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Kanchan

Kanchan Rai  |552 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on May 16, 2024

Kanchan Rai has 10 years of experience in therapy, nurturing soft skills and leadership coaching. She is the founder of the Let Us Talk Foundation, which offers mindfulness workshops to help people stay emotionally and mentally healthy.
Rai has a degree in leadership development and customer centricity from Harvard Business School, Boston. She is an internationally certified coach from the International Coaching Federation, a global organisation in professional coaching.... more
Asked by Anonymous - May 08, 2024English
Relationship

नमस्ते मैम, मैं एक लड़के से प्यार करती हूँ..हम दोनों अलग-अलग राज्यों से हैं। हम दोनों सॉफ्टवेयर इंजीनियर के रूप में काम करते हैं और अच्छा कमाते हैं। मैं 24 साल की हूँ और वह 26 साल का है। मेरे माता-पिता मेरे लिए रिश्ता देख रहे थे इसलिए मैंने उन्हें बताया कि मुझे एक लड़का पसंद है..जिस दिन से मैंने उन्हें बताया है उन्होंने मेरी राय तक नहीं पूछी है। मेरी माँ बस यही दोहराती रहती है कि तुम्हारे पिताजी मर जाएँगे क्योंकि उन्हें उच्च रक्तचाप और मधुमेह है..तुम पिताहीन हो जाओगी..मेरे पिताजी कहते हैं कि वह जहर पी लेंगे और मुझे भी मार देंगे..उन्होंने खुद मुझसे कहा कि समाज में उनकी छवि उनके लिए अधिक महत्वपूर्ण है और किसी ने मुझे अपनी पसंद के लड़के से शादी करने का अधिकार नहीं दिया है..मेरे माता-पिता मुझे अपने घर बुलाते रहते हैं ताकि वे मुझे मेरी नौकरी छुड़वा सकें..यह बताने के बाद भी कि मैं एक लड़के से प्यार करती हूँ मेरे माता-पिता मेरी पीठ पीछे मेरे लिए एक लड़का तय कर देते हैं..वे कहते हैं कि जिस लड़के की तलाश वे मेरे लिए कर रहे हैं वह एकदम सही होगा..कृपया मुझे सुझाव दें कि मुझे क्या करना चाहिए..क्या मुझे भाग जाना चाहिए या उन्हें मना लेना चाहिए

Ans: स्थिति की जटिलता और अपनी भावनाओं की गहराई को स्वीकार करना महत्वपूर्ण है। ऐसी परिस्थितियों में, अपनी भावनाओं का सम्मान करने और अपने परिवार की चिंताओं का सम्मान करने के बीच संतुलन बनाना अविश्वसनीय रूप से कठिन हो सकता है।

सबसे पहले और सबसे महत्वपूर्ण, आपकी सुरक्षा और कल्याण सर्वोपरि है। नुकसान की धमकियाँ, चाहे खुद के प्रति हों या दूसरों के प्रति, कभी भी स्वीकार्य नहीं हैं और उन्हें गंभीरता से लिया जाना चाहिए। यदि आप कभी भी शारीरिक या भावनात्मक रूप से असुरक्षित महसूस करते हैं, तो अपनी सुरक्षा को प्राथमिकता देना और विश्वसनीय मित्रों, परिवार या अधिकारियों से सहायता लेना महत्वपूर्ण है।

अपने माता-पिता के साथ अपने रिश्ते को आगे बढ़ाने के मामले में, खुला संचार और समझ महत्वपूर्ण हो सकती है। चुनौतियों के बावजूद, अपनी भावनाओं को शांत और सम्मानजनक तरीके से उनके सामने व्यक्त करने से उन्हें आपके दृष्टिकोण को बेहतर ढंग से समझने में मदद मिल सकती है। अपने विचारों, इच्छाओं और अपनी पसंद के पीछे के कारणों को साझा करने से आपके अलग-अलग दृष्टिकोणों के बीच की खाई को पाटने में मदद मिल सकती है।

हालाँकि, इन वार्तालापों को यथार्थवादी अपेक्षाओं के साथ करना आवश्यक है। गहराई से जड़ जमाए हुए विश्वासों और सामाजिक अपेक्षाओं को बदलना एक क्रमिक प्रक्रिया है, और यह संभव है कि आपके माता-पिता तुरंत आपके दृष्टिकोण से सहमत न हों। ऐसे मामलों में, अपनी भावनात्मक भलाई की रक्षा के लिए सीमाएँ निर्धारित करना आवश्यक हो सकता है। इसमें संपर्क सीमित करना या परामर्शदाताओं या सहायता समूहों जैसे बाहरी स्रोतों से सहायता लेना शामिल हो सकता है।

अंततः, भाग जाने या अपने माता-पिता को मनाने का प्रयास जारी रखने का निर्णय आपकी व्यक्तिगत परिस्थितियों और आपके भविष्य के लिए सबसे अच्छा क्या है, इस पर निर्भर करता है। अपने मूल्यों, प्राथमिकताओं और दीर्घकालिक लक्ष्यों पर विचार करने के लिए समय निकालें। अपने आप को ऐसे सहायक व्यक्तियों के साथ घेरें जो इस चुनौतीपूर्ण स्थिति से निपटने के दौरान मार्गदर्शन और प्रोत्साहन दे सकें। याद रखें, आपको अपने जीवन में खुशी और संतुष्टि पाने का अधिकार है, भले ही इसका मतलब पारंपरिक अपेक्षाओं से अलग होना हो।

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Anu

Anu Krishna  |1540 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on May 14, 2024

Asked by Anonymous - May 08, 2024English
Relationship
नमस्ते मैम, मैं एक लड़के से प्यार करती हूँ..हम दोनों अलग-अलग राज्यों से हैं। हम दोनों सॉफ्टवेयर इंजीनियर के रूप में काम करते हैं और अच्छा कमाते हैं। मैं 24 साल की हूँ और वह 26 साल का है। मेरे माता-पिता मेरे लिए रिश्ता देख रहे थे इसलिए मैंने उनसे कहा कि मुझे एक लड़का पसंद है..जिस दिन से मैंने उन्हें बताया है उन्होंने मेरी राय तक नहीं पूछी है। मेरी माँ बस यही दोहराती रहती है कि तुम्हारे पिताजी मर जाएँगे क्योंकि उन्हें उच्च रक्तचाप और मधुमेह है..तुम पिताहीन हो जाओगी..मेरे पिताजी कहते हैं कि वह जहर पी लेंगे और मुझे भी मार देंगे..उन्होंने खुद मुझसे कहा कि समाज में उनकी छवि उनके लिए अधिक महत्वपूर्ण है और किसी ने मुझे अपनी पसंद के लड़के से शादी करने का अधिकार नहीं दिया है..मेरे माता-पिता मुझे अपने घर बुलाते रहते हैं ताकि वे मुझे मेरी नौकरी छुड़वा सकें..यह बताने के बाद भी कि मैं एक लड़के से प्यार करती हूँ मेरे माता-पिता मेरी पीठ पीछे मेरे लिए एक लड़का तय कर देते हैं..वे कहते हैं कि जिस लड़के की तलाश वे मेरे लिए कर रहे हैं वह एकदम सही होगा..अब मेरे पिताजी मुझे घर आने के लिए कह रहे हैं..कृपया मुझे सुझाव दें कि मुझे क्या करना चाहिए..क्या मुझे भाग जाना चाहिए या उन्हें मना लेना चाहिए
Ans: प्रिय अनाम, क्लासिक इमोशनल ब्लैकमेल... यह कोई नई बात नहीं है और मैंने इसे कई घरों में देखा है। आपके माता-पिता अपने दृष्टिकोण से गलत नहीं हैं क्योंकि उन्हें लगता है कि वे आपके लिए सबसे अच्छा व्यक्ति चुनेंगे। लेकिन जाहिर है कि आपको ब्लैकमेल करना जैसे कि आपके पिता की मृत्यु हो जाएगी आदि बचकाना और अपरिपक्व है... आप एक वयस्क हैं और जानते हैं कि आप क्या कर रहे हैं। लेकिन साथ ही, अपने माता-पिता को यह भरोसा दिलाकर विश्वास में लें कि आप जानते हैं कि आपके लिए क्या सही है। अंततः समय के साथ, वे आपके साथ आ जाएँगे... हो सकता है कि वे ऐसा न भी करें... इस पर तनाव न लें क्योंकि यदि आप अपने माता-पिता की इच्छा पर आधारित किसी भी रिश्ते में प्रवेश करते हैं तो हो सकता है कि वह आपके लिए सबसे अच्छा न हो... यह उनके बारे में नहीं है बल्कि वे इसे अपने बारे में बना रहे हैं... अपने स्वतंत्र विचारों, वित्तीय स्वतंत्रता और लड़के के आपके लिए सही होने के बारे में उनसे बात करके उनका ध्यान अपनी ओर आकर्षित करें (यदि लड़का आपके लिए सही है तो)। धैर्यपूर्वक प्रतीक्षा करें जब तक वे बदल न जाएँ... झगड़े या बहस के दौर में न पड़ें और छोटे-छोटे कदमों से यह प्रयास करें! शुभकामनाएं!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
ड्रॉप इन: www.unfear.io
मुझसे संपर्क करें: Facebook: anukrish07/ और LinkedIn: anukrishna-joyofserving/

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Anu

Anu Krishna  |1540 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Oct 28, 2024

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Relationship
मैम, मैं रिलेशनशिप में हूं, लेकिन मेरे माता-पिता उनसे सहमत नहीं हैं, वे मुझे दूसरे से शादी करने के लिए मजबूर कर रहे हैं, लेकिन मैं ऐसा नहीं कर सकती, उनका अपना मन है, मैं उसे भी नहीं छोड़ सकती और परिवार को भी नहीं छोड़ सकती, क्योंकि आज मैं स्वतंत्र हूं और उनकी वजह से कमा रही हूं, कृपया मेरी मदद करें मैम।
Ans: प्रिय प्रीति,
आपके जैसे मुद्दों पर मुझे मिलने वाले ज़्यादातर सवालों में, मेरा सुझाव आमतौर पर यही रहा है: माता-पिता संस्कृति, परंपराओं, आस्था, वित्तीय स्थिति के अंतरों पर अपनी कुछ मान्यताओं के कारण असहमत होते हैं, इसलिए, उनसे बात करें कि उन्हें वास्तव में किस बात की चिंता है। यह आपके लिए एक शुरुआत हो सकती है।

फिर बेशक, आपने इस व्यक्ति को क्यों चुना, इसका कारण सिर्फ़ यह नहीं हो सकता: मुझे वह पसंद है और इसलिए...जब आप अपने माता-पिता से बात करेंगे, तो उन्हें सिर्फ़ जानकारी की ही नहीं बल्कि इस बात के लिए बहुत ज़्यादा आश्वासन की भी ज़रूरत होगी कि वह लड़का आपके लिए सही क्यों है। अपने साथी से इस स्थिति में अपने माता-पिता की मदद करने के लिए कहें। उन्हें एक-दूसरे को जानने दें...आपको कहीं से शुरुआत करनी होगी ताकि पता चल सके कि क्या काम करता है और क्या नहीं और क्या बिल्कुल नहीं! फिर आप स्थिति से निपटने के तरीके को बदल सकते हैं; कहीं से शुरुआत करें...और ओह, अपने माता-पिता के प्रति बाध्य महसूस न करें और अपने जीवन के बारे में निर्णय न लें। इसके बजाय जानें कि वे आपकी परवाह करते हैं और उन्होंने वही किया है जो माता-पिता अपने बच्चों के लिए करते हैं।

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक ड्रॉप इन: www.unfear.io मुझ तक पहुंचें: फेसबुक: अनुकृष07/ और लिंक्डइन: अनुकृष्णा-जॉयऑफसर्विंग/

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Kanchan

Kanchan Rai  |552 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Dec 09, 2024

Asked by Anonymous - Dec 08, 2024
Relationship
Hello mam I am really having trouble in my family right now I am like studying and also I go to academy and school I am 14 years old my father is forcing me to marry someone and that someone has has a nice job but I will love with someone who is in my academy and when I told my father about him he refused and said that there is no need to go in that Academy and I begged him to not do that and the person I am love with doesn't do a job and also is the same age as me so I told my father so many times that I don't want to marry that person because I am in love with someone else so how can a person marry someone who he doesn't even love I know my parents my father want the best for me but you know what I want to say
Ans: At 14, your focus should be on growing, learning, and discovering yourself. Marriage is a lifelong commitment that requires emotional maturity, stability, and readiness—things that naturally come with time. It’s okay to tell your father, calmly and firmly, that you’re not ready for marriage yet, regardless of who the person is. Try to express that your education and personal growth are priorities for you now, and marrying too young could prevent you from living the life you want in the future.

When it comes to the person you care about, those feelings are also important, but it’s worth remembering that both of you are still very young. Your emotions are real, but your focus on education and future goals should remain central for both of you right now. If this connection is meaningful, it can grow naturally over time without the rush or stress of marriage.

If speaking directly to your father feels too difficult, is there a trusted adult, family member, teacher, or counselor who can help you communicate your feelings? Sometimes having someone else explain your perspective can make all the difference.

Above all, you deserve to feel heard, respected, and supported in your choices. You’re not alone, and this is not a battle you have to fight by yourself. Take it one step at a time, and remember, your voice and dreams matter.

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नवीनतम प्रश्न
Archana

Archana Deshpande  |102 Answers  |Ask -

Image Coach, Soft Skills Trainer - Answered on Mar 04, 2025

Career
नमस्ते मैम, आशा है आप ठीक होंगी। मैं अपने बेटे के बारे में बहुत चिंतित हूँ जो अब 12.5 साल का है और एक बहुत ही प्रतिष्ठित स्कूल में 7वीं कक्षा में पढ़ रहा है। बचपन से ही उसे पढ़ाई में कोई दिलचस्पी नहीं है, जब तक हम उसके सामने नहीं बैठते, वह पढ़ाई नहीं करता। उसके किंडरगार्टन के दिनों से लेकर अब तक हर शिक्षक की यही शिकायत है कि वह कक्षा में ध्यान नहीं देता और इसका नतीजा यह होता है कि उसे परीक्षा में अच्छे अंक नहीं मिलते। जब हम उसे पढ़ाई के लिए डांटते हैं, तो वह केवल उस विशेष समय के लिए ही पढ़ाई करता है और फिर से अपनी गैर-रुचि वाली स्थिति में वापस आ जाता है और पढ़ाई से भागना शुरू कर देता है। वह वीडियो गेम खेलता है, अपने दोस्तों के साथ खेलने जाता है, पढ़ाई या होमवर्क न करने का कोई न कोई कारण ढूँढ़ लेता है। विडंबना यह है कि उसे किसी भी खेल या किसी अन्य तरह की गतिविधियों में कोई दिलचस्पी नहीं है। हर गर्मी की छुट्टियों में हम उसे कुछ खेल या संगीत की कक्षा में शामिल करवाते हैं, लेकिन वहाँ भी वह रुचि नहीं दिखाता और सिर्फ़ दिखावे के लिए चीज़ें करता है। पिछले साल से हमने उसे ट्यूशन पर भी भेजना शुरू कर दिया है, लेकिन उसके रवैये में कोई बदलाव नहीं आया है। इस साल हमें उसके प्रतिष्ठित स्कूल की एक शिक्षिका मिली है जो सेवानिवृत्त हो चुकी है और ट्यूशन पढ़ाती है, हम उसे उसके पास भेज रहे हैं और वह ट्यूशन के लिए मोटी रकम ले रही है। कृपया मार्गदर्शन करें कि हम उसका रवैया कैसे बदल सकते हैं और उसे किसी भी गतिविधि में अधिक गंभीर कैसे बना सकते हैं क्योंकि उसे किसी भी चीज़ में रुचि नहीं है (हमने देखा है कि वह हर संभव कोशिश करता है)।
Ans: नमस्ते सुनील!!

मैं बहुत अच्छा हूँ, पूछने के लिए धन्यवाद, भगवान आपका भला करे!

मैं पूरी तरह समझ सकता हूँ कि आप चिंतित हैं।

आपका बेटा 12.5 साल का है, वह जल्द ही किशोर हो जाएगा। अलग-अलग चुनौतियाँ होंगी, मैं चाहता हूँ कि आप किशोर की परवरिश के बारे में पढ़ें और उसे अच्छी तरह से संभालने के लिए तैयार रहें।

मेरी नज़र में समस्या यह है कि आप सभी ने, जिसमें उसके शिक्षक भी शामिल हैं, उसके लिए पढ़ाई को बोझ की तरह बना दिया है.... और छोटे बच्चे को बहुत ज़्यादा चिंता में डाल दिया है, वह बस इससे दूर भागना चाहता है....

"किंडरगार्टन के दिनों से लेकर अब तक हर शिक्षक की यही शिकायत है कि वह कक्षा में ध्यान नहीं देता है".... आपका यह कथन... यह सुनिश्चित करना शिक्षक का कर्तव्य है कि बच्चा उसकी बात सुने, वह किसी बच्चे पर इस तरह का लेबल कैसे लगा सकती है। छोटी उम्र से ही आपके बेटे को यह विश्वास दिला दिया गया है कि वह पढ़ाई में अच्छा नहीं है, वह ध्यान केंद्रित नहीं करता और वह एक जगह नहीं बैठता। मेरी पूरी सहानुभूति आपके बेटे के साथ है...हर बच्चे में अपार क्षमता होती है और माता-पिता और शिक्षक के रूप में यह हमारा कर्तव्य है कि हम बच्चे का पालन-पोषण करें।

मैं निम्नलिखित प्रस्ताव रखता हूँ ताकि हम उसे सीखने के लिए प्यार करना सिखा सकें (अंक प्राप्त करना नहीं, यह कभी भी बैरोमीटर नहीं होना चाहिए)-

1. अपने बच्चे को वैसे ही प्यार करें जैसा वह अभी है

2. उसे ढेरों सकारात्मक स्ट्रोक दें

3. उसके लिए जो भी गतिविधि की योजना बना रहे हैं, उसके लिए एक-एक सत्र रखें... उसे गतिविधि चुनने दें, उसे सशक्त बनाएँ

4. एक शिक्षक चुनें, जो उसके साथ मिल सके और उसे पढ़ाई और सामान्य रूप से जीवन के प्रति सकारात्मक दृष्टिकोण विकसित करने में मदद कर सके

5. एक ऐसे स्कूल की तलाश करें जहाँ उसका पालन-पोषण हो...न कि केवल प्रतिष्ठित...कम छात्र हों और एक शिक्षक जो अपने छात्रों में निवेश करता हो,

यदि आप मुझसे जुड़ सकते हैं, तो मैं उसकी मदद कर सकता हूँ। मेरे कई छात्र ऐसी ही स्थिति में रहे हैं।
यह मेरी वेबसाइट है..
https://transformme.co.in/

पूरे परिवार को ढेर सारी शुभकामनाएँ..

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Archana

Archana Deshpande  |102 Answers  |Ask -

Image Coach, Soft Skills Trainer - Answered on Mar 04, 2025

Asked by Anonymous - Feb 12, 2025English
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Career
नमस्ते मैम, मैं बीएससी आईटी स्नातक हूँ। मैंने क्रेडिट सुइस में नौकरी के लिए आवेदन किया है, जिसे मैं पास करना चाहता हूँ और उससे सीखना चाहता हूँ। मैंने टेस्ट और तकनीकी राउंड पास कर लिए हैं और जल्द ही मुंबई कार्यालय में व्यक्तिगत साक्षात्कार के लिए उपस्थित होऊँगा। मुझे किस तरह के प्रश्नों के लिए तैयार रहना चाहिए? मेरे पास केवल 3 महीने का इंटर्नशिप अनुभव है।
Ans: अरे, सबसे पहले इतने सारे राउंड क्लियर करने और पर्सनल इंटरव्यू राउंड तक पहुँचने के लिए बधाई!!

अब तैयारियों के बारे में...

1. इंटरव्यू के लिए बेहतरीन कपड़े पहनें, इससे पता चलता है कि आप परवाह करते हैं। साथ ही आपको पेशेवर और आत्मविश्वासी दिखना चाहिए

2. आत्मविश्वास के साथ इंटरव्यू रूम में प्रवेश करें

3. इंटरव्यू की पूरी प्रक्रिया का आनंद लें, यह आपके बारे में है, इसलिए इसे पर्सनल इंटरव्यू कहा जाता है

4. अपनी भूमिका और जिस कंपनी के लिए आप काम करेंगे, उसके लिए प्रासंगिक प्रश्न तैयार करें। कंपनी के प्रतिस्पर्धियों के बारे में थोड़ा जानें

5. सामान्य प्रश्नों के लिए तैयारी करें, हमें अपने बारे में थोड़ा बताएं या अपना परिचय दें, आपकी ताकत और कमजोरियाँ क्या हैं, हमें आपको क्यों चुनना चाहिए, आदि... ये प्रश्न आपके लिए हैं ताकि आप अपनी असली पहचान दिखा सकें... सकारात्मक रोशनी में। यहीं पर आप अपनी प्रामाणिकता दिखाते हैं
6. प्रश्नोत्तर सत्र के लिए तैयार रहें, जिसमें कोई आपसे प्रश्न पूछे और आप उत्तर दें

आत्मविश्वास रखें, आप इतनी दूर आ गए हैं, मुझे यकीन है कि आप इस दौर को भी पार कर लेंगे!!

बहुत-बहुत शुभकामनाएँ!

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