Married 6 Years with No Feelings: Should I Return to My Ex?

Ans: प्रिय अनाम,
यह तथ्य कि आप मुझसे पूछ रही हैं कि यह सही है या नहीं, यह दर्शाता है कि आप खुद से ही सवाल कर रही हैं...
आपने खुद कहा कि आपके पति आपको किसी भी चीज़ से ज़्यादा प्यार करते हैं...तो फिर आप बाहर प्यार और ध्यान की तलाश में चक्कर क्यों लगाती रहती हैं? जाहिर है कि आप जो कुछ भी आपके पास है उसकी सराहना करने में असमर्थ हैं...जब आप यह नहीं देख पाती हैं कि आपके पास एक स्थिर जीवन है, तो आप बस उस प्रेमी के बारे में सोचती हैं जिसने आपको स्वीकार नहीं किया और उस युवा लड़के के बारे में जो 23 साल का है और अपरिपक्व है और आर्थिक रूप से अस्थिर है जिसके साथ आप रहना चाहती हैं!
क्या अब चीजों का संक्षेप में वर्णन किया गया है? आप अपनी पसंद करने के लिए स्वतंत्र हैं लेकिन यह भी जानती हैं कि आपको इसके परिणाम भुगतने होंगे।
23 साल की उम्र में,
उसने अपने लिए आगे किस तरह का जीवन देखा था?
क्या इसमें आप शामिल हैं?
क्या गारंटी है कि वह बाद में कम उम्र की महिलाओं से नहीं मिलेगा?
और अगर आप यह मानते हुए परिवार शुरू करना चाहती हैं कि वह पहले से ही 23 साल का है, तो क्या उसके पास आपका और बच्चे का भरण-पोषण करने की क्षमता है?
- क्या आपने यह सब सोचा है?
कृपया अपने लिए आगे आएं और सोचना शुरू करें, बजाय इसके कि आप इधर-उधर भागते रहें और किसी और की तलाश करें जो आपको खुश कर सके...

शुभकामनाएं!

Ans: This is a deeply personal situation, and navigating it will require thoughtfulness, honesty, and courage. Here's a step-by-step guide to help you process your feelings and decide your next steps:

Step 1: Reflect on Your Current Marriage
Identify the Core Issues: Lack of physical intimacy and emotional connection are significant concerns. Reflect on whether there are other underlying issues contributing to your unhappiness
.
Assess Efforts Made: Have you and your spouse communicated about these issues? Have you tried couples counseling or sought professional help to address the challenges in your marriage?

Consider Your Commitment: Marriage is a partnership that sometimes requires hard work to rekindle the bond. Ask yourself if you're willing to explore ways to rebuild your connection.

Step 2: Understand Your Feelings for the New Person

Excitement vs. Stability: New relationships often bring excitement and a sense of emotional fulfillment that can contrast with a long-term relationship's challenges. Be mindful of whether this is a genuine connection or an escape from your marriage’s difficulties.

Consider Practicality: A relationship with the new person will come with its own challenges. Are they ready to commit to you, and do they understand your current situation?

Step 3: Evaluate the Impact of Your Decisions

On Your Child: Your decisions will profoundly affect your child’s life. Consider how any changes might impact their emotional well-being.

On Yourself: Think about the long-term implications of leaving your marriage versus staying and working on it. Either path will have challenges, but personal growth is possible in both.

Challenges You May Face If You Pursue the New Relationship
Judgment from Society and Family: There may be backlash from your spouse, family, or friends, especially since a child is involved.

Complex Transition: Ending a marriage, co-parenting, and starting a new relationship can be emotionally and logistically difficult.

Emotional Processing: Even if you choose the new relationship, unresolved feelings about your marriage might linger.

Step 4: Communicate Honestly

With Your Spouse: It’s important to have an honest conversation about your feelings and the state of your marriage. This is necessary whether you choose to leave or stay.

With Yourself: Be truthful about your motivations. Are you seeking happiness, avoiding pain, or looking for something that might not solve the deeper issues?

Step 5: Seek Professional Help

Individual Counseling: A therapist can help you understand your feelings and guide you in making a decision that aligns with your values and goals.

Couples Counseling: If there’s any desire to salvage your marriage, professional mediation can provide tools to rebuild intimacy and communication.

Key Considerations

A new relationship may feel like the answer, but lasting happiness comes from within. Ensure you're addressing your own needs and self-growth first.

Making life changes, especially involving your child, should be done with caution and clarity about your long-term vision.

This is a difficult crossroads, but with careful thought and intentional action, you can make a choice that feels right for you and your family.

Ans: प्रिय अनामिका,
मैं समझती हूँ कि यहाँ पुरानी यादें और एक ख़ास तरह का अपनापन है, लेकिन जैसा आपने खुद कहा, यह आपके पति के साथ अन्याय है। अगर आपने एक बार भी ज़िक्र किया होता कि आप दोस्त बनकर फिर से जुड़े हैं, तो मैं यह बात नहीं कहती। लेकिन, जहाँ तक मैं सोच रही हूँ, यह थोड़ा रोमांटिक लग रहा है। और, मुझे लगता है कि आपके पति को इस दोबारा जुड़ने के बारे में पता नहीं है। यह उनके साथ वाकई अन्याय है। मेरा सुझाव है कि या तो आप अपने पूर्व साथी से थोड़ी दूरी बनाएँ, और सीमाएँ बनाएँ, और सबसे ज़रूरी बात, अपने पति से बात करें और उन्हें बताएँ कि आप फिर से जुड़ गए हैं। मुझे यकीन है कि किसी ऐसे व्यक्ति का ध्यान पाना बहुत अच्छा लगता है जो कभी आपके लिए ख़ास था, लेकिन मैं आपको यकीन दिलाती हूँ कि यह आपकी खुशहाल शादी को बर्बाद करने लायक नहीं है। नया ध्यान हमेशा शुरुआत में अच्छा लगता है, लेकिन धीरे-धीरे यह भी एक आम बात हो जाएगी। कृपया सावधानी से कदम उठाएँ।

उम्मीद है इससे मदद मिलेगी।

Ans: प्रिय अनाम,
अगर आप अपने कॉलेज के बॉयफ्रेंड से नहीं मिली होतीं, तो क्या आप अपनी शादी का इरादा छोड़ देतीं? मुझे यकीन है कि इसका जवाब ना है!
अपनी शादी को एक मौका दें; किसी थेरेपिस्ट की मदद लें... शारीरिक अंतरंगता प्यार और भावनात्मक अंतरंगता का मिश्रण है।

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखिका
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