विशेषज्ञ की सलाह चाहिए?हमारे गुरु मदद कर सकते हैं

Archana Deshpande | Answer |Ask -Follow

Image Coach, Soft Skills Trainer - Answered on Apr 16, 2024

Archana Deshpande, the founder of TransformMe Life Skills Coaching, is an image consultant, soft skills trainer and life coach.
She has been working with individuals and corporate organisations for more than 10 years during which she has helped professionals and students improve their soft skills, build confidence and enhance self-esteem.
An engineer from the PDA College of Engineering, Gulbarga, Archana had a successful career at Reliance Communications. But she has always been interested in teaching and training people. So she pursued a postgraduate diploma in teacher’s training at Pune’s Symbiosis Institute of Management Studies followed by teaching assignments in schools at Visakhapatnam and Mumbai.
Archana also holds an international certificate in image consulting and soft skills training from the Image Consulting Business Institute, Mumbai.... more

Asked by Anonymous - Mar 28, 2024English

Listen

मुझे भर्ती क्षेत्र में 17 साल का अनुभव है, फिर भी मैं अपने कौशल का निर्माण नहीं कर पाया हूँ। मैं प्रबंधक नहीं बन पाया हूँ और इसलिए मेरा वेतन नहीं बढ़ा है। मैंने केवल कंसल्टेंसी में काम किया है (कंपनियों में नहीं) 47 साल की उम्र में, मैं थका हुआ महसूस करता हूँ, और स्थिरता और उम्र के कारण नौकरी के अवसर नहीं हैं। कृपया सलाह दें।

Ans: नमस्ते!! आपके पास अनुभव है, 17 साल...इस पर अपना भविष्य बनाइए! जीवन में कुछ भी व्यर्थ नहीं जाता। अपने अंदर थोड़ा गहराई से देखें, आप मैनेजर क्यों नहीं बने? आपको किन कौशलों की आवश्यकता है? लुकिंग, लीडरशिप स्किल्स, पब्लिक स्पीकिंग, कम्युनिकेशन स्किल्स? आज की दुनिया में आप कोई भी कौशल सीख सकते हैं जो आप चाहते हैं...खुद पर विश्वास करें, SWOT एनालिसिस करें (Google SWOT)।

सब कुछ कागज़ पर लिखें...आपको बहुत स्पष्टता मिलेगी और यह अब आपको परेशान नहीं करेगा। सीखना शुरू करने के लिए कोई भी उम्र अच्छी होती है। आप अभी सिर्फ़ 47 साल के हैं...अभी भी आपके सामने पूरी ज़िंदगी है!!

बर्नआउट तब होता है जब आप सीखना बंद कर देते हैं और वो काम नहीं करते जिससे आपको खुशी मिलती है। अगले 30 दिनों में, आप निम्न कार्य करेंगे-

1. 20 मिनट की शारीरिक गतिविधि, यह कुछ भी हो सकता है जो आपके दिल की धड़कन को तेज़ कर दे, तेज़ चलना, बिना रुके नाचना, आदि

2. 10-15 मिनट की कोई भी गतिविधि जो आपके दिल को खुशी से भर दे, (अपनी खुशी की सूची बनाएँ, हर दिन उनमें से एक करना शुरू करें) जीवन के लिए आपकी ऊर्जा आपकी खुशी की सूची से आती है!

3 प्रकृति में समय बिताना (प्रकृति आपको स्वस्थ करती है)

4. खुद को बेहतर बनाना

अब अतीत को भूल जाइए, हम इसे बदल नहीं सकते हैं...अपने आज की योजना भविष्य के लिए एक कदम के साथ बनाएँ और यह सब खुद की देखभाल करने से शुरू होता है..
शुभकामनाएँ...

Asked on - May 01, 2024 | Answered on May 01, 2024

Listen

क्या आप कोई कोर्स, अप स्किलिंग का सुझाव दे सकती हैं, मैम?

Ans: नमस्ते!!

सबसे पहले, क्या आपने मेरे द्वारा दिए गए स्व-देखभाल सुझावों पर काम करना शुरू कर दिया है? मैं चाहता हूँ कि आप 30 दिन में उन पर काम करें।

SWOT विश्लेषण, क्या आपने किया है?

मैं आपके भर्ती उद्योग से संबंधित कुछ कौशलों को सूचीबद्ध कर सकता हूँ-

1. सक्रिय सुनना

2. स्पष्ट संचार

3. प्रौद्योगिकी योग्यता

4. नेटवर्किंग और संबंध निर्माण

5. सांस्कृतिक जागरूकता

6. डेटा साक्षरता

7. विपणन कौशल

8. बिक्री कौशल

9. बातचीत कौशल

10. समय प्रबंधन

11. संगठनात्मक कौशल

12. सहयोग

13. लचीलापन

14. आत्म-प्रेरणा

15. नेतृत्व कौशल

मुझे उम्मीद है कि यह मदद करेगा...

शुभकामनाएँ..