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विशेषज्ञ की सलाह चाहिए?हमारे गुरु मदद कर सकते हैं
R P

R P Yadav  | Answer  |Ask -

HR, Workspace Expert - Answered on Mar 26, 2024

R P Yadav is the founder, chairman and managing director of Genius Consultants Limited, a 30-year-old human resources solutions company.
Over the years, he has been the recipient of numerous awards including the Lifetime Achievement Award from World HR Congress and HR Person Of The Year from Public Relations Council of India.
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Asked by Anonymous - Mar 24, 2024English
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Career

मेरे पास भर्ती क्षेत्र में 18 वर्षों का अनुभव है, फिर भी मैं अपने कौशल का निर्माण नहीं कर पाया हूँ। मैं मैनेजर नहीं बना इसलिए मेरी सैलरी नहीं बढ़ी. मैंने केवल कंसल्टेंसी में काम किया है (कंपनियों में नहीं) 47 साल की उम्र में, मैं थका हुआ महसूस करता हूं, और स्थिरता और उम्र के कारण नौकरी के अवसर से वंचित हूं। कृपया सलाह दें.

Ans: मुझे यह सुनकर दुख हुआ कि आप ऐसा महसूस कर रहे हैं, लेकिन कृपया याद रखें कि अपने करियर में बदलाव करने के लिए कभी देर नहीं होती। यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं:

अपस्किल: उन क्षेत्रों में अपस्किलिंग पर विचार करें जिनकी भर्ती क्षेत्र में मांग है। यह डेटा विश्लेषण, मानव संसाधन प्रौद्योगिकियां, या यहां तक ​​कि नेतृत्व और बातचीत जैसे सॉफ्ट कौशल भी हो सकते हैं। ऐसे कई ऑनलाइन प्लेटफ़ॉर्म हैं जो पाठ्यक्रम पेश करते हैं जिन्हें आप अपनी गति से ले सकते हैं।
नेटवर्किंग: नेटवर्किंग उन अवसरों को खोल सकती है जो आपको नौकरी पोस्टिंग में नहीं मिलेंगे। उद्योग कार्यक्रमों में भाग लें, अपने क्षेत्र से संबंधित ऑनलाइन मंचों या समूहों में शामिल हों, और पुराने सहयोगियों या दोस्तों तक पहुंचने में संकोच न करें।
मेंटरशिप: आपके क्षेत्र में अनुभव रखने वाला एक मेंटर मार्गदर्शन प्रदान कर सकता है, करियर लक्ष्य निर्धारित करने में आपकी मदद कर सकता है और पेशेवर विकास पर सलाह दे सकता है।
भलाई: अपने मानसिक स्वास्थ्य का ध्यान रखना महत्वपूर्ण है। यदि आप थकान महसूस कर रहे हैं, तो किसी पेशेवर से बात करना मददगार हो सकता है जो तनाव को प्रबंधित करने के लिए रणनीतियाँ प्रदान कर सकता है। याद रखें, ब्रेक लेना और उन गतिविधियों के लिए समय निकालना ठीक है जिनका आप आनंद लेते हैं।
एक कैरियर कोच से परामर्श लें: एक कैरियर कोच आपकी विशिष्ट स्थिति के आधार पर व्यक्तिगत सलाह प्रदान कर सकता है। वे आपकी शक्तियों को पहचानने, विभिन्न करियर पथों का पता लगाने और आपके करियर लक्ष्यों की दिशा में कार्रवाई योग्य कदमों की योजना बनाने में आपकी सहायता कर सकते हैं।
याद रखें, हर किसी का करियर पथ अद्वितीय होता है और यह पता लगाने में अपना समय लगाना ठीक है कि आपके लिए सबसे अच्छा क्या है। आपको कामयाबी मिले!
Asked on - May 04, 2024 | Not Answered yet
Sir, thanks for detailed reply. What courses can I further study ? Have mainly worked as recruiter. Also kindly suggest industry events related to recruiting and networks active in Bangalore or Delhi NCR. Thanks again for your replies

आप नीचे ऐसेही प्रश्न और उत्तर देखना पसंद कर सकते हैं

Abhishek

Abhishek Shah  | Answer  |Ask -

HR Expert - Answered on Nov 17, 2023

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Career
मेरी उम्र 45 साल है और मैं एमबीए हूं - मेरे पास कुल 19 साल का कार्य अनुभव है। कॉर्पोरेट कंपनी में लगभग 14 साल और एमएसएमई परामर्श कंपनी के साथ 2 साल और पिछले 3 वर्षों से मैं एमएसएमई क्षेत्र के लिए प्रबंधन सलाहकार के रूप में फ्रीलांस काम कर रहा हूं। वर्तमान में मुझे लग रहा है कि इसे नए ग्राहक प्राप्त करने होंगे और परामर्श से होने वाली कमाई कम है। मुझे क्या करना चाहिए - अब मुझे इस उम्र में अच्छी तनख्वाह वाली कॉर्पोरेट नौकरी मिलना मुश्किल लग रहा है।
Ans: विपुल, तुम्हें दोनों मार्गों में से एक का निर्णय करना होगा। या तो अपने परामर्श व्यवसाय का विस्तार करें या पूर्णकालिक नौकरी करें। ऐसा लगता है कि आप पूर्णकालिक नौकरी पाने की ओर झुक रहे हैं।

यदि आप यही निर्णय लेना चाहते हैं, तो कृपया लिंक्डइन, नौकरी प्लेटफॉर्म पर अवसरों को देखें। कृपया उन 25 कंपनियों को ढूंढने पर ध्यान केंद्रित करें जो आपके लिए सबसे उपयुक्त भूमिका के लिए नियुक्ति कर रही हैं। सुनिश्चित करें कि आप बायोडाटा तैयार कर रहे हैं, उनका अनुसरण कर रहे हैं, उनकी एचआर टीमों से संपर्क करने का प्रयास कर रहे हैं और कंपनी के निर्णय निर्माताओं से जुड़ रहे हैं। संपर्क बनाने पर ध्यान दें और नौकरी पाने के लिए कड़ी निगरानी रखें।

सैकड़ों नौकरियों के लिए आवेदन न करें. बस 25 कंपनियों को ढूंढें और इस बात पर ध्यान केंद्रित करें कि आप नियोक्ताओं की नजरों में कैसे आ सकते हैं। लिंक्डइन पर उनके पोस्ट से जुड़ें, अपनी लिंक्डइन प्रोफ़ाइल को अपडेट करें, और अपनी लिंक्डइन प्रोफ़ाइल पर एक ओपन-टू-वर्क बैज लगाएं।

आपकी नौकरी खोज के लिए शुभकामनाएं और मुझे यहां पोस्ट करते रहें। आपसे अच्छी खबर का इंतजार है.

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Krishna

Krishna Kumar  |383 Answers  |Ask -

Workplace Expert - Answered on Mar 27, 2024

Asked by Anonymous - Mar 22, 2024English
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Career
मेरे पास भर्ती क्षेत्र में 18 साल का अनुभव है, फिर भी मैं अपना कौशल विकसित करने में सक्षम हूं। मैं प्रबंधक नहीं बना हूं और इसलिए वेतन नहीं बढ़ा है। मैंने केवल कंसल्टेंसी में काम किया है। 47 साल की उम्र में, मैं थका हुआ महसूस करता हूं, और स्थिरता और उम्र के कारण नौकरी के अवसर से वंचित हूं। कृपया सलाह दें
Ans: प्रिय

मैं आपका दर्द महसूस कर सकता हूं...यह आसान नहीं है..

कुछ विचार.

1. खुद को बेहतर ढंग से समझने के लिए अपने दोस्तों और परिवार से बात करें... आप क्यों फंस गए... क्या यह खराब निर्णयों, व्यवहार संबंधी मुद्दों या किसी और चीज के कारण था... एक ईमानदार आत्मनिरीक्षण करें।

2. इंडस्ट्री के वरिष्ठ लोगों से बात करें और उनसे समझें कि अब आप क्या कर सकते हैं।

3. अपनी भावनात्मक स्थिति को स्वीकार करें... यदि आप उचित समझें तो चिकित्सक से जाकर बात करें, वे आपको खुद को बेहतर ढंग से समझने में मदद करेंगे।

हालांकि मुझे पता है कि यह आपके लिए कितना दर्दनाक होगा, फिर भी मैं कहूंगा कि यह दर्द और पीड़ा है जो हमें आत्मनिरीक्षण करने के लिए मजबूर करती है और हमें दिशा प्रदान करती है... इसलिए खुद पर और जीवन शक्ति पर विश्वास रखें।

तथ्य यह है कि आप जीवन में इतना आगे आ गए हैं, जो दर्शाता है कि आपमें दृढ़ता और लचीलापन है... अपनी उस ताकत पर विश्वास करें और यह आपको आगे बढ़ने में मदद करेगी। आपकी ईमानदारी आपका मार्गदर्शन करेगी.

शुभकामनाएं।

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Krishna

Krishna Kumar  |383 Answers  |Ask -

Workplace Expert - Answered on Mar 26, 2024

Asked by Anonymous - Mar 26, 2024English
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Career
मेरे पास भर्ती क्षेत्र में 17 वर्षों का अनुभव है, फिर भी मैं अपने कौशल का निर्माण नहीं कर पाया हूँ। मैं मैनेजर नहीं बना इसलिए मेरी सैलरी नहीं बढ़ी. मैंने केवल कंसल्टेंसी में काम किया है (कंपनियों में नहीं) 47 साल की उम्र में, मैं थका हुआ महसूस करता हूं, और स्थिरता और उम्र के कारण नौकरी के अवसर से वंचित हूं। कृपया सलाह दें.
Ans: प्रिय

मैं आपका दर्द महसूस कर सकता हूं...यह आसान नहीं है..

कुछ विचार.

1. खुद को बेहतर ढंग से समझने के लिए अपने दोस्तों और परिवार से बात करें... आप क्यों फंस गए... क्या यह खराब निर्णयों, व्यवहार संबंधी मुद्दों या किसी और चीज के कारण था... एक ईमानदार आत्मनिरीक्षण करें।

2. इंडस्ट्री के वरिष्ठ लोगों से बात करें और उनसे समझें कि अब आप क्या कर सकते हैं।

3. अपनी भावनात्मक स्थिति को स्वीकार करें... यदि आप उचित समझें तो चिकित्सक से जाकर बात करें, वे आपको खुद को बेहतर ढंग से समझने में मदद करेंगे।

हालांकि मुझे पता है कि यह आपके लिए कितना दर्दनाक होगा, फिर भी मैं कहूंगा कि यह दर्द और पीड़ा है जो हमें आत्मनिरीक्षण करने के लिए मजबूर करती है और हमें दिशा प्रदान करती है... इसलिए खुद पर और जीवन शक्ति पर विश्वास रखें।

तथ्य यह है कि आप जीवन में इतना आगे आ गए हैं, जो दर्शाता है कि आपमें दृढ़ता और लचीलापन है... अपनी उस ताकत पर विश्वास करें और यह आपको आगे बढ़ने में मदद करेगी। आपकी ईमानदारी आपका मार्गदर्शन करेगी.

शुभकामनाएं।

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Archana

Archana Deshpande  |79 Answers  |Ask -

Image Coach, Soft Skills Trainer - Answered on Apr 16, 2024

Asked by Anonymous - Mar 28, 2024English
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Career
मुझे भर्ती क्षेत्र में 17 साल का अनुभव है, फिर भी मैं अपने कौशल का निर्माण नहीं कर पाया हूँ। मैं प्रबंधक नहीं बन पाया हूँ और इसलिए मेरा वेतन नहीं बढ़ा है। मैंने केवल कंसल्टेंसी में काम किया है (कंपनियों में नहीं) 47 साल की उम्र में, मैं थका हुआ महसूस करता हूँ, और स्थिरता और उम्र के कारण नौकरी के अवसर नहीं हैं। कृपया सलाह दें।
Ans: नमस्ते!! आपके पास अनुभव है, 17 साल...इस पर अपना भविष्य बनाइए! जीवन में कुछ भी व्यर्थ नहीं जाता। अपने अंदर थोड़ा गहराई से देखें, आप मैनेजर क्यों नहीं बने? आपको किन कौशलों की आवश्यकता है? लुकिंग, लीडरशिप स्किल्स, पब्लिक स्पीकिंग, कम्युनिकेशन स्किल्स? आज की दुनिया में आप कोई भी कौशल सीख सकते हैं जो आप चाहते हैं...खुद पर विश्वास करें, SWOT एनालिसिस करें (Google SWOT)।

सब कुछ कागज़ पर लिखें...आपको बहुत स्पष्टता मिलेगी और यह अब आपको परेशान नहीं करेगा। सीखना शुरू करने के लिए कोई भी उम्र अच्छी होती है। आप अभी सिर्फ़ 47 साल के हैं...अभी भी आपके सामने पूरी ज़िंदगी है!!

बर्नआउट तब होता है जब आप सीखना बंद कर देते हैं और वो काम नहीं करते जिससे आपको खुशी मिलती है। अगले 30 दिनों में, आप निम्न कार्य करेंगे-

1. 20 मिनट की शारीरिक गतिविधि, यह कुछ भी हो सकता है जो आपके दिल की धड़कन को तेज़ कर दे, तेज़ चलना, बिना रुके नाचना, आदि

2. 10-15 मिनट की कोई भी गतिविधि जो आपके दिल को खुशी से भर दे, (अपनी खुशी की सूची बनाएँ, हर दिन उनमें से एक करना शुरू करें) जीवन के लिए आपकी ऊर्जा आपकी खुशी की सूची से आती है!

3 प्रकृति में समय बिताना (प्रकृति आपको स्वस्थ करती है)

4. खुद को बेहतर बनाना

अब अतीत को भूल जाइए, हम इसे बदल नहीं सकते हैं...अपने आज की योजना भविष्य के लिए एक कदम के साथ बनाएँ और यह सब खुद की देखभाल करने से शुरू होता है..
शुभकामनाएँ...

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नवीनतम प्रश्न
T S Khurana

T S Khurana   |251 Answers  |Ask -

Tax Expert - Answered on Dec 06, 2024

T S Khurana

T S Khurana   |251 Answers  |Ask -

Tax Expert - Answered on Dec 06, 2024

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Money
मैं एक फ्लैट का मालिक बनने जा रहा हूँ। मैंने इसे 2011 में खरीदा था। इस पर कानूनी विवाद था और हम सुप्रीम कोर्ट गए। अब सुप्रीम कोर्ट ने हमें 35 लाख की एकमुश्त राशि का भुगतान करने और फ्लैट का मालिक बनने का आदेश दिया है, जिसमें 12 साल तक फ्लैट का रखरखाव शामिल है। लॉन्ग टर्म कैपिटल गेन पाने के लिए मैं फ्लैट कब बेच सकता हूँ?
Ans: 01. आपने 2011 में फ्लैट खरीदा है।
02. सुप्रीम कोर्ट ने आपको पिछले 12 वर्षों के लिए 35.00 लाख रुपये का रखरखाव शुल्क चुकाने का आदेश दिया है। इसका मतलब है कि सुप्रीम कोर्ट ने 12 वर्षों के लिए फ्लैट पर आपके स्वामित्व को भी स्वीकार कर लिया है।
03. आप चाहें तो इस फ्लैट को बेच सकते हैं और इस पर LTCG लगेगा, क्योंकि यह 2 साल से ज़्यादा समय से आपके स्वामित्व में है।
किसी भी अन्य स्पष्टीकरण के लिए आपका स्वागत है। धन्यवाद।

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Dr Nandita

Dr Nandita Palshetkar  |23 Answers  |Ask -

Gynaecologist, IVF expert - Answered on Dec 06, 2024

Health
मेरी उम्र 51 साल है। मुझे कई फाइब्रॉएड होने का पता चला है। 3 महीने पहले, मेरा रक्तस्राव बंद नहीं हुआ और कहा गया कि यह मेरे फाइब्रॉएड के कारण है और इसे रोकने के लिए हार्मोन उपचार दिया जाना था। लेकिन, तब से मेरे 2 मासिक धर्म सामान्य रहे हैं। अभी, मैं कोई दवा नहीं ले रही हूँ। फाइब्रॉएड की समस्या के लिए मुझे आगे क्या कार्रवाई करनी चाहिए। कृपया सलाह दें।
Ans: नमस्ते
आप 51 वर्ष की हैं और आपको फाइब्रॉएड और मेनोरेजिया है
सबसे पहले,
1) हमें फाइब्रॉएड मैपिंग के साथ यूएसजी 3 डी पेल्विस करवाना होगा।
2) सीबीसी, टीएसएच, प्रोलैक्टिन, टीएसएच स्तर देखने के लिए रक्त परीक्षण
चूंकि आप 51 वर्ष की हैं और यदि आपका हीमोग्लोबिन बना हुआ है और रक्तस्राव नियंत्रित है, तो हम फाइब्रॉएड के लिए नियमित यूएसजी निगरानी के साथ प्रतीक्षा और निरीक्षण कर सकते हैं
चूंकि आप 51 वर्ष की हैं, इसलिए आपके पेरिमेनोपॉज और मेनोपॉज में होने की संभावना है, इसलिए संभावना है कि फाइब्रॉएड का आकार कम हो जाए, और आप लक्षणहीन हो जाएं क्योंकि रजोनिवृत्ति के बाद एस्ट्रोजन का स्तर गिर जाता है और फाइब्रॉएड एस्ट्रोजन पर निर्भर होते हैं।
यदि आप रूढ़िवादी प्रबंधन के लिए जाना चाहते हैं:
a) स्यूडोएमेनोरिया बनाने के लिए साइक्लिक ओसी गोलियाँ या निरंतर ओसी गोलियाँ जो कष्टार्तव और रक्तस्राव को नियंत्रित करेगी
B) ल्यूप्रॉन डिपो एक सिंथेटिक हार्मोन है जो शरीर में एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन के उत्पादन को कम करता है, जिससे अस्थायी रजोनिवृत्ति जैसी स्थिति पैदा होती है। यह फाइब्रॉएड को सिकोड़ सकता है, मासिक धर्म को रोक सकता है और एनीमिया में सुधार कर सकता है।
गर्भाशय फाइब्रॉएड एम्बोलाइजेशन:
इस न्यूनतम आक्रामक प्रक्रिया में फाइब्रॉएड में रक्त के प्रवाह को अवरुद्ध करने के लिए गर्भाशय की धमनी में छोटे कणों को इंजेक्ट करना शामिल है।
रेडियोफ्रीक्वेंसी एब्लेशन (RFA):
यह उपचार उन लोगों में छोटे फाइब्रॉएड के इलाज के लिए माइक्रोवेव ऊर्जा का उपयोग करता है जो रजोनिवृत्ति तक नहीं पहुंचे हैं।
प्रोजेस्टिन-रिलीजिंग इंट्रायूटेरिन डिवाइस (IUD)
यह विकल्प फाइब्रॉएड वाली महिलाओं के लिए है जो गर्भाशय को विकृत नहीं करते हैं। यह भारी रक्तस्राव को कम कर सकता है लेकिन फाइब्रॉएड का इलाज नहीं करता है।
लेकिन अगर लक्षण जैसे
भारी मासिक धर्म
दर्द
बार-बार मासिक धर्म
हीमोग्लोबिन में कमी
जीवन की गुणवत्ता में गड़बड़ी
तो सबसे अच्छा विकल्प गर्भाशय को हटाना होगा, अगर अंडाशय स्वस्थ हैं तो हार्मोन को बनाए रखने के लिए अंडाशय को बरकरार रखना होगा।

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Sushil

Sushil Sukhwani  |563 Answers  |Ask -

Study Abroad Expert - Answered on Dec 06, 2024

Career
मुझे यूके कोवेंट्री विश्वविद्यालय में एम.पी.एच. करने के लिए कुछ मार्गदर्शन की आवश्यकता है
Ans: नमस्ते,
आपसे संपर्क करने के लिए धन्यवाद। यह सुनकर बहुत अच्छा लगा कि आप कोवेंट्री यूनिवर्सिटी में मास्टर ऑफ पब्लिक हेल्थ (MPH) करने में रुचि रखते हैं। आवेदन करने के लिए, आपको एक प्रासंगिक स्नातक की डिग्री की आवश्यकता होगी, GPA आवश्यकताओं को पूरा करना होगा, और IELTS या TOEFL के माध्यम से अंग्रेजी दक्षता प्रदर्शित करनी होगी

कोवेंट्री ग्लोबल हेल्थ और एपिडेमियोलॉजी जैसे क्षेत्रों में विशेषज्ञता प्रदान करता है, और एपिडेमियोलॉजिस्ट, हेल्थ एजुकेटर और हेल्थ पॉलिसी एनालिस्ट जैसे करियर के लिए स्नातकों को तैयार करता है। कार्यक्रम अनुसंधान और पेशेवर नेटवर्किंग के अवसर भी प्रदान करता है।
आपके आवेदन के लिए शुभकामनाएँ!

अधिक जानकारी के लिए, आप हमारी वेबसाइट पर जा सकते हैं: edwiseinternational.com
आप हमें Instagram पर भी फ़ॉलो कर सकते हैं: @edwiseint

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Anu

Anu Krishna  |1367 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Dec 06, 2024

Asked by Anonymous - Dec 04, 2024English
Relationship
मेरे ससुराल वालों के हमारे पड़ोसी से मेरे पति के दादा-दादी के समय से ही बहुत अच्छे संबंध हैं। मैं उन्हें (चाचा, चाची, उनके बेटे, बहू और एक बच्चे को) 7 साल (मेरी शादी के बाद) से जानती हूँ। चाचा (मुझसे 26 साल बड़े) मेरा बहुत पक्ष लेते हैं। मैंने उनके द्वारा काम की जा रही कंपनी में अपनी नियुक्ति के लिए अनुरोध किया। चाचा की मदद से मुझे शादी के 1 साल बाद ही कंपनी में नौकरी मिल गई। चाचा कंपनी में बहुत वरिष्ठ पद पर थे। वे ऑडिट और बिक्री विभाग दोनों संभाल रहे थे। मैं उनके अधीन काम करके अच्छा अनुभव प्राप्त करना चाहती थी। कंपनी ने मेरा अनुरोध स्वीकार कर लिया। लेकिन अधिकांश समय वे शहर से बाहर ही रहते थे। कंपनी उनके लिए होटल की व्यवस्था करती थी और साथ ही शहर से बाहर उनकी सहायता के लिए एक पुरुष सहकर्मी की भी व्यवस्था करती थी। मैंने कंपनी से अनुरोध किया कि वे मुझे उनके साथ बाहर यात्रा करने दें, लेकिन कंपनी लागत में कटौती के कारण मेरे लिए अलग कमरा देने को तैयार नहीं थी। भले ही मैं अलग कमरे का खर्च वहन करूँ, लेकिन अगर मैं बार-बार इतना खर्च करती हूँ तो यह मेरे बजट से बाहर हो जाएगा। इसलिए, मैंने अपने पति से अनुमति माँगी और कंपनी ने मुझे उनके साथ कमरा (2 अलग बेड) साझा करने की अनुमति दी। मेरे पति किसी और से ज्यादा उन पर विश्वास करते हैं। सौभाग्य से, कंपनी और पति ने मुझे उनके साथ कमरा (2 अलग बेड) साझा करने की अनुमति दी। तब से, मैं उनके साथ कई शहरों में यात्रा कर रही थी लेकिन मैं हमेशा उनके साथ कमरा साझा कर रही थी। चाचा मेरी देखभाल अपनी बेटी की तरह करते थे। अगर मैं गलती से कोई अनुचित कपड़े पहनती या कुछ भी गलत करती तो वह मुझे डांटते थे। वह मुझे मेरे नाम के बजाय बेटी कहते थे। मैं उनके साथ सुरक्षित और सहज महसूस करती हूं। वह अपनी मृत्यु तक इसी कंपनी में काम करने के लिए प्रतिबद्ध है। मैंने भी यही वादा किया था। अब, 1 वर्ष से, उनके व्यवहार में परिवर्तन आने लगे हैं। उन्होंने मुझे 'बेटी' के बजाय मेरे नाम से बुलाना शुरू कर दिया है। अगर मैं अनुचित कपड़े पहनती हूं तो उन्होंने कुछ भी कहना बंद कर दिया है। और सबसे बड़ी बात यह है कि उन्होंने मेरे साथ छेड़खानी शुरू कर दी मैं अभी भी उनके अधीन काम करके अपने आधिकारिक जीवन का आनंद ले रही हूँ। कभी-कभी मैं बस मुस्कुराती हूँ और कभी-कभी मैं वापस फ़्लर्ट करती हूँ (बिना किसी ग़लत इरादे के)। उन्होंने कभी भी मुझे किसी ग़लत इरादे से नहीं छुआ। मेरी जिज्ञासा यह है कि इतने सालों बाद वे क्यों बदल गए ?? उनके निजी जीवन में कुछ भी नहीं बदला है। उनका परिवार अच्छा है। तो, मेरे प्रति उनके मन में क्या बदलाव आया ?? मैंने अपने पति को इस बदलाव के बारे में नहीं बताया अन्यथा वे अनावश्यक रूप से तनाव लेंगे। मेरा मानना ​​है कि अगर हमारे मन में कोई ग़लत इरादा नहीं है तो ऐसी कुछ बातें छिपाना ठीक है। साथ ही यह भी जानना चाहती हूँ कि मुझे इस बारे में चिंतित होना चाहिए या नहीं ?? मैं अपने पति के विरुद्ध कभी कोई कदम नहीं उठाने वाली। मैं अपने पति से सच्चा प्यार करती हूँ, लेकिन मुझे नहीं पता कि मेरे चाचा के दिमाग में क्या चल रहा है ?? मैं इस स्थिति में आपका दृष्टिकोण जानना चाहती हूँ।
Ans: प्रिय अनाम,
यह समझने के लिए बहुत ज़्यादा होशियारी की ज़रूरत नहीं है कि इस 'अंकल' के मन में आपके लिए कुछ 'भावनाएँ' आने लगी हैं...
ओह और एक ही कमरे में रहने का फ़ैसला और फिर यह कहकर उसे सही ठहराना कि वह आपकी अपनी बेटी की तरह देखभाल करता है। आपको एहसास है कि एक बार बेटी बड़ी हो जाती है, तो पिता को भी अपनी बेटी की सीमाओं का सम्मान करने की भावना होती है, है न?
और कृपया अपने आप को यह समझाएँ: एक और पुरुष सहकर्मी यात्रा कर रहा है; वह 'अंकल' के साथ कमरा क्यों नहीं साझा कर सकता और आपको एक महिला के रूप में एक अलग कमरा क्यों नहीं दिया जा सकता?
कृपया अपनी समझदारी दिखाएँ इससे पहले कि आपकी कंपनी बात करना शुरू कर दे और यह न केवल कार्यस्थल पर बल्कि आपके रहने के स्थान पर भी बुरा हाल कर देगा। साथ ही आपके परिवार को यह समझने में मुश्किल होगी कि उनके दोस्ताना पड़ोसियों के साथ क्या गलत हुआ।
होशियार बनो, समझदार बनो और कृपया इस 'चाचा-बेटी' लेबल को खत्म करो और समझो कि वह शायद भावनाओं को विकसित करना शुरू कर रहा है और सिर्फ तुम्हारे ससुराल वालों के प्रति सम्मान के कारण अपनी जगह पर खड़ा हो रहा है। और तुम्हारा 'चाचा' कभी भी आकर तुम्हें यह नहीं बताएगा...तुमने जो संकेत बताए हैं, वे पर्याप्त हैं...

शुभकामनाएँ!

अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
ड्रॉप इन: www.unfear.io
मुझसे संपर्क करें: Facebook: anukrish07/ और LinkedIn: anukrishna-joyofserving/

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Dr Chandrakant

Dr Chandrakant Lahariya  |169 Answers  |Ask -

Diabetologist, Consultant Physician, Vaccine Expert - Answered on Dec 06, 2024

Asked by Anonymous - Dec 05, 2024English
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Health
नमस्ते सर... मेरे 5 साल के बेटे को 2022 में टाइप 1 डायबिटीज़ होने का पता चला है। हम उसे 2 बार इंसुलिन दे रहे हैं। और उसका HPA1C 8 बनाए रखने में है। कुछ महीने पहले मैंने न्यूज़ पेपर में चीन में टाइप 1 डायबिटीज़ के इलाज के बारे में एक लेख पढ़ा था। क्लीनिकल ट्रायल सफल रहे हैं। यह उपचार भारत में कब उपलब्ध होगा। और सर्जरी की लागत कितनी है। सर.. कृपया मुझे बताएं...
Ans: टाइप 1 डायबिटीज़ का अभी तक कोई सिद्ध और स्वीकृत इलाज नहीं है। कुछ परीक्षण और शोध चल रहे हैं। चीन से मिली खबर बहुत आशाजनक है, लेकिन यह अभी शुरुआती चरण में है। इस तरह के जांच परीक्षणों और निष्कर्षों को और अधिक मान्य किए जाने की आवश्यकता है और हमें कुछ और समय तक प्रतीक्षा करनी चाहिए। आशा है कि अगले कुछ वर्षों में विज्ञान में और अधिक प्रगति होगी और हमारे पास T1DM के लिए बेहतर उपचार होगा।

शुभकामनाएँ,
डॉ. चंद्रकांत लहरिया
सेंटर फॉर हेल्थ: द स्पेशलिटी प्रैक्टिस
सफदरजंग एन्क्लेव, नई दिल्ली

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Anu

Anu Krishna  |1367 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Dec 06, 2024

Asked by Anonymous - Dec 04, 2024English
Listen
Relationship
प्रिय अनु, मैं कैसे बता सकता हूँ कि कोई वास्तव में मेरी परवाह करता है या वे सिर्फ़ चालाकी कर रहे हैं? अतीत में, मैं खुद को एक ऐसे रिश्ते में पाया जहाँ मेरी दयालुता का फ़ायदा उठाया गया। मुझे आज भी यह बात सताती है कि मैं पहले इसे कैसे नहीं समझ पाया। मुझे लगता है कि मैं किसी रिश्ते में लाल झंडों को पहचानने में असमर्थ हूँ। मुझे खुद को फिर से भावनात्मक रूप से आहत होने से बचाने के लिए क्या करना चाहिए?
Ans: प्रिय अनाम,
ठीक है, शुरुआत के लिए...जब आपने अभी-अभी किसी से डेटिंग या डेटिंग शुरू की है, तो उन्हें अपनी कमज़ोरियाँ दिखाने या अपनी भावनाओं को दबाने की कोई ज़रूरत नहीं है। यहीं पर वे लोग काम करते हैं जो हेरफेर करने या धोखा देने का इरादा रखते हैं और सफल होते हैं।
जब तक आपको उस व्यक्ति पर भरोसा न हो जाए, तब तक अपने चारों ओर एक सीमा रेखा खींचें और अंतरंग विवरण तभी साझा करना शुरू करें जब आपको लगे कि आप उन पर भरोसा कर सकते हैं।
अब, क्या उनके लिए अभी भी हेरफेर करना संभव है? अरे हाँ! लेकिन आप इसे अपने ऊपर हावी न होने देने के लिए समझदार हो गए होंगे। इसलिए, आप अच्छे लोगों को अच्छे लोगों से अलग करके लोगों से बच नहीं सकते, लेकिन आप निश्चित रूप से अपने आस-पास के लोगों को प्रबंधित करने की कला सीख सकते हैं।

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
ड्रॉप इन: www.unfear.io
मुझसे संपर्क करें: Facebook: anukrish07/ और LinkedIn: anukrishna-joyofserving/

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Anu

Anu Krishna  |1367 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Dec 06, 2024

Asked by Anonymous - Dec 04, 2024English
Relationship
नमस्ते मैडम, हाल ही में मैंने अपनी दोस्त को अपनी भावनाएँ बताईं कि मैं उसे पसंद करता हूँ। मैंने उससे यह भी कहा कि मैं अभी कुछ भी उम्मीद नहीं कर रहा हूँ। शायद एक साल, दो साल या तीन साल बाद हम साथ में भविष्य बना सकते हैं। फिर उसने मुझसे कहा कि वह किसी और से प्यार करती है और उसने इसके बारे में नहीं सोचा। अब उसने मुझसे कहा कि मैं दूर रहूँ क्योंकि यह हम दोनों के लिए अच्छा होगा। अब मुझे पछतावा है कि मैंने उसे यह क्यों बताया। मुझे उसे अपनी भावनाएँ नहीं बतानी चाहिए थीं। अब मुझे इस बात का ज़्यादा पछतावा है कि मैंने एक मूल्यवान दोस्त और दोस्ती खो दी। अब मुझे यह भी लगता है कि मैं उसके जितना अच्छा नहीं दिखता हूँ, इसलिए शायद यह अस्वीकृति का मामला हो। क्या आप कृपया बता सकते हैं कि मुझे अब क्या करना चाहिए क्योंकि मैं किसी भी चीज़ पर ध्यान केंद्रित नहीं कर पा रहा हूँ और इसका पछतावा मुझ पर बहुत भारी है। मैं हमेशा सोचता रहता हूँ कि मुझे उसे अपनी भावनाओं के बारे में नहीं बताना चाहिए था।
Ans: प्रिय अनाम,
जो हो गया, सो हो गया; आप समय में पीछे जाकर उसमें कुछ भी बदलाव नहीं कर सकते!
और आप सिर्फ़ उसके साथ ईमानदार थे; यह दुखद है कि वह आपकी ईमानदारी की सराहना नहीं कर सकी, लेकिन उसे यह भी डर है कि आपके साथ दोस्ती करना भी आपको चोट पहुँचा सकता है; इसलिए दूर रहना ही सबसे अच्छा विकल्प लगता है...
आगे बढ़ो; ऐसा करना मुश्किल है, लेकिन असंभव नहीं...जीवन में बदलाव ही एकमात्र स्थिर चीज़ है और लोग आते-जाते रहते हैं, जैसे भावनाएँ आती-जाती रहती हैं...यह एक बड़ी खूबसूरत दुनिया है; अपने सामाजिक दायरे का विस्तार करें और अपने व्यक्तिगत विकास के लिए समय दें। खुद पर ध्यान दें।

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
ड्रॉप इन: www.unfear.io
मुझसे संपर्क करें: Facebook: anukrish07/ और LinkedIn: anukrishna-joyofserving/

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