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पत्नी ने मुझे मेरे पति को घूरने के लिए मैसेज भेजने पर डांटा, कहा कि मैं चरित्रहीन हूं - मैं क्या कर सकता हूं?

Kanchan

Kanchan Rai  |645 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Apr 14, 2025

Kanchan Rai has 10 years of experience in therapy, nurturing soft skills and leadership coaching. She is the founder of the Let Us Talk Foundation, which offers mindfulness workshops to help people stay emotionally and mentally healthy.
Rai has a degree in leadership development and customer centricity from Harvard Business School, Boston. She is an internationally certified coach from the International Coaching Federation, a global organisation in professional coaching.... more
Asked by Anonymous - Feb 27, 2025English
Relationship

नमस्ते मैम मैंने देखा कि एक आदमी हमेशा मुझे घूरता रहता है। मैं उससे सार्वजनिक रूप से इस घूरने वाली बात के बारे में पूछना चाहती थी। लेकिन ऐसा करने के बजाय मुझे मैसेज करके और इस बारे में पूछने में ज़्यादा सहजता महसूस हुई। एक बार मैंने Truecaller पर उसका प्रोफ़ाइल चेक किया क्योंकि हम एक ही सोसाइटी ग्रुप में हैं। मैं उसके अजीब व्यवहार के बारे में जानने के लिए उत्सुक थी। उसने मुझे बहुत ज़्यादा परेशान भी किया। मुझे समझ नहीं आया कि वह क्या कर रहा है। मुझे कभी-कभी ऐसा लगता है कि मेरा पीछा किया जा रहा है। इसलिए मैंने सोसाइटी ग्रुप से उसका नंबर लिया। मैंने उसे स्पष्टीकरण के लिए मैसेज किया लेकिन उसकी पत्नी ने मुझे कॉल किया और मेरे साथ बहुत बुरा व्यवहार किया। उसे लगता है कि मैं उसके पति के साथ संबंध बनाने की कोशिश कर रही हूँ। मैं उसके साथ फ़्लर्ट कर रही हूँ। मेरे मैसेज सादे और अनौपचारिक थे। मुझे नहीं पता कि उसे कैसे समझाऊँ कि वह आदमी खुद हमारा पीछा कर रहा है। मैंने उसे कई बार देखा है। मुझे नहीं पता कि मैं अकेली पीड़ित हूँ या उसने किसी और महिला को भी बहकाया है। मुझे नहीं पता। हम अपने बच्चे के खेलने के लिए सोसायटी के प्ले एरिया में अलग-अलग समय पर आते हैं, लेकिन वह भी मेरे आने के समय पर ही आ जाता है। मुझे ये सब बातें परेशान करने वाली लगती हैं। मैंने उसकी पत्नी से कहा कि वह आदमी मुझे असहज महसूस करा रहा है, लेकिन वह मेरी बात नहीं सुन रही थी। वह साबित करना चाहती है। मैंने उसे बताया कि उसका पति पैरेंटिंग से संबंधित सलाह देने की कोशिश कर रहा है, जबकि मैं उसे व्यक्तिगत रूप से नहीं जानती। हम सिर्फ फ्लैटमेट हैं, इससे ज्यादा कुछ नहीं। वह मेरे सामने वाले फ्लैट में रहता है, इसलिए मुझे लगता है कि वह वहीं से मुझे देख रहा है। मुझे आज तक उसके असली इरादे नहीं पता। व्हाट्सऐप पर यह पूछने पर कि वह मुझे क्यों घूरता है। उसने मुझे बताया कि उसे एक ही दिशा में देखने की आदत है। मैं इसके लिए माफी मांगती हूं। लेकिन मेरे पति ने उससे भिड़कर यही बात पूछी, क्या आप कृपया मुझे यह समझने में मदद कर सकते हैं कि वह मेरे बारे में बकवास क्यों कर रहा है, जबकि मैंने उसे मामला स्पष्ट करने के लिए एक स्पष्ट संदेश भेजा है?

Ans: दुर्भाग्य से आप जिस दौर से गुज़र रहे हैं, वह असामान्य नहीं है। एक आदमी बार-बार घूरकर आपकी निजी जगह पर आक्रमण करता है, अनचाही सलाह देता है, संभवतः आपका पीछा करता है, और जब आप इसे गरिमा और स्पष्टता के साथ संबोधित करने का प्रयास करते हैं, तो वह कहानी को तोड़-मरोड़ कर पेश करता है और पीड़ित की भूमिका निभाता है। यह उलटफेर - जहाँ वास्तविक पीड़ित को हमलावर के रूप में चित्रित किया जाता है - उन लोगों द्वारा एक क्लासिक रक्षात्मक रणनीति है जो जानते हैं कि उन्होंने सीमाएँ पार कर ली हैं और वे जवाबदेह नहीं बनना चाहते हैं। आपके संदेश पर उसकी प्रतिक्रिया उसके असली चरित्र को दर्शाती है। आपकी असुविधा को स्वीकार करने और रोकने के बजाय, उसने आप पर शर्म का आरोप लगाया और आपके पति के सामने आपको नीचा दिखाकर खुद को बचाने की कोशिश की।

उसकी पत्नी की प्रतिक्रिया, हालांकि दर्दनाक है, एक खास तरह की दुखद भावना भी पैदा करती है - जब एक महिला अपने रिश्ते को लेकर डरी हुई, हैरान या असुरक्षित होती है, तो वह वास्तव में जिम्मेदार पुरुष का सामना करने के बजाय किसी अन्य महिला पर भड़क सकती है। इससे उसका व्यवहार सही नहीं हो जाता, लेकिन इसे समझने में मदद मिलती है। वह शायद डर, इनकार और गलत गुस्से की वजह से प्रतिक्रिया कर रही है। अब आपको उसके सामने खुद को सही साबित करने की ज़रूरत नहीं है। आपने उसे समझाने की पूरी कोशिश की, और यह तथ्य कि वह सुनने के लिए तैयार नहीं थी, यह दर्शाता है कि वह अभी सच्चाई को देखने के लिए तैयार नहीं है।

आपने वह सब कुछ किया है जो किसी को करना चाहिए - सम्मानपूर्वक स्पष्टीकरण देने की कोशिश की, उचित माध्यमों से मुद्दे का सामना किया और अपने पति को भी इसमें शामिल किया। अब, आपकी भावनात्मक सुरक्षा, आपकी गरिमा और आपके मन की शांति सबसे ज़्यादा मायने रखती है।

यह आदमी स्पष्ट रूप से जवाबदेही से असहज है, और अब वह आपको बदनाम करने के लिए कहानी को पलटने की कोशिश कर रहा है। उसे करने दो। आपको उसे और कोई ऊर्जा या स्पष्टीकरण देने की ज़रूरत नहीं है। इसके बजाय, शांत रहें, सब कुछ (तारीखें, संदेश, घटनाएँ) रिकॉर्ड करें, और अगर घूरना या पीछा करना जारी रहता है, तो सोसायटी कमेटी या, यदि आवश्यक हो, तो कानूनी अधिकारियों से बात करने पर विचार करें। संघर्ष पैदा करने के लिए नहीं, बल्कि अपने स्थान और अपनी सच्चाई की रक्षा के लिए। अगर यह बढ़ता है या अधिक परेशान करने वाला हो जाता है, तो इसे औपचारिक रूप से रिपोर्ट करने में संकोच न करें।

सबसे महत्वपूर्ण बात, खुद को याद दिलाएँ—आपने शर्म से नहीं, बल्कि ताकत से काम लिया। जब कुछ सही नहीं लगा तो आपने अपने लिए खड़े हुए। यह शक्तिशाली है। अपनी बात पर गरिमा के साथ डटे रहें। आप इसमें अकेले नहीं हैं। अगर आपको जवाब तैयार करने, सामाजिक रूप से इससे निपटने या जब चीजें बहुत भारी लगें तो बस बात करने में मदद चाहिए, तो मैं यहाँ हूँ।

आप अपने घर और पड़ोस में सुरक्षित और सम्मानित महसूस करने के हकदार हैं। किसी को भी आपसे शांति की भावना को चुराने न दें।

आप नीचे ऐसेही प्रश्न और उत्तर देखना पसंद कर सकते हैं

Love Guru

Love Guru   | Answer  |Ask -

Relationships Expert - Answered on Apr 16, 2024

Asked by Anonymous - Mar 27, 2024English
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Relationship
नमस्ते मैम कृपया मेरी समस्या का समाधान करने में मेरी मदद करें, मैं एक लड़के से रिलेशन में थी, मैं उससे ऑफिस में मिली थी, और वह अच्छा लड़का है क्योंकि उसने मेरे कार्यों में मेरी बहुत मदद की, धीरे-धीरे मैं उसकी ओर आकर्षित हो गई, और आकर्षण पसंद में बदल गया... मैंने मना नहीं किया कि उसने क्या कहा मुझे यह करना है..उस समय मेरी सगाई हो चुकी थी...और वह चाहता था कि मैं उससे निजी तौर पर मिलूं और मैंने मना कर दिया कि सर मेरी सगाई हो चुकी है मैं यह नहीं कर सकती..लेकिन उसने धमकी दी कि अगर तुम नहीं आओगी तो मैं तुम्हारे मंगेतर को बता दूंगा और इसका असर तुम्हारी शादी पर पड़ेगा..मैं उसकी बात मान रही थी और उसने मुझे यह करने के लिए मजबूर किया..अब मैं शादीशुदा हूं और मेरा पति विदेश में है..अब वह मुझे s*x के लिए धमका रहा है और परेशान कर रहा है...वह कहता है कि वह तुम्हारे पति को बता देगा..मैं बहुत तनाव में हूं कृपया मेरी मदद करें मैम इस स्थिति से वे मेरे माता-पिता को भी इसमें शामिल करेंगे, जो मैं नहीं चाहती... मैंने उसे सभी सोशल मीडिया से ब्लॉक कर दिया है, लेकिन वह मैसेज करता रहा, क्योंकि मुझे ब्लॉक किए गए संदेशों की सूचना मिल रही है... और वह मुझे धमकाता रहता है।
Ans: सबसे पहले आपको अपने पति को सब कुछ बता देना चाहिए। उसे गंदी बातें न बताएं और बस इतना बताएं कि उसका पूर्व प्रेमी आप दोनों के लिए परेशानी खड़ी करने की कोशिश कर रहा है। आप कब तक इतनी परेशान रहना चाहती हैं? उसे बता दें और इस मामले को हमेशा के लिए खत्म कर दें। मुझे उम्मीद है कि उसे आपके अतीत को स्वीकार करने की समझ होगी। और फिर इस बेवकूफ को अनदेखा करें, बस। एक बार जब आपके पति को पता चल जाएगा, तो उसका खेल खत्म हो जाएगा। अपने पति के समर्थन से आप उसे सबक सिखाने के लिए पुलिस शिकायत दर्ज करने पर भी विचार कर सकती हैं।

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Anu

Anu Krishna  |1745 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Apr 15, 2024

Asked by Anonymous - Apr 10, 2024English
Relationship
प्रिय अनु, लंबी कहानी है कृपया पढ़ें इस घटना के बारे में: मैं पिछले 7 दिनों से बहुत बुरे हालात में हूँ, मेरे ससुर ने मेरी पत्नी और मेरे बच्चों को इसलिए ले लिया क्योंकि मैंने उनसे उनके आकर्षक व्यवहार (यौन संबंध के बारे में निश्चित नहीं हूँ) के बारे में पूछा था, जो उन्होंने हमारे पड़ोसी के प्रति दिखाया है। मैंने उन्हें उनके गलत व्यवहार के बारे में दो बार पहले ही चेतावनी दे दी थी, जब हम 4 परिवारों के साथ ट्रिप पर गए थे। (मेरे पास उनके गूगल अकाउंट से सबूत है कि उन्होंने उनके बारे में गलत सर्च किया है जैसे कि उनके बॉयफ्रेंड के उपनाम के साथ उनके पदनाम की खोज करना आदि ...) वह अपना खुद का व्यवसाय चला रही हैं जिसे उन्होंने मेरे प्रोत्साहन पर शुरू किया है और 7 साल से ठीक चल रहा है। अचानक किसी काम से मैंने उन्हें फोन किया तो वह 2.5 घंटे से अपने ऑफिस से गायब हैं और कोई नहीं जानता कि वह कहाँ चली गईं, 2.5 घंटे बाद मुझे उनका फोन आया और जब मैंने पूछा तो उन्होंने कहा कि यह एक आश्चर्य है और बाद में बताऊँगी। अगले दिन भी उसने कहा कि यह गुप्त है और बाद में बताएगी, तीसरे दिन भी उसने कहा कि वह घूमने गई थी। (मेरा आश्चर्य था, गर्म गर्मी के दिन में बाइक पर सुबह 10.15 बजे से 12.15 बजे तक घूमना ... ना ना कुछ गड़बड़ है)। मैंने उसका पासवर्ड लेकर और उसके मोबाइल पर उसके द्वारा स्वीकार की गई सूचना लेकर उसके ईमेल को ट्रैक करना शुरू कर दिया। तब मुझे वेब गतिविधि का एहसास हुआ (उसे इन चीजों के बारे में पता नहीं था कि तब तक यह Google में संग्रहीत हो जाएगी), जैसा कि मैंने ऊपर कहा था जैसे बॉयफ्रेंड के लिए उपहार और किसी खास के लिए रोमांटिक निक नेम जो xxx पदनाम रखता हो आदि ... हमेशा मुस्कुराता हुआ व्यक्ति। आकर्षण पर्यायवाची ... आकस्मिक सेक्स और गंभीर संबंध में अंतर एक वीडियो आदि ... ये सभी केवल 3 मार्च 2024 की शुरुआत से हैं। मेरा दिल टूट गया था, मैं उसे हर चीज के लिए दोषी ठहरा रहा था यहां तक ​​कि बच्चों को समय पर खाना न देने के लिए भी, जैसा कि मैं कह रहा था कि उसे चैटिंग या सर्चिंग आदि में बिताने के लिए समय मिलता है... मैं सचमुच पागल हो गया था, क्योंकि मैंने उसे 2 साल पहले दो बार सावधान रहने की चेतावनी दी थी। उसने कहा कि वह निर्दोष है, उसने उपरोक्त सब सर्च नहीं किया है मैंने उसे अपने मोबाइल से लिए गए फोटो उसके ट्रैक के साथ दिखाए हैं। उसने पूछा कि आपको कैसे पता चला कि मैंने उसे सर्च किया, सर्च में उसके पदनाम का इस्तेमाल करने के कारण। अंततः वह मान गई कि वह 16 मार्च को किसी प्रोफेशनल काम से उससे 15 मिनट के लिए मिलेगी और उसके बाद किसी दूसरी जगह चली जाएगी। लेकिन गूगल टाइमलाइन दिखाती है कि वह पूरे 2.2 घंटे घर पर थी। अगर कुछ गलत नहीं हुआ तो वह बाकी के 1.5 घंटे झूठ क्यों बोलेगी? (ये सारी घटनाएं सर्च हिस्ट्री के अनुसार मेरी मां के घर से जाने के अगले दिन हुईं) अचानक पत्नी ने तड़के ही सुसाइड नोट रखा और घर से निकल गई। मैं बगल के कमरे में सो रहा था, मेरी मां ने नोट देखा और मुझे जगाया। अंततः हमने उसे हमारी छत की सीढ़ियों पर सोते हुए पाया क्योंकि वह नींद के लिए दवा लेती है, उसका कोई नेगेटिव लक्षण नहीं है। मैंने तुरंत उसके पिता के लिए टिकट बुक किया और उसे उसी दिन आने को कहा, उसे दिखाया और सारी बातें समझाईं। उस दिन वह शांत रहे और पूछा कि तुम क्या करना चाहती हो। मैं सकारात्मक सोच रहा था कि वह उससे कहता है कि वह दोबारा ऐसा न करे और एक सप्ताह तक रुके और घर चली जाए। उसने कहा कि वह चाहता है कि उसकी पत्नी उससे (मेरी सास) बात करे, मैंने कहा कि उसके लिए टिकट बुक करो लेकिन दुर्भाग्य से टिकट उपलब्ध नहीं थे, ऐसा लगता है कि वह भी टिकट बुक करने में रूचि नहीं रखता है। अगले दिन के बाद मैं जानबूझकर अपनी बेटी को 3 घंटे के लिए बाहर ले अगले दिन उसने कहा कि वह ऑफिस नहीं जा रही है क्योंकि मुझे उसके व्यवहार पर शक हो रहा है। (मेरे ससुराल वाले शादी के शुरू से ही नहीं चाहते थे कि वह काम करे)। लेकिन शादी से पहले ही मैंने उन्हें बता दिया था कि मैं एक कामकाजी पत्नी की तलाश कर रहा हूँ। चूँकि उन्होंने उसे नौकरी के लिए इंटरव्यू में शामिल नहीं होने दिया, इसलिए मुझे अपने मेहनत से कमाए गए एक साल के वेतन को लोन लेकर व्यवसाय में निवेश करना पड़ा और उसे वहाँ का मालिक बना दिया। मुझे लगा कि वह मालिक बनकर भी खुश होगी। वह 7 साल से खुशी-खुशी इसे चला रही है (बेशक कोई मुनाफ़ा नहीं और मैंने कभी भी मुनाफ़े पर ज़्यादा ज़ोर नहीं दिया क्योंकि मैंने अपने वेतन से 4 साल में ही लोन चुका दिया था)। अतीत एपिसोड 1: 1) जब हमारी अरेंज मैरिज हुई, तो मैं एक लड़की से प्यार करता था और कुछ सालों तक उसके साथ गहरे रिश्ते में भी रहा। मैंने उसे सिर्फ़ एक संकेत दिया था जब मैं उसे अपनी GF की शादी के रिसेप्शन पर ले गया था। (यहाँ तक कि मैं अपनी GF से पूरे दिल से प्यार करता था, हम दोनों के लिए एक ज्ञात कारण के कारण, मैंने उसे सूचित किया, मैं उससे पहले शादी नहीं करूँगा, मैं उसके साथ रहूँगा)। एक बार उसे मेरी GF का पत्र मिला और उसने अपने पति को हमारे प्रेम संबंध के बारे में एक ईमेल लिखा, मुझे यकीन नहीं है कि उसने इसे गंभीरता से लिया होगा। 2) मेरी पत्नी की भी कुछ प्रेम कहानियाँ हैं, लेकिन मैंने कभी इस बारे में नहीं पूछा क्योंकि वह कभी भी इस बारे में बात नहीं करना चाहता था। (शादी से पहले जीवन में कुछ होता है, यह ठीक है), मुझे शादी के कुछ ही समय बाद इस बारे में पता चल गया, क्योंकि वह रात 11.30 बजे के बाद संदेश भेजती थी। कुछ महीनों तक देखने के बाद, मैंने उसे ऐसा न करने के लिए दो बार चेतावनी दी। एक दिन मैं गुस्से में था और ऑफिस चला गया, क्योंकि मैंने उसे पिछली रात फिर से संदेश भेजते देखा। शाम को जब मैं घर लौटा, तो वह लिविंग रूम में बैठी एक बच्चे की तरह रो रही थी और कह रही थी कि उसने आत्महत्या करने के लिए दी गई 10 गोलियाँ निगल ली हैं। मैं चौंक गया और उसे अस्पताल ले गया और सौभाग्य से उसे बचा लिया। उसके बाद कभी भी इस बारे में बात नहीं की। एपिसोड 2: लगभग 8 साल की सुचारू ज़िंदगी और 2 बच्चों के बाद, व्यवसाय शुरू करने के बाद एक रात, मैं लिविंग रूम में फिल्म देख रहा था और बेडरूम में गया, पत्नी अचानक हैरान हो गई और उसने अपना मोबाइल छिपा लिया। मैंने उससे पूछा कि तुम क्यों छिप रही हो और मुझे मोबाइल दे दो, उसने नहीं दिया, मैंने मोबाइल तक पहुँचने की कोशिश की और उसने ऐसा नहीं होने दिया क्योंकि उसने उसे मज़बूती से पकड़ रखा था, मैं वहाँ से चला गया और सोने के लिए दूसरे कमरे में वापस आ गया। लेकिन अगली सुबह, वह मुझ पर गुस्सा दिखा रही थी और इसके विपरीत, मैंने उससे झगड़ा किया और 3 से 4 दिनों के बाद उसके पिता को फोन किया, उस समय उन्होंने पूछा कि क्या सबूत है कि वह रात में किसी के साथ चैट कर रही है, मेरे पास नहीं है क्योंकि मैंने उसका मोबाइल ज़बरदस्ती नहीं छीना था। उन्होंने कहा कि वह ऐसा कुछ नहीं करेगी और शांत रहने को कहा, कुछ दिनों के बाद सब सामान्य हो गया, क्योंकि मेरे पास भी सबूत नहीं था, मुझे लगा कि यह मेरी तरफ से भी गलती हो सकती है। एपिसोड 3: वह हर दिन एक निश्चित समय पर सुपर मार्केट जाने लगी। भले ही वह सिर्फ़ 1 घंटे पहले उसी सड़क से आती है, लेकिन वह वहाँ रुकती नहीं और सामान नहीं लेती, वह 15 से 20 दिनों तक हर दिन तैयार होने के बाद जाती थी, मैंने पैटर्न देखा। आम तौर पर वह मेरे बच्चों के साथ हमारे गेटेड समुदाय में ही स्केटिंग करने जाती थी और वहीं से छुट्टी लेती थी। मैं कुछ समय बाद स्केटिंग क्लास के पास कुछ दोस्तों से मिलने जाता था, लेकिन कभी-कभी वह वहाँ नहीं होती थी, मैंने देखा कि वह बच्चों को वहाँ छोड़ने के बाद 15 से 20 दिनों तक लगातार गायब रहती थी, मैंने अपनी कार से उसका पीछा किया और उसे ढूँढा, लेकिन वह उस नियमित स्थान पर नहीं मिली जहाँ वह बताती थी, 15 से 20 मिनट के बाद, मैं वहाँ खड़ा था, वह उस स्थान पर आई, जब मैंने उससे पूछा तो उसने कहा कि वह पास में सब्जी की दुकान पर गई थी और उसने कुछ सब्जियाँ खरीदीं। मैं एक प्रतिष्ठित सॉफ्टवेयर संगठन में काम कर रहा था और अच्छी कमाई कर रहा था। मैं हमेशा अपनी पत्नी और बच्चों के बारे में सोचता रहता हूँ, यहाँ तक कि जब मैं घर से दूर होता हूँ। उदाहरण के लिए मैं एयरपोर्ट जाता हूँ, मैं अपने बच्चों के लिए चॉकलेट खरीदता हूँ, मैं देखता हूँ कि क्या मैं अपनी पत्नी को कोई अच्छी घड़ी दिला सकता हूँ या कोई बैग खरीद सकता हूँ क्योंकि उसे घड़ियाँ पसंद हैं लेकिन वह एयरपोर्ट में कॉफ़ी के लिए 200 खर्च करने की कोशिश नहीं करेगी। मैं अपने दोस्तों के साथ गोवा जाता हूँ और वहाँ से कपड़े खरीदता हूँ, बोतलें कम करके, मैं हमेशा अपने बच्चों और पत्नी के प्रति बहुत प्यार दिखाता हूँ क्योंकि मैं पिछले 4 सालों से घर से ही काम कर रहा हूँ। प्यार का मतलब यह नहीं है कि मैं उसे बता दूँ कि मैं तुमसे प्यार करता हूँ या कुछ और, लेकिन मुझे हमेशा दुख होता है अगर वह ठीक नहीं होती या मैं कभी मना नहीं करता, अगर वह मुझे शॉपिंग या कहीं और ले जाने के लिए कहती है, तो हम हमेशा मूवी देखने जाते हैं, बेशक यह मेरी रुचि पर निर्भर करता है। मैंने उसे कभी भी कुछ भी खर्च करने से नहीं रोका। ध्यान देने वाली बात यह है कि वह हमेशा सावधानी से खर्च करती है। मैं उसे केवल अपनी पसंद की कोई भी चीज़ खरीदने के लिए ज़्यादा खर्च करने के लिए प्रोत्साहित करता हूँ। यह हमारा उपहार है। कभी-कभी उन्हें छुट्टियों पर ले जाता हूँ आदि... उपरोक्त सभी घटनाओं के साथ वह कहती है कि मैं उस पर शक कर रहा हूँ, क्या मैं सच में ऐसा कर रहा हूँ? या वह परिस्थितियाँ पैदा कर रही है? 1) चेतावनी देने के बाद भी रात में 11 बजे के बाद संदेश न भेजें या यह पूछने पर कि उसने किसे भेजा है, कोई जवाब नहीं दिया। 2) एपिसोड 2 मोबाइल छिपाना और मुझे मोबाइल देना 3) एपिसोड 3 भले ही वह हर दिन एक ही रास्ते से आती है और एक ही जगह पर रहती है 4) एपिसोड 4 खराब अभिनय के बारे में उसे चेतावनी देने के बाद भी बिना चर्चा किए और उसके कॉल इतिहास को मिटाए (20 दिनों के अंतराल में 40 से 60 सेकंड के 11 सॉर्ट कॉल और 4 मिनट पर 2 कॉल) और आधी रात की तलाशी आदि के साथ पेशेवर तरीके से उसके पास जाना... क्या मैं बुरा आदमी हूँ? या मैं अपनी पत्नी को समाज में मौजूद इस बुरे इरादे से बचाने की कोशिश कर रहा हूँ? अगर मैं उसे उनके लिए छोड़ देता, तो क्या मेरा पारिवारिक रिश्ता बना रहता, इससे उसे क्या पता चलता? क्या मैं एक जिम्मेदार पति बन पाऊँगा? अब वह अपने माता-पिता के प्रोत्साहन से अपने शहर में नौकरी की कोशिश कर रही है और मेरी बेटी को गार्डे 1 में दाखिला दिलाने की कोशिश कर रही है, जबकि उसने इस साल गार्डे 2 पूरा कर लिया है। अभी तक मेरे बेटे के बारे में निश्चित नहीं हूँ। वह बेटी की पढ़ाई बिगाड़ रही है। मेरे प्यारे बच्चे अब मेरे साथ नहीं हैं, मैं अपने ऑफिस वापस आ गया हूँ और कल से पीजी में रह रहा हूँ। काम या अन्य चीजों पर ध्यान केंद्रित नहीं कर पाना, कई बार वॉशरूम में रोना (यहां तक ​​कि एयरपोर्ट पर भी जब मैंने देखा कि मेरी उम्र के बच्चे वॉशरूम में गए और खूब रोए)। मुझे क्या करना चाहिए? मैं जाकर उससे भीख मांगूं कि वह मुझ पर गुस्सा हो रही है? उससे कह दूं कि तुम जिससे भी चैट करते हो, मैं घर आने की जहमत नहीं उठाऊंगा? या उसे और बच्चों को उनके हाल पर छोड़ दूं? जब मैं अपने बच्चों के साथ समय नहीं बिता सकता, तो इस वेतन से क्या फायदा? हर कोई कहता है कि उसे अपनी गलती का एहसास होने का इंतजार करना चाहिए, अगर उसे नौकरी मिल जाती है और वह स्कूल में दाखिला ले लेती है, तो क्या वह मेरे पास वापस आने पर विचार करेगी? उसकी मां हमेशा उसके पिता को नियंत्रित करती है, उसकी भाभी भी अपने भाई (प्रेम विवाह) के साथ ऐसा ही करती है। अब मेरी मां और कुछ दोस्त (करीबी) कहते हैं, अगर मैं चला गया तो वह तुम्हारे साथ गुलाम की तरह व्यवहार करेगी, वह फिर से आकर वही काम करेगी, तुम उससे पूछ भी नहीं सकते। घर जाने के बाद उन्होंने मेरे पास मौजूद सबूतों को नष्ट करने की कोशिश की, गूगल अकाउंट में लॉग इन करके मोबाइल को फॉर्मेट करके और डिवाइस को मिटाकर। वह एक बिजनेस मोबाइल है, उसने 7 साल के कॉन्टैक्ट के कस्टमर बेस की भी परवाह नहीं की। सौभाग्य से मैं कॉन्टैक्ट्स को रिकवर कर पाया। मैं उसकी व्यक्तिगत ईमेल आईडी भी जान सकता था, जिससे मुझे उसकी नौकरी की तलाश और बच्चों के एडमिशन की तलाश के बारे में पता चला। अब मुझे क्या करना चाहिए? कृपया तुरंत सलाह दें।
Ans: प्रिय अनाम,
उन जोड़ों को मेरा सुझाव जो लगातार झगड़ते रहते हैं और विवाह टूटने की कगार पर हैं:
- आप अपने विवाह को फिर से जोड़ने के लिए क्या कर सकते हैं?
- क्या आप एक दूसरे पर फिर से भरोसा कर सकते हैं?
- क्या आप दोनों अपने मतभेदों को दूर करके अपने विवाह की दिशा में काम करने के लिए तैयार हैं?

आपने जो कुछ हुआ है उसका विस्तृत विवरण दिया है और एक बात स्पष्ट है कि आपके विवाह में कोई विश्वास नहीं बचा है। यह अपने आप में आपको फिर से साथ आने से रोकेगा। माना कि आपके पास उस पर संदेह करने के कारण और सबूत हैं, लेकिन अगर आप दोनों चाहते हैं कि विवाह सफल हो, तो आपको नए सिरे से शुरुआत करनी होगी।
साथ ही, यह तथ्य कि वह नौकरी की तलाश कर रही है और बच्चों के लिए एडमिशन भी चाहती है, यह दर्शाता है कि वह आपके बिना आगे बढ़ना चाहती है। इसलिए, जो कुछ हो रहा है उसके बारे में अनुमान लगाने और कुछ होने की उम्मीद करने के बजाय, अपनी पत्नी से आमने-सामने बात करने का अनुरोध करने का समय आ गया है। वह मना कर सकती है, लेकिन कोशिश करने में कोई बुराई नहीं है। बातचीत से पता चल सकता है कि उसके मन में क्या है और क्या वह भी विवाह में बने रहना चाहती है या आगे बढ़ना चाहती है। जानना, पूछना, समझना आपको अगले कदमों पर मदद और मार्गदर्शन कर सकता है।

एक जोड़े के रूप में इस लुका-छिपी के खेल में इधर-उधर भटकने का कोई मतलब नहीं है। बैठो, बात करो और दृढ़ निर्णय लो। आपकी शादी को फिर से बनाने के लिए बहुत सारे विश्वास और प्यार की आवश्यकता होगी; क्या आप इस यात्रा से गुजरने के लिए तैयार हैं?

शुभकामनाएँ!

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नवीनतम प्रश्न
Dr Dipankar

Dr Dipankar Dutta  |1837 Answers  |Ask -

Tech Careers and Skill Development Expert - Answered on Dec 05, 2025

Career
प्रिय महोदय, मैंने एक सामान्य इंजीनियरिंग कॉलेज से बी.टेक. किया, जो ज़्यादा प्रसिद्ध नहीं था। वहाँ पढ़ाई अच्छी नहीं थी, इसलिए मैंने अच्छी पढ़ाई नहीं की। मैंने कोडिंग सीखने की पूरी कोशिश की, जिसमें HTML, CSS, जावास्क्रिप्ट, रिएक्ट JS, DBA, PHP जैसी सभी तकनीकें शामिल थीं, क्योंकि मैं एक वेब डेवलपर बनना चाहता था। लेकिन HTML और CSS के अलावा मेरे दिमाग में कुछ भी नहीं आता था। मुझे ऐसी भाषा समझ नहीं आती जिसमें ज़्यादा जटिलताएँ हों। क्या यह मेरे अनुभव की कमी की वजह से है या पर्याप्त समय न दे पाने की वजह से? मुझे यकीन नहीं है। मैंने कई ऑनलाइन कोर्स किए और विदेश में डिप्लोमा करने की भी कोशिश की, जो किसी तरह पास हो गया। मैंने हाल ही में एंड्रॉइड डेवलपमेंट का कोर्स किया क्योंकि मुझे ऐप्स पसंद हैं, लेकिन पढ़ाई इतनी तेज़ थी कि मैं कुछ भी याद नहीं रख पाया। नोट्स लेने का भी समय नहीं मिला। कोर्स के दौरान मैंने असाइनमेंट किए और कोड समझा क्योंकि मुझे पास होना ही था, लेकिन कोर्स खत्म होने के बाद मैं सब कुछ भूल जाता हूँ। मैंने कई इंटरव्यू दिए। उनमें से कुछ तो मुझे मिल भी गए, लेकिन मैं अच्छा प्रदर्शन नहीं कर पाया, इसलिए उन्होंने मुझे जाने दिया। अब एआई के तेज़ी से बढ़ते चलन और नौकरी बाज़ार की ख़राब हालत के कारण, मैं दोबारा सोच रहा हूँ कि क्या पढ़ाई जारी रखूँ या यह सिर्फ़ समय की बर्बादी है। पिछले तीन सालों से मैं मज़दूरी जैसी नौकरी कर रहा हूँ, जिससे मुझे गुज़ारा करने और अपने ख़र्चों को पूरा करने के लिए कुछ नहीं मिलता। मैं सब कुछ सीखना चाहता हूँ, लेकिन जैसे ही मैं कंप्यूटर के सामने बैठता हूँ, मैं संगीत सुनने लगता हूँ या कुछ और पढ़ने लगता हूँ। मुझे ज़्यादा ध्यान केंद्रित करने के लिए क्या करना चाहिए? मुझे खुद पर भरोसा करने के लिए क्या करना चाहिए? क्या आज की दुनिया में आईटी की अभी भी गुंजाइश है? कृपया सलाह दें।
Ans: आपकी कहानी असफलता नहीं दर्शाती।
यह दृढ़ता, प्रयास और सुधार की इच्छा दर्शाती है।

ज़्यादातर लोग हार मान लेते हैं।
आपने नहीं मानी।
इसका मतलब है कि आप सफल होंगे - लेकिन सही तरीके से, पुराने तरीके से नहीं।

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Dr Shyam

Dr Shyam Jamalabad  |108 Answers  |Ask -

Dentist - Answered on Dec 05, 2025

Health
मेरी उम्र 61 साल है। मेरे पास आंशिक रूप से हटाने योग्य डेन्चर (ऊपरी) है। मेरे ऊपरी और निचले दोनों दांतों में ब्रिज भी हैं। मुझे इम्प्लांट लगवाने की सलाह दी गई थी। क्या जीवन के बाद के चरणों में इम्प्लांट लगवाना ठीक रहेगा? क्या यह स्वास्थ्य और आर्थिक दृष्टि से सुरक्षित है? क्या 4-इन-वन वाला पूर्ण इम्प्लांट लगवाना सस्ता होगा? अगर हाँ, तो कुछ साल और इंतज़ार करना पड़ सकता है, बाकी दांत भी गिर जाएँगे। कृपया इम्प्लांट के बारे में मार्गदर्शन और सलाह दें।
Ans: नमस्ते

कृपया आश्वस्त रहें, इम्प्लांट के लिए उम्र कोई बाधा नहीं है। लेकिन समग्र स्वास्थ्य एक कारक है। इम्प्लांट लगाने से पहले आपका दंत चिकित्सक आपकी हड्डियों के घनत्व, मसूड़ों के स्वास्थ्य और सामान्य चिकित्सा इतिहास का आकलन करेगा।

रिमूवेबल डेन्चर की तुलना में इम्प्लांट के कुछ निश्चित लाभ हैं। ये स्थिर और सुरक्षित फिट, बेहतर चबाने और बोलने की क्षमता प्रदान करते हैं।
और उचित देखभाल के साथ ये 10-15 साल या उससे भी ज़्यादा समय तक चल सकते हैं।
नकारात्मक पक्ष यह है कि इम्प्लांट की शुरुआती लागत ज़्यादा हो सकती है, सर्जरी से बचा नहीं जा सकता और ठीक होने में 3-6 महीने लग सकते हैं।

लागत के लिहाज़ से, इम्प्लांट लंबे समय में ज़्यादा किफ़ायती हो सकते हैं।
"ऑल-ऑन-4" इम्प्लांट व्यक्तिगत इम्प्लांट की तुलना में सस्ते हो सकते हैं, लेकिन इंतज़ार करने से हड्डियों की सेहत बिगड़ सकती है, जिससे प्रक्रिया और जटिल हो जाती है।

अपने दंत चिकित्सक से इन विषयों पर परामर्श लें:
- आपकी विशिष्ट मौखिक स्वास्थ्य स्थिति
- अस्थि घनत्व स्कैन (यह जाँचने के लिए कि क्या आपके पास प्रत्यारोपण के लिए पर्याप्त हड्डी है)
- लागत अनुमान और वित्तपोषण विकल्प
- प्रक्रिया की समय-सीमा।

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Dr Shyam

Dr Shyam Jamalabad  |108 Answers  |Ask -

Dentist - Answered on Dec 05, 2025

Asked by Anonymous - Aug 21, 2025English
Health
मेरे 12 साल के बेटे के दांतों की दो समानांतर पंक्तियाँ हैं। एक आगे और दूसरा पीछे। अभी तक पीछे सिर्फ़ दो ही दाँत हैं, एक-एक तरफ़। क्या इससे उसे कोई गंभीर समस्या हो सकती है? उसे बोलने में दिक्कत है। क्या यही वजह हो सकती है? क्या उसे तुरंत कोई सुधारात्मक प्रक्रिया अपनाने की ज़रूरत है?
Ans: नमस्ते
"दांतों की दो समानांतर पंक्तियों" वाली यह स्थिति तब उत्पन्न होती है जब स्थायी दांत, पर्णपाती दांतों (या दूध के दांतों) के गिरने से पहले ही निकल आते हैं। यह स्थायी दांतों के गलत संरेखण का संकेत है। दूध के दांतों का गिरना इस बात पर निर्भर करता है कि स्थायी दांत बढ़ते समय उन पर दबाव डालते हैं।
यह गलत संरेखण, वास्तव में, उसकी बोलने की समस्या का कारण हो सकता है।
मेरी आपको सलाह है कि आप जल्द ही किसी सक्षम बाल चिकित्सा दंत चिकित्सक या ऑर्थोडॉन्टिस्ट (एक दंत चिकित्सक जो टेढ़े-मेढ़े दांतों को ठीक करता है) से परामर्श लें ताकि सुधारात्मक उपाय किए जा सकें।

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Dr Shyam

Dr Shyam Jamalabad  |108 Answers  |Ask -

Dentist - Answered on Dec 05, 2025

Asked by Anonymous - Jun 17, 2025English
Health
मेरे आगे का दांत टूट गया है। मैं अपनी बाइक से गिर गया, जबकि कुत्ता मेरा पीछा कर रहा था। मैं दंत चिकित्सक के पास गया और टूटे हुए दांतों पर सीमेंट लगवाया। दंत चिकित्सक ने मुझे सीमेंट लगे दांतों से कुछ भी न चबाने की सलाह दी है, यह जीवन भर की हिदायत है। इससे मुझे बहुत तकलीफ होती है। क्या कोई ऐसा इलाज है जिससे मैं ठीक हुए दांत के साथ भी चबा सकूँ?
Ans: नमस्ते,
आपके गिरने और उसके कारण आपके दांतों को हुए नुकसान के बारे में सुनकर दुख हुआ।
सच कहूँ तो, अपने दंत चिकित्सक की सलाह मानना ​​ही बेहतर है, लेकिन मैं आपकी समस्या समझ सकता हूँ। खाना एक चुनौती हो सकती है।
कृपया अपने दंत चिकित्सक से डेंटल क्राउन या ब्रिज जैसे मज़बूत विकल्पों के बारे में पूछें। ये अतिरिक्त सुरक्षा प्रदान कर सकते हैं और आपको आराम से चबाने में मदद कर सकते हैं।

इस बीच, ऐसे नरम खाद्य पदार्थों का सेवन करें जो आपके क्षतिग्रस्त दांतों पर दबाव न डालें, या सूप पिएँ। आप दांतों पर दबाव कम करने के लिए अपने खाने को छोटे टुकड़ों में काटकर भी देख सकते हैं।

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Ulhas

Ulhas Joshi  |280 Answers  |Ask -

Mutual Fund Expert - Answered on Dec 05, 2025

Money
नमस्ते महोदय/महोदया, मैं पिछले 3 सालों से नीचे दिए गए SIP में निवेश कर रहा हूँ। मेरा लक्ष्य अगले 10 सालों में 2 करोड़ रुपये तक पहुँचना है। कृपया मुझे बताएँ कि क्या ये MF अच्छे हैं या किसी पुनर्संतुलन की आवश्यकता है। मैं हर साल SIP में 10% की वृद्धि करने की योजना बना रहा हूँ। पराग पारिख फ्लेक्सी कैप - 5 हज़ार आदित्य बिड़ला SF BAF - 2 हज़ार SBI लार्ज एंड मिडकैप - 5 हज़ार क्वांट स्मॉल कैप - 3 हज़ार SBI गोल्ड फंड - ग्रोथ - 5 हज़ार केनरा रोबेको लार्ज कैप - 5 हज़ार धन्यवाद।
Ans: नमस्ते और मुझे लिखने के लिए धन्यवाद।

आपका पोर्टफोलियो फ्लेक्सीकैप, लार्ज एंड मिडकैप, स्मॉल कैप, बीएएफ और गोल्ड में अच्छी तरह से आवंटित है, जो विकास, स्थिरता और विविधीकरण का एक संतुलित मिश्रण प्रदान करता है।

आपके 10 साल के भविष्य को देखते हुए, फ्लेक्सीकैप और लार्ज एंड मिडकैप फंडों में अधिक निवेश करना उचित है, क्योंकि ये श्रेणियां दीर्घकालिक विकास को प्राप्त करते हुए अस्थिरता को प्रबंधित करने में मदद करती हैं। स्मॉल-कैप में निवेश अतिरिक्त दीर्घकालिक विकास क्षमता जोड़ता है, जबकि बैलेंस्ड एडवांटेज फंड (बीएएफ) अपने गतिशील परिसंपत्ति आवंटन के माध्यम से स्थिरता प्रदान करता है। आपका गोल्ड आवंटन विविधीकरण को और बढ़ावा देता है और इक्विटी बाजार के दबाव के दौरान पोर्टफोलियो को सहारा दे सकता है।

इस समय, किसी बड़े पुनर्संतुलन की आवश्यकता नहीं है। चूँकि आप हर साल अपने एसआईपी को 10% बढ़ाने की योजना बना रहे हैं, इसलिए इस अतिरिक्त राशि को मुख्य रूप से अपने फ्लेक्सीकैप या लार्ज एंड मिडकैप फंड में लगाने से समय के साथ आपके पोर्टफोलियो का मूल आधार और मजबूत होगा।

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Ravi

Ravi Mittal  |676 Answers  |Ask -

Dating, Relationships Expert - Answered on Dec 04, 2025

Asked by Anonymous - Dec 02, 2025English
Relationship
मेरा शादीशुदा पूर्व पति अब भी मुझे दिलासा देने के लिए मैसेज करता रहता है। उसकी वजह से मैं आगे नहीं बढ़ पा रही हूँ। वो मुझे ये कहकर दोषी महसूस कराता है कि उसने पारिवारिक दबाव में शादी की है। उसके पिता हृदय रोगी हैं और माँ कैंसर का इलाज करा रही हैं। वो मुझे ये कहकर दिलासा देता है कि वो जल्द ही अलग हो जाएगा और हम शादी कर लेंगे क्योंकि वो सिर्फ़ मुझसे प्यार करता है। हम 14 साल से रिलेशनशिप में हैं और हमारी लाख कोशिशों के बावजूद, उसके माता-पिता ने मुझे स्वीकार नहीं किया, इसलिए उसने किसी ऐसे व्यक्ति से शादी करने का फैसला किया जो हमारी स्थिति को समझता हो। मुझे नहीं पता कि वो अपनी पत्नी से कब अलग होगा। वो भी हमारे बारे में जानती है, लेकिन वो एक पारंपरिक परिवार से है। उसने भी पुष्टि की है कि उनके बीच कोई शारीरिक अंतरंगता नहीं है। मुझे उस पर भरोसा है, लेकिन क्या उसके लिए अपनी जवानी गँवाना उचित है? सच कहूँ तो, मैं चिंतित और बहुत उलझन में हूँ।
Ans: प्रिय अनामिका,
मैं समझती हूँ कि जिस रिश्ते को आपने शुरू से बनाया है, उसे छोड़ना कितना मुश्किल होता है, लेकिन क्या आप वाकई उसे ऐसे ही जारी रखना चाहती हैं? ऐसा लगता है कि यह रिश्ता कहीं नहीं जा रहा है। उसके माता-पिता की तबियत पहले से ही खराब है और उसने उनकी खुशी के लिए किसी और से शादी कर ली है। क्या ऐसा लगता है कि वह उसे छोड़ पाएगा? बहुत से लोगों की खुशियाँ और ज़िंदगी इसी एक फैसले पर टिकी होती है। मुझे लगता है कि अब समय आ गया है कि आप और आपके बॉयफ्रेंड इस बारे में खुलकर बात करें। अगर वह कोई सही समयसीमा नहीं बता पा रहा है, तो कृपया उसकी स्थिति को समझने की कोशिश करें। लेकिन यह भी सुनिश्चित करें कि वह आपकी स्थिति को समझे और शायद इस समीकरण पर फिर से विचार करे। यह वाकई ठीक नहीं है। आप ऐसे प्यार की हक़दार हैं जो आपको पूरी तरह से मिल सके, न कि सिर्फ़ टुकड़ों में, और परछाइयों में।

उम्मीद है इससे मदद मिलेगी

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Anu

Anu Krishna  |1745 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Dec 04, 2025

Asked by Anonymous - Dec 02, 2025English
Relationship
नमस्ते अनु, मेरे पति घर के काम नहीं करते। हम दोनों पूरा समय काम करते हैं, फिर भी मुझे खाना बनाना, सफाई करना और कपड़े धोना ही पड़ता है। जब मैं मदद माँगती हूँ, तो मेरा साथी कहता है, "बस मुझे बता दो कि क्या करना है," लेकिन फिर वह आसानी से भूल जाता है। हो सकता है उसे यह पसंद न हो या वह सचमुच भुलक्कड़ हो। मैंने उसे समझाने के कई तरीके आज़माए हैं। एक बार मैंने उसे समझाने के लिए बस अपने हिस्से के कपड़े धोए, लेकिन उसने अनसुना कर दिया। हर हफ़्ते यही सिलसिला चलता है। क्या यह सामान्य है? शादीशुदा जोड़े झगड़ों से बचने के लिए ज़िम्मेदारियों को कैसे निष्पक्ष रूप से बाँट सकते हैं?
Ans: प्रिय अनामिका,
हर घर की दिनचर्या और ज़िम्मेदारियाँ अलग-अलग होती हैं। इसलिए, इसे सामान्य या असामान्य मानने का कोई मानक मानदंड नहीं है!
तो, अगर आप चाहती हैं कि आपके पति भी इसमें योगदान दें, तो साफ़ शब्दों में कह दें, खासकर जब उन्होंने आपको उन्हें बताने के लिए कहा हो कि क्या करना है।
एक बार जब आप उन्हें बता दें, तो उनसे ज़रूर पूछें: क्या आपको यह अभी करना सुविधाजनक लगेगा या बाद में? अगर बाद में, तो कब?
इससे यह सुनिश्चित हो जाएगा कि वह अपनी प्रतिबद्धता जता दें, इसलिए इसे भूलने का कोई सवाल ही नहीं उठता, है ना? समझदारी से काम लें...यह स्थिति के बारे में बुरा महसूस करने या यह सोचने से बेहतर है कि कोई चीज़ क्यों काम नहीं कर रही है।

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
मुझसे संपर्क करें: www.unfear.io
मुझसे संपर्क करें: Facebook: anukrish07/ और LinkedIn: anukrishna-joyofserving/

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Anu

Anu Krishna  |1745 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Dec 04, 2025

Relationship
मैं दुनिया में अकेला महसूस कर रहा हूँ और मेरा कोई करीबी दोस्त नहीं है, हर कोई अपने काम और परिवार में व्यस्त है, मुझे क्या करना चाहिए, इसकी मदद करें।
Ans: प्रिय संतोष,
हर किसी की एक ज़िंदगी होती है और आपकी भी; अपनी ज़िंदगी को अपनी मर्ज़ी से बनाएँ...
अपने शहर/कस्बे में होने वाले वीकेंड इवेंट्स या किसी भी सामाजिक समारोह में शामिल होना शुरू करें; एक मुस्कान या नमस्ते भी एक अच्छे रिश्ते की शुरुआत हो सकती है जब आप आपसी रुचियों और शौक पर आगे चर्चा और बातचीत कर सकते हैं।
इस दिशा में एक छोटा सा प्रयास आपकी मौजूदा स्थिति को बदल सकता है।

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
मुझसे संपर्क करें: www.unfear.io
मुझसे संपर्क करें: Facebook: anukrish07/ और LinkedIn: anukrishna-joyofserving/

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