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Kanchan

Kanchan Rai  |645 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on May 16, 2024

Kanchan Rai has 10 years of experience in therapy, nurturing soft skills and leadership coaching. She is the founder of the Let Us Talk Foundation, which offers mindfulness workshops to help people stay emotionally and mentally healthy.
Rai has a degree in leadership development and customer centricity from Harvard Business School, Boston. She is an internationally certified coach from the International Coaching Federation, a global organisation in professional coaching.... more
Asked by Anonymous - May 08, 2024English
Relationship

नमस्ते मैम, मैं एक लड़के से प्यार करती हूँ..हम दोनों अलग-अलग राज्यों से हैं। हम दोनों सॉफ्टवेयर इंजीनियर के रूप में काम करते हैं और अच्छा कमाते हैं। मैं 24 साल की हूँ और वह 26 साल का है। मेरे माता-पिता मेरे लिए रिश्ता देख रहे थे इसलिए मैंने उन्हें बताया कि मुझे एक लड़का पसंद है..जिस दिन से मैंने उन्हें बताया है उन्होंने मेरी राय तक नहीं पूछी है। मेरी माँ बस यही दोहराती रहती है कि तुम्हारे पिताजी मर जाएँगे क्योंकि उन्हें उच्च रक्तचाप और मधुमेह है..तुम पिताहीन हो जाओगी..मेरे पिताजी कहते हैं कि वह जहर पी लेंगे और मुझे भी मार देंगे..उन्होंने खुद मुझसे कहा कि समाज में उनकी छवि उनके लिए अधिक महत्वपूर्ण है और किसी ने मुझे अपनी पसंद के लड़के से शादी करने का अधिकार नहीं दिया है..मेरे माता-पिता मुझे अपने घर बुलाते रहते हैं ताकि वे मुझे मेरी नौकरी छुड़वा सकें..यह बताने के बाद भी कि मैं एक लड़के से प्यार करती हूँ मेरे माता-पिता मेरी पीठ पीछे मेरे लिए एक लड़का तय कर देते हैं..वे कहते हैं कि जिस लड़के की तलाश वे मेरे लिए कर रहे हैं वह एकदम सही होगा..कृपया मुझे सुझाव दें कि मुझे क्या करना चाहिए..क्या मुझे भाग जाना चाहिए या उन्हें मना लेना चाहिए

Ans: स्थिति की जटिलता और अपनी भावनाओं की गहराई को स्वीकार करना महत्वपूर्ण है। ऐसी परिस्थितियों में, अपनी भावनाओं का सम्मान करने और अपने परिवार की चिंताओं का सम्मान करने के बीच संतुलन बनाना अविश्वसनीय रूप से कठिन हो सकता है।

सबसे पहले और सबसे महत्वपूर्ण, आपकी सुरक्षा और कल्याण सर्वोपरि है। नुकसान की धमकियाँ, चाहे खुद के प्रति हों या दूसरों के प्रति, कभी भी स्वीकार्य नहीं हैं और उन्हें गंभीरता से लिया जाना चाहिए। यदि आप कभी भी शारीरिक या भावनात्मक रूप से असुरक्षित महसूस करते हैं, तो अपनी सुरक्षा को प्राथमिकता देना और विश्वसनीय मित्रों, परिवार या अधिकारियों से सहायता लेना महत्वपूर्ण है।

अपने माता-पिता के साथ अपने रिश्ते को आगे बढ़ाने के मामले में, खुला संचार और समझ महत्वपूर्ण हो सकती है। चुनौतियों के बावजूद, अपनी भावनाओं को शांत और सम्मानजनक तरीके से उनके सामने व्यक्त करने से उन्हें आपके दृष्टिकोण को बेहतर ढंग से समझने में मदद मिल सकती है। अपने विचारों, इच्छाओं और अपनी पसंद के पीछे के कारणों को साझा करने से आपके अलग-अलग दृष्टिकोणों के बीच की खाई को पाटने में मदद मिल सकती है।

हालाँकि, इन वार्तालापों को यथार्थवादी अपेक्षाओं के साथ करना आवश्यक है। गहराई से जड़ जमाए हुए विश्वासों और सामाजिक अपेक्षाओं को बदलना एक क्रमिक प्रक्रिया है, और यह संभव है कि आपके माता-पिता तुरंत आपके दृष्टिकोण से सहमत न हों। ऐसे मामलों में, अपनी भावनात्मक भलाई की रक्षा के लिए सीमाएँ निर्धारित करना आवश्यक हो सकता है। इसमें संपर्क सीमित करना या परामर्शदाताओं या सहायता समूहों जैसे बाहरी स्रोतों से सहायता लेना शामिल हो सकता है।

अंततः, भाग जाने या अपने माता-पिता को मनाने का प्रयास जारी रखने का निर्णय आपकी व्यक्तिगत परिस्थितियों और आपके भविष्य के लिए सबसे अच्छा क्या है, इस पर निर्भर करता है। अपने मूल्यों, प्राथमिकताओं और दीर्घकालिक लक्ष्यों पर विचार करने के लिए समय निकालें। अपने आप को ऐसे सहायक व्यक्तियों के साथ घेरें जो इस चुनौतीपूर्ण स्थिति से निपटने के दौरान मार्गदर्शन और प्रोत्साहन दे सकें। याद रखें, आपको अपने जीवन में खुशी और संतुष्टि पाने का अधिकार है, भले ही इसका मतलब पारंपरिक अपेक्षाओं से अलग होना हो।

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Anu

Anu Krishna  |1745 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Mar 20, 2024

Asked by Anonymous - Mar 17, 2024English
Relationship
हेलो मैडम, मैंने बचपन से ही अपने माता-पिता के साथ बहुत कुछ झेला है, उन्होंने मुझे कभी दोस्तों के साथ बाहर जाने की इजाजत नहीं दी। मैं कभी अपने दोस्तों की जन्मदिन पार्टी में भी शामिल नहीं हुआ। वे कभी नहीं चाहते कि मैं स्वतंत्र रहूं और कुछ ऐसा करूं जो मुझे पसंद हो। यहां तक ​​कि लॉकडाउन के समय भी वे मुझे अपने घर की छत पर नहीं जाने देते क्योंकि उन्हें लगता है कि मैं किसी से बात करूंगी. अब मैं अपने शहर में ही नौकरी कर रहा हूं लेकिन वे मुझे हर दिन वह नौकरी छोड़ने के लिए मजबूर करते हैं क्योंकि वे इस बात से बहुत दुखी हैं कि मैं आर्थिक रूप से उन पर निर्भर नहीं हूं। मेरा एक बॉयफ्रेंड है और मैं उससे शादी करना चाहती हूं लेकिन वे इसके लिए भी राजी नहीं होंगे क्योंकि यह अंतरजातीय विवाह होगा। और मैं उन्हें इस बारे में बता दूंगा तो वे मुझे नजरबंद कर देंगे। मेरे पिता ने मुझसे यह भी कहा था कि भले ही मुझे प्रति माह 1000 हजार की नौकरी मिल जाए, लेकिन वह मुझे ऐसा करने की अनुमति नहीं देंगे। वह बस यही चाहता है कि मैं घर पर रहूं, घर के काम में अपनी मां की मदद करूं और उसकी पसंद के लड़के से शादी कर लूं। मैं वास्तव में अपने बॉयफ्रेंड से प्यार करती हूं, उसने ही अब तक मेरा साथ दिया है, कृपया मेरी मदद करें कि मैं कैसे अपने घर से बाहर निकल सकती हूं और उससे शादी कर सकती हूं। साथ ही उनके माता-पिता भी मेरे लिए बहुत सपोर्टिव हैं।'
Ans: प्रिय अनाम,
आप बड़े हो गए हैं...आप अपने परिवार के नाटक पर ध्यान क्यों देना चाहते हैं? क्या आप इस बात को लेकर अनिश्चित हैं कि क्या आप अपने परिवार के सहयोग के बिना ऐसा कर पाएंगे?
यह आपका जीवन है और यदि आप जानते हैं कि आप इससे क्या चाहते हैं, तो वे चीजें करें जो इसे साकार करती हैं। निर्णय लें और उन पर कायम रहें...
आप अपने माता-पिता से स्पष्ट रूप से जानते हैं कि समस्या क्या है (आपने यहां जो साझा किया है उससे)। जब आप इसे यहां मेरे सामने व्यक्त करने में सक्षम हैं, तो वास्तव में आपको अपने माता-पिता को यह बताने से कौन रोकता है कि वे आपके साथ जिस तरह से व्यवहार करते हैं उसके बारे में आप कैसा महसूस करते हैं? यदि आप उन्हें बताएं कि वे आपकी ख़ुशी की राह में बाधा बन रहे हैं तो क्या होगा?
कभी-कभी लोग; भले ही वे आपके माता-पिता हों, उन्हें बताया जाना चाहिए कि सीमा पार न करें, खासकर यदि यह आपके जीवन के विकास पथ में बाधा डालने लगी हो। साहसी और दृढ़ रहें... आपकी तरफ से सबसे बड़ी बात यह है कि आपका प्रेमी और उसका परिवार आपके समर्थन में है। अब तुम्हें और क्या चाहिए?
किसी के भी भावनात्मक ब्लैकमेल पर ध्यान न दें, यहां तक ​​कि अपने परिवार से भी। आपके माता-पिता आप पर बहुत अधिक नियंत्रण रखते हैं और आपने उन्हें ऐसा करने की शक्ति दी है... और कितना समय लगेगा? अब जब आपके लिए अपना जीवन बनाने का समय आ गया है, तो सुनिश्चित करें कि आप उनमें क्या और कैसे लोगों को शामिल करते हैं।
अपने माता-पिता का विरोध न करें, बस उन्हें बताएं कि आप अपने लिए निर्णय लेने के लिए काफी बड़े हैं और अगर वे आपका समर्थन करेंगे तो आपको अच्छा लगेगा। यदि वे ऐसा नहीं करते हैं और अपना नाटक शुरू करते हैं, तो आप जानते हैं कि आपको क्या करना चाहिए... अपना जीवन बनाएं...

शुभकामनाएं!

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Anu

Anu Krishna  |1745 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Apr 18, 2024

Asked by Anonymous - Apr 17, 2024English
Relationship
मैम, मैं 9 साल से रिलेशनशिप में हूं.. जब मैं अपने नए घर में शिफ्ट हुई तो वह मेरा बॉयफ्रेंड बन गया, वह मेरा पड़ोसी था.. मैं 10वीं में थी जब मुझे पकड़ा गया और तब से मेरे माता-पिता मेरे बॉयफ्रेंड से नफरत करते हैं, मैंने तब अपने माता-पिता से माफी मांगी और कहा कि मेरे बॉयफ्रेंड से कोई संपर्क न रखें लेकिन 9 साल बाद.. हम पूरी तरह से जुड़े हुए हैं और एक शांतिपूर्ण स्वस्थ संबंध में रह रहे हैं.. मेरे माता-पिता मेरे बॉयफ्रेंड और उसके परिवार से बेहद नफरत करते हैं.. मेरे अपने माता-पिता के साथ संबंध मिश्रित हैं किसी दिन वे मेरे साथ बहुत अच्छे होंगे, किसी और दिन वे मुझे छोटी-छोटी बातों के लिए गाली देंगे.. हमारे रिश्ते में उतार-चढ़ाव आते रहते हैं लेकिन मैं उनसे बहुत प्यार करती हूं, मैं उनके बुढ़ापे में उनकी देखभाल करना चाहती हूं.. लेकिन इस समय मैं उनसे अपने बॉयफ्रेंड के बारे में बात करना चाहती हूं लेकिन यह देखकर कि वे उससे इतनी नफरत करते हैं, मैं सचमुच बहुत डरी हुई हूं कि मेरे माता-पिता मुझसे बेहद नफरत मौखिक दुर्व्यवहार पहले भी हुआ है, लेकिन मुझे नहीं पता कि इस बार यह कितना बदतर हो सकता है...उनके लिए जो लड़की अपने माता-पिता की पसंद से शादी करती है, वह दुनिया में सबसे अच्छी होती है...मेरे प्रेमी और मेरे बीच कोई जातिगत मुद्दा नहीं है, यह सिर्फ मेरे माता-पिता के साथ अहंकार का मुद्दा है, उन्हें लगता है कि उस घर में रहने से उन्हें कभी भी पर्याप्त सम्मान नहीं मिल पाएगा, हालांकि मेरी मां और उसकी मां बात करती हैं...लेकिन वह भी मेरी मां अपनी मां के बारे में बहुत बकवास बातों के लिए शिकायत करती है...मैं अभी 24 वर्ष की हूं और सरकारी परीक्षा की तैयारी कर रही हूं...मैं यह जानकर बहुत तनाव में हूं कि मुझे अपने प्यार और अपने माता-पिता के बीच चयन करना है...मुझे ऐसा लगता है कि भले ही मैं उनकी सतही सहमति से उनसे शादी कर लूं, वे मुझसे कभी खुश नहीं होंगे...और मुझसे संपर्क भी तोड़ सकते हैं...मुझे नहीं पता कि क्या करना
Ans: प्रिय अनाम,
आपने कहीं भी यह नहीं बताया कि आपका बॉयफ्रेंड किस काम से अपना जीवनयापन करता है? क्या यही कारण है कि आपके माता-पिता आपके रिश्ते को स्वीकार करने से इनकार करते हैं?
माता-पिता अपने बच्चों के लिए सबसे अच्छा चाहते हैं, लेकिन कई बार प्रेम विवाह आदि पर उनकी अपनी मान्यताएँ आड़े आ सकती हैं। चूँकि आप वयस्क हैं, इसलिए अब समय आ गया है कि आप वास्तव में वयस्क की तरह व्यवहार करना शुरू करें। मेरा सुझाव है कि आप उनसे बात करें और समझें कि आपके बॉयफ्रेंड को स्वीकार करने से इनकार करने का कारण क्या है। अगर यह समाज और परिवार की आपत्ति है, तो आप जानते हैं कि इसे कैसे संभालना है, लेकिन अगर उनकी चिंता उसके चरित्र या उसकी नौकरी को लेकर ज़्यादा है, तो आप दोनों को उस चिंता को दूर करने का प्रयास करना चाहिए ताकि वे इसे पूरे दिल से स्वीकार करें।
कारण का पता लगाएँ और चीज़ें स्पष्ट हो जाएँगी कि आपको स्थिति को कैसे संभालना है।

शुभकामनाएँ!

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Anu

Anu Krishna  |1745 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on May 14, 2024

Asked by Anonymous - May 08, 2024English
Relationship
नमस्ते मैम, मैं एक लड़के से प्यार करती हूँ..हम दोनों अलग-अलग राज्यों से हैं। हम दोनों सॉफ्टवेयर इंजीनियर के रूप में काम करते हैं और अच्छा कमाते हैं। मैं 24 साल की हूँ और वह 26 साल का है। मेरे माता-पिता मेरे लिए रिश्ता देख रहे थे इसलिए मैंने उनसे कहा कि मुझे एक लड़का पसंद है..जिस दिन से मैंने उन्हें बताया है उन्होंने मेरी राय तक नहीं पूछी है। मेरी माँ बस यही दोहराती रहती है कि तुम्हारे पिताजी मर जाएँगे क्योंकि उन्हें उच्च रक्तचाप और मधुमेह है..तुम पिताहीन हो जाओगी..मेरे पिताजी कहते हैं कि वह जहर पी लेंगे और मुझे भी मार देंगे..उन्होंने खुद मुझसे कहा कि समाज में उनकी छवि उनके लिए अधिक महत्वपूर्ण है और किसी ने मुझे अपनी पसंद के लड़के से शादी करने का अधिकार नहीं दिया है..मेरे माता-पिता मुझे अपने घर बुलाते रहते हैं ताकि वे मुझे मेरी नौकरी छुड़वा सकें..यह बताने के बाद भी कि मैं एक लड़के से प्यार करती हूँ मेरे माता-पिता मेरी पीठ पीछे मेरे लिए एक लड़का तय कर देते हैं..वे कहते हैं कि जिस लड़के की तलाश वे मेरे लिए कर रहे हैं वह एकदम सही होगा..अब मेरे पिताजी मुझे घर आने के लिए कह रहे हैं..कृपया मुझे सुझाव दें कि मुझे क्या करना चाहिए..क्या मुझे भाग जाना चाहिए या उन्हें मना लेना चाहिए
Ans: प्रिय अनाम, क्लासिक इमोशनल ब्लैकमेल... यह कोई नई बात नहीं है और मैंने इसे कई घरों में देखा है। आपके माता-पिता अपने दृष्टिकोण से गलत नहीं हैं क्योंकि उन्हें लगता है कि वे आपके लिए सबसे अच्छा व्यक्ति चुनेंगे। लेकिन जाहिर है कि आपको ब्लैकमेल करना जैसे कि आपके पिता की मृत्यु हो जाएगी आदि बचकाना और अपरिपक्व है... आप एक वयस्क हैं और जानते हैं कि आप क्या कर रहे हैं। लेकिन साथ ही, अपने माता-पिता को यह भरोसा दिलाकर विश्वास में लें कि आप जानते हैं कि आपके लिए क्या सही है। अंततः समय के साथ, वे आपके साथ आ जाएँगे... हो सकता है कि वे ऐसा न भी करें... इस पर तनाव न लें क्योंकि यदि आप अपने माता-पिता की इच्छा पर आधारित किसी भी रिश्ते में प्रवेश करते हैं तो हो सकता है कि वह आपके लिए सबसे अच्छा न हो... यह उनके बारे में नहीं है बल्कि वे इसे अपने बारे में बना रहे हैं... अपने स्वतंत्र विचारों, वित्तीय स्वतंत्रता और लड़के के आपके लिए सही होने के बारे में उनसे बात करके उनका ध्यान अपनी ओर आकर्षित करें (यदि लड़का आपके लिए सही है तो)। धैर्यपूर्वक प्रतीक्षा करें जब तक वे बदल न जाएँ... झगड़े या बहस के दौर में न पड़ें और छोटे-छोटे कदमों से यह प्रयास करें! शुभकामनाएं!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
ड्रॉप इन: www.unfear.io
मुझसे संपर्क करें: Facebook: anukrish07/ और LinkedIn: anukrishna-joyofserving/

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Anu

Anu Krishna  |1745 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Oct 29, 2024

Relationship
दरअसल हम दोनों एक दूसरे से शादी करना चाहते हैं। लेकिन चूंकि वह मुझसे छोटा है इसलिए मैं उसकी पढ़ाई पूरी होने और शादी के लिए वयस्क होने का इंतज़ार कर रही थी। मेरे माता-पिता को उससे एक समस्या है, वह मुझसे छोटा है, फिर वह कभी मेरा छात्र था। उनके पास अपना घर नहीं है। यह वह बिंदु है जो मेरे पिता मुझसे कहते हैं और वह कहते हैं कि वह कुछ और भी जानते हैं लेकिन वह मुझे बताना नहीं चाहते हैं। लेकिन हम एक बार मेरे घर से भाग गए क्योंकि मेरे पिता सेवानिवृत्त हो रहे थे और मुझे लगता है कि वह अब मुझे किसी और से शादी करने के लिए मजबूर करेंगे। उस समय वह कम उम्र का था और स्थिर नहीं था, मैं भी कमा नहीं पा रही थी, उसके माता-पिता ने मुझे आश्वस्त किया कि जब वह शादी करने के लिए कानूनी रूप से वयस्क हो जाएगा तो वे मेरे माता-पिता से बात करेंगे और मेरे पिता को मुझे लेने के लिए कहेंगे। वहाँ मेरे पिता ने उनसे कहा कि जब मेरा साथी वयस्क हो जाएगा और हम दोनों अभी भी शादी करना चाहते हैं तो वह रीति-रिवाज़ निभाएँगे। लेकिन उसके बाद जब मैं अपने घर वापस आई तो मेरे पिता ने जो कहा था उसे मैं पहले से ही उदास थी। इसने मुझे परेशान कर दिया। फिर मेरे माता-पिता ने ज्योतिषी से लेकर बाबा तक सब कुछ किया, उन्हें यकीन हो गया कि मैं अपने साथी के द्वारा सम्मोहित हूँ। मैंने उन्हें समझाने की कई बार कोशिश की। आज तक वे मुझे घर पर अकेला नहीं छोड़ते। मुझे अकेले खरीदारी करने भी नहीं जाने दिया जाता। अगर मैं ऐसा कहता हूँ तो मेरी माँ मुझे सवालिया निगाहों से देखती हैं। उन्हें लगता है कि मैं फिर से भाग जाऊँगा। मुझे अभी तक निर्णय लेने की अनुमति नहीं है। मेरी माँ सभी निर्णय लेती हैं और उन्होंने हमें यह बताया है कि यदि तुम यहाँ रहना चाहते हो तो तुम्हें वैसे ही रहना चाहिए जैसा हम चाहते हैं। मेरे दो छोटे भाई-बहन हैं, जब भी मैं उन्हें कहता हूँ कि मैं केवल उसी से शादी करूँगा तो वे मेरे छोटे भाई-बहनों को भड़का देते हैं। पिछली बार जब उसके माता-पिता ने मेरे पिता को फोन किया तो मेरे पिता ने उसकी माँ के बारे में झूठी बातें कहीं। मुझे नहीं पता कि उनकी बात का गलत अर्थ निकाला जा सकता है। लेकिन फिर मुझे यकीन हो गया कि मैं आखिरी वक्त में यह घर छोड़ दूंगी मेरे पिता मुझसे ऐसी बातें कहते हैं कि अगर तुम जाना चाहती हो तो जा सकती हो लेकिन मैं उसे और उसके माता-पिता को बुलाऊंगी मैं पूरे समाज में उनका अपमान करूंगी मैं अपना सिर मुंडवा लूंगी और सभी को बताऊंगी कि यह तुम्हारी वजह से है या मैं उसे मार दूंगी या मैं खुद को और पूरे परिवार को मार डालूंगी। तब मेरी मां रोने लगी कि तुम अपने छोटे बच्चों की जिंदगी खराब करना चाहती हो, तुम यह हो। और मैंने अपना सारा आत्मविश्वास, सारी हिम्मत खो दी। अब मेरे साथी का काम बढ़ रहा है इसलिए मुझे फिर से हिम्मत मिली है मैंने अपने माता-पिता से बात करने का फैसला किया है कि मैं शादी करूंगी और मैं सभी परिणाम भुगतूंगी। यह मेरा जीवन है और मेरी शादी मेरा फैसला होना चाहिए। मेरे पिता ने कहा है कि वह सोचेंगे। लेकिन मैंने फैसला किया है कि मैं उनसे बार-बार बात करुंगी। लेकिन मुझे डर है
Ans: प्रिय अनाम,
कृपया इन सभी विवरणों में खो जाना बंद करें; फिर आप यह भूलने लगते हैं कि चुनौती वास्तव में क्या है। यह एक बहुत ही फिल्मी ड्रामा बनने लगता है और फिर आप इसका हिस्सा बन जाते हैं और इसमें लिप्त हो जाते हैं और समाधान की ओर नहीं बढ़ते।

अगर आपको लगता है कि वह सही व्यक्ति है, तो उसे और इंतजार न करवाएं...लेकिन, आपके विवरण में जो दिलचस्प है वह यह है कि आपके माता-पिता को लगता है कि उसने आपको 'सम्मोहित' किया है?
क्या यह संभव है कि उन्होंने कुछ गलत चुना हो और आपको रोकने का तरीका नहीं जानते हों और सम्मोहित करने जैसी बातें कह रहे हों? क्या आपको पूरा यकीन है कि यह व्यक्ति सच्चा है और आपके लिए सही है? अगर हाँ< तो आप जानते हैं कि क्या करना है...
मैं अभी भी उत्सुक हूँ, जिस तरह से आप मुझे यहाँ लंबे-लंबे नोट लिख रहे हैं, जिसमें बताया गया है कि आपका परिवार इस बात से सहमत नहीं है और वे ऐसा क्यों कर रहे हैं, वास्तव में आपको किस बात का इंतजार करना पड़ रहा है? क्या आप अभी भी अनिश्चित हैं और आपके मन में संदेह है? अगर कोई किसी व्यक्ति से इतना प्यार करता है, जैसा कि आप कहते हैं, तो कोई इतना लंबा इंतजार क्यों करेगा? कृपया सोचें...

शुभकामनाएँ!

अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
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मुझसे संपर्क करें: Facebook: anukrish07/ और LinkedIn: anukrishna-joyofserving/

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Anu

Anu Krishna  |1745 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Nov 21, 2024

Asked by Anonymous - Nov 16, 2024English
Relationship
नमस्ते मैम. मैं एक डॉक्टर हूँ और मैं एक सैनिक के साथ रिलेशनशिप में हूँ. हम बहुत खुश हैं. लेकिन मैंने अपने परिवार को बताया.. मेरा परिवार उसे स्वीकार करने के लिए तैयार नहीं है. चूँकि मेरे माता-पिता दोनों ही वकील हैं और मैं डॉक्टर हूँ. मेरे माता-पिता अपनी सामाजिक स्थिति के बारे में बहुत चिंतित हैं और चाहते हैं कि मैं किसी भी तरह उनके लिए इस रिश्ते को छोड़ दूँ और उनकी पसंद के लड़के से शादी करूँ. उन्हें बहुत बड़ी समस्या है क्योंकि वह एक सामान्य सैनिक है, कोई अधिकारी रैंक का व्यक्ति नहीं. .... मैंने उन्हें समझाने की बहुत कोशिश की. बहुत.. लेकिन अब मेरे माता-पिता दोनों ने मुझे बुरा-भला कहना शुरू कर दिया और मुझे फंसाना शुरू कर दिया जैसे कि अगर मैं उन्हें छोड़कर चली गई तो वे आत्महत्या कर लेंगे... वे रोज़ मुझे फ़ोन करते हैं और कहते हैं कि ऐसा कभी नहीं होगा. और अगर तुम उसके लिए अपने माता-पिता को छोड़ दोगी तो वे आत्महत्या कर लेंगे. हाल ही में मेरे पिताजी अभिनय कर रहे हैं या वास्तव में वे ऐसा कर रहे हैं, मुझे नहीं पता... वे एक मनोरोगी व्यक्ति की तरह व्यवहार करते हैं और कहते हैं कि उन्हें आत्महत्या करने का मन करता है. उन्होंने कहा कि ऐसा करने की वजह से उन्हें मनोरोग की समस्या महसूस होती है. अब वे दवा ले रहे हैं. और वे स्वैच्छिक सेवानिवृत्ति लेने की योजना बना रहे हैं क्योंकि वे काम करने में सक्षम नहीं हैं. वह लगातार कहता रहता है कि यह सब मेरे रिश्ते की वजह से है और मैं अपने साथी से शादी करना चाहता हूँ मेरे माता-पिता दोनों लगातार मेरे रिश्ते के लिए मना कर रहे हैं और अगर मैंने उन्हें छोड़ दिया तो वे आत्महत्या कर लेंगे। उन्होंने मुझसे कहा कि उन्हें इस बात की परवाह नहीं है कि मेरे लिए छोड़ना कितना मुश्किल होगा, लेकिन किसी तरह से छोड़ना और अपने परिवार को बचाना है मुझे नहीं पता। मैं अपने रिश्ते को छोड़ने में सक्षम नहीं हूँ न ही अपने माता-पिता को तकलीफ़ पहुँचाने में सक्षम हूँ मैं वास्तव में निराश महसूस करता हूँ
Ans: प्रिय अनाम,
वकील बनना और फिर अपरिपक्व व्यवहार करना कुछ ऐसा है जो मुझे चौंकाता है। लेकिन, भावनाओं के अलग-अलग रंग हो सकते हैं, है न?
मैं भावनात्मक ब्लैकमेल का समर्थन नहीं करता, जो आपके माता-पिता आपको देते हैं।
सामाजिक स्थिति का अंतर कुछ ऐसा है जिसकी चिंता माता-पिता अपने बच्चों के लिए करते हैं। यह एक पुरानी कंडीशनिंग है और उन्हें बदलना मुश्किल है।
अब मैं आपसे पूछता हूँ:
इस व्यक्ति (सैनिक) से प्यार करने के अलावा, उसमें कौन से गुण हैं जो वास्तव में आपके माता-पिता के मन को शांत कर सकते हैं?

यह वही है जिसके बारे में आपको सोचना चाहिए क्योंकि उनकी कंडीशनिंग को चुनौती देना बेकार है। इसके बजाय, पता लगाएँ कि वास्तव में उसमें उन्हें क्या पसंद आ सकता है। यह उनकी सभी चिंताओं को दूर करने के बारे में है ताकि उन्हें लगे कि उनकी बेटी को भविष्य में कभी किसी कठिनाई का सामना नहीं करना पड़ेगा। माता-पिता अपने बच्चों के लिए जो कर सकते हैं, करते हैं और शादी में कदम रखना उनके लिए एक बड़ी जिम्मेदारी है। इसलिए, उनका ध्यान उसके अच्छे गुणों आदि पर केंद्रित करें। लड़के को भी अपने परिवार के साथ घुलने-मिलने का प्रयास करने दें। इसमें समय और बहुत प्रयास लगता है; बस यही करें!

शुभकामनाएँ!

अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
आएँ: www.unfear.io
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नवीनतम प्रश्न
Dr Dipankar

Dr Dipankar Dutta  |1837 Answers  |Ask -

Tech Careers and Skill Development Expert - Answered on Dec 05, 2025

Career
प्रिय महोदय, मैंने एक सामान्य इंजीनियरिंग कॉलेज से बी.टेक. किया, जो ज़्यादा प्रसिद्ध नहीं था। वहाँ पढ़ाई अच्छी नहीं थी, इसलिए मैंने अच्छी पढ़ाई नहीं की। मैंने कोडिंग सीखने की पूरी कोशिश की, जिसमें HTML, CSS, जावास्क्रिप्ट, रिएक्ट JS, DBA, PHP जैसी सभी तकनीकें शामिल थीं, क्योंकि मैं एक वेब डेवलपर बनना चाहता था। लेकिन HTML और CSS के अलावा मेरे दिमाग में कुछ भी नहीं आता था। मुझे ऐसी भाषा समझ नहीं आती जिसमें ज़्यादा जटिलताएँ हों। क्या यह मेरे अनुभव की कमी की वजह से है या पर्याप्त समय न दे पाने की वजह से? मुझे यकीन नहीं है। मैंने कई ऑनलाइन कोर्स किए और विदेश में डिप्लोमा करने की भी कोशिश की, जो किसी तरह पास हो गया। मैंने हाल ही में एंड्रॉइड डेवलपमेंट का कोर्स किया क्योंकि मुझे ऐप्स पसंद हैं, लेकिन पढ़ाई इतनी तेज़ थी कि मैं कुछ भी याद नहीं रख पाया। नोट्स लेने का भी समय नहीं मिला। कोर्स के दौरान मैंने असाइनमेंट किए और कोड समझा क्योंकि मुझे पास होना ही था, लेकिन कोर्स खत्म होने के बाद मैं सब कुछ भूल जाता हूँ। मैंने कई इंटरव्यू दिए। उनमें से कुछ तो मुझे मिल भी गए, लेकिन मैं अच्छा प्रदर्शन नहीं कर पाया, इसलिए उन्होंने मुझे जाने दिया। अब एआई के तेज़ी से बढ़ते चलन और नौकरी बाज़ार की ख़राब हालत के कारण, मैं दोबारा सोच रहा हूँ कि क्या पढ़ाई जारी रखूँ या यह सिर्फ़ समय की बर्बादी है। पिछले तीन सालों से मैं मज़दूरी जैसी नौकरी कर रहा हूँ, जिससे मुझे गुज़ारा करने और अपने ख़र्चों को पूरा करने के लिए कुछ नहीं मिलता। मैं सब कुछ सीखना चाहता हूँ, लेकिन जैसे ही मैं कंप्यूटर के सामने बैठता हूँ, मैं संगीत सुनने लगता हूँ या कुछ और पढ़ने लगता हूँ। मुझे ज़्यादा ध्यान केंद्रित करने के लिए क्या करना चाहिए? मुझे खुद पर भरोसा करने के लिए क्या करना चाहिए? क्या आज की दुनिया में आईटी की अभी भी गुंजाइश है? कृपया सलाह दें।
Ans: आपकी कहानी असफलता नहीं दर्शाती।
यह दृढ़ता, प्रयास और सुधार की इच्छा दर्शाती है।

ज़्यादातर लोग हार मान लेते हैं।
आपने नहीं मानी।
इसका मतलब है कि आप सफल होंगे - लेकिन सही तरीके से, पुराने तरीके से नहीं।

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Dr Shyam

Dr Shyam Jamalabad  |108 Answers  |Ask -

Dentist - Answered on Dec 05, 2025

Health
मेरी उम्र 61 साल है। मेरे पास आंशिक रूप से हटाने योग्य डेन्चर (ऊपरी) है। मेरे ऊपरी और निचले दोनों दांतों में ब्रिज भी हैं। मुझे इम्प्लांट लगवाने की सलाह दी गई थी। क्या जीवन के बाद के चरणों में इम्प्लांट लगवाना ठीक रहेगा? क्या यह स्वास्थ्य और आर्थिक दृष्टि से सुरक्षित है? क्या 4-इन-वन वाला पूर्ण इम्प्लांट लगवाना सस्ता होगा? अगर हाँ, तो कुछ साल और इंतज़ार करना पड़ सकता है, बाकी दांत भी गिर जाएँगे। कृपया इम्प्लांट के बारे में मार्गदर्शन और सलाह दें।
Ans: नमस्ते

कृपया आश्वस्त रहें, इम्प्लांट के लिए उम्र कोई बाधा नहीं है। लेकिन समग्र स्वास्थ्य एक कारक है। इम्प्लांट लगाने से पहले आपका दंत चिकित्सक आपकी हड्डियों के घनत्व, मसूड़ों के स्वास्थ्य और सामान्य चिकित्सा इतिहास का आकलन करेगा।

रिमूवेबल डेन्चर की तुलना में इम्प्लांट के कुछ निश्चित लाभ हैं। ये स्थिर और सुरक्षित फिट, बेहतर चबाने और बोलने की क्षमता प्रदान करते हैं।
और उचित देखभाल के साथ ये 10-15 साल या उससे भी ज़्यादा समय तक चल सकते हैं।
नकारात्मक पक्ष यह है कि इम्प्लांट की शुरुआती लागत ज़्यादा हो सकती है, सर्जरी से बचा नहीं जा सकता और ठीक होने में 3-6 महीने लग सकते हैं।

लागत के लिहाज़ से, इम्प्लांट लंबे समय में ज़्यादा किफ़ायती हो सकते हैं।
"ऑल-ऑन-4" इम्प्लांट व्यक्तिगत इम्प्लांट की तुलना में सस्ते हो सकते हैं, लेकिन इंतज़ार करने से हड्डियों की सेहत बिगड़ सकती है, जिससे प्रक्रिया और जटिल हो जाती है।

अपने दंत चिकित्सक से इन विषयों पर परामर्श लें:
- आपकी विशिष्ट मौखिक स्वास्थ्य स्थिति
- अस्थि घनत्व स्कैन (यह जाँचने के लिए कि क्या आपके पास प्रत्यारोपण के लिए पर्याप्त हड्डी है)
- लागत अनुमान और वित्तपोषण विकल्प
- प्रक्रिया की समय-सीमा।

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Dr Shyam

Dr Shyam Jamalabad  |108 Answers  |Ask -

Dentist - Answered on Dec 05, 2025

Asked by Anonymous - Aug 21, 2025English
Health
मेरे 12 साल के बेटे के दांतों की दो समानांतर पंक्तियाँ हैं। एक आगे और दूसरा पीछे। अभी तक पीछे सिर्फ़ दो ही दाँत हैं, एक-एक तरफ़। क्या इससे उसे कोई गंभीर समस्या हो सकती है? उसे बोलने में दिक्कत है। क्या यही वजह हो सकती है? क्या उसे तुरंत कोई सुधारात्मक प्रक्रिया अपनाने की ज़रूरत है?
Ans: नमस्ते
"दांतों की दो समानांतर पंक्तियों" वाली यह स्थिति तब उत्पन्न होती है जब स्थायी दांत, पर्णपाती दांतों (या दूध के दांतों) के गिरने से पहले ही निकल आते हैं। यह स्थायी दांतों के गलत संरेखण का संकेत है। दूध के दांतों का गिरना इस बात पर निर्भर करता है कि स्थायी दांत बढ़ते समय उन पर दबाव डालते हैं।
यह गलत संरेखण, वास्तव में, उसकी बोलने की समस्या का कारण हो सकता है।
मेरी आपको सलाह है कि आप जल्द ही किसी सक्षम बाल चिकित्सा दंत चिकित्सक या ऑर्थोडॉन्टिस्ट (एक दंत चिकित्सक जो टेढ़े-मेढ़े दांतों को ठीक करता है) से परामर्श लें ताकि सुधारात्मक उपाय किए जा सकें।

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Dr Shyam

Dr Shyam Jamalabad  |108 Answers  |Ask -

Dentist - Answered on Dec 05, 2025

Asked by Anonymous - Jun 17, 2025English
Health
मेरे आगे का दांत टूट गया है। मैं अपनी बाइक से गिर गया, जबकि कुत्ता मेरा पीछा कर रहा था। मैं दंत चिकित्सक के पास गया और टूटे हुए दांतों पर सीमेंट लगवाया। दंत चिकित्सक ने मुझे सीमेंट लगे दांतों से कुछ भी न चबाने की सलाह दी है, यह जीवन भर की हिदायत है। इससे मुझे बहुत तकलीफ होती है। क्या कोई ऐसा इलाज है जिससे मैं ठीक हुए दांत के साथ भी चबा सकूँ?
Ans: नमस्ते,
आपके गिरने और उसके कारण आपके दांतों को हुए नुकसान के बारे में सुनकर दुख हुआ।
सच कहूँ तो, अपने दंत चिकित्सक की सलाह मानना ​​ही बेहतर है, लेकिन मैं आपकी समस्या समझ सकता हूँ। खाना एक चुनौती हो सकती है।
कृपया अपने दंत चिकित्सक से डेंटल क्राउन या ब्रिज जैसे मज़बूत विकल्पों के बारे में पूछें। ये अतिरिक्त सुरक्षा प्रदान कर सकते हैं और आपको आराम से चबाने में मदद कर सकते हैं।

इस बीच, ऐसे नरम खाद्य पदार्थों का सेवन करें जो आपके क्षतिग्रस्त दांतों पर दबाव न डालें, या सूप पिएँ। आप दांतों पर दबाव कम करने के लिए अपने खाने को छोटे टुकड़ों में काटकर भी देख सकते हैं।

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Ulhas

Ulhas Joshi  |280 Answers  |Ask -

Mutual Fund Expert - Answered on Dec 05, 2025

Money
नमस्ते महोदय/महोदया, मैं पिछले 3 सालों से नीचे दिए गए SIP में निवेश कर रहा हूँ। मेरा लक्ष्य अगले 10 सालों में 2 करोड़ रुपये तक पहुँचना है। कृपया मुझे बताएँ कि क्या ये MF अच्छे हैं या किसी पुनर्संतुलन की आवश्यकता है। मैं हर साल SIP में 10% की वृद्धि करने की योजना बना रहा हूँ। पराग पारिख फ्लेक्सी कैप - 5 हज़ार आदित्य बिड़ला SF BAF - 2 हज़ार SBI लार्ज एंड मिडकैप - 5 हज़ार क्वांट स्मॉल कैप - 3 हज़ार SBI गोल्ड फंड - ग्रोथ - 5 हज़ार केनरा रोबेको लार्ज कैप - 5 हज़ार धन्यवाद।
Ans: नमस्ते और मुझे लिखने के लिए धन्यवाद।

आपका पोर्टफोलियो फ्लेक्सीकैप, लार्ज एंड मिडकैप, स्मॉल कैप, बीएएफ और गोल्ड में अच्छी तरह से आवंटित है, जो विकास, स्थिरता और विविधीकरण का एक संतुलित मिश्रण प्रदान करता है।

आपके 10 साल के भविष्य को देखते हुए, फ्लेक्सीकैप और लार्ज एंड मिडकैप फंडों में अधिक निवेश करना उचित है, क्योंकि ये श्रेणियां दीर्घकालिक विकास को प्राप्त करते हुए अस्थिरता को प्रबंधित करने में मदद करती हैं। स्मॉल-कैप में निवेश अतिरिक्त दीर्घकालिक विकास क्षमता जोड़ता है, जबकि बैलेंस्ड एडवांटेज फंड (बीएएफ) अपने गतिशील परिसंपत्ति आवंटन के माध्यम से स्थिरता प्रदान करता है। आपका गोल्ड आवंटन विविधीकरण को और बढ़ावा देता है और इक्विटी बाजार के दबाव के दौरान पोर्टफोलियो को सहारा दे सकता है।

इस समय, किसी बड़े पुनर्संतुलन की आवश्यकता नहीं है। चूँकि आप हर साल अपने एसआईपी को 10% बढ़ाने की योजना बना रहे हैं, इसलिए इस अतिरिक्त राशि को मुख्य रूप से अपने फ्लेक्सीकैप या लार्ज एंड मिडकैप फंड में लगाने से समय के साथ आपके पोर्टफोलियो का मूल आधार और मजबूत होगा।

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Ravi

Ravi Mittal  |676 Answers  |Ask -

Dating, Relationships Expert - Answered on Dec 04, 2025

Asked by Anonymous - Dec 02, 2025English
Relationship
मेरा शादीशुदा पूर्व पति अब भी मुझे दिलासा देने के लिए मैसेज करता रहता है। उसकी वजह से मैं आगे नहीं बढ़ पा रही हूँ। वो मुझे ये कहकर दोषी महसूस कराता है कि उसने पारिवारिक दबाव में शादी की है। उसके पिता हृदय रोगी हैं और माँ कैंसर का इलाज करा रही हैं। वो मुझे ये कहकर दिलासा देता है कि वो जल्द ही अलग हो जाएगा और हम शादी कर लेंगे क्योंकि वो सिर्फ़ मुझसे प्यार करता है। हम 14 साल से रिलेशनशिप में हैं और हमारी लाख कोशिशों के बावजूद, उसके माता-पिता ने मुझे स्वीकार नहीं किया, इसलिए उसने किसी ऐसे व्यक्ति से शादी करने का फैसला किया जो हमारी स्थिति को समझता हो। मुझे नहीं पता कि वो अपनी पत्नी से कब अलग होगा। वो भी हमारे बारे में जानती है, लेकिन वो एक पारंपरिक परिवार से है। उसने भी पुष्टि की है कि उनके बीच कोई शारीरिक अंतरंगता नहीं है। मुझे उस पर भरोसा है, लेकिन क्या उसके लिए अपनी जवानी गँवाना उचित है? सच कहूँ तो, मैं चिंतित और बहुत उलझन में हूँ।
Ans: प्रिय अनामिका,
मैं समझती हूँ कि जिस रिश्ते को आपने शुरू से बनाया है, उसे छोड़ना कितना मुश्किल होता है, लेकिन क्या आप वाकई उसे ऐसे ही जारी रखना चाहती हैं? ऐसा लगता है कि यह रिश्ता कहीं नहीं जा रहा है। उसके माता-पिता की तबियत पहले से ही खराब है और उसने उनकी खुशी के लिए किसी और से शादी कर ली है। क्या ऐसा लगता है कि वह उसे छोड़ पाएगा? बहुत से लोगों की खुशियाँ और ज़िंदगी इसी एक फैसले पर टिकी होती है। मुझे लगता है कि अब समय आ गया है कि आप और आपके बॉयफ्रेंड इस बारे में खुलकर बात करें। अगर वह कोई सही समयसीमा नहीं बता पा रहा है, तो कृपया उसकी स्थिति को समझने की कोशिश करें। लेकिन यह भी सुनिश्चित करें कि वह आपकी स्थिति को समझे और शायद इस समीकरण पर फिर से विचार करे। यह वाकई ठीक नहीं है। आप ऐसे प्यार की हक़दार हैं जो आपको पूरी तरह से मिल सके, न कि सिर्फ़ टुकड़ों में, और परछाइयों में।

उम्मीद है इससे मदद मिलेगी

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Anu

Anu Krishna  |1745 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Dec 04, 2025

Asked by Anonymous - Dec 02, 2025English
Relationship
नमस्ते अनु, मेरे पति घर के काम नहीं करते। हम दोनों पूरा समय काम करते हैं, फिर भी मुझे खाना बनाना, सफाई करना और कपड़े धोना ही पड़ता है। जब मैं मदद माँगती हूँ, तो मेरा साथी कहता है, "बस मुझे बता दो कि क्या करना है," लेकिन फिर वह आसानी से भूल जाता है। हो सकता है उसे यह पसंद न हो या वह सचमुच भुलक्कड़ हो। मैंने उसे समझाने के कई तरीके आज़माए हैं। एक बार मैंने उसे समझाने के लिए बस अपने हिस्से के कपड़े धोए, लेकिन उसने अनसुना कर दिया। हर हफ़्ते यही सिलसिला चलता है। क्या यह सामान्य है? शादीशुदा जोड़े झगड़ों से बचने के लिए ज़िम्मेदारियों को कैसे निष्पक्ष रूप से बाँट सकते हैं?
Ans: प्रिय अनामिका,
हर घर की दिनचर्या और ज़िम्मेदारियाँ अलग-अलग होती हैं। इसलिए, इसे सामान्य या असामान्य मानने का कोई मानक मानदंड नहीं है!
तो, अगर आप चाहती हैं कि आपके पति भी इसमें योगदान दें, तो साफ़ शब्दों में कह दें, खासकर जब उन्होंने आपको उन्हें बताने के लिए कहा हो कि क्या करना है।
एक बार जब आप उन्हें बता दें, तो उनसे ज़रूर पूछें: क्या आपको यह अभी करना सुविधाजनक लगेगा या बाद में? अगर बाद में, तो कब?
इससे यह सुनिश्चित हो जाएगा कि वह अपनी प्रतिबद्धता जता दें, इसलिए इसे भूलने का कोई सवाल ही नहीं उठता, है ना? समझदारी से काम लें...यह स्थिति के बारे में बुरा महसूस करने या यह सोचने से बेहतर है कि कोई चीज़ क्यों काम नहीं कर रही है।

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
मुझसे संपर्क करें: www.unfear.io
मुझसे संपर्क करें: Facebook: anukrish07/ और LinkedIn: anukrishna-joyofserving/

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Anu

Anu Krishna  |1745 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Dec 04, 2025

Relationship
मैं दुनिया में अकेला महसूस कर रहा हूँ और मेरा कोई करीबी दोस्त नहीं है, हर कोई अपने काम और परिवार में व्यस्त है, मुझे क्या करना चाहिए, इसकी मदद करें।
Ans: प्रिय संतोष,
हर किसी की एक ज़िंदगी होती है और आपकी भी; अपनी ज़िंदगी को अपनी मर्ज़ी से बनाएँ...
अपने शहर/कस्बे में होने वाले वीकेंड इवेंट्स या किसी भी सामाजिक समारोह में शामिल होना शुरू करें; एक मुस्कान या नमस्ते भी एक अच्छे रिश्ते की शुरुआत हो सकती है जब आप आपसी रुचियों और शौक पर आगे चर्चा और बातचीत कर सकते हैं।
इस दिशा में एक छोटा सा प्रयास आपकी मौजूदा स्थिति को बदल सकता है।

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
मुझसे संपर्क करें: www.unfear.io
मुझसे संपर्क करें: Facebook: anukrish07/ और LinkedIn: anukrishna-joyofserving/

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