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Kanchan

Kanchan Rai  |407 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on May 04, 2024

Kanchan Rai has 10 years of experience in therapy, nurturing soft skills and leadership coaching. She is the founder of the Let Us Talk Foundation, which offers mindfulness workshops to help people stay emotionally and mentally healthy.
Rai has a degree in leadership development and customer centricity from Harvard Business School, Boston. She is an internationally certified coach from the International Coaching Federation, a global organisation in professional coaching.... more
javid Question by javid on May 03, 2024English
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Relationship

मेरी शादी को 3 साल हो चुके हैं और यह अरेंज मैरिज थी, लेकिन शादी से पहले मैं अपनी एक्स से मिला था, लेकिन उससे कोई संपर्क या मैसेज नहीं किया था, लेकिन फिर भी मैंने शादी के पहले साल में एक्स की पोस्ट को लाइक किया लेकिन उसके बाद उसे सोशल मीडिया पर अनफॉलो कर दिया। लेकिन एक दिन मेरी पत्नी ने मेरा फोन देखा और मुझसे झगड़ा किया कि मैंने उसकी फोटो क्यों लाइक की और उसे दुख पहुंचाया। मैंने इसके लिए माफ़ी मांगी, लेकिन यह और भी बुरा हो गया और वह मेरे फोन को देखती रही और मेरे कर्जों के बारे में जानकारी हासिल की, जिसे मैं अच्छी तरह से संभाल रहा था। लेकिन उसने कहा, उसे मुझ पर भरोसा नहीं है। मुझे क्या करना चाहिए?

Ans: नमस्ते जाविद,
अपनी पत्नी के साथ उसकी चिंताओं और भावनाओं के बारे में खुलकर और ईमानदारी से बात करना महत्वपूर्ण है। रक्षात्मक बने बिना उसके दृष्टिकोण को सुनें, और यह समझने की कोशिश करें कि उसका अविश्वास कहाँ से आ रहा है। उसे विवाह के प्रति अपनी प्रतिबद्धता और इन मुद्दों पर एक साथ काम करने की अपनी इच्छा के बारे में आश्वस्त करें।

विश्वास को फिर से बनाने में पारदर्शिता और संचार महत्वपूर्ण हैं। उसकी चिंताओं को कम करने में मदद करने के लिए गोपनीयता और सोशल मीडिया के उपयोग के बारे में सीमाओं पर चर्चा करने पर विचार करें। उदाहरण के लिए, आप एक-दूसरे को अपने सोशल मीडिया इंटरैक्शन के बारे में सूचित रखने या एक-दूसरे के फ़ोन तक पहुँचने के लिए दिशानिर्देशों पर सहमत हो सकते हैं।

विश्वास के मुद्दों पर काम करने और अपने रिश्ते में संचार को बेहतर बनाने के लिए कपल्स थेरेपी या काउंसलिंग लेना भी मददगार हो सकता है। एक चिकित्सक आप दोनों को अपनी चिंताओं को व्यक्त करने और एक साथ समाधान खोजने के लिए एक तटस्थ स्थान प्रदान कर सकता है।

अंत में, इस प्रक्रिया को आगे बढ़ाते समय एक-दूसरे के साथ धैर्य और समझदारी से पेश आएँ। विश्वास को फिर से बनाने में समय लगता है, लेकिन दोनों भागीदारों के प्रयास और प्रतिबद्धता से, आपके रिश्ते को मजबूत करना संभव है।

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Anu

Anu Krishna  |1330 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Aug 18, 2023

Asked by Anonymous - Aug 16, 2023English
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Relationship
नमस्ते अनुजी, मैं 52 साल का हूं और 49 साल की उम्र में पत्नी जैसा हूं। जनवरी 20 में, मेरी पत्नी ने स्वीकार किया कि वह तीन साल से अपने कॉलेज के दोस्त के संपर्क में थी और उसने इसे खत्म कर दिया है। उसके कॉलेज मित्र की पत्नी को ये संपर्क मिले और उसने मेरी पत्नी को और परिणाम भुगतने की धमकी दी। उस धमकी से घबराई हुई मेरी पत्नी ने खुद ही अपनी गलती कबूल कर ली और मुझसे माफ करने को कहा. यह मेरे लिए चौंकाने वाला और मानसिक रूप से परेशान करने वाला था क्योंकि मैं उस पर 100% भरोसा कर रहा था और वह पूरी आजादी थी जो एक प्यारे जीवनसाथी को मिलनी चाहिए, लेकिन वह असफल रही। मैंने उस रिश्ते की सच्चाई और स्तर जानने की कोशिश की. इस सदमे से बाहर आने के लिए मैंने लगभग एक साल का समय बिताया है। मैं अपने बच्चों के भविष्य की खातिर उसे एक बार माफ कर देता हूं।' वर्तमान में, हालाँकि चीजें सुचारू रूप से चल रही हैं, मैं उस पर दोबारा 100% भरोसा करने की हिम्मत नहीं करता। अगर मुझे अपनी पत्नी पर भरोसा नहीं है, तो क्या मेरी शादी का कोई भविष्य है? यदि हां, तो मुझे अपनी शादी को सुरक्षित करने के लिए क्या करना चाहिए, भले ही मुझे अपनी पत्नी पर पूरा भरोसा न हो?
Ans: प्रिय अनाम,
जब भरोसा पहली बार में ही टूट गया हो तो दोबारा भरोसा करना निश्चित रूप से मुश्किल होता है।
तो, आपको वह कॉल करने की ज़रूरत है... यदि आप अपने रिश्ते को फिर से बनाना चाहते हैं और इसका कारण बच्चों की खातिर है, तो यह लंबे समय तक नहीं चल सकता है। सबसे पहले उसके साथ अपने रिश्ते को सही करने के लिए फिर से एक साथ आने का निर्णय लें; बच्चों को वैसे भी इससे लाभ होगा। ऐसा कहने के बाद, इसके लिए आपको उस पर भरोसा करना होगा...
क्या ऐसा संभव है? हाँ, हालाँकि आप लगातार संदेह से भरे रहेंगे और उसकी हर हरकत का परीक्षण करेंगे और वह स्वस्थ नहीं होगा...
तो, कुंजी यह है कि यदि आपने एक साथ वापस आने का फैसला किया है, तो आपको उस पर पूरा विश्वास और विश्वास रखना चाहिए, चाहे यह कितना भी कठिन लगे... लेकिन इसे 100% करें... अपना पूरा योगदान दें... आप या तो भरोसा करते हैं या नहीं...यहाँ बीच में कोई स्थिति नहीं है...
कोई भी निर्णय लेने से पहले अपनी पत्नी के साथ स्पष्ट बातचीत करने से मदद मिल सकती है। व्यक्त करें कि इससे आपको कितना दुख पहुंचा है और उस पर दोबारा भरोसा करना आपके लिए कितना मुश्किल है। उसे इस बारे में बात करने दें कि वह क्या चाहती है, सामंजस्य बिठाने के लिए वह क्या प्रयास करेगी और निकट भविष्य में चीजें उसे कैसी लगेंगी।
यह आकलन करें कि क्या विवाह के दौरान उसे कोई अपर्याप्तता महसूस हुई है ताकि इसे भी संबोधित किया जा सके।

बातचीत केवल आगे बढ़ने का मार्गदर्शक है, न कि एक-दूसरे को हराने का खेल।

तो, यह जानकर अपनी नई यात्रा शुरू करें कि क्या आप भरोसा कर सकते हैं, क्या आप फिर से भरोसा करना चाहते हैं...यह सीखने के लिए चुनौतियों और सबक का एक समुद्र खोल देगा।

शुभकामनाएं!

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Anu

Anu Krishna  |1330 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Jun 20, 2024

Asked by Anonymous - Jun 19, 2024English
Relationship
नमस्ते.. शुभ संध्या.. मुझे आपकी सलाह चाहिए.. हमारी शादी को अब 6 महीने हो चुके हैं और हमारी शादी तय थी। मेरी गलती यह थी कि मैंने अपनी पत्नी को अपने पिछले रिश्ते के बारे में नहीं बताया था, जो बुरी तरह से टूट गया था और मेरी शादी के तुरंत बाद मेरी पूर्व प्रेमिका ने जानबूझकर हमारी तस्वीरें मेरी पत्नी के साथ साझा कीं और वह इससे नाराज हो गई और मैंने और मेरे परिवार ने मेरी पत्नी को यह विश्वास दिलाया कि मैंने उससे रिश्ता तोड़ दिया है और मेरा उससे कोई संपर्क नहीं है और यह सच है और मैं अपनी पत्नी के प्रति वफादार हूँ। उसके बाद सब कुछ सामान्य हो गया और 2 महीने बीत गए और मैंने देखा कि मेरी पत्नी फोन पर एक लड़के के साथ नियमित रूप से संपर्क में है जिसे वह दोस्त कहती है और उससे रोज़ बात करती है। मैंने उससे इस बारे में पूछा और उसने कहा कि वह सिर्फ़ उसका दोस्त है और उसने मुश्किल समय में उसकी मदद की थी। फिर से यह जारी रहा और मैंने उससे रोज़ उससे संपर्क करना बंद करने को कहा और भले ही वह मेरा दोस्त है, लेकिन रोज़ उससे बात करने का क्या मतलब है और वह बस रोते हुए कहने लगी कि मैं उसे नियंत्रित कर रहा हूँ और उसे लगता है कि उसे कोई आज़ादी नहीं है और वह जेल में है और मैं उसे उसके दोस्तों से बात करने नहीं दे रहा हूँ। इसके बाद उसने उससे अपनी बातचीत सीमित कर दी और मुझे लगा कि वह ठीक है क्योंकि वह हफ़्ते में 2 से 3 बार सिर्फ़ दोस्ताना बातचीत करती है। एक दिन उसने मुझसे अपने एक ईमेल का जवाब देने के लिए कहा और कुछ फ़ाइल अपलोड करना चाहती थी। जब मैं अपलोड करने गया तो मुझे उसकी गूगल फ़ोटोज़ मिल गई और मैं उस लड़के के साथ उसकी बहुत सारी फ़ोटो देखकर हैरान रह गया जिसे वह अपना दोस्त और नज़दीकी बताती है। साथ ही, 3 से 4 साल पुरानी उनकी तस्वीरें भी थीं और सबसे दुखद बात यह है कि हमारी शादी के बाद भी उसके साथ उसकी तस्वीरें हैं। उसने मुझे बताया था कि उनका कॉलेज गेट टुगेदर और रीयूनियन है और वह उस दिन उसके साथ गई थी और रात भर भी रुकी थी। मैं इस बात से वाकई हैरान रह गया और मैंने तुरंत उससे बात की और फिर उसने मुझे बताया कि वह उसके साथ रिलेशनशिप में थी और उसके माता-पिता इसके लिए सहमत नहीं थे इसलिए वह उससे शादी नहीं कर सकती थी और यहाँ तक कि उसने भी उसकी वजह से कई शादी के प्रस्ताव रद्द कर दिए थे और उसने उसे धोखा दिया और अब वह खुशी-खुशी मुझसे शादी कर रही है जबकि वह अभी भी शादीशुदा नहीं है और वह खुद को दोषी महसूस करती है क्योंकि उसके साथ यह सब उसकी वजह से हुआ और इसलिए वह उससे रोज़ बात करती है और उसे तभी अच्छा लगेगा जब वह शादीशुदा हो जाएगा। मैंने उससे कहा कि अगर हम इस शादी को बनाए रखना चाहते हैं तो उसे उससे बात करना बंद करना होगा। वह मुझसे कहती है कि अगर मैं उसे छोड़ देता हूं तो वह मर जाएगी क्योंकि उसके माता-पिता भी उसे स्वीकार नहीं करेंगे और वह (उसका पूर्व प्रेमी) भी उसे स्वीकार नहीं करेगा और वह कहती है कि उसके पास जाने के लिए कोई और जगह नहीं है। वह अभी भी मेरी परवाह करती है लेकिन मुझे नहीं पता कि और क्या करना है। वह अभी भी सप्ताह में 2 से 3 बार उससे बात करती है। कृपया सलाह दें कि इस बारे में कैसे आगे बढ़ना है।
Ans: प्रिय अनाम,
आपकी पत्नी कभी भी इस विवाह में शामिल नहीं थी और आपके अतीत के बारे में पता चलने के बाद उसके लिए अपने पूर्व प्रेमी के साथ संबंध बनाना सुविधाजनक हो गया।
अब वह जो कुछ भी करती है, उसे उचित ठहराया जा रहा है। आप अपनी बात पर अड़े रहने में सही हैं, लेकिन क्या आपने किसी बच्चे से उसका पसंदीदा खिलौना छीनते हुए देखा है? उस खिलौने की ज़रूरत और भी बढ़ जाती है।
इसका मुकाबला करने का तरीका है कि आप उस पर बहुत ज़्यादा ध्यान दें और उसका ख्याल रखें क्योंकि मुझे लगता है कि आप दोनों ही इस विवाह को चाहते हैं। आप इसे इसलिए चाहते हैं क्योंकि आप अपनी पत्नी से प्यार करते हैं, वह भी इसे इसलिए चाहती है क्योंकि उसके पास जाने के लिए कोई जगह नहीं है। ठीक है! अभी कारण समान नहीं हो सकते हैं लेकिन किसी दिन जब रिश्ते में बहुत ज़्यादा प्यार होगा, तो आप दोनों एक ही रास्ते पर चल सकते हैं।
अब, सवाल यह है: क्या आप इंतज़ार करने और रिश्ते में और ज़्यादा डालने के लिए तैयार हैं? वह कुछ समय के लिए आपके और उस लड़के के बीच आगे-पीछे होने में हिचकिचाएगी; यह आपको दुख पहुँचाएगा...आपके अंदर बहुत गुस्सा और शायद अपर्याप्तता की भावनाएँ होंगी, लेकिन आप जानते हैं कि ऐसा नहीं है। क्या आप इस यात्रा पर बने रह सकते हैं? मेरा ईमानदारी से मानना ​​है कि रास्ते में कहीं न कहीं, जब उसे एहसास होगा कि आप जो स्थिरता दे सकते हैं और जो चमक है वह खत्म हो जाएगी, तो वह आपके साथ रहेगी। संभव है? क्या आप तैयार हैं? अगर आप तैयार हैं, तो इसके लिए आगे बढ़ें...प्यार, देखभाल, स्थिरता, सुरक्षा ऐसी चीजें हैं जो किसी भी शादी में मुख्य हैं...इसका हिस्सा बनें!

शुभकामनाएं!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
ड्रॉप इन: www.unfear.io
मुझसे संपर्क करें: Facebook: anukrish07/ और LinkedIn: anukrishna-joyofserving/

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Anu

Anu Krishna  |1330 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Aug 26, 2024

Asked by Anonymous - Aug 19, 2024English
Relationship
नमस्ते, मैं अपने जीवन में एक कठिन दौर से गुजर रहा हूं, मुझे नहीं पता कि कहां से शुरू करूं लेकिन यहां मेरी कहानी है। मैं यूएई में काम करता हूं और पिछले नवंबर तक मेरा जीवन संतुलित और शांतिपूर्ण था, जहां मेरी शादी हुई (अरेंज्ड)। हम पहली बार पिछले साल मार्च में मैरिज ब्रोकर के माध्यम से मिले और सब कुछ मैच हुआ, परिवार को भी पसंद आया और हमने नवंबर 2023 में शादी कर ली। शादी से पहले हम लगभग हर रोज 10-15 मिनट बात करते थे (सभी अनौपचारिक बातें और मुझे लगता था कि सब कुछ ठीक है और वह मेरे और मेरे परिवार के लिए एकदम सही मैच थी)। इसलिए शादी के बाद मैं वापस यूएई चला गया और जनवरी 2024 में उसे यूएई लाने वाला था। मेरा एक रिश्ता 2 साल तक चला और पिछले साल फरवरी में हमारा ब्रेकअप हो गया क्योंकि वह उत्तर भारत से थी और मैं दक्षिण भारत से था और इस रिश्ते के खत्म होने के बाद ही यह मैच हुआ और मेरी शादी के एक महीने बाद मेरे पूर्व पति ने मेरी पत्नी से संपर्क किया और हमारे रिश्ते के बारे में जानकारी दी और मेरी पत्नी बहुत परेशान हो गई और अपने घर वापस चली गई। मैं उसे सांत्वना देने के लिए भारत वापस आया और उसे बताया कि यह मेरा अतीत था और मैं अब अपने पूर्व पति के साथ संबंध में नहीं हूं और हमारे परिवार ने इसमें शामिल होकर इस मुद्दे को सुलझा लिया। मेरी पत्नी हमारे पास वापस आ गई और उसके बाद सब कुछ सामान्य हो गया। मेरी पत्नी जनवरी 2024 में यूएई आ गई और हमने यहां अपना विवाहित जीवन शुरू किया। सब कुछ ठीक लग रहा था जब तक कि मैंने यह नहीं देखा कि जब मैं ऑफिस के लिए बाहर जाता हूं तो वह हर रोज किसी व्यक्ति से फोन पर बात करती है और अपने फोन के साथ बहुत सतर्क रहती है। इस पर सवाल उठाने पर उसने कहा कि वह उसका दोस्त है और मैंने उससे कहा मैंने इसे छोड़ दिया क्योंकि वह घर पर अकेली थी और ऊब गई थी और वह यहाँ नौकरी की तलाश में थी और हो सकता है कि समय के साथ वह बदल जाए, लेकिन फिर भी बातचीत जारी रही, मई में एक दिन मैं उसकी नौकरी के लिए उसका रिज्यूम अपलोड कर रहा था और उसके गूगल फोटो तक पहुँच गया और उस लड़के के साथ उसकी तस्वीरें देखकर चौंक गया जिसे वह अपना दोस्त कहती है। हमारी शादी के बाद उसके साथ उसकी तस्वीरें थीं और यूएई आने से एक दिन पहले भी उसके साथ उसकी तस्वीरें थीं। मैंने उससे इस बारे में बात की और वह रो पड़ी और बताया कि पहले उसका उसके साथ रिश्ता था और उसके माता-पिता सहमत नहीं थे और बाद में उसने मुझसे शादी कर ली और उसे भूल गई लेकिन जब से उसे मेरे पिछले रिश्ते के बारे में पता चला, वह उसके संपर्क में रहना जारी रखा। वह पूरी कहानी नहीं बता रही है क्योंकि मैंने उनकी तस्वीरें हमारी शादी से पहले और यहाँ तक कि हमारे मैच होने से पहले भी देखी थीं और मैंने उसकी गूगल लोकेशन टाइमलाइन भी देखी है। मैंने उससे कहा कि अगर हम अपनी शादी जारी रखना चाहते हैं तो उसे यह सब बंद कर देना चाहिए, उसने कहा ठीक है लेकिन वह अभी भी उससे व्हाट्सएप और बॉटम के ज़रिए बात करती है और चैट करती है क्योंकि वह अपने फोन को बहुत गुप्त रखती है। वह मेरी अच्छी देखभाल करती है और कहती है कि वह मुझसे प्यार करती है, लेकिन मुझे यकीन नहीं है कि वह वास्तव में मुझसे प्यार करती है या सिर्फ दिखावा कर रही है। अब वह 3 महीने की गर्भवती है। मुझे लगता है कि वह मुझे अपने पूर्व पति के पास छोड़ देगी और बच्चे के जन्म के बाद मुझे बच्चा दे देगी, जैसा कि उसने हमारे एक तर्क के दौरान बताया था। यह मेरी कहानी का एक पहलू है और इस सब के बीच मेरी माँ बीमार पड़ गई और परामर्श के बाद, उन्हें सर्वाइकल कैंसर स्टेज 3A का पता चला और मैंने उन्हें सबसे अच्छा इलाज (कीमो) दिलाने की कोशिश की, लेकिन कैंसर व्यापक रूप से फैल चुका है और उनकी उम्र के कारण भी वह इलाज नहीं करा सकती हैं। आयुर्वेदिक और हर्बल दवाओं की कोशिश की, लेकिन कुछ भी नहीं हो सका और डॉक्टरों ने कहा है कि वह अधिकतम 6 महीने तक जीवित रहेंगी। वह अब बिस्तर पर है और हर दिन दर्द में रहती है। मेरे पास दुबई में एक अच्छी नौकरी है, जिसमें अच्छा वेतन है, जहाँ मैंने अपने पैतृक घर में अपना घर बनाया है और अपने घर का प्रबंधन कर रहा हूँ (माता-पिता भारत में और पत्नी यूएई में हैं) लेकिन वर्तमान में मेरी वित्तीय स्थिति भी बहुत खराब है क्योंकि मैंने अपनी शादी और अपनी माँ के इलाज के लिए बहुत पैसा खर्च किया है और मेरे पास ऋण और कई क्रेडिट कार्ड भी हैं। मैं बहुत तनाव में हूँ और ये सभी चीजें मुझे रोज़ाना परेशान कर रही हैं और मुझे नहीं पता कि क्या करना है और क्या गलत हुआ और कहाँ? यहाँ तक कि मैं अपने काम पर भी ध्यान केंद्रित नहीं कर पा रहा हूँ। कृपया सलाह दें कि मैं इन परिस्थितियों से कैसे निपट सकता हूँ। मैं इन्हें किसी से साझा भी नहीं कर सकता, कृपया सलाह दें।
Ans: प्रिय अनाम,
यह हमेशा बेहतर होता है कि आपका जीवनसाथी आपके अतीत के बारे में आपसे ही सुने और किसी और से नहीं।
जाहिर है कि आपके पूर्व पति ने आपकी पत्नी से संपर्क करके सबसे अच्छा बदला लेने का फैसला किया और इसने अपनी छाप छोड़ी है क्योंकि इसने आपकी पत्नी के दिमाग को खराब कर दिया है और आपके विवाह में घुस गया है जिससे आप दोनों के लिए रिश्ता बनाना मुश्किल हो गया है। और अब, जब आपका रिश्ता अभी भी खराब है तो एक बच्चा भी?
बच्चे के आने से पहले इसे सुलझा लें। यह सोचने का कोई मतलब नहीं है कि वह आपको छोड़ देगी आदि। मुझे आश्चर्य है कि जब आपका पूर्व पति कहानियों के साथ वापस आया तब भी आपकी पत्नी आप पर भरोसा क्यों नहीं कर सकी!
क्या आप दोनों को एहसास है कि संचार की कमी के कारण विश्वास टूट गया है? क्या आप कम से कम अब और कम से कम बच्चे की खातिर फिर से जुड़ सकते हैं?
एक जोड़े के रूप में एक साथ आएं और प्यार करना, समर्थन करना और भरोसा करना सीखें और ऐसा करने का एकमात्र तरीका पिछले पति को दूर रखना है...
क्या यह संभव है? हाँ! केवल तभी जब आप इसे चुनें...
तो, शादी पर काम करने का विकल्प चुनें, अतीत को बाहर रखें और आगे बढ़ने के बारे में सोचें...कहना आसान है और करना भी आसान है...

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
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नवीनतम प्रश्न
Prof Suvasish

Prof Suvasish Mukhopadhyay  |184 Answers  |Ask -

Career Counsellor - Answered on Nov 27, 2024

Asked by Anonymous - Nov 20, 2024English
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Career
महोदय, मेरा बेटा इलेक्ट्रिकल में बी.टेक की पढ़ाई कर रहा है, कृपया मुझे ऑनलाइन कोर्स के बारे में सलाह दें, जो उसे बेहतर प्लेसमेंट के लिए करना चाहिए।
Ans: अच्छा सवाल है। उसे किसी अच्छे संगठन से AI और मशीन लर्निंग के बारे में ऑनलाइन सर्टिफिकेशन कोर्स करने दें, जो मद्रास/बॉम्बे/रुड़की जैसे कुछ प्रतिष्ठित IIT के साथ सहयोग कर रहे हों। AI और ML आज की ज़रूरत हैं। वह सर्टिफिकेशन कोर्स किसी अच्छी कंपनी में प्लेसमेंट की अच्छी संभावना को बढ़ाएगा। हमेशा आप लोगों के लिए। कृपया मुझसे संपर्क करने में संकोच न करें। आपके बेटे को शुभकामनाएँ। भगवान उसका भला करे। बस मुझे फ़ॉलो करें। सादर। प्रोफ़ेसर

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Nayagam P

Nayagam P P  |3935 Answers  |Ask -

Career Counsellor - Answered on Nov 27, 2024

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Career
डिजिटल मार्केटिंग में सफल करियर शुरू करने और विकसित करने के लिए आवश्यक कौशल और प्रमाणपत्र क्या हैं?
Ans: डिजिटल मार्केटिंग के लिए कंटेंट मार्केटिंग, सोशल मीडिया मैनेजमेंट, ईमेल मार्केटिंग, वेब एनालिटिक्स, सरल कोडिंग, SEO और SEM सहित तकनीकी ज्ञान की आवश्यकता होती है। कॉपीराइटिंग, नैरेटिव, डिज़ाइन और मल्टीमीडिया क्रिएशन जैसी रचनात्मक योग्यताओं सहित कुछ मूल्यवर्धित योग्यताएँ आपको आगे बढ़ने में मदद करेंगी। इसके अतिरिक्त आपकी विश्लेषणात्मक योग्यताओं में A/B परीक्षण और डेटा-संचालित निर्णय लेना शामिल होना चाहिए। इसके अलावा, आपके पास क्लाइंट और विक्रेता बातचीत और संचार से जुड़ी पारस्परिक योग्यताएँ होनी चाहिए। कोर्स की अवधि, कोर्स के पाठ्यक्रम और आपकी फीस वहनीयता के आधार पर, आप Google डिजिटल गैरेज, हबस्पॉट अकादमी, Google Ads, SEMRush SEO टूलकिट, Google Analytics व्यक्तिगत योग्यता, मेटा Facebook ब्लूप्रिंट प्रमाणन, Twitter Flight School, Mailchimp अकादमी प्रमाणन और Coursera डिजिटल मार्केटिंग विशेषज्ञता (अवधि के आधार पर इनमें से कोई एक या दो) से प्रमुख प्रमाणन के लिए प्रयास कर सकते हैं। आपके समृद्ध भविष्य के लिए शुभकामनाएँ।

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Nayagam P

Nayagam P P  |3935 Answers  |Ask -

Career Counsellor - Answered on Nov 27, 2024

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Career
क्या एनआईटी दुर्गापुर में जैव प्रौद्योगिकी अच्छी है?
Ans: कार्तिक, एनआईटी दुर्गापुर में बायोटेक्नोलॉजी कार्यक्रम जीव विज्ञान, रसायन विज्ञान और इंजीनियरिंग सिद्धांतों को एकीकृत करने वाले एक मजबूत पाठ्यक्रम के साथ कोर और एप्लाइड बायोटेक्नोलॉजी में एक मजबूत आधार प्रदान करता है। विभाग आणविक जीव विज्ञान, जैव सूचना विज्ञान और जैव प्रक्रिया इंजीनियरिंग में अनुसंधान का समर्थन करता है। कार्यक्रम में अनुभवी प्रोफेसर, आधुनिक प्रयोगशालाएँ और वैज्ञानिक पत्रिकाओं तक पहुँच है। प्लेसमेंट के अवसर मामूली हैं, लेकिन स्नातक अक्सर दवा कंपनियों और आईटी फर्मों में पद सुरक्षित करते हैं। स्नातक अक्सर भारत या विदेश में मास्टर या डॉक्टरेट की पढ़ाई करते हैं। विशिष्ट बायोटेक क्षेत्रों के अनुरूप उच्च शिक्षा या प्रमाणन के साथ कैरियर की संभावनाएं बेहतर होती हैं। आपके समृद्ध भविष्य के लिए शुभकामनाएँ।

‘ करियर | शिक्षा | नौकरियां’ के बारे में अधिक जानने के लिए, RediffGURUS में हमसे पूछें / हमें फ़ॉलो करें।

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |7163 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Nov 27, 2024

Asked by Anonymous - Nov 27, 2024English
Money
नमस्ते, सर, मैं 30 वर्षीय (अकेला) इंजीनियर हूँ और चेन्नई में एक MNC में काम करता हूँ, दुर्भाग्य से आज तक मेरे पास अपने भविष्य (सेवानिवृत्ति, अन्य अल्पकालिक या दीर्घकालिक लक्ष्य) के लिए कोई बचत नहीं है। वर्तमान में EPF और पैतृक बीमा के बाद मेरा वेतन 53k है (EPF लगभग 4900/माह है - कर्मचारी+नियोक्ता) मैंने कॉर्पोरेट NPS का विकल्प नहीं चुना है, लेकिन कंपनी द्वारा बिना किसी अतिरिक्त योगदान के यह प्रदान किया जाता है। मेरे पास कंपनी की स्वास्थ्य बीमा पॉलिसी है और मैंने अपना खुद का स्वास्थ्य बीमा और टर्म बीमा प्लान लेने की योजना बनाई है। उपरोक्त के अलावा मेरे पास शून्य आपातकालीन निधि है। मुझे अपने निवेश के साथ कैसे आगे बढ़ना चाहिए?
Ans: आपने योजना बनाने की आवश्यकता को पहचानकर पहला कदम उठाया है। अपने वित्तीय भविष्य को सुरक्षित करने के अपने इरादे की सराहना करना आवश्यक है। आइए देखें कि आप अपने अल्पकालिक और दीर्घकालिक लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए कैसे आगे बढ़ सकते हैं।

आपका वर्तमान टेक-होम वेतन 53,000 रुपये है, और आपका EPF योगदान 4,900 रुपये है। हालाँकि, आपके पास बचत, निवेश और आपातकालीन निधि की कमी है। यहाँ एक चरण-दर-चरण रणनीति दी गई है:

आपातकालीन निधि बनाएँ
कम से कम छह महीने के खर्चों को कवर करने के लिए धन अलग रखें।

अपने वेतन का 10-15% मासिक रूप से उच्च-ब्याज बचत खाते में जमा करके शुरू करें।

आपातकालीन जमा या लिक्विड म्यूचुअल फंड का उपयोग करके इस निधि को आपात स्थिति के लिए बनाए रखें।

बीमा के साथ खुद को सुरक्षित करें
स्वास्थ्य बीमा: अपनी कंपनी की स्वास्थ्य पॉलिसी बनाए रखें लेकिन एक व्यक्तिगत स्वास्थ्य पॉलिसी भी जोड़ें। 10-15 लाख रुपये की बीमा राशि वाली पॉलिसी चुनें।

टर्म इंश्योरेंस: अपनी वार्षिक आय का 10-15 गुना कवर करने वाला टर्म प्लान खरीदें। पॉलिसी को सरल रखें और निवेश से जुड़े बीमा से बचें।

अपनी आय का बजट बनाएं
अपनी आय को खर्च, बचत और निवेश के लिए सावधानी से आवंटित करें।

50-30-20 नियम का उपयोग करें: 50% ज़रूरतों के लिए, 30% इच्छाओं के लिए और 20% बचत और निवेश के लिए।

अपनी बचत क्षमता बढ़ाने के लिए अनावश्यक खर्चों से बचें।

धीरे-धीरे निवेश करना शुरू करें
अल्पकालिक लक्ष्य (1-5 वर्ष): डेट फंड या आवर्ती जमा में निवेश करें। डेट म्यूचुअल फंड स्थिर रिटर्न के लिए अच्छे हैं।

दीर्घकालिक लक्ष्य (5+ वर्ष): उच्च रिटर्न के लिए इक्विटी म्यूचुअल फंड में निवेश करें। लगातार प्रदर्शन करने वाले सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड चुनें।

इंडेक्स फंड से बचें। पेशेवर फंड प्रबंधन के माध्यम से सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड में उच्च रिटर्न की बेहतर संभावना होती है।

सेवानिवृत्ति योजना
सेवानिवृत्ति के लिए EPF का उपयोग करें। आपका वर्तमान योगदान समय के साथ चक्रवृद्धि के साथ बढ़ेगा।

अतिरिक्त सेवानिवृत्ति बचत के लिए विविध इक्विटी म्यूचुअल फंड में निवेश करने पर विचार करें।

कॉर्पोरेट एनपीएस: आप कर-बचत लाभों के लिए एनपीएस का पता लगा सकते हैं। हालाँकि, रिटायरमेंट के लिए केवल इस पर निर्भर न रहें।

कर-बचत निवेश
1.5 लाख रुपये तक कर बचाने के लिए धारा 80सी का उपयोग करें।

ईपीएफ, पीपीएफ, ईएलएसएस म्यूचुअल फंड और जीवन बीमा प्रीमियम इस धारा के तहत योग्य हो सकते हैं।

कर बचत और धन सृजन के लिए ईएलएसएस फंड का विकल्प चुनें।

मौजूदा खर्चों की समीक्षा करें
अनावश्यक खर्चों का मूल्यांकन करें और उन्हें कम करें।

छुट्टियों या गैजेट जैसे विवेकाधीन खर्चों के लिए ऋण लेने से बचें।

प्रमाणित वित्तीय योजनाकार का उपयोग करने के लाभ
सीएफपी आपको समग्र रूप से योजना बनाने और यह सुनिश्चित करने में मदद कर सकता है कि आप अपने लक्ष्यों पर टिके रहें।

वे उचित फंड आवंटन और निगरानी सुनिश्चित करते हुए अनुकूलित रणनीतियाँ प्रदान करते हैं।

पेशेवर सलाह प्राप्त करने के लिए सीएफपी क्रेडेंशियल वाले म्यूचुअल फंड वितरक के माध्यम से निवेश करें।

अनुशासन के लिए मुख्य कदम
म्यूचुअल फंड में एसआईपी के माध्यम से निवेश को स्वचालित करें।

अपने मासिक बजट और निवेश प्रगति को नियमित रूप से ट्रैक करें।

सीधे फंड से बचें। नियमित फंड पेशेवर मार्गदर्शन और फंड वितरक सहायता प्रदान करते हैं।

कर निहितार्थ
इक्विटी म्यूचुअल फंड के लिए, 1.25 लाख रुपये से अधिक के LTCG पर 12.5% ​​कर लगता है।

इक्विटी फंड पर STCG पर 20% कर लगता है।

डेब्ट फंड लाभ पर आपके आय स्लैब के अनुसार कर लगता है। निवेश करते समय इन पर विचार करें।

अंतिम अंतर्दृष्टि
आप अभी सलाह लेकर सही दिशा में आगे बढ़ रहे हैं। बचत, बीमा और निवेश के साथ एक ठोस आधार बनाएँ। वित्तीय स्वतंत्रता की ओर छोटे कदम उठाएँ।

अपने निवेश के साथ सुसंगत रहें, और अपनी वित्तीय योजना की सालाना समीक्षा करें।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,
www.holisticinvestment.in
https://www.youtube.com/@HolisticInvestment

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Mayank

Mayank Chandel  |1940 Answers  |Ask -

IIT-JEE, NEET-UG, SAT, CLAT, CA, CS Exam Expert - Answered on Nov 27, 2024

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Career
सर, क्या आप मुझे आईआईटी जेईई मेन्स और 2026 के एडवांस और सैट, बिट्स पिलानी के लिए पूरा रोडमैप दे सकते हैं, क्योंकि मैं अभी 11वीं कक्षा में हूं और इसके लिए कुछ गाइड टिप्स भी दीजिए।
Ans: हाय श्रेया
अगर आप JEE MAIN की अच्छी तैयारी कर रहे हैं तो BITSAT आपके लिए आसान होगा। JEE ADV के लिए पूरी तरह से अलग दृष्टिकोण और दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है क्योंकि इसे दुनिया की सबसे कठिन परीक्षाओं में से एक माना जाता है।

ADV की तुलना में, SAT आपके लिए बहुत आसान होगा। लेकिन यूएसए में स्नातक की पढ़ाई बहुत महंगी है, अगर आपके लिए वित्तीय कोई समस्या नहीं है तो आप इसे आगे बढ़ा सकते हैं।

हाल ही में BITS कैंपस ने विदेशी विश्वविद्यालयों के साथ एकीकृत कार्यक्रम शुरू किए हैं, जिसमें आप 2 साल भारत में और 2 साल विदेश में अध्ययन करते हैं।

यहाँ एक संपूर्ण रोड मैप प्रदान करना संभव नहीं है, लेकिन मुझे कहना होगा कि JEE MAIN के लिए NCERT और PYQs से चिपके रहना आपके लिए बहुत मददगार होगा।

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Mayank

Mayank Chandel  |1940 Answers  |Ask -

IIT-JEE, NEET-UG, SAT, CLAT, CA, CS Exam Expert - Answered on Nov 27, 2024

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सर, मेरा बेटा CUK कर्नाटक से CS AI & ML में BTech कर रहा है, हालाँकि मैं CUK की प्रतिष्ठा के बारे में उलझन में हूँ, क्या वहाँ उपयुक्त प्लेसमेंट होगा या नहीं। मेरा बेटा NDA में शामिल होने के लिए पूरी तरह से समर्पित है, क्योंकि वह SSB में दूसरी बार शामिल होने जा रहा है। मैं उसके भविष्य को लेकर चिंतित हूँ। क्या आप उपरोक्त स्थिति को ध्यान में रखते हुए मुझे सुझाव दे सकते हैं।
Ans: हाय सुधीर
पहले प्लेसमेंट के बारे में चिंता मत करो। अपने बेटे से इंजीनियरिंग में एक अच्छा पोर्टफोलियो बनाने के लिए कहो। अंदर और बाहर प्रोजेक्ट पर काम करो, पेपर प्रस्तुत करो, कोडिंग आदि की कार्यशालाओं में भाग लो। भले ही बहुत सी कंपनियाँ कैंपस में न आएँ या औसत पैकेज कम हो, ये कौशल उसे करियर में आगे बढ़ने में मदद करेंगे। प्लेसमेंट के बाद पहला साल उसके लिए थोड़ा कठिन हो सकता है, लेकिन इन कौशल और ज्ञान के साथ, वह जहाँ भी जाएगा, चमकेगा।

अगर वह एनडीए या एसएसबी के अपने सपने को पूरा करता है तो कोई समस्या नहीं है।

शुभकामनाएँ।

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Mayank

Mayank Chandel  |1940 Answers  |Ask -

IIT-JEE, NEET-UG, SAT, CLAT, CA, CS Exam Expert - Answered on Nov 27, 2024

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हैलो, मेरी पढ़ाई को लेकर वाकई एक गंभीर समस्या है क्योंकि मैं अभी 24 साल का हूं और मैंने 4 बार NEET दिया है और मैं अभी भी अगले साल 2025 की तैयारी कर रहा हूं लेकिन मेरे दिमाग में यह बात सच में चिंता में है कि क्या होगा अगर NEET 2025 में भी वही चीज दोहराई गई जैसे पेपर लीक वगैरह, इसलिए अब मैं उलझन में हूं कि क्या मुझे पूरी तरह से ड्रॉप लेना चाहिए या आंशिक ड्रॉप लेना चाहिए। मानसिक दबाव वास्तव में बहुत ज्यादा है और साथ ही लगभग 4 साल हो गए हैं कि मैं अभी भी केवल 12वीं पास हूं और मेरे सहपाठियों ने पहले ही अपना कॉलेज पूरा कर लिया है और कुछ फ्लाइट अटेंडेंट हैं और अच्छी कमाई कर रहे हैं, इसलिए यह सब चीजें मुझे बहुत परेशान कर रही हैं और माता-पिता की आंखों में उम्मीद भी कम हो गई है क्योंकि मेरे पिता को पहले से ही गर्व है कि मैंने विज्ञान का अध्ययन किया है इसलिए मैं निश्चित रूप से डॉक्टर बनूंगा।
Ans: हाय भीमा
मुझे कहना होगा कि आपमें दृढ़ता है और मैं आपके माता-पिता के आप पर भरोसे की सराहना करता हूँ। आप पहले ही कई बार परीक्षा दे चुके हैं और आप 2025 में फिर से परीक्षा देंगे। तब तक आप 25 साल के हो जाएँगे। वे कहते हैं कि सीखने की कोई उम्र नहीं होती। लेकिन प्रवेश मिलने के बाद आपको योग्य विशेषज्ञ के रूप में अभ्यास करने के लिए 10 साल और चाहिए। सुनिश्चित करें कि आप अगले सत्र में प्रवेश लें।

यदि उच्च कटऑफ और निजी कॉलेजों की उच्च फीस आपके लिए एक समस्या है, तो विदेश में एमबीबीएस विकल्प तलाशने का प्रयास करें, मैं इसमें भी मदद कर सकता हूँ। चूँकि NEXT भारतीय और विदेशी स्नातकों के लिए भी अनिवार्य है, इसलिए इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप भारत में पढ़ते हैं या विदेश में।

कुछ समय के लिए सभी सामाजिक दबावों को भूल जाएँ और अपना 100% दें और अपने माता-पिता को गौरवान्वित करें।

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