वे सभी काम या कॉलेज में वापस आ जाएंगे।</p>

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Mayank

Mayank Rautela  | Answer  |Ask -

HR Expert - Answered on Feb 24, 2021

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Career
<p><strong>नमस्कार सर,<br /></strong><strong>बहुत से लोग घर से इस नए काम का आनंद लेते हैं लेकिन मुझे यह बहुत कठिन लगता है।<br /> </strong><strong>मेरा नाम सुनीता है, मैं 32 साल की हूं और मेरे दो छोटे बच्चे हैं।<br /></strong><strong>मैं एक छोटी कंपनी के लिए काम करती हूं।<br /> ;</strong><strong>पहले, जब हम कार्यालय जाते थे, तो कार्यालय छोड़ने पर काम समाप्त हो जाता था जब तक कि कोई आपातकालीन स्थिति न हो। लेकिन अब काम खत्म नहीं होता।<br /></strong><strong>वर्क आउटपुट बढ़ गया है लेकिन बॉस को भरोसा नहीं है कि हम काम कर रहे हैं।<br /></strong>< ;मजबूत>हमारे वेतन में कटौती की गई है इसलिए आर्थिक रूप से भी यह मुश्किल है।<br /></strong><strong>हम इस सारे तनाव से कैसे निपटें? नई नौकरी पाना अब आसान नहीं है। </p>
Ans: <p>हाय सुनीता.</p> <p>तनाव को प्रबंधित करने का सबसे अच्छा तरीका यह है कि आप खुद को भाग्यशाली समझें कि आपके संगठन ने आपका रोजगार जारी रखा है।</p> <p>मुझे यकीन है कि आप समझते हैं कि वर्तमान आर्थिक परिदृश्य अभी तक ठीक नहीं हुआ है और नौकरी बाजार कठिन है।</p> <p>जहां तक ​​आपके प्रबंधक का सवाल है, सप्ताह/दिन की शुरुआत में उससे स्पष्ट अपेक्षाएं निर्धारित करें।</p> <p>उसे अपनी कार्य सूची भेजें और फिर दिन/सप्ताह के अंत में एक अपडेट भेजें।</p> <p>ईमेल के माध्यम से संचार करें ताकि यह अच्छी तरह से प्रलेखित हो और कोई अस्पष्टता न हो।</p> <p>आप अपने तनाव के स्तर को प्रबंधित करने के लिए कुछ साँस लेने के व्यायाम भी कर सकते हैं और सुनिश्चित कर सकते हैं कि आपका आहार स्वस्थ है।</p>

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नवीनतम प्रश्न
Dr Shyam

Dr Shyam Jamalabad  |108 Answers  |Ask -

Dentist - Answered on Dec 05, 2025

Health
मेरी उम्र 61 साल है। मेरे पास आंशिक रूप से हटाने योग्य डेन्चर (ऊपरी) है। मेरे ऊपरी और निचले दोनों दांतों में ब्रिज भी हैं। मुझे इम्प्लांट लगवाने की सलाह दी गई थी। क्या जीवन के बाद के चरणों में इम्प्लांट लगवाना ठीक रहेगा? क्या यह स्वास्थ्य और आर्थिक दृष्टि से सुरक्षित है? क्या 4-इन-वन वाला पूर्ण इम्प्लांट लगवाना सस्ता होगा? अगर हाँ, तो कुछ साल और इंतज़ार करना पड़ सकता है, बाकी दांत भी गिर जाएँगे। कृपया इम्प्लांट के बारे में मार्गदर्शन और सलाह दें।
Ans: नमस्ते

कृपया आश्वस्त रहें, इम्प्लांट के लिए उम्र कोई बाधा नहीं है। लेकिन समग्र स्वास्थ्य एक कारक है। इम्प्लांट लगाने से पहले आपका दंत चिकित्सक आपकी हड्डियों के घनत्व, मसूड़ों के स्वास्थ्य और सामान्य चिकित्सा इतिहास का आकलन करेगा।

रिमूवेबल डेन्चर की तुलना में इम्प्लांट के कुछ निश्चित लाभ हैं। ये स्थिर और सुरक्षित फिट, बेहतर चबाने और बोलने की क्षमता प्रदान करते हैं।
और उचित देखभाल के साथ ये 10-15 साल या उससे भी ज़्यादा समय तक चल सकते हैं।
नकारात्मक पक्ष यह है कि इम्प्लांट की शुरुआती लागत ज़्यादा हो सकती है, सर्जरी से बचा नहीं जा सकता और ठीक होने में 3-6 महीने लग सकते हैं।

लागत के लिहाज़ से, इम्प्लांट लंबे समय में ज़्यादा किफ़ायती हो सकते हैं।
"ऑल-ऑन-4" इम्प्लांट व्यक्तिगत इम्प्लांट की तुलना में सस्ते हो सकते हैं, लेकिन इंतज़ार करने से हड्डियों की सेहत बिगड़ सकती है, जिससे प्रक्रिया और जटिल हो जाती है।

अपने दंत चिकित्सक से इन विषयों पर परामर्श लें:
- आपकी विशिष्ट मौखिक स्वास्थ्य स्थिति
- अस्थि घनत्व स्कैन (यह जाँचने के लिए कि क्या आपके पास प्रत्यारोपण के लिए पर्याप्त हड्डी है)
- लागत अनुमान और वित्तपोषण विकल्प
- प्रक्रिया की समय-सीमा।

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Dr Shyam

Dr Shyam Jamalabad  |108 Answers  |Ask -

Dentist - Answered on Dec 05, 2025

Asked by Anonymous - Aug 21, 2025English
Health
मेरे 12 साल के बेटे के दांतों की दो समानांतर पंक्तियाँ हैं। एक आगे और दूसरा पीछे। अभी तक पीछे सिर्फ़ दो ही दाँत हैं, एक-एक तरफ़। क्या इससे उसे कोई गंभीर समस्या हो सकती है? उसे बोलने में दिक्कत है। क्या यही वजह हो सकती है? क्या उसे तुरंत कोई सुधारात्मक प्रक्रिया अपनाने की ज़रूरत है?
Ans: नमस्ते
"दांतों की दो समानांतर पंक्तियों" वाली यह स्थिति तब उत्पन्न होती है जब स्थायी दांत, पर्णपाती दांतों (या दूध के दांतों) के गिरने से पहले ही निकल आते हैं। यह स्थायी दांतों के गलत संरेखण का संकेत है। दूध के दांतों का गिरना इस बात पर निर्भर करता है कि स्थायी दांत बढ़ते समय उन पर दबाव डालते हैं।
यह गलत संरेखण, वास्तव में, उसकी बोलने की समस्या का कारण हो सकता है।
मेरी आपको सलाह है कि आप जल्द ही किसी सक्षम बाल चिकित्सा दंत चिकित्सक या ऑर्थोडॉन्टिस्ट (एक दंत चिकित्सक जो टेढ़े-मेढ़े दांतों को ठीक करता है) से परामर्श लें ताकि सुधारात्मक उपाय किए जा सकें।

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Dr Shyam

Dr Shyam Jamalabad  |108 Answers  |Ask -

Dentist - Answered on Dec 05, 2025

Asked by Anonymous - Jun 17, 2025English
Health
मेरे आगे का दांत टूट गया है। मैं अपनी बाइक से गिर गया, जबकि कुत्ता मेरा पीछा कर रहा था। मैं दंत चिकित्सक के पास गया और टूटे हुए दांतों पर सीमेंट लगवाया। दंत चिकित्सक ने मुझे सीमेंट लगे दांतों से कुछ भी न चबाने की सलाह दी है, यह जीवन भर की हिदायत है। इससे मुझे बहुत तकलीफ होती है। क्या कोई ऐसा इलाज है जिससे मैं ठीक हुए दांत के साथ भी चबा सकूँ?
Ans: नमस्ते,
आपके गिरने और उसके कारण आपके दांतों को हुए नुकसान के बारे में सुनकर दुख हुआ।
सच कहूँ तो, अपने दंत चिकित्सक की सलाह मानना ​​ही बेहतर है, लेकिन मैं आपकी समस्या समझ सकता हूँ। खाना एक चुनौती हो सकती है।
कृपया अपने दंत चिकित्सक से डेंटल क्राउन या ब्रिज जैसे मज़बूत विकल्पों के बारे में पूछें। ये अतिरिक्त सुरक्षा प्रदान कर सकते हैं और आपको आराम से चबाने में मदद कर सकते हैं।

इस बीच, ऐसे नरम खाद्य पदार्थों का सेवन करें जो आपके क्षतिग्रस्त दांतों पर दबाव न डालें, या सूप पिएँ। आप दांतों पर दबाव कम करने के लिए अपने खाने को छोटे टुकड़ों में काटकर भी देख सकते हैं।

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Ulhas

Ulhas Joshi  |280 Answers  |Ask -

Mutual Fund Expert - Answered on Dec 05, 2025

Money
नमस्ते महोदय/महोदया, मैं पिछले 3 सालों से नीचे दिए गए SIP में निवेश कर रहा हूँ। मेरा लक्ष्य अगले 10 सालों में 2 करोड़ रुपये तक पहुँचना है। कृपया मुझे बताएँ कि क्या ये MF अच्छे हैं या किसी पुनर्संतुलन की आवश्यकता है। मैं हर साल SIP में 10% की वृद्धि करने की योजना बना रहा हूँ। पराग पारिख फ्लेक्सी कैप - 5 हज़ार आदित्य बिड़ला SF BAF - 2 हज़ार SBI लार्ज एंड मिडकैप - 5 हज़ार क्वांट स्मॉल कैप - 3 हज़ार SBI गोल्ड फंड - ग्रोथ - 5 हज़ार केनरा रोबेको लार्ज कैप - 5 हज़ार धन्यवाद।
Ans: नमस्ते और मुझे लिखने के लिए धन्यवाद।

आपका पोर्टफोलियो फ्लेक्सीकैप, लार्ज एंड मिडकैप, स्मॉल कैप, बीएएफ और गोल्ड में अच्छी तरह से आवंटित है, जो विकास, स्थिरता और विविधीकरण का एक संतुलित मिश्रण प्रदान करता है।

आपके 10 साल के भविष्य को देखते हुए, फ्लेक्सीकैप और लार्ज एंड मिडकैप फंडों में अधिक निवेश करना उचित है, क्योंकि ये श्रेणियां दीर्घकालिक विकास को प्राप्त करते हुए अस्थिरता को प्रबंधित करने में मदद करती हैं। स्मॉल-कैप में निवेश अतिरिक्त दीर्घकालिक विकास क्षमता जोड़ता है, जबकि बैलेंस्ड एडवांटेज फंड (बीएएफ) अपने गतिशील परिसंपत्ति आवंटन के माध्यम से स्थिरता प्रदान करता है। आपका गोल्ड आवंटन विविधीकरण को और बढ़ावा देता है और इक्विटी बाजार के दबाव के दौरान पोर्टफोलियो को सहारा दे सकता है।

इस समय, किसी बड़े पुनर्संतुलन की आवश्यकता नहीं है। चूँकि आप हर साल अपने एसआईपी को 10% बढ़ाने की योजना बना रहे हैं, इसलिए इस अतिरिक्त राशि को मुख्य रूप से अपने फ्लेक्सीकैप या लार्ज एंड मिडकैप फंड में लगाने से समय के साथ आपके पोर्टफोलियो का मूल आधार और मजबूत होगा।

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Ravi

Ravi Mittal  |676 Answers  |Ask -

Dating, Relationships Expert - Answered on Dec 04, 2025

Asked by Anonymous - Dec 02, 2025English
Relationship
मेरा शादीशुदा पूर्व पति अब भी मुझे दिलासा देने के लिए मैसेज करता रहता है। उसकी वजह से मैं आगे नहीं बढ़ पा रही हूँ। वो मुझे ये कहकर दोषी महसूस कराता है कि उसने पारिवारिक दबाव में शादी की है। उसके पिता हृदय रोगी हैं और माँ कैंसर का इलाज करा रही हैं। वो मुझे ये कहकर दिलासा देता है कि वो जल्द ही अलग हो जाएगा और हम शादी कर लेंगे क्योंकि वो सिर्फ़ मुझसे प्यार करता है। हम 14 साल से रिलेशनशिप में हैं और हमारी लाख कोशिशों के बावजूद, उसके माता-पिता ने मुझे स्वीकार नहीं किया, इसलिए उसने किसी ऐसे व्यक्ति से शादी करने का फैसला किया जो हमारी स्थिति को समझता हो। मुझे नहीं पता कि वो अपनी पत्नी से कब अलग होगा। वो भी हमारे बारे में जानती है, लेकिन वो एक पारंपरिक परिवार से है। उसने भी पुष्टि की है कि उनके बीच कोई शारीरिक अंतरंगता नहीं है। मुझे उस पर भरोसा है, लेकिन क्या उसके लिए अपनी जवानी गँवाना उचित है? सच कहूँ तो, मैं चिंतित और बहुत उलझन में हूँ।
Ans: प्रिय अनामिका,
मैं समझती हूँ कि जिस रिश्ते को आपने शुरू से बनाया है, उसे छोड़ना कितना मुश्किल होता है, लेकिन क्या आप वाकई उसे ऐसे ही जारी रखना चाहती हैं? ऐसा लगता है कि यह रिश्ता कहीं नहीं जा रहा है। उसके माता-पिता की तबियत पहले से ही खराब है और उसने उनकी खुशी के लिए किसी और से शादी कर ली है। क्या ऐसा लगता है कि वह उसे छोड़ पाएगा? बहुत से लोगों की खुशियाँ और ज़िंदगी इसी एक फैसले पर टिकी होती है। मुझे लगता है कि अब समय आ गया है कि आप और आपके बॉयफ्रेंड इस बारे में खुलकर बात करें। अगर वह कोई सही समयसीमा नहीं बता पा रहा है, तो कृपया उसकी स्थिति को समझने की कोशिश करें। लेकिन यह भी सुनिश्चित करें कि वह आपकी स्थिति को समझे और शायद इस समीकरण पर फिर से विचार करे। यह वाकई ठीक नहीं है। आप ऐसे प्यार की हक़दार हैं जो आपको पूरी तरह से मिल सके, न कि सिर्फ़ टुकड़ों में, और परछाइयों में।

उम्मीद है इससे मदद मिलेगी

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Anu

Anu Krishna  |1745 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Dec 04, 2025

Asked by Anonymous - Dec 02, 2025English
Relationship
नमस्ते अनु, मेरे पति घर के काम नहीं करते। हम दोनों पूरा समय काम करते हैं, फिर भी मुझे खाना बनाना, सफाई करना और कपड़े धोना ही पड़ता है। जब मैं मदद माँगती हूँ, तो मेरा साथी कहता है, "बस मुझे बता दो कि क्या करना है," लेकिन फिर वह आसानी से भूल जाता है। हो सकता है उसे यह पसंद न हो या वह सचमुच भुलक्कड़ हो। मैंने उसे समझाने के कई तरीके आज़माए हैं। एक बार मैंने उसे समझाने के लिए बस अपने हिस्से के कपड़े धोए, लेकिन उसने अनसुना कर दिया। हर हफ़्ते यही सिलसिला चलता है। क्या यह सामान्य है? शादीशुदा जोड़े झगड़ों से बचने के लिए ज़िम्मेदारियों को कैसे निष्पक्ष रूप से बाँट सकते हैं?
Ans: प्रिय अनामिका,
हर घर की दिनचर्या और ज़िम्मेदारियाँ अलग-अलग होती हैं। इसलिए, इसे सामान्य या असामान्य मानने का कोई मानक मानदंड नहीं है!
तो, अगर आप चाहती हैं कि आपके पति भी इसमें योगदान दें, तो साफ़ शब्दों में कह दें, खासकर जब उन्होंने आपको उन्हें बताने के लिए कहा हो कि क्या करना है।
एक बार जब आप उन्हें बता दें, तो उनसे ज़रूर पूछें: क्या आपको यह अभी करना सुविधाजनक लगेगा या बाद में? अगर बाद में, तो कब?
इससे यह सुनिश्चित हो जाएगा कि वह अपनी प्रतिबद्धता जता दें, इसलिए इसे भूलने का कोई सवाल ही नहीं उठता, है ना? समझदारी से काम लें...यह स्थिति के बारे में बुरा महसूस करने या यह सोचने से बेहतर है कि कोई चीज़ क्यों काम नहीं कर रही है।

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
मुझसे संपर्क करें: www.unfear.io
मुझसे संपर्क करें: Facebook: anukrish07/ और LinkedIn: anukrishna-joyofserving/

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Anu

Anu Krishna  |1745 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Dec 04, 2025

Relationship
मैं दुनिया में अकेला महसूस कर रहा हूँ और मेरा कोई करीबी दोस्त नहीं है, हर कोई अपने काम और परिवार में व्यस्त है, मुझे क्या करना चाहिए, इसकी मदद करें।
Ans: प्रिय संतोष,
हर किसी की एक ज़िंदगी होती है और आपकी भी; अपनी ज़िंदगी को अपनी मर्ज़ी से बनाएँ...
अपने शहर/कस्बे में होने वाले वीकेंड इवेंट्स या किसी भी सामाजिक समारोह में शामिल होना शुरू करें; एक मुस्कान या नमस्ते भी एक अच्छे रिश्ते की शुरुआत हो सकती है जब आप आपसी रुचियों और शौक पर आगे चर्चा और बातचीत कर सकते हैं।
इस दिशा में एक छोटा सा प्रयास आपकी मौजूदा स्थिति को बदल सकता है।

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
मुझसे संपर्क करें: www.unfear.io
मुझसे संपर्क करें: Facebook: anukrish07/ और LinkedIn: anukrishna-joyofserving/

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