मुझे पहले से ही पता है कि लड़कियाँ हमेशा किसी के साथ घिरी रहती हैं या जब वे अकेली होती हैं तो किसी से बात करने या संगीत सुनने में व्यस्त रहती हैं। ऐसे मामलों में मैं कैसे शुरुआत करूँ? अगर आप बता सकें कि क्या करना है?

Ans: प्रिय अनाम,

आप ​​जिस चीज का सामना कर रहे हैं, वह बहुत आम है। पहला कदम यह याद रखना है कि आप अकेले नहीं हैं। हममें से सबसे अच्छे लोग भी इसका सामना करते हैं। दूसरा, क्या आपने डेटिंग ऐप्स आज़माए हैं? आमने-सामने बात करने की ज़रूरत नहीं है, जो घबराहट को दूर करने में काफ़ी मदद करता है। आप लोगों से मिलने का फ़ैसला करने से पहले कई दिनों तक उनसे चैट कर सकते हैं। आप उन लोगों को भी आकर्षित कर सकते हैं जो आपकी पसंद से पूरी तरह मेल खाते हों, जिससे आपके लिए उनके साथ ज़्यादा सहज और सहज महसूस करना आसान हो जाता है।

इसके अलावा, यहाँ कुछ सुझाव दिए गए हैं जिन्हें आप आज़मा सकते हैं-

छोटी शुरुआत करें। छोटी-छोटी बातों से शुरुआत करें। आपको पहली ही कोशिश में पूरी बातचीत करने की ज़रूरत नहीं है। नमस्ते कहें, मुस्कुराएँ या उससे उसके दिन के बारे में पूछें। अगर आपको बोलने में शर्म आती है, तो सुनने की कला में महारत हासिल करें। महिलाओं को ऐसे पुरुष पसंद आते हैं जो सक्रिय रूप से सुन सकें। तीसरा, सच्चे रहें और खुद बनें। जितना ज़्यादा आप किसी लड़की को प्रभावित करने का दिखावा करेंगे, उसे बनाए रखना उतना ही मुश्किल हो सकता है। इसके अलावा, आप अपने दिखावे में व्यस्त रहेंगे और बातचीत की गुणवत्ता पर ध्यान नहीं देंगे। आप खुद बनें। चौथा, अपने अनुभव से सीखें। अच्छा हो या बुरा, अनुभव हमें बहुत कुछ सिखा सकते हैं। पिछली बातचीत पर विचार करें; जो अच्छी रही और जो नहीं रही। पहचानें कि क्या कारगर रहा और किसमें सुधार की आवश्यकता है। और अंत में, धैर्य रखें। आत्मविश्वास बनाने में थोड़ा समय लग सकता है। हम सभी को यह स्वाभाविक रूप से नहीं मिलता। हममें से कुछ को इसके लिए काम करना पड़ता है। लेकिन अंत में, यह आपके समय के लायक होगा।

शुभकामनाएँ।

Ans: प्रिय विवांश,

महिला मित्र बनाना कठिन लग सकता है, खासकर अंतर्मुखी के लिए, लेकिन यह लगभग पुरुष मित्र बनाने जैसा ही है। बस, अनुकूलता ही मायने रखती है। आप अपने कॉलेज की लड़कियों से संपर्क करने की कोशिश कर सकते हैं। बेशक, अगर वे भी दिलचस्पी लेती हैं। नमस्ते से शुरुआत करें। अगर वे बातचीत जारी नहीं रखना चाहती हैं, तो कृपया उन्हें मनाने की कोशिश न करें।

आपके पास दूसरा विकल्प है- डेटिंग ऐप्स। वे सिर्फ़ डेटिंग के लिए नहीं हैं। आप डेटिंग ऐप्स पर बहुत सारे दोस्त बना सकते हैं। एक आकर्षक बायो लिखें। अपने बारे में थोड़ा-बहुत लिखें और सही मैच पाने के लिए आप किस तरह के दोस्त की तलाश कर रहे हैं। अपनी डिस्प्ले इमेज के तौर पर हाल ही की और साफ़ तस्वीर डालें। आप इन ऐप्स पर अपने जैसे विचार वाले लोगों को पा सकते हैं।

कोई भी विकल्प आज़माएँ; यह काम करना चाहिए।

शुभकामनाएँ।

Ans: प्रिय अनाम,
मैं समझता हूँ कि आप क्या चाहते हैं और वहाँ पहुँचने का सबसे अच्छा तरीका है छोटे-छोटे कदम उठाना। आप हर दिन अपने कम्फर्ट जोन से थोड़ा बाहर निकलकर शुरुआत कर सकते हैं- उदाहरण के लिए, अगर आपको कोई पसंद है, चाहे वह दोस्त ही क्यों न हो, तो नमस्ते और नमस्ते कहें और बातचीत करने की कोशिश करें। शुरुआत में यह मुश्किल हो सकता है, लेकिन जल्द ही आप इसमें बेहतर हो जाएँगे। फिर जब आपको कोई लड़की दोस्ताना तरीके से ज़्यादा पसंद आती है, तो आप बातचीत के लिए तैयार हो जाएँगे- आप एक साधारण नमस्ते से शुरुआत कर सकते हैं, और उन मामलों पर चर्चा कर सकते हैं जिनमें आप दोनों की दिलचस्पी है। आप उसे कॉफ़ी के लिए बाहर बुला सकते हैं, और यह तुरंत डेट पर जाने जैसा नहीं है। उसे अपने आस-पास सहज महसूस कराएँ और अगर वह किसी तरह की सीमाएँ बताती है, तो उनका सम्मान करें। बाकी, अंतर्मुखी होने में कुछ भी गलत नहीं है। आप जैसे हैं वैसे ही परिपूर्ण हैं।
शुभकामनाएँ।

Ans: प्रिय विधान,
यह पहचानने के लिए कि कोई लड़की भावनात्मक रूप से उपलब्ध है या नहीं, आपको इस बात पर ध्यान देने की ज़रूरत है कि वह आपसे किस तरह से गहराई से जुड़ती है। भावनात्मक उपलब्धता इस बात से पता चलती है कि वह अपनी भावनाओं को कितनी खुले तौर पर और सहजता से व्यक्त करती है। अगर वह बिना किसी झिझक या परेशानी के अपनी भावनाओं, अपने अतीत और अपनी कमज़ोरियों के बारे में बात करती है, तो यह एक मज़बूत संकेत है कि वह भावनात्मक रूप से खुली हुई है। जो लोग भावनात्मक रूप से उपलब्ध होते हैं, वे आपके साथ जिस तरह से पेश आते हैं, उसमें एकरूप होते हैं - वे नियमित रूप से संपर्क करते हैं, आपके जीवन में रुचि दिखाते हैं, और मिश्रित संकेत नहीं भेजते हैं या आपके रुख के बारे में भ्रम पैदा नहीं करते हैं।

एक और महत्वपूर्ण संकेत यह है कि जब आप उसके सामने खुलते हैं तो वह कैसे प्रतिक्रिया देती है। अगर वह ध्यान से सुनती है, गर्मजोशी से प्रतिक्रिया देती है, और आपकी भावनाओं को खारिज करने या विषय बदलने के बजाय उन्हें समझने में वास्तविक रुचि दिखाती है, तो वह भावनात्मक रूप से मौजूद है। कोई व्यक्ति जो भावनात्मक रूप से उपलब्ध है, वह आपको न्याय किए जाने या अनदेखा किए जाने के डर के बिना खुद को व्यक्त करने में सुरक्षित महसूस कराएगा। वह भावनात्मक बातचीत से नहीं बचेगी या जब बात गहरी हो जाएगी तो असहज नहीं लगेगी। इसके बजाय, वह आपसे जुड़ेगी और भावनात्मक रूप से आपसे मिलने की कोशिश करेगी।