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एक उदासीन पति के साथ संघर्ष और एक नई माँ के रूप में अभिभूत महसूस करना

Anu

Anu Krishna  |1186 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Oct 05, 2024

Anu Krishna is a mind coach and relationship expert.
The co-founder of Unfear Changemakers LLP, she has received her neuro linguistic programming training from National Federation of NeuroLinguistic Programming, USA, and her energy work specialisation from the Institute for Inner Studies, Manila.
She is an executive member of the Indian Association of Adolescent Health.... more
Asked by Anonymous - Oct 02, 2024English
Relationship

नमस्ते मैडम। मैं पिछले डेढ़ साल से शादीशुदा हूँ, छोटे-बड़े दोनों के बीच कई झगड़े हुए हैं। इस बीच मैं माँ बन गई हूँ, और मेरा बच्चा अब 7 महीने का हो गया है। मेरे पति पिछले डेढ़ साल से कुछ नहीं करते। वे हर समय सिर्फ़ अपने काम में ही व्यस्त रहते हैं, वे ज़्यादातर रोज़ाना ऑफ़िस जाते हैं। अभी मेरा बच्चा 7 महीने का है और पिछले 7 महीनों से मैं और मेरे माता-पिता बच्चे की देखभाल कर रहे हैं। और, जब बच्चे की देखभाल की बात आती है तो वे बिल्कुल भी समझदारी नहीं दिखाते। मैं भी एक कामकाजी व्यक्ति हूँ। इसके अलावा घर के सामान, किराया, बच्चे से जुड़े सभी खर्चों के लिए मैं ही सारे बिल चुकाती हूँ। वे इतने बेशर्म हैं कि उन्हें कोई परवाह ही नहीं है, जब मैं इन विषयों को उठाती हूँ या बच्चे को संभालने के बारे में चिंता जताती हूँ तो वे गाली-गलौज करने लगते हैं। मुझे समझ नहीं आ रहा है कि अब क्या करूँ! कोई व्यक्ति कितना असंवेदनशील हो सकता है अगर कोई मेरे पति को न देखे तो उसे कभी नहीं लगेगा कि उनके जैसा कोई व्यक्ति इस दुनिया में मौजूद है। मुझे अब तलाक की अर्जी दाखिल करने का मन कर रहा है। वह ही था जो इतनी जल्दी बच्चा चाहता था। मैं कभी तैयार नहीं थी। अब जब मेरा बच्चा है तो मैं अपने माता-पिता और बहन के साथ बच्चे की देखभाल करने वाली अकेली व्यक्ति हूँ।

Ans: प्रिय अनाम,
आपके पति बिना किसी जिम्मेदारी के परिवार चाहते हैं और इसलिए न तो उन्हें बच्चे में कोई दिलचस्पी है और न ही बिलों का भुगतान करने में...यह सिर्फ़ असंवेदनशीलता नहीं है बल्कि भावनात्मक अपरिपक्वता की कमी और सीधे तौर पर ज़िम्मेदारियाँ लेने की अनिच्छा है...परिवार के किसी ऐसे वरिष्ठ पुरुष सदस्य से संपर्क करें जो पारिवारिक ज़िम्मेदारियों को निभाने के मामले में दूसरों के लिए आदर्श रहा हो और साथ ही देखभाल करने वाला और स्नेही भी हो। यह व्यक्ति आपके पति को पसंद आ सकता है और उन्हें कुछ समझदारी से समझा सकता है।

अगर कोई ऐसा व्यक्ति नहीं है जो आपके लिए सही हो, तो एकमात्र विकल्प कपल थेरेपी के लिए किसी पेशेवर के पास जाना है। आपके पति के पति और पिता के रूप में अपने कर्तव्यों से बचने का कोई कारण है और उसे उजागर करने और सुलझाने की ज़रूरत है। इससे दोनों के बीच बेहतर संबंध बनाने और जुड़ने में भी मदद मिलेगी। तलाक लेने से पहले यह प्रयास करें; अलग होना एक पूरी तरह से अलग दुनिया है जिसमें अपनी चुनौतियाँ होती हैं और अब जब बच्चा सामने है, तो शादी पर काम करें और चीज़ों को एक साथ लाएँ।

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक ड्रॉप इन: www.unfear.io मुझ तक पहुंचें: फेसबुक: अनुकृष07/ और लिंक्डइन: अनुकृष्णा-जॉयऑफसर्विंग/

आप नीचे ऐसेही प्रश्न और उत्तर देखना पसंद कर सकते हैं

Anu

Anu Krishna  |1186 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Apr 27, 2022

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Relationship
&nbsp;नमस्ते, मैं शादीशुदा हूं और मेरा एक साल का लड़का है। </strong><br /><strong>मेरे पति और मैं शादी से पहले अच्छे दोस्त थे। शादी के बाद पहले कुछ दिनों तक वह बहुत प्यार करने वाला और देखभाल करने वाला था। लेकिन वह शारीरिक अंतरंगता के प्रति अनिच्छुक था और हमेशा मुझसे दूर रहता था। बाद में, जब भी मैं उससे प्यार से संपर्क करती थी, वह मूर्खतापूर्ण झगड़े करने लगता था। फिर झगड़े हमारे जीवन की दिनचर्या बन गए। उन्होंने मुझ पर शंकालु, ईर्ष्यालु और अहंकारी होने का आरोप लगाया, लेकिन मैंने बस उनके साथ मामले को सुलझाने की कोशिश की। बाद में उनके माता-पिता और छोटे भाई ने मामले में हस्तक्षेप किया और उन्होंने भी मुझ पर आरोप लगाए। </strong><br /><strong>उन्होंने मुझे एक मानसिक रोगी के रूप में चित्रित करने की भी कोशिश की, जो जानबूझकर परेशानियाँ पैदा करता है। मैं वास्तव में अकेलापन महसूस कर रहा था जब मेरे माता-पिता ने भी मुझे परामर्श के लिए जाने के लिए कहा। जिस मनोवैज्ञानिक से मैंने सलाह ली, वह उनके आरोपों पर हँसे और मेरे पति को एक पारिवारिक चिकित्सक से परामर्श करने का सुझाव दिया। हालाँकि वह शुरू में अनिच्छुक था, फिर भी वह एक पारिवारिक चिकित्सक के पास जाने के लिए आया। उसके बाद, वह मुझसे प्यार करने लगा और हम कुछ महीनों तक खुशी-खुशी रहे। एक बार फिर दिक्कतें बढ़ने लगीं, जब उन्हें पता चला कि मैं प्रेग्नेंट हूं।' उसने मुझ पर उसे धोखा देने का आरोप लगाया और उसके माता-पिता ने मेरी जानकारी के बिना बच्चे का गर्भपात कराने की भी कोशिश की। मैंने गर्भपात का विरोध किया, लेकिन उन्होंने गर्भावस्था के आठवें महीने में भी जानबूझकर अराजकता फैलाई।' बच्चे के जन्म के बाद, वह हर दिन मुझ पर चिल्लाता था कि बच्चे को वहीं छोड़ दो और कहीं चले जाओ।</strong><br /><strong>वह हमेशा कहता था, अब मेरा एक बच्चा है, मैं अब प्यार नहीं करना चाहता, कभी मुझसे सेक्स करने के लिए मत कहना। और उसके माता-पिता जो विषाक्तता दिखा रहे हैं वह भी अपमानजनक है। मेरे 2 प्रश्न हैं।</strong><br /><strong>1. मेरे पति हमेशा शारीरिक संबंध बनाने में अनिच्छुक क्यों रहते हैं? </strong><br /><strong>वह बच्चे की अच्छी तरह से देखभाल करता है और प्यार दिखाता है लेकिन मुझे और मेरी जरूरतों को अक्सर नजरअंदाज कर देता है।</strong><br /><strong>2. इतनी विषाक्तता के बाद, क्या उनके साथ रहना उचित है? आत्ममुग्ध ससुराल वाले मुझे हिंसक बना रहे हैं और कभी-कभी नियंत्रण से बाहर होकर खुद को नुकसान पहुंचा रहे हैं। मैं आजकल अपना आत्म-सम्मान खो रहा हूं और अवसाद में पड़ रहा हूं। कृपया उत्तर दें।</strong></p>
Ans: <p>प्रिय वीएम,</p> <p>वह शारीरिक संबंध बनाने में अनिच्छुक है क्योंकि अंदर ही अंदर उसके पास कुछ मुद्दे हैं जिनका वह सामना नहीं करना चाहता।</p> <p>यह भावनात्मक या शारीरिक मुद्दे हो सकते हैं जिन्हें साझा करने में उसे शर्म आती है क्योंकि यह उसकी &lsquo;मर्दानगी&rsquo; को चुनौती दे सकता है।</p> <p>ज्यादातर लोग मौजूदा मुद्दे को सुलझाने के बजाय उस झूठे अभिमान में जीना पसंद करते हैं।</p> <p>तो, उसे निश्चित रूप से एक डॉक्टर या चिकित्सक के पास जाने की ज़रूरत है जो उसे इस समस्या से बाहर निकालने में मदद कर सके और इसलिए आप दोनों एक दूसरे के साथ जुड़ना शुरू कर सकते हैं। वरना आज वह धोखाधड़ी का आरोप लगाता है, कल कुछ और और फिर कुछ और।</p> <p>इस मुद्दे को आपके ससुराल वालों द्वारा खूबसूरती से छुपाया जा रहा है, जो संभवतः यह भी नहीं जानते कि उनके बेटे को मदद की ज़रूरत है। इसलिए, इसका दोष आप पर मढ़ना आसान है।</p> <p>उसके साथ रहना या न रहना एक व्यक्तिगत निर्णय है जो आपको करना होगा। अपने आप से पूछें:</p> <p>इस शादी से मुझे क्या मिल रहा है?<br /><br />इस शादी से बाहर निकलने से मुझे क्या नुकसान होगा?</p> <p>बाहर घूमने से शिशु पर क्या प्रभाव पड़ेगा?</p> <p>क्या मेरे पास कोई सहायता प्रणाली है जो विवाह छोड़ने का निर्णय लेने पर मेरे साथ खड़ी रहेगी?</p> <p>अपनी मानसिक स्थिति का मूल्यांकन करें और खुश रहकर बेहतर बनने और उन लोगों तक पहुंचने पर ध्यान केंद्रित करें जो आपको उस स्थिति में रख सकते हैं।</p> <p>आप जो भी करना चाहें, यहां व्यर्थ की स्थितियों में एक भी पल बर्बाद न करें और वही करें जो आपके और आपके बच्चे के लिए सबसे अच्छा हो और मुझे यकीन है कि आप ऐसा कर सकते हैं।</p> <p>शुभकामनाएं!</p>

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Dr Ashish

Dr Ashish Sehgal  | Answer  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Jul 15, 2024

Asked by Anonymous - Jun 19, 2024English
Relationship
नमस्ते सर, मैं 34 साल की महिला हूं और मेरी 2 लड़कियां हैं। मैं आईटी में काम करती हूं और अच्छी खासी आजीविका कमाती हूं। सर, मेरी शादी को 6 साल हो गए हैं और शादी के 1 साल बाद मेरे और मेरे पति के बीच आपसी समझ में समस्या शुरू हो गई, जहां वह वित्तीय चीजों सहित सभी मायनों में मुझ पर हावी होना चाहता था। लेकिन मैं ठीक थी और 1 साल में मेरी पहली बेटी पैदा हुई, फिर गंभीर समस्या शुरू हो गई, मैंने नौकरी फिर से ज्वाइन कर ली और उसे अपना सारा वेतन देना बंद कर दिया। मैंने अपने बच्चे के लिए बचत करना शुरू किया, जहां वह खुश नहीं था, उसने अप्रत्यक्ष रूप से मेरी पूरी तनख्वाह मांग ली, जैसा कि मैं समस्या शुरू होने से पहले करती थी। लेकिन 2020 में लॉकडाउन होने के कारण वह अपने गांव चला गया, जहां मेरे लिए काम करना बहुत मुश्किल हो गया फिर वह 2022 में बड़ों के साथ वापस आया, हम एक साथ शहर चले गए और फिर से पैसे मांगे क्योंकि मेरी सैलरी बढ़ गई थी अगर नहीं तो मैंने मुझसे 50-60 लाख रुपये कर्ज के रूप में लेने और उसे संपत्ति के लिए देने को कहा, जिस पर वह मेरे नाम पर इसे करने के लिए सहमत हो गया। लेकिन मैंने इनकार कर दिया क्योंकि मैं उस पर भरोसा नहीं कर सकती थी, इस बीच दूसरी बेटी का जन्म हो गया। मैं माँ के स्थान पर आई और उसने रिश्तेदारों के बीच मेरे और मेरे परिवार के बारे में पीठ में छुरा घोंपना शुरू कर दिया। जब मैंने पूछा तो उसने मुझसे और मेरी बेटी से मिलने आना बंद कर दिया और वह 2 बच्चों के लिए भी आता है, अब एक साल हो गया है। सर मेरा सवाल है..मैं उसके व्यवहार से तंग आ चुकी हूं और मुझे उस पर भरोसा नहीं है। चूंकि मेरे दो बच्चे हैं, क्या इस समाज में उसके बिना रहना वास्तव में मुश्किल है। जैसा कि मेरे कई रिश्तेदार सुझाव दे रहे हैं कि जाओ और उसे बुलाओ मेरे माता-पिता मेरा बहुत साथ देते हैं और अब मैं ऐसी स्थिति में नहीं हूँ कि मैं उसके खिलाफ कानूनी कार्रवाई करूँ। क्या मेरी बेटियों और माता-पिता के साथ अकेले रहने का फैसला सही है या गलत या मुझे उसके साथ चले जाना चाहिए।
Ans: आपकी स्थिति वाकई जटिल और भावनात्मक रूप से कष्टदायक है। अपने और अपनी बेटियों के लिए स्पष्टता और करुणा के साथ इस पर विचार करना महत्वपूर्ण है। इस पर काम करने में आपकी मदद करने के लिए यहां कुछ कदम और विचार दिए गए हैं:

आत्म-चिंतन और स्पष्टता
अपनी भावनाओं को स्वीकार करें: अपनी निराशा, डर और थकावट की भावनाओं को पहचानना ज़रूरी है। ये भावनाएँ वैध हैं और इन्हें संबोधित करने की ज़रूरत है।
अपनी प्राथमिकताएँ निर्धारित करें: आपकी प्राथमिक चिंताएँ क्या हैं? आपके बच्चों की भलाई, आपकी वित्तीय स्वतंत्रता, आपकी व्यक्तिगत शांति और सुरक्षा इस सूची में सबसे ऊपर हैं।
अपने रिश्ते का मूल्यांकन करें
विश्वास और सम्मान का आकलन करें: किसी भी रिश्ते के लिए विश्वास और आपसी सम्मान मौलिक हैं। अगर ये नहीं हैं, तो एक स्वस्थ साझेदारी बनाए रखना चुनौतीपूर्ण है।
संकेतक के रूप में पिछला व्यवहार: अपने पति के पिछले व्यवहार को देखें। पैसे की लगातार माँग, समर्थन की कमी और महत्वपूर्ण समय के दौरान अनुपस्थिति उनकी प्राथमिकताओं और प्रतिबद्धता के संकेत हो सकते हैं।
सहायता प्रणाली
अपने माता-पिता पर निर्भर रहें: अपने माता-पिता का समर्थन सहायता एक महत्वपूर्ण लाभ है। वे आपको इस अवधि में भावनात्मक, शारीरिक और शायद वित्तीय सहायता भी प्रदान कर सकते हैं।
पेशेवर सहायता: एकल माताओं के लिए परामर्श या सहायता समूहों की तलाश करने पर विचार करें। ये संसाधन मार्गदर्शन, भावनात्मक सहायता और व्यावहारिक सलाह प्रदान कर सकते हैं।
सामाजिक दबाव
मानदंडों को फिर से परिभाषित करें: समाज में अक्सर कठोर अपेक्षाएँ होती हैं, लेकिन आपकी और आपके बच्चों की भलाई सबसे पहले आती है। अपनी मानसिक शांति और सुरक्षा की कीमत पर सामाजिक मानदंडों के अनुसार जीना टिकाऊ नहीं है।
रोल मॉडल: ऐसी अन्य महिलाओं के उदाहरण देखें जिन्होंने समान परिस्थितियों को सफलतापूर्वक संभाला है। उनकी कहानियाँ प्रेरणा और व्यावहारिक सलाह दे सकती हैं।
कानूनी और वित्तीय विचार
अपने अधिकारों को जानें: भले ही आप अभी कानूनी कार्रवाई करने की स्थिति में न हों, लेकिन बाल सहायता और गुजारा भत्ता के बारे में अपने अधिकारों के बारे में जानकारी होना ज़रूरी है।
वित्तीय स्वतंत्रता: अपनी वित्तीय स्वतंत्रता की रक्षा करना जारी रखें। यह आपको और आपकी बेटियों को सुरक्षा और स्थिरता प्रदान करेगा।
निर्णय लेना
अल्पकालिक बनाम दीर्घकालिक: तत्काल ज़रूरतों और दीर्घकालिक लक्ष्यों दोनों के बारे में सोचें। कौन सा निर्णय अभी शांति और स्थिरता लाएगा और भविष्य में क्या फायदेमंद होगा? बच्चों की भलाई: इस बात पर विचार करें कि आपके बच्चे किस माहौल में बड़े होंगे। एक शांतिपूर्ण, प्रेमपूर्ण वातावरण, भले ही वह उनके पिता के बिना हो, विषाक्त, संघर्ष-ग्रस्त वातावरण से अधिक फायदेमंद हो सकता है। व्यावहारिक कदम सब कुछ दस्तावेज करें: संचार और वित्तीय लेनदेन का रिकॉर्ड रखें। यदि आप भविष्य में कानूनी कार्रवाई करने का निर्णय लेते हैं तो यह दस्तावेज महत्वपूर्ण हो सकता है। स्वतंत्रता के लिए योजना: बजट, बच्चे की देखभाल और करियर की प्रगति सहित अपनी स्वतंत्र रहने की स्थिति के लिए एक योजना बनाएं। अंतिम विचार अपनी बेटियों के साथ स्वतंत्र रूप से रहने का विकल्प चुनना समान परिस्थितियों में कई महिलाओं के लिए एक साहसी और अक्सर आवश्यक कदम है। अपनी ताकत और अपने माता-पिता के समर्थन पर भरोसा करें। यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि शांति और सम्मान का जीवन जीना, भले ही इसका मतलब एकल माता-पिता होना हो, आपके बच्चों के लिए एक शक्तिशाली और सकारात्मक उदाहरण है। आप इस यात्रा में अकेले नहीं हैं। आपको जिस सहायता की आवश्यकता है, उसे प्राप्त करें, अपनी अंतर्ज्ञान पर भरोसा करें, तथा अपने और अपने बच्चों के कल्याण को सर्वोपरि रखें।

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Kanchan

Kanchan Rai  |358 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Oct 04, 2024

Asked by Anonymous - Oct 02, 2024English
Relationship
नमस्ते मैडम। मैं पिछले डेढ़ साल से शादीशुदा हूँ, छोटे-बड़े दोनों के बीच कई झगड़े हुए हैं। इस बीच मैं माँ बन गई हूँ, और मेरा बच्चा अब 7 महीने का हो गया है। मेरे पति पिछले डेढ़ साल से कुछ नहीं करते। वे हर समय सिर्फ़ अपने काम में ही व्यस्त रहते हैं, वे ज़्यादातर रोज़ाना ऑफ़िस जाते हैं। अभी मेरा बच्चा 7 महीने का है और पिछले 7 महीनों से मैं और मेरे माता-पिता बच्चे की देखभाल कर रहे हैं। और, जब बच्चे की देखभाल की बात आती है तो वे बिल्कुल भी समझदारी नहीं दिखाते। मैं भी एक कामकाजी व्यक्ति हूँ। इसके अलावा घर के सामान, किराया, बच्चे से जुड़े सभी खर्चों के लिए मैं ही सारे बिल चुकाती हूँ। वे इतने बेशर्म हैं कि उन्हें कोई परवाह ही नहीं है, जब मैं इन विषयों को उठाती हूँ या बच्चे को संभालने के बारे में चिंता जताती हूँ तो वे गाली-गलौज करने लगते हैं। मुझे समझ नहीं आ रहा है कि अब क्या करूँ! कोई व्यक्ति कितना असंवेदनशील हो सकता है अगर कोई मेरे पति को न देखे तो उसे कभी नहीं लगेगा कि उनके जैसा कोई व्यक्ति इस दुनिया में मौजूद है। मुझे अब तलाक की अर्जी दाखिल करने का मन कर रहा है। वह ही था जो इतनी जल्दी बच्चा चाहता था। मैं कभी तैयार नहीं थी। अब जब मेरा बच्चा है तो मैं अपने माता-पिता और बहन के साथ अकेली हूँ।
Ans: विवाह और माता-पिता बनना साझेदारी है, और ऐसा लगता है कि आपके पति उस भूमिका से पूरी तरह से अनुपस्थित हैं, जिससे अकेलेपन और नाराजगी की भावनाएँ पैदा हो सकती हैं, खासकर तब जब आप इतनी जल्दी बच्चा पैदा करने के लिए तैयार नहीं थीं।

तलाक पर विचार करना एक महत्वपूर्ण निर्णय है, लेकिन आपकी भावनाएँ पूरी तरह से वैध हैं। आपको सब कुछ अपने आप संभालने के लिए छोड़ दिया गया है, और अपनी शांति, भलाई और अपने बच्चे की रक्षा करना स्वाभाविक है। यदि आप तलाक की ओर झुकाव रखते हैं, तो अपने अधिकारों और अगले कदमों को समझने के लिए कानूनी पेशेवर से परामर्श करना महत्वपूर्ण है, विशेष रूप से हिरासत और वित्तीय सहायता के संबंध में।

हालांकि, अगर सुलह या बदलाव की कोई उम्मीद है, तो यदि आपका पति तैयार है तो परामर्श एक विकल्प हो सकता है। लेकिन आपके द्वारा वर्णित स्थिति को देखते हुए, जहां भावनात्मक दुर्व्यवहार और जिम्मेदारी की पूरी कमी है, आपको अपनी खुशी और भलाई को प्राथमिकता देने का पूरा अधिकार है। आप एक ऐसे साथी के हकदार हैं जो योगदान दे, आपकी परवाह करे और आपका सम्मान करे। यदि आपकी वर्तमान स्थिति जारी रहती है, तो अपने और अपने बच्चे के बेहतर भविष्य को सुनिश्चित करने के लिए कदम उठाना केवल एक विकल्प नहीं है - यह एक आवश्यकता है।

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नवीनतम प्रश्न
Dr Nagarajan J S K

Dr Nagarajan J S K   |134 Answers  |Ask -

Health Science and Pharmaceutical Careers Expert - Answered on Oct 05, 2024

Asked by Anonymous - Sep 28, 2024English
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Career
सर, अभी अक्टूबर का महीना चल रहा है। मैंने अपने आखिरी प्रयास में 456 अंक प्राप्त किए हैं। मैंने बीडीएस के बारे में सोचा था, लेकिन अब मेरे माता-पिता चाहते हैं कि मैं एक और प्रयास करूं और एमबीबीएस के लिए प्रयास करूं, क्योंकि यह मेरी पहली प्राथमिकता है। मुझे कोचिंग में शामिल होने में देर हो गई है। मैं अपना पाठ्यक्रम कैसे पूरा करूं?
Ans: NEET के बारे में: पिताजी के निर्देशों के अनुसार आगे बढ़ें।

कोचिंग के बारे में: कोई समस्या नहीं है। चूँकि आपको कोचिंग का पिछला अनुभव है, और आप NEET की परीक्षा फिर से दे रहे हैं, इसलिए आपको प्रश्न पत्र के पैटर्न से परिचित होना चाहिए। उन विषयों की पहचान करें जिनमें आपको कम अंक मिले या जिनमें आप कमज़ोर महसूस करते हैं और उन पर काम करें। आप निश्चित रूप से उच्च अंक प्राप्त करेंगे और सर्वश्रेष्ठ संस्थानों में से एक में प्रवेश प्राप्त करेंगे।

शुभकामनाएँ!

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Anu

Anu Krishna  |1186 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Oct 05, 2024

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Relationship
सर, मैं 33 साल का हूं और मुझे एक लड़की मिली है जिससे मैं प्यार करता हूं लेकिन मैं उससे पेशेवर की तरह बात नहीं कर सकता और मैं थोड़ा पागल भी हूं क्योंकि मुझे दिमागी विकार है।
Ans: प्रिय मंगलेम्बा,
मेरा सुझाव शायद बहुत कारगर न हो क्योंकि आपकी पोस्ट/प्रश्न में बहुत सीमित जानकारी है। जब आप कहते हैं, 'पागल', तो इसका क्या मतलब है? 'मस्तिष्क विकार', जैसे कि? क्या यह स्थिति किसी संज्ञानात्मक कार्य को प्रभावित करती है?
यदि आपको चिकित्सा स्थिति के लिए रिपोर्ट के आधार पर किसी उपचार की आवश्यकता है, तो आपको किसी चिकित्सा विशेषज्ञ से जांच करानी चाहिए।

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
ड्रॉप इन: www.unfear.io
मुझसे संपर्क करें: Facebook: anukrish07/ और LinkedIn: anukrishna-joyofserving/

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Anu

Anu Krishna  |1186 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Oct 05, 2024

Asked by Anonymous - Oct 04, 2024English
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Relationship
नमस्ते महोदया, मैं अपना नाम गुप्त रखना चाहता हूँ। मैंने आपको अपनी कहानी बताई थी और आपकी सलाह मांगी थी, लगभग 6-7 महीने पहले उसी ईमेल से जिसके माध्यम से मैं आपसे संपर्क कर रहा हूँ। मुझे नहीं पता कि आपने जवाब दिया या नहीं। यदि आपने कभी जवाब दिया है तो कृपया उसे मेरे ईमेल पर भेजें।
Ans: प्रिय अनाम,
मेरे द्वारा पूछे गए सभी प्रश्नों का उत्तर हमेशा मैं ही दूँगा। ईमेल द्वारा उत्तर भेजने का कोई विकल्प नहीं है क्योंकि यह प्लेटफ़ॉर्म पाठकों और गुरुओं के बीच एक सीधा इंटरफ़ेस है।
आपके लिए उत्तर की सूचना के लिए अपना ईमेल देखना उपयोगी हो सकता है। यदि आपको अभी भी कोई चुनौती आती है, तो कृपया अपना प्रश्न फिर से पोस्ट करें।

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
ड्रॉप इन: www.unfear.io
मुझसे संपर्क करें: Facebook: anukrish07/ और LinkedIn: anukrishna-joyofserving/

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Harsh

Harsh Bharwani  |62 Answers  |Ask -

Entrepreneurship Expert - Answered on Oct 05, 2024

Asked by Anonymous - Aug 26, 2024English
Career
नमस्ते, मुझे स्टार्टअप के लिए रिटेल एंजल निवेश में दिलचस्पी है। मैंने सुना है कि ऐसे प्लेटफ़ॉर्म हैं जहाँ रिटेल निवेशक 50 हज़ार या 1 लाख से भी कम निवेश करके निवेश शुरू कर सकते हैं। क्या यह सच है? और क्या यह कानूनी है? अगर ऐसा है, तो क्या आप कृपया मुझे कुछ ऐसे प्लेटफ़ॉर्म के बारे में बता सकते हैं जहाँ मैं शामिल होकर निवेश कर सकता हूँ। धन्यवाद।
Ans: हां, स्टार्टअप के लिए रिटेल एंजल निवेश निश्चित रूप से संभव है; हालांकि, अगर यह SEBI- भारतीय प्रतिभूति और विनिमय बोर्ड द्वारा प्रदान किए गए नियमों और विनियमों के अनुसार होता है, तो यह भारत में पूरी तरह से कानूनी है। कोई कहेगा कि एंजल निवेश का मतलब सिर्फ़ अमीर बनना है। खैर, अब ऐसा नहीं है। आज, कुछ ऑनलाइन पोर्टल के साथ, आप ₹50,000 या ₹1 लाख से भी स्टार्टअप में निवेश कर सकते हैं। यह आपके जैसे खुदरा निवेशकों के लिए बहुत बड़ा प्लस है, जो शुरुआती चरण के उपक्रमों का समर्थन करना चाहते हैं, लेकिन उनके पास बड़ी मात्रा में पूंजी नहीं है।

आप सोच रहे होंगे कि क्या वाकई छोटी मात्रा में निवेश कानूनी है। अच्छी खबर यह है कि, हाँ, वे कानूनी हैं, लेकिन उन्हें विनियमित चैनलों के माध्यम से होना चाहिए। SEBI ने वैकल्पिक निवेश कोष (AIF) श्रेणी के तहत दिशा-निर्देश जारी किए हैं ताकि प्रक्रिया पारदर्शी हो। ये प्लेटफ़ॉर्म निवेशकों को एक संरचित तरीके से स्टार्टअप से जोड़ते हैं और कानूनी सुरक्षा के साथ पारदर्शिता प्रदान करते हैं। इसलिए, यह एक बहुत ही जोखिम भरा प्रस्ताव है- एंजल निवेश की प्रकृति का मतलब है कि आप अनिवार्य रूप से नए स्टार्टअप पर दांव लगा रहे हैं। ज़्यादातर समय, कंपनियाँ या तो बहुत ज़्यादा सफल होती हैं या फिर कुछ भी नहीं। इसलिए, जैसा कि पहले बताया गया है, कानूनी और सुलभ हमेशा जोखिमों पर विचार करें और सही निर्णय लें।

भारत में, प्लेटफ़ॉर्म के बारे में, कुछ विशेष रूप से खुदरा निवेशकों के लिए हैं जो एंजल निवेश की तलाश में हैं। इनमें से कुछ लोकप्रिय हैं AngelList, LetsVenture और Tyke। यहाँ आपके पास अलग-अलग स्तरों पर ये सभी स्टार्टअप हैं जो फंड जुटाने की तलाश में हैं। यह आपको स्टार्टअप के बारे में जानने, उनके व्यवसाय मॉडल को देखने और उनमें से कुछ को चुनने में सक्षम बनाता है जो आपको कुछ संभावनाएँ देते हैं। इन प्लेटफ़ॉर्म के बारे में सबसे आकर्षक बात यह है कि वे स्टार्टअप की ज़रूरतों को पूरा करने के लिए कई व्यक्तियों से आने वाले छोटे-छोटे निवेशों को एक साथ लाने में मदद करते हैं। इसलिए, भले ही आप सिर्फ़ ₹1 लाख लगा रहे हों, आप निवेशकों के एक बहुत बड़े समूह का हिस्सा बन जाते हैं, जिससे स्टार्टअप के लिए ज़रूरत के हिसाब से फंड जुटाना अपेक्षाकृत आसान हो जाता है।

अब, हालाँकि आपकी निवेश राशि छोटी है, लेकिन इसे भी सावधानी से अपनाना होगा। आपको इन स्टार्टअप की पृष्ठभूमि, उनकी व्यावसायिक योजनाओं और उनके द्वारा केंद्रित क्षेत्रों पर शोध करना होगा। यह देखते हुए कि यह उच्च जोखिम का खेल है, आप अपने जोखिम को थोड़ा अलग करने के लिए कुछ अलग तरह के स्टार्टअप में भी निवेश करना चाहते हैं। इसके अलावा, इन प्लेटफ़ॉर्म से जो दूसरी चीज़ बन सकती है, वह है उचित परिश्रम रिपोर्ट और निवेशक मीटअप तक पहुँच का प्रावधान, जो आपको अपने निवेश के बारे में निर्णय लेने में और भी अधिक आश्वस्त करेगा।

संक्षेप में, हाँ, आप अपेक्षाकृत छोटी राशि के साथ एंजल निवेश शुरू कर सकते हैं और कुछ प्लेटफ़ॉर्म आपके जैसे खुदरा निवेशकों को कानूनी रूप से और सुरक्षित रूप से शामिल होने में मदद करते हैं। बस अपना होमवर्क ठीक से करें, कुछ और शोध करें, ऐसे लोगों से बात करें जो उसी स्थिति में रहे हैं, कुछ जोखिम लें और धैर्य रखें- यह सब स्टार्टअप निवेश की रोमांचक यात्रा का हिस्सा है।

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |6508 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Oct 05, 2024

Money
नमस्ते सर, मैं 50 साल का हूँ। मेरे 2 बच्चे हैं। लड़की 18 साल की और लड़का 13 साल का। मैं 1,27000 प्रति माह कमाता हूँ और मेरी पत्नी 39475/- प्रति माह। कुल 166475/- प्रति माह। मेरे खर्चे: (1) घर की EMI: 27000/- प्रति माह (2) दिसंबर 2024 तक पर्सनल लोन: 12000/- (3) LIC से लोन: 200000/- (4) ऑफिस से लोन: 1,90000/- (कटौती 5000/- प्रति माह) (5) वाहन: 20000/- प्रति माह (6) स्कूल फीस (बेटा) 13350/- प्रति माह (7) कॉलेज फीस (बेटी) 12000/- प्रति माह (8) किराना + घर का खर्च = 35000/- प्रति माह (9) अन्य खर्च = 10000/- प्रति माह (10) परिवार के सभी सदस्यों के लिए मेडिक्लेम: 3200/- प्रति माह (11) दवा और मेडिकल खर्च : 5000/- प्रति माह ========================================================= कुल खर्च = 1,42550/- प्रति माह मेरे निवेश : (13) अधिकतम जीवन अवधि बीमा = 2700/- प्रति माह (14) एचडीएफसी बैलेंस्ड एडवांटेज फंड = 500/- प्रति माह (15) एसबीआई कॉन्ट्रा फंड = 500/- प्रति माह (16) एचडीएफसी मिड कैप ऑपरेटुनिटीज फंड-रेगुलर प्लान - ग्रोथ = 2000/- प्रति माह (17) एचडीएफसी लार्ज एंड मिड कैप फंड - रेगुलर प्लान - ग्रोथ = 2000/- प्रति माह (18) एचडीएफसी मिड-कैप ऑपरट्यूनिटीज फंड रेगुलर प्लान - आईडीसीडब्ल्यू = 2000/- प्रति माह (19) एचडीएफसी लाइफ क्लिक टू इन्वेस्ट = 31000/- प्रति वर्ष यानी 2585 प्रति माह (5 साल के लिए) (20) एलआईसी: 1530/- प्रति माह ======================================================= कुल निवेश = 13815/- प्रति माह जैसा कि आप देख सकते हैं, महीने के अंत में मुझे बहुत सारी कठिनाइयों का सामना करना पड़ रहा है। कृपया मार्गदर्शन करें (1) मैं खर्च कम करने के लिए क्या कर सकता हूँ (2) अपनी कमाई कैसे बढ़ाऊँ?
Ans: सबसे पहले, आपने अपने परिवार के लिए प्रावधान करते हुए अपने घरेलू खर्च और निवेश का प्रबंधन अच्छी तरह से किया है। आपकी संयुक्त घरेलू आय 1,66,475 रुपये प्रति माह है, और आपके मासिक खर्च कुल 1,42,550 रुपये हैं, जिससे आपके पास 23,925 रुपये प्रति माह बचते हैं। हालाँकि, कुछ ऐसे क्षेत्र हैं जहाँ हम आपकी वित्तीय स्थिति को बेहतर बनाने के लिए खर्च और निवेश दोनों को अनुकूलित कर सकते हैं।

आइए दो प्रमुख क्षेत्रों पर ध्यान दें:

खर्च में कमी
आय वृद्धि और निवेश रणनीति
1. खर्च में कमी की रणनीति
1.1. ऋण चुकौती अनुकूलन
घर की EMI (27,000 रुपये प्रति माह): यह एक निश्चित और आवश्यक व्यय है। हालाँकि, यदि संभव हो, तो अपने बैंक से जाँच करें कि क्या आपके ऋण को कम ब्याज दर पर पुनर्वित्त करने के विकल्प हैं। अपनी ब्याज दर कम करने से आपकी EMI थोड़ी कम हो सकती है।

पर्सनल लोन (12,000 रुपये प्रति माह): चूंकि यह दिसंबर 2024 तक खत्म हो जाएगा, इसलिए आपके पास जल्द ही अन्य उपयोगों के लिए 12,000 रुपये उपलब्ध होंगे। यह एक अस्थायी बोझ है, और एक बार चुकाने के बाद, आप इस राशि को बचत या अन्य ऋणों का भुगतान करने में लगा सकते हैं।

एलआईसी और ऑफिस से लोन (2,00,000 रुपये और 1,90,000 रुपये): इन छोटे लोन की ईएमआई मैनेज करने योग्य होती है, जिसमें ऑफिस लोन के लिए 5,000 रुपये पहले ही कट जाते हैं। दिसंबर 2024 के बाद, अपने पर्सनल लोन से बचाए गए 12,000 रुपये का इस्तेमाल एलआईसी या ऑफिस लोन के तेजी से पुनर्भुगतान के लिए करने पर विचार करें। इससे आपको अपना कर्ज तेजी से चुकाने में मदद मिलेगी।

1.2. शिक्षा व्यय की समीक्षा
बेटे की स्कूल फीस (13,350 रुपये प्रति माह): शिक्षा एक ऐसा खर्च है जिस पर बातचीत नहीं की जा सकती। हालांकि, स्कूल की गतिविधियों से जुड़े अतिरिक्त खर्चों की समीक्षा करें। देखें कि क्या किसी लागत को अनुकूलित किया जा सकता है।

बेटी की कॉलेज फीस (12,000 रुपये प्रति माह): फिर से, शिक्षा आवश्यक है, लेकिन जैसे-जैसे आपकी बेटी उच्च शिक्षा प्राप्त करती है, उसे छात्रवृत्ति, इंटर्नशिप या अंशकालिक कार्य के अवसरों की तलाश करने के लिए प्रोत्साहित करें। इससे अगले कुछ वर्षों में कुछ वित्तीय बोझ कम हो सकता है।

1.3. घरेलू और विविध खर्च
वाहन (20,000 रुपये प्रति माह): यह काफी अधिक है। मूल्यांकन करें कि क्या आप परिवहन के अधिक किफायती साधनों, जैसे कारपूलिंग या जहाँ संभव हो, सार्वजनिक परिवहन का उपयोग करके इसे कम कर सकते हैं। इससे आपको कम से कम 5,000-10,000 रुपये प्रति माह बचाने में मदद मिल सकती है।

किराना और घरेलू सामान (35,000 रुपये प्रति माह): भोजन की योजना बनाकर, थोक में खरीददारी करके और बर्बादी को कम करके किराने के बिलों में कटौती करने के तरीकों की तलाश करें। आप घरेलू सामानों के लिए सस्ते विकल्प भी तलाश सकते हैं। 10% की कमी से हर महीने 3,500 रुपये की बचत हो सकती है।

अन्य व्यय (प्रति माह 10,000 रुपये): नियमित रूप से मूल्यांकन करें कि क्या इनमें से कोई भी विविध व्यय अनावश्यक है या इसे कम किया जा सकता है। यहां तक ​​कि मासिक 2,000-3,000 रुपये की कटौती भी समय के साथ काफी बढ़ सकती है।

चिकित्सा व्यय और मेडिक्लेम (प्रति माह 8,200 रुपये): आप पहले से ही परिवार के लिए मेडिक्लेम बीमा पर खर्च कर रहे हैं, जो अच्छा है। सुनिश्चित करें कि चिकित्सा आपात स्थिति के मामले में बड़ी जेब से होने वाले खर्च से बचने के लिए आपका कवरेज पर्याप्त है।

2. आय वृद्धि और निवेश रणनीति
2.1. मौजूदा निवेशों का अनुकूलन
एचडीएफसी बैलेंस्ड एडवांटेज, एसबीआई कॉन्ट्रा, मिड कैप अवसर और लार्ज एंड मिड कैप फंड: इन फंडों में अपने निवेश को जारी रखें, क्योंकि वे आपके दीर्घकालिक लक्ष्यों के लिए विकास प्रदान कर रहे हैं। हालांकि, 2024 में आपका पर्सनल लोन खत्म होने के बाद हाई-ग्रोथ फंड में अपने SIP को बढ़ाने पर विचार करें।

टर्म इंश्योरेंस (2,700 रुपये प्रति माह): यह बहुत अच्छी बात है कि आपके पास टर्म प्लान है। सुनिश्चित करें कि किसी दुर्भाग्यपूर्ण घटना के मामले में आपके परिवार की ज़रूरतों को पूरा करने के लिए बीमित राशि पर्याप्त है। टर्म प्लान आपकी वित्तीय योजना का एक ज़रूरी हिस्सा हैं और इसमें कटौती नहीं की जानी चाहिए।

एचडीएफसी लाइफ़ क्लिक टू इन्वेस्ट (2,585 रुपये प्रति माह): चूंकि यूलिप में म्यूचुअल फंड की तुलना में ज़्यादा शुल्क और अपेक्षाकृत कम रिटर्न होता है, इसलिए इस निवेश का बारीकी से मूल्यांकन करें। 5 साल की लॉक-इन अवधि समाप्त होने के बाद, आप इस प्लान में आगे निवेश बंद कर सकते हैं और उस पैसे को म्यूचुअल फंड में लगा सकते हैं।

एलआईसी पॉलिसी (1,530 रुपये प्रति माह): एलआईसी पॉलिसी अक्सर कम रिटर्न देती हैं। पॉलिसी को बंद करने या सरेंडर करने (सरेंडर वैल्यू के आधार पर) पर विचार करें और लागत का मूल्यांकन करने के बाद बेहतर प्रदर्शन करने वाले म्यूचुअल फंड में राशि को फिर से निवेश करें।

2.2. निवेश दृष्टिकोण में सुझाए गए बदलाव
SIP योगदान बढ़ाएँ: 2024 में पर्सनल लोन चुकाने के बाद, उस 12,000 रुपये को SIP में लगाएँ। म्यूचुअल फंड में अपना योगदान बढ़ाना शुरू करें, खास तौर पर डायवर्सिफाइड और मिड-कैप फंड में जो बेहतर रिटर्न देते हैं।

उच्च-शुल्क वाले बीमा उत्पादों से बचें: पारंपरिक बीमा योजनाओं और ULIP में अक्सर उच्च शुल्क और कम रिटर्न होता है। लॉक-इन अवधि समाप्त होने के बाद, कम लागत वाली टर्म इंश्योरेंस पर स्विच करें और बेहतर रिटर्न के लिए म्यूचुअल फंड में अधिक निवेश करें।

आपातकालीन निधि: आपातकालीन स्थितियों के लिए लिक्विड फंड या बैंक खाते में कम से कम 6 महीने के खर्च के बराबर रखें। यह आपको अप्रत्याशित घटनाओं के मामले में अपने निवेश में कमी से बचाएगा।

3. आय के अवसरों को अधिकतम करना
3.1. आय वृद्धि सुझाव
अतिरिक्त आय के स्रोत तलाशें: अपने कौशल और अनुभव के साथ, फ्रीलांस या अंशकालिक काम खोजने पर विचार करें। आप और आपकी पत्नी ऑनलाइन ट्यूशन, कंसल्टेंसी या कोई छोटा-मोटा साइड बिजनेस शुरू कर सकते हैं। महीने में 5,000-10,000 रुपये की अतिरिक्त बचत भी नकदी प्रवाह को बेहतर बना सकती है।

कौशल विकास के माध्यम से वेतन बढ़ाएँ: पदोन्नति या वेतन वृद्धि के किसी भी अवसर के बारे में अपने नियोक्ता से चर्चा करें। इसके अतिरिक्त, आप और आपकी पत्नी अपने करियर के अवसरों को बढ़ाने के लिए कौशल विकास पाठ्यक्रमों में निवेश कर सकते हैं।

3.2. बच्चों की शिक्षा में निवेश
बेटी की उच्च शिक्षा: अपनी बेटी की भविष्य की शिक्षा के लिए एक समर्पित SIP या आवर्ती जमा शुरू करें। आपको उसकी उच्च शिक्षा के लिए एक महत्वपूर्ण राशि की आवश्यकता होगी, खासकर यदि वह व्यावसायिक पाठ्यक्रम चुनती है। ऋण लेने से बचने के लिए पहले से योजना बनाएँ।

बेटे की शिक्षा की योजना: इसी तरह, अपने बेटे की भविष्य की स्कूली शिक्षा और उच्च शिक्षा के लिए योजना बनाएँ। अभी से एक अलग SIP शुरू करें ताकि जब तक वह कॉलेज की उम्र तक पहुँचे, तब तक आपके पास एक कोष तैयार हो।

4. ऋण-मुक्त रणनीति
4.1. कर्ज में कमी पर ध्यान दें
व्यक्तिगत और कार्यालय ऋण का तेजी से भुगतान करें: दिसंबर 2024 तक अपने व्यक्तिगत ऋण का भुगतान करने के बाद, अपने LIC और कार्यालय ऋण का भुगतान करने पर ध्यान दें। इससे आपका वित्तीय बोझ कम होगा और मासिक नकदी प्रवाह में वृद्धि होगी।

EMI बचत को निवेश में पुनः आवंटित करें: एक बार जब आपका कर्ज चुकता हो जाए, तो बचत को अपने SIP या अन्य धन-निर्माण के तरीकों में निवेश करें। इससे आपकी संपत्ति निर्माण में तेजी आएगी और आपका भविष्य सुरक्षित होगा।

अंत में
खर्चों में कटौती: विवेकाधीन खर्च को कम करने और परिवहन, किराने और अन्य घरेलू खर्चों को नियंत्रित करने पर ध्यान दें।

निवेश बढ़ाएँ: 2024 में अपने ऋण का भुगतान करने के बाद ऋण चुकौती को उच्च SIP की ओर पुनर्निर्देशित करें। उच्च शुल्क वाले ULIP और पारंपरिक बीमा योजनाओं से बचें।

आय बढ़ाएँ: अतिरिक्त आय के अवसरों की तलाश करें और कौशल विकास के साथ अपने करियर की संभावनाओं को बढ़ाएँ।

इन चरणों को लागू करके, आप अपनी वित्तीय स्थिति में सुधार कर सकते हैं और अपने परिवार के भविष्य को सुरक्षित कर सकते हैं। ऋण चुकौती को प्राथमिकता दें, अपनी निवेश रणनीति को अनुकूलित करें, और दीर्घकालिक वित्तीय स्थिरता प्राप्त करने के लिए अपनी आय बढ़ाने पर ध्यान केंद्रित करें।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,
मुख्य वित्तीय योजनाकार,
www.holisticinvestment.in
https://www.youtube.com/@HolisticInvestment

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