मेरा 17 वर्षीय बेटा रणवीर इलाहाबादिया और इंडियाज गॉट टैलेंट का दीवाना है - मैं उससे कैसे बात करूं?

Ans: प्रिय अनाम,
यह उसकी उम्र के हिसाब से जितना सामान्य लगता है, थोड़ा सा प्रयोग भी लत का कारण बन सकता है। जब यह फोकस और एकाग्रता को प्रभावित करना शुरू कर देता है, तो इसमें थोड़े से हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है।
कृपया अपने शहर में एक किशोर परामर्शदाता/मनोवैज्ञानिक से संपर्क करें जो स्थिति का आकलन कर सके और बातचीत और सलाह से परे कुछ कर सके।
जो बात काम करेगी वह बातचीत और कुछ अभ्यासों का संयोजन है जो इस आदत को तोड़ देगी और बाहर और अंदर की ओर एक बेहतर संचार स्थापित करेगी।
तो, उस मदद और मार्गदर्शन को लेने में संकोच न करें। आप इसके लिए खुद को धन्यवाद देंगे.

शुभकामनाएं!

Ans: प्रिय अनाम,
सोशल मीडिया इन्फ़्लुएंसर जो कुछ भी शेयर करते हैं, उसमें ज़्यादा ज़िम्मेदार हो सकते हैं, लेकिन जो भी उनके चैनल को मशहूर बनाता है, वही होता है!
किशोरों को इस तरह की सामग्री से दूर रखना लगभग असंभव है। यह हर जगह है...आप कितने लीक पाइप साफ़ करने जा रहे हैं? सबसे अच्छा तरीका है कि आप इसके विपरीत काम करें; अपने बच्चों को घर पर एक मज़बूत मूल्य प्रणाली देने पर काम करें जो कि अटूट और अटल हो। किसी तरह सभी विकर्षणों के बाद, वे वापस उसी पर आ जाते हैं जिस पर परिवार मज़बूती से टिका हुआ है। उन्हें हर जगह जाते देखना परेशान करने वाला हो सकता है, लेकिन मज़बूत बने रहें और किसी तरह भरोसा करें कि आपने उनके लिए मूल्यों के सुरक्षा जाल के रूप में जो कुछ भी रखा है, वह किसी तरह उन्हें सही रास्ते पर वापस लाने में कारगर साबित होगा। इसलिए, सबसे पहले खुद पर भरोसा करें!

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
ड्रॉप इन: www.unfear.io
मुझसे संपर्क करें: Facebook: anukrish07/ और LinkedIn: anukrishna-joyofserving/

Ans: 17 साल की उम्र में, वह ऐसी उम्र में है जहाँ वह अपनी राय खुद बना रहा है, और अगर आप उसे प्रतिबंधित करने या उस पर बहुत ज़्यादा नज़र रखने की कोशिश करते हैं, तो वह और ज़्यादा विरोध कर सकता है। सबसे अच्छा तरीका यह है कि आप उसके साथ खुलकर, सम्मानपूर्वक बातचीत करें, बजाय इसके कि ऐसा लगे कि आप उस पर नज़र रखने की कोशिश कर रहे हैं।

उसकी रुचियों को पूरी तरह से खारिज करने के बजाय उसे स्वीकार करके शुरू करें। आप उससे पूछ सकते हैं कि उसे रणवीर अल्लाहबादिया या इंडियाज गॉट लेटेंट में क्या पसंद है - टकराव के तरीके से नहीं, बल्कि वास्तविक जिज्ञासा से। अगर उसे लगता है कि उसकी बात सुनी गई है, तो वह आपके दृष्टिकोण को भी सुनने के लिए ज़्यादा इच्छुक होगा।

एक बार जब वह खुल जाता है, तो बातचीत को आलोचनात्मक सोच की ओर ले जाएँ। उससे बात करें कि मीडिया, खासकर सोशल मीडिया में किस तरह के पूर्वाग्रह होते हैं। उसे प्रोत्साहित करें कि वह जो देखता है, उस पर सवाल उठाए, अलग-अलग दृष्टिकोणों को देखे और मजबूत राय बनाने से पहले तथ्यों की जाँच करे। सीधे तौर पर यह कहने के बजाय कि कुछ गलत या भ्रामक है, उसे चीजों का तार्किक रूप से विश्लेषण करने में मदद करें। आप उसके साथ एक एपिसोड भी देख सकते हैं और फिर चर्चा कर सकते हैं कि कौन से हिस्से समझ में आए और कौन से अतिरंजित या एकतरफा लगे।

चूंकि वह 18 साल का होने वाला है, इसलिए उसे अभी से उसकी सामग्री को फ़िल्टर करने के बजाय खुद के लिए सोचने की क्षमता से लैस करना महत्वपूर्ण है। अगर वह देखता है कि आप उस पर सूचित निर्णय लेने के लिए भरोसा करते हैं, तो वह भविष्य में आपके साथ चर्चा करने के लिए अधिक खुला होगा। उसके इंटरनेट उपयोग की निगरानी करने के बजाय, एक ऐसी मानसिकता को बढ़ावा देने पर ध्यान केंद्रित करें जहाँ वह जो कुछ भी उपभोग करता है उस पर खुद नज़र रखता है।