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Ravi Mittal |472 Answers |Ask -Follow

Dating, Relationships Expert - Answered on Nov 01, 2024

Ravi Mittal is an expert on dating and relationships.
He founded QuackQuack, an online dating platform, in 2010 with just two people. Today, it has over 20 million users in India.... more

Asked by Anonymous - Oct 29, 2024

Relationship

Me and my long distance boyfriend has been together for 9 years. We been together through toughest of time and been there for each other no matter what. We have been planning our future together for years ans had all plans to start our life together. Things were little tough when he moved abroad for studies 2.5 years ago but we kept putting our best efforts to be together, spend time and communicate. For past 6 months we’ve been fighting a lot, mainly because he kept asking me to come visit him. To solidify things more we started telling our parents about us and our plans. But recently he came to India for few weeks and while going through his phone for something, I found out he has been cheating on me for few months with someone I thought was his friend over there. Though I'm extremely hurt and feel betrayed, I’m unable to let go of him and of the thought that may be if we put in work, we can recover and come out stronger. But I’m just too emotional to know if I should take that risk of even considering a “maybe” for me and him. Needless to say I still love him a lot because I can’t switch off the feeling suddenly. I can’t get the chats and image of him being with someone for months out of my head. He keeps telling me she means nothing and it was out of loneliness but I don’t have the heart to believe anything he says. I just wanted to know if there is anything that can be done before giving up.

Ans: Dear Anonymous,
I understand that you are in a lot of pain and indeed, cheating is unforgivable. You have been together for a long time and it is only natural that this betrayal would hurt you a lot. His reason for getting involved with another person, though there might be some truth to it, is still completely inexcusable. But, if you are still willing to give it another shot, the relationship has to start with a clean slate. More often than not, couples who want to make it work even after a case of infidelity in someone's part, cannot let go of that part. Though understandable, it isn't healthy and it inevitably leads to a breakup, an even bitter one than expected. So, discuss the event with your partner; let him know that you have not forgiven him yet but for the sake of the length of this relationship, you are willing to try and sort things out. If it was indeed out of loneliness, focus on that first. Effort has to be from both sides, though his a little more than yours. But if, at any time, you feel that you do not want to do this, you can reconsider. Trust, once broken, takes some time to heal. Give yourself that time and space. Don't jump into the relationship again- if it's meant to be, it will wait.

Best Wishes.

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Anu Krishna |1406 Answers |Ask -Follow

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Oct 04, 2022

Question by EJ - Oct 04, 2022English

Relationship

प्रिय अनु, मैं बीटेक अंतिम वर्ष की पढ़ाई कर रहा हूं। मैं और मेरा प्यार 5 साल से रिलेशनशिप में थे. हमारे डिप्लोमा तक चीजें ठीक थीं। <br />मुझे दूसरे कॉलेज में सीट मिल गई जो हमारे स्थान से बहुत दूर था। उसी समय, वह घर के निर्माण के लिए अपने गृहनगर चले गए। वहां उसकी मुलाकात एक लड़की से हुई. वह 34 साल की हैं। <br />वह उनसे खूब बातें करते थे और उनसे जुड़ गए थे। वह मुझे सब कुछ बताता है. उन्होंने यहां तक कहा कि लोग उनके बारे में गलत अफवाहें फैला रहे हैं. <br />मैंने उससे तब तक दूर रहने को कहा जब तक चीजें बेहतर नहीं हो जातीं। तब से उसने मुझे ज्यादा कुछ बताना बंद कर दिया. <br />हाल ही में उनके गृहनगर में उन दोनों को लेकर एक लड़ाई हुई थी जिससे वह नाराज थे। वह आगे कहते हैं कि हम दोनों के बीच कुछ भी गलत नहीं है। </strong><br /><strong>वह मुझसे बहुत प्यार करता था. जब भी मैं असुरक्षित महसूस करती थी या मूड में कोई बदलाव होता था तो वह मुझे शांत और तनावमुक्त कर देते थे। <br />आजकल वह मुझसे हमेशा कहते हैं ‘रुको। मुझे फ़ोन मत करो.’ अगर मैं उसे ज्यादा बुलाती हूं तो वह मुझे डांट ही देता है. </strong><br /><strong>कोई मीठी-मीठी बातें या कॉल के लिए अलग से समय निर्धारित करना वगैरह सब कुछ नहीं है। वह यहां तक कहते हैं, 'मैंने वादा किया था कि मैं किसी भी समय, किसी भी समस्या में उसके साथ रहूंगा और अब क्योंकि हर कोई अफवाहें फैला रहा है, मैं उससे अपना वादा नहीं तोड़ सकता।' </strong><br /><strong>मेरे बारे में क्या? क्या तुमने मुझे खुश करने का वादा नहीं किया था? मैं ठगा हुआ महसूस कर रहा हूं। </strong><br /><strong>उनके जवाब ने मुझे झकझोर दिया। उन्होंने कहा, 'जाओ, शादी कर लो।' </strong><br /><strong>मैं ऐसा था जैसे ‘तुम एक जैसे नहीं हो.’ </strong><br /><strong>मुझे समझ नहीं आ रहा कि क्या करूं या चीजों को कैसे ठीक करूं.</strong><br /><strong>मेरा मानसिक स्वास्थ्य खराब हो रहा है बदतर.</strong></p>

Ans: <p>प्रिय एस,</p> <p>आपका पत्र मेरे लिए बहुत भ्रमित करने वाला है।</p> <p>मुझे आशा है कि आपकी पोस्ट वास्तविक है और केवल मनोरंजन के लिए नहीं है&हेलीप;इसके बावजूद मैं इसे वास्तविक मानूंगा और सुझाव देने का प्रयास करूंगा कि मैं क्या कर सकता हूं, हालांकि मुझे आपके तथ्य बहुत विरोधाभासी लगते हैं।</p> <p>उम्र के पहलू को एक तरफ रखते हुए, मैं जो कह सकता हूं वह यह है: यदि कोई आपके साथ अच्छा व्यवहार नहीं करता है, तो उस व्यक्ति के लिए इंतजार करने का क्या मतलब है?</p> <p>अगर उसे आपमें कोई दिलचस्पी नहीं है, तो आप उसका पीछा क्यों कर रहे हैं?</p> <p>कृपया प्यार की तलाश करने और भीख मांगने के बजाय ऐसे लोगों के साथ रहकर अपनी दुनिया को बेहतर बनाएं जो आपका सम्मान करते हैं और आपको महत्व देते हैं और देखें कि यह सब कितना सुंदर हो जाता है। वह स्पष्ट रूप से अब आप में नहीं है। तो, आगे बढ़ें…</p> <p>शुभकामनाएं!</p>

Anu Krishna |1406 Answers |Ask -Follow

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Jul 04, 2024

Asked by Anonymous - Jul 03, 2024English

Relationship

प्रिय अनु, मैं 6 महीने से रिलेशनशिप में हूँ और अब हम लॉन्ग डिस्टेंस रिलेशनशिप में हैं, मैंने पारिवारिक प्रेम के मुद्दों पर बहुत संघर्ष किया है, इसलिए मैं हमेशा प्यार के लिए तरसती रही, लेकिन मेरा बॉयफ्रेंड थोड़ा दूर रहता है, हालाँकि वह अपनी तरफ से पूरी कोशिश करता है, लेकिन मैं बस इससे उबर नहीं पाती, मुझे लगता है कि मैं और अधिक प्यार पाने की हकदार हूँ और अच्छी देखभाल और ध्यान की हकदार हूँ, हमेशा ऐसी चीजें होती हैं जिनसे वह मुझे लगभग हर रोज दुख पहुँचाता है, मुझे लगता है कि मुझे अपनी भावनाओं को फिर से बंद कर लेना चाहिए, मैं उसके कार्यों के बाद बहुत निराश महसूस करती हूँ, हालाँकि उसके पास अपने कारण हैं जो सही भी हैं, लेकिन थोड़े गलत भी हैं, वह मेरे बारे में गहराई से नहीं सोचता, क्योंकि वह खुद अपरिपक्व है, हम सिर्फ 19 साल के हैं, मुझे नहीं पता और समझ में नहीं आ रहा है कि मुझे क्या करना चाहिए, क्या मुझे खुद को बंद कर लेना चाहिए और पढ़ाई करने की कोशिश करनी चाहिए और उसे बहाने देकर बात नहीं करनी चाहिए कि मैं व्यस्त हूँ, मैं वास्तव में उससे अधिक से अधिक विश्वास खो रही हूँ, और धीरे-धीरे चीजों को साझा करने की मेरी इच्छा खत्म हो रही है अंदर से, वह अच्छा है, लेकिन मुझे नहीं लगता कि वह इन प्यार और चीजों में ज्यादा है, वह बस अपने जीवन में शांत है, जैसा कि वह दिखावा करता है, इतना कि मैं उसे बहुत गलत समझती हूं, हम एक-दूसरे को बेहतर तरीके से कैसे समझ सकते हैं, हम बस एक-दूसरे को चोट पहुँचाते रहते हैं, हमारे अलग-अलग विचारों और दृष्टिकोण के कारण, मैं उससे बहुत प्यार करती हूं, मैं उसके साथ रहना चाहती हूं, लेकिन उसकी हरकतें मुझे उससे और दूर कर देती हैं, और वह यह भी कहता है कि उसकी अपनी निजता है, मुझे समझ में नहीं आता है, अगर रिश्ता विश्वास पर बना है तो किस तरह की निजता, मेरा मतलब यह नहीं है, मैं उसे नहीं समझती, मैं उसकी राय का सम्मान करती हूं, लेकिन उसके दृष्टिकोण के कारण, वह मुझे भी चोट पहुँचाता है, और मेरे दृष्टिकोण का सम्मान नहीं करता है, मुझे लगता है कि मुझे भावनात्मक रूप से उस पर निर्भर होना चाहिए और हमेशा रहा हूं, लेकिन उसे लगता है कि मैं बहुत ज्यादा बोलती हूं और वह इसे ज्यादा महत्व नहीं देता है, और यह नहीं समझता है कि मेरे लिए साझा करना कितना कठिन है....मुझे वास्तव में बहुत बुरा लगता है मैं बहुत परेशान हूँ और यह ठीक नहीं हो रहा है, हर रात मुझे दर्द महसूस होता है और मैं रोता रहता हूँ, यह रुकने का नाम नहीं ले रहा है, यह एक चक्र बनता जा रहा है, कृपया मेरा मार्गदर्शन करें, मुझे क्या करना चाहिए।

Ans: प्रिय अनाम,
मैं तुमसे सिर्फ़ यही देख और सुन सकता हूँ: कि तुम अपनी खुशी के लिए उस पर निर्भर हो!
ठीक है, 'मैंने पारिवारिक प्रेम के मुद्दों में बहुत संघर्ष किया है' (जैसा कि तुमने बताया) लेकिन किसी बाहरी व्यक्ति से उस प्रेम को पूरा करने की उम्मीद करना तुम्हें निराश ही करेगा।
तुम परिवार और भाई-बहन के प्रेम और ध्यान को बाहर से कैसे बदल सकते हो?
साथ ही, 19 साल की उम्र में, तुम दोनों अभी भी चीजों को सही परिप्रेक्ष्य में देखने के लिए परिपक्व नहीं हो। समझो कि हर बार जब तुम अपने प्रेमी से शिकायत करती हो और उसे 'परिप्रेक्ष्य' कहती हो, तो तुम उसे दूर धकेल रही हो...वह सिर्फ़ 19 साल का लड़का है जो एक बेफिक्र ज़िंदगी और एक ऐसी गर्लफ्रेंड की तलाश कर रहा है जिसके साथ वह अपनी ज़िंदगी साझा कर सके और बेशक, अपने लड़कों के समूह में 'कूल' महसूस कर सके।
तुम उससे क्यों उम्मीद कर रही हो कि वह खोए हुए प्यार की भरपाई करेगा? वह जो भी करता है, वह हमेशा कमतर ही साबित होगा क्योंकि आपके दिमाग में आप जो चाहते हैं, उसकी तुलना आप उससे करेंगे और वह कमतर साबित होगा। फिर, नाटक शुरू होगा जहाँ आप शिकायत करेंगी, वह बचाव करेगा और वह धीरे-धीरे इसे अपना लापरवाह तरीका कहेगा और कहेगा: मैं ऐसा ही हूँ!
और फिर आपको दुख होगा और नाटक जारी रहेगा।

सबसे पहली बात; आप बाहर से जो प्यार नहीं चाहते, उसे पूरा नहीं कर सकते। सबसे पहले खुद से प्यार करना सीखें। आत्म-प्रेम की अवधारणा इन दिनों बहुत प्रचलित है, लेकिन यह हमेशा से ही सरल तरीकों से मौजूद रही है। आप जो भी रोज़ करते हैं, उससे प्यार करें, अपने आस-पास ऐसे दोस्त रखें जिनके साथ आप अच्छा महसूस करते हैं, अपने शैक्षणिक लक्ष्यों पर ध्यान दें...
खुद से प्यार करना ही रास्ता है; आपकी उम्र में यह समझना थोड़ा मुश्किल लग सकता है क्योंकि बाहरी हर चीज़ आपको उत्तेजित करती है...इसलिए, अपने आप पर ध्यान दें और इस बात पर कम ध्यान दें कि आपका बॉयफ्रेंड क्या करता है या नहीं करता। धीरे-धीरे, आप उन चीज़ों की सराहना करेंगे जो वह आपके लिए करता है...और आप भीतर से बेहतर महसूस करना शुरू कर देंगे!
आपका आत्म-मूल्य ऐसी चीज़ है जिसे सिर्फ़ आप ही अपने भीतर से बढ़ा सकते हैं और यह किसी बाहरी चीज़ या व्यक्ति पर निर्भर नहीं हो सकता। अपनी ताकत को भीतर से बढ़ाएँ!

शुभकामनाएँ!

अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
ड्रॉप इन: www.unfear.io
मुझसे संपर्क करें: Facebook: anukrish07/ और LinkedIn: anukrishna-joyofserving/

Ravi Mittal |472 Answers |Ask -Follow

Dating, Relationships Expert - Answered on Jul 23, 2024

Asked by Anonymous - Jul 21, 2024English

Relationship

मैं और मेरा बॉयफ्रेंड पिछले 6 महीनों से लॉन्ग डिस्टेंस रिलेशनशिप में हैं, मैंने उसे अपने अतीत के बारे में लगभग शुरुआत में ही बता दिया था कि मेरे अतीत में 2 दोस्त थे और उनमें से एक मेरा क्लासमेट होने के साथ-साथ दोस्त भी था और वह अब भी मुझसे संपर्क करता था और जब मैं रिलेशनशिप में आई तो उसने मुझे उस दौरान भी कॉल किया और मैंने अपने रिलेशनशिप स्टेटस के बारे में बताया और मैंने अपने बॉयफ्रेंड को भी बताया कि मैंने उससे बात की थी लेकिन यह बात उससे पहले हुई थी जब उसे पता था कि मैं उसके साथ शारीरिक संबंध बना चुकी हूं, फिर जब उसने मुझे ब्लॉक करने के लिए कहा तो मैंने अचानक सवाल किया कि "उसे ब्लॉक करने का क्या मतलब है" जिसका मुझे सबसे ज्यादा अफसोस है लेकिन बाद में मैंने उसे खुद ही ब्लॉक कर दिया, अब मेरा बॉयफ्रेंड कह रहा है कि मैंने उसे धोखा दिया है और वह मरते दम तक मुझ पर भरोसा नहीं करेगा लेकिन मैंने उसे बताया कि अतीत में उसके साथ सब कुछ हुआ था। मैं उससे बहुत प्यार करती हूँ पर वो इस रिश्ते में साथ देने को तैयार नहीं है और कह रहा है कि वो अब मेरे प्रति वफादार नहीं रहेगा, वो मुझ पर कभी भरोसा नहीं करेगा, उसके अनुसार मैंने उसे धोखा दिया है, पर मेरे इरादे बिल्कुल भी गलत नहीं थे, हालाँकि वो लड़का संपर्क में था पर जब से मैं रिश्ते में आई हूँ तब से मैंने उससे कभी कोई बातचीत शुरू नहीं की, क्या ये सच में धोखा है, क्या इसका मतलब ये है कि उसे अब मुझ पर भरोसा नहीं करना चाहिए? कृपया मार्गदर्शन करें

Ans: प्रिय अनाम,

ऐसा लगता है कि आप मुश्किल दौर से गुज़र रहे हैं और मुझे इसके लिए खेद है। यहाँ एक विचार है और मुझे यकीन है कि आपने भी इस पर विचार किया होगा, चीज़ों को उसके नज़रिए से देखने की कोशिश करें। जबकि आप जानते हैं कि आपने कभी धोखा नहीं दिया और न ही ऐसा करने का इरादा था, यह स्वीकार करना महत्वपूर्ण है कि आपके प्रेमी की भावनाएँ वैध हैं। वह विश्वासघात महसूस कर रहा है और यह एक सच्चाई है। अब, हमारा लक्ष्य इस मुद्दे को ठीक करना होना चाहिए। हम इसे कैसे करें? संवाद ही एकमात्र तरीका है। उसे बताएं कि आप उसका दृष्टिकोण समझते हैं लेकिन यह महत्वपूर्ण है कि वह आपका भी दृष्टिकोण देखे। अगर वह अपनी बात कहना चाहता है, तो उसकी बात सुनें। बीच में न बोलें या रक्षात्मक न बनें। समझें कि वह जो कुछ भी कहता है वह उसकी असुरक्षा से आ रहा है। मुझे पता है कि इसे व्यक्तिगत रूप से न लेना मुश्किल है, लेकिन उसके कथन उसकी भावनाओं का प्रतिबिंब होंगे न कि आपके चरित्र का। बातचीत के दौरान इसे याद रखें। एक बार जब वह बोलना समाप्त कर ले, तो उसे आश्वस्त करें कि आपका धोखा देने का कोई इरादा नहीं था। आप उसे अपनी प्रतिबद्धता के बारे में भी आश्वस्त कर सकते हैं। अधिक पारदर्शी होने का वादा करें और बताएं कि आप शुरू से ही उसके साथ ईमानदार थे। यदि आपका धोखा देने का कोई इरादा था, तो आप आसानी से उसके साथ अपना अतीत साझा नहीं कर सकते थे। लेकिन आपने ऐसा किया और यह दर्शाता है कि आप इस रिश्ते के लिए प्रतिबद्ध हैं। उसे बताएं कि आप सीमाओं की आवश्यकता को समझते हैं और ऐसे लोगों के संपर्क में रहना ठीक नहीं है जो आपके साथी को असहज करते हैं।

देखिए, विश्वास को फिर से बनाने के लिए काम करने की ज़रूरत होती है और इसमें समय भी लगता है। आप दोनों को इस पर काम करने की ज़रूरत है। आपको उसे आप पर भरोसा दिलाने के लिए काम करना होगा और उसे अपनी गलतफहमी (जो उसकी वास्तविकता हो सकती है) को दूर करने और फिर से पूरी तरह से आप पर भरोसा करने के लिए काम करना होगा। जब तक दो लोग एक-दूसरे पर पूरी तरह से भरोसा नहीं करते, तब तक रिश्ते नहीं चलते। अगर वह कहता रहता है कि वह फिर से आप पर भरोसा नहीं कर सकता, तो इस रिश्ते पर पुनर्विचार करना सबसे अच्छा हो सकता है। भले ही आपके शब्दों ने उसे चोट पहुंचाई हो, लेकिन आपने वास्तव में उसे धोखा नहीं दिया। आपको इस डर में क्यों रहना चाहिए कि वह बदला लेने के लिए आपको धोखा देगा?

जब आप पूरी कोशिश कर लें, तो देखें कि यह कहाँ तक जाता है। अगर चीजें बेहतर नहीं होती हैं, तो रिश्ते पर पुनर्विचार करना सबसे अच्छा होगा। हर कोई किसी ऐसे व्यक्ति का हकदार है जिस पर भरोसा किया जा सके और जिस पर भरोसा किया जा सके।

शुभकामनाएँ।

Ravi Mittal |472 Answers |Ask -Follow

Dating, Relationships Expert - Answered on Oct 08, 2024

Asked by Anonymous - Sep 21, 2024English

Relationship

मेरा बॉयफ्रेंड और मैं पिछले 8 महीनों से लॉन्ग डिस्टेंस रिलेशनशिप में हैं, हम कॉमन फ्रेंड के ज़रिए मिले हैं। उसने ही मुझे एक्सक्लूसिव होने का प्रस्ताव दिया था, इसलिए मैं राजी हो गई। एक महीने पहले वह बिना मुझे बताए अपनी पूर्व टिंडर डेट के साथ बाहर गया और वह लड़का उसे किस करने के लिए आया और उसने मना कर दिया (यही उसने मुझे बताया)। उसने मुझे पूरी घटना के बारे में बताया, लेकिन जब मैंने पूछा कि वह क्यों गया तो उसने बस इतना कहा कि वह बहुत अकेला महसूस कर रहा था और चूंकि मैं बहुत व्यस्त थी और पूरे एक दिन उससे बात नहीं की (मुझे लगा कि वह इसका दोष मुझ पर डाल रहा है)। अब मैं हमेशा उसके लिए बहुत स्पष्ट रही हूं कि मुझे केवल एक चीज चाहिए, वह है वफ़ादारी। मेरे दो सवाल थे कि क्या उसने उस लड़के को बताया था कि वह रिलेशनशिप में है और जब उसने उसे किस करने के लिए संपर्क किया तो क्या उसने उसे यही बात बताई और इसलिए वह उसे किस नहीं कर सका, दोनों सवालों के लिए उसका जवाब मेरे लिए 'नहीं' था। मैंने उसे दूसरा मौका दिया, लेकिन वफ़ादारी और धोखा देने के बारे में मेरे बहुत मजबूत सिद्धांत हैं। मैंने इसे भूलने की कोशिश की, मुझे पता है कि उसने शारीरिक रूप से धोखा नहीं दिया, लेकिन भावनात्मक पहलू अभी भी मुझे खाए जा रहा है। वह कहता रहता है कि वह मुझसे बहुत प्यार करता है और एक दिन भी मुझसे बात न करना उसे अनंत काल जैसा लगता है। मुझे नहीं पता कि यह गैसलाइटिंग है या लवबॉम्बिंग? क्या मुझे उससे ब्रेकअप कर लेना चाहिए?

Ans: प्रिय अनाम,
मैं समझता हूँ कि किसी रिश्ते में बेवफाई बर्दाश्त नहीं की जा सकती और तुम्हारा उस पर गुस्सा होना पूरी तरह से सही है। मैं तुम्हें यह नहीं बता सकता कि तुम्हें रिश्ता खत्म करना चाहिए या नहीं, लेकिन मैं तुम्हें आश्वस्त कर सकता हूँ कि इसमें तुम्हारी कोई गलती नहीं है। अगर वह तुम पर दोष मढ़ने की कोशिश करता है, तो उसे ऐसा न करने दो। यह स्पष्ट रूप से गैसलाइटिंग होगी।
इसके बाद, अगर तुम्हें लगता है कि तुम उस पर फिर से भरोसा नहीं कर सकती या तुम हमेशा यह सोचती रहोगी कि क्या वह तुम्हें फिर से धोखा दे रहा है या तुम्हारी जानकारी के बिना दूसरों के साथ बाहर जा रहा है, तो मेरा सुझाव है कि तुम रिश्ते पर फिर से विचार करो। रिश्ता खत्म करने में जल्दबाजी न करो, लेकिन माफ़ करने और भूलने में भी जल्दबाजी मत करो; कम से कम वह तुम्हें कुछ समय तो दे ही सकता है।

शुभकामनाएँ।

नवीनतम प्रश्न

Ramalingam Kalirajan |7296 Answers |Ask -Follow

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Dec 23, 2024

Asked by Anonymous - Dec 22, 2024English

Money

नमस्ते गुरुओं, अगले कदम पर सलाह चाहिए: मेरे पास 3 SIP हैं: दो 5k प्रत्येक और एक 1.5k (कुल राशि एटीएम 4 लाख है) पीपीएफ ~ 11 लाख शेयरों की कीमत ~ 3.4 लाख वर्तमान में मेरे पास कोई ऋण नहीं है मैं अविवाहित हूँ मेरे पास कोई अचल संपत्ति या वाहन नहीं है। मासिक खर्च: लगातार यात्राओं के कारण 40-50k हाथ में वेतन: 1.2 लाख ऊपर बताई गई बातों के अलावा मुझे बचत करने में समस्या हो रही है, मेरे पास अगले 3-4 महीने के लिए आपातकालीन निधि बनाने का लक्ष्य है। कृपया मेरे लक्ष्य के अलावा और क्या किया जाना चाहिए?

Ans: आपके पास SIP, PPF और स्टॉक के साथ एक स्थिर वित्तीय आधार है। 3-4 महीनों में एक आपातकालीन निधि बनाने का आपका लक्ष्य व्यावहारिक और समय पर है। हालाँकि, अधिक बचत करने के लिए खर्चों, निवेशों को अनुकूलित करना और स्पष्ट वित्तीय प्राथमिकताएँ निर्धारित करना आवश्यक है।

आइए हम आपके वर्तमान वित्त का आकलन करें और आपके अगले कदमों के लिए एक विस्तृत योजना प्रदान करें।

वर्तमान वित्तीय अवलोकन
SIP निवेश

3 SIP कुल 11,500 रुपये प्रति माह और वर्तमान मूल्य 4 लाख रुपये।
SIP लंबी अवधि की वृद्धि क्षमता के साथ अनुशासित इक्विटी निवेश प्रदान करते हैं।
PPF निवेश

PPF में 11 लाख रुपये एक सुरक्षित और कर-कुशल निवेश है।
लाभों को अधिकतम करने के लिए वार्षिक योगदान जारी रखें।
स्टॉक

स्टॉक में 3.4 लाख रुपये प्रत्यक्ष इक्विटी में एक अच्छा निवेश है।
सुनिश्चित करें कि आपके पोर्टफोलियो में विविधतापूर्ण और मौलिक रूप से मजबूत स्टॉक हैं।
कोई देनदारी नहीं

आप ऋण-मुक्त हैं, जिससे आपके वित्त का प्रबंधन करने में लचीलापन मिलता है।
मासिक खर्च

मासिक खर्च 100 रुपये प्रति माह आपकी यात्रा की ज़रूरतों को देखते हुए 40,000-50,000 उचित हैं।
खर्च और निवेश को कवर करने के बाद बचत सीमित है।
आय

1.2 लाख रुपये का वेतन बचत बढ़ाने की गुंजाइश देता है।
आपातकालीन निधि बनाना
लक्ष्य राशि निर्धारित करें

अपने आपातकालीन निधि में 6-12 महीने के खर्च का लक्ष्य रखें।
50,000 रुपये के मासिक खर्च के आधार पर, 3-6 लाख रुपये का लक्ष्य रखें।
सही निवेश साधन चुनें

बेहतर रिटर्न और सुलभता के लिए लिक्विड म्यूचुअल फंड का उपयोग करें।
वैकल्पिक रूप से, उच्च-उपज बचत खाते पर विचार करें।
मासिक बचत आवंटित करें

अगले 4 महीनों में हर महीने 40,000-50,000 रुपये की बचत करें।
विवेकाधीन यात्रा व्यय को अस्थायी रूप से इस लक्ष्य की ओर पुनर्निर्देशित करें।
तरलता बनाए रखें

आपातकालीन निधि के लिए दीर्घकालिक निवेश में धन को लॉक करने से बचें।
अपनी बचत को अनुकूलित करना
यात्रा और विवेकाधीन व्यय की समीक्षा करें

यात्रा व्यय को ट्रैक करें और कटौती के क्षेत्रों की पहचान करें।
कम विवेकाधीन खर्च से बचत को निवेश में लगाएँ।
मासिक बचत लक्ष्य निर्धारित करें

अपनी मासिक आय का कम से कम 30% (36,000 रुपये) बचाने का लक्ष्य रखें।
निरंतरता सुनिश्चित करने के लिए बचत को स्वचालित करें।
SIP योगदान बढ़ाएँ

अपना आपातकालीन निधि बनाने के बाद, SIP में 10%-15% की वृद्धि करें।
लगातार प्रदर्शन के लिए सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड में विविधता लाएँ।
वेतन वृद्धि का लाभ उठाएँ

भविष्य में वेतन वृद्धि को बचत और निवेश में लगाएँ।
अपनी निवेश रणनीति को बेहतर बनाएँ
इक्विटी पोर्टफोलियो में विविधता लाएँ

सुनिश्चित करें कि आपके SIP पोर्टफोलियो में लार्ज-कैप, मिड-कैप और हाइब्रिड फंड शामिल हों।
इंडेक्स फंड से बचें; सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड अस्थिर बाजारों में बेहतर प्रदर्शन करते हैं।
ऋण उपकरण जोड़ें

स्थिरता के लिए कॉर्पोरेट बॉन्ड या अल्पकालिक ऋण फंड में निवेश करें।
यह आपके इक्विटी-भारी पोर्टफोलियो को संतुलित करता है।
PPF योगदान जारी रखें

कर-मुक्त कोष को बढ़ाने के लिए वार्षिक योगदान (1.5 लाख रुपये) को अधिकतम करें।
डायरेक्ट स्टॉक की समीक्षा करें

जोखिम कम करने के लिए अपने स्टॉक पोर्टफोलियो में विविधता लाएं।
उच्च जोखिम वाले या सट्टा स्टॉक से बचें।
भविष्य के लक्ष्यों की योजना बनाना
विवाह और वाहन खरीदना

विवाह या वाहन खरीदने जैसे भविष्य के मील के पत्थर के लिए एक लक्ष्य-विशिष्ट SIP शुरू करें।
इन लक्ष्यों के लिए हर महीने 10,000 रुपये आवंटित करें।
सेवानिवृत्ति योजना

इक्विटी और संतुलित फंड के माध्यम से सेवानिवृत्ति की योजना बनाना शुरू करें।
मुद्रास्फीति के लिए समायोजित सेवानिवृत्ति के बाद के खर्चों का समर्थन करने वाले एक कोष को लक्षित करें।
कर दक्षता

धारा 80C और 80D के तहत कर बचत को अनुकूलित करने के लिए निवेश की योजना बनाएं।
बीमा कवरेज
स्वास्थ्य बीमा

नियोक्ता द्वारा प्रदान की गई योजनाओं से परे पर्याप्त स्वास्थ्य बीमा कवरेज सुनिश्चित करें।
अप्रत्याशित चिकित्सा व्यय के लिए 5-10 लाख रुपये की पॉलिसी आवश्यक है।
जीवन बीमा

यदि आपके पास वर्तमान में कोई आश्रित नहीं है, तो टर्म बीमा अनावश्यक है।
भविष्य में जब आपके पास आश्रित हों, तो टर्म प्लान खरीदने पर विचार करें।
प्रमुख मील के पत्थर
आपातकालीन निधि

25 लाख रुपये का बीमा कवरेज प्राप्त करें। 3-4 महीने में 3-6 लाख का इमरजेंसी फंड।
इमरजेंसी फंड के बाद निवेश

SIP योगदान बढ़ाने के लिए अधिशेष आय को पुनर्निर्देशित करें।
दीर्घकालिक योजना

अपने निवेश पोर्टफोलियो की नियमित समीक्षा करें और उसे सालाना संतुलित करें।
अंतिम अंतर्दृष्टि
आपातकालीन फंड बनाना आपकी तत्काल प्राथमिकता होनी चाहिए। उसके बाद, बचत को अनुकूलित करने, निवेश में विविधता लाने और सेवानिवृत्ति जैसे दीर्घकालिक लक्ष्यों की योजना बनाने पर ध्यान केंद्रित करें। अनुशासन और एक अच्छी तरह से संरचित योजना के साथ, आप अपनी वर्तमान जीवनशैली का आनंद लेते हुए वित्तीय स्वतंत्रता प्राप्त कर सकते हैं।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in
https://www.youtube.com/@HolisticInvestment

Ramalingam Kalirajan |7296 Answers |Ask -Follow

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Dec 23, 2024

Question by Nandakumar - Dec 22, 2024English

Money

नमस्ते सर, विभिन्न प्रश्नों के लिए आपके उत्तरों का अनुसरण करते हुए, जिस तरह से आपने विस्तृत उत्तर दिया है, वह मुझे पसंद आया। मैं आपसे यह जानना चाहता था कि मेरा निवेश 50 या 52 वर्ष की आयु में सेवानिवृत्त होने में मेरी कितनी मदद कर सकता है। मैं 45 वर्ष का हूँ, मेरी पत्नी (36) और 3 बच्चे (9 वर्ष, 7 वर्ष और 1 वर्ष) हैं। वर्तमान में मैंने विभिन्न इक्विटी म्यूचुअल फंड (उच्च जोखिम श्रेणी के फंड) में लगभग 50 लाख और EPF में लगभग 60 लाख निवेश किए हैं अपना घर, कोई किराये की आय नहीं, कोई गृह ऋण नहीं, अगले 15 महीनों के लिए 35,000 प्रति माह का कार ऋण मैं इक्विटी म्यूचुअल फंड पर प्रति माह 1 लाख का निवेश कर रहा हूँ और साल दर साल 10 से 15% बढ़ाने की योजना बना रहा हूँ। मेरे वर्तमान मासिक खर्च (1,40,000) प्रति माह के आधार पर। क्या मैं एक ऐसा कोष बना पाऊंगा जो मुझे 50 या 52 की उम्र में 1.4 लाख (मुद्रास्फीति समायोजित निकासी) का मासिक भुगतान करने में मदद कर सके? मैं कोष का 7% प्रति वर्ष निकालना चाहता हूँ और मान रहा हूँ कि ROI 12 से 14% है शिक्षा, 3 बच्चों की शादी का खर्च प्राथमिक खर्च हैं क्या 2.5 करोड़ का कोष 50 या 52 की उम्र में रिटायर होने के लिए पर्याप्त होगा? कृपया अपना मार्गदर्शन दें

Ans: आपकी वित्तीय योजना अनुशासन और दूरदर्शिता को दर्शाती है। 50 या 52 साल की उम्र में रिटायर होना और अपने परिवार का भरण-पोषण करना रणनीतिक दृष्टिकोण से संभव है। आइए हम आपके मौजूदा निवेश, आय और लक्ष्यों का मूल्यांकन करें और कार्रवाई योग्य जानकारी प्रदान करें।

मौजूदा वित्तीय स्थिति
इक्विटी म्यूचुअल फंड
उच्च जोखिम वाले इक्विटी म्यूचुअल फंड में निवेश किए गए 50 लाख रुपये मजबूत विकास क्षमता प्रदान करते हैं। हालांकि, मध्यम रूप से आक्रामक फंड में विविधता लाने से जोखिम कम हो सकता है।

ईपीएफ बचत
ईपीएफ में 60 लाख रुपये आपके रिटायरमेंट कॉर्पस का एक स्थिर और सुरक्षित घटक है।

चालू ऋण
अगले 15 महीनों के लिए प्रति माह 35,000 रुपये का कार ऋण अस्थायी रूप से नकदी प्रवाह को कम करता है। पुनर्भुगतान के बाद, इस राशि को निवेश में पुनर्निर्देशित करें।

मासिक एसआईपी
आप इक्विटी म्यूचुअल फंड में प्रति माह 1 लाख रुपये का निवेश करते हैं और इसे सालाना 10%-15% बढ़ाने की योजना बनाते हैं। इससे एक बढ़ता हुआ कोष सुनिश्चित होता है।

खर्च
आपका मासिक खर्च 1 लाख रुपये है। 1.4 लाख (वर्तमान मूल्य) कॉर्पस अनुमान के लिए एक प्रमुख चालक है।

रिटायरमेंट के लिए आवश्यक कॉर्पस
खर्च मुद्रास्फीति
यह मानते हुए कि मुद्रास्फीति 6%-7% है, आपका 1.4 लाख रुपये का खर्च 12-15 वर्षों में दोगुना हो सकता है।

कॉर्पस निकासी दर
7% वार्षिक निकासी दर अधिक है। 4%-5% की दर अधिक टिकाऊ है।

ROI मान्यताएँ
रिटायरमेंट के बाद इक्विटी फंड से 12%-14% रिटर्न का लक्ष्य आशावादी है। इक्विटी और डेट के साथ एक मिश्रित पोर्टफोलियो लगभग 9%-10% का रिटर्न दे सकता है।

अनुमानित कॉर्पस
2.5 करोड़ रुपये आपके रिटायरमेंट लक्ष्यों और बच्चों की भविष्य की जरूरतों को पूरा करने के लिए पर्याप्त नहीं हो सकते हैं। 4.5-5 करोड़ रुपये का कॉर्पस अधिक यथार्थवादी होगा।

अपने लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए सुझाव
1. म्यूचुअल फंड पोर्टफोलियो को ऑप्टिमाइज़ करें
मध्यम वृद्धि और स्थिरता के लिए लार्ज-कैप और बैलेंस्ड एडवांटेज फंड में विविधता लाएं।

रिटायरमेंट के करीब आने पर 60%-70% इक्विटी में और 30%-40% डेट में निवेश करें।

SIP के ज़रिए सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड में निवेश करना जारी रखें। सक्रिय प्रबंधन की कमी और कम अनुकूलन क्षमता के कारण इंडेक्स फंड से बचें।

2. SIP योगदान बढ़ाएँ
SIP में 10%-15% की बजाय सालाना 15%-20% की वृद्धि करें।

35,000 रुपये (ऋण चुकौती के बाद) म्यूचुअल फंड या PPF में निवेश करें।

3. बच्चों की शिक्षा और विवाह की योजना
अपने बच्चों की शिक्षा और विवाह के लिए अलग से एक कोष बनाएँ।

इक्विटी म्यूचुअल फंड और सुकन्या समृद्धि योजना (बेटियों के लिए) के संयोजन का उपयोग करें।

मुद्रास्फीति के आधार पर अनुमान लगाएँ और समायोजित करें।

4. ऋण और आकस्मिकता योजना
आपात स्थिति के लिए ऋण निधि या सावधि जमा में 20 लाख रुपये आवंटित करें।

आकस्मिकता के लिए 6-12 महीने के खर्च को लिक्विड फंड में रखें।

5. कर दक्षता
करों को कम करने के लिए निकासी की रणनीतिक योजना बनाएँ।

1.25 लाख रुपये से अधिक के दीर्घकालिक इक्विटी फंड लाभ पर 12.5% कर लगता है।

पाँच साल की निरंतर सेवा के बाद ईपीएफ निकासी कर-मुक्त होती है।

6. सेवानिवृत्ति के बाद निवेश
सेवानिवृत्ति के बाद धीरे-धीरे हाइब्रिड फंड या लाभांश-उपज वाले फंड में शिफ्ट करें।

50 वर्ष की आयु के बाद उच्च जोखिम वाले इक्विटी फंड से बचें।

7. स्वास्थ्य बीमा
सुनिश्चित करें कि आपके और आपके परिवार के पास पर्याप्त स्वास्थ्य कवरेज है।

यह चिकित्सा व्यय के लिए आपकी सेवानिवृत्ति निधि में से पैसे निकालने से बचाता है।

मुख्य मील के पत्थर
47 वर्ष की आयु में (ऋण के बाद)
इक्विटी फंड में मासिक 35,000 रुपये पुनर्निर्देशित करें।

10,000 रुपये प्रति वर्ष का लक्ष्य रखें। एसआईपी और रिटर्न बढ़ाकर 47 साल की उम्र तक 2 करोड़ का कोष।

50 साल की उम्र में
जोखिम कम करने के लिए कोष की स्थिति का मूल्यांकन करें और आवंटन को समायोजित करें।

इक्विटी-भारी पोर्टफोलियो को संतुलित या हाइब्रिड फंड में बदलना शुरू करें।

सेवानिवृत्ति के बाद
मासिक आय के लिए एक व्यवस्थित निकासी योजना (एसडब्ल्यूपी) बनाए रखें।

सालाना खर्चों और निवेश प्रदर्शन की निगरानी करें।

अंतिम अंतर्दृष्टि
2.5 करोड़ रुपये का कोष आपके लक्ष्यों के लिए अपर्याप्त है। एसआईपी बढ़ाएँ, निवेश में विविधता लाएँ और बच्चों की शिक्षा के लिए अलग से योजना बनाएँ। अनुशासित बचत और निवेश के साथ, आप आराम से 50 या 52 साल की उम्र में रिटायर हो सकते हैं।

शुभकामनाएँ,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in
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Ramalingam Kalirajan |7296 Answers |Ask -Follow

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Dec 23, 2024

Question by Anil - Dec 22, 2024English

Money

मैं अपने बच्चों की शिक्षा के लिए 10 लाख रुपए निवेश करना चाहता हूँ (अभी वह 3 महीने का है) और रिटर्न से स्कूल की फीस निकालना चाहता हूँ। मैं इस पैसे का इस्तेमाल किसी और काम में नहीं करने की कोशिश करूँगा। मेरी योजना इस राशि को लिक्विड फंड में निवेश करने और निफ्टी 50 इंडेक्स फंड (50%), मिडकैप मोमेंटम फंड (25%), स्मॉल कैप मोमेंटम फंड (25%) में एसटीपी शुरू करने की है। मैं इस पैसे को सिर्फ़ अपने बच्चों की शिक्षा के लिए रखना चाहता हूँ। कृपया मुझे बताएँ कि यह अच्छा विचार है या नहीं। अगर यह अच्छा विचार है, तो कृपया सुझाव दें कि फंड आवंटन सही है या नहीं।

Ans: आपके बच्चे की शिक्षा के लिए विशेष रूप से 10 लाख रुपये निवेश करने की आपकी योजना दूरदर्शिता और प्रतिबद्धता को दर्शाती है। आइए हम आपके दृष्टिकोण का आकलन करें और आपके लक्ष्यों के साथ बेहतर तालमेल के लिए परिशोधन का सुझाव दें।

आपकी वर्तमान योजना का मूल्यांकन
एसटीपी के लिए लिक्विड फंड
शुरुआती निवेश के लिए लिक्विड फंड का उपयोग करना विवेकपूर्ण है। यह स्थिरता प्रदान करता है और व्यवस्थित आवंटन सुनिश्चित करता है।

इंडेक्स फंड में आवंटन (50%)
निफ्टी 50 जैसे इंडेक्स फंड की लागत कम होती है, लेकिन सक्रिय प्रबंधन की कमी होती है। सक्रिय रूप से प्रबंधित लार्ज-कैप फंड बाजार में उतार-चढ़ाव के दौरान बेहतर रिटर्न दे सकते हैं।

मिडकैप और स्मॉल कैप मोमेंटम फंड (प्रत्येक 25%)
मोमेंटम फंड अस्थिर हो सकते हैं और सावधानीपूर्वक निगरानी की आवश्यकता होती है। यह आवंटन आपके पोर्टफोलियो को उच्च जोखिम में डाल सकता है। अस्थिरता को प्रबंधित करने के लिए मिडकैप और स्मॉल-कैप फंड का संतुलित मिश्रण आवश्यक है।

केवल शिक्षा का दृष्टिकोण
इस फंड को केवल अपने बच्चे की शिक्षा के लिए रखना बुद्धिमानी है। यह सुनिश्चित करता है कि आप लक्ष्य पर केंद्रित रहें।

फंड आवंटन के लिए सुझाव
विकास के लिए इक्विटी म्यूचुअल फंड
सक्रिय रूप से प्रबंधित लार्ज-कैप फंड में 40%-50% आवंटित करें। ये फंड स्थिरता और उचित विकास प्रदान करते हैं।

उच्च रिटर्न के लिए मिडकैप फंड
मिडकैप फंड में 25% आवंटित करें। ये फंड जोखिम और विकास के बीच संतुलन प्रदान करते हैं।

दीर्घकालिक विकास के लिए स्मॉल-कैप फंड
स्मॉल-कैप फंड में 15%-20% आवंटित करें। स्मॉल कैप 7-10 वर्षों में अच्छा प्रदर्शन करते हैं, लेकिन जोखिम भरे होते हैं।

स्थिरता के लिए डेट फंड
हाइब्रिड या डेट फंड में 10%-15% आवंटित करें। यह लिक्विडिटी और कम पोर्टफोलियो जोखिम सुनिश्चित करता है।

इंडेक्स फंड की तुलना में सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड के लाभ
अस्थिर बाजारों के दौरान बेहतर प्रदर्शन
सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड मंदी के दौरान बेहतर प्रदर्शन कर सकते हैं। वे आपके निवेश को बड़े बाजार सुधारों से बचाते हैं।

पेशेवर प्रबंधन
विशेषज्ञ फंड प्रबंधक बाजार की स्थितियों के आधार पर पोर्टफोलियो को समायोजित करते हैं। यह समय के साथ रिटर्न बढ़ाता है।

लक्ष्यों के लिए अनुकूलन
सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड शिक्षा जैसे विशिष्ट वित्तीय लक्ष्यों के साथ बेहतर तरीके से संरेखित होते हैं।

कर जागरूकता
इक्विटी फंड से 1.25 लाख रुपये से अधिक के लाभ पर 12.5% कर लगता है। कर देयता को कम करने के लिए निकासी की योजना बनाई जानी चाहिए।

कर निहितार्थ
लिक्विड फंड निकासी
लिक्विड फंड से ब्याज पर आपके स्लैब दर के अनुसार कर लगता है। करों पर बचत करने के लिए अनावश्यक निकासी को सीमित करें।

इक्विटी फंड लाभ
1.25 लाख रुपये से अधिक के दीर्घकालिक पूंजीगत लाभ पर 12.5% कर लगता है। बार-बार भुनाने से बचें।

ऋण फंड निकासी
ऋण फंड पर अल्पकालिक लाभ के लिए आपके आय स्लैब के अनुसार कर लगता है। करों को प्रभावी ढंग से प्रबंधित करने के लिए चुनिंदा तरीके से निकासी करें।

नियमित निगरानी
फंड के प्रदर्शन पर नज़र रखें
हर छह महीने में फंड के प्रदर्शन की समीक्षा करें। ज़रूरत पड़ने पर खराब प्रदर्शन करने वाले फंड को बदलें।

आवंटन समायोजित करें
अपने पोर्टफोलियो को सालाना संतुलित करें। बाजार में होने वाले बदलावों के साथ आवंटन को समायोजित करें।

लक्ष्य को ध्यान में रखें
सुनिश्चित करें कि सभी कार्य आपके बच्चे की शिक्षा के वित्तपोषण के उद्देश्य से संरेखित हों।

आपातकालीन प्रावधान
आपातकालीन निधि
इस निवेश के लिए अपने आपातकालीन निधि से समझौता न करें। सुनिश्चित करें कि 3-6 लाख रुपये अलग से रखे गए हैं।

स्वास्थ्य बीमा
सुनिश्चित करें कि आपका स्वास्थ्य कवर पर्याप्त है। यह आपके बच्चे की शिक्षा निधि में चिकित्सा आवश्यकताओं के लिए पैसे खर्च करने से बचाता है।

अंतिम अंतर्दृष्टि
अपने बच्चे की शिक्षा को सुरक्षित करने के लिए आपकी प्रतिबद्धता सराहनीय है। सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड के साथ अपनी योजना को परिष्कृत करने से रिटर्न में सुधार हो सकता है और जोखिम को प्रभावी ढंग से प्रबंधित किया जा सकता है। नियमित समीक्षा और अनुशासित निवेश आपको अपना लक्ष्य प्राप्त करने में मदद करेगा।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

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Ramalingam Kalirajan |7296 Answers |Ask -Follow

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Dec 23, 2024

Asked by Anonymous - Dec 23, 2024English

Money

प्रिय महोदय, मैं 50 वर्ष का हूँ और 2026 तक रिटायर होने की योजना बना रहा हूँ। मेरे पास PPF में 76 लाख, FD में 40 लाख, NSC में 52 लाख, LIC में 6.5 लाख, MF में 60 लाख, पोस्ट ऑफिस MIS में 25 लाख, EPF में 26 लाख हैं। कृपया सलाह दें कि अगले 30 वर्षों के लिए 1.5 लाख/माह कैसे जुटाया जाए? वर्तमान में मेरा मासिक खर्च 70k है, मैं बिना किसी ऋण/देनदारियों के अपने घर में रहता हूँ। अपने मासिक खर्चों के अलावा, मुझे भविष्य में अपने बेटे की पढ़ाई और शादी के लिए पर्याप्त राशि रखने की आवश्यकता है।

Ans: आपका वित्तीय अनुशासन प्रभावशाली है, और आपके पास एक मजबूत पोर्टफोलियो है। अपने लक्ष्यों पर विचार करते हुए 30 वर्षों के लिए मासिक 1.5 लाख रुपये कमाने के लिए, यहाँ एक व्यापक दृष्टिकोण दिया गया है:

एसेट एलोकेशन और जोखिम मूल्यांकन
PPF (76 लाख रुपये)
PPF एक कम जोखिम वाला, कर-मुक्त विकल्प है। यह स्थिरता प्रदान करता है और इसका उपयोग दीर्घकालिक आवश्यकताओं के लिए किया जा सकता है।

FD (40 लाख रुपये)
FD सुरक्षा प्रदान करते हैं, लेकिन कर के बाद कम रिटर्न देते हैं। आंशिक रूप से उच्च-उपज वाले विकल्पों में जाने पर विचार करें।

NSC (52 लाख रुपये)
NSC जोखिम-मुक्त और सुरक्षित है। मध्यम अवधि की आवश्यकताओं के लिए इसका रणनीतिक रूप से उपयोग करें।

LIC (6.5 लाख रुपये)
पारंपरिक LIC पॉलिसियों में कम रिटर्न होता है। सरेंडर वैल्यू का मूल्यांकन करें और म्यूचुअल फंड में फिर से निवेश करें।

म्यूचुअल फंड (60 लाख रुपये)
यह पोर्टफोलियो उच्च रिटर्न दे सकता है, लेकिन मध्यम जोखिम के साथ आता है।

पोस्ट ऑफिस एमआईएस (25 लाख रुपये)
स्थिर मासिक आय प्रदान करता है। इसे अपने निश्चित आय आवंटन के हिस्से के रूप में बनाए रखें।

ईपीएफ (26 लाख रुपये)
ईपीएफ कर-मुक्त वृद्धि प्रदान करता है। इसका उपयोग दीर्घकालिक स्थिरता के लिए करें।

मासिक आय रणनीति
म्यूचुअल फंड से व्यवस्थित निकासी योजना (एसडब्ल्यूपी)
इक्विटी म्यूचुअल फंड में 40 लाख रुपये आवंटित करें। मासिक आय के लिए एसडब्ल्यूपी का उपयोग करें। इससे वृद्धि और नकदी प्रवाह को संतुलित किया जा सकता है।

पोस्ट ऑफिस एमआईएस
स्थिर 15,000-20,000 रुपये मासिक आय के लिए एमआईएस का उपयोग करें।

एफडी और एनएससी से ब्याज
एफडी और एनएससी का एक हिस्सा नियमित ब्याज भुगतान के लिए रखें।

पीपीएफ और ईपीएफ परिपक्वता
दीर्घकालिक मासिक निकासी के लिए पीपीएफ और ईपीएफ का उपयोग करें। यह बाद के वर्षों में स्थिरता सुनिश्चित करता है।

भविष्य के लक्ष्यों के लिए धन आवंटित करना
बेटे की शिक्षा
15,000-20,000 रुपये अलग रखें। हाइब्रिड म्यूचुअल फंड में 50 लाख रुपये निवेश करें। यह 5-7 साल में बढ़ेगा और शिक्षा संबंधी खर्च को पूरा करेगा।

बेटे की शादी
बैलेंस्ड एडवांटेज फंड में 30 लाख रुपये निवेश करें। ये फंड कम जोखिम के साथ मध्यम वृद्धि प्रदान करते हैं।

कर प्रबंधन
इक्विटी म्यूचुअल फंड
1.25 लाख रुपये से अधिक के दीर्घकालिक लाभ पर 12.5% कर लगता है। करों को कम करने के लिए निकासी की योजना बनाएं।

डेट म्यूचुअल फंड
लाभ पर आपके स्लैब के अनुसार कर लगता है। कुशल कर प्रबंधन वाले फंड चुनें।

पीपीएफ और ईपीएफ
दोनों कर-मुक्त हैं। वे सेवानिवृत्ति के बाद के चरणों में निकासी के लिए आदर्श हैं।

एलआईसी
यदि सरेंडर कर रहे हैं, तो पुनर्निवेश करने से पहले कर निहितार्थों का मूल्यांकन करें।

मुद्रास्फीति संरक्षण
इक्विटी आवंटन
अपने पोर्टफोलियो का 40%-50% इक्विटी में निवेश करें। यह मुद्रास्फीति का मुकाबला करता है और धन में वृद्धि करता है।

नियमित रूप से समीक्षा करें
हर साल अपने पोर्टफोलियो को समायोजित करें। सुनिश्चित करें कि यह मुद्रास्फीति-समायोजित लक्ष्यों को पूरा करता है।

आपातकालीन और स्वास्थ्य प्रावधान
आपातकालीन निधि
आपातकालीन स्थिति के लिए 10 लाख रुपये लिक्विड फंड के रूप में रखें। इससे ज़रूरत पड़ने पर तुरंत पैसे मिल जाते हैं।

स्वास्थ्य बीमा
अपने स्वास्थ्य बीमा की समीक्षा करें। सुनिश्चित करें कि यह बड़ी बीमारियों और मुद्रास्फीति-समायोजित चिकित्सा लागतों को कवर करता है।

LIC पॉलिसी के लिए कदम
अपनी LIC पॉलिसी के सरेंडर मूल्य का आकलन करें।
इस राशि को एक विविध म्यूचुअल फंड पोर्टफोलियो में फिर से निवेश करें।
इससे लंबी अवधि की ज़रूरतों के लिए ज़्यादा रिटर्न मिलेगा।
अन्य सुझाव
रियल एस्टेट से बचें
रियल एस्टेट में लिक्विडिटी नहीं होती और रिटायरमेंट आय के लिए यह उपयुक्त नहीं है। इसके बजाय वित्तीय संपत्तियों पर ध्यान दें।

एक प्रमाणित वित्तीय योजनाकार के साथ काम करें
एक CFP आपके पोर्टफोलियो को अनुकूलित करने और आपके लक्ष्यों के साथ संरेखित करने में आपकी मदद कर सकता है।

अंत में
आपका पोर्टफोलियो मज़बूत है, लेकिन विविधता महत्वपूर्ण है। जोखिम और रिटर्न के बीच संतुलन बनाए रखें। 30 साल तक आय बनाए रखने के लिए व्यवस्थित तरीके से निकासी की योजना बनाएँ। एक प्रमाणित वित्तीय योजनाकार के साथ अपनी योजना की नियमित समीक्षा करें।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

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Anu Krishna |1406 Answers |Ask -Follow

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Dec 23, 2024

Asked by Anonymous - Dec 22, 2024English

Relationship

नमस्ते सर/मैडम। मैं 42 साल का हूँ, शादीशुदा हूँ और मेरे दो बच्चे हैं। मैं अपनी 74 वर्षीय अकेली माँ के साथ उनके घर में रहता हूँ। मेरा भाई, जो 48 साल का है, अपने परिवार के साथ लगभग 10 किलोमीटर दूर अलग रहता है। जब भी मेरी माँ अस्पताल में भर्ती होती हैं, बीमार होती हैं, या उन्हें किसी सहायता की आवश्यकता होती है, तो मेरे भाई और भाभी न तो आर्थिक रूप से हमारी सहायता करते हैं और न ही अपनी शारीरिक उपस्थिति से। वे मदद न करने के लिए कई बहाने बनाते हैं। परिवार के बहुत समझाने के बाद ही मेरा भाई मदद करने के लिए राजी होता है। मेरी पत्नी और मैं ही हैं जो ज़रूरत पड़ने पर मेरी माँ को आर्थिक और शारीरिक रूप से सहायता करते हैं। इसके विपरीत, मेरी माँ और मैंने हमेशा अपने भाई को ज़रूरत पड़ने पर आर्थिक और शारीरिक रूप से सहायता की है। मेरी माँ को मेरे भाई और भाभी के साथ रहना पसंद नहीं है। हालाँकि, वह उनके साथ अच्छे संबंध बनाए रखती है क्योंकि वे उसके खिलाफ़ प्रतिशोध नहीं करते हैं। मेरी माँ अक्सर हमारे खाने की आदतों में हस्तक्षेप करती है, खासकर हमारे सप्ताहांत में मौज-मस्ती या फिल्मों के लिए बाहर जाने के मामले में। जब मैंने अपने नए खरीदे गए घर में रसोई का जीर्णोद्धार करना चाहा, तो उन्होंने इसका कड़ा विरोध किया। मेरी माँ हमेशा कहती हैं कि उनकी राय मायने रखती है, नहीं तो हमारे बीच रिश्ता रखने का कोई मतलब नहीं है। कभी-कभी तो वह मेरे भाई और भाभी के सुझाव भी हम पर थोप देती हैं। जब भी मैं उनके विचारों का विरोध करता हूँ, तो वह चिढ़ जाती हैं और हम झगड़ने लगते हैं। फिर मेरी माँ हमें कोसती हैं और कहती हैं कि अगर उनके सुझावों पर अमल नहीं किया गया, तो भविष्य में यह हमारे लिए मुसीबत बन जाएगा। अक्सर वह कहती हैं कि वह हमारे लिए मर चुकी हैं और हमारे रिश्ते को खत्म करना चाहती हैं। हम लंबे समय बाद सुलह करते हैं। इसलिए, कभी-कभी हमें लगता है कि हमारी आज़ादी पर पाबंदी है। मैंने अपनी माँ को समझाने की कोशिश की कि सच्चा रिश्ता वह होता है जिसमें ज़रूरत पड़ने पर तुरंत साथ दिया जाए, न कि तब जब कोई उनके विचारों का विरोध करे। मुझे लगता है कि झगड़ों के दौरान मुझसे रिश्ता तोड़ने की बात करने के बजाय मेरी माँ को मेरे भाई और भाभी से रिश्ता तोड़ने की बात करनी चाहिए और मैंने अक्सर उनसे इस बारे में बात की है। लेकिन मेरी माँ समझती नहीं हैं और उन्हें लगता है कि उन्हें एक माँ के तौर पर अपना कर्तव्य निभाना चाहिए। मैं अगले साल अपने घर में शिफ्ट होने की योजना बना रही हूँ, जो लगभग 60 किलोमीटर दूर है। मैंने अपने भाई और भाभी से रिश्ता तोड़ने का फैसला किया है क्योंकि मैं कोई दिखावटी रिश्ता नहीं चाहता। कृपया मेरी मदद करें क्योंकि मैं अपनी माँ से झगड़ते-झगड़ते थक गया हूँ।

Ans: प्रिय अनाम,
तो, आपको अपने परिवार को छोड़ना आसान लगता है क्योंकि आपके भाई और भाभी मदद नहीं करते, आपकी माँ हस्तक्षेप कर रही है, आपकी माँ के अनुसार आपको अपने दूसरे बच्चे से संबंध तोड़ लेना चाहिए!
क्या आपको नहीं लगता कि अपेक्षाओं का बोझ वास्तव में आपके मन की शांति और इसलिए आपके रिश्तों को बर्बाद कर रहा है? हाँ, बेशक, आपका भाई-बहन ज़्यादा मदद कर सकता है; क्या आपको नहीं लगा कि आप उससे और उसकी पत्नी से बात कर सकते हैं और वास्तव में उनसे ज़्यादा हाथ मिलाने का अनुरोध कर सकते हैं?
और आपकी माँ को आपके भाई से संबंध क्यों तोड़ना चाहिए? क्या इस तरह से आप उसके द्वारा मान्य महसूस करेंगे या इससे आपको लगेगा कि वह पहचानती है कि आप उसके लिए क्या करते हैं?
याद रखें, कभी भी किसी के लिए (रिश्तों के भीतर) इस उम्मीद से कुछ न करें कि आपको बदले में कुछ मिलेगा। निस्वार्थता ही वह चीज़ है जो सुनिश्चित करेगी कि आपके रिश्ते बेहतर गुणवत्ता वाले हों।
अगर आपको कभी ऐसा लगे कि आपको हल्के में लिया जा रहा है, तो ऐसा कहें और चीज़ों को ठीक करें। इस तरह की 'मांग' यह कि चीजें एक खास तरीके से होनी चाहिए, ऐसा नहीं होने वाला है, खासकर तब जब आप ऐसे माहौल से आते हैं, जहां अंतिम काम रिश्तों को तोड़ना होता है। रिश्तों को तोड़ने के लिए एक आवेगपूर्ण कदम की जरूरत होती है, इसलिए सावधानी से आगे बढ़ें, अपनी भावनाओं को अपनी अपेक्षाओं को बढ़ाने से दूर रखें और यह वास्तव में चीजों को वैसा ही देखने देगा जैसा वे हैं। यह आपको अगले कदम बहुत ही सार्थक तरीके से उठाने में सक्षम बनाएगा, जहां कोई पुल नहीं जलेगा। शुभकामनाएं! अनु कृष्णा माइंड कोच | एनएलपी ट्रेनर | लेखक ड्रॉप इन: www.unfear.io मुझसे संपर्क करें: फेसबुक: anukrish07/ और लिंक्डइन: anukrishna-joyofserving/

Anu Krishna |1406 Answers |Ask -Follow

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Dec 23, 2024

Question by Nilesh - Dec 21, 2024English

Relationship

प्रिय अनु, मेरी शादी को 17 साल हो चुके हैं और 2017 के आसपास से मैं काम के सिलसिले में घर से दूर रह रहा हूँ। हाल ही में, मैं इस बात पर विचार कर रहा हूँ कि क्या मेरी पत्नी और मेरे बीच सच्चा प्यार है। जब मैंने निष्कर्ष निकालने की कोशिश की, तो मुझे एहसास हुआ कि हाँ, हमारे बीच सच्चा प्यार है। लेकिन फिर, हमारे विचार एक जैसे क्यों नहीं होते? मेरे सोचने के तरीके और उसकी सोचने के तरीके में हमेशा अंतर क्यों होता है? और क्या यह अंतर धीरे-धीरे हमारे रिश्ते में सम्मान को खत्म कर रहा है? आप कह सकते हैं कि चूँकि हम दो अलग-अलग व्यक्ति हैं, इसलिए अलग-अलग राय होना स्वाभाविक है। लेकिन कोई यह कैसे तय कर सकता है कि कौन सी राय सही है और कौन सी गलत? कोई यह निर्णय कैसे ले सकता है? हमारे जीवन में ऐसे कई उदाहरण हैं जहाँ मैं कुछ चीज़ों के लिए अपनी पत्नी को ज़िम्मेदार मानता हूँ और कुछ मामलों में, वह मुझे ज़िम्मेदार मानती है। इसकी जड़ इस तथ्य में निहित है कि मैंने अतीत में कुछ कार्यों के दीर्घकालिक परिणामों का सामना किया है और उन्हें अनुभव करना जारी रखता हूँ, जो मेरे दृष्टिकोण को प्रभावित करता है। मैं इसे इस तरह देखता हूँ। उसी समय, मेरे मन में एक और विचार आया: वह मेरी अपनी शख्सियत है, इसलिए शायद मुझे छोटी-मोटी कमियों को नज़रअंदाज़ करके कुछ समायोजन कर लेना चाहिए। लेकिन फिर, कभी-कभी मेरा दिल इस तर्क को स्वीकार कर लेता है, और कभी-कभी नहीं। ऐसा क्यों होता है? मैं इसका पता नहीं लगा सकता, न ही मैं किसी निश्चित निष्कर्ष पर पहुँच सकता हूँ।

Ans: प्रिय नीलेश,
हनीमून का समय बहुत पहले ही खत्म हो चुका है; शायद आपको इस बात पर ध्यान देने का मौका ही नहीं मिला।
हर बात पर सहमत होना और सचमुच में एकमत होना, शादीशुदा जोड़ों की पहचान का एक बहुत ही रोमांटिक संस्करण है!
एकमत होना कोई असामान्य बात नहीं है, लेकिन यह ज़रूरी नहीं है कि एक जोड़ा विचारों और कामों में एकमत हो। इसलिए, इसे समझना और स्वीकार करना बेहतर है। अगर मतभेदों ने शादी के अंदर की शांति को खत्म करना शुरू कर दिया है, तो यही वह समय है जब आपको आगे आकर इस बारे में कुछ करने की ज़रूरत है।
और कौन कह सकता है कि कौन सही है या गलत; यह सिर्फ़ नज़रिए की बात है और यह उस व्यक्ति के जीने के तरीके और जीवन के अनुभवों को समझने के तरीके पर निर्भर करता है।
अगर मूल मूल्य मेल खाते हैं, तो मतभेदों को रहने दें...उन मतभेदों का सम्मान करें क्योंकि यही दूसरे व्यक्ति को वह बनाता है जो वह है। अगर यह टकराव शुरू हो जाए, तो बैठिए और इस बारे में एक परिपक्व बातचीत कीजिए ताकि इसे बीच में लाया जा सके और फिर आप दोनों इस पर हंस सकते हैं।

शादी समय के साथ विकसित होती है और इसके साथ चलना परिपक्वता है; आप कैसे उम्मीद कर सकते हैं कि चीजें वैसी ही रहेंगी या जिस तरह से आप सोचते हैं कि होनी चाहिए? रिश्ते और शादी ऐसे नहीं चलते; इस तथ्य को स्वीकार करना कि शादी विकसित होती है और मतभेद और भी बढ़ेंगे, आपके मामले में समझदारी भरा लगता है।

शुभकामनाएँ!

अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
ड्रॉप इन: www.unfear.io
मुझसे संपर्क करें: Facebook: anukrish07/ और LinkedIn: anukrishna-joyofserving/

Radheshyam Zanwar |1106 Answers |Ask -Follow

MHT-CET, IIT-JEE, NEET-UG Expert - Answered on Dec 23, 2024

Question by Balaraju - Dec 22, 2024English

Career

सर मेरी बेटी 2nd puc pcmc में है वह जेईई मेन्स, केसीईटी और बोर्ड की भी तैयारी कर रही है क्या वह जेईई के समान सिलेबस से एनडीए परीक्षा पास कर सकती है? क्या उसे एनडीए के लिए अलग से तैयारी करने की आवश्यकता है? लेकिन उसकी दृष्टि भी -3.0 डी है

Ans: नमस्ते बालराजू
हां, वह जेईई की तैयारी के साथ-साथ एनडीए की तैयारी कर सकती है, लेकिन उसे जनरल एबिलिटी टेस्ट (जीएटी) सेक्शन के लिए अतिरिक्त तैयारी की आवश्यकता होगी। उसे यह भी जांचना होगा कि उसकी दृष्टि एनडीए मेडिकल मानकों को पूरा करती है या नहीं। आम तौर पर, उम्मीदवारों को दोनों आँखों में 6/6 दृष्टि की आवश्यकता होती है। हालाँकि, चूँकि आपकी बेटी की दृष्टि -3.0 डी है, इसलिए उसे प्रारंभिक मेडिकल परीक्षा से अयोग्य घोषित किया जा सकता है।
आपकी बेटी जेईई मेन्स, केसीईटी और बोर्ड जैसी कई परीक्षाओं पर ध्यान केंद्रित करने में बहुत व्यस्त है। यह बहुत अच्छा है कि वह एनडीए परीक्षा पर भी विचार कर रही है। एनडीए के लिए गणित और जनरल एबिलिटी टेस्ट (जीएटी) की तैयारी करनी चाहिए। कुछ हद तक, गणित की तैयारी उपयोगी हो सकती है, लेकिन उसे जीपीटी के लिए अलग से तैयारी करनी होगी। अगर वह आश्वस्त है, तो यह हमारे लिए संभव है।
उसके भविष्य के लिए शुभकामनाएँ। अंत में, मैं यह समझने के लिए ऑप्टोमेट्रिस्ट या सैन्य चिकित्सा अधिकारी से जाँच करने की सलाह दूँगा कि क्या सुधारात्मक सर्जरी या अन्य विकल्प उसके मामले में मदद कर सकते हैं जो एनडीए के लिए एक बुनियादी शर्त है।
अगर आपको जवाब पसंद आया तो कृपया लाइक करें और मुझे फॉलो करें। अगर असंतुष्ट हैं तो कृपया दोबारा पूछें। धन्यवाद राधेश्याम

Milind Vadjikar |786 Answers |Ask -Follow

Insurance, Stocks, MF, PF Expert - Answered on Dec 22, 2024

Question by srinivasarao - Dec 22, 2024English

Money

नलवा संस एंड इन्वेस्टमेंट लिमिटेड शेयर ट्रेडिंग कंपनी है या नहीं

Ans: नमस्कार;

उनकी वित्तीय वर्ष-24 की वार्षिक रिपोर्ट में दी गई जानकारी के अनुसार, नलवा संस एंड इन्वेस्टमेंट एक गैर-जमा लेने वाली एनबीएफसी (आरबीआई के साथ पंजीकृत) है जो ओपी जिंदल समूह की कंपनियों के शेयरों में निवेश करने और आवश्यकतानुसार उन्हें ऋण प्रदान करने में लगी हुई है।

यह एक ब्रोकिंग फर्म नहीं है।

शुभकामनाएं;

Dr Nagarajan Jsk |183 Answers |Ask -Follow

NEET, Medical, Pharmacy Careers - Answered on Dec 21, 2024

Asked by Anonymous - Nov 19, 2024English

Career

नमस्ते सर, मैं 2020 में रूस से एमबीबीएस स्नातक हूँ, और 2021 में भारत में अपनी एफएमजीई परीक्षा उत्तीर्ण की है, मैं पूछना चाहता हूँ कि क्या मैं यूके में चिकित्सा का अभ्यास करना चाहता हूँ या डॉक्टर के रूप में काम करना चाहता हूँ? क्या मेरे लिए पीएलएबी परीक्षा उत्तीर्ण करना आवश्यक है? या अगर मुझे किसी यूके से प्रायोजन मिलता है तो मैं वहाँ काम कर पाऊँगा और साथ ही साथ मैं पीएलएबी परीक्षा भी दे पाऊँगा? कृपया मेरा मार्गदर्शन करें, मैं बहुत उलझन में हूँ?

Ans: नमस्ते, मैं समझता हूँ कि आपने रूस (एक गैर-यूरोपीय देश) में चिकित्सा का कोर्स किया है और चूँकि आप भारत से हैं, इसलिए आपने FMGE पूरा कर लिया है। अब आप यू.के. में डॉक्टर के रूप में काम करना या प्रैक्टिस करना चाहते हैं?

आपके प्रश्न के आधार पर, आप अपनी इंटर्नशिप पूरी करने के बाद भारत में प्रैक्टिस करने के योग्य हैं (जिसका आपने उल्लेख नहीं किया है, लेकिन मुझे लगता है कि आपने इसे पूरा कर लिया है)। FMGE अनिवार्य रूप से भारतीय छात्रों के लिए एक लाइसेंस परीक्षा है, जिन्होंने विदेश में अपनी मेडिकल पढ़ाई पूरी की है, इसलिए आप केवल भारत में ही प्रैक्टिस करने के योग्य हैं।

यदि आप यू.के. में चिकित्सा का अभ्यास करना चाहते हैं, तो आपको पीएलएबी परीक्षा पूरी करनी होगी, क्योंकि आप यू.के./स्विट्जरलैंड/यूरोपीय देशों (ऑस्ट्रिया, बेल्जियम, बुल्गारिया, क्रोएशिया, साइप्रस, चेक गणराज्य, डेनमार्क, एस्टोनिया, फिनलैंड, फ्रांस, जर्मनी, ग्रीस, हंगरी, आइसलैंड, आयरलैंड, इटली, लातविया, लिथुआनिया, लक्जमबर्ग, माल्टा, नीदरलैंड, नॉर्वे, पोलैंड, पुर्तगाल, रोमानिया, स्लोवाकिया, स्लोवेनिया, स्पेन, स्वीडन, स्विट्जरलैंड) से बाहर से हैं।

आपने प्रायोजन के बारे में भी पूछताछ की। यहाँ यू.के. में चिकित्सा का अभ्यास करने के लिए प्रायोजन से संबंधित जानकारी दी गई है।
(जनरल मेडिकल काउंसिल, यू.के. ऑर्ग से लिया गया) प्रायोजन का उपयोग करके पंजीकरण के लिए आवेदन करना
यदि आप प्रायोजन के माध्यम से आवेदन करते हैं, तो आपको प्रायोजक को संतुष्ट करना होगा कि आपके पास यू.के. में पूरी तरह से पंजीकृत चिकित्सा व्यवसायी के रूप में अभ्यास करने के लिए आवश्यक ज्ञान, कौशल और अनुभव है। प्रत्येक प्रायोजक की अपनी योजना होती है जिसे हमने पहले से अनुमोदित कर रखा है। यदि आप उनकी योजना की आवश्यकताओं को पूरा कर सकते हैं, तो वे आपको एक प्रायोजन पंजीकरण प्रमाणपत्र (एसआरसी) जारी करेंगे, जिसकी आपको हमारे साथ अपने आवेदन के लिए आवश्यकता होगी। कृपया सुनिश्चित करें कि यह जीएमसी पंजीकरण के लिए एक प्रायोजन पंजीकरण प्रमाणपत्र है, क्योंकि हम पंजीकरण के लिए आपके आवेदन के लिए यूके वीज़ा प्रायोजन प्रमाणपत्र स्वीकार नहीं कर सकते हैं। कृपया ध्यान दें कि सभी प्रायोजकों के मानदंडों का एक मुख्य हिस्सा यह है कि प्रायोजन के प्रस्ताव के लिए आवेदन करने वाले डॉक्टर को पिछले पांच वर्षों में से तीन वर्षों के लिए चिकित्सा अभ्यास में लगे रहना चाहिए, जिसमें सबसे हाल के 12 महीने शामिल हैं। यदि आप इन न्यूनतम मानदंडों को पूरा नहीं कर सकते हैं, तो यह संभावना नहीं है कि आप प्रायोजन के लिए अपने आवेदन का समर्थन करने के लिए पर्याप्त सबूत प्रदान कर पाएंगे। प्रायोजन के माध्यम से आवेदन करने वाले डॉक्टरों को आईईएलटीएस परीक्षा या ओईटी (चिकित्सा संस्करण) के शैक्षणिक संस्करण में हमारे वर्तमान न्यूनतम स्कोर प्राप्त करके अपनी अंग्रेजी भाषा कौशल का प्रदर्शन करना आवश्यक है। • एल्डर हे इंटरनेशनल फेलोशिप स्कीम (एनेस्थेटिक्स) • बेट्सी कैडवालड्र यूनिवर्सिटी हेल्थ बोर्ड - बीसीयूएचबी आईएमजी प्रायोजन योजना
• बीएपीआईओ ट्रेनिंग अकादमी लिमिटेड - बीटीए इंटरनेशनल फेलोशिप योजना
• बीएपीआईओ ट्रेनिंग अकादमी लिमिटेड - स्नातकोत्तर डॉक्टरों के लिए अंतर्राष्ट्रीय प्रशिक्षण कार्यक्रम
• बीएपीआईओ ट्रेनिंग अकादमी लिमिटेड - बीटीए इंटरनेशनल फेलोशिप योजना - ऑन्कोलॉजी में एमएससी के साथ ऑन्कोलॉजी में रुचि के साथ आंतरिक चिकित्सा
• बार्किंग हैवरिंग और रेडब्रिज यूनिवर्सिटी हॉस्पिटल्स एनएचएस ट्रस्ट - क्लिनिकल रेडियोलॉजी में विदेशी डॉक्टरों के लिए बीएचआरयूटी प्रायोजन योजना
• बर्मिंघम और सोलीहुल मेंटल हेल्थ एनएचएस फाउंडेशन ट्रस्ट - मनोचिकित्सा में अंतर्राष्ट्रीय चिकित्सा फेलोशिप कार्यक्रम (बर्मिंघम)
• बर्मिंघम महिला और बच्चों का अस्पताल - बर्मिंघम महिला और बच्चों की अंतर्राष्ट्रीय चिकित्सा स्नातक प्रायोजन योजना
• ब्रैडफोर्ड डिस्ट्रिक्ट केयर एनएचएस फाउंडेशन ट्रस्ट - मनोचिकित्सा में अंतर्राष्ट्रीय चिकित्सा फेलोशिप
• कैम्ब्रिज आईवीएफ, कैम्ब्रिज यूनिवर्सिटी हॉस्पिटल्स एनएचएस ट्रस्ट – आईवीएफ सीनियर क्लिनिकल फेलोशिप स्कीम
• कैम्ब्रिज यूनिवर्सिटी हॉस्पिटल – इंटेंसिव केयर मेडिसिन/एनेस्थीसिया में सीनियर क्लिनिकल फेलोशिप स्कीम
• कैंटरबरी क्राइस्ट चर्च यूनिवर्सिटी
• कुम्ब्रिया नॉर्थम्बरलैंड टाइन एंड वेयर एनएचएस साइकियाट्री फेलोशिप प्रोग्राम
• डर्बीशायर हेल्थकेयर एनएचएस फाउंडेशन ट्रस्ट - साइकियाट्री में इंटरनेशनल मेडिकल फेलोशिप प्रोग्राम
• डडली ग्रुप एनएचएस फाउंडेशन ट्रस्ट
• ईस्ट लंकाशायर हॉस्पिटल्स एनएचएस ट्रस्ट - यूरोलॉजी या ऑप्थल्मोलॉजी में क्लिनिकल फेलोशिप
• ईस्ट लंकाशायर हॉस्पिटल एनएचएस ट्रस्ट - दर्द प्रबंधन में विशेषज्ञ क्लिनिकल फेलोशिप
• ईस्ट लंदन एनएचएस फाउंडेशन ट्रस्ट (ईएलएफटी) – साइकियाट्री में ईएलएफटी एडवांस्ड इंटरनेशनल फेलोशिप
• ईस्ट सफ़ोक और नॉर्थ एसेक्स एनएचएस फाउंडेशन ट्रस्ट – आईसीईएनआई सेंटर फेलोशिप प्रोग्राम
• एज हिल यूनिवर्सिटी और राइटिंगटन, विगन और लेह एनएचएस ट्रस्ट - एमसीएच कार्यक्रमों में अंतर्राष्ट्रीय प्रशिक्षण फैलोशिप
• ईएनटी यूके - रॉयल कॉलेज ऑफ सर्जन्स
• एसेक्स पार्टनरशिप यूनिवर्सिटी एनएचएस फाउंडेशन ट्रस्ट - मनोचिकित्सा में ईपीयूटी एडवांस्ड फैलोशिप
• फ्रिमली हेल्थ एनएचएस फाउंडेशन ट्रस्ट - ईस्ट एंग्लिया विश्वविद्यालय में क्षेत्रीय संज्ञाहरण के सिद्धांतों में एमएससी के साथ संयुक्त क्षेत्रीय संज्ञाहरण में अंतर्राष्ट्रीय फैलोशिप
• ग्रेट ऑरमंड स्ट्रीट अस्पताल अंतर्राष्ट्रीय फैलोशिप कार्यक्रम
• गाय और सेंट थॉमस अस्पताल एनएचएस फाउंडेशन ट्रस्ट - क्रिटिकल केयर
• गाय और सेंट थॉमस एनएचएस फाउंडेशन ट्रस्ट - अंतर्राष्ट्रीय नैदानिक फैलोशिप कार्यक्रम (आईसीएफपी)
• गाय और सेंट थॉमस अस्पताल एनएचएस फाउंडेशन ट्रस्ट - प्रसूति एवं स्त्री रोग
• गाइस एंड सेंट थॉमस एनएचएस हॉस्पिटल्स फाउंडेशन ट्रस्ट – ऑन्कोलॉजी स्पेशलिटी ट्रेनिंग
• गाइस एंड सेंट थॉमस एनएचएस हॉस्पिटल्स फाउंडेशन ट्रस्ट – एनेस्थेटिक्स में स्पेशलिटी ट्रेनिंग
• हरेफील्ड हॉस्पिटल, रॉयल ब्रॉम्पटन और हरेफील्ड एनएचएस ट्रस्ट – एनेस्थीसिया और क्रिटिकल केयर
• हर्टफोर्डशायर पार्टनरशिप यूनिवर्सिटी एनएचएस फाउंडेशन ट्रस्ट
• हल यूनिवर्सिटी टीचिंग हॉस्पिटल्स एनएचएस ट्रस्ट – हल यूनिवर्सिटी टीचिंग हॉस्पिटल्स एनएचएस ट्रस्ट में अंतर्राष्ट्रीय फेलो
• हंबर टीचिंग एनएचएस फाउंडेशन ट्रस्ट - मनोचिकित्सा में प्रायोजित अंतर्राष्ट्रीय फेलोशिप योजना
• इंपीरियल कॉलेज हेल्थकेयर एनएचएस ट्रस्ट – आपातकालीन चिकित्सा
• इंपीरियल कॉलेज हेल्थकेयर एनएचएस ट्रस्ट – हेमाटोलॉजी
• इंपीरियल कॉलेज हेल्थकेयर एनएचएस ट्रस्ट – अंतर्राष्ट्रीय एनेस्थीसिया प्रशिक्षु
• इंपीरियल कॉलेज हेल्थकेयर एनएचएस ट्रस्ट – गहन चिकित्सा चिकित्सा
• इंपीरियल कॉलेज, लंदन - नैदानिक अनुसंधान
• किंग्स कॉलेज अस्पताल एनएचएस ट्रस्ट – अंतर्राष्ट्रीय क्रिटिकल केयर फेलोशिप
• किंग्स कॉलेज अस्पताल एनएचएस ट्रस्ट – बाल चिकित्सा क्रिटिकल केयर फेलोशिप
• लंकाशायर और साउथ कुम्ब्रिया एनएचएस फाउंडेशन ट्रस्ट - मनोचिकित्सा विशेषता फेलोशिप योजना
• लंकाशायर टीचिंग हॉस्पिटल्स एनएचएस ट्रस्ट - ओवरसीज रजिस्ट्रार डेवलपमेंट एंड रिक्रूटमेंट (ORDER)
• लीड्स टीचिंग हॉस्पिटल्स एनएचएस ट्रस्ट – अंतर्राष्ट्रीय फेलोशिप कार्यक्रम
• लीसेस्टरशायर पार्टनरशिप एनएचएस ट्रस्ट – मनोचिकित्सा में अंतर्राष्ट्रीय चिकित्सा फेलोशिप कार्यक्रम
• लिंकनशायर पार्टनरशिप एनएचएस फाउंडेशन ट्रस्ट – मनोचिकित्सा में सीईएसआर फेलोशिप या मनोचिकित्सा में प्रायोजित फेलोशिप
• लिशोलम डिपार्टमेंट ऑफ न्यूरोरेडियोलॉजी - नेशनल हॉस्पिटल फॉर न्यूरोलॉजी एंड न्यूरोसर्जरी, यूसीएल
• मैनचेस्टर यूनिवर्सिटी एनएचएस फाउंडेशन ट्रस्ट - इंटरनेशनल फेलोशिप प्रोग्राम
• मिडलैंड्स पार्टनरशिप एनएचएस फाउंडेशन ट्रस्ट
• रक्षा मंत्रालय - इंटरनेशनल मिलिट्री क्लिनिकल फेलोशिप
• मोडैलिटी पार्टनरशिप - मोडैलिटी प्राइमरी केयर इंटरनेशनल फेलोशिप स्कीम
• NAViGO हेल्थ एंड सोशल केयर CIC - मनोचिकित्सा में इंटरनेशनल मेडिकल फेलोशिप
• NHS इंग्लैंड, ईस्ट ऑफ इंग्लैंड - ईस्ट ऑफ इंग्लैंड इंटरनेशनल ऑफिस GMC स्पॉन्सरशिप
• NHS Fife - मनोचिकित्सा में CESR फेलोशिप प्रोग्राम
• NHS ग्रैम्पियन - मनोचिकित्सा CESR फेलोशिप प्रोग्राम
• NHS ग्रैम्पियन - मल्टी-स्पेशलिटी SAS फेलोशिप
• NHS वेल्स शेयर्ड सर्विसेज पार्टनरशिप (NWSSP) - ऑल वेल्स इंटरनेशनल मेडिकल रिक्रूटमेंट प्रोग्राम
• नॉरफ़ॉक और सफ़ोक एनएचएस फ़ाउंडेशन ट्रस्ट (एनएसएफ़टी) - मनोचिकित्सा में उन्नत नैदानिक फ़ेलोशिप
• नॉर्थ लिंकनशायर और गोले एनएचएस फ़ाउंडेशन ट्रस्ट (एनएलएजी) प्रायोजन कार्यक्रम
• नॉर्थम्प्टन जनरल अस्पताल - क्षेत्रीय संज्ञाहरण में नैदानिक फ़ेलोशिप
• नॉर्थम्प्टन जनरल अस्पताल एनएचएस ट्रस्ट - क्षेत्रीय संज्ञाहरण, संवहनी संज्ञाहरण, या पेरि-ऑपरेटिव मेडिसिन में अंतर्राष्ट्रीय नैदानिक फ़ेलोशिप
• नॉर्थम्प्टनशायर हेल्थकेयर एनएचएस फ़ाउंडेशन ट्रस्ट - अंतर्राष्ट्रीय नैदानिक फ़ेलोशिप योजना
• नॉर्थम्प्टनशायर हेल्थकेयर एनएचएस फ़ाउंडेशन ट्रस्ट - अंतर्राष्ट्रीय नैदानिक फ़ेलोशिप योजना (मनोचिकित्सा)
• नॉर्दर्न केयर एलायंस - एनसीए अंतर्राष्ट्रीय चिकित्सा फ़ेलोशिप योजना
• ऑक्सफ़ोर्ड यूनिवर्सिटी हॉस्पिटल्स एनएचएस फ़ाउंडेशन ट्रस्ट - ऑक्सफ़ोर्ड आई हॉस्पिटल
• ऑक्सफ़ोर्ड यूनिवर्सिटी हॉस्पिटल्स एनएचएस फ़ाउंडेशन ट्रस्ट - ऑक्सफ़ोर्ड इंटेंसिव केयर मेडिसिन (ऑक्सआईसीएम) प्रायोजन योजना
• ऑक्सफोर्ड यूनिवर्सिटी हॉस्पिटल्स एनएचएस फाउंडेशन ट्रस्ट – ऑक्सफोर्ड यूनिवर्सिटी हॉस्पिटल्स प्रायोजन योजना
• ऑक्सफोर्ड यूनिवर्सिटी हॉस्पिटल्स एनएचएस फाउंडेशन ट्रस्ट – ऑक्सफोर्ड इंटरनेशनल नियोनेटल एंड पीडियाट्रिक फेलोशिप प्रोग्राम
• रॉदरहैम डोनकास्टर और साउथ हंबर एनएचएस फाउंडेशन ट्रस्ट - मनोचिकित्सा में प्रायोजित अंतर्राष्ट्रीय फेलोशिप योजना
• रॉयल कॉलेज ऑफ एनेस्थेटिस्ट्स – ग्लोबल फेलोशिप स्कीम (एनेस्थीसिया या आईसीएम)
• रॉयल कॉलेज ऑफ एनेस्थेटिस्ट्स – एमटीआई स्कीम
• रॉयल कॉलेज ऑफ इमरजेंसी मेडिसिन
• रॉयल कॉलेज ऑफ ऑब्सटेट्रिशियन एंड गायनेकोलॉजिस्ट्स – एमटीआई स्कीम
• रॉयल कॉलेज ऑफ ऑप्थाल्मोलॉजिस्ट्स
• रॉयल कॉलेज ऑफ पीडियाट्रिक्स एंड चाइल्ड हेल्थ – इंटरनेशनल पीडियाट्रिक प्रायोजन योजना
• रॉयल कॉलेज ऑफ पीडियाट्रिक्स एंड चाइल्ड हेल्थ – एमटीआई स्कीम
• रॉयल कॉलेज ऑफ पैथोलॉजिस्ट्स
• रॉयल कॉलेज ऑफ फिजिशियन ऑफ एडिनबर्ग
• रॉयल कॉलेज ऑफ सर्जन्स ऑफ इंग्लैंड
• रॉयल कॉलेज ऑफ फिजिशियन ऑफ लंदन
• रॉयल कॉलेज ऑफ फिजिशियन एंड सर्जन्स ऑफ ग्लासगो
• रॉयल कॉलेज ऑफ साइकियाट्रिस्ट्स – एमटीआई स्कीम
• रॉयल कॉलेज ऑफ रेडियोलॉजिस्ट्स – क्लिनिकल रेडियोलॉजी
• रॉयल कॉलेज ऑफ रेडियोलॉजिस्ट्स – क्लिनिकल ऑन्कोलॉजी
• रॉयल कॉलेज ऑफ रेडियोलॉजिस्ट्स – आरसीआर स्पेशलिटी ट्रेनिंग स्पॉन्सरशिप स्कीम
• रॉयल कॉलेज ऑफ सर्जन्स ऑफ एडिनबर्ग
• रॉयल डेवोन एंड एक्सेटर एनएचएस ट्रस्ट
• रॉयल पैपवर्थ हॉस्पिटल एनएचएस फाउंडेशन ट्रस्ट – एनेस्थीसिया और क्रिटिकल केयर में सीनियर क्लिनिकल फेलोशिप प्रोग्राम
• रॉयल वॉल्वरहैम्प्टन ट्रस्ट – क्लिनिकल फेलोशिप प्रोग्राम
• शेफ़ील्ड चिल्ड्रेन एनएचएस फाउंडेशन ट्रस्ट - पीडियाट्रिक्स में रोटेशनल क्लिनिकल फेलो, ट्रॉमा और ऑर्थोपेडिक इंटरनेशनल फेलो, और पीडियाट्रिक्स में सबस्पेशलिटी फेलो
• शेफ़ील्ड हेल्थ एंड सोशल केयर एनएचएस फाउंडेशन ट्रस्ट - मनोचिकित्सा में अंतर्राष्ट्रीय मेडिकल फेलोशिप
• समरसेट एनएचएस फाउंडेशन ट्रस्ट – समरसेट ओवरसीज डॉक्टर्स स्पॉन्सरशिप स्कीम
• समरसेट एनएचएस फाउंडेशन ट्रस्ट – मनोचिकित्सा ओवरसीज डॉक्टर्स स्पॉन्सरशिप स्कीम
• साउथ वारविकशायर यूनिवर्सिटी एनएचएस फाउंडेशन ट्रस्ट - जीएमसी मल्टीस्पेशलिटी स्पॉन्सरशिप स्कीम
• साउथ वेस्ट यॉर्कशायर पार्टनरशिप एनएचएस फाउंडेशन ट्रस्ट – मनोचिकित्सा में अंतर्राष्ट्रीय फेलोशिप
• साउथमीड हॉस्पिटल, नॉर्थ ब्रिस्टल एनएचएस ट्रस्ट – अंतर्राष्ट्रीय प्रसूति और स्त्री रोग प्रशिक्षण कार्यक्रम
• सेंट बार्थोलोम्यू अस्पताल, बार्ट्स हेल्थ एनएचएस ट्रस्ट - सेंट बार्थोलोम्यू क्रिटिकल केयर फेलोशिप
• सेंट जॉर्ज यूनिवर्सिटी हॉस्पिटल्स एनएचएस फाउंडेशन ट्रस्ट - इंटरनेशनल एनेस्थेटिक्स फेलोशिप प्रोग्राम
• सेंट जॉर्ज यूनिवर्सिटी हॉस्पिटल एनएचएस फाउंडेशन ट्रस्ट (डॉ. नीरव शाह) - इंटरनेशनल इंटेंसिव केयर मेडिसिन प्रशिक्षु
• सेंट जॉर्ज यूनिवर्सिटी हॉस्पिटल्स एनएचएस फाउंडेशन ट्रस्ट - इंटरनेशनल इमरजेंसी मेडिसिन प्रशिक्षु
• सरे और बॉर्डर्स पार्टनरशिप (एसएबीपी) एनएचएस फाउंडेशन ट्रस्ट - इंटरनेशनल साइकियाट्रिक एंड कम्युनिटी पीडियाट्रिक्स स्पॉन्सरशिप स्कीम
• टीज़, एस्क और वेयर वैलीज़ एनएचएस फाउंडेशन ट्रस्ट - इंटरनेशनल साइकियाट्रिक सीईएसआर या एसएएस फेलोशिप
• यूनिवर्सिटी कॉलेज लंदन हॉस्पिटल्स एनएचएस फाउंडेशन ट्रस्ट, डिपार्टमेंट ऑफ क्रिटिकल केयर - क्लिनिकल फेलोशिप क्रिटिकल केयर और पेरिऑपरेटिव मेडिसिन
• यूनिवर्सिटी हॉस्पिटल बर्मिंघम एनएचएस फाउंडेशन ट्रस्ट - अंतर्राष्ट्रीय प्रशिक्षण फेलोशिप कार्यक्रम
• यूनिवर्सिटी हॉस्पिटल बर्मिंघम एनएचएस फाउंडेशन ट्रस्ट - यूएचबी एलईडी फेलोशिप कार्यक्रम
• यूनिवर्सिटी हॉस्पिटल ब्रिस्टल और वेस्टन एनएचएस फाउंडेशन ट्रस्ट – ब्रिस्टल चिल्ड्रेंस हॉस्पिटल इंटरनेशनल फेलोशिप स्कीम
• यूनिवर्सिटी हॉस्पिटल ब्रिस्टल और वेस्टन एनएचएस फाउंडेशन ट्रस्ट - वेस्टन जनरल हॉस्पिटल में जनरल इंटरनल मेडिसिन विभाग
• यूनिवर्सिटी हॉस्पिटल कोवेंट्री और वारविकशायर एनएचएस ट्रस्ट
• यूनिवर्सिटी हॉस्पिटल ऑफ़ लीसेस्टर एनएचएस ट्रस्ट - स्नातकोत्तर क्लिनिकल फेलोशिप कार्यक्रम
• बकिंघम विश्वविद्यालय – मास्टर ऑफ़ मेडिसिन
• बकिंघम विश्वविद्यालय – मास्टर ऑफ़ सर्जरी
• चेस्टर और चेशायर और विरल भागीदारी एनएचएस ट्रस्ट – अंतर्राष्ट्रीय प्रशिक्षण फेलो मनोचिकित्सा
• हर्टफ़ोर्डशायर विश्वविद्यालय – प्रोफेशनल डॉक्टरेट इन जनरल इंटरनल मेडिसिन (क्लिनिकल एमडी) प्रोग्राम
कृपया ध्यान दें: यदि आपका प्रायोजक इस सूची में नहीं है, तो आप प्रायोजन का उपयोग करके आवेदन नहीं कर सकते।
यदि आपके कोई और प्रश्न हैं, तो कृपया अधिक जानकारी के लिए GMC वेबसाइट पर जाएँ।

आप सभी को बहुत-बहुत शुभकामनाएँ।

Dr Nagarajan Jsk |183 Answers |Ask -Follow

NEET, Medical, Pharmacy Careers - Answered on Dec 21, 2024

Asked by Anonymous - Aug 02, 2024English

Career

मैं काठमांडू विश्वविद्यालय से एमबीबीएस अंतिम वर्ष का छात्र हूं और यूएई से पीजी मेडिसिन करना चाहता हूं।

Ans: आपने बहुत सीमित जानकारी दी है। मैं समझता हूँ कि आप काठमांडू विश्वविद्यालय के छात्र हैं और यूएई में चिकित्सा में उच्च शिक्षा प्राप्त करना चाहते हैं। अधिक सटीक उत्तर देने के लिए, मुझे निम्नलिखित विवरण चाहिए:

आपकी राष्ट्रीयता क्या है? (आपकी राष्ट्रीयता के आधार पर, मैं स्वास्थ्य विभाग से पाठ्यक्रमों और इंटर्नशिप के संबंध में प्रासंगिक आवश्यकताओं की जाँच कर सकता हूँ)।

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