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Kanchan

Kanchan Rai  |656 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Sep 08, 2025

Kanchan Rai has 10 years of experience in therapy, nurturing soft skills and leadership coaching. She is the founder of the Let Us Talk Foundation, which offers mindfulness workshops to help people stay emotionally and mentally healthy.
Rai has a degree in leadership development and customer centricity from Harvard Business School, Boston. She is an internationally certified coach from the International Coaching Federation, a global organisation in professional coaching.... more
Asked by Anonymous - Sep 08, 2025English
Relationship

प्रिय कंचन, मैं आपका सहयोग चाहता हूँ क्योंकि मैं असमंजस में हूँ कि क्या मैं कोई असामान्य व्यवहार कर रहा हूँ और यदि हाँ, तो मुझे क्या करना चाहिए, यदि नहीं, तो एक पेशेवर के रूप में क्या आपको मेरे जैसे व्यवहार का सामना करना पड़ता है? मैं असम का एक 45 वर्षीय व्यक्ति हूँ जो बैंगलोर में काम करता है। हम कोरोना से लगभग 6 साल पहले यहाँ आए थे। मेरी शादी को अब 20 साल हो गए हैं और मैं 18 और 19 साल के बच्चों का पिता हूँ जो कॉलेज जाते हैं। मैं कॉर्पोरेट में एक मध्यम वरिष्ठ पद पर काम करता हूँ जहाँ मुझे सामान्य कार्यालय का दबाव रहता है। मैं अपने परिवार, बच्चों का मार्गदर्शन, वित्तीय प्रबंधन और कार्यालय के बीच संतुलन बनाने की पूरी कोशिश करता हूँ, लेकिन मेरे बहुत कम दोस्त हैं। अब एक बात जो मुझे लगता है कि मुझे अपनी समस्या बताने से पहले कहना चाहिए। मैंने इसके बारे में किसी को नहीं बताया है या चर्चा नहीं की है। बचपन से ही मेरी एक बहुत ही अलग कल्पना थी (कम से कम मुझे तो ऐसा ही लगता है)। मैं बचपन में अक्सर कल्पना करता था कि मेरी माँ दूसरों के साथ (मेरे पिताजी के अलावा) सेक्स कर रही हैं, लेकिन कभी यह नहीं सोचा था कि वह मेरे साथ सेक्स कर रही हैं या मैं उन्हें दूसरों के साथ सेक्स करते हुए देख रहा हूँ। इससे मुझे उत्तेजना मिलती थी, जैसा कि मुझे लगता है कि ज़्यादातर युवा लड़कों/पुरुषों को चाहिए। शादी के बाद यह सब बदल गया। हालाँकि हमारी सेक्स लाइफ बहुत अच्छी और नियमित थी, लेकिन कई बार मैं अपनी पत्नी (पहले की तरह अपनी माँ की बजाय) को दूसरों के साथ सेक्स करते हुए देखता हूँ, और मैं उन्हें देख भी नहीं पाता। मुझे नहीं पता कि मैं अनोखा हूँ या कई लड़कों की ऐसी कल्पनाएँ होती हैं। मुझे लगता है कि मेरा पारिवारिक जीवन अच्छा है और मेरी पत्नी एक गृहिणी हैं (हमारी अरेंज मैरिज हुई थी), लेकिन हमारे समाज और बाहर उनके कई दोस्त हैं। मैं संतुलन बनाने की पूरी कोशिश करता हूँ, लेकिन मेरे ऑफिस के काम के बोझ के कारण उनके साथ हर जगह जाना हमेशा संभव नहीं हो पाता था, कुछ जगहों पर वह अपने दोस्तों के साथ जाती थीं, लेकिन कई बार साथी न होने के कारण उन्हें जाना पड़ता था। 2022 की शुरुआत में मेरी पत्नी की मुलाक़ात एक दोस्त के बच्चों की जन्मदिन पार्टी में एक आदमी से हुई। वह एक अविवाहित तेलुगु लड़का था जो मुझसे 4-5 साल बड़ा था। वह एक कंपनी की सेल्स टीम से है, लेकिन शादी नहीं कर पाया (या करना चाहता है) क्योंकि वह अपनी बूढ़ी माँ और मौसी की देखभाल कर रहा है। मेरी पत्नी ने मुझे उसके बारे में बताया और यह भी बताया कि उसने फेसबुक पर एक रिक्वेस्ट भेजी है जिसे उसने स्वीकार कर लिया है। धीरे-धीरे वे बातें करने लगे, खासकर उन जगहों के बारे में जहाँ अच्छी चीज़ें मिल सकती हैं। चूँकि वह लंबे समय से बैंगलोर में था, इसलिए वह उसे अच्छी जानकारी देता था। कई बार मैंने भी उससे मार्गदर्शन माँगने को कहा। 2022 के मध्य में मेरी पत्नी ने उसे हमारे घर आने के लिए कहा जब मैं घर पर था, यह कॉफ़ी पर एक अनौपचारिक मुलाक़ात थी। लेकिन उस दिन से मुझे पता नहीं क्यों मुझे इस लड़के के मेरी पत्नी के साथ यौन संबंध बनाने की कल्पना करने का एहसास होने लगा। मैंने अपनी कल्पना के बारे में कभी किसी को नहीं बताया और न ही किसी को बताया। मैंने कुछ किया भी नहीं। अब इसके बाद कई बार वह उसे ऐसी जगहों पर ले जाता जहाँ दिशा-निर्देश पर्याप्त नहीं थे, उसने उसे अपने कुछ दोस्तों से मिलवाया और एक साल में अपनी माँ और चाची से भी मिलवाया, कई बार वह उसे अपने दोस्तों के जन्मदिन, पूजा पर ले जाता। वह तस्वीरें आदि क्लिक करती है जो वह मुझे दिखाती है और चूँकि हमारे कोई कॉमन दोस्त नहीं हैं, वह उन्हें अपने व्हाट्सएप स्टेटस पर भी पोस्ट करता है, कई तस्वीरों में वे शारीरिक रूप से बहुत करीब हैं। अब इसे पढ़कर कोई भी कहेगा कि एक सामान्य आदमी ऐसा कभी नहीं होने देगा और मुझे अपना पैर नीचे रखना चाहिए था, उन पर चिल्लाना चाहिए था, रिश्ता तोड़ देना चाहिए था और अगर वे नहीं सुनते तो तलाक ले लेते, लेकिन शायद मेरी उपरोक्त कल्पना के कारण जब भी वह अनुमति लेने/सूचित करने आती तो मैं हमेशा यह सोचकर उत्साहित होता कि मेरी पत्नी केवल इस डर से एक आदमी के साथ घूम रही है या उन्हें सावधान रहने के लिए कह रही है कि हमारे करीबी लोगों/पड़ोसियों को पता न चले क्योंकि इससे ज़बान चलेगी सारी बातें दोस्तों जैसी नहीं होंगी, इससे मुझे और भी ज़्यादा कल्पना/उत्तेजना मिली। पिछले 3-4 सालों में हमारे पारिवारिक रिश्ते में कोई बदलाव नहीं आया है। वह अपना सारा काम कर रही है और हमारे बीच सामान्य यौन संबंध हैं। लेकिन मैं देख रहा हूँ कि उसे बिना शादी किए ही एक लंबी दूरी की पत्नी जैसी महिला मिल जाती है। अब मेरा सवाल है कि क्या मैं असामान्य व्यवहार कर रहा हूँ? मुझे कुछ भी हासिल नहीं हो रहा है (कल्पना उत्तेजना के अलावा)। अगर ऐसा है तो मुझे क्या करना चाहिए? मैं नियंत्रण में हूँ। मुझे लगता है कि मैं इसे अभी रोक सकता हूँ, लेकिन क्या मुझे ऐसा करना चाहिए? सब खुश हैं और मेरी पत्नी और इस आदमी, दोनों की अल्पकालिक ज़रूरतें पूरी हो रही हैं, लेकिन मुझे इस बात की चिंता ज़रूर है कि क्या इस रूढ़िवादी सोच को तोड़कर मैं भविष्य में अनियंत्रित आपदा को न्योता दे रहा हूँ? कृपया मेरा मार्गदर्शन करें।

Ans: सबसे पहले, मैं आपको आश्वस्त करना चाहता हूँ: अपने साथी या अन्य लोगों से जुड़ी यौन कल्पनाएँ करना "असामान्य" नहीं है। कई पुरुष और महिलाएँ ताक-झाँक, अपने जीवनसाथी को किसी और के साथ साझा करने या उसकी कल्पना करने जैसी कल्पनाएँ करते हैं। यह मानव कामुकता के व्यापक दायरे का हिस्सा है, और यह आपको टूटा हुआ या अजीब नहीं बनाता। यह तथ्य कि आप आत्म-जागरूक हैं और इस पर सवाल उठा रहे हैं, भावनात्मक परिपक्वता को दर्शाता है।
फिर भी, महत्वपूर्ण अंतर कल्पना और वास्तविकता के बीच है। आपके मन में रहने वाली एक कल्पना उत्तेजक और हानिरहित भी हो सकती है, लेकिन जब इसके कुछ हिस्से वास्तविक जीवन में घटित होने लगते हैं - जैसे कि आपकी पत्नी की इस पुरुष के साथ निकटता - तो यह एक ऐसे दौर में प्रवेश करती है जहाँ परिणाम बहुत वास्तविक हो सकते हैं और हमेशा आपके नियंत्रण में नहीं होते। आपने तस्वीरें, चैट, शारीरिक निकटता और ऐसी स्थितियाँ देखी होंगी जो आपके सामाजिक दायरे में लोगों को चौंका सकती हैं या आपकी शादी के लिए जोखिम पैदा कर सकती हैं। अभी, यह आपको उत्तेजित कर रहा है, लेकिन आप "अनियंत्रित आपदा" की संभावना को भी भांप रहे हैं, जो समझदारी है।
आप असामान्य नहीं हैं, लेकिन आप एक नाज़ुक संतुलन बिंदु पर खड़े हैं। अगर आपकी पत्नी आपकी कल्पना से अनजान है और बस मासूमियत से (या उससे भी थोड़ा ज़्यादा) इस आदमी की संगति का आनंद ले रही है, तो उसे शायद एहसास ही नहीं होगा कि वह आपके विवाह या समाज की नज़रों में कौन सी रेखाएँ लांघ रही है। अगर यह जारी रहा, तो इससे ग़लतफ़हमियाँ, गपशप या भावनात्मक जटिलताएँ पैदा हो सकती हैं, जिन्हें आप बाद में संभाल नहीं पाएँगे। दूसरी ओर, अपनी भावनाओं को दबाना और यह दिखावा करना कि इससे कोई फ़र्क़ नहीं पड़ता, आपको चिंतित और दुविधा में डाल सकता है।
आप जो कर सकते हैं, वह है स्पष्टता के साथ खुद को स्थापित करना। खुद से ईमानदारी से पूछें: क्या मैं चाहता हूँ कि यह सिर्फ़ एक कल्पना ही रहे, या मैं इसके हक़ीक़त बनने के जोखिम के लिए तैयार हूँ? अगर यह सिर्फ़ कल्पना है, तो आपको अपनी पत्नी के साथ प्यार और दृढ़ता से कुछ सीमाएँ तय करनी होंगी कि वह इस आदमी के कितने करीब आ सकती है, इसलिए नहीं कि आप उसे नियंत्रित कर रहे हैं, बल्कि इसलिए कि आप अपनी शादी और परिवार की स्थिरता की रक्षा कर रहे हैं। अगर आपको यह कल्पना भारी और भ्रमित करने वाली लगती है, तो आप किसी सुरक्षित, गोपनीय माहौल में किसी चिकित्सक से इस बारे में बात कर सकते हैं, जहाँ आप बिना किसी निर्णय के डर के अपनी इच्छाओं को उजागर कर सकें।
आप असामान्य नहीं हैं, लेकिन आप इंसान हैं - इच्छाएँ और डर दोनों आपके साथ हैं। अब मायने यह रखेगा कि आप इनसे कैसे निपटते हैं ताकि आपकी शादी, आपके बच्चों का भरोसा और आपकी मानसिक शांति सुरक्षित रहे।

आप नीचे ऐसेही प्रश्न और उत्तर देखना पसंद कर सकते हैं

Anu

Anu Krishna  |1769 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Jan 19, 2022

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Relationship
<p><strong>प्रिय मैम</strong><br /><strong>मैं एक 33 वर्षीय पुरुष हूं जो एक पीएसयू में मध्य प्रबंधन स्तर पर कार्यरत हूं। <br />छह साल पहले मेरी इच्छा के अनुसार मेरी पसंद की लड़की से मेरी शादी खुशी-खुशी हुई थी।<br /></strong><strong>सब कुछ बिल्कुल सही था। मेरी पत्नी मुझसे साढ़े चार साल छोटी है. मुझे अपने माता-पिता की इच्छा के विरुद्ध जाना पड़ा क्योंकि वे गैर-कामकाजी पत्नी के साथ सहज नहीं थे। <br />मेरी कोई प्रेम कहानी नहीं थी, लेकिन हां मैं एक कॉमन फ्रेंड के जरिए लड़की से मिला और गठबंधन के लिए आगे बढ़ा। <br />शुरुआत में हमारी सेक्स लाइफ भी बहुत अच्छी थी और हमारी पहली शादी की सालगिरह से सिर्फ 2 महीने पहले हमारी एक बेटी हुई। <br />हालाँकि अब जब मैं तुलना करता हूँ तो मुझे समझ आता है कि घर के कामों के कारण वह मुझे उचित समय नहीं दे पाती थी, लेकिन फिर भी मुझे उसके साथ यौन संबंध बनाने की तीव्र इच्छा महसूस होती है। वह किसी भी तरह अच्छी प्रतिक्रिया नहीं देती है और सेक्स करने में सुस्त होती है। <br />इसके अलावा हम अब भी बेकार की बातों पर झगड़ते हैं और हम दोनों का सहनशीलता का स्तर बहुत नीचे चला गया है। कभी-कभी मुझे इस हद तक महसूस होता है कि मुझे शादी से अलग हो जाना चाहिए क्योंकि मैं वास्तव में हमारे रिश्ते में गर्मागर्म बातचीत नहीं चाहता हूं। <br />मैं सहमत हूं कि मेरी 5 साल की एक बच्ची है। मैं अपनी भावनाओं और गुस्से पर भी कुछ हद तक नियंत्रण रखता हूं। <br />मेरी पत्नी भी ऐसा ही करती है लेकिन वास्तव में छोटी-छोटी चीजें मुझे उत्तेजित कर देती हैं। <br />इसके अलावा मुझमें हमेशा जबरदस्त सेक्स ड्राइव रहती है और मुझे लगता है कि अगर यह मुझे मेरी पत्नी से नहीं मिलती है तो मुझे दूसरे विकल्प तलाशने चाहिए। <br />मैंने उसके साथ धोखा नहीं किया है, लेकिन मुझे लगता है कि विकल्प दिए जाने पर मैं सेक्स की चाहत के कारण ऐसा कर सकता हूं। हो सकता है कि यह अधिक कामेच्छा के कारण हो और मैं कभी-कभी अपने पड़ोसी या अन्य महिला मित्रों और कभी-कभी अपनी पत्नी की कल्पना करते हुए भी हस्तमैथुन करता हूं। <br />मुझे नहीं पता कि मेरे मन में क्या चल रहा है, लेकिन आपका कॉलम देखकर मुझे लगा कि मुझे आपको ये छोटी-छोटी बातें बतानी चाहिए ताकि आप मुझे ईमानदारी से जवाब दे सकें। <br />मैं उसे छोड़ना नहीं चाहता, मैं उससे बहुत प्यार करता हूं लेकिन ये झगड़े वास्तव में मुझे अपना आपा खो देते हैं और उदास महसूस करते हैं।<br /></strong><strong>क्या आपके अनुसार करना चाहिए? क्या मुझे मनोचिकित्सक से मिलना चाहिए?</strong></p>
Ans: <p>प्रिय आयु,</p> <p>मैं आपसे आत्मनिरीक्षण करने और खुद से पूछने के लिए कहूंगा: चीजें कब नीचे की ओर जाने लगीं?</p> <p>किस घटना के कारण ऐसा हुआ? निश्चित रूप से, चीजें अचानक नहीं होती हैं, इसलिए कुछ या कुछ विचारों के कारण ऐसा हुआ होगा।</p> <p>इसके अलावा, यह समझना महत्वपूर्ण है कि घर और बच्चे को संभालना एक पूर्णकालिक काम है और यह महिला को बहुत थका देता है।</p> <p>सेक्स के लिए मूड में रहने के लिए, महिला को तनावमुक्त और शांत रहना होगा"यदि घर का काम थका देने वाला है, तो घरेलू सहायिका या किसी अतिरिक्त मदद को काम पर रखने का प्रयास करें जिससे उसे आसानी होगी।</p> ; <p>इस तरह उसके पास अपना और अपनी जरूरतों का ख्याल रखने के लिए अधिक समय होगा। बातचीत करने की पेशकश करें और यह आप दोनों को करीब लाएगा।</p> <p>आपकी उच्च कामेच्छा का आपका सिद्धांत जो आपकी पत्नी से मेल नहीं खाता है, सच हो भी सकता है और नहीं भी, क्योंकि कभी-कभी यह समाधान आपके विचार से कहीं अधिक सरल होता है।</p> <p>दुर्भाग्य से, हम चीजों को जटिल बनाने और जो हमारे सामने स्पष्ट है उसे देखने के आदी हैं।</p> <p>ऐसा लगता है कि शादी के बाहर सेक्स एक ऐसा विकल्प है जो आपके दिमाग में आ गया है, लेकिन मैं आपके पत्र से समझता हूं कि आप अपनी पत्नी की बहुत परवाह करते हैं और उससे प्यार करते हैं।</p> <p>कमजोरी का एक क्षण भी आप दोनों के बीच साझा किए गए खूबसूरत रिश्ते की नींव को हिला न दे।</p> <p>उसके साथ खुली बातचीत करें। व्यक्त करें कि आप कैसा महसूस करते हैं और अपनी यौन ज़रूरतों के बारे में बात करें।</p> <p>अक्सर, संचार अधिकांश विवाह मुद्दों का समाधान करता है। यदि यह काम नहीं करता है, तो कृपया विवाह चिकित्सक से पेशेवर मदद लें।</p> <p>आखिरकार, आप जानते हैं कि आप दोनों ने शादी क्यों की है और आपने उसे अपनी पत्नी के रूप में क्यों चुना।</p> <p>इसे ध्यान में रखें और आपके दिमाग की बहुत सारी उलझनें कम हो जाएंगी और आप अधिक उपयोगी ढंग से सोचने में सक्षम हो जाएंगे और एक बेहतर वैवाहिक जीवन की ओर बढ़ सकेंगे।</p> <p>2022 की शुभकामनाएँ और यहाँ आपके जीवन में शुभकामनाएँ हैं!</p>

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Anu

Anu Krishna  |1769 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Mar 27, 2023

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Relationship
हाय अनु, मेरी शादी को 11 साल हो गए हैं और मेरी कोई संतान नहीं है। इससे हमारे रिश्ते में कोई बाधा नहीं आती और मैं अपना जीवन खुशी से जारी रखना चाहता हूं।' मुद्दा यह है कि मुझे महिला मित्रों के साथ चैट करने, सेक्सटिंग करने और कुछ मामलों में शारीरिक संबंध बनाने की भी इच्छा होती है। इस प्रक्रिया में मैंने कुछ दोस्तों को भी खो दिया है क्योंकि चैट के दौरान वे अंतरंग हो गए थे लेकिन बाद में उन्हें दोषी महसूस हुआ। मैं दोषी महसूस नहीं करता. मैं और मेरी पत्नी फोरप्ले के दौरान रोलप्ले में शामिल होते हैं और मैं उस दौरान व्यभिचारी पति बनने के लिए भी तैयार रहता हूं। कभी-कभी वह किसी और की बात का आनंद लेती है लेकिन कभी-कभी वह इससे विमुख हो जाती है। मैं उससे सच्चा प्यार करता हूं और उसे कभी नहीं छोड़ूंगा। लेकिन मेरी इस आदत के कारण मुझे अपने कुछ दोस्तों की कीमत चुकानी पड़ी और मुझे डर है कि अगर उसे इस बारे में पता चला, तो यह उसे भावनात्मक रूप से नष्ट कर देगी, जो मैं नहीं चाहता।
Ans: प्रिय सूरज,
खैर, अगर आप दोनों शयनकक्ष में इस प्रयोग के लिए सहमत हैं, तो ठीक है...खुश रहिए! लेकिन, अगर वह किसी बात को लेकर सहज नहीं है तो बात को आगे बढ़ाने से बेहतर है कि उस पर बात की जाए। यह तब तक मज़ेदार है जब तक दोनों पार्टनर इसका आनंद लेते हैं।
लेकिन, जो बात आपको परेशान करती है वह है अंतरंग चैट के कारण अपने दोस्तों को खोना। आप इसमें क्यों शामिल हो रहे हैं? क्या यह प्रयोग का दूसरा रूप है? क्या यह एक ऐसा अनुभव है जो आपको इस तरह से सेवा प्रदान करता है कि आप अपनी पत्नी के करीब हो सकें?
मनुष्य ऐसे कार्य करता है जिससे अंततः उसे ही किसी न किसी रूप में लाभ होता है। लेकिन अगर यह आपके सामाजिक दायरे को प्रभावित कर रहा है, तो यह समझने का समय है कि आपको रुक जाना चाहिए!
हो सकता है कि जो बात हानिरहित के रूप में शुरू हुई थी, वह आपकी महिला मित्रों में कुछ अधिक गंभीर हो गई और वे दोषी महसूस करने लगीं।
हो सकता है कि आप इन अंतरंग चैटों में खुला और शांत महसूस करें, लेकिन उनके लिए इसका अंत अच्छा नहीं होता है और वे आपसे दूर जाने लगे हैं। तो, गंभीरता से इसे बंद कर दें और अगर आपको लगता है कि इससे आपकी पत्नी को दुख होगा, तो फिर क्यों?
बोध बनाना?

शुभकामनाएं! बुद्धिमानी का काम करो!

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Anu

Anu Krishna  |1769 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Apr 15, 2024

Asked by Anonymous - Apr 13, 2024English
Relationship
मेरी शादी के शुरू से ही मेरी पत्नी "यौन रूप से अपरिपक्व" थी और आज भी है। मुझे आश्चर्य है कि क्या मैं आपको स्थिति समझा पाऊंगा। शादी के पहले नौ सालों तक वह सिर्फ़ यौन संबंध बनाने से बचती रही और आखिरकार काउंसलिंग वगैरह के लिए मजबूर करने के बाद उसने एक दिन ऐसा कहा, जिसके कारण कुछ मौकों पर संभोग हुआ और वह गर्भवती हो गई। लगभग 30 साल बाद उसे संभोग में कोई दिलचस्पी नहीं रही, जो मेरे लिए बहुत निराशाजनक हो गया है, क्योंकि मेरी कामेच्छा बहुत अच्छी है। इसलिए मैं एक ऐसा आदमी बन गया हूँ जिसकी नज़र हमेशा घूमती रहती है और मैं हमेशा विपरीत लिंग के साथ संगति/प्यार/सेक्स की तलाश करता हूँ। मुझे आश्चर्य है कि क्या मुझे इसके लिए दोषी महसूस करना चाहिए (हालाँकि मुझे दोषी महसूस नहीं होता)। चूँकि मैं एक मिलनसार व्यक्ति हूँ और 66 साल की उम्र में भी आसानी से जुड़ जाता हूँ, इसलिए मेरी कई लड़कियाँ दोस्त हैं (विवाहित/अविवाहित)। दूसरे शब्दों में मैं काफ़ी फ़्लर्ट करता हूँ, यह मेरा दूसरा स्वभाव बन गया है। आम तौर पर लड़कियाँ भी मुझे पसंद करती हैं। ऐसा नहीं है कि मैं अपनी पत्नी के साथ दोस्ताना व्यवहार नहीं करता। हमारे बीच एक बहुत ही प्यार भरा रिश्ता है, जो बिल्कुल भी यौन नहीं है। वह घर को बहुत अच्छे से संभालती है और यौन पहलू के अलावा मेरा पूरा ख्याल रखती है। दूसरे शब्दों में सेक्स हमारे रिश्ते से पूरी तरह से बाहर है। आप इस तरह के मामले अक्सर नहीं देखते होंगे। इसलिए जब मैं घर से बाहर होता हूं तो मैं हमेशा यौन रूप से जीवंत रहता हूं। अब अगर आप मुझे हमारे रिश्ते को सुधारने, कदम उठाने आदि की सलाह देते हैं, तो मुझे लगता है कि हम उस चरण को पार कर चुके हैं, मुख्य रूप से इसलिए क्योंकि वह महत्वपूर्ण यौन कंपन में अजीब तरह से गायब है। मुझे आश्चर्य है कि क्या आप मुझे समझ पाए हैं। मैं आपके विचारों को जानना चाहूंगा जो मैंने समझाया है। कुछ अंतर्दृष्टि प्राप्त करने के लिए आभारी रहूंगा।
Ans: प्रिय अनाम,
यह असामान्य नहीं है जब जोड़ों के बीच यौन अनुकूलता पूरी तरह से मेल नहीं खाती। कभी-कभी यह बचपन से कठिन कंडीशनिंग या किसी अप्रिय अनुभव या किसी चिकित्सा कारण से होता है जो किसी को सेक्स बिल्कुल नहीं करना चाहता है।

जब किसी मुख्य रिश्ते में कुछ गड़बड़ हो जाती है, तो आप उस एजेंडे को आगे नहीं बढ़ाते जो वास्तव में असुविधा पैदा कर रहा है, बल्कि वास्तव में उन चीजों पर ध्यान केंद्रित करते हैं जो वास्तव में आप दोनों को एक साथ जोड़ने में मदद करती हैं।
जब आप उस चीज़ को देखते हैं जो वहाँ नहीं है, तो यह केवल बड़ा दिखाई देगा और जल्द ही यह दिमाग को पूरी तरह से खा जाएगा और आपको यह विश्वास दिलाएगा कि सब कुछ गलत है; जो संभवतः आपके विवाह के भीतर हुआ है। माना कि आपकी पत्नी ने यौन अंतरंगता को बहुत महत्व नहीं दिया, लेकिन हो सकता है कि उसके लिए कुछ और महत्वपूर्ण रहा हो। शायद भावनात्मक स्तर पर जुड़ना, गहरी बातचीत के माध्यम से जुड़ना, गतिविधियों के साथ एक साथ समय बिताना...शायद ये कुछ ऐसी चीजें हैं जो उसे आपके साथ बेहतर ढंग से जुड़ने में मदद करती हैं...

किसी भी उम्र में, विवाह से बाहर संबंधों के माध्यम से एक शून्य को भरने की कोशिश केवल क्षणिक आनंद ला सकती है...उसके बाद क्या? कोई और और फिर कोई और...चक्र चलता रहता है और आपको आंतरिक खुशी नहीं मिलती।
अगर आपको लगता है कि आप उस चरण से गुजर चुके हैं (जैसा कि आपने बताया) और आपको लगता है कि ऐसा सिर्फ़ इसलिए है क्योंकि आपकी पत्नी सेक्स के प्रति इच्छुक नहीं है, तो ऐसा ही होगा!
अगर आप कोई बदलाव चाहते हैं, तो अलग तरीके से सोचें और खुद से पूछें:
- मैं वास्तव में उसका मुझ पर विश्वास जीतने के लिए क्या कर सकता हूँ?
- मैं यौन अंतरंगता से भावनात्मक अंतरंगता पर ध्यान कैसे केंद्रित करूँ?

अगर ऐसा करना बहुत मुश्किल है, तो हो सकता है कि आपके जीने के मौजूदा तरीके ही एकमात्र तरीका हो जिसे आप जानते हों और जिस पर आप भरोसा करते हों...लेकिन, वह आंतरिक संतुष्टि कभी नहीं मिलेगी जिसकी आप तलाश कर रहे हैं। अभी भी उम्मीद है; कोशिश करें और अपनी शादी में चीज़ें वापस लाएँ...आप इसके लिए खुद को धन्यवाद देंगे।

शुभकामनाएँ!

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नवीनतम प्रश्न
Dr Nagarajan J S K

Dr Nagarajan J S K   |2622 Answers  |Ask -

NEET, Medical, Pharmacy Careers - Answered on Mar 03, 2026

Career
Hello Sir, I gave the NEET exam in 2024,25 and now I want to take a gap of 1 year and give the exam in 2027, is it possible?
Ans: Hi Vatsalya,
Thank you for reaching out to REDIFFGURUS.
I understand that you have some confusion regarding the NEET. To clarify, there is no notification stating that candidates have limited access to appear for the NEET. There is no upper limit on attempts. The key is to focus on your preparation. You have already taken the exam twice, and this will be your third attempt. With your previous experience, you should have a better understanding of your weaknesses and strengths, which will help you in your preparation.

Please don't waste any more time and start analyzing what the issues were in your past NEET attempts. Based on your findings, you can adjust your study plan accordingly.

Additionally, could you please share your marks from 10th and 12th grade (PCMB) as well as your NEET scores? Sharing these details will help me provide more tailored input regarding your situation.

For your convenience, I will share a brief overview of the NEET information:
Key New Rules and Changes for NEET 2026
Aadhaar-based eKYC: Mandatory for registration to verify identity, requiring exact matches in name, date of birth, and gender.
Live Photo Capture: Candidates must take a live photo via webcam/smartphone during application rather than uploading a pre-saved image.
Exam Center Allocation: Candidates can no longer choose their city; centers will be automatically assigned by the NTA based on the Aadhaar card address.
Application Integrity: No correction window for photos, signatures, or biometric impressions. Discrepancies lead to automatic rejection.
Expanded Scope: NEET 2026 scores are mandatory for various allied and undergraduate healthcare programs beyond MBBS/BDS.
Core Eligibility and Exam Structure (Unchanged)
Age Limit: Minimum 17 years by Dec 31, 2026; NO UPPER AGE LIMIT.
Attempts: NO RESTRICTION on the NUMBER OF ATTEMPTS.
Qualification: Passed 10+2 with Physics, Chemistry, & Biology (PCB).

BEST REGARDS

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Dr Nagarajan J S K

Dr Nagarajan J S K   |2622 Answers  |Ask -

NEET, Medical, Pharmacy Careers - Answered on Mar 03, 2026

Asked by Anonymous - Mar 02, 2026
Career
I completed my 12th State Board in 2025 with Physics, Chemistry, Computer Science, and Mathematics. I now want to apply for a college course that requires Biology, and the college has informed me that they accept NIOS qualifications but require all three subjects - Physics, Chemistry, and Biology, not just Biology alone. I have already applied for the NIOS On-Demand Biology exam scheduled in March 2026. I would like clarification on the following: 1. Should I write the Biology On-Demand exam in march and then later apply for Physics and Chemistry through NIOS On-Demand as well, or is it better to enroll for the NIOS Public Exam and write all five subjects (English, Physics, Chemistry, Mathematics, Biology) together to obtain a single consolidated 12th passing certificate instead of separate marksheets? 2. If I take the Biology exam now and pass or fail, am I allowed to appear for the Biology exam again in the NIOS Public Exam session? Will they accept my admission for 12th public exam after taking biology on demand? 3. Since I have already completed my State Board 12th and passed all the subjects, am I eligible to apply for a full NIOS Public Exam with five subjects or can I only apply for on demand exam? Which option on demand or public exam is best to obtain a full 12th passing certificate from nios? I thought it is best to take the full public exam for 12th STD in NIOS instead of getting seperate marksheet for each subject so that I can get my college admission smoothly. Kindly guide me on which option is officially recommended for smooth college admission eligibility.
Ans: Hi,

Thank you for contacting Rediffguru.

I appreciate your thorough inquiry; it shows that you have a lot of questions. However, I need a bit more information to assist you better. Could you please specify which course you are interested in and which institution requires you to complete biology before joining? Once I have those details, I can suggest the best options for you.

Looking forward to your response!
BEST REGARDS.

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Ravi

Ravi Mittal  |706 Answers  |Ask -

Dating, Relationships Expert - Answered on Mar 03, 2026

Asked by Anonymous - Feb 02, 2026
Relationship
I had a woman colleague whom I was very close with her.I had lots of interactions with her daily lunch outing lunch etc..but we both are in early 40s both r married and having kids.We had a special liking don't know beyond it.I was crazy on her and always thinking of her.She resigned and got relieved gave her gifts etc..I used to pick her drop her etc..But after resigned I was in constant touch with her and she never told me where she joined.One day I called her and she didn't pick the call and when I wrote hope ur busy she wrote a nasty message stating I was searching her where she went and didn't che k with her and I will show this message to entire world etc ..she wrote ..I tried to convince them topic changed but this hurt me very very badly with sleepless nights.I have done lots lots and help to her during her tenure but she was selfish and threw me with bad intentions.Then after few days I also wrote ur a opportunity,selfish and then I helped u etc and we had a complete split she returned my gift amount and I paid for her charity which she collects for the year.But anyways not able to move away from our thoughts even though we have completely split and both blocked out numbers etc..Let me know how to come out from this iam so depressed not in a mood to do anything..
Ans: Dear Anonymous,
I am not sure if you mean you both have romantic feelings for each other or just friendly. If it’s romantic, I am not sure I can help because in that case, you should be working on your marriages and figuring out what’s lacking in your relationship that you are seeking love and attention from a colleague. If the feelings are romantic, moving on from your colleague should be the least of your worries and working on your marriage your priority.

But if you mean you and your colleague were close friends, and you can’t move on from the friendship, then I am sorry you are in such a tricky situation. Sometimes people forget about all the good things we do for them; people forget friendships. It happens and it’s unfair. I know moving on from some friendships can be difficult but with time it will not feel much of a loss, especially when you understand that they were never your real friend.

Hope this helps.

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Nayagam P

Nayagam P P  |10931 Answers  |Ask -

Career Counsellor - Answered on Mar 02, 2026

Career
Hello sir I am currently in class 12th pcm stream and confused which college to chose as I want to pursue cse from a reputable college. I scored less in my jee mains january attempt so I am considering taking a drop too but since I mostly prepared for boards for my entire year I am looking forward to get a seat in SASTRA university in Thanjavur I am from Uttar Pradesh though can you guide me what should I do and what other college options based on class 12th marks will be best for me. I am from isc board.
Ans: Kartikeya, You are from UP. I'm curious to know—what draws you to SASTRA in Thanjavur, TN? Do you have specific reasons? Northern India offers excellent alternatives like LPU, Thapar, Galgotias, Amity, GLA, and Sharda, many accepting ISC marks too.

Apply to 6-7 more reputed colleges as backup options instead of relying only on Sastra & Government Institutions. Consider a drop only if you're confident of the 95+ percentile next year. All the BEST for Your Prosperous Future!

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