विशेषज्ञ की सलाह चाहिए?हमारे गुरु मदद कर सकते हैं

Dr Upneet Kaur |73 Answers |Ask -Follow

Marriage counsellor - Answered on Jun 22, 2025

Dr Upneet Kaur is a medical professional and therapist based out of Amritsar.
After completing her bachelor’s degree in Ayurvedic medicine and surgery from the SKSS Ayurvedic College and Hospital, Sarabha, Punjab, in 2008, she worked as a medical officer at various multi-specialty hospitals in Punjab, handling both physical and mental patient care and clinical decision-making. She spent the next decade leading multidisciplinary teams at various levels.
Since 2022, she has been practising as a clinical psychologist and marriage counsellor.
Dr Upneet also holds an MBA in hospital management from Alagappa University, Tamil Nadu, and an MA in psychology from the Indira Gandhi National Open University.... more

Asked by Anonymous - May 22, 2025English

मेरे माता-पिता, जिनकी शादी को 30 साल हो चुके हैं, एक-दूसरे पर चिल्लाते रहते हैं। मेरे पिता मेरी माँ को नीचा दिखाते रहते हैं जबकि वह मेरे सामने खुद को पीड़ित बताती रहती हैं। मैं पिछले 10-12 सालों से भावनात्मक रूप से थकी हुई हूँ। अब मैं दूर रहती हूँ लेकिन मैं अब बहुत अकेली हूँ। मेरा बाहर कोई रिश्ता नहीं है, कोई अच्छे दोस्त और करीबी संबंध नहीं हैं। मेरे जितने भी दोस्त हैं, वे मेरी उपलब्धियों और वजीफे के कारण बहुत स्वार्थी हैं। मेरा भाई भी दूर रहता है और परिवार से जुड़ी किसी भी चीज़ की परवाह नहीं करता। वह भी अलग से प्यार करता है। मैं अपनी मानसिक शांति बनाए रखने में असमर्थ हूँ और लगातार किसी की ज़रूरत महसूस करती हूँ। मुझे क्या करना चाहिए। मैं 25 वर्षीय महिला हूँ और वर्तमान में एमटेक कर रही हूँ।

Ans: नमस्ते मैम। मैं आपकी स्थिति को समझता हूँ। अब जब आप अपने माता-पिता से दूर रहते हैं, तो आप कम से कम शारीरिक रूप से उनसे दूर हैं और आपको नियमित संघर्षों को सुनने की ज़रूरत नहीं है। आप अपने माता-पिता को रिलेशनशिप काउंसलिंग सेशन लेने के लिए मना सकते हैं, जिसमें वे अपनी समस्याओं पर चर्चा कर सकते हैं। आपके लिए मैं यही कहना चाहूँगा कि अपने माता-पिता को नज़रअंदाज़ न करें, बल्कि जब वे अच्छे मूड में हों, तो उनसे बात करने की कोशिश करें।

सादर
डॉ उपनीत कौर

मुझे फ़ॉलो करें:

https://www.instagram.com/dr_upneet