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Anu

Anu Krishna  |839 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Sep 22, 2022

Anu Krishna is a mind coach and relationship expert.
The co-founder of Unfear Changemakers LLP, she has received her neuro linguistic programming training from National Federation of NeuroLinguistic Programming, USA, and her energy work specialisation from the Institute for Inner Studies, Manila.
She is an executive member of the Indian Association of Adolescent Health.... more
XY Question by XY on Sep 22, 2022English
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Relationship

मैं हैदराबाद से हूं. उम्र 40 साल. मेरा नाम XY है और मेरी शादी को 17 साल हो गए हैं। <br />मेरे दो लड़के हैं। हमारा प्रेम विवाह है।</strong><br /><strong>मुझे लगा कि सब कुछ अच्छा और सहज होगा लेकिन हमारे बड़े बच्चे के जन्म के तुरंत बाद मेरा जीवन बदल गया। <br />मैं एमबीए हूं और कई बार मैंने अपने पति से कहा कि मैं काम करना चाहूंगी। उन्होंने कहा कि सही समय और अवसर आने पर वह मदद करेंगे। तब तक मुझे अपने बच्चों का पालन-पोषण करना चाहिए क्योंकि यह मेरी जिम्मेदारी है और मुझे उसका समर्थन करना चाहिए। लेकिन 2015 में, मेरे बच्चे ने दूसरी महिला के साथ उसकी चैट देखी। मैं हैरान थी क्योंकि कई बार उसने मेरे साथ सेक्स करने से इनकार कर दिया था। हम शायद साल में दो या तीन बार अंतरंग होते थे। मुझे लगा कि वह व्यस्त है या शायद उसे मेरा शरीर पसंद नहीं है। लेकिन जब मैंने उसे पकड़ा तो उसने कहा, जो खत्म हो गया वह खत्म हो गया। विषय मत उठाओ. मुझे छोड़ दो। </strong><br /><strong>मैं बस चुप रहा। उन्होंने कहा कि चाहे कुछ भी हो, मैं अपने बच्चों के लिए वैसा ही बनूंगा&rsquo; भविष्य की खातिर. खूब झगड़े हुए. </strong><br /><strong> लेकिन 2020 में उनका व्यवहार सामने आया. उदाहरण के लिए, अगर मैंने कुछ भी कहा, तो वह महीनों तक मुझसे बात न करके मुझे दंडित करेगा। लेकिन वह चाहता है कि मैं उसके कपड़े धोऊं और घर की अन्य जरूरतें पूरी करूं।</strong><br /><strong>एक बार मैंने खुलकर कहा और कहा कि मैं काउंसलिंग के लिए जाना चाहता हूं। वहां उन्होंने डॉक्टर से कहा, 'वह मेरी संपत्ति चाहती है लेकिन वह मुझे कभी भी मेरी मां की देखभाल नहीं करने देती।' वह मुझे मेरे दोस्तों से बात नहीं करने देगी.'' </strong><br /><strong>मैं चौंक गया। मैंने उनसे कहा, 'मैंने कभी पैसे या संपत्ति नहीं मांगी। मैं बस छोड़ना चाहता हूं।' <br />मैं घर गया और अपने आप से कहा कि अगर उसने इसे दूसरी बार दोहराया तो मैं इसे हल्के में नहीं लूंगा। लेकिन फरवरी माह में फिर उसने अपनी हरकतें जारी रखीं। वह कुछ महीनों के लिए दूसरे बेडरूम में चले गए जहां वह टीवी देखेंगे और खाना खाएंगे। वह बच्चों के बीच भी सोता था&rsquo; सोने का कमरा। मैंने परेशान करना बंद कर दिया. </strong><br /><strong>कुछ बिंदु पर, मुझे लगा कि मैं किसी ऐसे व्यक्ति का हकदार हूं जो मुझ पर भरोसा करता है।</strong><br /><strong>मैं छोड़ना चाहता हूं क्योंकि वह सोचती है कि मैं एक वफादार नौकरानी हूं जो बच्चों और घर की देखभाल करेगी। वह इस प्रकार संचार करता है जैसे &lsquo;मुझे क्या मिलना चाहिए? दूध सब्जी आदि?’ </strong><br /><strong>वह मेरे साथ कभी प्यार और स्नेह से पेश नहीं आता। अब तो सब खराब हो गया. <br />मैं एक नया जीवन पाना चाहता हूं। मैं उससे मुक्त होना चाहता हूं. कृपया सुझाव दें कि क्या करना चाहिए।</strong></p>

Ans: <p>प्रिय XY,</p> <p>और क्या मैं पूछ सकता हूं कि आप वास्तव में किसका इंतजार कर रहे हैं?</p> <p>आपने ऐसा क्यों सोचा कि आपके परामर्श के लिए जाने से आपके पति का आपके प्रति व्यवहार बदल जाएगा?</p> <p>यह कैसे संभव है कि वह आपको धोखा देता है और फिर भी आप उसे अपने साथ ऐसा व्यवहार करने की अनुमति देते हैं?</p> <p>यह केवल यह दर्शाता है कि आपने अपनी ताकत खो दी है जिसकी आपको अभी सबसे अधिक आवश्यकता है।</p> <p>क्या होगा यदि आप एक मजबूत स्वतंत्र महिला होती जो काम कर रही है?</p> <p>क्या आप अब भी स्वयं को इसके अधीन रखेंगे? आप उत्तर जानते हैं!</p> <p>उस महिला को वापस लाओ जिसके सपने थे, जो जानती थी कि रास्ते पर कैसे चलना है, जो जानती थी कि एक पुरुष को उसके साथ कैसा व्यवहार करना चाहिए, जो जानती थी कि शादी वास्तव में क्या होती है।</p> <p>क्या आप ऐसा कर सकते हैं?</p> <p>आपके बच्चों को चाहिए कि उनकी मां अपने लिए खड़ी हों और सही काम करें।</p> <p>वह महिला बनें जो ऐसी किसी भी चीज़ से सहमत नहीं होगी जो किसी महिला या किसी अन्य इंसान का अपमान करती हो।</p> <p>इसे देखकर उन्हें यह भी पता चलेगा कि एक महिला के साथ कैसा व्यवहार करना चाहिए और एक महिला उनके जीवन में क्या ला सकती है।</p> <p>अपने और उनके लिए सही काम करें। उस मजबूत, स्वतंत्र महिला को वापस लाएँ जो यह और बहुत कुछ जानती थी।</p> <p>शुभकामनाएं!</p>

आप नीचे ऐसेही प्रश्न और उत्तर देखना पसंद कर सकते हैं

Anu

Anu Krishna  |839 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Apr 27, 2022

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Relationship
&nbsp;नमस्ते, मैं शादीशुदा हूं और मेरा एक साल का लड़का है। </strong><br /><strong>मेरे पति और मैं शादी से पहले अच्छे दोस्त थे। शादी के बाद पहले कुछ दिनों तक वह बहुत प्यार करने वाला और देखभाल करने वाला था। लेकिन वह शारीरिक अंतरंगता के प्रति अनिच्छुक था और हमेशा मुझसे दूर रहता था। बाद में, जब भी मैं उससे प्यार से संपर्क करती थी, वह मूर्खतापूर्ण झगड़े करने लगता था। फिर झगड़े हमारे जीवन की दिनचर्या बन गए। उन्होंने मुझ पर शंकालु, ईर्ष्यालु और अहंकारी होने का आरोप लगाया, लेकिन मैंने बस उनके साथ मामले को सुलझाने की कोशिश की। बाद में उनके माता-पिता और छोटे भाई ने मामले में हस्तक्षेप किया और उन्होंने भी मुझ पर आरोप लगाए। </strong><br /><strong>उन्होंने मुझे एक मानसिक रोगी के रूप में चित्रित करने की भी कोशिश की, जो जानबूझकर परेशानियाँ पैदा करता है। मैं वास्तव में अकेलापन महसूस कर रहा था जब मेरे माता-पिता ने भी मुझे परामर्श के लिए जाने के लिए कहा। जिस मनोवैज्ञानिक से मैंने सलाह ली, वह उनके आरोपों पर हँसे और मेरे पति को एक पारिवारिक चिकित्सक से परामर्श करने का सुझाव दिया। हालाँकि वह शुरू में अनिच्छुक था, फिर भी वह एक पारिवारिक चिकित्सक के पास जाने के लिए आया। उसके बाद, वह मुझसे प्यार करने लगा और हम कुछ महीनों तक खुशी-खुशी रहे। एक बार फिर दिक्कतें बढ़ने लगीं, जब उन्हें पता चला कि मैं प्रेग्नेंट हूं।' उसने मुझ पर उसे धोखा देने का आरोप लगाया और उसके माता-पिता ने मेरी जानकारी के बिना बच्चे का गर्भपात कराने की भी कोशिश की। मैंने गर्भपात का विरोध किया, लेकिन उन्होंने गर्भावस्था के आठवें महीने में भी जानबूझकर अराजकता फैलाई।' बच्चे के जन्म के बाद, वह हर दिन मुझ पर चिल्लाता था कि बच्चे को वहीं छोड़ दो और कहीं चले जाओ।</strong><br /><strong>वह हमेशा कहता था, अब मेरा एक बच्चा है, मैं अब प्यार नहीं करना चाहता, कभी मुझसे सेक्स करने के लिए मत कहना। और उसके माता-पिता जो विषाक्तता दिखा रहे हैं वह भी अपमानजनक है। मेरे 2 प्रश्न हैं।</strong><br /><strong>1. मेरे पति हमेशा शारीरिक संबंध बनाने में अनिच्छुक क्यों रहते हैं? </strong><br /><strong>वह बच्चे की अच्छी तरह से देखभाल करता है और प्यार दिखाता है लेकिन मुझे और मेरी जरूरतों को अक्सर नजरअंदाज कर देता है।</strong><br /><strong>2. इतनी विषाक्तता के बाद, क्या उनके साथ रहना उचित है? आत्ममुग्ध ससुराल वाले मुझे हिंसक बना रहे हैं और कभी-कभी नियंत्रण से बाहर होकर खुद को नुकसान पहुंचा रहे हैं। मैं आजकल अपना आत्म-सम्मान खो रहा हूं और अवसाद में पड़ रहा हूं। कृपया उत्तर दें।</strong></p>
Ans: <p>प्रिय वीएम,</p> <p>वह शारीरिक संबंध बनाने में अनिच्छुक है क्योंकि अंदर ही अंदर उसके पास कुछ मुद्दे हैं जिनका वह सामना नहीं करना चाहता।</p> <p>यह भावनात्मक या शारीरिक मुद्दे हो सकते हैं जिन्हें साझा करने में उसे शर्म आती है क्योंकि यह उसकी &lsquo;मर्दानगी&rsquo; को चुनौती दे सकता है।</p> <p>ज्यादातर लोग मौजूदा मुद्दे को सुलझाने के बजाय उस झूठे अभिमान में जीना पसंद करते हैं।</p> <p>तो, उसे निश्चित रूप से एक डॉक्टर या चिकित्सक के पास जाने की ज़रूरत है जो उसे इस समस्या से बाहर निकालने में मदद कर सके और इसलिए आप दोनों एक दूसरे के साथ जुड़ना शुरू कर सकते हैं। वरना आज वह धोखाधड़ी का आरोप लगाता है, कल कुछ और और फिर कुछ और।</p> <p>इस मुद्दे को आपके ससुराल वालों द्वारा खूबसूरती से छुपाया जा रहा है, जो संभवतः यह भी नहीं जानते कि उनके बेटे को मदद की ज़रूरत है। इसलिए, इसका दोष आप पर मढ़ना आसान है।</p> <p>उसके साथ रहना या न रहना एक व्यक्तिगत निर्णय है जो आपको करना होगा। अपने आप से पूछें:</p> <p>इस शादी से मुझे क्या मिल रहा है?<br /><br />इस शादी से बाहर निकलने से मुझे क्या नुकसान होगा?</p> <p>बाहर घूमने से शिशु पर क्या प्रभाव पड़ेगा?</p> <p>क्या मेरे पास कोई सहायता प्रणाली है जो विवाह छोड़ने का निर्णय लेने पर मेरे साथ खड़ी रहेगी?</p> <p>अपनी मानसिक स्थिति का मूल्यांकन करें और खुश रहकर बेहतर बनने और उन लोगों तक पहुंचने पर ध्यान केंद्रित करें जो आपको उस स्थिति में रख सकते हैं।</p> <p>आप जो भी करना चाहें, यहां व्यर्थ की स्थितियों में एक भी पल बर्बाद न करें और वही करें जो आपके और आपके बच्चे के लिए सबसे अच्छा हो और मुझे यकीन है कि आप ऐसा कर सकते हैं।</p> <p>शुभकामनाएं!</p>

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Anu

Anu Krishna  |839 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Jun 08, 2022

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Relationship
हाय अनु, मैं 36 साल की महिला हूं। मेरी शादी को 9 साल हो गए हैं और मेरे दो बच्चे हैं। </strong><br /><strong>मेरी शादी कभी भी खुशहाल नहीं रही। शादी से पहले भी हमारे बीच बहुत बहस और झगड़े हुए थे। </strong><br /><strong>मैंने अपनी सगाई तोड़ दी लेकिन बाद में उसने मुझे समझाया कि वह मुझे हमेशा खुश रखेगा लेकिन यह एक अपमानजनक शादी साबित हुई। </strong><br /><strong>मेरे बेटे के जन्म के बाद से उसने मुझे बार-बार पीटना शुरू कर दिया। मैंने तीन बार पुलिस में शिकायत भी दर्ज कराई. जिसके बाद उनमें काफी सुधार हुआ, शायद डर और शर्म की वजह से। इस बीच मैंने सरकारी परीक्षा भी पास कर ली और मुझे बहुत अच्छी नौकरी मिल गई। <br />चीजें ठीक थीं लेकिन पिछले साल मेरी बेटी के जन्म के बाद उसका व्यवहार बदल गया। अब उसे शारीरिक संबंधों में कोई दिलचस्पी नहीं है. <br />उनका कहना है कि हमारी बेटी के जन्म के बाद उन्होंने महिलाओं का सम्मान करना शुरू कर दिया है। मैंने कई बार उससे बात करने की कोशिश की लेकिन सब व्यर्थ। </strong><br /><strong>मुझे नहीं पता कि अब क्या करना है. मैं बच्चों की खातिर उसे छोड़ना नहीं चाहती।</strong><br /><strong>अब मैं अपने बच्चों के साथ खुशी से अपनी जिंदगी जीना चाहती हूं और उसे वह करने देना चाहती हूं जो वह चाहता है। </strong><br /><strong>मुझे नहीं पता कि मैं सही हूं या गलत।</strong><br /><strong>जरूरत पड़ने पर वह मुझसे पैसे लेता है लेकिन मैं अपनी निजी जरूरतों पर कभी पैसा खर्च नहीं करता। <br />कभी-कभी मुझे लगता है कि वह सिर्फ पैसों के लिए मेरे साथ है और मुझसे प्यार नहीं करता। </strong><br /><strong>मैं भ्रमित हूं। सहायता।</strong><br /><strong>PS: वह बच्चों और घर की अच्छी देखभाल कर रहे हैं।</strong></p>
Ans: <p>प्रिय एसएस,</p> <p>एक अपमानजनक रिश्ते से बाहर निकलना कठिन होता है और जब इसमें बच्चे शामिल होते हैं, तो आप इसे लंबे समय तक खींचना चाहते हैं।</p> <p>लेकिन क्या आपने सोचा है कि इसका उनके दिमाग पर पहले से ही क्या प्रभाव पड़ा है?</p> <p>हिंसक और अपमानजनक पृष्ठभूमि के बच्चे स्थिर रूप से बड़े नहीं होते हैं और बाद में जीवन में उन्हें कई चुनौतियों का सामना करना पड़ता है।</p> <p>अब, आपके पास वापस आता हूं&हेलीप;क्या इसने आपके अहंकार को चोट नहीं पहुंचाई है और आपके आत्मसम्मान को कम नहीं किया है? मुझे यकीन है कि इससे आपको पहले से ही बहुत ज्यादा नुकसान हुआ है।</p> <p>आमतौर पर, मैं लोगों को कभी नहीं बताता कि क्या करना है, लेकिन अपने सुझाव देता हूं और दृष्टिकोण साझा करता हूं ताकि दिमाग में यह तय करने की स्पष्टता हो कि उनके संदर्भ में उनके लिए सबसे अच्छा क्या है।</p> <p>लेकिन यहां, मैं तुम्हें यह बता रहा हूं और ध्यान से सुनो&हेलीप;शारीरिक शोषण बिल्कुल नहीं है।</p> <p>यदि आप कहते हैं कि उसका व्यवहार बदल गया है, तो मेरा मानना ​​है कि वह अब शारीरिक रूप से दुर्व्यवहार नहीं करता है।</p> <p>मैं समझता हूं कि आप बच्चों की खातिर उसे लंबी जिम्मेदारी दे रहे हैं, लेकिन जब माता-पिता नाखुश होंगे, तो बच्चे किस माहौल में बड़े होंगे?</p> <p>अपने परिवार को आगे आने के लिए कहें क्योंकि आपको यहां उनकी देखभाल और सहायता की आवश्यकता होगी।</p> <p>एक समय में एक दिन लें और दैनिक आधार पर मूल्यांकन करें कि आपके जीवन में उसकी उपस्थिति आपके लिए क्या कर रही है।</p> <p>क्या यह आपको थका रहा है और आपको किनारे पर रख रहा है या उसके सुधार के साथ यह बेहतर हो रहा है?</p> <p>यह स्पष्ट रूप से इंगित करेगा कि आपको अगले चरण के रूप में क्या करने की आवश्यकता है।</p> <p>बस हर पल खुद को महत्व देना याद रखें और सबसे पहले खुद को अपनी प्राथमिकता बनाएं।</p> <p>शुभकामनाएं!</p>

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Anu

Anu Krishna  |839 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Jun 08, 2022

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Relationship
हाय अनु, शादी को 10+ साल हो गए और 9 साल का बच्चा है। मैं नौकरी करता हूं और सारा आर्थिक बोझ मुझ पर है. <br />मैं आर्थिक तंगी और अपेक्षाओं के कारण ससुराल से अलग रहने लगी। <br />हालांकि मेरे ससुराल वालों ने बड़े होने के बावजूद यह जानते हुए भी कि मेरे पति एक पैसा भी नहीं कमाते हैं, अलग रहने के हमारे फैसले को रोकने की कोशिश नहीं की। <br />उन्हें उम्मीद थी और मुझे 10 साल पहले अपनी सीमांत आय के साथ वित्तीय खर्च साझा करना पड़ा। <br />5 साल के बाद, हम पास-पास चले गए और</strong><strong>ने अपना खुद का घर खरीदा, इसमें ससुराल वालों से बहुत कम मदद मिली। मैंने कर्ज लिया और अपने परिवार और दोस्तों की मदद से बाकी काम चलाया। <br />इस बीच बहुत कुछ हुआ. मेरे ससुर की मृत्यु हो चुकी है और मेरी सास कैंसर की मरीज हैं। <br />मेरी सास मेरे पति और मुझसे उम्मीद करने लगीं, शायद इसलिए क्योंकि उनका छोटा बेटा उनके परिवार के साथ शिफ्ट हो गया। <br />अपनी पत्नी से मतभेद के कारण वह उनके साथ नहीं रहना चाहती थी। <br />उसने मेरे पति से शिकायत की कि हम उसकी देखभाल करने में अच्छे नहीं हैं। <br />मुझ पर पहले से ही ऑफिस का बहुत बोझ था इसलिए मैंने अपने पति से कहा कि कुछ समय के लिए हमारे बच्चे का भी ख्याल रखें। <br />वह कमाने में असमर्थता से काफी उदास और निराश था। पहले ही मेरी मेहनत की कमाई का बहुत सारा पैसा उसके काम में लग चुका है और बर्बाद हो चुका है।</strong><br /><strong>अब, इस कठिन समय के दौरान असली समस्या तब शुरू हुई जब हमने लड़ना शुरू किया। मुझे ऑफिस का बहुत तनाव था और सास की शिकायत के बाद वह अपने दूसरे बेटे के साथ शिफ्ट हो गई। कई बार इस सारी गड़बड़ी, आर्थिक बोझ के कारण मैं अपने बच्चे को लेकर भी निराश हो जाती थी। <br />मुझे ऐसा लगा जैसे मेरी सारी मेहनत की कमाई ऑफिस के तनाव और मेरे पति के गैर-जिम्मेदाराना व्यवहार के कारण बर्बाद हो गई। उन्होंने मेरे बच्चे की पढ़ाई का भी ख्याल नहीं रखा. <br />उसने पोर्न देखना शुरू कर दिया... मैंने उसे दो बार देखा और चेतावनी भी दी। मेरे पति ने हमारी नौकरानी के साथ मिलकर मुझे धोखा देना शुरू कर दिया। <br />उसने ऐसा तब किया जब वह तनाव में था क्योंकि मैं उसे समय नहीं दे पा रहा था। मैंने उसका सामना किया और तब से यह एक भावनात्मक आघात है। मुझे अभी भी इसे स्वीकार करना बाकी है. 9 महीने बीत गए. </strong><br /><strong>हमने कुछ चीजें तय कीं लेकिन मैं इसे स्वीकार नहीं कर सका.. <br />हमारे भावनात्मक बंधन के कारण, मैंने उसे एक और मौका दिया.. .उस दौरान उन्होंने मेरी बात मान ली और सब कुछ छोड़ने को तैयार थे और चाहते थे कि मैं खुश रहूं. <br />उसने कहा कि उसने बहुत बड़ी गलती की है लेकिन हाल ही में मैंने पाया कि उसने उस आदमी को बाद में बुलाया। <br />जब मैंने उससे बात की तो उसने कहा कि उसने अपने परिवार के सदस्यों के सामने घर न आने की सलाह दी है। </strong><br /><strong>मैंने फैसला किया कि उसके लिए बाहर जाकर दूसरी जगह काम करना सबसे अच्छा होगा। मेरा जीवनसाथी मेरे साथ रह रहा था, लेकिन तब मुझे कभी-कभी यह बहुत ज्यादा महसूस होता था.. अब कुछ हद तक मेरा बच्चा भी भावनात्मक रूप से उससे अलग हो गया है। उसके साथ भी ऐसा ही है क्योंकि हम 7 महीने से अलग रह रहे हैं। पूजा और अन्य जरूरतों के दौरान उन्होंने 3 बार मुलाकात की। <br />मैं भावनात्मक रूप से अलग-थलग महसूस करता हूं और मैं पारिवारिक स्थिति को पचा नहीं पाता।</strong><br /><strong>कभी-कभी मुझे लगता है कि सभी से बचने का साहस जुटाना मुश्किल है और अकेले रहते हैं। <br />बिना किसी भावनात्मक, शारीरिक, वित्तीय निर्भरता या सुरक्षा के बिना किसी शादी में रहने का क्या मतलब है?</strong><br /><strong>मैं 39 साल का हूं और कमाता हूं इस समय एक अच्छा वेतन। लेकिन मैं अपने भविष्य को लेकर आश्वस्त नहीं हूं क्योंकि मैं एक निजी कंपनी में काम करता हूं। <br />मैं अपने बच्चे की शिक्षा, बुढ़ापे, वित्तीय असुरक्षा और बोझ को लेकर चिंतित हूं। <br />हमारी वित्तीय देनदारियों और पति के उन व्यवसायों में निवेश के कारण जो कभी पूरा नहीं हुआ, मैं ज्यादा बचत नहीं कर पाई।</strong><br /><strong> इस घटना से पहले, मेरे पति ने मेरे करियर में और हमारे बच्चे के पालन-पोषण में भी मेरा साथ दिया। लेकिन जो हुआ वह बहुत ज्यादा और अप्रत्याशित है. </strong><br /><strong>कोई सुझाव?</strong></p>
Ans: <p>प्रिय एसबी,</p> <p>आपने लोगों को बस अपनी भावनाओं, धन और समय का लाभ उठाने की अनुमति दे दी है। क्या आप अच्छा बने रहना चाहते हैं और ऐसा करना चाहते हैं?</p> <p>देखिए आपने मुझसे क्या पूछा है: किसी भी भावनात्मक, शारीरिक, वित्तीय निर्भरता या सुरक्षा के बिना केवल विवाह में रहने का क्या मतलब है?</p> <p>क्या आपने स्वयं को पहले ही उत्तर नहीं दिया?</p> <p>क्या आप अपने कंधों पर ऐसा सामान ढोना चाहते हैं जो स्पष्ट रूप से आपके बोझ को कम नहीं कर रहा है?</p> <p>अपनी वित्तीय प्रतिबद्धताओं को त्यागें और योजना बनाएं कि आप अपनी आय से अपना और अपने बच्चे का भरण-पोषण कैसे करेंगे।</p> <p>साथ ही, अपने पति के बिना जीवन गुजारने की कल्पना करें और यदि ऐसा महसूस हो कि तनाव आपका साथ छोड़ रहा है, तो आप जानती हैं कि आप यहां से कैसे जी सकती हैं।</p> <p>कभी-कभी, आपको कठोर निर्णय लेने की आवश्यकता होती है और यदि आप इसे चुनते हैं तो ही आप स्वतंत्र और खुश रहने के पात्र हैं।</p> <p>अच्छे और खुश रहें!</p> <ul> <li><a href=https://www.rediff.com/author/ANU%20KRISHNA target=_blank><strong>अनु कृष्णा के सभी कॉलम यहां पढ़ें!</strong></a> </li> </ul>

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Anu

Anu Krishna  |839 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Nov 01, 2022

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Relationship
हेलो मैम, मुझे आपके बारे में ऑनलाइन पढ़े एक लेख से पता चला। मैं आपको अपनी समस्या के संबंध में मेल कर रहा हूं. कृपया इसे गुमनाम बनाएं. </strong><br /><strong>मेरी शादी को 10 साल हो गए हैं। मेरा एक बेटा है जो 6 साल का है. </strong><br /><strong>मेरी डिलीवरी के बाद, मेरे पति ने मुझसे दूरी बना ली। तब से हम बहुत झगड़ते रहते हैं. हम दोनों गाली-गलौज करते हैं और हमारे बीच कोई शारीरिक संबंध नहीं है.' <br />मैंने यही बात अपने माता-पिता को बताई, और उन्होंने सुझाव दिया कि मैं समाज को ध्यान में रखते हुए समायोजन कर लूं और मेरा मन भटकाने के लिए मुझे नौकरी के लिए प्रयास करने को कहा। </strong><br /><strong>एक बार मैंने अपने पति का फोन चेक किया और उसमें समलैंगिक अश्लील वीडियो का इतिहास था। जब मैंने उससे यही पूछा तो उसने मना कर दिया. <br />कोई ख़ुशी नहीं है और केवल झगड़े हैं। मैंने आत्महत्या का प्रयास भी किया है और एक्सपायरी गोलियां लेने के कारण मुझे अस्पताल में भर्ती कराया गया था। <br />मैं एक पुरानी परंपरा वाली महिला हूं, शादी से बाहर निकलने में असमर्थ हूं क्योंकि मैं अकेले रहना बर्दाश्त नहीं कर सकती। <br />साथ ही, मैं अपने पति के व्यवहार को समझने में असमर्थ हूं। <br />वह कह रहा है कि वह ऐसा ही रहेगा, तुम चाहो तो रह सकते हो या चले जाओ। <br />वह मुझे अपने परिवार के बारे में कुछ नहीं बताएगा &ndash; जब उसके पिता का कोविड के कारण निधन हो गया, तो वह मुझे बताए बिना घर से चला गया। मुझे इसके बारे में अन्य रिश्तेदारों से पता चला।</strong></p>
Ans: <p>प्रिय जीवी,</p> <p>मेरी सामग्री पढ़ने के लिए धन्यवाद। आशा है इससे मदद मिलेगी।</p> <p>मैं केवल उस जाल की कल्पना कर सकता हूं जिसमें आप फंस गए हैं। तो, आप और अधिक फंसने का विकल्प क्यों चुन रहे हैं?</p> <ul> <li>क्या आपको अपने पति में बदलाव की कोई गुंजाइश दिखती है?</li> <li>क्या आप उसके यौन रुझान के बारे में कुछ जानते हैं?</li> <li>क्या आपको लगता है कि आप दोनों अपनी शादी को दोबारा बना सकते हैं?</li> </ul> <p>यदि उपरोक्त का उत्तर नहीं है, तो आपकी तथाकथित पारंपरिक मानसिकता से बाहर निकलने का समय आ गया है।</p> <p>क्या आप सचमुच इस व्यवस्था में रहना चाहते हैं और चाहते हैं कि आपका बेटा बड़ा होकर अस्थिर बने?</p> <p>मुझे यकीन है कि एक माँ के रूप में आप उसे एक स्थिर और प्यार भरा वातावरण प्रदान करना चाहती हैं।</p> <p>फिर, आपको अपनी पुरानी मान्यताओं के बारे में अलग ढंग से सोचने की ज़रूरत है और देखें कि क्या वे कायम रहने लायक हैं।</p> <p>पुरानी पीढ़ी शायद शादियां बरकरार रखती, भले ही वे अपमानजनक होतीं। लेकिन चीजें बदल गई हैं।</p> <p>भले ही आप आर्थिक रूप से स्वतंत्र नहीं हैं, फिर भी इसे बदलने के लिए स्थान मौजूद हैं। आपको केवल अपने सोचने का तरीका बदलने की जरूरत है।</p> <p>खुद से जांचें कि क्या इस तरह से जारी रखने से बदले में आपको कुछ अच्छा मिलेगा या यह आपकी आत्मा को छीन लेगा।</p> <p>चुनाव आपका है लेकिन यह जान लें कि देखभाल के लिए आपका एक बेटा भी है।</p> <p>समर्थकों का एक अच्छा समूह प्राप्त करके शुरुआत करें जिसमें आपके माता-पिता और करीबी दोस्त शामिल हैं जो इस बड़े बदलाव के माध्यम से आपकी मदद कर सकते हैं ताकि आप अपने जीवन की जिम्मेदारी ले सकें।</p> <p>शुभकामनाएं!</p>

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Dr Ashish

Dr Ashish Sehgal  |97 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Feb 10, 2023

Asked by Anonymous - Feb 08, 2023English
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Relationship
मैंने 20 साल पहले प्रेम विवाह किया था। हम उससे पहले 3 साल तक रिलेशनशिप में थे। लेकिन शादी के बाद मुझे कड़वी सच्चाई का एहसास हुआ। हालाँकि हम एक ही क्षेत्र में हैं, फिर भी वह पसंद करते हैं कि मैं घर का सारा काम करूँ। हमारे 17 और 12 साल के दो बच्चे हैं। उन्होंने अपने स्वास्थ्य पर भी ध्यान देना शुरू कर दिया है। काम के बाद उसका एकमात्र काम सोफे पर बैठना, टीवी देखना है। उसका वजन बहुत बढ़ गया है, उसने पान मसाला खाना शुरू कर दिया है जो मुझे नापसंद है। हमने भी पिछले चार साल से कोई सेक्स नहीं किया था। विरोध करने पर वह हमेशा कहता है कि उसका मूड नहीं है। पिछले साल मैं उसके दोस्त के संपर्क में आया और एक बार हमने सेक्स भी किया। लेकिन दुखद बात यह है कि मैं वास्तव में इसके लिए दोषी महसूस नहीं करता। मैंने कई बार अपने पति से हमारी सेक्स लाइफ के बारे में बात करने की कोशिश की लेकिन उन्होंने हमेशा नजरअंदाज कर दिया और दोष मुझ पर मढ़ दिया कि मैं बूढ़ी होने लगी हूं। मैं कितनी भी कोशिश करूँ, वह इरेक्शन पाने में सक्षम नहीं है, इससे मुझे और भी अधिक निराशा होती है। वह घर पर भी बहुत डॉमिनेटिंग हैं। मुझे क्या करना चाहिए ? मैं हर बार उस शादी से बाहर निकलने के बारे में सोचने की कोशिश करती हूं लेकिन समाज से डरती हूं। चूँकि वह दूसरों का बहुत ख्याल रखता है। मुझे बच्चों की भी चिंता है. कृपया मदद करें मुझे क्या करना चाहिए? उससे बात करने का कोई फायदा नहीं, मैं कई बार कोशिश कर चुका हूं। वह किसी काउंसलर के पास भी जाने को तैयार नहीं हैं.
Ans: ऐसा लगता है जैसे आप अपनी शादी में कुछ गंभीर चुनौतियों का सामना कर रहे हैं और आप निराश, दुखी और फंसा हुआ महसूस कर रहे हैं। यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि आप अकेले नहीं हैं और कई लोग स्वयं को समान परिस्थितियों में पाते हैं।

यहां कुछ कदम दिए गए हैं जिन पर आप विचार कर सकते हैं:

सहायता लें: अपनी स्थिति के बारे में किसी विश्वसनीय मित्र या परिवार के सदस्य से बात करें। किसी चिकित्सक या परामर्शदाता से संपर्क करने पर विचार करें जो आपको सहायता और मार्गदर्शन प्रदान कर सके।

अपना ख्याल रखें: आत्म-देखभाल के लिए समय निकालें और उन गतिविधियों में शामिल हों जो आपको खुशी और शांति दें। इससे आपको तनाव को प्रबंधित करने और आपके सामने आने वाली चुनौतियों से निपटने में मदद मिल सकती है।

युगल थेरेपी पर विचार करें: भले ही आपका पति थेरेपी में भाग लेने के इच्छुक नहीं है, फिर भी अपने लिए थेरेपी लेने पर विचार करें। एक चिकित्सक आपकी भावनाओं और संवेदनाओं को समझने में आपकी मदद कर सकता है और आपको स्थिति से निपटने के लिए रणनीति प्रदान कर सकता है।

स्वयं के प्रति ईमानदार रहें: अपनी भावनाओं और जरूरतों के बारे में स्वयं के प्रति ईमानदार रहना महत्वपूर्ण है। यदि आप अपनी शादी से नाखुश हैं और महसूस करते हैं कि इसमें सुधार होने की संभावना नहीं है, तो रिश्ता छोड़ने पर विचार करना ठीक है।

एक योजना बनाएं: यदि आप तय करते हैं कि शादी छोड़ना सबसे अच्छा विकल्प है, तो एक योजना बनाएं कि आप इसे सुरक्षित और व्यावहारिक तरीके से कैसे करेंगे। अपने बच्चों पर पड़ने वाले प्रभाव पर विचार करें और उनकी देखभाल और भलाई के लिए योजना बनाएं।

कानूनी सलाह लें: यदि आप शादी छोड़ने का निर्णय लेते हैं, तो अपने अधिकारों और जिम्मेदारियों को समझने के लिए कानूनी सलाह लेने पर विचार करें।

याद रखें, दीर्घकालिक संबंध छोड़ना एक बड़ा निर्णय है और एक कठिन प्रक्रिया हो सकती है। अपने विकल्पों पर विचार करने और विश्वसनीय मित्रों, परिवार के सदस्यों और पेशेवरों से सहायता लेने के लिए समय निकालना महत्वपूर्ण है।

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नवीनतम प्रश्न
Krishna

Krishna Kumar  |263 Answers  |Ask -

Workplace Expert - Answered on May 07, 2024

Asked by Anonymous - May 02, 2024English
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Career
नमस्कार, मैं 29 वर्ष का हूँ और मुझे निजी क्षेत्र में काम करने का 6 वर्षों से अधिक का अनुभव है। मैं यह निर्णय नहीं ले पा रहा हूँ कि आगे क्या करूँ, व्यवसाय और नौकरी के बीच उलझन में हूँ। यदि मैं नौकरी करता हूँ, तो मुझे पता है कि मुझे अपने वरिष्ठों से विषाक्त संस्कृति, अभद्र भाषा और कई अन्य बातों का सामना करना पड़ेगा। यदि मैं व्यवसाय करता हूँ, तो मुझे डर लगता है कि यदि यह सफल नहीं हुआ, तो मेरा दिल कहता है कि व्यवसाय करो, लेकिन परिस्थिति कहती है कि नौकरी करो, तो अब क्या करना है?
Ans: नमस्ते

अगर आपका कामकाजी माहौल विषाक्त है, तो आपको कंपनी बदलने का सुझाव है।

जबकि यह कहा जाता है कि अपने दिल की सुनो, लेकिन कई बार हमें व्यावहारिक भी होना पड़ता है। अगर आपके परिवार की तरफ से आपकी आर्थिक स्थिति स्थिर है और आपके पास पर्याप्त पूंजी है तो व्यवसाय शुरू करें। हालाँकि, सिर्फ़ इसलिए व्यवसाय शुरू न करें क्योंकि आपको ऐसा लगता है। आपकी उम्र आपके पक्ष में है, आप बाद में भी अपना व्यवसाय शुरू कर सकते हैं।

आपको सुझाव है कि आप नौकरी करें, अपने लिए एक कोष बनाएँ और फिर व्यवसाय में उतरें।

शुभकामनाएँ।

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Krishna

Krishna Kumar  |263 Answers  |Ask -

Workplace Expert - Answered on May 07, 2024

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Career
मैं आईसीआईसीआई बैंक में नौकरी कर रहा था, मुझे कस्टमर एग्जीक्यूटिव के रूप में फोन बैंकिंग में एक वर्ष का अनुभव है, लेकिन हाल ही में मैंने नौकरी छोड़ दी, लेकिन वर्तमान में मुझे यह नहीं लग रहा है कि नौकरी छोड़ने के बाद कौन सा करियर विकल्प चुनना है, मैंने पहले ही 4 महीने बर्बाद कर दिए हैं, मेरी उम्र 30 वर्ष है, मेरे पास कोई वित्तीय स्थिरता नहीं है, कोई कौशल नहीं है, मुझे कोई विचार नहीं आ रहा है कि मुझे कौन से कौशल सीखने चाहिए, कृपया अपने सुझावों के साथ मेरी मदद करें, मैं आलसी हो गया हूं और एक ही रास्ते पर अटक गया हूं, कृपया मदद करें
Ans: नमस्ते शाशावली

करियर मैराथन की तरह है, स्प्रिंट की तरह नहीं। साथ ही अच्छे दिन और बुरे दिन भी होते हैं।

आपको टेलीमार्केटिंग कंपनियों से शुरुआत करने का सुझाव है क्योंकि आपके पास उद्योग में अनुभव है, अपना सर्वश्रेष्ठ दें और आप लगातार आगे बढ़ेंगे।

बैठकर और क्या करना है, यह सोचने से कोई मदद नहीं मिलेगी, क्योंकि आप अपने दिमाग में खुद ही जाल बुनेंगे। जब आप कोई कदम उठाते हैं तो आपको पता होता है कि क्या काम कर रहा है और क्या नहीं। यह कार चलाने जैसा है, जब आप गाड़ी चलाते हैं तो आपको पता होता है कि गति बढ़ानी है या कम करनी है, मोड़ लेना है, यहाँ तक कि यू-टर्न भी लेना है। बस बैठकर नक्शा देखने से आप कहीं नहीं पहुँचेंगे।

शुभकामनाएँ।

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Patrick

Patrick Dsouza  |218 Answers  |Ask -

CAT, XAT, CMAT, CET Expert - Answered on May 07, 2024

Patrick

Patrick Dsouza  |218 Answers  |Ask -

CAT, XAT, CMAT, CET Expert - Answered on May 07, 2024

Asked by Anonymous - May 02, 2024English
Career
मैं कोलकाता में रहने वाला 23 वर्षीय पुरुष हूं और 2022 में 73.52% के साथ बीकॉम जनरल ग्रेजुएट हूं, उसके बाद मैंने एमबीए प्रवेश की तैयारी के लिए गैप ईयर लिया, लेकिन किसी में भी क्रैक नहीं कर सका या वांछित पर्सेंटाइल प्राप्त नहीं कर सका। वर्तमान में 2024 में मैं 2025 में प्रवेश सुरक्षित करने के लिए एमबीए प्रवेश के लिए फिर से दोहरा रहा हूं। मेरे पास कोई काम या इंटर्नशिप का अनुभव नहीं है, कोई पुरस्कार या प्रमाणन नहीं है। मुझे 12वीं कॉमर्स में 51.17 और 10वीं में 54.71 अंक मिले थे। मुझे 2023 की शुरुआत में Google डिजिटल गैराज द्वारा केवल डिजिटल मार्केटिंग बिगिनर सर्टिफिकेशन मिला था। वर्तमान में मैंने आवश्यक कौशल को निखारने और विकसित करने के लिए डिजिटल मार्केटिंग का Udemy से डिजिटल मार्केटिंग कोर्स किया है। मैं स्नातक होने के बाद से नौकरियों की तलाश और आवेदन कर रहा हूं तो इसके लिए मुझे अपना प्रोफ़ाइल अच्छा बनाने की ज़रूरत है और प्रमाणपत्र और नौकरी या इंटर्नशिप की ज़रूरत है। मुझे बिक्री, विपणन, और भी बहुत कुछ में रुचि है, लेकिन साथ ही साथ एचआर डोमेन में भी। लेकिन आजकल मुझे केवल बीमा बिक्री, बीपीओ, टेलीकॉलर या टेलीमार्केटर, केपीओ, ग्राहक सहायता जैसी नौकरियाँ ही मिल रही हैं, जिनका औसत वेतन लगभग 150000 प्रति वर्ष है। जो एक 12वीं पास उम्मीदवार भी पा सकता है। मैं अक्सर अनुभव और पैसे हासिल करने के लिए बीपीओ में जाने के बारे में सोचता हूँ, ताकि मैं अपना प्रोफ़ाइल भर सकूँ और तैयारी के खर्चों का प्रबंधन कर सकूँ, लेकिन साथ ही मुझे डर भी लगता है कि अगर मैं उस उद्योग में फंस गया तो क्या होगा। मैं बिक्री और विपणन उद्योग में एक पेशेवर के रूप में आने वाले वर्षों में एक नेतृत्व की भूमिका हासिल करने के लिए प्रबंधन की भूमिका में अपना करियर शुरू करने के लिए एमबीए करना चाहता था। मुझे नहीं पता, मुझे लगता है कि मैं परिस्थितियों और आकांक्षाओं के बीच के सर्पिल जाल में फंस गया हूँ और खो गया हूँ। मैं बैंकिंग में जाने या सरकारी परीक्षाएँ देने के बारे में भी सोच रहा हूँ, ताकि नौकरी सुरक्षित हो सके, लेकिन मुझे यह भी लगता है कि यह मुझे मेरे वास्तविक जीवन के लक्ष्यों से और अधिक विचलित कर देगा। मैं पहले एक अच्छा छात्र या व्यक्ति नहीं था, लेकिन अब मैं बदल गया हूँ। मैं अपनी ज़िम्मेदारियों और अपने लक्ष्यों को जानता हूँ, लेकिन मैं उस रास्ते पर चलने के लिए एक स्पष्ट दृष्टिकोण चाहता हूँ। कृपया अपने वास्तविक मार्गदर्शन से मदद करें। धन्यवाद
Ans: मेरा सुझाव है कि एमबीए प्रवेश की तैयारी के साथ-साथ बिक्री में भी काम करें। बिक्री का अनुभव आपको प्लेसमेंट के दौरान बेहतर नौकरी पाने में मदद कर सकता है और प्रवेश प्रक्रिया के दौरान साक्षात्कार चरण में भी आपकी मदद कर सकता है।

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Patrick

Patrick Dsouza  |218 Answers  |Ask -

CAT, XAT, CMAT, CET Expert - Answered on May 07, 2024

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Career
नमस्ते, मेरी उम्र 38 साल है और मैं 2010 से टेक सपोर्ट कंपनी में काम कर रहा था, अब मैं दूसरे क्षेत्र में अपना करियर बदलने की योजना बना रहा हूँ। इसलिए मैं Azure AZ 104 परीक्षा और MBA की तैयारी कर रहा हूँ। क्या अभी के लिए इतना ही काफी है। मुझे पता है कि मुझे कड़ी मेहनत करनी होगी और शायद मेरा पिछला अनुभव मायने नहीं रखेगा और मुझे एक फ्रेशर की तरह ही जॉइन करना होगा। अगर आपके पास कोई और सुझाव या कुछ है।
Ans: एग्जीक्यूटिव एमबीए कोर्स पर विचार कर सकते हैं। 15 साल तक के अनुभव वाले छात्र आईएसबी, आईआईएम ए, बी, सी जैसे शीर्ष बी स्कूलों से एग्जीक्यूटिव एमबीए करते हैं। अन्यथा अपनी रुचि के क्षेत्र में खुद को फिर से तैयार करें और प्रासंगिक नौकरियों की तलाश करें।

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Patrick

Patrick Dsouza  |218 Answers  |Ask -

CAT, XAT, CMAT, CET Expert - Answered on May 07, 2024

Asked by Anonymous - May 06, 2024English
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Career
मेरी वरीयताओं का क्रम क्या होना चाहिए आईआईएम मुंबई संचालन एसजेएमएसओएम कोर एसपी जैन बीएम एसपी जैन संचालन एमडीआई कोर अगर मेरी प्राथमिकता संचालन की ओर है, लेकिन मैं अपने विकल्प भी खुले रखना चाहता हूं.. मेरे पास संचालन में 2.5 साल का कार्य अनुभव है और मेरा प्रोफाइल 998 कैट 99.31 है
Ans: ऑपरेशन के लिए IIM मुंबई को सबसे बेहतर माना जाता है, उसके बाद SJMSOM है। SPJIMR भी एक अच्छा कॉलेज है और कॉलेज रैंकिंग के मामले में IIM मुंबई और SJMSOM से बेहतर है। अगर आप अपने विकल्प खुले रखना चाहते हैं तो आप अन्य दो की तुलना में SJMSOM को चुन सकते हैं। लेकिन अगर आप ऑपरेशन में विशेषज्ञता हासिल करना चाहते हैं तो IIM मुंबई या SPJIMR अच्छे विकल्प होंगे। इन कॉलेजों में प्लेसमेंट विवरण पता करें और अपना निर्णय लेने से पहले इन कॉलेजों के छात्रों से बात करें।

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Patrick

Patrick Dsouza  |218 Answers  |Ask -

CAT, XAT, CMAT, CET Expert - Answered on May 07, 2024

Asked by Anonymous - May 07, 2024English
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Career
नमस्ते, मैं 30 वर्षीय महिला हूँ, मेरे पास 3 साल का गैप है क्योंकि मैं यूपीएससी की तैयारी कर रही थी, फिर मैंने सरकारी परीक्षा उत्तीर्ण करके सार्वजनिक क्षेत्र की बैंकिंग में स्विच किया। मैंने वहाँ 2 साल तक काम किया। चूँकि मैं काम के माहौल और प्रोत्साहनों से संतुष्ट नहीं थी, इसलिए मैंने कैट की तैयारी शुरू कर दी। मैंने कैट की पूरी तैयारी करने के लिए अपनी नौकरी छोड़ दी। लेकिन परीक्षा के दिन के डर के कारण मैं कैट के दिन अच्छा प्रदर्शन करने में असमर्थ हूँ। मुझे अपनी नौकरी छोड़ने का पछतावा है, लेकिन उस समय मुझे विश्वास था कि मैं इसे पास कर लूँगी। अभी मैं एक आईटी स्टार्टअप में काम कर रही हूँ। मैं समय का उपयोग अपस्किलिंग करके कर रही हूँ, लेकिन मैं अभी भी एमबीए करना चाहती हूँ। मुझे आईटी सेक्टर में एक फ्रेशर के रूप में शुरुआत करनी है, जो मेरे लिए एक झटका जैसा लगता है और वेतन भी कम है। मैं संघर्ष कर रही हूँ और सरकारी परीक्षाओं के लिए भी योग्य नहीं हूँ। करियर xक्या आप सबसे पहले जानना चाहते हैं कि रेडिफ़गुरु किसी प्रश्न का उत्तर कब देता है?
Ans: अगर आपके पास 4 या 5+ साल का कार्य अनुभव है, तो आप IIM A, B, C, ISB, XL आदि जैसे किसी भी शीर्ष संस्थान से कार्यकारी एमबीए के लिए प्रयास कर सकते हैं। आपको इसके लिए GMAT लिखना होगा। अगर आपके पास इससे कम कार्य अनुभव है, तो आप ISB या ग्रेट लेक्स से कार्यकारी एमबीए के लिए प्रयास कर सकते हैं।

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Moneywize

Moneywize   |105 Answers  |Ask -

Financial Planner - Answered on May 07, 2024

Asked by Anonymous - May 06, 2024English
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Money
क्या मैं नेशनल पेंशन स्कीम में हर महीने 40,000 रुपये निवेश कर सकता हूँ? 10 साल में NPS से मुझे किस तरह के रिटर्न की उम्मीद करनी चाहिए?
Ans: हां, आप नेशनल पेंशन स्कीम (NPS) में हर महीने 40,000 रुपये निवेश कर सकते हैं। NPS में मासिक योगदान की कोई अधिकतम सीमा नहीं है।

NPS रिटर्न के बारे में ध्यान देने योग्य बातें:

• NPS रिटर्न बाजार से जुड़े होते हैं और चुनी गई निवेश योजना पर निर्भर करते हैं। NPS इक्विटी (E), कॉरपोरेट डेट (C), सरकारी बॉन्ड (G), वैकल्पिक निवेश फंड (A) जैसे कई निवेश विकल्प प्रदान करता है। इक्विटी (E) स्कीम में आम तौर पर अन्य स्कीम (C, G) की तुलना में ज़्यादा रिटर्न मिलता है, लेकिन इसमें जोखिम भी ज़्यादा होता है।

• 10 साल में आपको कितना रिटर्न मिलेगा, इसका अनुमान लगाना मुश्किल है क्योंकि बाजार में उतार-चढ़ाव रहता है।

आपको एक विचार देने के लिए यहाँ एक उदाहरण दिया गया है

मान लीजिए कि आप 10% औसत वार्षिक रिटर्न वाली इक्विटी स्कीम चुनते हैं।

• 10 वर्षों में कुल निवेश = 40000 रुपये प्रति माह * 12 महीने/वर्ष * 10 वर्ष = 48,00,000 रुपये
• 10 वर्षों में अनुमानित रिटर्न = 48,00,000 रुपये * 10% = 4,80,000 रुपये

यह केवल एक अनुमान है, और वास्तविक रिटर्न भिन्न हो सकते हैं।

यहाँ कुछ संसाधन दिए गए हैं जो आपको सूचित निर्णय लेने में मदद कर सकते हैं:

• NPS कैलकुलेटर: आप अपने रिटायरमेंट कॉर्पस और पेंशन राशि का अधिक व्यक्तिगत अनुमान प्राप्त करने के लिए NPS कैलकुलेटर का उपयोग कर सकते हैं। ये कैलकुलेटर आपकी आयु, निवेश राशि, चुनी गई निवेश योजना और अपेक्षित रिटर्न दर जैसे कारकों पर विचार करते हैं।
• NPS निवेश विकल्प: आप PFRDA वेबसाइट (https://www.pfrda.org.in/) पर विभिन्न NPS निवेश विकल्पों के बारे में अधिक जानकारी प्राप्त कर सकते हैं

याद रखें, NPS रिटायरमेंट प्लानिंग के लिए एक दीर्घकालिक निवेश है। जल्दी और नियमित रूप से निवेश करने से आपको अपनी सेवानिवृत्ति के लिए पर्याप्त धन जुटाने में मदद मिलेगी।

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