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विशेषज्ञ की सलाह चाहिए?हमारे गुरु मदद कर सकते हैं
Ravi

Ravi Mittal  |474 Answers  |Ask -

Dating, Relationships Expert - Answered on Nov 07, 2024

Ravi Mittal is an expert on dating and relationships.
He founded QuackQuack, an online dating platform, in 2010 with just two people. Today, it has over 20 million users in India.... more
Asked by Anonymous - Nov 07, 2024
Relationship

Hello, I have been looking for a life partner for sometime now, through Matrimonial websites and groups. It really am hoping to find one with whom I can connect to at a deeper level and to nurture it for life. I read and really like the conversation people have and share about their lives and how the experts like you are helping them. I came across an advice that you gave to someone who is also seeking a life partner, I honestly feel that we have alot of similarities in what we are looking for in a life partner. I don't know if I can mention about the user or the question that you answered for her here. But I would like to know,if there is a way I can connect to the user by any means, if yes please revert back to me on my email as I do not want it to be public. Thankyou

Ans: Dear Anonymous,
Just like you, all other users are anonymous to me. It helps them feel safer and more comfortable in sharing their concerns. I am glad you found someone you have so much in common with but unfortunately, I cannot help you with their identity. Hope you find them.

Best Wishes.

आप नीचे ऐसेही प्रश्न और उत्तर देखना पसंद कर सकते हैं

Dr Ashish

Dr Ashish Sehgal  |115 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Jun 06, 2023

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Relationship
प्रिय रिलेशनशिप गुरु, मैं कई वर्षों से ऑनलाइन मैट्रिननी साइटों के माध्यम से जीवनसाथी की तलाश कर रहा हूं लेकिन अभी तक सिंगल हूं। ये सभी वर्ष सही तरह के लोगों के न मिलने के कारण तनावपूर्ण रहे हैं। रिश्तेदारों आदि नेटवर्क के माध्यम से सहायता मांगने की कोशिश की लेकिन उन्होंने या तो गैर-वरीयता वाले उम्मीदवारों का सुझाव दिया जो केवल विचारों और विकल्पों में मतभेद के कारण मेरे और माता-पिता के बीच टकराव हुआ या उन्होंने बिल्कुल भी मदद नहीं की। संक्षेप में, आज तक कुछ भी काम नहीं आया। क्या आप कृपया मेरी स्थिति के बारे में सलाह दे सकते हैं?
Ans: मैं समझता हूं कि सही जीवन साथी ढूंढना एक चुनौतीपूर्ण और कभी-कभी निराशाजनक प्रक्रिया हो सकती है। यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं जो आपकी खोज में मदद कर सकते हैं:

अपना सामाजिक दायरा बढ़ाएं: ऑनलाइन वैवाहिक साइटों के अलावा, विभिन्न सामाजिक गतिविधियों, आयोजनों या रुचि-आधारित समूहों के माध्यम से नए लोगों से मिलने का प्रयास करें। इससे आपके किसी ऐसे व्यक्ति से मिलने की संभावना बढ़ सकती है जो आपके मूल्यों और रुचियों को साझा करता है।

अपनी प्राथमिकताओं के बारे में स्पष्ट रहें: जीवन साथी में आपके लिए महत्वपूर्ण गुणों और मूल्यों पर विचार करने के लिए कुछ समय लें। इस बात पर विचार करें कि आप व्यक्तित्व, मूल्यों, रुचियों और लक्ष्यों के संदर्भ में क्या खोज रहे हैं। अपनी प्राथमिकताओं के बारे में स्पष्ट होने से आपको संभावित मैचों को फ़िल्टर करने और अपनी अपेक्षाओं को प्रभावी ढंग से संप्रेषित करने में मदद मिल सकती है।

अपने माता-पिता के साथ खुलकर बातचीत करें: अपनी प्राथमिकताओं और विकल्पों के बारे में अपने माता-पिता के साथ खुली और ईमानदार बातचीत करना महत्वपूर्ण है। उन्हें आपके दृष्टिकोण और आपकी प्राथमिकताओं के पीछे के कारणों को समझने में मदद करें। इससे आपके और आपके माता-पिता के बीच गलतफहमियों और झगड़ों को कम करने में मदद मिल सकती है।

पेशेवर सहायता लें: एक पेशेवर मैचमेकर या रिलेशनशिप काउंसलर के साथ काम करने पर विचार करें जो व्यक्तियों को उपयुक्त जीवन साथी ढूंढने में मदद करने में माहिर हो। वे विवाह प्रक्रिया में मार्गदर्शन, सहायता और मूल्यवान अंतर्दृष्टि प्रदान कर सकते हैं।

जरूरत पड़ने पर ब्रेक लें: कभी-कभी, सक्रिय रूप से जीवन साथी की तलाश से ब्रेक लेना फायदेमंद हो सकता है। आत्म-सुधार, व्यक्तिगत विकास और अपने हितों और जुनून को आगे बढ़ाने पर ध्यान दें। जब आप तैयार महसूस करें, तो आप ताज़ा मानसिकता के साथ अपनी खोज फिर से शुरू कर सकते हैं।

सकारात्मक और धैर्यवान रहें: पूरी प्रक्रिया के दौरान सकारात्मक दृष्टिकोण बनाए रखना महत्वपूर्ण है। याद रखें कि जीवन साथी ढूंढने में समय लगता है और रास्ते में चुनौतियों और अस्वीकृतियों का सामना करना असामान्य नहीं है। धैर्य और दृढ़ता प्रमुख हैं. आशावान रहें और भरोसा रखें कि सही समय आने पर सही व्यक्ति आपके जीवन में आएगा।

आत्म-सुधार पर काम करें: इस समय का उपयोग खुद में निवेश करने और खुद का सर्वश्रेष्ठ संस्करण बनने पर काम करने में करें। व्यक्तिगत विकास पर ध्यान दें, नए कौशल विकसित करें, अपने जुनून को आगे बढ़ाएं और ऐसी गतिविधियों में संलग्न हों जो आपको खुशी और संतुष्टि प्रदान करें। स्वयं की एक मजबूत भावना का निर्माण समान विचारधारा वाले व्यक्तियों को आकर्षित कर सकता है और एक स्वस्थ और अधिक सफल रिश्ते में योगदान दे सकता है।

याद रखें, सही जीवनसाथी ढूंढना एक ऐसी प्रक्रिया है जिसमें समय और मेहनत लगती है। सकारात्मक रहना, खुला दिमाग बनाए रखना और अपनी खोज में सक्रिय रहना महत्वपूर्ण है। इन कदमों को उठाने और धैर्य बनाए रखने से, आप एक अनुकूल जीवन साथी ढूंढने की संभावना बढ़ाते हैं जो आपके मूल्यों और लक्ष्यों को साझा करता हो।

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नवीनतम प्रश्न
Dr Nandita

Dr Nandita Palshetkar  |36 Answers  |Ask -

Gynaecologist, IVF expert - Answered on Dec 26, 2024

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Health
नमस्ते डॉक्टर मैं 18 साल की हूँ, मैंने अपने पीरियड से चार दिन पहले आपातकालीन गर्भनिरोधक लिया था और चार दिन पूरे हो गए हैं और 8 दिन होने वाले हैं, मुझे अभी तक अपना पीरियड नहीं आया है
Ans: नमस्ते! अगर आपने पीरियड्स से 4 दिन पहले आपातकालीन गर्भनिरोधक लिया है, तो इस बात की बहुत संभावना है कि आपके पीरियड्स में देरी हो सकती है। मॉर्निंग-आफ्टर पिल, जिसे आई-पिल के नाम से भी जाना जाता है, आपके पीरियड्स में एक हफ़्ते तक की देरी कर सकती है। हालाँकि, दुर्लभ मामलों में, आपके पीरियड्स में कई हफ़्तों की देरी हो सकती है। अगर आपके पीरियड्स में एक हफ़्ते से ज़्यादा की देरी हो रही है या यह सामान्य से कम है, तो आपको प्रेगनेंसी टेस्ट करवाना चाहिए और डॉक्टर से बात करनी चाहिए। आई-पिल एक आपातकालीन गर्भनिरोधक टैबलेट है जिसमें प्रोजेस्टेरोन की नकल करने वाला सिंथेटिक हार्मोन होता है। इसे जन्म नियंत्रण की एक नियमित विधि के रूप में इस्तेमाल करने का इरादा नहीं है।

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Dr Nandita

Dr Nandita Palshetkar  |36 Answers  |Ask -

Gynaecologist, IVF expert - Answered on Dec 26, 2024

Asked by Anonymous - Dec 19, 2024English
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Health
डॉ., मैं जामनगर की 35 वर्षीय महिला हूँ और मेरे पति और मैं पिछले एक साल से बच्चे के लिए प्रयास कर रहे हैं, लेकिन कुछ भी कारगर नहीं हो रहा है। मैं हाल ही में पड़ोस में एक प्रजनन क्लिनिक गई थी, और कुछ परीक्षणों के बाद, उन्होंने बताया कि मेरी फैलोपियन ट्यूब अवरुद्ध हो सकती है। स्त्री रोग विशेषज्ञ ने सर्जरी या आईवीएफ जैसे संभावित उपचारों के बारे में भी बात की, लेकिन मैं वास्तव में भ्रमित और चिंतित हूँ। क्या मुझे गंभीरता की जांच के लिए लेप्रोस्कोपी करवानी चाहिए, या क्या कोई अन्य विकल्प हैं जो मेरी मदद कर सकते हैं? मैं वास्तव में चिंतित हूँ और कोई भी निर्णय लेने से पहले अपने विकल्पों को बेहतर ढंग से समझना चाहती हूँ।
Ans: इतिहास नोट किया गया।
आपकी उम्र 35 वर्ष है, एक साल से गर्भधारण करने की कोशिश कर रहे हैं और कुछ परीक्षण किए गए हैं, जिनमें से एक ट्यूबल ब्लॉकेज की संभावना का सुझाव देता है, उपचार के विभिन्न तरीके हैं।
सबसे पहले, आप रुकावट की गंभीरता को नोट करने के लिए लेप्रोस्कोपी कर सकते हैं और ट्यूबल कैनुलेशन कर सकते हैं।
ट्यूबल कैनुलेशन अक्सर अवरुद्ध फैलोपियन ट्यूब वाले रोगियों के लिए उपचार की पहली पंक्ति होती है क्योंकि यह एक गैर-आक्रामक प्रक्रिया है जो व्यापक रूप से उपलब्ध है।
ट्यूबल कैनुलेशन एक ऐसी प्रक्रिया है जो फैलोपियन ट्यूब को खोल सकती है और समीपस्थ ट्यूबल ब्लॉकेज के लिए अत्यधिक सफल है, जिसकी सफलता दर 80% से अधिक है। हालाँकि, यह सभी रोगियों के लिए सफल नहीं हो सकता है और डिस्टल ट्यूबल अवरोधों के लिए अनुशंसित नहीं है।
यदि यह प्रक्रिया सफल होती है तो आईवीएफ प्रक्रिया से बचा जा सकता है। लेप्रोस्कोपी में… हां, आईवीएफ से पहले अपने सभी रक्त परीक्षण, ईसीजी, 2 डी इको, छाती का एक्सरे करवा लें ताकि किसी भी बीमारी का पता लगाया जा सके। अपने पति के साथ भी ऐसा ही करवाएं ताकि वीर्य विश्लेषण और रक्त शर्करा के साथ वायरल मार्कर की जांच हो सके।

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Dr Nandita

Dr Nandita Palshetkar  |36 Answers  |Ask -

Gynaecologist, IVF expert - Answered on Dec 26, 2024

Asked by Anonymous - Dec 17, 2024English
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Health
नमस्ते डॉक्टर, मेरी उम्र 20 के आखिरी पड़ाव पर है और हाल ही में मुझे ऐसा लग रहा है कि मेरे शरीर में कुछ गड़बड़ है। मेरे पीरियड्स या तो बहुत जल्दी आ जाते हैं या कभी-कभी महीनों तक आते ही नहीं। और, मेरा वजन भी बढ़ रहा है, जबकि मैंने अपना खान-पान या व्यायाम दिनचर्या नहीं बदली है। मेरी त्वचा भी मुंहासों से जंग का मैदान बन गई है, जो पहले कभी नहीं हुआ करते थे। मेरी चचेरी बहन, जो मेरी उम्र के आसपास है, को अभी पता चला है कि उसे PCOS है और उसकी माँ (मेरी मौसी) भी छोटी उम्र में कुछ इसी तरह से गुज़री थी। अब, मैं डरी हुई हूँ क्योंकि मैं ये सभी डरावनी कहानियाँ सुन रही हूँ कि यह प्रजनन क्षमता को कैसे प्रभावित कर सकता है और मेरी अभी तक शादी भी नहीं हुई है। क्या होगा अगर यह पारिवारिक मामला हो और मुझे भी वही समस्याएँ झेलनी पड़ें? मेरी माँ कहती है, "चिंता मत करो, सब ठीक हो जाएगा," लेकिन मैं इसके बारे में सोचना बंद नहीं कर सकता। क्या मुझे स्त्री रोग विशेषज्ञ से मिलना चाहिए, या क्या कोई और डॉक्टर है जिसके पास मुझे जाना चाहिए? इससे पहले कि यह और खराब हो जाए, मुझे इसकी तह तक पहुँचने के लिए कौन से परीक्षण करवाने चाहिए? ईमानदारी से कहूँ तो, मैं बहुत परेशान महसूस कर रहा हूँ और बस यह जानना चाहता हूँ कि क्या हो रहा है, इससे पहले कि बहुत देर हो जाए।
Ans: नमस्ते, आपकी चिंताएँ नोट कर ली गई हैं
आप 20 की उम्र के आखिरी पड़ाव पर हैं, अनियमित पीरियड्स, मुंहासे, वजन बढ़ना,
आप हार्मोनल असंतुलन से गुज़र रहे हैं
हमें कुछ रक्त परीक्षण करने की ज़रूरत है जैसे
सीबीसी, टीएसएच प्रोलैक्टिन फास्टिंग इंसुलिन लेवल
एचबीए1सी, टेस्टोस्टेरोन लेवल
डीएचईए, एलएच एफएसएच एस्ट्राडियोल लेवल
प्रजनन क्षमता की जाँच के लिए एएमडी एएमएच लेवल
पीसीओएस से बचने के लिए श्रोणि की जाँच
पीसीओएस का मुख्य उपचार। पीसीओएस के लिए जीवनशैली में बदलाव ज़रूरी है
1) रोज़ाना व्यायाम, टहलना। ज़ुम्बा, दौड़ना
2) प्रोटीन, विटामिन, मिनरल, कम कार्ब और वसा युक्त पौष्टिक भोजन
3) 7 से 8 घंटे की अच्छी पर्याप्त नींद
4) तनाव प्रबंधन: योग ध्यान, श्वास व्यायाम
5) पीसीओएस के प्रभावों को नियंत्रित करने के लिए सप्लीमेंट
6) चक्रों को नियमित करने के लिए कम खुराक वाली ओसी गोलियाँ

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Milind

Milind Vadjikar  |800 Answers  |Ask -

Insurance, Stocks, MF, PF Expert - Answered on Dec 26, 2024

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Money
सर, मेरे लिए कौन सी यूलिप पॉलिसी सबसे अच्छी है (धन सृजन+जीवन बीमा)। मेरी वर्तमान आयु 30 वर्ष है।
Ans: नमस्ते;

मेरा सुझाव है कि आप एक पर्याप्त अवधि का जीवन बीमा चुनें और अन्य लक्ष्यों के लिए म्यूचुअल फंड और एनपीएस के माध्यम से निवेश करें।

लेकिन अगर आप केवल यूलिप के बारे में उत्सुक हैं तो आप अपनी पसंद के बीमाकर्ता/योजना का चयन कर सकते हैं या अपने बीमा सलाहकार की सलाह के अनुसार चुन सकते हैं।

हालाँकि यूलिप योजना में शुद्ध इक्विटी फंड में 80% आवंटन करें और शेष 20% डेट फंड में शुरू करें और जैसे-जैसे आपकी उम्र बढ़ती है (पॉलिसी परिपक्वता तिथि के करीब; ~ 30 साल बाद) इसे समय के साथ समायोजित करें ताकि जब पॉलिसी परिपक्व होने वाली हो तो आपका इक्विटी आवंटन 40% या उससे कम होना चाहिए।

हैप्पी इन्वेस्टिंग;

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Milind

Milind Vadjikar  |800 Answers  |Ask -

Insurance, Stocks, MF, PF Expert - Answered on Dec 26, 2024

Asked by Anonymous - Dec 26, 2024English
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Money
प्रिय महोदय, मैंने एक प्रॉपर्टी खरीदी है जिसके लिए मुझे 3 साल बाद 25 लाख रुपये चुकाने हैं। मैं हर महीने 60,000 रुपये निवेश करने में सक्षम हूं, इसलिए क्या आप सुझाव दे सकते हैं कि मुझे 3 साल में अधिकतम रिटर्न पाने के लिए बैंक में आवर्ती जमा या हाइब्रिड म्यूचुअल फंड के साथ एसआईपी खोलना चाहिए - धन्यवाद
Ans: नमस्ते;

चूँकि निवेश किए गए पैसे की आवश्यकता 3 साल बाद संपत्ति खरीदने के लिए भुगतान के लिए होगी, इसलिए आवर्ती जमा इक्विटी बचत प्रकार के म्यूचुअल फंड से बेहतर विकल्प है।

इक्विटी बचत प्रकार के म्यूचुअल फंड से रिटर्न अधिक हो सकता है, लेकिन वे बाजार में उतार-चढ़ाव के अधीन हैं, इसलिए जोखिम लेने का कोई मतलब नहीं है।

हैप्पी इन्वेस्टिंग;

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Nayagam P

Nayagam P P  |3996 Answers  |Ask -

Career Counsellor - Answered on Dec 26, 2024

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Career
नमस्ते, मुझे आईटी उद्योग में 26 साल का अनुभव है, और पिछले कुछ सालों से हैदराबाद में कई डीआरडीओ प्रयोगशालाओं में महत्वपूर्ण परियोजनाओं के लिए सलाहकार तकनीकी प्रबंधक के रूप में काम कर रहा हूँ। कोडिंग, सिस्टम डिज़ाइन में कुशल होने के बावजूद, मैं टीम प्रबंधन, डिलीवरेबल्स, आवश्यकता विश्लेषण और हितधारक प्रबंधन के लिए भी ज़िम्मेदार हूँ। मेरे पास xlri से कार्यकारी एमबीए और pmi से प्रमाणन है। 54 वर्ष की आयु होने के नाते, मेरे पास क्या विकल्प हैं? क्या 50 के दशक के लोगों के लिए अवसर हैं? रिमोट वर्क या फ्रीलांसिंग के अवसरों के बारे में क्या ख्याल है? मैं खुद को एक तरह से अटका हुआ पाता हूँ और अवसरों का पता लगाना चाहता हूँ। कोई विचार? प्रौद्योगिकी की इस बदलती दुनिया में प्रासंगिक कैसे बने रहें?
Ans: सुमित सर, 54 वर्षीय, जिनके पास आईटी क्षेत्र में मजबूत पृष्ठभूमि, उच्च-दांव वाली परियोजनाएं और एक्सएलआरआई से कार्यकारी एमबीए है, फिर भी प्रासंगिक बने रह सकते हैं और अवसरों की तलाश कर सकते हैं। आप फ्रीलांस कंसल्टिंग, घर से काम, कोच, मेंटर और एजाइल विधियों, स्टेकहोल्डर हैंडलिंग और टीम लीडरशिप में व्यवसायों को प्रशिक्षित करने का प्रयास कर सकते हैं। वर्तमान में बने रहने के लिए, आप एक सहायक प्रोफेसर के रूप में अकादमिक या शोध भूमिकाओं में जा सकते हैं, विश्वविद्यालयों या थिंक टैंक के साथ शोध परियोजनाओं पर काम कर सकते हैं, या एक आला सलाहकार के रूप में अपना खुद का व्यवसाय शुरू कर सकते हैं। अवसरों की तलाश करने के लिए, अपनी लिंक्डइन प्रोफ़ाइल को अलग बनाएं, कहानियाँ या अंतर्दृष्टि साझा करें, सक्रिय रूप से नेटवर्क करें, रणनीतिक रूप से अपस्किल करें और एक पोर्टफोलियो बनाएँ। बूढ़ा होना एक संपत्ति है, लेकिन इसे एक अद्वितीय विक्रय बिंदु के रूप में उपयोग करना और प्रतिस्पर्धी बने रहने के लिए लचीला होना महत्वपूर्ण है। अपने कौशल और अनुभव का सावधानीपूर्वक उपयोग करके, आप कई अच्छे अवसर खोल सकते हैं और हमेशा बदलती तकनीकी दुनिया में आगे बढ़ना जारी रख सकते हैं। आपके समृद्ध भविष्य के लिए शुभकामनाएँ। 'नौकरियां|शिक्षा|करियर' पर अधिक जानने के लिए RediffGURUS को फॉलो करें।

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Nayagam P

Nayagam P P  |3996 Answers  |Ask -

Career Counsellor - Answered on Dec 26, 2024

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Career
मैंने 24 साल की उम्र में ही SSC की तैयारी शुरू कर दी है। मैं अपनी ग्रेजुएशन के दौरान एक अच्छा छात्र नहीं था, इसलिए मुझे केवल 53% अंक ही मिले। हालाँकि, मेरा मानना ​​है कि अगर मैं अपना सर्वश्रेष्ठ दूँ, तो मैं SSC CGL परीक्षा पास कर सकता हूँ क्योंकि मेरे पोस्ट-ग्रेजुएशन (70%) में मेरे अपेक्षाकृत अच्छे अंक हैं। मेरी चिंता यह है कि क्या भविष्य में SSC CGL परीक्षा के लिए न्यूनतम ग्रेजुएशन प्रतिशत की आवश्यकता लागू कर सकता है। अगर वे ऐसा करते हैं, तो मेरी सारी मेहनत बेकार हो सकती है। क्या कोई स्पष्ट कर सकता है कि क्या SSC द्वारा ऐसी आवश्यकता लागू करने की कोई संभावना है?
Ans: एबिन, एसएससी की योग्यता आवश्यकताओं का भविष्य अनिश्चित है, लेकिन यह सुझाव दिया गया है कि परीक्षा में शैक्षणिक ग्रेड के बजाय योग्यता पर जोर दिया जाना प्रभावित हो सकता है। एसएससी सीजीएल सहित अधिकांश सरकारी परीक्षाओं के लिए चयन प्रक्रिया में प्रदर्शन अकादमिक रिकॉर्ड से अधिक महत्वपूर्ण है। पात्रता आवश्यकताओं में कोई भी बदलाव सार्वजनिक किया जाएगा, और संक्रमणकालीन नियम लागू हो सकते हैं। तैयारी के लिए, एसएससी सीजीएल में योग्यता, तर्क और विषय ज्ञान पर ध्यान केंद्रित करें। यदि परिवर्तनों के बारे में चिंतित हैं, तो राज्य-स्तरीय सरकारी परीक्षाओं या प्रतिस्पर्धी परीक्षणों जैसे अन्य विकल्पों पर विचार करें। एसएससी के परिवर्तनों पर अपडेट रहें। आपके समृद्ध भविष्य के लिए शुभकामनाएँ।

'नौकरियाँ|शिक्षा|करियर' के बारे में अधिक जानने के लिए RediffGURUS का अनुसरण करें।

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