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प्रेमहीन विवाह में फँस गया हूँ - क्या मुझे तलाक के लिए अर्जी देनी चाहिए?

Kanchan

Kanchan Rai  |554 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Oct 04, 2024

Kanchan Rai has 10 years of experience in therapy, nurturing soft skills and leadership coaching. She is the founder of the Let Us Talk Foundation, which offers mindfulness workshops to help people stay emotionally and mentally healthy.
Rai has a degree in leadership development and customer centricity from Harvard Business School, Boston. She is an internationally certified coach from the International Coaching Federation, a global organisation in professional coaching.... more
Asked by Anonymous - Oct 02, 2024English
Relationship

नमस्ते मैडम। मैं पिछले डेढ़ साल से शादीशुदा हूँ, छोटे-बड़े दोनों के बीच कई झगड़े हुए हैं। इस बीच मैं माँ बन गई हूँ, और मेरा बच्चा अब 7 महीने का हो गया है। मेरे पति पिछले डेढ़ साल से कुछ नहीं करते। वे हर समय सिर्फ़ अपने काम में ही व्यस्त रहते हैं, वे ज़्यादातर रोज़ाना ऑफ़िस जाते हैं। अभी मेरा बच्चा 7 महीने का है और पिछले 7 महीनों से मैं और मेरे माता-पिता बच्चे की देखभाल कर रहे हैं। और, जब बच्चे की देखभाल की बात आती है तो वे बिल्कुल भी समझदारी नहीं दिखाते। मैं भी एक कामकाजी व्यक्ति हूँ। इसके अलावा घर के सामान, किराया, बच्चे से जुड़े सभी खर्चों के लिए मैं ही सारे बिल चुकाती हूँ। वे इतने बेशर्म हैं कि उन्हें कोई परवाह ही नहीं है, जब मैं इन विषयों को उठाती हूँ या बच्चे को संभालने के बारे में चिंता जताती हूँ तो वे गाली-गलौज करने लगते हैं। मुझे समझ नहीं आ रहा है कि अब क्या करूँ! कोई व्यक्ति कितना असंवेदनशील हो सकता है अगर कोई मेरे पति को न देखे तो उसे कभी नहीं लगेगा कि उनके जैसा कोई व्यक्ति इस दुनिया में मौजूद है। मुझे अब तलाक की अर्जी दाखिल करने का मन कर रहा है। वह ही था जो इतनी जल्दी बच्चा चाहता था। मैं कभी तैयार नहीं थी। अब जब मेरा बच्चा है तो मैं अपने माता-पिता और बहन के साथ अकेली हूँ।

Ans: विवाह और माता-पिता बनना साझेदारी है, और ऐसा लगता है कि आपके पति उस भूमिका से पूरी तरह से अनुपस्थित हैं, जिससे अकेलेपन और नाराजगी की भावनाएँ पैदा हो सकती हैं, खासकर तब जब आप इतनी जल्दी बच्चा पैदा करने के लिए तैयार नहीं थीं।

तलाक पर विचार करना एक महत्वपूर्ण निर्णय है, लेकिन आपकी भावनाएँ पूरी तरह से वैध हैं। आपको सब कुछ अपने आप संभालने के लिए छोड़ दिया गया है, और अपनी शांति, भलाई और अपने बच्चे की रक्षा करना स्वाभाविक है। यदि आप तलाक की ओर झुकाव रखते हैं, तो अपने अधिकारों और अगले कदमों को समझने के लिए कानूनी पेशेवर से परामर्श करना महत्वपूर्ण है, विशेष रूप से हिरासत और वित्तीय सहायता के संबंध में।

हालांकि, अगर सुलह या बदलाव की कोई उम्मीद है, तो यदि आपका पति तैयार है तो परामर्श एक विकल्प हो सकता है। लेकिन आपके द्वारा वर्णित स्थिति को देखते हुए, जहां भावनात्मक दुर्व्यवहार और जिम्मेदारी की पूरी कमी है, आपको अपनी खुशी और भलाई को प्राथमिकता देने का पूरा अधिकार है। आप एक ऐसे साथी के हकदार हैं जो योगदान दे, आपकी परवाह करे और आपका सम्मान करे। यदि आपकी वर्तमान स्थिति जारी रहती है, तो अपने और अपने बच्चे के बेहतर भविष्य को सुनिश्चित करने के लिए कदम उठाना केवल एक विकल्प नहीं है - यह एक आवश्यकता है।

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Dr Ashish

Dr Ashish Sehgal  |119 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Jul 15, 2024

Asked by Anonymous - Jun 19, 2024English
Relationship
नमस्ते सर, मैं 34 साल की महिला हूं और मेरी 2 लड़कियां हैं। मैं आईटी में काम करती हूं और अच्छी खासी आजीविका कमाती हूं। सर, मेरी शादी को 6 साल हो गए हैं और शादी के 1 साल बाद मेरे और मेरे पति के बीच आपसी समझ में समस्या शुरू हो गई, जहां वह वित्तीय चीजों सहित सभी मायनों में मुझ पर हावी होना चाहता था। लेकिन मैं ठीक थी और 1 साल में मेरी पहली बेटी पैदा हुई, फिर गंभीर समस्या शुरू हो गई, मैंने नौकरी फिर से ज्वाइन कर ली और उसे अपना सारा वेतन देना बंद कर दिया। मैंने अपने बच्चे के लिए बचत करना शुरू किया, जहां वह खुश नहीं था, उसने अप्रत्यक्ष रूप से मेरी पूरी तनख्वाह मांग ली, जैसा कि मैं समस्या शुरू होने से पहले करती थी। लेकिन 2020 में लॉकडाउन होने के कारण वह अपने गांव चला गया, जहां मेरे लिए काम करना बहुत मुश्किल हो गया फिर वह 2022 में बड़ों के साथ वापस आया, हम एक साथ शहर चले गए और फिर से पैसे मांगे क्योंकि मेरी सैलरी बढ़ गई थी अगर नहीं तो मैंने मुझसे 50-60 लाख रुपये कर्ज के रूप में लेने और उसे संपत्ति के लिए देने को कहा, जिस पर वह मेरे नाम पर इसे करने के लिए सहमत हो गया। लेकिन मैंने इनकार कर दिया क्योंकि मैं उस पर भरोसा नहीं कर सकती थी, इस बीच दूसरी बेटी का जन्म हो गया। मैं माँ के स्थान पर आई और उसने रिश्तेदारों के बीच मेरे और मेरे परिवार के बारे में पीठ में छुरा घोंपना शुरू कर दिया। जब मैंने पूछा तो उसने मुझसे और मेरी बेटी से मिलने आना बंद कर दिया और वह 2 बच्चों के लिए भी आता है, अब एक साल हो गया है। सर मेरा सवाल है..मैं उसके व्यवहार से तंग आ चुकी हूं और मुझे उस पर भरोसा नहीं है। चूंकि मेरे दो बच्चे हैं, क्या इस समाज में उसके बिना रहना वास्तव में मुश्किल है। जैसा कि मेरे कई रिश्तेदार सुझाव दे रहे हैं कि जाओ और उसे बुलाओ मेरे माता-पिता मेरा बहुत साथ देते हैं और अब मैं ऐसी स्थिति में नहीं हूँ कि मैं उसके खिलाफ कानूनी कार्रवाई करूँ। क्या मेरी बेटियों और माता-पिता के साथ अकेले रहने का फैसला सही है या गलत या मुझे उसके साथ चले जाना चाहिए।
Ans: आपकी स्थिति वाकई जटिल और भावनात्मक रूप से कष्टदायक है। अपने और अपनी बेटियों के लिए स्पष्टता और करुणा के साथ इस पर विचार करना महत्वपूर्ण है। इस पर काम करने में आपकी मदद करने के लिए यहां कुछ कदम और विचार दिए गए हैं:

आत्म-चिंतन और स्पष्टता
अपनी भावनाओं को स्वीकार करें: अपनी निराशा, डर और थकावट की भावनाओं को पहचानना ज़रूरी है। ये भावनाएँ वैध हैं और इन्हें संबोधित करने की ज़रूरत है।
अपनी प्राथमिकताएँ निर्धारित करें: आपकी प्राथमिक चिंताएँ क्या हैं? आपके बच्चों की भलाई, आपकी वित्तीय स्वतंत्रता, आपकी व्यक्तिगत शांति और सुरक्षा इस सूची में सबसे ऊपर हैं।
अपने रिश्ते का मूल्यांकन करें
विश्वास और सम्मान का आकलन करें: किसी भी रिश्ते के लिए विश्वास और आपसी सम्मान मौलिक हैं। अगर ये नहीं हैं, तो एक स्वस्थ साझेदारी बनाए रखना चुनौतीपूर्ण है।
संकेतक के रूप में पिछला व्यवहार: अपने पति के पिछले व्यवहार को देखें। पैसे की लगातार माँग, समर्थन की कमी और महत्वपूर्ण समय के दौरान अनुपस्थिति उनकी प्राथमिकताओं और प्रतिबद्धता के संकेत हो सकते हैं।
सहायता प्रणाली
अपने माता-पिता पर निर्भर रहें: अपने माता-पिता का समर्थन सहायता एक महत्वपूर्ण लाभ है। वे आपको इस अवधि में भावनात्मक, शारीरिक और शायद वित्तीय सहायता भी प्रदान कर सकते हैं।
पेशेवर सहायता: एकल माताओं के लिए परामर्श या सहायता समूहों की तलाश करने पर विचार करें। ये संसाधन मार्गदर्शन, भावनात्मक सहायता और व्यावहारिक सलाह प्रदान कर सकते हैं।
सामाजिक दबाव
मानदंडों को फिर से परिभाषित करें: समाज में अक्सर कठोर अपेक्षाएँ होती हैं, लेकिन आपकी और आपके बच्चों की भलाई सबसे पहले आती है। अपनी मानसिक शांति और सुरक्षा की कीमत पर सामाजिक मानदंडों के अनुसार जीना टिकाऊ नहीं है।
रोल मॉडल: ऐसी अन्य महिलाओं के उदाहरण देखें जिन्होंने समान परिस्थितियों को सफलतापूर्वक संभाला है। उनकी कहानियाँ प्रेरणा और व्यावहारिक सलाह दे सकती हैं।
कानूनी और वित्तीय विचार
अपने अधिकारों को जानें: भले ही आप अभी कानूनी कार्रवाई करने की स्थिति में न हों, लेकिन बाल सहायता और गुजारा भत्ता के बारे में अपने अधिकारों के बारे में जानकारी होना ज़रूरी है।
वित्तीय स्वतंत्रता: अपनी वित्तीय स्वतंत्रता की रक्षा करना जारी रखें। यह आपको और आपकी बेटियों को सुरक्षा और स्थिरता प्रदान करेगा।
निर्णय लेना
अल्पकालिक बनाम दीर्घकालिक: तत्काल ज़रूरतों और दीर्घकालिक लक्ष्यों दोनों के बारे में सोचें। कौन सा निर्णय अभी शांति और स्थिरता लाएगा और भविष्य में क्या फायदेमंद होगा? बच्चों की भलाई: इस बात पर विचार करें कि आपके बच्चे किस माहौल में बड़े होंगे। एक शांतिपूर्ण, प्रेमपूर्ण वातावरण, भले ही वह उनके पिता के बिना हो, विषाक्त, संघर्ष-ग्रस्त वातावरण से अधिक फायदेमंद हो सकता है। व्यावहारिक कदम सब कुछ दस्तावेज करें: संचार और वित्तीय लेनदेन का रिकॉर्ड रखें। यदि आप भविष्य में कानूनी कार्रवाई करने का निर्णय लेते हैं तो यह दस्तावेज महत्वपूर्ण हो सकता है। स्वतंत्रता के लिए योजना: बजट, बच्चे की देखभाल और करियर की प्रगति सहित अपनी स्वतंत्र रहने की स्थिति के लिए एक योजना बनाएं। अंतिम विचार अपनी बेटियों के साथ स्वतंत्र रूप से रहने का विकल्प चुनना समान परिस्थितियों में कई महिलाओं के लिए एक साहसी और अक्सर आवश्यक कदम है। अपनी ताकत और अपने माता-पिता के समर्थन पर भरोसा करें। यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि शांति और सम्मान का जीवन जीना, भले ही इसका मतलब एकल माता-पिता होना हो, आपके बच्चों के लिए एक शक्तिशाली और सकारात्मक उदाहरण है। आप इस यात्रा में अकेले नहीं हैं। आपको जिस सहायता की आवश्यकता है, उसे प्राप्त करें, अपनी अंतर्ज्ञान पर भरोसा करें, तथा अपने और अपने बच्चों के कल्याण को सर्वोपरि रखें।

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Anu

Anu Krishna  | Answer  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Oct 05, 2024

Asked by Anonymous - Oct 02, 2024English
Relationship
नमस्ते मैडम। मैं पिछले डेढ़ साल से शादीशुदा हूँ, छोटे-बड़े दोनों के बीच कई झगड़े हुए हैं। इस बीच मैं माँ बन गई हूँ, और मेरा बच्चा अब 7 महीने का हो गया है। मेरे पति पिछले डेढ़ साल से कुछ नहीं करते। वे हर समय सिर्फ़ अपने काम में ही व्यस्त रहते हैं, वे ज़्यादातर रोज़ाना ऑफ़िस जाते हैं। अभी मेरा बच्चा 7 महीने का है और पिछले 7 महीनों से मैं और मेरे माता-पिता बच्चे की देखभाल कर रहे हैं। और, जब बच्चे की देखभाल की बात आती है तो वे बिल्कुल भी समझदारी नहीं दिखाते। मैं भी एक कामकाजी व्यक्ति हूँ। इसके अलावा घर के सामान, किराया, बच्चे से जुड़े सभी खर्चों के लिए मैं ही सारे बिल चुकाती हूँ। वे इतने बेशर्म हैं कि उन्हें कोई परवाह ही नहीं है, जब मैं इन विषयों को उठाती हूँ या बच्चे को संभालने के बारे में चिंता जताती हूँ तो वे गाली-गलौज करने लगते हैं। मुझे समझ नहीं आ रहा है कि अब क्या करूँ! कोई व्यक्ति कितना असंवेदनशील हो सकता है अगर कोई मेरे पति को न देखे तो उसे कभी नहीं लगेगा कि उनके जैसा कोई व्यक्ति इस दुनिया में मौजूद है। मुझे अब तलाक की अर्जी दाखिल करने का मन कर रहा है। वह ही था जो इतनी जल्दी बच्चा चाहता था। मैं कभी तैयार नहीं थी। अब जब मेरा बच्चा है तो मैं अपने माता-पिता और बहन के साथ बच्चे की देखभाल करने वाली अकेली व्यक्ति हूँ।
Ans: प्रिय अनाम,
आपके पति बिना किसी जिम्मेदारी के परिवार चाहते हैं और इसलिए न तो उन्हें बच्चे में कोई दिलचस्पी है और न ही बिलों का भुगतान करने में...यह सिर्फ़ असंवेदनशीलता नहीं है बल्कि भावनात्मक अपरिपक्वता की कमी और सीधे तौर पर ज़िम्मेदारियाँ लेने की अनिच्छा है...परिवार के किसी ऐसे वरिष्ठ पुरुष सदस्य से संपर्क करें जो पारिवारिक ज़िम्मेदारियों को निभाने के मामले में दूसरों के लिए आदर्श रहा हो और साथ ही देखभाल करने वाला और स्नेही भी हो। यह व्यक्ति आपके पति को पसंद आ सकता है और उन्हें कुछ समझदारी से समझा सकता है।

अगर कोई ऐसा व्यक्ति नहीं है जो आपके लिए सही हो, तो एकमात्र विकल्प कपल थेरेपी के लिए किसी पेशेवर के पास जाना है। आपके पति के पति और पिता के रूप में अपने कर्तव्यों से बचने का कोई कारण है और उसे उजागर करने और सुलझाने की ज़रूरत है। इससे दोनों के बीच बेहतर संबंध बनाने और जुड़ने में भी मदद मिलेगी। तलाक लेने से पहले यह प्रयास करें; अलग होना एक पूरी तरह से अलग दुनिया है जिसमें अपनी चुनौतियाँ होती हैं और अब जब बच्चा सामने है, तो शादी पर काम करें और चीज़ों को एक साथ लाएँ।

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक ड्रॉप इन: www.unfear.io मुझ तक पहुंचें: फेसबुक: अनुकृष07/ और लिंक्डइन: अनुकृष्णा-जॉयऑफसर्विंग/

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Anu

Anu Krishna  | Answer  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Nov 29, 2024

Asked by Anonymous - Nov 23, 2024English
Relationship
मैंने एक लड़की होने के नाते जीवन में देर से शादी की जो 30 साल की उम्र में हुई, मेरी शादी के बाद मेरे तथाकथित पति ने मुझे मौखिक रूप से परेशान करना शुरू कर दिया और फिर सिर्फ तीन महीनों में जब मैं उसके साथ रही, तो उसने मुझे 3 बार गला घोंटा और मुझे 2 बार मारा, और हर बार सॉरी कहा और फिर दोहराया, लोगों के अनुसार यह कोई बात भी नहीं है क्योंकि ये चीजें शादीशुदा लोगों के बीच होती हैं, मैं वहां एक कामकाजी गृहिणी थी क्योंकि मैं एक सॉफ्टवेयर इंजीनियर होने के नाते घर से काम करती हूं लेकिन फिर भी इस व्यक्ति और उसकी माँ को मेरे साथ बहुत सारी समस्याएं थीं, और इस शादी में रहने के लिए मैंने इसे ठीक करने के लिए सब कुछ किया। उनके प्रयास, जो उन्होंने कहा कि उन्होंने किए थे, वे थे कि वह मुझे हनीमून पर ले गए (जिसमें उन्होंने मुझसे एक दिन तक लड़ाई की और कहा कि तुम्हारे भाई ने मुझसे क्यों नहीं पूछा कि मैं कौन सी कार पसंद करूंगी) मूल रूप से यह आदमी सोचता है कि मैंने शादी में उनके लिए ज्यादा प्रयास नहीं किए, जैसे कि उनके लिए चीजें खरीदना और उनके स्तर के अनुसार व्यवस्था करना (मेरे लिए सबसे अधिक परेशान करने वाला शब्द जो वह खुद के लिए उपयोग करते हैं, मेरे स्तर की घड़ी नहीं है, मेरे स्तर के बने नहीं हैं, मेरे स्तर का हॉल नहीं है)। शादी के 2 महीने बाद भी वह और उनकी माँ ऐसी बातें कहते रहते हैं लेकिन मैंने उन्हें अनदेखा करने की कोशिश की। लेकिन मैं ऐसा कैसे कर सकती हूँ जब रात को मेरे पति मेरे ऑफिस का समय 10 बजे खत्म होने के बाद मुझसे लड़ना शुरू कर देते हैं और 12 बजे तक लड़ते रहते हैं। उन्हें इस बात की भी परवाह नहीं है कि मैं खाती हूँ या नहीं, लेकिन वे चाहते हैं कि मैं उन्हें अपने हाथों से खाना खिलाऊँ क्योंकि उनके अनुसार एक पति होने के नाते वे मुझसे इस तरह के प्यार और देखभाल के हकदार हैं। और कहते हैं कि तुम्हें नहीं पता कि बाहर की दुनिया कैसी है, उन्हें लोगों के साथ काम करना है और तुम सिर्फ़ ऑनलाइन काम करो, तो यह काम भी नहीं है (मैं लगभग उनके बराबर ही कमाती हूँ)। मैंने उनके अंडरगारमेंट्स धोने से लेकर उनके कपड़ों को अलमारी में रखने तक हर काम किया। उन्हें तरह-तरह के खाने की चीज़ें दी और उन्हें सेक्स का भरपूर मज़ा दिया, यही इस व्यक्ति के साथ मेरी एकमात्र अंतरंगता थी। जब वे मुझसे लड़ते थे, तब भी वे ज़बरदस्ती सेक्स करते थे क्योंकि उनके अनुसार यह उनका अधिकार है और उनके द्वारा किए गए झगड़ों या हंगामे को सुलझाने का यही एकमात्र तरीका है। इसलिए उनके व्यवहार को देखने के बाद से मैं उनसे तलाक माँग रही हूँ, लेकिन वे मुझे तलाक देने के लिए तैयार नहीं हैं। कानूनी तौर पर इसमें बहुत लंबा समय लगेगा, हालांकि मैंने वह भी शुरू कर दिया है। मैं अभी 32 साल की हूं और केस में कई साल लगेंगे और उसके बाद भी इस उम्र में कोई मुझसे शादी नहीं करेगा क्योंकि मैं तलाकशुदा हूं और 32 साल की भी हूं। मुझे क्या करना चाहिए?
Ans: प्रिय अनाम,
आप वही कर रहे हैं जो आपको अपने लिए करना चाहिए। इस बेहद विषैले व्यक्ति और विवाह से दूर हो जाइए। हाँ, वह विरोध कर सकता है और यह एक लंबा मामला हो सकता है, इसके लिए तैयार रहें।
किसी अच्छे वकील से सलाह लें जो मूल रूप से आपकी तरफ से इसका बहुत ही सक्षमता से विरोध कर सकेगा और सुनिश्चित करेगा कि यह निष्पक्ष और निष्पक्ष रूप से समाप्त हो।
अभी एक और विवाह के बारे में सोचने की कोई आवश्यकता नहीं है क्योंकि मेरा सुझाव है कि आप खुद को सांस लेने के लिए कुछ समय दें और इस विवाह से बाहर निकल जाएँ। अपनी स्वतंत्रता को महसूस करें, शारीरिक, भावनात्मक और आर्थिक रूप से और इस विवाह से ठीक हो जाएँ। एक समय ऐसा आएगा जब आपको एक साथी की आवश्यकता महसूस हो सकती है...

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
ड्रॉप इन: www.unfear.io
मुझसे संपर्क करें: Facebook: anukrish07/ और LinkedIn: anukrishna-joyofserving/

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Anu

Anu Krishna  | Answer  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Jan 10, 2025

Asked by Anonymous - Jan 07, 2025English
Relationship
हाय अनु, मुझे अपनी शादी के लिए सलाह चाहिए। 14 साल पहले हमारी लव कम अरेंज मैरिज हुई थी। पहले कुछ सालों तक सब ठीक रहा। मैं अच्छी तनख्वाह के साथ आर्थिक रूप से स्वतंत्र हूँ। मेरे पति स्वरोजगार करते हैं। हमारा एक बच्चा है जो 10 साल का है। मेरी शादीशुदा ज़िंदगी घुटन भरी हो गई है जिसे मैं बदल नहीं पा रही हूँ। मेरे पति अब मुझमें बिल्कुल भी दिलचस्पी नहीं रखते। पति-पत्नी के रिश्ते की बात करें तो वे मुझे अनदेखा कर देते हैं। वे अच्छे पिता और अच्छे इंसान हैं। लेकिन पिछले कुछ सालों से मेरा उनसे कोई भावनात्मक रिश्ता नहीं रहा है। हमने इतने दिन और समय एक साथ बिताया है, फिर भी हमारे बीच प्यार का एक भी शब्द नहीं बोला है। वे पूरी रात अपने मोबाइल नेटफ्लिक्स पर कॉल करने में व्यस्त रहते हैं जबकि मैं पूरी रात जागती रहती हूँ। मैंने उनसे कई बार इस बारे में बात की है, हर बार वे कहते हैं कि तुम हमेशा मुझसे लड़ती रहती हो और ये सब बकवास चाहती हो। वे पूरे दिन मुझसे बचते रहते हैं। वे अपने बेटे और वित्तीय मामलों पर चर्चा करना चाहते हैं क्योंकि मैं उनसे ज़्यादा कमाती हूँ। कई साल हो गए हैं, अब मैं इसे संभाल नहीं सकती। मैं चाहती हूँ कि कोई मुझे देखे, मुझसे बात करे, मेरी तारीफ करे, मुझसे प्यार करे। मैं खुशियों की हकदार हूँ, लेकिन चूँकि मेरा बेटा बहुत छोटा है, इसलिए मैं अलग रहने के बारे में नहीं सोच सकती, लेकिन मैं एक दिन ऐसे ही मर जाऊँगी। मुझे नहीं पता कि मेरे साथ क्या गलत है, ऐसा लगता है कि वह मुझे छूना नहीं चाहता, क्योंकि घर पर अकेले होने पर भी हमारे बीच कोई शारीरिक संबंध नहीं है। वह मुझे मानसिक रूप से प्रताड़ित करता है, लेकिन खुश होकर ईमेल करता है। मैं अपना सब कुछ देने के बावजूद एक पत्नी के रूप में असफल रही। मेरे पास इस शर्मनाक जीवन पर चर्चा करने के लिए कोई नहीं है। कृपया सलाह दें कि मुझे क्या करना चाहिए? क्या मुझे कोई और ढूँढ़ लेना चाहिए, क्योंकि मेरे पास बार-बार भीख माँगने की क्षमता नहीं है? ऐसे साथी के साथ इतने लंबे जीवन की कल्पना करना बहुत मुश्किल है, जो सालों से आपको अदृश्य मानता है? क्या मुझे अपने बेटे के साथ दूसरे शहर में शिफ्ट हो जाना चाहिए? मैं पूरी तरह से खो गई हूँ। कृपया मदद करें। मैं हर बार प्यार और ध्यान की भीख नहीं माँग सकती।
Ans: प्रिय अनाम,
किसी भी व्यवहार परिवर्तन के लिए लगभग और हमेशा एक कारण होता है। शायद आप यह समझना चाहें कि आखिर किस वजह से आपके पति की आपमें रुचि खत्म हो गई। क्या कुछ ऐसा हुआ जिससे वह दूसरी तरफ देखने लगे?
ऐसे जीवनसाथी के साथ रहना वाकई नरक है जो आपको अनदेखा करता है और आपको परेशान करता है...मेरा सुझाव है: खुद को दोष देने के बजाय, उसके साथ चर्चा करें और टकराव न करें। टकराव हमेशा आपको कहीं नहीं ले जाएगा क्योंकि आप अहंकार के झगड़े में फंस जाएंगे। चर्चा वह जगह है जहाँ आप यह समझने की कोशिश करते हैं कि उसके दिमाग में क्या है और आप कैसा महसूस करते हैं।
अब, क्या वह ऐसा चाहेगा? शायद नहीं...लेकिन अगर यह जारी रहता है, तो आप उसे अंतिम चेतावनी देना चाहेंगी। उसे पता होना चाहिए कि वह आपको अनदेखा करके कोई अच्छी बात नहीं कह रहा है और उसे इसके बजाय आपसे यही बात कहनी चाहिए।

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
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Kanchan

Kanchan Rai  |554 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Mar 12, 2025

Asked by Anonymous - Mar 09, 2025English
Relationship
मैं एक महिला (26) हूं, मैं एक सहायक प्रोफेसर के रूप में काम कर रही थी और फिर मेरी मुलाकात इस लड़के से हुई हमने कुछ महीनों तक डेट किया और हम जानते थे कि सब कुछ संगत है, उसका एक स्थिर व्यवसाय और अच्छी तरह से बसा हुआ परिवार है, वह काफी अच्छा कमाता है और हम अपना बाकी जीवन एक साथ बिता सकते हैं इसलिए हमने अपने माता-पिता को यह बताने के लिए आगे बढ़े, उसके माता-पिता और परिवार मुझसे मिलने आए और वे सहमत हो गए फिर मेरी बारी थी, मेरे माँ और पिताजी हमेशा कहा करते थे कि अगर तुम्हारा कोई है तो बस हमें बताओ, हम ठीक हैं, उन्होंने कहा कि हम जानते हैं कि तुम काफी निर्भर हो इसलिए बस हमें बताओ, मुझे वास्तव में लगा कि यह आसान होगा और मैंने अपनी माँ और अपनी बहन को फोन पर बताया और मेरी माँ ने मुझसे उसके बारे में हर विवरण पूछा और कहा कि ठीक है हम इसके बारे में सोचेंगे, फिर मैंने अपने पिताजी को उसके बारे में बताया और मेरे पिताजी बचपन से ही मेरे साथ बहुत शांत रहे हैं इसलिए हमने इस बारे में लंबी बातचीत की यह मुझसे उन्होंने कहा कि उन्होंने शुरू में मेरा समर्थन किया क्योंकि उन्होंने सोचा कि इस उम्र में मैं किसी को नहीं लाऊंगा और किसी एक की व्यवस्था करने के लिए मना लूंगा, फिर दिन-रात लड़ाई शुरू हो गई, मेरे पिता ने सबसे अजीब काम किया, उन्होंने मेरे कॉलेज को फोन किया और कहा कि मैं बीमार हूं और कॉलेज में शामिल नहीं होऊंगा, उन्होंने एक फर्जी रिपोर्ट बनाई (मेरे पिता मेरे क्षेत्र में एक बहुत प्रसिद्ध डॉक्टर हैं, इसलिए हमारे मूल स्थान पर उनका प्रभाव है) और वहां जमा कर दिया, उन्होंने मुझे अपने सर्वर से स्वचालित रूप से ब्लॉक कर दिया, मैंने उन्हें बताते-बताते थक गया लेकिन सबसे अजीब बात यह हुई कि मेरे पिता ने मुझे सिर से पैर तक पीटा और मुझे धमकी दी कि मुझे उससे बात करना बंद कर देना चाहिए, फिर दिन महीनों में बदल गए और फिर से मेरे साथी के पिता हमारे लिए खड़े हुए, उन्होंने इस बारे में बात करने के लिए मेरे पिता को फोन किया और मेरे पिता ने उन्हें गाली दी, उन्हें धमकाया और मेरे साथी पर झूठा आरोप लगाया, घर आया और बाद में मेरे पिता को छीन लिया मैं उससे बहुत प्यार करती हूं, वह भी करता है, लेकिन अब मेरे माता-पिता के कारण उसके माता-पिता अपने बेटे के लिए डरे हुए हैं और सहमत होने से इनकार कर रहे हैं, लेकिन हम दोनों आर्थिक रूप से स्वतंत्र और अच्छी तरह से शिक्षित हैं और हम एक-दूसरे के साथ रहना चाहते हैं, हम भाग जाने के बारे में सोच रहे हैं, मुझे नहीं पता कि यह सही है या गलत, क्योंकि मुझे अपने घर में बंद रहते हुए सात महीने हो गए हैं और मेरे माता-पिता मुझे मौखिक और शारीरिक रूप से प्रताड़ित कर रहे हैं कि मैं अरेंज मैरिज के लिए हां कहूं.... मुझे नहीं पता कि क्या करना है और किससे चर्चा करनी है, कृपया मेरी मदद करें।
Ans: यह स्पष्ट है कि आप और आपका साथी एक दूसरे से बहुत प्यार करते हैं और इस उथल-पुथल के बावजूद एक दूसरे के साथ खड़े रहने को तैयार हैं। यह तथ्य कि उसका परिवार अब हिचकिचा रहा है, आपके माता-पिता की दुश्मनी को देखते हुए समझ में आता है। लेकिन आपने और आपके साथी ने इस दौरान जो मजबूती दिखाई है, वह इस बात का संकेत है कि आपका रिश्ता विश्वास और प्रतिबद्धता पर आधारित है। इस तरह का संबंध दुर्लभ है, और इसके लिए संघर्ष करना उचित है।

भाग जाना? यह एक बहुत बड़ा कदम है, और मैं समझता हूँ कि यह आपके दिमाग में क्यों आया। आप आज़ादी के लिए, अपनी ज़िंदगी खुद चुनने की क्षमता के लिए, और आखिरकार अपने माता-पिता के नियंत्रण की घुटन भरी पकड़ से मुक्त होने के लिए बेताब हैं। लेकिन भाग जाने के अपने ही परिणाम होंगे - भावनात्मक, सामाजिक और यहाँ तक कि कानूनी भी। आपके माता-पिता और भी आक्रामक तरीके से जवाबी कार्रवाई कर सकते हैं। वे आपके और आपके साथी के जीवन में हस्तक्षेप करने की कोशिश कर सकते हैं, संभवतः इसे सार्वजनिक घोटाले में घसीट सकते हैं। आपके पिता का समुदाय में प्रभाव लंबे समय में आप दोनों के लिए मुश्किलें खड़ी कर सकता है।

लेकिन सच यह है कि आप अपनी बाकी की ज़िंदगी किसी और के नियंत्रण में नहीं जी सकते। आप उनकी गलत उम्मीदों को पूरा करने के लिए अपनी खुशी और स्वायत्तता का त्याग नहीं कर सकते। प्यार और शादी जाति, स्थिति या माता-पिता की स्वीकृति के बारे में नहीं है - वे साझेदारी, समझ और आपसी सम्मान के बारे में हैं। अगर आपका साथी आपके साथ खड़ा होने के लिए तैयार है और आप दोनों वास्तव में एक साथ नतीजों का सामना करने के लिए तैयार हैं, तो उसके साथ रहना गलत नहीं है। आप दोनों वयस्क हैं। आप आर्थिक रूप से स्वतंत्र हैं और भावनात्मक रूप से इतने परिपक्व हैं कि आप जान सकते हैं कि आपको जीवन से क्या चाहिए।

आपको इस बात पर विचार करने की ज़रूरत है कि क्या आपके पास इसके बाद के हालात को संभालने के लिए भावनात्मक ताकत है। अगर आप अपने परिवार से दूर जाने और इस आदमी से शादी करने का फैसला करते हैं, तो इसका मतलब हो सकता है कि आप अपने माता-पिता से कुछ समय के लिए या शायद हमेशा के लिए नाता तोड़ लें। क्या आप उस भावनात्मक शून्यता के लिए तैयार हैं? दूसरी ओर, यदि आप हार मान लेते हैं और रुक जाते हैं, यदि आप उन्हें आपको अरेंज मैरिज के लिए मजबूर करने देते हैं, तो आप न केवल उस व्यक्ति को खो सकते हैं जिसे आप प्यार करते हैं, बल्कि खुद का एक हिस्सा भी खो सकते हैं। वह आक्रोश और भावनात्मक घाव जीवन भर आपके साथ रह सकता है।

यदि आप भागने का फैसला करते हैं, तो आपको एक मजबूत सहायता प्रणाली की आवश्यकता है - आपके साथी का परिवार, दोस्त और कोई भी व्यक्ति जो आपके साथ खड़ा हो। आपको मानसिक और भावनात्मक रूप से खुद को नतीजों के लिए तैयार करने की आवश्यकता होगी। लेकिन यदि आप रुकने का फैसला करते हैं और अपने माता-पिता के साथ बातचीत करने की कोशिश करते हैं, तो आपको अपनी सीमाओं के बारे में स्पष्ट और दृढ़ होना चाहिए। उन्हें यह समझने की आवश्यकता है कि आपका जीवन उनके नियंत्रण में नहीं है।

अभी, आपको अपनी सुरक्षा और मानसिक स्वास्थ्य को प्राथमिकता देने की आवश्यकता है। यह तथ्य कि आप पर महीनों तक शारीरिक हमला किया गया है और भावनात्मक रूप से हेरफेर किया गया है, बहुत चिंताजनक है। यदि आपको लगता है कि आपकी सुरक्षा खतरे में है, तो आपको कानूनी अधिकारियों या महिलाओं के सहायता संगठन से संपर्क करने पर विचार करना चाहिए। आपको बिना किसी डर और नियंत्रण के जीने का अधिकार है। आपका जीवन आपका है - आपके माता-पिता का नहीं, सामाजिक अपेक्षाओं का नहीं, और न ही डर का।

आपको आज सभी उत्तरों को जानने की आवश्यकता नहीं है। लेकिन आपको यह तय करने की आवश्यकता है कि आप किस तरह का जीवन जीना चाहते हैं - और आप इसे किसके साथ जीना चाहते हैं। और आप जो भी चुनाव करते हैं, उसे शक्ति और स्पष्टता के साथ करना चाहिए, न कि डर या दबाव से। आपका दिल पहले से ही जानता है कि आप क्या चाहते हैं - आपको बस यह तय करने की आवश्यकता है कि आप इसके लिए खड़े होने के लिए तैयार हैं या नहीं।

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Kanchan

Kanchan Rai  |554 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Mar 12, 2025

Asked by Anonymous - Mar 11, 2025English
Relationship
2 साल पहले एक लड़की से प्यार हुआ और शादी कर ली। लड़की पड़ोसी राज्य की है। दोनों दक्षिण भारतीय हैं। दोनों डॉक्टर हैं। शादी से पहले वह बहुत समझदार थी, मेरी भाषा भी बोलती थी और मेरे माता-पिता से अच्छे से बात करती थी। उसने कहा था कि वह शादी के बाद मेरे घर आएगी और रहेगी। शादी के 4 महीने बाद वह यह कहकर अपने घर चली गई कि वह डिलीवरी तक अपने घर पर ही रहेगी। जन्म देने के 1 साल बाद भी वह नहीं आई। वे बीच में कुछ दिनों के लिए मेरे घर आए और कहा कि यह परंपरा है। काफी संघर्ष के बाद वह करीब डेढ़ साल बाद मेरे और मेरे बच्चे के साथ रहने आई। आने के बाद भी वह घर में बोली जाने वाली भाषा को लेकर परेशानी खड़ी कर रही थी और कह रही थी कि अपने राज्य में अपने माता-पिता के पास वाली जगह पर चले जाओ। मेरी या मेरे माता-पिता की भावनाओं का कोई सम्मान नहीं। हमें अपने बेटे की भी डेढ़ साल तक याद आई। उसके माता-पिता हमसे मिलने नहीं आ रहे हैं और कह रहे हैं कि यह बहुत दूर है, हम नहीं आएंगे। और एक बार उसके माता-पिता ने धमकी दी कि अगर हम नहीं माने तो वे पुलिस में शिकायत कर देंगे। (न तो दहेज मांगा है और न ही लिया है)। अगर मेरे बेटे को कुछ दिनों के लिए मेरे घर आना पड़ता है, तो भी उसके माता-पिता सहमत नहीं होते और समस्या खड़ी करते हैं। हमने उसके भाई को कॉलेज में एडमिशन दिलाने में भी मदद की है। उसने अपने माता-पिता की मदद के लिए 20 लाख से ज़्यादा का लोन भी लिया है और इसके लिए हर महीने 50 हज़ार के करीब पैसे चुका रही है। हमें इससे भी कोई परेशानी नहीं हुई। हर 2-3 दिन में कोई न कोई समस्या उसके या उसके माता-पिता की वजह से खड़ी हो जाती है। शादी के बाद वह पूरी तरह बदल गई है। उसके माता-पिता सिर्फ़ समस्याएँ खड़ी करना चाहते हैं। कृपया मदद करें।
Ans: यह स्पष्ट है कि आपने उसे समझने और उसे सहने के लिए बहुत प्रयास किया है। आपने उसे लंबे समय तक अपने माता-पिता के साथ रहने दिया, भले ही इसका मतलब था कि आप अपने बच्चे के साथ महत्वपूर्ण समय नहीं बिता पाएँगे। आपने उसके निर्णयों का समर्थन किया, तब भी जब उसने अपने परिवार की मदद करने के लिए एक महत्वपूर्ण वित्तीय बोझ उठाया। शांति बनाए रखने के आपके प्रयासों के बावजूद, आपको लगातार प्रतिरोध और अनादर का सामना करना पड़ता है - न केवल उसकी ओर से बल्कि उसके माता-पिता की ओर से भी। कमतर आंके जाने और सराहना न किए जाने की भावना, खासकर जब आपने बहुत कुछ दिया हो, वास्तव में आपके भावनात्मक स्वास्थ्य पर भारी पड़ सकती है। यह केवल बहस या असहमति के बारे में नहीं है - यह विश्वासघात और अकेलेपन की गहरी भावना के बारे में है जो इस भावना से आती है कि आपके साथी ने आपके बजाय अपने परिवार का पक्ष लिया है। विवाह के भीतर भावनात्मक दूरी और समर्थन की कमी आपको ऐसा महसूस करा सकती है कि आप अकेले लड़ाई लड़ रहे हैं। और जब उसके माता-पिता ने पुलिस को शामिल करने की धमकी दी, तो संभवतः असहायता और भय की भावना और भी गहरी हो गई। यह सिर्फ़ निराशाजनक ही नहीं है—जब आप एक स्थिर, प्यार भरा घर बनाने की कोशिश कर रहे होते हैं, तो यह भावनात्मक रूप से थका देने वाला होता है, बल्कि बाहरी हस्तक्षेप से यह टूटता रहता है।

यह तथ्य कि आप अभी भी खड़े हैं, इन सबके बावजूद भी चीजों को ठीक करने की कोशिश कर रहे हैं, यह दर्शाता है कि आप कितने मज़बूत और प्रतिबद्ध हैं। लेकिन सच्चाई यह है कि एक शादी सिर्फ़ एक व्यक्ति के प्रयास पर नहीं टिक सकती। यह समझ में आता है कि आप थका हुआ और नाराज़ महसूस करते हैं—आप बदले में वही सम्मान और समझ प्राप्त किए बिना दे रहे हैं और समझौता कर रहे हैं। आपकी भावनाएँ मायने रखती हैं। स्थिरता और सम्मान की आपकी ज़रूरत मायने रखती है। यह चाहना कि आपका बच्चा आपके परिवार के साथ जुड़ा रहे, अनुचित नहीं है—यह स्वाभाविक और उचित है।

अभी, आप सब कुछ एक साथ रखने की कोशिश करने और यह सोचने के बीच उलझे हुए महसूस कर सकते हैं कि क्या यह इसके लायक है। यह स्वीकार करना कठिन है कि अकेले प्यार किसी रिश्ते को बनाए रखने के लिए पर्याप्त नहीं है। लेकिन आपको खुद से पूछना चाहिए कि क्या आप इस तरह से जीना जारी रख सकते हैं—लगातार यह महसूस करते हुए कि आप अंडे के छिलके पर चल रहे हैं, भावनात्मक रूप से दरकिनार किए जा रहे हैं, और आपके परिवार का अनादर किया जा रहा है। शांति की इच्छा करना ठीक है। सम्मान की उम्मीद करना ठीक है। और सीमाएँ निर्धारित करना ठीक है। यदि आपकी पत्नी वास्तव में इस विवाह को महत्व देती है, तो उसे यह समझने की आवश्यकता है कि समझौता एकतरफा नहीं हो सकता। उसके साथ एक ईमानदार, शांत बातचीत करने से मदद मिल सकती है—सतही मुद्दों के बारे में नहीं बल्कि इस बारे में कि आप कैसा महसूस करते हैं। उसे बताएं कि इस स्थिति ने आपको कितना दुख पहुँचाया है, आपको यह महसूस करना कितना याद आता है कि आप एक टीम हैं, और आपके बच्चे के लिए दोनों परिवारों के साथ संतुलित संबंध रखना कितना महत्वपूर्ण है। अगर वह आपसे मिलने के लिए तैयार नहीं है या अगर उसके माता-पिता भावनात्मक हेरफेर की हद तक हस्तक्षेप करना जारी रखते हैं, तो आपको यह सोचने की ज़रूरत है कि आप अपनी भावनात्मक स्थिरता को खोए बिना खुद का कितना त्याग कर सकते हैं।

आप एक ऐसी शादी के हकदार हैं जहाँ आपको लगता है कि आपकी बात सुनी जाती है, आपको महत्व दिया जाता है और आपका समर्थन किया जाता है - ऐसा नहीं जहाँ आपको हमेशा ऐसा लगे कि आप बाहर से ही दूसरों की मदद कर रहे हैं। इस बात पर विचार करने के लिए कुछ समय निकालें कि आपको इस रिश्ते से वास्तव में क्या चाहिए और क्या आपको लगता है कि अपनी पत्नी के साथ विश्वास और समझ को फिर से बनाना संभव है। आपकी मानसिक शांति मायने रखती है। आपकी खुशी मायने रखती है। और सबसे बढ़कर, आपकी भावनात्मक भलाई मायने रखती है।

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Prof Suvasish

Prof Suvasish Mukhopadhyay  |499 Answers  |Ask -

Career Counsellor - Answered on Mar 12, 2025

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Career
मेरा बेटा कक्षा 12 में है, उसके विषय गणित, भौतिकी, रसायन विज्ञान और कंप्यूटर विज्ञान हैं अगर वह इंजीनियरिंग नहीं करता है तो कंप्यूटर विज्ञान में स्नातक पाठ्यक्रमों के लिए उसके पास क्या विकल्प हैं? उस स्थिति में आईटी क्षेत्र में उसका कैरियर स्कोप क्या होगा? क्या बाद में इंजीनियरिंग कोर्स में लेटरल एंट्री मिलना संभव है? हम चेन्नई में रहते हैं और वह केवल भारत में ही पढ़ना चाहता है। हम सामान्य श्रेणी में आते हैं
Ans: आईटी क्षेत्र के लिए सबसे अच्छा विकल्प कंप्यूटर इंजीनियरिंग में जाना है, अन्यथा वह पिछड़ जाएगा और कंप्यूटर इंजीनियरिंग से बेहतर कंप्यूटर का कोई स्नातक पाठ्यक्रम नहीं है। शुभकामनाएं। प्रोफेसर

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Dr Anshuman

Dr Anshuman Manaswi  |33 Answers  |Ask -

Plastic-Aesthetic Surgeon, Emergency Care Consultant - Answered on Mar 12, 2025

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Health
मेरी सास को बहुत बड़ा हार्ट अटैक आया था और उन्हें अस्पताल ले जाया गया, जहाँ उन्हें एक इंजेक्शन दिया गया। इसलिए एंजियोप्लास्टी और एंजियोग्राफी की ज़रूरत नहीं पड़ी क्योंकि थक्का घुल गया और वे बच गईं। हालाँकि उन्हें लो बीपी और लगातार सिरदर्द की समस्या है जो लेटने पर और भी गंभीर हो जाता है। क्या उन्हें कोई अतिरिक्त उपचार, भोजन या कुछ और दिया जाना चाहिए जिससे उन्हें ठीक होने में मदद मिल सके। कृपया सलाह दें। धन्यवाद
Ans: अच्छा हुआ कि थक्का घुल गया और आपकी माँ ठीक हो गईं।
लेकिन आदर्श रूप से उस घटना के बाद, यह पता लगाने के लिए परीक्षण किए जाने चाहिए कि क्या कोई अवशिष्ट रुकावट है।
साथ ही आपकी वर्तमान समस्या के लिए डॉक्टर के परामर्श की आवश्यकता है।
कृपया अपने हृदय रोग विशेषज्ञ से मिलें और विस्तार से चर्चा करें।

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Nayagam P

Nayagam P P  |4324 Answers  |Ask -

Career Counsellor - Answered on Mar 12, 2025

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Career
मुझे आंध्र प्रदेश या तेलंगाना में किसी कॉलेज या यूनिवर्सिटी से ऑनलाइन केमिकल इंजीनियरिंग टेक्नोलॉजी में स्नातक की डिग्री हासिल करनी है। अगर ऐसा कोई अवसर है तो कृपया मुझे मार्गदर्शन करें
Ans: नरसिम्हा, केमिकल इंजीनियरिंग टेक्नोलॉजी में बैचलर डिग्री ऑनलाइन प्राप्त करना चुनौतीपूर्ण है क्योंकि इसके लिए प्रयोगशाला में काम करने और व्यावहारिक अनुभव की आवश्यकता होती है। आंध्र प्रदेश और तेलंगाना में प्रतिष्ठित संस्थान केमिकल इंजीनियरिंग प्रोग्राम प्रदान करते हैं, जैसे कि आंध्र यूनिवर्सिटी कॉलेज ऑफ़ इंजीनियरिंग, यूनिवर्सिटी कॉलेज ऑफ़ टेक्नोलॉजी, उस्मानिया यूनिवर्सिटी, बी.वी. राजू इंस्टीट्यूट ऑफ़ टेक्नोलॉजी और विग्नान फाउंडेशन फ़ॉर साइंस, टेक्नोलॉजी एंड रिसर्च। बिट्स पिलानी कामकाजी पेशेवरों के लिए एक लचीला वर्क इंटीग्रेटेड लर्निंग प्रोग्राम (WILP) प्रदान करता है। ऑनलाइन प्रोग्राम तलाशने के लिए, संस्थानों से संपर्क करें, संबंधित क्षेत्रों का पता लगाएं और पेशेवर विकास में शामिल हों। आपके प्रवेश के लिए शुभकामनाएँ!

'करियर | स्वास्थ्य | पैसा | संबंध' के बारे में अधिक जानने के लिए RediffGURUS को फ़ॉलो करें।

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Inderpaul

Inderpaul Singh  |46 Answers  |Ask -

Leadership Coach - Answered on Mar 12, 2025

Asked by Anonymous - Mar 07, 2025English
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Career
नमस्ते, मैंने बी.ई. इलेक्ट्रिकल की पढ़ाई पूरी कर ली है और बिग 4 में एग्जीक्यूटिव के पद पर काम कर रहा हूँ। लेकिन बी.ई. में एडमिशन लेने और अपने जीवन में स्मार्टफोन आने के तुरंत बाद ही मुझे सोशल मीडिया, पोर्न, साथियों के दबाव की लत लग गई। जिसके कारण मेरा जीवन नीचे की ओर जाने लगा। मैं अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने में सक्षम नहीं हूँ, जब मैं अपनी योजनाएँ बनाता हूँ तो मैं उनका सख्ती से पालन नहीं कर पाता हूँ। मैं यूपीएससी पास करना चाहता हूँ, क्या आप मुझे अपने जीवन में कुछ सुधार करने के लिए सुझाव दे सकते हैं ताकि मेरी लत कम हो और मैं अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए अपनी दिनचर्या को छोटा कर सकूँ।
Ans: नमस्ते
1. छोटे-छोटे सकारात्मक बदलाव करें जैसे कि 2 घंटे में सिर्फ़ एक बार फ़ोन चेक करना, गैर-ज़रूरी/ध्यान भटकाने वाली साइट्स को डिलीट करना आदि।
2. चाहे कुछ भी हो जाए, अपने बदलावों पर कायम रहें - अनुशासन का कोई विकल्प नहीं है
3. छोटे-छोटे लक्ष्य बनाएँ जैसे कि रोज़ाना 45 मिनट या उससे ज़्यादा पढ़ना
4. धीरे-धीरे सकारात्मक चीज़ों में सुधार करते रहें और नकारात्मक/ध्यान भटकाने वाली चीज़ों को कम करते रहें
5. जैसा कि बताया गया है, निरंतरता/अनुशासन बहुत ज़रूरी है
उम्मीद है कि आप अपने जीवन में सकारात्मक बदलाव देखना शुरू कर देंगे
शुभकामनाएँ!!

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Inderpaul

Inderpaul Singh  |46 Answers  |Ask -

Leadership Coach - Answered on Mar 12, 2025

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Career
मुझे कंपनी के निदेशक द्वारा नौकरी की मौखिक पुष्टि दी गई है। हालाँकि, एक महीना बीत चुका है और मुझे अपना ऑफर लेटर नहीं मिला है। मैंने कंपनी से कई बार संपर्क किया है और उन्होंने कहा है कि एचआर ने मेडिकल कारणों से कंपनी छोड़ दी है और इसलिए देरी हो रही है। मेरी जॉइनिंग मई से होने वाली है। अब मुझे क्या करना चाहिए?
Ans: नमस्ते अर्जुन
1. एचआर के रूप में कोई व्यक्ति अवश्य कार्यरत होगा। उनसे संपर्क करने का प्रयास करें
2. यदि आवश्यक हो, तो आप सीधे निदेशक से बात कर सकते हैं क्योंकि उन्होंने पुष्टि की है
3. यदि संभव हो, तो आप व्यक्तिगत रूप से कार्यालय जा सकते हैं और संबंधित व्यक्ति से मिल सकते हैं
शुभकामनाएँ!!

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Nayagam P

Nayagam P P  |4324 Answers  |Ask -

Career Counsellor - Answered on Mar 12, 2025

Career
मुझे जेईई मेन्स सत्र 1 में 91.5699134 पर्सेंटाइल मिले हैं...क्या मैं जेईई एडवांस्ड जनरल कैटेगरी के लिए योग्य हूं?
Ans: रीतम,
यहाँ बताया गया है कि JEE Main के नतीजों के बाद NIT या IIIT या GFTI में दाखिले की अपनी संभावनाओं का पूर्वानुमान कैसे लगाएँ - एक चरण-दर-चरण मार्गदर्शिका

जनवरी JEE Main सत्र के नतीजे घोषित होने के बाद, कई छात्रों और JEE आवेदकों ने अपने प्रतिशत, श्रेणी, पसंदीदा शाखा और गृह राज्य के आधार पर विशिष्ट संस्थानों (NIT, IIIT, GFTI, आदि) के लिए पात्रता के बारे में सामान्य प्रश्न पूछना शुरू कर दिया।

प्रत्येक छात्र के लिए सटीक प्रवेश संभावनाएँ प्रदान करना चुनौतीपूर्ण हो सकता है। कुछ प्रतिष्ठित शैक्षिक वेबसाइटें ‘कॉलेज प्रेडिक्टर’ उपकरण प्रदान करती हैं जहाँ आप अपने प्रतिशत, श्रेणी और वरीयताओं के आधार पर संभावित कॉलेज विकल्पों की जाँच कर सकते हैं। हालाँकि, अधिक सटीक समझ के लिए, यहाँ JoSAA के पिछले साल के शुरुआती और समापन रैंक का उपयोग करके एक सरल लेकिन प्रभावी 9-चरणीय विधि दी गई है। यह दृष्टिकोण आपको पिछले वर्ष के डेटा के आधार पर आपके प्रवेश की संभावनाओं का एक उचित अनुमान (हालाँकि 100% सटीक नहीं) देता है।

JoSAA डेटा का उपयोग करके अपने प्रवेश की संभावनाओं की जाँच करने के लिए चरण-दर-चरण मार्गदर्शिका
चरण 1: अपने मुख्य विवरण एकत्र करें
शुरू करने से पहले, निम्नलिखित विवरण नोट करें:

आपका JEE मेन पर्सेंटाइल (Google में उपलब्ध फ़ॉर्मूले की मदद से अपने पर्सेंटाइल को ऑल इंडिया रैंक में बदलें)।

आपकी श्रेणी (सामान्य-ओपन, एससी, एसटी, ओबीसी-एनसीएल, ईडब्ल्यूएस, पीडब्ल्यूडी श्रेणियाँ)
पसंदीदा संस्थान प्रकार (एनआईटी, आईआईआईटी, जीएफटीआई)
पसंदीदा स्थान (या यदि आप भारत में किसी भी स्थान के लिए खुले हैं)
बैकअप के रूप में कम से कम 3 पसंदीदा शैक्षणिक कार्यक्रमों (शाखाओं) की सूची (केवल एक विकल्प पर निर्भर रहने के बजाय)
चरण 2: JoSAA की आधिकारिक ओपनिंग और क्लोजिंग रैंक तक पहुँचें
Google पर जाएँ और टाइप करें: JoSAA ओपनिंग और क्लोजिंग रैंक 2024
पहले खोज परिणाम (आधिकारिक JoSAA वेबसाइट) पर क्लिक करें।
आप सीधे JoSAA के पोर्टल पर पहुंच जाएंगे, जहां आप पिछले साल के कटऑफ की जांच करने के लिए अपनी जानकारी दर्ज कर सकते हैं।
चरण 3: राउंड नंबर चुनें
JoSAA काउंसलिंग के पांच राउंड आयोजित करता है।
अधिक सुरक्षित अनुमान के लिए, राउंड 4 चुनें, क्योंकि अधिकांश प्रवेश इसी राउंड में तय होते हैं।
चरण 4: संस्थान का प्रकार चुनें
अपनी पसंद के अनुसार NIT, IIIT या GFTI चुनें।
यदि आप सभी प्रकार के संस्थानों के लिए खुले हैं, तो सभी को एक साथ चुनने के बजाय उन्हें एक-एक करके देखें।
चरण 5: संस्थान का नाम चुनें (स्थान के आधार पर)
अपने पसंदीदा स्थानों के आधार पर एक-एक करके संस्थानों की जांच करने की सलाह दी जाती है।
एक साथ 'सभी' का चयन करने से बचें, क्योंकि इससे भ्रम पैदा हो सकता है।
चरण 6: अपना पसंदीदा शैक्षणिक कार्यक्रम (शाखा) चुनें
अपनी पसंद के अनुसार एक-एक करके अपनी पसंद की शाखाएँ दर्ज करें।
चरण 7: परिणाम सबमिट करें और उसका विश्लेषण करें
संबंधित विवरण चुनने के बाद, ‘सबमिट’ बटन पर क्लिक करें।
सिस्टम विभिन्न श्रेणियों के लिए चयनित संस्थान और शाखा की ओपनिंग और क्लोजिंग रैंक प्रदर्शित करेगा।
चरण 8: ओपनिंग और क्लोजिंग रैंक नोट करें
अपनी रुचि वाले प्रत्येक संस्थान और शाखा के लिए ओपनिंग और क्लोजिंग रैंक रिकॉर्ड करने के लिए एक नोटबुक या डायरी बनाए रखें।
यह JoSAA काउंसलिंग के दौरान एक त्वरित संदर्भ के रूप में काम करेगा।
चरण 9: अपनी अपेक्षाओं को सुरक्षित पक्ष पर समायोजित करें
चूंकि ओपनिंग और क्लोजिंग रैंक हर साल थोड़ा उतार-चढ़ाव करती है, इसलिए हमेशा सुरक्षा के लिए संख्याओं को समायोजित करें।
उदाहरण गणना:
यदि NIT दिल्ली | मैकेनिकल इंजीनियरिंग | ओपन श्रेणी के लिए ओपनिंग और क्लोजिंग रैंक 8622 और 26186 (गृह राज्य के लिए) दिखाती है, तो उन्हें 8300 और 23000 (सुरक्षित पक्ष पर) पर समायोजित करने पर विचार करें।
यदि महिला श्रेणी की रैंक 34334 और 36212 है, तो इसे 31000 और 33000 पर समायोजित करें। अन्य राज्य के उम्मीदवारों के विकल्प और विभिन्न श्रेणियों के लिए भी इस दृष्टिकोण का पालन करें। प्रो टिप: JoSAA काउंसलिंग के दौरान यथार्थवादी अपेक्षाओं के लिए अपनी अपेक्षित रैंक को पिछले वर्ष के कटऑफ से थोड़ा कम समायोजित करें। क्या इस पद्धति का उपयोग JEE अप्रैल और JEE एडवांस्ड के लिए किया जा सकता है? हाँ! आप अपने प्रवेश की संभावनाओं को परिष्कृत करने के लिए अपने अप्रैल JEE मेन परिणामों के बाद समान चरणों को दोहरा सकते हैं। आप IIT के लिए आवेदन करते समय JEE एडवांस्ड कटऑफ के लिए भी इसी तरह की प्रक्रिया का पालन कर सकते हैं। JoSAA काउंसलिंग के बारे में अधिक जानना चाहते हैं? यदि आप JoSAA काउंसलिंग, इंजीनियरिंग प्रवेश परीक्षाओं और तैयारी रणनीतियों पर विस्तृत जानकारी चाहते हैं, तो इस विषय पर EduJob360 के 180+ YouTube वीडियो देखें! आशा है कि यह मार्गदर्शिका मदद करेगी! आपके प्रवेश के लिए शुभकामनाएँ! 'करियर | स्वास्थ्य | पैसा | रिश्ते' पर अधिक जानने के लिए RediffGURUS को फॉलो करें।

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DISCLAIMER: The content of this post by the expert is the personal view of the rediffGURU. Investment in securities market are subject to market risks. Read all the related document carefully before investing. The securities quoted are for illustration only and are not recommendatory. Users are advised to pursue the information provided by the rediffGURU only as a source of information and as a point of reference and to rely on their own judgement when making a decision. RediffGURUS is an intermediary as per India's Information Technology Act.

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