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Kanchan Rai |405 Answers |Ask -Follow

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Nov 30, 2023

Kanchan Rai has 10 years of experience in therapy, nurturing soft skills and leadership coaching. She is the founder of the Let Us Talk Foundation, which offers mindfulness workshops to help people stay emotionally and mentally healthy.
Rai has a degree in leadership development and customer centricity from Harvard Business School, Boston. She is an internationally certified coach from the International Coaching Federation, a global organisation in professional coaching.... more

Question by AVINASH on Nov 18, 2023English

नमस्ते, मैं 45 साल का शादीशुदा व्यक्ति हूं, मेरा रिश्ता उस लड़की से है जो पहले हमारे ऑफिस में काम करती थी, अब वह कहीं और काम कर रही है, लेकिन हम अभी भी पिछले 4-5 से केवल कॉल और व्हाट्स ऐप पर ही संपर्क में हैं। कई महीनों से वह मुझसे आर्थिक संकट से निपटने में मदद मांग रही है, मैं भी उसकी मदद कर रहा हूं। लेकिन जब मैं उसकी आर्थिक मदद कर रहा हूं तो वह मेरे साथ दोयम दर्जे के नागरिक जैसा व्यवहार कर रही है और मुझसे बदतमीजी से बात करती है। कई बार हमारे बीच तीखी बहस भी हुई, हमने कभी शारीरिक संबंध नहीं बनाए, चाहे मुझे इसे जारी रखना चाहिए या नहीं।

Ans: प्रिय अविनाश,
आपकी स्थिति जटिल है, जिसमें भावनात्मक और वित्तीय दोनों पहलू शामिल हैं। अपनी प्राथमिकताओं और मूल्यों पर विचार करें। इस बात पर विचार करें कि इस रिश्ते का आपके समग्र कल्याण, आपके विवाह और आपके व्यक्तिगत जीवन पर क्या प्रभाव पड़ सकता है। अपनी ख़ुशी और मानसिक स्वास्थ्य को प्राथमिकता देना महत्वपूर्ण है। यदि आप ऐसा करने में सहज हैं, तो अपने जीवनसाथी के साथ अपनी भावनाओं और चिंताओं पर चर्चा करने पर विचार करें। विवाह में विश्वास और समझ बनाए रखने के लिए खुला संचार महत्वपूर्ण है। इस रिश्ते की दीर्घकालिक संभावनाओं पर विचार करें। यदि यह फायदे से ज्यादा नुकसान पहुंचा रहा है, तो यह पुनर्मूल्यांकन करने लायक हो सकता है कि रिश्ते को जारी रखना आपके व्यक्तिगत लक्ष्यों और मूल्यों के साथ संरेखित है या नहीं। आपके द्वारा प्रदान की जा रही वित्तीय सहायता की प्रकृति का मूल्यांकन करें। यदि आपको लगता है कि आपका फायदा उठाया जा रहा है या वह व्यक्ति आपकी मदद की सराहना नहीं कर रहा है, तो यह पुनर्मूल्यांकन करना महत्वपूर्ण है कि क्या निरंतर वित्तीय सहायता उचित है। अपने रिश्ते के संबंध में स्पष्ट सीमाएँ स्थापित करें, विशेषकर अपनी वैवाहिक स्थिति को ध्यान में रखते हुए। यदि संबंध आपके विवाह या व्यक्तिगत कल्याण पर तनाव पैदा कर रहा है, तो विचार करें कि क्या उन सीमाओं को समायोजित या सुदृढ़ करने की आवश्यकता है।
याद रखें, अपनी भलाई और अपने आस-पास के लोगों की भलाई को प्राथमिकता देना आवश्यक है। यदि रिश्ता संकट पैदा कर रहा है या आपके जीवन पर नकारात्मक प्रभाव डाल रहा है, तो यह पुनर्मूल्यांकन करने और ऐसे निर्णय लेने का समय हो सकता है जो आपके सर्वोत्तम हित में हों। चुनौतीपूर्ण समय के दौरान दोस्तों, परिवार या पेशेवरों से समर्थन मांगना मूल्यवान दृष्टिकोण प्रदान कर सकता है।