भारत में हरित प्रौद्योगिकी से जुड़ी समस्याओं को मैं कहां से ढूंढूं?

Ans: भारत में समाज और लोगों के सामने आने वाली चुनौतियाँ विविध और जटिल दोनों हैं, जो देश की विशाल आबादी और अद्वितीय सांस्कृतिक परिदृश्य को दर्शाती हैं। हालाँकि हर मुद्दे को व्यापक रूप से कवर करना असंभव है,

Ans: रक्त शर्करा के स्तर को तेज़ी से कम करने का प्राकृतिक तरीका जीवनशैली में बदलाव और आहार में बदलाव है। शारीरिक गतिविधि इंसुलिन संवेदनशीलता को बढ़ाने में मदद करती है, जिससे आपकी कोशिकाएँ ग्लूकोज का अधिक प्रभावी ढंग से उपयोग कर पाती हैं। आपके द्वारा खाए जाने वाले कार्बोहाइड्रेट की मात्रा को कम करने से रक्त शर्करा में वृद्धि को रोका जा सकता है। सरल कार्ब्स के बजाय साबुत अनाज और सब्ज़ियों जैसे जटिल कार्ब्स का विकल्प चुनें। हाइड्रेटेड रहें और फाइबर से भरपूर खाद्य पदार्थ खाएं, जैसे कि फल, सब्ज़ियाँ और साबुत अनाज, चीनी के अवशोषण को धीमा करके रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने में मदद कर सकते हैं। कम ग्लाइसेमिक इंडेक्स वाले खाद्य पदार्थ, जैसे कि फलियाँ, मेवे और बिना स्टार्च वाली सब्ज़ियाँ, रक्त शर्करा के स्तर को धीमी गति से बढ़ाते हैं। मीठे खाद्य पदार्थों और पेय पदार्थों से बचें।

Ans: Hello APRK.
You can pursue an M.Sc. and aim to go for P.Hd. There is a lot of scope for research field in India. To become an assistant professor, you must have a minimum qualification of M.Sc. If you are not interested in M.Sc. Chemistry / Physics, then you can go with Biotechnology Microbiology. This is also a good option for you.
In my opinion, there is no point in diversifying yourself without any reason. The correct path is B.Sc. then M.Sc. and then P.Hd. Join as an assistant professor in any college and even though you don't want to join any school/college, you can join any big coaching center or start your coaching. Without any confusion at this stage, just focus on your B.Sc. and try to excel In it with a high %tile for a better future in PG and P.Hd. While pursuing a B.Sc., if possible join some computer courses related to AI, Website development, Mastering Excel, Business Automation, etc. to have an added advantage from a job placement point of view.

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Radheshyam