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विशेषज्ञ की सलाह चाहिए?हमारे गुरु मदद कर सकते हैं
Archana

Archana Deshpande  | Answer  |Ask -

Image Coach, Soft Skills Trainer - Answered on Apr 16, 2024

Archana Deshpande, the founder of TransformMe Life Skills Coaching, is an image consultant, soft skills trainer and life coach.
She has been working with individuals and corporate organisations for more than 10 years during which she has helped professionals and students improve their soft skills, build confidence and enhance self-esteem.
An engineer from the PDA College of Engineering, Gulbarga, Archana had a successful career at Reliance Communications. But she has always been interested in teaching and training people. So she pursued a postgraduate diploma in teacher’s training at Pune’s Symbiosis Institute of Management Studies followed by teaching assignments in schools at Visakhapatnam and Mumbai.
Archana also holds an international certificate in image consulting and soft skills training from the Image Consulting Business Institute, Mumbai.... more
Asked by Anonymous - Mar 28, 2024English
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Career

मुझे भर्ती क्षेत्र में 17 साल का अनुभव है, फिर भी मैं अपने कौशल का निर्माण नहीं कर पाया हूँ। मैं प्रबंधक नहीं बन पाया हूँ और इसलिए मेरा वेतन नहीं बढ़ा है। मैंने केवल कंसल्टेंसी में काम किया है (कंपनियों में नहीं) 47 साल की उम्र में, मैं थका हुआ महसूस करता हूँ, और स्थिरता और उम्र के कारण नौकरी के अवसर नहीं हैं। कृपया सलाह दें।

Ans: नमस्ते!! आपके पास अनुभव है, 17 साल...इस पर अपना भविष्य बनाइए! जीवन में कुछ भी व्यर्थ नहीं जाता। अपने अंदर थोड़ा गहराई से देखें, आप मैनेजर क्यों नहीं बने? आपको किन कौशलों की आवश्यकता है? लुकिंग, लीडरशिप स्किल्स, पब्लिक स्पीकिंग, कम्युनिकेशन स्किल्स? आज की दुनिया में आप कोई भी कौशल सीख सकते हैं जो आप चाहते हैं...खुद पर विश्वास करें, SWOT एनालिसिस करें (Google SWOT)।

सब कुछ कागज़ पर लिखें...आपको बहुत स्पष्टता मिलेगी और यह अब आपको परेशान नहीं करेगा। सीखना शुरू करने के लिए कोई भी उम्र अच्छी होती है। आप अभी सिर्फ़ 47 साल के हैं...अभी भी आपके सामने पूरी ज़िंदगी है!!

बर्नआउट तब होता है जब आप सीखना बंद कर देते हैं और वो काम नहीं करते जिससे आपको खुशी मिलती है। अगले 30 दिनों में, आप निम्न कार्य करेंगे-

1. 20 मिनट की शारीरिक गतिविधि, यह कुछ भी हो सकता है जो आपके दिल की धड़कन को तेज़ कर दे, तेज़ चलना, बिना रुके नाचना, आदि

2. 10-15 मिनट की कोई भी गतिविधि जो आपके दिल को खुशी से भर दे, (अपनी खुशी की सूची बनाएँ, हर दिन उनमें से एक करना शुरू करें) जीवन के लिए आपकी ऊर्जा आपकी खुशी की सूची से आती है!

3 प्रकृति में समय बिताना (प्रकृति आपको स्वस्थ करती है)

4. खुद को बेहतर बनाना

अब अतीत को भूल जाइए, हम इसे बदल नहीं सकते हैं...अपने आज की योजना भविष्य के लिए एक कदम के साथ बनाएँ और यह सब खुद की देखभाल करने से शुरू होता है..
शुभकामनाएँ...
Asked on - May 01, 2024 | Answered on May 01, 2024
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क्या आप कोई कोर्स, अप स्किलिंग का सुझाव दे सकती हैं, मैम?
Ans: नमस्ते!!

सबसे पहले, क्या आपने मेरे द्वारा दिए गए स्व-देखभाल सुझावों पर काम करना शुरू कर दिया है? मैं चाहता हूँ कि आप 30 दिन में उन पर काम करें।

SWOT विश्लेषण, क्या आपने किया है?

मैं आपके भर्ती उद्योग से संबंधित कुछ कौशलों को सूचीबद्ध कर सकता हूँ-

1. सक्रिय सुनना

2. स्पष्ट संचार

3. प्रौद्योगिकी योग्यता

4. नेटवर्किंग और संबंध निर्माण

5. सांस्कृतिक जागरूकता

6. डेटा साक्षरता

7. विपणन कौशल

8. बिक्री कौशल

9. बातचीत कौशल

10. समय प्रबंधन

11. संगठनात्मक कौशल

12. सहयोग

13. लचीलापन

14. आत्म-प्रेरणा

15. नेतृत्व कौशल

मुझे उम्मीद है कि यह मदद करेगा...

शुभकामनाएँ..
Career

आप नीचे ऐसेही प्रश्न और उत्तर देखना पसंद कर सकते हैं

Abhishek

Abhishek Shah  | Answer  |Ask -

HR Expert - Answered on Nov 17, 2023

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Career
मेरी उम्र 45 साल है और मैं एमबीए हूं - मेरे पास कुल 19 साल का कार्य अनुभव है। कॉर्पोरेट कंपनी में लगभग 14 साल और एमएसएमई परामर्श कंपनी के साथ 2 साल और पिछले 3 वर्षों से मैं एमएसएमई क्षेत्र के लिए प्रबंधन सलाहकार के रूप में फ्रीलांस काम कर रहा हूं। वर्तमान में मुझे लग रहा है कि इसे नए ग्राहक प्राप्त करने होंगे और परामर्श से होने वाली कमाई कम है। मुझे क्या करना चाहिए - अब मुझे इस उम्र में अच्छी तनख्वाह वाली कॉर्पोरेट नौकरी मिलना मुश्किल लग रहा है।
Ans: विपुल, तुम्हें दोनों मार्गों में से एक का निर्णय करना होगा। या तो अपने परामर्श व्यवसाय का विस्तार करें या पूर्णकालिक नौकरी करें। ऐसा लगता है कि आप पूर्णकालिक नौकरी पाने की ओर झुक रहे हैं।

यदि आप यही निर्णय लेना चाहते हैं, तो कृपया लिंक्डइन, नौकरी प्लेटफॉर्म पर अवसरों को देखें। कृपया उन 25 कंपनियों को ढूंढने पर ध्यान केंद्रित करें जो आपके लिए सबसे उपयुक्त भूमिका के लिए नियुक्ति कर रही हैं। सुनिश्चित करें कि आप बायोडाटा तैयार कर रहे हैं, उनका अनुसरण कर रहे हैं, उनकी एचआर टीमों से संपर्क करने का प्रयास कर रहे हैं और कंपनी के निर्णय निर्माताओं से जुड़ रहे हैं। संपर्क बनाने पर ध्यान दें और नौकरी पाने के लिए कड़ी निगरानी रखें।

सैकड़ों नौकरियों के लिए आवेदन न करें. बस 25 कंपनियों को ढूंढें और इस बात पर ध्यान केंद्रित करें कि आप नियोक्ताओं की नजरों में कैसे आ सकते हैं। लिंक्डइन पर उनके पोस्ट से जुड़ें, अपनी लिंक्डइन प्रोफ़ाइल को अपडेट करें, और अपनी लिंक्डइन प्रोफ़ाइल पर एक ओपन-टू-वर्क बैज लगाएं।

आपकी नौकरी खोज के लिए शुभकामनाएं और मुझे यहां पोस्ट करते रहें। आपसे अच्छी खबर का इंतजार है.

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Krishna

Krishna Kumar  |383 Answers  |Ask -

Workplace Expert - Answered on Mar 27, 2024

Asked by Anonymous - Mar 22, 2024English
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Career
मेरे पास भर्ती क्षेत्र में 18 साल का अनुभव है, फिर भी मैं अपना कौशल विकसित करने में सक्षम हूं। मैं प्रबंधक नहीं बना हूं और इसलिए वेतन नहीं बढ़ा है। मैंने केवल कंसल्टेंसी में काम किया है। 47 साल की उम्र में, मैं थका हुआ महसूस करता हूं, और स्थिरता और उम्र के कारण नौकरी के अवसर से वंचित हूं। कृपया सलाह दें
Ans: प्रिय

मैं आपका दर्द महसूस कर सकता हूं...यह आसान नहीं है..

कुछ विचार.

1. खुद को बेहतर ढंग से समझने के लिए अपने दोस्तों और परिवार से बात करें... आप क्यों फंस गए... क्या यह खराब निर्णयों, व्यवहार संबंधी मुद्दों या किसी और चीज के कारण था... एक ईमानदार आत्मनिरीक्षण करें।

2. इंडस्ट्री के वरिष्ठ लोगों से बात करें और उनसे समझें कि अब आप क्या कर सकते हैं।

3. अपनी भावनात्मक स्थिति को स्वीकार करें... यदि आप उचित समझें तो चिकित्सक से जाकर बात करें, वे आपको खुद को बेहतर ढंग से समझने में मदद करेंगे।

हालांकि मुझे पता है कि यह आपके लिए कितना दर्दनाक होगा, फिर भी मैं कहूंगा कि यह दर्द और पीड़ा है जो हमें आत्मनिरीक्षण करने के लिए मजबूर करती है और हमें दिशा प्रदान करती है... इसलिए खुद पर और जीवन शक्ति पर विश्वास रखें।

तथ्य यह है कि आप जीवन में इतना आगे आ गए हैं, जो दर्शाता है कि आपमें दृढ़ता और लचीलापन है... अपनी उस ताकत पर विश्वास करें और यह आपको आगे बढ़ने में मदद करेगी। आपकी ईमानदारी आपका मार्गदर्शन करेगी.

शुभकामनाएं।

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R P

R P Yadav  | Answer  |Ask -

HR, Workspace Expert - Answered on Mar 26, 2024

Asked by Anonymous - Mar 24, 2024English
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Career
मेरे पास भर्ती क्षेत्र में 18 वर्षों का अनुभव है, फिर भी मैं अपने कौशल का निर्माण नहीं कर पाया हूँ। मैं मैनेजर नहीं बना इसलिए मेरी सैलरी नहीं बढ़ी. मैंने केवल कंसल्टेंसी में काम किया है (कंपनियों में नहीं) 47 साल की उम्र में, मैं थका हुआ महसूस करता हूं, और स्थिरता और उम्र के कारण नौकरी के अवसर से वंचित हूं। कृपया सलाह दें.
Ans: मुझे यह सुनकर दुख हुआ कि आप ऐसा महसूस कर रहे हैं, लेकिन कृपया याद रखें कि अपने करियर में बदलाव करने के लिए कभी देर नहीं होती। यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं:

अपस्किल: उन क्षेत्रों में अपस्किलिंग पर विचार करें जिनकी भर्ती क्षेत्र में मांग है। यह डेटा विश्लेषण, मानव संसाधन प्रौद्योगिकियां, या यहां तक ​​कि नेतृत्व और बातचीत जैसे सॉफ्ट कौशल भी हो सकते हैं। ऐसे कई ऑनलाइन प्लेटफ़ॉर्म हैं जो पाठ्यक्रम पेश करते हैं जिन्हें आप अपनी गति से ले सकते हैं।
नेटवर्किंग: नेटवर्किंग उन अवसरों को खोल सकती है जो आपको नौकरी पोस्टिंग में नहीं मिलेंगे। उद्योग कार्यक्रमों में भाग लें, अपने क्षेत्र से संबंधित ऑनलाइन मंचों या समूहों में शामिल हों, और पुराने सहयोगियों या दोस्तों तक पहुंचने में संकोच न करें।
मेंटरशिप: आपके क्षेत्र में अनुभव रखने वाला एक मेंटर मार्गदर्शन प्रदान कर सकता है, करियर लक्ष्य निर्धारित करने में आपकी मदद कर सकता है और पेशेवर विकास पर सलाह दे सकता है।
भलाई: अपने मानसिक स्वास्थ्य का ध्यान रखना महत्वपूर्ण है। यदि आप थकान महसूस कर रहे हैं, तो किसी पेशेवर से बात करना मददगार हो सकता है जो तनाव को प्रबंधित करने के लिए रणनीतियाँ प्रदान कर सकता है। याद रखें, ब्रेक लेना और उन गतिविधियों के लिए समय निकालना ठीक है जिनका आप आनंद लेते हैं।
एक कैरियर कोच से परामर्श लें: एक कैरियर कोच आपकी विशिष्ट स्थिति के आधार पर व्यक्तिगत सलाह प्रदान कर सकता है। वे आपकी शक्तियों को पहचानने, विभिन्न करियर पथों का पता लगाने और आपके करियर लक्ष्यों की दिशा में कार्रवाई योग्य कदमों की योजना बनाने में आपकी सहायता कर सकते हैं।
याद रखें, हर किसी का करियर पथ अद्वितीय होता है और यह पता लगाने में अपना समय लगाना ठीक है कि आपके लिए सबसे अच्छा क्या है। आपको कामयाबी मिले!

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Krishna

Krishna Kumar  |383 Answers  |Ask -

Workplace Expert - Answered on Mar 26, 2024

Asked by Anonymous - Mar 26, 2024English
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Career
मेरे पास भर्ती क्षेत्र में 17 वर्षों का अनुभव है, फिर भी मैं अपने कौशल का निर्माण नहीं कर पाया हूँ। मैं मैनेजर नहीं बना इसलिए मेरी सैलरी नहीं बढ़ी. मैंने केवल कंसल्टेंसी में काम किया है (कंपनियों में नहीं) 47 साल की उम्र में, मैं थका हुआ महसूस करता हूं, और स्थिरता और उम्र के कारण नौकरी के अवसर से वंचित हूं। कृपया सलाह दें.
Ans: प्रिय

मैं आपका दर्द महसूस कर सकता हूं...यह आसान नहीं है..

कुछ विचार.

1. खुद को बेहतर ढंग से समझने के लिए अपने दोस्तों और परिवार से बात करें... आप क्यों फंस गए... क्या यह खराब निर्णयों, व्यवहार संबंधी मुद्दों या किसी और चीज के कारण था... एक ईमानदार आत्मनिरीक्षण करें।

2. इंडस्ट्री के वरिष्ठ लोगों से बात करें और उनसे समझें कि अब आप क्या कर सकते हैं।

3. अपनी भावनात्मक स्थिति को स्वीकार करें... यदि आप उचित समझें तो चिकित्सक से जाकर बात करें, वे आपको खुद को बेहतर ढंग से समझने में मदद करेंगे।

हालांकि मुझे पता है कि यह आपके लिए कितना दर्दनाक होगा, फिर भी मैं कहूंगा कि यह दर्द और पीड़ा है जो हमें आत्मनिरीक्षण करने के लिए मजबूर करती है और हमें दिशा प्रदान करती है... इसलिए खुद पर और जीवन शक्ति पर विश्वास रखें।

तथ्य यह है कि आप जीवन में इतना आगे आ गए हैं, जो दर्शाता है कि आपमें दृढ़ता और लचीलापन है... अपनी उस ताकत पर विश्वास करें और यह आपको आगे बढ़ने में मदद करेगी। आपकी ईमानदारी आपका मार्गदर्शन करेगी.

शुभकामनाएं।

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नवीनतम प्रश्न
T S Khurana

T S Khurana   |177 Answers  |Ask -

Tax Expert - Answered on Nov 08, 2024

Asked by Anonymous - Nov 05, 2024English
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Money
महोदय, आयकरदाता व्यक्तिगत स्थिति में भवन निर्माण। कुछ निर्माण व्यय एचयूएफ स्थिति के माध्यम से भुगतान किए गए। प्रश्न: एचयूएफ स्थिति निर्माण व्यय का आकलन एचयूएफ या व्यक्तिगत आईटीआर रिटर्न में प्रक्रिया दिखाएं
Ans: आपका प्रश्न स्पष्ट नहीं है, हालाँकि, मैं मानता हूँ कि कोई व्यक्ति अपने व्यक्तिगत स्रोतों से घर बना रहा है और साथ ही HUF खातों के माध्यम से कुछ भुगतान भी कर रहा है। यदि यह सही है, तो मेरा उत्तर है:
01. आप अपने स्वयं के संसाधनों से घर बना सकते हैं। HUF द्वारा भुगतान या वित्तपोषित की गई राशि को आपके लिए ऋण के रूप में माना जाएगा। यह ऋण वापसी योग्य है (केवल बैंकिंग चैनलों के माध्यम से लेनदेन)।
02. आप उपरोक्त को ध्यान में रखते हुए अपना ITR दाखिल कर सकते हैं। HUF का ITR केवल सदस्य को दिया गया ऋण दिखाएगा।
किसी भी अन्य स्पष्टीकरण के लिए आपका स्वागत है। धन्यवाद।

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Milind

Milind Vadjikar  |597 Answers  |Ask -

Insurance, Stocks, MF, PF Expert - Answered on Nov 08, 2024

Anu

Anu Krishna  |1287 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Nov 08, 2024

Asked by Anonymous - Nov 07, 2024English
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Relationship
नमस्ते अनु मैम मैं 27 साल की (विवाहित) हूँ और मेरी 10 साल की बेटी है। मैं अपने पति से 2 साल से अलग रह रही हूँ, कई कारणों से जैसे कि वह शराब पीता है और पूरी तरह से इसका आदी है। और वह पूरी तरह से मुझ पर निर्भर है और आज भी हैदराबाद की कुछ गलियों की सड़कों पर घूम रहा है। मैं एक रूढ़िवादी परिवार से ताल्लुक रखती हूँ। अब प्रश्न एक पिछड़ी जाति के व्यक्ति का है जो विवाहित है, उम्र: 33 वर्ष, वह मुझमें रुचि रखता है और मेरे सारे अतीत को जानने के बाद उसने मुझसे शादी का प्रस्ताव रखा और कहा कि वह मेरे बच्चे को भी स्वीकार करता है। और बात यह है कि उसने पहले मुझसे झूठ कहा कि वह अविवाहित है और भले ही मेरे साथ उसके व्यवहार के बारे में मेरी उस पर अच्छी धारणा थी, फिर भी वह मेरे साथ बहुत विनम्र तरीके से पेश आता है। वह कहता है कि वह मुझसे प्यार करता है, हालाँकि मुझे भी उसके बारे में अच्छा लगा था, लेकिन चीजें जातिगत हैं और क्या हम दोनों शादी करके घर बसा सकते हैं, क्या हम खुश रह सकते हैं या वह केवल मुझे यह समझाने की कोशिश कर रहा है कि मैं उसकी देखभाल करने के लिए एक पत्नी लाऊँ या केवल अपने माता-पिता के लिए, वह हमेशा अपनी बहन के बारे में बात करता है और साथ ही कार्यालय के सहकर्मियों को बहन कहता है और उनके बारे में भावुक हो जाता है जो कार्यालय छोड़ चुके हैं। और वह बहुत रोता है जिस पर मुझे उस पर भरोसा नहीं है और जो चेहरा मैं उसे देखता हूँ वह असली रोना नहीं था जो एक नाटक जैसा दिखता है जो मुझे उसमें पसंद नहीं है। क्या वह अभिनय कर रहा है? या वास्तव में मुझसे प्यार करता है, वह बहुत परवाह करता है मुझे लगता है कि वह ज़रूरत से ज़्यादा प्रतिक्रिया कर रहा है
Ans: प्रिय अनाम,
यदि आपको संदेह है, तो इस बात की बहुत अधिक संभावना है कि वह दिखावा कर रहा है। अपने अंतर्ज्ञान के अनुसार चलें और अरे अरे, आपने कहा कि वह शादीशुदा है और आप भी...आप समझते हैं कि आप आगे बढ़कर शादी नहीं कर सकते जबकि आप पहले से ही दूसरे लोगों से शादी कर चुके हैं, है न?
अपने जीवन में जो हो रहा है उस पर ध्यान दें; आपको निश्चित रूप से इसके बारे में कुछ करना होगा...अन्य रिश्ते इंतज़ार कर सकते हैं!

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
ड्रॉप इन: www.unfear.io
मुझसे संपर्क करें: Facebook: anukrish07/ और LinkedIn: anukrishna-joyofserving/

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Anu

Anu Krishna  |1287 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Nov 08, 2024

Asked by Anonymous - Nov 06, 2024English
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Relationship
नमस्ते सुश्री अनु, मैं 42 वर्षीय महिला हूँ.. 14 साल से विवाहित हूँ और मेरा 10 साल का बेटा है. मैं उच्च शिक्षित और आर्थिक रूप से स्वतंत्र हूँ. मेरी शादी एक तयशुदा शादी थी.. लेकिन इन 14 सालों में.. मुझे अपने पति की तरफ से कभी प्यार या लगाव का अनुभव नहीं हुआ. वह एक पारिवारिक व्यक्ति है.. कोई अन्य महिला शामिल नहीं है.. वह अपने माता-पिता और अपनी दो बहनों से बेहद प्यार करता है... लेकिन हमेशा मुझे एक विकल्प के रूप में देखता है. मैं अपमानित और अकेला महसूस करती हूँ और जब मैं इस मुद्दे के बारे में बात करती हूँ तो वह चिड़चिड़ा हो जाता है... इसलिए मूल रूप से मैं चर्चा नहीं करती... लेकिन यह कोई समाधान नहीं है... मैं पीड़ित और दुखी हूँ. मुझे क्या करना चाहिए?
Ans: प्रिय अनाम,
कुछ विवाहित पुरुष अपने परिवार की महिलाओं पर अधिक ध्यान केंद्रित कर सकते हैं; उनके साथ बड़े होने के साथ-साथ उनके प्रति प्यार, देखभाल और ध्यान व्यक्त करना आसान हो जाता है।
पत्नी ऐसी होती है जिसे वह अभी तक समझ नहीं पाया है। विवाह को सफल बनाने के लिए प्रयास की आवश्यकता होती है; आपके पति को आसान रास्ता अपनाना और अपने परिवार के साथ 'समय बिताना' सुविधाजनक लगता है।
तो, यहाँ आप नेतृत्व करें और शुरुआत करें। अपनी शिकायतों को सामने लाकर शुरुआत न करें क्योंकि इससे वह और भी उनके पास जाएगा जो आपको परेशान करेगा, बल्कि उसे अपने साथ रहने के लिए आमंत्रित करके। बहुत सारा काम, मैं समझता हूँ...लेकिन निष्कर्ष यह है: यही तो आप चाहते हैं, है न?
शाम को डेट की योजना बनाएँ, साथ में छोटी छुट्टियाँ मनाएँ, साथ में कसरत करें...कुंजी एक ऐसा संबंध स्थापित करना है जो पहले कभी नहीं बना...तो, अपना सर्वश्रेष्ठ प्रयास करें! ज़्यादातर बार काम शब्दों से ज़्यादा ज़ोर से बोलते हैं...

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
शामिल हों: www.unfear.io
मुझ तक पहुंचें: फेसबुक: अनुकृष07/ और लिंक्डइन: अनुकृष्णा-जॉयऑफसर्विंग/

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