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Kanchan

Kanchan Rai  |645 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Sep 08, 2025

Kanchan Rai has 10 years of experience in therapy, nurturing soft skills and leadership coaching. She is the founder of the Let Us Talk Foundation, which offers mindfulness workshops to help people stay emotionally and mentally healthy.
Rai has a degree in leadership development and customer centricity from Harvard Business School, Boston. She is an internationally certified coach from the International Coaching Federation, a global organisation in professional coaching.... more
Asked by Anonymous - Sep 08, 2025English
Relationship

प्रिय कंचन, मैं आपका सहयोग चाहता हूँ क्योंकि मैं असमंजस में हूँ कि क्या मैं कोई असामान्य व्यवहार कर रहा हूँ और यदि हाँ, तो मुझे क्या करना चाहिए, यदि नहीं, तो एक पेशेवर के रूप में क्या आपको मेरे जैसे व्यवहार का सामना करना पड़ता है? मैं असम का एक 45 वर्षीय व्यक्ति हूँ जो बैंगलोर में काम करता है। हम कोरोना से लगभग 6 साल पहले यहाँ आए थे। मेरी शादी को अब 20 साल हो गए हैं और मैं 18 और 19 साल के बच्चों का पिता हूँ जो कॉलेज जाते हैं। मैं कॉर्पोरेट में एक मध्यम वरिष्ठ पद पर काम करता हूँ जहाँ मुझे सामान्य कार्यालय का दबाव रहता है। मैं अपने परिवार, बच्चों का मार्गदर्शन, वित्तीय प्रबंधन और कार्यालय के बीच संतुलन बनाने की पूरी कोशिश करता हूँ, लेकिन मेरे बहुत कम दोस्त हैं। अब एक बात जो मुझे लगता है कि मुझे अपनी समस्या बताने से पहले कहना चाहिए। मैंने इसके बारे में किसी को नहीं बताया है या चर्चा नहीं की है। बचपन से ही मेरी एक बहुत ही अलग कल्पना थी (कम से कम मुझे तो ऐसा ही लगता है)। मैं बचपन में अक्सर कल्पना करता था कि मेरी माँ दूसरों के साथ (मेरे पिताजी के अलावा) सेक्स कर रही हैं, लेकिन कभी यह नहीं सोचा था कि वह मेरे साथ सेक्स कर रही हैं या मैं उन्हें दूसरों के साथ सेक्स करते हुए देख रहा हूँ। इससे मुझे उत्तेजना मिलती थी, जैसा कि मुझे लगता है कि ज़्यादातर युवा लड़कों/पुरुषों को चाहिए। शादी के बाद यह सब बदल गया। हालाँकि हमारी सेक्स लाइफ बहुत अच्छी और नियमित थी, लेकिन कई बार मैं अपनी पत्नी (पहले की तरह अपनी माँ की बजाय) को दूसरों के साथ सेक्स करते हुए देखता हूँ, और मैं उन्हें देख भी नहीं पाता। मुझे नहीं पता कि मैं अनोखा हूँ या कई लड़कों की ऐसी कल्पनाएँ होती हैं। मुझे लगता है कि मेरा पारिवारिक जीवन अच्छा है और मेरी पत्नी एक गृहिणी हैं (हमारी अरेंज मैरिज हुई थी), लेकिन हमारे समाज और बाहर उनके कई दोस्त हैं। मैं संतुलन बनाने की पूरी कोशिश करता हूँ, लेकिन मेरे ऑफिस के काम के बोझ के कारण उनके साथ हर जगह जाना हमेशा संभव नहीं हो पाता था, कुछ जगहों पर वह अपने दोस्तों के साथ जाती थीं, लेकिन कई बार साथी न होने के कारण उन्हें जाना पड़ता था। 2022 की शुरुआत में मेरी पत्नी की मुलाक़ात एक दोस्त के बच्चों की जन्मदिन पार्टी में एक आदमी से हुई। वह एक अविवाहित तेलुगु लड़का था जो मुझसे 4-5 साल बड़ा था। वह एक कंपनी की सेल्स टीम से है, लेकिन शादी नहीं कर पाया (या करना चाहता है) क्योंकि वह अपनी बूढ़ी माँ और मौसी की देखभाल कर रहा है। मेरी पत्नी ने मुझे उसके बारे में बताया और यह भी बताया कि उसने फेसबुक पर एक रिक्वेस्ट भेजी है जिसे उसने स्वीकार कर लिया है। धीरे-धीरे वे बातें करने लगे, खासकर उन जगहों के बारे में जहाँ अच्छी चीज़ें मिल सकती हैं। चूँकि वह लंबे समय से बैंगलोर में था, इसलिए वह उसे अच्छी जानकारी देता था। कई बार मैंने भी उससे मार्गदर्शन माँगने को कहा। 2022 के मध्य में मेरी पत्नी ने उसे हमारे घर आने के लिए कहा जब मैं घर पर था, यह कॉफ़ी पर एक अनौपचारिक मुलाक़ात थी। लेकिन उस दिन से मुझे पता नहीं क्यों मुझे इस लड़के के मेरी पत्नी के साथ यौन संबंध बनाने की कल्पना करने का एहसास होने लगा। मैंने अपनी कल्पना के बारे में कभी किसी को नहीं बताया और न ही किसी को बताया। मैंने कुछ किया भी नहीं। अब इसके बाद कई बार वह उसे ऐसी जगहों पर ले जाता जहाँ दिशा-निर्देश पर्याप्त नहीं थे, उसने उसे अपने कुछ दोस्तों से मिलवाया और एक साल में अपनी माँ और चाची से भी मिलवाया, कई बार वह उसे अपने दोस्तों के जन्मदिन, पूजा पर ले जाता। वह तस्वीरें आदि क्लिक करती है जो वह मुझे दिखाती है और चूँकि हमारे कोई कॉमन दोस्त नहीं हैं, वह उन्हें अपने व्हाट्सएप स्टेटस पर भी पोस्ट करता है, कई तस्वीरों में वे शारीरिक रूप से बहुत करीब हैं। अब इसे पढ़कर कोई भी कहेगा कि एक सामान्य आदमी ऐसा कभी नहीं होने देगा और मुझे अपना पैर नीचे रखना चाहिए था, उन पर चिल्लाना चाहिए था, रिश्ता तोड़ देना चाहिए था और अगर वे नहीं सुनते तो तलाक ले लेते, लेकिन शायद मेरी उपरोक्त कल्पना के कारण जब भी वह अनुमति लेने/सूचित करने आती तो मैं हमेशा यह सोचकर उत्साहित होता कि मेरी पत्नी केवल इस डर से एक आदमी के साथ घूम रही है या उन्हें सावधान रहने के लिए कह रही है कि हमारे करीबी लोगों/पड़ोसियों को पता न चले क्योंकि इससे ज़बान चलेगी सारी बातें दोस्तों जैसी नहीं होंगी, इससे मुझे और भी ज़्यादा कल्पना/उत्तेजना मिली। पिछले 3-4 सालों में हमारे पारिवारिक रिश्ते में कोई बदलाव नहीं आया है। वह अपना सारा काम कर रही है और हमारे बीच सामान्य यौन संबंध हैं। लेकिन मैं देख रहा हूँ कि उसे बिना शादी किए ही एक लंबी दूरी की पत्नी जैसी महिला मिल जाती है। अब मेरा सवाल है कि क्या मैं असामान्य व्यवहार कर रहा हूँ? मुझे कुछ भी हासिल नहीं हो रहा है (कल्पना उत्तेजना के अलावा)। अगर ऐसा है तो मुझे क्या करना चाहिए? मैं नियंत्रण में हूँ। मुझे लगता है कि मैं इसे अभी रोक सकता हूँ, लेकिन क्या मुझे ऐसा करना चाहिए? सब खुश हैं और मेरी पत्नी और इस आदमी, दोनों की अल्पकालिक ज़रूरतें पूरी हो रही हैं, लेकिन मुझे इस बात की चिंता ज़रूर है कि क्या इस रूढ़िवादी सोच को तोड़कर मैं भविष्य में अनियंत्रित आपदा को न्योता दे रहा हूँ? कृपया मेरा मार्गदर्शन करें।

Ans: सबसे पहले, मैं आपको आश्वस्त करना चाहता हूँ: अपने साथी या अन्य लोगों से जुड़ी यौन कल्पनाएँ करना "असामान्य" नहीं है। कई पुरुष और महिलाएँ ताक-झाँक, अपने जीवनसाथी को किसी और के साथ साझा करने या उसकी कल्पना करने जैसी कल्पनाएँ करते हैं। यह मानव कामुकता के व्यापक दायरे का हिस्सा है, और यह आपको टूटा हुआ या अजीब नहीं बनाता। यह तथ्य कि आप आत्म-जागरूक हैं और इस पर सवाल उठा रहे हैं, भावनात्मक परिपक्वता को दर्शाता है।
फिर भी, महत्वपूर्ण अंतर कल्पना और वास्तविकता के बीच है। आपके मन में रहने वाली एक कल्पना उत्तेजक और हानिरहित भी हो सकती है, लेकिन जब इसके कुछ हिस्से वास्तविक जीवन में घटित होने लगते हैं - जैसे कि आपकी पत्नी की इस पुरुष के साथ निकटता - तो यह एक ऐसे दौर में प्रवेश करती है जहाँ परिणाम बहुत वास्तविक हो सकते हैं और हमेशा आपके नियंत्रण में नहीं होते। आपने तस्वीरें, चैट, शारीरिक निकटता और ऐसी स्थितियाँ देखी होंगी जो आपके सामाजिक दायरे में लोगों को चौंका सकती हैं या आपकी शादी के लिए जोखिम पैदा कर सकती हैं। अभी, यह आपको उत्तेजित कर रहा है, लेकिन आप "अनियंत्रित आपदा" की संभावना को भी भांप रहे हैं, जो समझदारी है।
आप असामान्य नहीं हैं, लेकिन आप एक नाज़ुक संतुलन बिंदु पर खड़े हैं। अगर आपकी पत्नी आपकी कल्पना से अनजान है और बस मासूमियत से (या उससे भी थोड़ा ज़्यादा) इस आदमी की संगति का आनंद ले रही है, तो उसे शायद एहसास ही नहीं होगा कि वह आपके विवाह या समाज की नज़रों में कौन सी रेखाएँ लांघ रही है। अगर यह जारी रहा, तो इससे ग़लतफ़हमियाँ, गपशप या भावनात्मक जटिलताएँ पैदा हो सकती हैं, जिन्हें आप बाद में संभाल नहीं पाएँगे। दूसरी ओर, अपनी भावनाओं को दबाना और यह दिखावा करना कि इससे कोई फ़र्क़ नहीं पड़ता, आपको चिंतित और दुविधा में डाल सकता है।
आप जो कर सकते हैं, वह है स्पष्टता के साथ खुद को स्थापित करना। खुद से ईमानदारी से पूछें: क्या मैं चाहता हूँ कि यह सिर्फ़ एक कल्पना ही रहे, या मैं इसके हक़ीक़त बनने के जोखिम के लिए तैयार हूँ? अगर यह सिर्फ़ कल्पना है, तो आपको अपनी पत्नी के साथ प्यार और दृढ़ता से कुछ सीमाएँ तय करनी होंगी कि वह इस आदमी के कितने करीब आ सकती है, इसलिए नहीं कि आप उसे नियंत्रित कर रहे हैं, बल्कि इसलिए कि आप अपनी शादी और परिवार की स्थिरता की रक्षा कर रहे हैं। अगर आपको यह कल्पना भारी और भ्रमित करने वाली लगती है, तो आप किसी सुरक्षित, गोपनीय माहौल में किसी चिकित्सक से इस बारे में बात कर सकते हैं, जहाँ आप बिना किसी निर्णय के डर के अपनी इच्छाओं को उजागर कर सकें।
आप असामान्य नहीं हैं, लेकिन आप इंसान हैं - इच्छाएँ और डर दोनों आपके साथ हैं। अब मायने यह रखेगा कि आप इनसे कैसे निपटते हैं ताकि आपकी शादी, आपके बच्चों का भरोसा और आपकी मानसिक शांति सुरक्षित रहे।

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Anu

Anu Krishna  |1745 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Jan 19, 2022

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Relationship
<p><strong>प्रिय मैम</strong><br /><strong>मैं एक 33 वर्षीय पुरुष हूं जो एक पीएसयू में मध्य प्रबंधन स्तर पर कार्यरत हूं। <br />छह साल पहले मेरी इच्छा के अनुसार मेरी पसंद की लड़की से मेरी शादी खुशी-खुशी हुई थी।<br /></strong><strong>सब कुछ बिल्कुल सही था। मेरी पत्नी मुझसे साढ़े चार साल छोटी है. मुझे अपने माता-पिता की इच्छा के विरुद्ध जाना पड़ा क्योंकि वे गैर-कामकाजी पत्नी के साथ सहज नहीं थे। <br />मेरी कोई प्रेम कहानी नहीं थी, लेकिन हां मैं एक कॉमन फ्रेंड के जरिए लड़की से मिला और गठबंधन के लिए आगे बढ़ा। <br />शुरुआत में हमारी सेक्स लाइफ भी बहुत अच्छी थी और हमारी पहली शादी की सालगिरह से सिर्फ 2 महीने पहले हमारी एक बेटी हुई। <br />हालाँकि अब जब मैं तुलना करता हूँ तो मुझे समझ आता है कि घर के कामों के कारण वह मुझे उचित समय नहीं दे पाती थी, लेकिन फिर भी मुझे उसके साथ यौन संबंध बनाने की तीव्र इच्छा महसूस होती है। वह किसी भी तरह अच्छी प्रतिक्रिया नहीं देती है और सेक्स करने में सुस्त होती है। <br />इसके अलावा हम अब भी बेकार की बातों पर झगड़ते हैं और हम दोनों का सहनशीलता का स्तर बहुत नीचे चला गया है। कभी-कभी मुझे इस हद तक महसूस होता है कि मुझे शादी से अलग हो जाना चाहिए क्योंकि मैं वास्तव में हमारे रिश्ते में गर्मागर्म बातचीत नहीं चाहता हूं। <br />मैं सहमत हूं कि मेरी 5 साल की एक बच्ची है। मैं अपनी भावनाओं और गुस्से पर भी कुछ हद तक नियंत्रण रखता हूं। <br />मेरी पत्नी भी ऐसा ही करती है लेकिन वास्तव में छोटी-छोटी चीजें मुझे उत्तेजित कर देती हैं। <br />इसके अलावा मुझमें हमेशा जबरदस्त सेक्स ड्राइव रहती है और मुझे लगता है कि अगर यह मुझे मेरी पत्नी से नहीं मिलती है तो मुझे दूसरे विकल्प तलाशने चाहिए। <br />मैंने उसके साथ धोखा नहीं किया है, लेकिन मुझे लगता है कि विकल्प दिए जाने पर मैं सेक्स की चाहत के कारण ऐसा कर सकता हूं। हो सकता है कि यह अधिक कामेच्छा के कारण हो और मैं कभी-कभी अपने पड़ोसी या अन्य महिला मित्रों और कभी-कभी अपनी पत्नी की कल्पना करते हुए भी हस्तमैथुन करता हूं। <br />मुझे नहीं पता कि मेरे मन में क्या चल रहा है, लेकिन आपका कॉलम देखकर मुझे लगा कि मुझे आपको ये छोटी-छोटी बातें बतानी चाहिए ताकि आप मुझे ईमानदारी से जवाब दे सकें। <br />मैं उसे छोड़ना नहीं चाहता, मैं उससे बहुत प्यार करता हूं लेकिन ये झगड़े वास्तव में मुझे अपना आपा खो देते हैं और उदास महसूस करते हैं।<br /></strong><strong>क्या आपके अनुसार करना चाहिए? क्या मुझे मनोचिकित्सक से मिलना चाहिए?</strong></p>
Ans: <p>प्रिय आयु,</p> <p>मैं आपसे आत्मनिरीक्षण करने और खुद से पूछने के लिए कहूंगा: चीजें कब नीचे की ओर जाने लगीं?</p> <p>किस घटना के कारण ऐसा हुआ? निश्चित रूप से, चीजें अचानक नहीं होती हैं, इसलिए कुछ या कुछ विचारों के कारण ऐसा हुआ होगा।</p> <p>इसके अलावा, यह समझना महत्वपूर्ण है कि घर और बच्चे को संभालना एक पूर्णकालिक काम है और यह महिला को बहुत थका देता है।</p> <p>सेक्स के लिए मूड में रहने के लिए, महिला को तनावमुक्त और शांत रहना होगा"यदि घर का काम थका देने वाला है, तो घरेलू सहायिका या किसी अतिरिक्त मदद को काम पर रखने का प्रयास करें जिससे उसे आसानी होगी।</p> ; <p>इस तरह उसके पास अपना और अपनी जरूरतों का ख्याल रखने के लिए अधिक समय होगा। बातचीत करने की पेशकश करें और यह आप दोनों को करीब लाएगा।</p> <p>आपकी उच्च कामेच्छा का आपका सिद्धांत जो आपकी पत्नी से मेल नहीं खाता है, सच हो भी सकता है और नहीं भी, क्योंकि कभी-कभी यह समाधान आपके विचार से कहीं अधिक सरल होता है।</p> <p>दुर्भाग्य से, हम चीजों को जटिल बनाने और जो हमारे सामने स्पष्ट है उसे देखने के आदी हैं।</p> <p>ऐसा लगता है कि शादी के बाहर सेक्स एक ऐसा विकल्प है जो आपके दिमाग में आ गया है, लेकिन मैं आपके पत्र से समझता हूं कि आप अपनी पत्नी की बहुत परवाह करते हैं और उससे प्यार करते हैं।</p> <p>कमजोरी का एक क्षण भी आप दोनों के बीच साझा किए गए खूबसूरत रिश्ते की नींव को हिला न दे।</p> <p>उसके साथ खुली बातचीत करें। व्यक्त करें कि आप कैसा महसूस करते हैं और अपनी यौन ज़रूरतों के बारे में बात करें।</p> <p>अक्सर, संचार अधिकांश विवाह मुद्दों का समाधान करता है। यदि यह काम नहीं करता है, तो कृपया विवाह चिकित्सक से पेशेवर मदद लें।</p> <p>आखिरकार, आप जानते हैं कि आप दोनों ने शादी क्यों की है और आपने उसे अपनी पत्नी के रूप में क्यों चुना।</p> <p>इसे ध्यान में रखें और आपके दिमाग की बहुत सारी उलझनें कम हो जाएंगी और आप अधिक उपयोगी ढंग से सोचने में सक्षम हो जाएंगे और एक बेहतर वैवाहिक जीवन की ओर बढ़ सकेंगे।</p> <p>2022 की शुभकामनाएँ और यहाँ आपके जीवन में शुभकामनाएँ हैं!</p>

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Anu

Anu Krishna  |1745 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Mar 27, 2023

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Relationship
हाय अनु, मेरी शादी को 11 साल हो गए हैं और मेरी कोई संतान नहीं है। इससे हमारे रिश्ते में कोई बाधा नहीं आती और मैं अपना जीवन खुशी से जारी रखना चाहता हूं।' मुद्दा यह है कि मुझे महिला मित्रों के साथ चैट करने, सेक्सटिंग करने और कुछ मामलों में शारीरिक संबंध बनाने की भी इच्छा होती है। इस प्रक्रिया में मैंने कुछ दोस्तों को भी खो दिया है क्योंकि चैट के दौरान वे अंतरंग हो गए थे लेकिन बाद में उन्हें दोषी महसूस हुआ। मैं दोषी महसूस नहीं करता. मैं और मेरी पत्नी फोरप्ले के दौरान रोलप्ले में शामिल होते हैं और मैं उस दौरान व्यभिचारी पति बनने के लिए भी तैयार रहता हूं। कभी-कभी वह किसी और की बात का आनंद लेती है लेकिन कभी-कभी वह इससे विमुख हो जाती है। मैं उससे सच्चा प्यार करता हूं और उसे कभी नहीं छोड़ूंगा। लेकिन मेरी इस आदत के कारण मुझे अपने कुछ दोस्तों की कीमत चुकानी पड़ी और मुझे डर है कि अगर उसे इस बारे में पता चला, तो यह उसे भावनात्मक रूप से नष्ट कर देगी, जो मैं नहीं चाहता।
Ans: प्रिय सूरज,
खैर, अगर आप दोनों शयनकक्ष में इस प्रयोग के लिए सहमत हैं, तो ठीक है...खुश रहिए! लेकिन, अगर वह किसी बात को लेकर सहज नहीं है तो बात को आगे बढ़ाने से बेहतर है कि उस पर बात की जाए। यह तब तक मज़ेदार है जब तक दोनों पार्टनर इसका आनंद लेते हैं।
लेकिन, जो बात आपको परेशान करती है वह है अंतरंग चैट के कारण अपने दोस्तों को खोना। आप इसमें क्यों शामिल हो रहे हैं? क्या यह प्रयोग का दूसरा रूप है? क्या यह एक ऐसा अनुभव है जो आपको इस तरह से सेवा प्रदान करता है कि आप अपनी पत्नी के करीब हो सकें?
मनुष्य ऐसे कार्य करता है जिससे अंततः उसे ही किसी न किसी रूप में लाभ होता है। लेकिन अगर यह आपके सामाजिक दायरे को प्रभावित कर रहा है, तो यह समझने का समय है कि आपको रुक जाना चाहिए!
हो सकता है कि जो बात हानिरहित के रूप में शुरू हुई थी, वह आपकी महिला मित्रों में कुछ अधिक गंभीर हो गई और वे दोषी महसूस करने लगीं।
हो सकता है कि आप इन अंतरंग चैटों में खुला और शांत महसूस करें, लेकिन उनके लिए इसका अंत अच्छा नहीं होता है और वे आपसे दूर जाने लगे हैं। तो, गंभीरता से इसे बंद कर दें और अगर आपको लगता है कि इससे आपकी पत्नी को दुख होगा, तो फिर क्यों?
बोध बनाना?

शुभकामनाएं! बुद्धिमानी का काम करो!

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Anu

Anu Krishna  |1745 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Apr 15, 2024

Asked by Anonymous - Apr 13, 2024English
Relationship
मेरी शादी के शुरू से ही मेरी पत्नी "यौन रूप से अपरिपक्व" थी और आज भी है। मुझे आश्चर्य है कि क्या मैं आपको स्थिति समझा पाऊंगा। शादी के पहले नौ सालों तक वह सिर्फ़ यौन संबंध बनाने से बचती रही और आखिरकार काउंसलिंग वगैरह के लिए मजबूर करने के बाद उसने एक दिन ऐसा कहा, जिसके कारण कुछ मौकों पर संभोग हुआ और वह गर्भवती हो गई। लगभग 30 साल बाद उसे संभोग में कोई दिलचस्पी नहीं रही, जो मेरे लिए बहुत निराशाजनक हो गया है, क्योंकि मेरी कामेच्छा बहुत अच्छी है। इसलिए मैं एक ऐसा आदमी बन गया हूँ जिसकी नज़र हमेशा घूमती रहती है और मैं हमेशा विपरीत लिंग के साथ संगति/प्यार/सेक्स की तलाश करता हूँ। मुझे आश्चर्य है कि क्या मुझे इसके लिए दोषी महसूस करना चाहिए (हालाँकि मुझे दोषी महसूस नहीं होता)। चूँकि मैं एक मिलनसार व्यक्ति हूँ और 66 साल की उम्र में भी आसानी से जुड़ जाता हूँ, इसलिए मेरी कई लड़कियाँ दोस्त हैं (विवाहित/अविवाहित)। दूसरे शब्दों में मैं काफ़ी फ़्लर्ट करता हूँ, यह मेरा दूसरा स्वभाव बन गया है। आम तौर पर लड़कियाँ भी मुझे पसंद करती हैं। ऐसा नहीं है कि मैं अपनी पत्नी के साथ दोस्ताना व्यवहार नहीं करता। हमारे बीच एक बहुत ही प्यार भरा रिश्ता है, जो बिल्कुल भी यौन नहीं है। वह घर को बहुत अच्छे से संभालती है और यौन पहलू के अलावा मेरा पूरा ख्याल रखती है। दूसरे शब्दों में सेक्स हमारे रिश्ते से पूरी तरह से बाहर है। आप इस तरह के मामले अक्सर नहीं देखते होंगे। इसलिए जब मैं घर से बाहर होता हूं तो मैं हमेशा यौन रूप से जीवंत रहता हूं। अब अगर आप मुझे हमारे रिश्ते को सुधारने, कदम उठाने आदि की सलाह देते हैं, तो मुझे लगता है कि हम उस चरण को पार कर चुके हैं, मुख्य रूप से इसलिए क्योंकि वह महत्वपूर्ण यौन कंपन में अजीब तरह से गायब है। मुझे आश्चर्य है कि क्या आप मुझे समझ पाए हैं। मैं आपके विचारों को जानना चाहूंगा जो मैंने समझाया है। कुछ अंतर्दृष्टि प्राप्त करने के लिए आभारी रहूंगा।
Ans: प्रिय अनाम,
यह असामान्य नहीं है जब जोड़ों के बीच यौन अनुकूलता पूरी तरह से मेल नहीं खाती। कभी-कभी यह बचपन से कठिन कंडीशनिंग या किसी अप्रिय अनुभव या किसी चिकित्सा कारण से होता है जो किसी को सेक्स बिल्कुल नहीं करना चाहता है।

जब किसी मुख्य रिश्ते में कुछ गड़बड़ हो जाती है, तो आप उस एजेंडे को आगे नहीं बढ़ाते जो वास्तव में असुविधा पैदा कर रहा है, बल्कि वास्तव में उन चीजों पर ध्यान केंद्रित करते हैं जो वास्तव में आप दोनों को एक साथ जोड़ने में मदद करती हैं।
जब आप उस चीज़ को देखते हैं जो वहाँ नहीं है, तो यह केवल बड़ा दिखाई देगा और जल्द ही यह दिमाग को पूरी तरह से खा जाएगा और आपको यह विश्वास दिलाएगा कि सब कुछ गलत है; जो संभवतः आपके विवाह के भीतर हुआ है। माना कि आपकी पत्नी ने यौन अंतरंगता को बहुत महत्व नहीं दिया, लेकिन हो सकता है कि उसके लिए कुछ और महत्वपूर्ण रहा हो। शायद भावनात्मक स्तर पर जुड़ना, गहरी बातचीत के माध्यम से जुड़ना, गतिविधियों के साथ एक साथ समय बिताना...शायद ये कुछ ऐसी चीजें हैं जो उसे आपके साथ बेहतर ढंग से जुड़ने में मदद करती हैं...

किसी भी उम्र में, विवाह से बाहर संबंधों के माध्यम से एक शून्य को भरने की कोशिश केवल क्षणिक आनंद ला सकती है...उसके बाद क्या? कोई और और फिर कोई और...चक्र चलता रहता है और आपको आंतरिक खुशी नहीं मिलती।
अगर आपको लगता है कि आप उस चरण से गुजर चुके हैं (जैसा कि आपने बताया) और आपको लगता है कि ऐसा सिर्फ़ इसलिए है क्योंकि आपकी पत्नी सेक्स के प्रति इच्छुक नहीं है, तो ऐसा ही होगा!
अगर आप कोई बदलाव चाहते हैं, तो अलग तरीके से सोचें और खुद से पूछें:
- मैं वास्तव में उसका मुझ पर विश्वास जीतने के लिए क्या कर सकता हूँ?
- मैं यौन अंतरंगता से भावनात्मक अंतरंगता पर ध्यान कैसे केंद्रित करूँ?

अगर ऐसा करना बहुत मुश्किल है, तो हो सकता है कि आपके जीने के मौजूदा तरीके ही एकमात्र तरीका हो जिसे आप जानते हों और जिस पर आप भरोसा करते हों...लेकिन, वह आंतरिक संतुष्टि कभी नहीं मिलेगी जिसकी आप तलाश कर रहे हैं। अभी भी उम्मीद है; कोशिश करें और अपनी शादी में चीज़ें वापस लाएँ...आप इसके लिए खुद को धन्यवाद देंगे।

शुभकामनाएँ!

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नवीनतम प्रश्न
Radheshyam

Radheshyam Zanwar  |6734 Answers  |Ask -

MHT-CET, IIT-JEE, NEET-UG Expert - Answered on Dec 06, 2025

Asked by Anonymous - Dec 04, 2025English
Career
नमस्कार सर, मैं एक NEET अभ्यर्थी हूं और 11वीं में हूं... लेकिन पिछले कुछ महीनों में मैंने एक कोचिंग छोड़कर दूसरी में दाखिला ले लिया है, लेकिन वहां जगह नहीं मिल पाई, इसलिए अब मैं नए सिरे से शुरुआत करूंगा और स्वयं अध्ययन करूंगा... मैं एएफएमसी जाना चाहता हूं... कृपया मुझे हर चीज के बारे में मार्गदर्शन करें... कृपया कृपया यह वास्तव में जरूरी है, मैं इसकी सराहना करूंगा।
Ans: ग्यारहवीं कक्षा में नए सिरे से शुरुआत करना बिल्कुल ठीक है, लेकिन शुरुआत में रोज़ाना सेल्फ स्टडी, लगातार रिवीज़न और साप्ताहिक मॉक टेस्ट के ज़रिए भौतिकी, रसायन विज्ञान और जीव विज्ञान के मज़बूत एनसीईआरटी फ़ंडामेंटल पर ध्यान केंद्रित करें। AFMC के लिए NEET कटऑफ़ और मेडिकल फ़िटनेस मानकों को ध्यान में रखें, पढ़ाई के साथ-साथ शारीरिक फ़िटनेस भी बढ़ाएँ, और ट्रैक पर बने रहने के लिए एक स्पष्ट दैनिक दिनचर्या के साथ अनुशासन बनाए रखें। आमतौर पर, कोचिंग संस्थान बदलने की सलाह नहीं दी जाती है, लेकिन अगर शिक्षकों के साथ गंभीर समस्याएँ हैं, तो बदलाव करना समझ में आता है। हालाँकि, सफलता केवल कोचिंग संस्थान पर निर्भर नहीं करती; समर्पित अध्ययन भी ज़रूरी है। परीक्षा में सफलता के लिए लगन, निरंतरता के साथ सेल्फ स्टडी, समय पर पाठ्यक्रम पूरा करना, गहन रिवीज़न और पिछले प्रश्नपत्रों का अभ्यास करना बेहद ज़रूरी है। अगर आपकी इच्छाशक्ति प्रबल है, तो आप NEET दे सकते हैं; अन्यथा, बिना किसी हिचकिचाहट के अपना रास्ता चुनें। NEET जीवन में सफलता का अंतिम पैमाना नहीं है।

शुभकामनाएँ।
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राधेश्याम

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Radheshyam

Radheshyam Zanwar  |6734 Answers  |Ask -

MHT-CET, IIT-JEE, NEET-UG Expert - Answered on Dec 06, 2025

Career
मैं pec chd cse डेटा साइंस का लक्ष्य बना रहा हूँ, जो josaa पर 16000 पर खुला और 19000 ews रैंक पर बंद हुआ। इस रैंक को हासिल करना कितना मुश्किल है। क्या बोर्ड्स प्रेप के साथ यह संभव है? ध्यान दें कि ये ews श्रेणी की रैंक हैं, CRL रैंक नहीं, तो क्या CRL और कुल पर्सेंटाइल के बारे में कोई अनुमान है?
Ans: EWS में 16,000-19,000 की रैंक प्राप्त करना थोड़ा कठिन है और इसके लिए आमतौर पर 90-93 पर्सेंटाइल (90,000-110,000 CRL) की आवश्यकता होती है, जो केवल बोर्ड परीक्षा की तैयारी के लिए बहुत कठिन है और इसके लिए आमतौर पर JEE-स्तर के केंद्रित अभ्यास की आवश्यकता होती है। लक्ष्य प्राप्त करने के लिए आपके अंदर प्रबल इच्छाशक्ति, समर्पित प्रेरणा और एक लक्ष्य होना चाहिए। इन मानकों के बिना, JEE में सफलता प्राप्त करना संभव नहीं है। इसलिए, लगभग 95% छात्र परीक्षा पास करने का लक्ष्य प्राप्त नहीं कर पाते हैं। आपके प्रश्न से यह स्पष्ट नहीं है कि आप 2026 या 2027 की परीक्षा के लिए क्या लक्ष्य बना रहे हैं।

शुभकामनाएँ।
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राधेश्याम

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Radheshyam

Radheshyam Zanwar  |6734 Answers  |Ask -

MHT-CET, IIT-JEE, NEET-UG Expert - Answered on Dec 06, 2025

Career
मेरे बेटे ने जेईई मेन्स 2026 का आवेदन पत्र भरते समय अनजाने में अपने माता-पिता के नाम के आगे "श्रीमान" और "श्रीमती" जोड़ दिया है। हालाँकि, आधार कार्ड और मैट्रिकुलेशन सर्टिफिकेट, दोनों में उसके माता-पिता के नाम बिना किसी उपसर्ग के दिखाई दे रहे हैं। वह करेक्शन विंडो टाइमलाइन में करेक्शन करने से चूक गया। क्या उसे परीक्षा में बैठने दिया जाएगा और JOSSA काउंसलिंग के दौरान कोई चुनौती आएगी, यदि हाँ, तो इसके लिए क्या उपाय हैं?
Ans: कृपया चिंता न करें। उसे जेईई मेन्स और जोसा काउंसलिंग में शामिल होने की अनुमति दी जाएगी। दस्तावेज़ सत्यापन के दौरान उपसर्ग की विसंगति को स्पष्ट करने के लिए आधार और मैट्रिक प्रमाणपत्रों के साथ एक हलफनामा/स्व-घोषणा पत्र जमा करें। फिर भी, किसी विशेषज्ञ की मदद से आवेदन पत्र बहुत सावधानी से भरने की सलाह दी जाती है। अगर एनटीए एक बार फिर सुधार विंडो खोलता है, तो उसी के लिए प्रयास करें। एनटीए जेईई वेबसाइट पर कड़ी नज़र रखें।

शुभकामनाएँ।
अगर आपको यह उत्तर मिले तो मुझे फ़ॉलो करें।
राधेश्याम

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Dr Dipankar

Dr Dipankar Dutta  |1837 Answers  |Ask -

Tech Careers and Skill Development Expert - Answered on Dec 05, 2025

Career
प्रिय महोदय, मैंने एक सामान्य इंजीनियरिंग कॉलेज से बी.टेक. किया, जो ज़्यादा प्रसिद्ध नहीं था। वहाँ पढ़ाई अच्छी नहीं थी, इसलिए मैंने अच्छी पढ़ाई नहीं की। मैंने कोडिंग सीखने की पूरी कोशिश की, जिसमें HTML, CSS, जावास्क्रिप्ट, रिएक्ट JS, DBA, PHP जैसी सभी तकनीकें शामिल थीं, क्योंकि मैं एक वेब डेवलपर बनना चाहता था। लेकिन HTML और CSS के अलावा मेरे दिमाग में कुछ भी नहीं आता था। मुझे ऐसी भाषा समझ नहीं आती जिसमें ज़्यादा जटिलताएँ हों। क्या यह मेरे अनुभव की कमी की वजह से है या पर्याप्त समय न दे पाने की वजह से? मुझे यकीन नहीं है। मैंने कई ऑनलाइन कोर्स किए और विदेश में डिप्लोमा करने की भी कोशिश की, जो किसी तरह पास हो गया। मैंने हाल ही में एंड्रॉइड डेवलपमेंट का कोर्स किया क्योंकि मुझे ऐप्स पसंद हैं, लेकिन पढ़ाई इतनी तेज़ थी कि मैं कुछ भी याद नहीं रख पाया। नोट्स लेने का भी समय नहीं मिला। कोर्स के दौरान मैंने असाइनमेंट किए और कोड समझा क्योंकि मुझे पास होना ही था, लेकिन कोर्स खत्म होने के बाद मैं सब कुछ भूल जाता हूँ। मैंने कई इंटरव्यू दिए। उनमें से कुछ तो मुझे मिल भी गए, लेकिन मैं अच्छा प्रदर्शन नहीं कर पाया, इसलिए उन्होंने मुझे जाने दिया। अब एआई के तेज़ी से बढ़ते चलन और नौकरी बाज़ार की ख़राब हालत के कारण, मैं दोबारा सोच रहा हूँ कि क्या पढ़ाई जारी रखूँ या यह सिर्फ़ समय की बर्बादी है। पिछले तीन सालों से मैं मज़दूरी जैसी नौकरी कर रहा हूँ, जिससे मुझे गुज़ारा करने और अपने ख़र्चों को पूरा करने के लिए कुछ नहीं मिलता। मैं सब कुछ सीखना चाहता हूँ, लेकिन जैसे ही मैं कंप्यूटर के सामने बैठता हूँ, मैं संगीत सुनने लगता हूँ या कुछ और पढ़ने लगता हूँ। मुझे ज़्यादा ध्यान केंद्रित करने के लिए क्या करना चाहिए? मुझे खुद पर भरोसा करने के लिए क्या करना चाहिए? क्या आज की दुनिया में आईटी की अभी भी गुंजाइश है? कृपया सलाह दें।
Ans: आपकी कहानी असफलता नहीं दर्शाती।
यह दृढ़ता, प्रयास और सुधार की इच्छा दर्शाती है।

ज़्यादातर लोग हार मान लेते हैं।
आपने नहीं मानी।
इसका मतलब है कि आप सफल होंगे - लेकिन सही तरीके से, पुराने तरीके से नहीं।

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Dr Shyam

Dr Shyam Jamalabad  |108 Answers  |Ask -

Dentist - Answered on Dec 05, 2025

Health
मेरी उम्र 61 साल है। मेरे पास आंशिक रूप से हटाने योग्य डेन्चर (ऊपरी) है। मेरे ऊपरी और निचले दोनों दांतों में ब्रिज भी हैं। मुझे इम्प्लांट लगवाने की सलाह दी गई थी। क्या जीवन के बाद के चरणों में इम्प्लांट लगवाना ठीक रहेगा? क्या यह स्वास्थ्य और आर्थिक दृष्टि से सुरक्षित है? क्या 4-इन-वन वाला पूर्ण इम्प्लांट लगवाना सस्ता होगा? अगर हाँ, तो कुछ साल और इंतज़ार करना पड़ सकता है, बाकी दांत भी गिर जाएँगे। कृपया इम्प्लांट के बारे में मार्गदर्शन और सलाह दें।
Ans: नमस्ते

कृपया आश्वस्त रहें, इम्प्लांट के लिए उम्र कोई बाधा नहीं है। लेकिन समग्र स्वास्थ्य एक कारक है। इम्प्लांट लगाने से पहले आपका दंत चिकित्सक आपकी हड्डियों के घनत्व, मसूड़ों के स्वास्थ्य और सामान्य चिकित्सा इतिहास का आकलन करेगा।

रिमूवेबल डेन्चर की तुलना में इम्प्लांट के कुछ निश्चित लाभ हैं। ये स्थिर और सुरक्षित फिट, बेहतर चबाने और बोलने की क्षमता प्रदान करते हैं।
और उचित देखभाल के साथ ये 10-15 साल या उससे भी ज़्यादा समय तक चल सकते हैं।
नकारात्मक पक्ष यह है कि इम्प्लांट की शुरुआती लागत ज़्यादा हो सकती है, सर्जरी से बचा नहीं जा सकता और ठीक होने में 3-6 महीने लग सकते हैं।

लागत के लिहाज़ से, इम्प्लांट लंबे समय में ज़्यादा किफ़ायती हो सकते हैं।
"ऑल-ऑन-4" इम्प्लांट व्यक्तिगत इम्प्लांट की तुलना में सस्ते हो सकते हैं, लेकिन इंतज़ार करने से हड्डियों की सेहत बिगड़ सकती है, जिससे प्रक्रिया और जटिल हो जाती है।

अपने दंत चिकित्सक से इन विषयों पर परामर्श लें:
- आपकी विशिष्ट मौखिक स्वास्थ्य स्थिति
- अस्थि घनत्व स्कैन (यह जाँचने के लिए कि क्या आपके पास प्रत्यारोपण के लिए पर्याप्त हड्डी है)
- लागत अनुमान और वित्तपोषण विकल्प
- प्रक्रिया की समय-सीमा।

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Dr Shyam

Dr Shyam Jamalabad  |108 Answers  |Ask -

Dentist - Answered on Dec 05, 2025

Asked by Anonymous - Aug 21, 2025English
Health
मेरे 12 साल के बेटे के दांतों की दो समानांतर पंक्तियाँ हैं। एक आगे और दूसरा पीछे। अभी तक पीछे सिर्फ़ दो ही दाँत हैं, एक-एक तरफ़। क्या इससे उसे कोई गंभीर समस्या हो सकती है? उसे बोलने में दिक्कत है। क्या यही वजह हो सकती है? क्या उसे तुरंत कोई सुधारात्मक प्रक्रिया अपनाने की ज़रूरत है?
Ans: नमस्ते
"दांतों की दो समानांतर पंक्तियों" वाली यह स्थिति तब उत्पन्न होती है जब स्थायी दांत, पर्णपाती दांतों (या दूध के दांतों) के गिरने से पहले ही निकल आते हैं। यह स्थायी दांतों के गलत संरेखण का संकेत है। दूध के दांतों का गिरना इस बात पर निर्भर करता है कि स्थायी दांत बढ़ते समय उन पर दबाव डालते हैं।
यह गलत संरेखण, वास्तव में, उसकी बोलने की समस्या का कारण हो सकता है।
मेरी आपको सलाह है कि आप जल्द ही किसी सक्षम बाल चिकित्सा दंत चिकित्सक या ऑर्थोडॉन्टिस्ट (एक दंत चिकित्सक जो टेढ़े-मेढ़े दांतों को ठीक करता है) से परामर्श लें ताकि सुधारात्मक उपाय किए जा सकें।

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Dr Shyam

Dr Shyam Jamalabad  |108 Answers  |Ask -

Dentist - Answered on Dec 05, 2025

Asked by Anonymous - Jun 17, 2025English
Health
मेरे आगे का दांत टूट गया है। मैं अपनी बाइक से गिर गया, जबकि कुत्ता मेरा पीछा कर रहा था। मैं दंत चिकित्सक के पास गया और टूटे हुए दांतों पर सीमेंट लगवाया। दंत चिकित्सक ने मुझे सीमेंट लगे दांतों से कुछ भी न चबाने की सलाह दी है, यह जीवन भर की हिदायत है। इससे मुझे बहुत तकलीफ होती है। क्या कोई ऐसा इलाज है जिससे मैं ठीक हुए दांत के साथ भी चबा सकूँ?
Ans: नमस्ते,
आपके गिरने और उसके कारण आपके दांतों को हुए नुकसान के बारे में सुनकर दुख हुआ।
सच कहूँ तो, अपने दंत चिकित्सक की सलाह मानना ​​ही बेहतर है, लेकिन मैं आपकी समस्या समझ सकता हूँ। खाना एक चुनौती हो सकती है।
कृपया अपने दंत चिकित्सक से डेंटल क्राउन या ब्रिज जैसे मज़बूत विकल्पों के बारे में पूछें। ये अतिरिक्त सुरक्षा प्रदान कर सकते हैं और आपको आराम से चबाने में मदद कर सकते हैं।

इस बीच, ऐसे नरम खाद्य पदार्थों का सेवन करें जो आपके क्षतिग्रस्त दांतों पर दबाव न डालें, या सूप पिएँ। आप दांतों पर दबाव कम करने के लिए अपने खाने को छोटे टुकड़ों में काटकर भी देख सकते हैं।

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Ulhas

Ulhas Joshi  |280 Answers  |Ask -

Mutual Fund Expert - Answered on Dec 05, 2025

Money
नमस्ते महोदय/महोदया, मैं पिछले 3 सालों से नीचे दिए गए SIP में निवेश कर रहा हूँ। मेरा लक्ष्य अगले 10 सालों में 2 करोड़ रुपये तक पहुँचना है। कृपया मुझे बताएँ कि क्या ये MF अच्छे हैं या किसी पुनर्संतुलन की आवश्यकता है। मैं हर साल SIP में 10% की वृद्धि करने की योजना बना रहा हूँ। पराग पारिख फ्लेक्सी कैप - 5 हज़ार आदित्य बिड़ला SF BAF - 2 हज़ार SBI लार्ज एंड मिडकैप - 5 हज़ार क्वांट स्मॉल कैप - 3 हज़ार SBI गोल्ड फंड - ग्रोथ - 5 हज़ार केनरा रोबेको लार्ज कैप - 5 हज़ार धन्यवाद।
Ans: नमस्ते और मुझे लिखने के लिए धन्यवाद।

आपका पोर्टफोलियो फ्लेक्सीकैप, लार्ज एंड मिडकैप, स्मॉल कैप, बीएएफ और गोल्ड में अच्छी तरह से आवंटित है, जो विकास, स्थिरता और विविधीकरण का एक संतुलित मिश्रण प्रदान करता है।

आपके 10 साल के भविष्य को देखते हुए, फ्लेक्सीकैप और लार्ज एंड मिडकैप फंडों में अधिक निवेश करना उचित है, क्योंकि ये श्रेणियां दीर्घकालिक विकास को प्राप्त करते हुए अस्थिरता को प्रबंधित करने में मदद करती हैं। स्मॉल-कैप में निवेश अतिरिक्त दीर्घकालिक विकास क्षमता जोड़ता है, जबकि बैलेंस्ड एडवांटेज फंड (बीएएफ) अपने गतिशील परिसंपत्ति आवंटन के माध्यम से स्थिरता प्रदान करता है। आपका गोल्ड आवंटन विविधीकरण को और बढ़ावा देता है और इक्विटी बाजार के दबाव के दौरान पोर्टफोलियो को सहारा दे सकता है।

इस समय, किसी बड़े पुनर्संतुलन की आवश्यकता नहीं है। चूँकि आप हर साल अपने एसआईपी को 10% बढ़ाने की योजना बना रहे हैं, इसलिए इस अतिरिक्त राशि को मुख्य रूप से अपने फ्लेक्सीकैप या लार्ज एंड मिडकैप फंड में लगाने से समय के साथ आपके पोर्टफोलियो का मूल आधार और मजबूत होगा।

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