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विशेषज्ञ की सलाह चाहिए?हमारे गुरु मदद कर सकते हैं
Kanchan

Kanchan Rai  |477 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on May 04, 2024

Kanchan Rai has 10 years of experience in therapy, nurturing soft skills and leadership coaching. She is the founder of the Let Us Talk Foundation, which offers mindfulness workshops to help people stay emotionally and mentally healthy.
Rai has a degree in leadership development and customer centricity from Harvard Business School, Boston. She is an internationally certified coach from the International Coaching Federation, a global organisation in professional coaching.... more
javid Question by javid on May 03, 2024English
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Relationship

मेरी शादी को 3 साल हो चुके हैं और यह अरेंज मैरिज थी, लेकिन शादी से पहले मैं अपनी एक्स से मिला था, लेकिन उससे कोई संपर्क या मैसेज नहीं किया था, लेकिन फिर भी मैंने शादी के पहले साल में एक्स की पोस्ट को लाइक किया लेकिन उसके बाद उसे सोशल मीडिया पर अनफॉलो कर दिया। लेकिन एक दिन मेरी पत्नी ने मेरा फोन देखा और मुझसे झगड़ा किया कि मैंने उसकी फोटो क्यों लाइक की और उसे दुख पहुंचाया। मैंने इसके लिए माफ़ी मांगी, लेकिन यह और भी बुरा हो गया और वह मेरे फोन को देखती रही और मेरे कर्जों के बारे में जानकारी हासिल की, जिसे मैं अच्छी तरह से संभाल रहा था। लेकिन उसने कहा, उसे मुझ पर भरोसा नहीं है। मुझे क्या करना चाहिए?

Ans: नमस्ते जाविद,
अपनी पत्नी के साथ उसकी चिंताओं और भावनाओं के बारे में खुलकर और ईमानदारी से बात करना महत्वपूर्ण है। रक्षात्मक बने बिना उसके दृष्टिकोण को सुनें, और यह समझने की कोशिश करें कि उसका अविश्वास कहाँ से आ रहा है। उसे विवाह के प्रति अपनी प्रतिबद्धता और इन मुद्दों पर एक साथ काम करने की अपनी इच्छा के बारे में आश्वस्त करें।

विश्वास को फिर से बनाने में पारदर्शिता और संचार महत्वपूर्ण हैं। उसकी चिंताओं को कम करने में मदद करने के लिए गोपनीयता और सोशल मीडिया के उपयोग के बारे में सीमाओं पर चर्चा करने पर विचार करें। उदाहरण के लिए, आप एक-दूसरे को अपने सोशल मीडिया इंटरैक्शन के बारे में सूचित रखने या एक-दूसरे के फ़ोन तक पहुँचने के लिए दिशानिर्देशों पर सहमत हो सकते हैं।

विश्वास के मुद्दों पर काम करने और अपने रिश्ते में संचार को बेहतर बनाने के लिए कपल्स थेरेपी या काउंसलिंग लेना भी मददगार हो सकता है। एक चिकित्सक आप दोनों को अपनी चिंताओं को व्यक्त करने और एक साथ समाधान खोजने के लिए एक तटस्थ स्थान प्रदान कर सकता है।

अंत में, इस प्रक्रिया को आगे बढ़ाते समय एक-दूसरे के साथ धैर्य और समझदारी से पेश आएँ। विश्वास को फिर से बनाने में समय लगता है, लेकिन दोनों भागीदारों के प्रयास और प्रतिबद्धता से, आपके रिश्ते को मजबूत करना संभव है।

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Anu

Anu Krishna  |1431 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Jun 20, 2024

Asked by Anonymous - Jun 19, 2024English
Relationship
नमस्ते.. शुभ संध्या.. मुझे आपकी सलाह चाहिए.. हमारी शादी को अब 6 महीने हो चुके हैं और हमारी शादी तय थी। मेरी गलती यह थी कि मैंने अपनी पत्नी को अपने पिछले रिश्ते के बारे में नहीं बताया था, जो बुरी तरह से टूट गया था और मेरी शादी के तुरंत बाद मेरी पूर्व प्रेमिका ने जानबूझकर हमारी तस्वीरें मेरी पत्नी के साथ साझा कीं और वह इससे नाराज हो गई और मैंने और मेरे परिवार ने मेरी पत्नी को यह विश्वास दिलाया कि मैंने उससे रिश्ता तोड़ दिया है और मेरा उससे कोई संपर्क नहीं है और यह सच है और मैं अपनी पत्नी के प्रति वफादार हूँ। उसके बाद सब कुछ सामान्य हो गया और 2 महीने बीत गए और मैंने देखा कि मेरी पत्नी फोन पर एक लड़के के साथ नियमित रूप से संपर्क में है जिसे वह दोस्त कहती है और उससे रोज़ बात करती है। मैंने उससे इस बारे में पूछा और उसने कहा कि वह सिर्फ़ उसका दोस्त है और उसने मुश्किल समय में उसकी मदद की थी। फिर से यह जारी रहा और मैंने उससे रोज़ उससे संपर्क करना बंद करने को कहा और भले ही वह मेरा दोस्त है, लेकिन रोज़ उससे बात करने का क्या मतलब है और वह बस रोते हुए कहने लगी कि मैं उसे नियंत्रित कर रहा हूँ और उसे लगता है कि उसे कोई आज़ादी नहीं है और वह जेल में है और मैं उसे उसके दोस्तों से बात करने नहीं दे रहा हूँ। इसके बाद उसने उससे अपनी बातचीत सीमित कर दी और मुझे लगा कि वह ठीक है क्योंकि वह हफ़्ते में 2 से 3 बार सिर्फ़ दोस्ताना बातचीत करती है। एक दिन उसने मुझसे अपने एक ईमेल का जवाब देने के लिए कहा और कुछ फ़ाइल अपलोड करना चाहती थी। जब मैं अपलोड करने गया तो मुझे उसकी गूगल फ़ोटोज़ मिल गई और मैं उस लड़के के साथ उसकी बहुत सारी फ़ोटो देखकर हैरान रह गया जिसे वह अपना दोस्त और नज़दीकी बताती है। साथ ही, 3 से 4 साल पुरानी उनकी तस्वीरें भी थीं और सबसे दुखद बात यह है कि हमारी शादी के बाद भी उसके साथ उसकी तस्वीरें हैं। उसने मुझे बताया था कि उनका कॉलेज गेट टुगेदर और रीयूनियन है और वह उस दिन उसके साथ गई थी और रात भर भी रुकी थी। मैं इस बात से वाकई हैरान रह गया और मैंने तुरंत उससे बात की और फिर उसने मुझे बताया कि वह उसके साथ रिलेशनशिप में थी और उसके माता-पिता इसके लिए सहमत नहीं थे इसलिए वह उससे शादी नहीं कर सकती थी और यहाँ तक कि उसने भी उसकी वजह से कई शादी के प्रस्ताव रद्द कर दिए थे और उसने उसे धोखा दिया और अब वह खुशी-खुशी मुझसे शादी कर रही है जबकि वह अभी भी शादीशुदा नहीं है और वह खुद को दोषी महसूस करती है क्योंकि उसके साथ यह सब उसकी वजह से हुआ और इसलिए वह उससे रोज़ बात करती है और उसे तभी अच्छा लगेगा जब वह शादीशुदा हो जाएगा। मैंने उससे कहा कि अगर हम इस शादी को बनाए रखना चाहते हैं तो उसे उससे बात करना बंद करना होगा। वह मुझसे कहती है कि अगर मैं उसे छोड़ देता हूं तो वह मर जाएगी क्योंकि उसके माता-पिता भी उसे स्वीकार नहीं करेंगे और वह (उसका पूर्व प्रेमी) भी उसे स्वीकार नहीं करेगा और वह कहती है कि उसके पास जाने के लिए कोई और जगह नहीं है। वह अभी भी मेरी परवाह करती है लेकिन मुझे नहीं पता कि और क्या करना है। वह अभी भी सप्ताह में 2 से 3 बार उससे बात करती है। कृपया सलाह दें कि इस बारे में कैसे आगे बढ़ना है।
Ans: प्रिय अनाम,
आपकी पत्नी कभी भी इस विवाह में शामिल नहीं थी और आपके अतीत के बारे में पता चलने के बाद उसके लिए अपने पूर्व प्रेमी के साथ संबंध बनाना सुविधाजनक हो गया।
अब वह जो कुछ भी करती है, उसे उचित ठहराया जा रहा है। आप अपनी बात पर अड़े रहने में सही हैं, लेकिन क्या आपने किसी बच्चे से उसका पसंदीदा खिलौना छीनते हुए देखा है? उस खिलौने की ज़रूरत और भी बढ़ जाती है।
इसका मुकाबला करने का तरीका है कि आप उस पर बहुत ज़्यादा ध्यान दें और उसका ख्याल रखें क्योंकि मुझे लगता है कि आप दोनों ही इस विवाह को चाहते हैं। आप इसे इसलिए चाहते हैं क्योंकि आप अपनी पत्नी से प्यार करते हैं, वह भी इसे इसलिए चाहती है क्योंकि उसके पास जाने के लिए कोई जगह नहीं है। ठीक है! अभी कारण समान नहीं हो सकते हैं लेकिन किसी दिन जब रिश्ते में बहुत ज़्यादा प्यार होगा, तो आप दोनों एक ही रास्ते पर चल सकते हैं।
अब, सवाल यह है: क्या आप इंतज़ार करने और रिश्ते में और ज़्यादा डालने के लिए तैयार हैं? वह कुछ समय के लिए आपके और उस लड़के के बीच आगे-पीछे होने में हिचकिचाएगी; यह आपको दुख पहुँचाएगा...आपके अंदर बहुत गुस्सा और शायद अपर्याप्तता की भावनाएँ होंगी, लेकिन आप जानते हैं कि ऐसा नहीं है। क्या आप इस यात्रा पर बने रह सकते हैं? मेरा ईमानदारी से मानना ​​है कि रास्ते में कहीं न कहीं, जब उसे एहसास होगा कि आप जो स्थिरता दे सकते हैं और जो चमक है वह खत्म हो जाएगी, तो वह आपके साथ रहेगी। संभव है? क्या आप तैयार हैं? अगर आप तैयार हैं, तो इसके लिए आगे बढ़ें...प्यार, देखभाल, स्थिरता, सुरक्षा ऐसी चीजें हैं जो किसी भी शादी में मुख्य हैं...इसका हिस्सा बनें!

शुभकामनाएं!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
ड्रॉप इन: www.unfear.io
मुझसे संपर्क करें: Facebook: anukrish07/ और LinkedIn: anukrishna-joyofserving/

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Anu

Anu Krishna  |1431 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Dec 28, 2024

Relationship
नमस्ते, मैं 26 (पुरुष) हूँ। मेरी शादी तय हुई थी, मेरी पत्नी का विवाह-पूर्व संबंध था जो हमारी सगाई के बाद भी और शादी के 9 महीने बाद भी जारी रहा। मेरी पत्नी के अनुसार, वह उससे एक बार मिली थी और वह सेक्स करना चाहता था लेकिन मेरी पत्नी ने ऐसा नहीं किया। (वह इंस्टाग्राम पर चैट करता था)। मुझे शादी के 2 साल बाद आज पता चला। और हमारा अभी-अभी बच्चा हुआ है। मेरी पत्नी ने सगाई के बाद मुझसे इंस्टाग्राम इस्तेमाल करने के लिए कहा, लेकिन मैंने मना कर दिया क्योंकि मुझे डर था कि इसका उस पर बुरा असर पड़ेगा। मैं इसका इस्तेमाल भी नहीं करता क्योंकि मुझे पता है कि क्या गलत हो सकता है। जब मैंने उसे रंगे हाथों पकड़ा और उस आदमी की चैट देखी, तो मैंने उसका फोन ले लिया। और फिर मैंने थोड़ी चैट पढ़ी, फिर मेरी पत्नी मेरे पास आई और बोली कि उसे हमारी नौकरानी को फोन करना है। मैंने उसे फोन दिया और उसने न केवल फोन पर बात की बल्कि उस आदमी के साथ चैट भी डिलीट कर दी। जब वह नौकरानी से फोन पर बात कर रही थी तो मेरी आँखें बंद थीं। क्योंकि मैं बहुत थका हुआ था। फिर मैंने अपनी पत्नी से कहा कि वह मेरे सामने उससे बात करे क्योंकि मैं उसे सबक सिखाना चाहता था और उसकी मंगेतर को ढूंढकर उसे सच्चाई बताना चाहता था। मैं अपनी पत्नी के प्रति बहुत वफादार हूँ। और वह मेरी दुनिया थी। मेरी कभी कोई गर्लफ्रेंड नहीं रही। मैं खुले विचारों का हूँ और मैंने सगाई से पहले, सगाई के बाद और शादी के बाद भी अपनी पत्नी से पूछा था कि अगर उसका कोई अतीत रहा है, तो मैं उसे स्वीकार करूँगा। मेरी पत्नी ने उसे मैसेज किया और उसने उससे वीडियो कॉल पर बात करने को कहा। वह आदमी यह भी जानता है कि हमारा अभी एक बच्चा हुआ है जो 1 महीने का भी नहीं है। मैंने वीडियो कॉल की स्क्रीन रिकॉर्डिंग चालू की और अपनी पत्नी को दी। उस स्क्रीन रिकॉर्डिंग में, मेरी पत्नी ने उस आदमी को मैसेज किया और उसे सावधानी से बात करने के लिए कहा क्योंकि मैं उसके सामने बैठा था और फिर उसने इंस्टाग्राम पर 'डिलीट फॉर यू' के विकल्प के साथ मैसेज को डिलीट कर दिया। इस तरह मेरी पत्नी ने पकड़े जाने के बाद भी मुझे 2 बार धोखा दिया। उसने मुझे बाद में बताया कि वह मुझसे प्यार करती है। और उसने मेरा बहुत ख्याल रखा। उसने मुझे डिप्रेशन से बाहर निकाला। उसने सब कुछ किया और मैंने भी उसे पूरे दिल से प्यार किया और उसके लिए सब कुछ किया। अभी वह कह रही है कि मैंने उसे माफ़ कर दिया है और वह पहले की तरह मेरे साथ रहना चाहती है। उसने बहुत माफ़ी भी माँगी। लेकिन मुझे नहीं पता कि इस समय मुझे क्या करना चाहिए। इतने झूठ बोलने के बाद, मैं उस पर आसानी से भरोसा नहीं कर सकता। उसे छोटी-छोटी बातों में भी झूठ बोलने की आदत है। मैं उसके साथ रहना चाहता हूँ, वह मेरा सहारा थी, मेरी माँ भी नहीं है। जब मैं 12 साल का था... अब मैं क्या करूँ? कृपया मेरा मार्गदर्शन करें!
Ans: प्रिय लोननाइट,
हाँ, आपको लगता है कि आपका भरोसा टूट गया है। क्या उस भरोसे को फिर से बनाना आसान है? हाँ और नहीं...हाँ, अगर आप चाहें...नहीं, अगर आप नहीं चाहें...
अगर आप समय में पीछे जाकर वही कहानी दोहराते हैं कि आपकी पत्नी इंस्टाग्राम पर कैसे थी और उसने आपको कैसे धोखा दिया, तो आप अपनी शादी को फिर से नहीं जोड़ सकते।
आप कैसे खुले विचारों वाले हैं जब एक इंस्टाग्राम अकाउंट आपको यह डर देता है कि क्या होगा? मैं समझ सकता हूँ कि आप ऐसे व्यक्ति हैं जिनकी कोई पिछली गर्लफ्रेंड नहीं है, लेकिन लोग अतीत के साथ आते हैं। अब, आपकी पत्नी आपके साथ अपना अतीत साझा कर सकती थी, लेकिन ऐसा लगता है कि अधिकांश महिलाएँ आपके जैसे पुरुषों की प्रतिक्रिया के डर से ऐसा नहीं करना चाहती हैं। मैं देख सकता हूँ कि इन सब बातों ने आपको दुख पहुँचाया है, लेकिन अगर आप चाहते हैं कि यह शादी कामयाब रहे, तो आपको अपने और अपनी पत्नी के सारे पुराने बोझ को छोड़ना होगा और नए सिरे से शुरुआत करनी होगी। इसका मतलब है कि बिना किसी संदेह के चीज़ों को उसी रूप में लेना जैसा कि वे अभी हैं। क्या आप ऐसा कर सकते हैं? मेरा सुझाव होगा: इसके लिए ईमानदारी से प्रयास करें। लेकिन खुद को अतीत में वापस जाने से सावधान करें अन्यथा और अधिक कीचड़ उछाला जाएगा और कोई समाधान नज़र नहीं आएगा। नई शुरुआत करें, नए सिरे से शुरुआत करें... शुभकामनाएं! अनु कृष्णा माइंड कोच | एनएलपी ट्रेनर | लेखक ड्रॉप इन: www.unfear.io मुझसे संपर्क करें: फेसबुक: anukrish07/ और लिंक्डइन: anukrishna-joyofserving/

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नवीनतम प्रश्न
Milind

Milind Vadjikar  |846 Answers  |Ask -

Insurance, Stocks, MF, PF Expert - Answered on Jan 08, 2025

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Money
मैं 30 वर्ष का हूं और 45 वर्ष की आयु में 3 लाख रुपये मासिक आय के साथ सेवानिवृत्त होना चाहता हूं। मेरा वर्तमान एमएफ कोष 40 लाख रुपये है और एक्सआईआरआर 13% है। कोष कितना होना चाहिए और इसके लिए 45 वर्ष की आयु तक एमएफ में कितना मासिक निवेश करना होगा?
Ans: नमस्ते;

वर्तमान MF कोष (40 लाख) 15 वर्षों के बाद 2.19 करोड़ तक बढ़ सकता है।

आपको 3 लाख की कर-पश्चात मासिक आय उत्पन्न करने के लिए 10.5 करोड़ की राशि की आवश्यकता है।

इसलिए 8.31 करोड़ का बैलेंस कोष बनाने के लिए आप 1.55 लाख का फ्लैट मासिक सिप शुरू कर सकते हैं या 15 वर्षों के लिए हर साल 10% स्टेप अप के साथ 1 लाख के मासिक सिप से शुरू कर सकते हैं।

शुद्ध इक्विटी म्यूचुअल फंड के संयोजन से 12% मामूली रिटर्न की उम्मीद है।

कम से मध्यम जोखिम रेटिंग वाले इक्विटी बचत फंड में निवेश किए गए कोष (10.5 करोड़) से 4% SWP कर के बाद वांछित मासिक आय उत्पन्न करने के लिए उपयुक्त होगा।

हैप्पी इन्वेस्टिंग;

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Milind

Milind Vadjikar  |846 Answers  |Ask -

Insurance, Stocks, MF, PF Expert - Answered on Jan 08, 2025

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Money
नमस्कार, मेरी बेटी 35 वर्ष की है और उसके पास 1 करोड़ का म्यूचुअल फंड कोष है। वह 45 वर्ष की उम्र में 3 लाख रुपये मासिक आय के साथ सेवानिवृत्त होना चाहती है। इसके लिए 45 वर्ष की उम्र में उसका कोष कितना होना चाहिए और 45 वर्ष की उम्र तक उसे मासिक कितना निवेश करना चाहिए।
Ans: नमस्ते;

उसे 3 लाख की कर-पश्चात मासिक आय उत्पन्न करने के लिए 10.5 करोड़ के कोष की आवश्यकता होगी।

ऐसा माना जाता है कि वह "कम से मध्यम" या "मध्यम" जोखिम रेटिंग वाले इक्विटी बचत प्रकार के म्यूचुअल फंड में कोष का निवेश कर सकती है।

4% SWP उसे 3 लाख (कर-पश्चात) से अधिक की आय प्रदान करेगा और मुद्रास्फीति से अनुक्रमित होगा।

फंड से मामूली 8% रिटर्न पर विचार किया जाता है। 6% मुद्रास्फीति पर यह कोष निश्चित रूप से उसके लिए 30 साल या उससे अधिक समय तक चलेगा।

1 करोड़ का मौजूदा कोष 10 साल में 3.41 करोड़ की राशि में बढ़ जाएगा।

शेष 7.1 करोड़ के लिए, वह 3.1 लाख का फ्लैट मासिक सिप कर सकती है या 1.8 लाख के मासिक सिप से शुरू कर सकती है और 7.1 करोड़ का लक्ष्य प्राप्त करने के लिए 10 वर्षों तक हर साल 14% की दर से इसे बढ़ा सकती है। (शुद्ध इक्विटी म्यूचुअल फंड के संयोजन से 12% का मामूली रिटर्न माना जाता है)।

खुशहाल निवेश;

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Milind

Milind Vadjikar  |846 Answers  |Ask -

Insurance, Stocks, MF, PF Expert - Answered on Jan 08, 2025

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Milind

Milind Vadjikar  |846 Answers  |Ask -

Insurance, Stocks, MF, PF Expert - Answered on Jan 08, 2025

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Money
मैंने 3 साल पहले लॉरा लैब में निवेश किया था, फिर भी, आज, यह ठीक नहीं हो रहा है, क्यों, यह कब ठीक होगा, मेरा, खरीद मूल्य, मेरा, खरीद मूल्य 680/ है
Ans: नमस्ते;

जब आप डायरेक्ट स्टॉक का पोर्टफोलियो रखते हैं, तो यह संभव नहीं है कि आप उन सभी में लाभ कमाएंगे।

जब तक आप पोर्टफोलियो स्तर पर लाभ कमा रहे हैं, आपको घाटे को कम करने और अपने लाभ को अधिकतम करने पर ध्यान केंद्रित करना चाहिए।

लॉरस लैब्स की बात करें तो, मैं चार्टिस्ट नहीं हूं, इसलिए मूल्य आंदोलन की भविष्यवाणी करने में सक्षम नहीं हूं, लेकिन स्टॉक के वित्तीय और मूल्यांकन में एक बुनियादी शोध कोई आराम नहीं देता है।

मेरा विचार है, जितनी जल्दी आप इससे बाहर निकलेंगे, उतना ही कम आपका नुकसान होगा।

आप सेबी पंजीकृत शोध विश्लेषक से क्रॉस वेरिफिकेशन कर सकते हैं।

हैप्पी इन्वेस्टिंग;

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Samraat

Samraat Jadhav  |2150 Answers  |Ask -

Stock Market Expert - Answered on Jan 08, 2025

Asked by Anonymous - Jan 08, 2025English
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Money
नमस्ते, मैं निवेशित फंड पर 25% मासिक रिटर्न के लक्ष्य के साथ एक दीर्घकालिक इक्विटी स्टॉक मार्केट में निवेश करना चाहता हूं, कौन से स्टॉक हैं जो इस दर से बढ़ेंगे और मुझे कहां राशि निवेश करनी चाहिए
Ans: दुनिया में कोई भी स्टॉक ऐसा नहीं है जो आपको 25% मासिक रिटर्न दे सके। मुझे खेद है लेकिन आपको अपना लक्ष्य यथार्थवादी रखना होगा। यदि आपका लक्ष्य 25% मासिक है तो मैं आपको बाजारों से दूर रहने का सुझाव दूंगा क्योंकि आप अपनी मेहनत की कमाई किसी पोंजी स्कीम में लगा सकते हैं और उसे खो सकते हैं। वास्तविक लक्ष्य 12-14% वार्षिक के बीच होना चाहिए और यदि आपको लंबी अवधि (10-15 वर्ष) में इसकी आवश्यकता है तो कृपया ब्लूचिप म्यूचुअल फंड खरीदें।

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Kanchan

Kanchan Rai  |477 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Jan 08, 2025

Asked by Anonymous - Jan 06, 2025English
Relationship
मेरी शादी को 5 साल हो गए हैं। लेकिन पिछले 10 महीनों से मेरे और मेरी पत्नी के बीच विवाद चल रहा है। कोई कारण?
Ans: एक संभावना संचार टूटना है। समय के साथ, जोड़े ऐसे पैटर्न में आ सकते हैं जहाँ वे अब पहले की तरह खुलकर या प्रभावी ढंग से संवाद नहीं कर पाते। गलतफहमी, उम्मीदें पूरी न होना या अनकही भावनाएँ तनाव और विवादों को जन्म दे सकती हैं। यह सोचना ज़रूरी है कि क्या आप दोनों अपने विचारों और भावनाओं को स्पष्ट रूप से व्यक्त कर रहे हैं और एक-दूसरे को सहानुभूति के साथ सुन रहे हैं।

एक और संभावित कारक व्यक्तिगत प्राथमिकताओं में अधूरी ज़रूरतें या बदलाव हो सकते हैं। जैसे-जैसे लोग बड़े होते हैं और विकसित होते हैं, उनकी ज़रूरतें, इच्छाएँ और प्राथमिकताएँ बदल सकती हैं। अगर इन बदलावों को स्वीकार नहीं किया जाता या उन पर चर्चा नहीं की जाती, तो इससे टकराव पैदा हो सकता है। इस बात पर विचार करें कि क्या आपको या आपकी पत्नी को लगता है कि कुछ भावनात्मक, शारीरिक या व्यावहारिक ज़रूरतें पूरी नहीं हो रही हैं।

काम, वित्त या पारिवारिक मुद्दों जैसे बाहरी कारकों से तनाव भी रिश्ते में आ सकता है। अगर आप दोनों में से कोई भी बहुत ज़्यादा तनाव का अनुभव कर रहा है, तो यह चिड़चिड़ापन या संघर्ष को बढ़ा सकता है। इन तनावों की पहचान करना और उन्हें एक साथ प्रबंधित करने के तरीके खोजना मददगार हो सकता है।

अंतरंगता या संबंध में बदलाव से भी विवाद हो सकते हैं। भावनात्मक या शारीरिक अंतरंगता कई कारणों से कम हो सकती है, जैसे व्यस्त कार्यक्रम, स्वास्थ्य संबंधी समस्याएँ या अनसुलझे विवाद। बंधन को पोषित करना और फिर से जुड़ने के तरीके खोजना महत्वपूर्ण है।

अंत में, अनसुलझे पिछले मुद्दे फिर से उभर सकते हैं और चल रहे विवादों का कारण बन सकते हैं। अगर लंबे समय से नाराज़गी या अनसुलझे विवाद हैं, तो वे रिश्ते को प्रभावित करना जारी रख सकते हैं। इन मुद्दों को रचनात्मक रूप से संबोधित करना महत्वपूर्ण है, संभवतः यदि आवश्यक हो तो युगल परामर्शदाता की मदद से।

इन क्षेत्रों पर विचार करना और अपनी पत्नी के साथ खुली, ईमानदार बातचीत करना आप दोनों को अपने विवादों के मूल कारणों को समझने में मदद कर सकता है। संचार, संबंध और विश्वास को फिर से बनाने के लिए एक साथ काम करना आपको एक स्वस्थ, अधिक सामंजस्यपूर्ण रिश्ते की ओर ले जा सकता है।

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Kanchan

Kanchan Rai  |477 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Jan 08, 2025

Asked by Anonymous - Jan 07, 2025English
Relationship
मैं पिछले 3 महीनों से शादीशुदा हूँ और हम बहुत रूढ़िवादी परिवार से हैं। मेरी पत्नी और मैं शादी से पहले कभी नहीं मिले और शादी के बाद मैंने उससे पूछा कि शादी से पहले उसका कोई रिश्ता था लेकिन उसने इनकार कर दिया। लेकिन 3 महीने बाद मुझे उसके पूर्व पति से कॉल आया कि उसका उसके साथ रिश्ता था, उसने कम से कम 5 साल तक उसके साथ शारीरिक संबंध बनाए और उसके पहले भी उसके 2 बॉयफ्रेंड थे। अब मुझे इस जानकारी के साथ क्या करना चाहिए?
Ans: अपनी भावनाओं को समझने की कोशिश करें। कई तरह की भावनाएँ महसूस करना सामान्य है - सदमा, चोट, भ्रम या यहाँ तक कि विश्वासघात। बिना किसी तत्काल निर्णय या टकराव के इन भावनाओं के साथ बैठने के लिए खुद को जगह दें।

इस जानकारी के स्रोत पर विचार करें। हो सकता है कि किसी पूर्व साथी के इरादे आपके विवाह के सर्वोत्तम हितों से मेल न खाते हों। जानकारी की विश्वसनीयता का मूल्यांकन करना और केवल तीसरे पक्ष के खाते पर कार्य न करना महत्वपूर्ण है।

अपनी पत्नी के साथ खुला, ईमानदार संवाद महत्वपूर्ण है। आरोपों के साथ बातचीत करने के बजाय, अपनी भावनाओं और चिंताओं को शांति से व्यक्त करने का प्रयास करें। उसे अपना दृष्टिकोण और भावनाएँ साझा करने दें। यह बातचीत केवल अतीत के बारे में नहीं है, बल्कि आगे बढ़ते हुए आपके रिश्ते में विश्वास और समझ बनाने के बारे में है।

अपनी शादी के संदर्भ में अपनी पत्नी के अतीत के महत्व पर विचार करें। हर किसी का एक इतिहास होता है, और यह विचार करना आवश्यक है कि आप अतीत के रिश्तों पर कितना भार डालना चाहते हैं और साथ मिलकर वर्तमान और भविष्य का निर्माण करना चाहते हैं। अपने वर्तमान संबंध, मूल्यों और साझा लक्ष्यों पर ध्यान केंद्रित करें।

अगर यह जानकारी आप पर भारी पड़ती रहती है, तो पेशेवर सहायता लेने पर विचार करें। एक युगल परामर्शदाता इन भावनाओं का पता लगाने और आप दोनों को इस चुनौती से निपटने में मदद करने के लिए एक सुरक्षित स्थान प्रदान कर सकता है। परामर्श आपके संचार, विश्वास और भावनात्मक अंतरंगता को भी मजबूत कर सकता है।

अंततः, आगे कैसे बढ़ना है, इसका निर्णय आप दोनों पर निर्भर करता है। अपने रिश्ते की नींव, अपने साझा मूल्यों और भविष्य के लिए अपने दृष्टिकोण पर विचार करें। यह समझ, क्षमा और इस बारे में है कि क्या आप दोनों चुनौतियों के बावजूद एक साथ बढ़ने के लिए प्रतिबद्ध हैं।

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DISCLAIMER: The content of this post by the expert is the personal view of the rediffGURU. Investment in securities market are subject to market risks. Read all the related document carefully before investing. The securities quoted are for illustration only and are not recommendatory. Users are advised to pursue the information provided by the rediffGURU only as a source of information and as a point of reference and to rely on their own judgement when making a decision. RediffGURUS is an intermediary as per India's Information Technology Act.

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