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विशेषज्ञ की सलाह चाहिए?हमारे गुरु मदद कर सकते हैं
Anu

Anu Krishna  |1410 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Jun 05, 2024

Anu Krishna is a mind coach and relationship expert.
The co-founder of Unfear Changemakers LLP, she has received her neuro linguistic programming training from National Federation of NeuroLinguistic Programming, USA, and her energy work specialisation from the Institute for Inner Studies, Manila.
She is an executive member of the Indian Association of Adolescent Health.... more
Asked by Anonymous - May 19, 2024English
Relationship

नमस्ते गुरु जी, मैं एक मर्चेंट नेवी प्रोफेशनल हूं, मेरी अभी-अभी शादी हुई है, लेकिन मेरे परिवार में चीजें मेरी शादी से पहले अच्छी नहीं थीं और शादी के बाद भी चीजें वैसी ही हैं, जैसे मेरी मां का मेरी दादी से झगड़ा, मेरे पिता और मां का झगड़ा, मेरे घर में एक विषाक्त वातावरण है, मैंने समय-समय पर चीजों को बेअसर करने की कोशिश की है लेकिन मैं उन्हें बदल नहीं सकता, यह उनके मूल स्वभाव में है, मैं अब अपने माता-पिता के साथ नहीं रहना चाहता, क्योंकि गांव में लोग अपने दिमाग में तरह-तरह की बातें भरते हैं और वे इसे हमारे घर पर लाते हैं, क्योंकि यहां कुछ लोग हमें आगे बढ़ते नहीं देख सकते, इसलिए मैंने फैसला किया है कि मैं यहां नहीं रहूंगा, फिर मेरे पास दो विकल्प बचे या तो मैं शहर चला जाऊं या विदेश चला जाऊं, अगर मैं पहला विकल्प चुनता हूं तो मैं अपने माता-पिता को उनके साथ शहर जाने के लिए कैसे मनाऊंगा, मुझे उन्हें क्या बताना चाहिए ताकि वे भी आहत न हों और मुझे यह कदम उठाने की अनुमति दें मेरी मुख्य चिंता यह है कि मुझे शहरों से बहुत डर लगता है क्योंकि वहां आपराधिक गतिविधियां गांवों से अधिक हैं, और यदि मैं दूसरा विकल्प चुनता हूं तो मुझे बहुत पैसा खर्च करना होगा लेकिन मैं भारत में व्यापार करना चाहता था क्योंकि यहां बहुत संभावनाएं हैं और जीवन जीने के लिए खर्च यहां कम है, इसलिए कृपया मुझे निर्णय लेने में मदद करें, मैं आपका बहुत आभारी रहूंगा।

Ans: प्रिय अनाम,
आप 'विषाक्तता' को पसंद नहीं करते!
आप बड़े शहरों से डरते हैं क्योंकि आपराधिक गतिविधियाँ शहरों से कहीं ज़्यादा हैं!
आपके माता-पिता शहर में नहीं रहते लेकिन आपको भी लगता है कि वे जिस माहौल में रहते हैं वह विषाक्त है!
आपको लगता है कि कुछ लोग आपको आगे बढ़ते हुए नहीं देख सकते!
आप विदेश जाना पसंद नहीं करते क्योंकि आप भारत में व्यापार करना चाहते हैं!
क्या आप देख सकते हैं कि आपने खुद को कैसे सीमित कर लिया है? इसे सपने देखना लेकिन अपने ही पंख काटना कहते हैं। जब इतनी सारी आत्म-लगाई गई बाधाएँ हों तो आप कोई निर्णय कैसे ले सकते हैं?
मेरा सुझाव है:
- सभी संभावित विकल्पों को छोड़ दें
- प्रत्येक के पक्ष और विपक्ष की सूची बनाएँ
- वह चुनें जो आर्थिक रूप से व्यवहार्य हो
- अपने माता-पिता को यह चुनने दें कि वे कहाँ रहना चाहते हैं

आपने अभी-अभी अपना पारिवारिक जीवन शुरू किया है; विकास के दृष्टिकोण से जो सबसे अच्छा है उस पर ध्यान केंद्रित करें...ऐसे निर्णय लें जो आपकी शादी और करियर को आगे बढ़ाने में मदद करें...और ओह, आप शहर में अपराध देखना चुन सकते हैं या आप अवसर देखना चुन सकते हैं...आपका ध्यान कहाँ है?

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
ड्रॉप इन: www.unfear.io
मुझसे संपर्क करें: Facebook: anukrish07/ और LinkedIn: anukrishna-joyofserving/

आप नीचे ऐसेही प्रश्न और उत्तर देखना पसंद कर सकते हैं

Anu

Anu Krishna  |1410 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Mar 20, 2024

Asked by Anonymous - Mar 17, 2024English
Relationship
हेलो मैडम, मैंने बचपन से ही अपने माता-पिता के साथ बहुत कुछ झेला है, उन्होंने मुझे कभी दोस्तों के साथ बाहर जाने की इजाजत नहीं दी। मैं कभी अपने दोस्तों की जन्मदिन पार्टी में भी शामिल नहीं हुआ। वे कभी नहीं चाहते कि मैं स्वतंत्र रहूं और कुछ ऐसा करूं जो मुझे पसंद हो। यहां तक ​​कि लॉकडाउन के समय भी वे मुझे अपने घर की छत पर नहीं जाने देते क्योंकि उन्हें लगता है कि मैं किसी से बात करूंगी. अब मैं अपने शहर में ही नौकरी कर रहा हूं लेकिन वे मुझे हर दिन वह नौकरी छोड़ने के लिए मजबूर करते हैं क्योंकि वे इस बात से बहुत दुखी हैं कि मैं आर्थिक रूप से उन पर निर्भर नहीं हूं। मेरा एक बॉयफ्रेंड है और मैं उससे शादी करना चाहती हूं लेकिन वे इसके लिए भी राजी नहीं होंगे क्योंकि यह अंतरजातीय विवाह होगा। और मैं उन्हें इस बारे में बता दूंगा तो वे मुझे नजरबंद कर देंगे। मेरे पिता ने मुझसे यह भी कहा था कि भले ही मुझे प्रति माह 1000 हजार की नौकरी मिल जाए, लेकिन वह मुझे ऐसा करने की अनुमति नहीं देंगे। वह बस यही चाहता है कि मैं घर पर रहूं, घर के काम में अपनी मां की मदद करूं और उसकी पसंद के लड़के से शादी कर लूं। मैं वास्तव में अपने बॉयफ्रेंड से प्यार करती हूं, उसने ही अब तक मेरा साथ दिया है, कृपया मेरी मदद करें कि मैं कैसे अपने घर से बाहर निकल सकती हूं और उससे शादी कर सकती हूं। साथ ही उनके माता-पिता भी मेरे लिए बहुत सपोर्टिव हैं।'
Ans: प्रिय अनाम,
आप बड़े हो गए हैं...आप अपने परिवार के नाटक पर ध्यान क्यों देना चाहते हैं? क्या आप इस बात को लेकर अनिश्चित हैं कि क्या आप अपने परिवार के सहयोग के बिना ऐसा कर पाएंगे?
यह आपका जीवन है और यदि आप जानते हैं कि आप इससे क्या चाहते हैं, तो वे चीजें करें जो इसे साकार करती हैं। निर्णय लें और उन पर कायम रहें...
आप अपने माता-पिता से स्पष्ट रूप से जानते हैं कि समस्या क्या है (आपने यहां जो साझा किया है उससे)। जब आप इसे यहां मेरे सामने व्यक्त करने में सक्षम हैं, तो वास्तव में आपको अपने माता-पिता को यह बताने से कौन रोकता है कि वे आपके साथ जिस तरह से व्यवहार करते हैं उसके बारे में आप कैसा महसूस करते हैं? यदि आप उन्हें बताएं कि वे आपकी ख़ुशी की राह में बाधा बन रहे हैं तो क्या होगा?
कभी-कभी लोग; भले ही वे आपके माता-पिता हों, उन्हें बताया जाना चाहिए कि सीमा पार न करें, खासकर यदि यह आपके जीवन के विकास पथ में बाधा डालने लगी हो। साहसी और दृढ़ रहें... आपकी तरफ से सबसे बड़ी बात यह है कि आपका प्रेमी और उसका परिवार आपके समर्थन में है। अब तुम्हें और क्या चाहिए?
किसी के भी भावनात्मक ब्लैकमेल पर ध्यान न दें, यहां तक ​​कि अपने परिवार से भी। आपके माता-पिता आप पर बहुत अधिक नियंत्रण रखते हैं और आपने उन्हें ऐसा करने की शक्ति दी है... और कितना समय लगेगा? अब जब आपके लिए अपना जीवन बनाने का समय आ गया है, तो सुनिश्चित करें कि आप उनमें क्या और कैसे लोगों को शामिल करते हैं।
अपने माता-पिता का विरोध न करें, बस उन्हें बताएं कि आप अपने लिए निर्णय लेने के लिए काफी बड़े हैं और अगर वे आपका समर्थन करेंगे तो आपको अच्छा लगेगा। यदि वे ऐसा नहीं करते हैं और अपना नाटक शुरू करते हैं, तो आप जानते हैं कि आपको क्या करना चाहिए... अपना जीवन बनाएं...

शुभकामनाएं!

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Love Guru

Love Guru   |204 Answers  |Ask -

Relationships Expert - Answered on Apr 16, 2024

Asked by Anonymous - Apr 15, 2024English
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Relationship
नमस्ते..मैंने अभी आपका पेज देखा और पाया कि यह सही पेज है जहाँ मुझे उत्तर मिल सकता है.. मैं बहुत भ्रमित हूँ और इसलिए मेरे दिमाग में मेरे विचार आ रहे हैं और मेरे जीवन में कोई नहीं है जिसे मैं बता सकता हूँ। हालाँकि, मैंने आपको पाया है उम्मीद है कि आपको मेरा उत्तर मिल जाएगा मैं अपने साथी से शादी करना चाहता हूँ लेकिन वह उतना नहीं कमा रहा है और मैं भी कमा रहा हूँ लेकिन हम दोनों ने अपना करियर 2023 में शुरू किया है। और मेरे माता-पिता चाहते हैं कि मैं किसी से शादी करूँ और वह खोज रहा है। लेकिन मैंने अपने माता-पिता से कहा कि मैं किसी से प्यार करता हूँ लेकिन समस्या यह है कि वह मेरी जाति से नहीं है, यह कोई बड़ी समस्या नहीं है मुख्य समस्या यह है कि मेरा साथी बहुत ही एकल परिवार से है जैसे उसकी माँ और बहन हैं और उसके परिवार में कोई नहीं है और मेरे माता-पिता भी कह रहे हैं कि लड़का अच्छा वेतन नहीं कमा रहा है और उसके परिवार में कोई नहीं है तुम कैसे खुश रहोगी और मुझे नहीं लगता कि वह तुम्हारे लिए अच्छा है.. मेरे माता-पिता बहुत सारे सवाल उठा रहे हैं किसी तरह उसने इनकार कर दिया..क्या मुझे अपने माता-पिता को मनाना चाहिए या वे सही कह रहे हैं ??
Ans: वेतन कोई समस्या नहीं है, अगर उसे अपनी पत्नी के उससे ज़्यादा कमाने के बारे में गलत अहंकार नहीं है; कुछ पुरुष इतने उदार होते हैं कि अपनी पत्नियों के ज़्यादा कमाने पर भी गर्व करते हैं। न ही जाति; प्रेम का कोई निश्चित विश्वास नहीं होता। लेकिन यह एकल परिवार व्यवसाय एक ख़तरे का संकेत है; मैं सख़्त सलाह दूँगा कि अपनी माँ और बहन के साथ एक ही छत के नीचे न रहें। मनमुटाव होना तय है। फिर रिश्ते ख़राब हो जाते हैं और आपकी शादी में तनाव आ जाता है। अगर वह अपनी छाया से बाहर निकलकर आपके साथ अलग रहने को तैयार है, और उसके लिए पैसे कमाना कोई मुद्दा नहीं है, तो आप सही साथी चुन रहे हैं। अगर उपरोक्त में से कोई भी यथार्थवादी नहीं है, तो मेरा सुझाव है कि आप अपने माता-पिता को मनाने की कोशिश करना बंद करें और उनकी बात सुनें।

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Radheshyam

Radheshyam Zanwar  |1112 Answers  |Ask -

MHT-CET, IIT-JEE, NEET-UG Expert - Answered on Aug 03, 2024

Asked by Anonymous - Jun 02, 2024English
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Career
मैंने अभी-अभी विज्ञान विषय के साथ अपनी कक्षा १२वीं पूरी की है और मैं कॉलेज में दाखिला लेने वाला हूँ लेकिन आज मेरे मन में यह विचार आया कि क्या मुझे अपने परिवार से दूर चले जाना चाहिए?..मैं एक गुजराती परिवार से था जो सूरत में रहता था..मैं बस यह पूछना चाहता था कि क्या परिवार से दूर जाकर अकेले रहना अच्छा है..कभी-कभी मैं सोचता था कि मेट्रो शहरों में रहने के लिए गृहनगर क्यों छोड़ा जाए..मेरे पिता एक व्यवसायी हैं और मेरे सभी रिश्तेदार सूरत में रहते हैं..मुझे लगता है कि मुझे अपने गृहनगर में ही बस जाना चाहिए क्योंकि यह मेरे लिए आर्थिक और मानसिक रूप से अच्छा होगा..लेकिन मैं क्या आप सलाह चाहते हैं कि मैं सही सोच रहा हूँ या नहीं? कृपया मेरी मदद करें मैं अपने भविष्य को लेकर बहुत परेशान और चिंतित हूँ
Ans: नमस्ते। आप गलत सोच रहे हैं। आपके विचार व्यावहारिक नहीं हैं। आपके साथ-साथ आपके परिवार के सदस्य भी एक गलत कदम से भारी तनाव में आ जाएंगे। सबसे पहले आप अपने परिवार के किसी ऐसे व्यक्ति से बात करें, जिस पर आपको सबसे ज्यादा भरोसा हो। अगर नहीं है, तो किसी मनोचिकित्सक या काउंसलर से बात करें।

राधेश्याम झंवर, औरंगाबाद (एमएस)

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Anu

Anu Krishna  |1410 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Nov 21, 2024

Asked by Anonymous - Nov 16, 2024English
Relationship
नमस्ते मैम. मैं एक डॉक्टर हूँ और मैं एक सैनिक के साथ रिलेशनशिप में हूँ. हम बहुत खुश हैं. लेकिन मैंने अपने परिवार को बताया.. मेरा परिवार उसे स्वीकार करने के लिए तैयार नहीं है. चूँकि मेरे माता-पिता दोनों ही वकील हैं और मैं डॉक्टर हूँ. मेरे माता-पिता अपनी सामाजिक स्थिति के बारे में बहुत चिंतित हैं और चाहते हैं कि मैं किसी भी तरह उनके लिए इस रिश्ते को छोड़ दूँ और उनकी पसंद के लड़के से शादी करूँ. उन्हें बहुत बड़ी समस्या है क्योंकि वह एक सामान्य सैनिक है, कोई अधिकारी रैंक का व्यक्ति नहीं. .... मैंने उन्हें समझाने की बहुत कोशिश की. बहुत.. लेकिन अब मेरे माता-पिता दोनों ने मुझे बुरा-भला कहना शुरू कर दिया और मुझे फंसाना शुरू कर दिया जैसे कि अगर मैं उन्हें छोड़कर चली गई तो वे आत्महत्या कर लेंगे... वे रोज़ मुझे फ़ोन करते हैं और कहते हैं कि ऐसा कभी नहीं होगा. और अगर तुम उसके लिए अपने माता-पिता को छोड़ दोगी तो वे आत्महत्या कर लेंगे. हाल ही में मेरे पिताजी अभिनय कर रहे हैं या वास्तव में वे ऐसा कर रहे हैं, मुझे नहीं पता... वे एक मनोरोगी व्यक्ति की तरह व्यवहार करते हैं और कहते हैं कि उन्हें आत्महत्या करने का मन करता है. उन्होंने कहा कि ऐसा करने की वजह से उन्हें मनोरोग की समस्या महसूस होती है. अब वे दवा ले रहे हैं. और वे स्वैच्छिक सेवानिवृत्ति लेने की योजना बना रहे हैं क्योंकि वे काम करने में सक्षम नहीं हैं. वह लगातार कहता रहता है कि यह सब मेरे रिश्ते की वजह से है और मैं अपने साथी से शादी करना चाहता हूँ मेरे माता-पिता दोनों लगातार मेरे रिश्ते के लिए मना कर रहे हैं और अगर मैंने उन्हें छोड़ दिया तो वे आत्महत्या कर लेंगे। उन्होंने मुझसे कहा कि उन्हें इस बात की परवाह नहीं है कि मेरे लिए छोड़ना कितना मुश्किल होगा, लेकिन किसी तरह से छोड़ना और अपने परिवार को बचाना है मुझे नहीं पता। मैं अपने रिश्ते को छोड़ने में सक्षम नहीं हूँ न ही अपने माता-पिता को तकलीफ़ पहुँचाने में सक्षम हूँ मैं वास्तव में निराश महसूस करता हूँ
Ans: प्रिय अनाम,
वकील बनना और फिर अपरिपक्व व्यवहार करना कुछ ऐसा है जो मुझे चौंकाता है। लेकिन, भावनाओं के अलग-अलग रंग हो सकते हैं, है न?
मैं भावनात्मक ब्लैकमेल का समर्थन नहीं करता, जो आपके माता-पिता आपको देते हैं।
सामाजिक स्थिति का अंतर कुछ ऐसा है जिसकी चिंता माता-पिता अपने बच्चों के लिए करते हैं। यह एक पुरानी कंडीशनिंग है और उन्हें बदलना मुश्किल है।
अब मैं आपसे पूछता हूँ:
इस व्यक्ति (सैनिक) से प्यार करने के अलावा, उसमें कौन से गुण हैं जो वास्तव में आपके माता-पिता के मन को शांत कर सकते हैं?

यह वही है जिसके बारे में आपको सोचना चाहिए क्योंकि उनकी कंडीशनिंग को चुनौती देना बेकार है। इसके बजाय, पता लगाएँ कि वास्तव में उसमें उन्हें क्या पसंद आ सकता है। यह उनकी सभी चिंताओं को दूर करने के बारे में है ताकि उन्हें लगे कि उनकी बेटी को भविष्य में कभी किसी कठिनाई का सामना नहीं करना पड़ेगा। माता-पिता अपने बच्चों के लिए जो कर सकते हैं, करते हैं और शादी में कदम रखना उनके लिए एक बड़ी जिम्मेदारी है। इसलिए, उनका ध्यान उसके अच्छे गुणों आदि पर केंद्रित करें। लड़के को भी अपने परिवार के साथ घुलने-मिलने का प्रयास करने दें। इसमें समय और बहुत प्रयास लगता है; बस यही करें!

शुभकामनाएँ!

अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
आएँ: www.unfear.io
मुझसे संपर्क करें: Facebook: anukrish07/ और LinkedIn: anukrishna-joyofserving/

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नवीनतम प्रश्न
Dr Shakeeb Ahmed

Dr Shakeeb Ahmed Khan  |128 Answers  |Ask -

Physiotherapist - Answered on Dec 27, 2024

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Health
प्रिय महोदय, हाल ही में मुझे लम्बर स्पाइन में हल्के अपक्षयी परिवर्तन का पता चला है- क) सामान्य लम्बर लॉर्डोसिस का नुकसान देखा गया ख) मल्टीलेवल इंटरवर्टेब्रल डिस्क स्पेस में कमी देखी गई। ग) निचले लम्बर स्पाइन में छोटे एंटीरियर ऑस्टियोफाइट देखे गए। मेरा काम ऑफिस में बैठना है। मैं पीठ में दर्द और जकड़न तथा बाएं पैर में झुनझुनी महसूस कर रहा हूँ। मैंने फिजियोथेरेपी और व्यायाम शुरू कर दिया है, लेकिन 2-3 बार फिजियो सेशन लेने के बाद दर्द कम हो गया और 4-5 दिन बाद दर्द फिर से शुरू हो गया। कृपया सुझाव दें कि क्या फिजियोथेरेपी सेशन लंबे और नियमित रूप से करने की आवश्यकता है या मुझे अंतराल में करना चाहिए। मैं अभी यही कर रहा हूँ और व्यायाम करने से यह ठीक हो सकता है। आपका सुझाव मेरे लिए मूल्यवान होगा।
Ans: नमस्ते श्री प्रशांत,

आपके प्रश्न के लिए धन्यवाद। स्थायी राहत पाने के लिए आमतौर पर लगातार 12-15 दिनों तक फिजियोथेरेपी की सलाह दी जाती है। सत्र पूरा करने के बाद, नियमित व्यायाम जारी रखना महत्वपूर्ण है, जिसमें कोर स्ट्रेंथनिंग, बैक स्ट्रेंथनिंग, बैक एक्सटेंशन और एरोबिक गतिविधियाँ शामिल हैं। इसके अतिरिक्त, बिना ब्रेक के लंबे समय तक बैठने से बचें। यह दृष्टिकोण आपके लक्षणों को कम करने और समय के साथ आपकी स्थिति को प्रभावी ढंग से प्रबंधित करने में मदद कर सकता है। आपके शीघ्र स्वस्थ होने की कामना करता हूँ।

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |7363 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Dec 27, 2024

Asked by Anonymous - Oct 22, 2024English
Money
मैं जुए में लगभग 8 लाख रुपये हार चुका हूँ, अब मैं अपने जीवन को नए सिरे से शुरू करना चाहता हूँ, मुझे बैंक और NBFC से अपने कर्ज और ऋण का निपटान करना है, क्या 70 प्रतिशत माफ़ी पर पैसे का निपटान संभव है?
Ans: वित्तीय झटकों के बाद अपने जीवन को फिर से शुरू करना एक अनुशासित दृष्टिकोण के साथ संभव है। बैंकों और NBFC के साथ अपने ऋणों का निपटान करने के लिए एक रणनीतिक योजना, बातचीत और प्रतिबद्धता की आवश्यकता होती है। आपकी स्थिति को हल करने में आपकी मदद करने के लिए यहाँ एक 360-डिग्री दृष्टिकोण दिया गया है:

अपनी वर्तमान वित्तीय स्थिति का आकलन करें
सभी ऋणों की सूची बनाएँ: मूलधन, ब्याज और दंड सहित सभी बकाया ऋणों और ऋणों की एक विस्तृत सूची बनाएँ।

आय स्रोतों की पहचान करें: अपनी मासिक आय और धन के किसी भी अन्य स्रोत की गणना करें।

आवश्यक खर्चों का मूल्यांकन करें: किराया, भोजन, उपयोगिताओं और परिवहन जैसे गैर-परक्राम्य खर्चों की पहचान करें।

परक्राम्य ऋणों का निर्धारण करें: उच्च ब्याज दरों या कानूनी निहितार्थों वाले ऋणों पर ध्यान केंद्रित करें।

ऋणदाताओं के साथ बातचीत करना
70% छूट पर निपटान की संभावना
बैंक और NBFC बातचीत के लिए खुले हैं: वे ऋण को गैर-निष्पादित घोषित करने के बजाय कुछ राशि वसूलना पसंद करते हैं।

निपटान शर्तें अलग-अलग होती हैं: प्रत्येक ऋणदाता की अलग-अलग नीतियाँ हो सकती हैं। कुछ लोग 70% छूट के लिए सहमत हो सकते हैं, लेकिन अन्य शायद सहमत न हों।

अपना मामला पारदर्शी तरीके से पेश करें: अपनी वित्तीय कठिनाई का सबूत दिखाएं। पूरा भुगतान करने में अपनी असमर्थता के बारे में बताएं।

एकमुश्त निपटान (OTS) का अनुरोध करें: ऋण को बंद करने के लिए माफ़ की गई राशि का एकमुश्त भुगतान करने की पेशकश करें।

प्रभावी ढंग से बातचीत करने के लिए कदम
सही विभाग से संपर्क करें: अपने ऋणदाता के संग्रह या वसूली विभाग से संपर्क करें।

पेशेवर मदद लें: एक प्रमाणित वित्तीय योजनाकार या ऋण समाधान विशेषज्ञ आपकी ओर से बातचीत कर सकता है।

एक निपटान योजना तैयार करें: एक यथार्थवादी राशि प्रस्तावित करें जिसे आप भुगतान कर सकते हैं। इस भुगतान के स्रोतों का उल्लेख करें।

लिखित पुष्टि के लिए पूछें: सुनिश्चित करें कि ऋणदाता माफ़ की गई राशि पर एक औपचारिक समझौता प्रदान करता है।

कम ब्याज और दंड के लिए बातचीत करें: दंड हटाने और ब्याज दरों में कमी का अनुरोध करें।

अपने वित्तीय दायित्वों का प्रबंधन
पुनर्भुगतान रणनीति
उच्च-ब्याज ऋणों को प्राथमिकता दें: पहले उच्च ब्याज दरों वाले ऋणों को साफ़ करने पर ध्यान दें।

ऋणों को समेकित करें: कई ऋणों को कम ब्याज दर वाले एक में समेकित करने पर विचार करें।

लिक्विड एसेट का बुद्धिमानी से उपयोग करें: यदि आपके पास बचत या एसेट है, तो उनका उपयोग अपने ऋण के बोझ को कम करने के लिए करें।

एक नया वित्तीय आधार तैयार करें
जुआ और उच्च जोखिम वाली गतिविधियों से बचें
स्वस्थ आदतें अपनाएँ: यदि जुआ खेलना आपकी लत है, तो पेशेवर मदद लें। गैम्बलर्स एनोनिमस जैसे सहायता समूहों में शामिल हों।

वित्तीय साक्षरता पर ध्यान दें: पाठ्यक्रमों या पुस्तकों के माध्यम से अपने पैसे को प्रभावी ढंग से प्रबंधित करना सीखें।

एक बजट और आपातकालीन निधि बनाएँ
आय और व्यय को ट्रैक करें: अपनी वित्तीय गतिविधि की निगरानी के लिए ऐप या स्प्रेडशीट का उपयोग करें।

आपात स्थितियों के लिए बचत करें: सुरक्षा जाल के रूप में 3-6 महीने के खर्चों को अलग रखें।

धीरे-धीरे निवेश फिर से शुरू करें
SIP से शुरुआत करें: म्यूचुअल फंड में छोटी राशि का निवेश करना शुरू करें। शुरुआत में सीधे स्टॉक ट्रेडिंग से बचें।

रिटायरमेंट कॉर्पस बनाएँ: व्यवस्थित रूप से दीर्घकालिक वित्तीय सुरक्षा की योजना बनाएँ।

अंतिम अंतर्दृष्टि
वित्तीय झटके के बाद अपने जीवन को फिर से बनाना प्रयास लेता है, लेकिन यह संभव है। अपने ऋणों पर पारदर्शी तरीके से बातचीत करने और उन्हें व्यवस्थित तरीके से निपटाने पर ध्यान दें। पिछली गलतियों से सीखें और अनुशासित वित्तीय आदतें अपनाएँ। नए आत्मविश्वास और जोखिम भरे व्यवहार से बचने की प्रतिबद्धता के साथ अपनी यात्रा फिर से शुरू करें। सूचित निर्णय लेने के लिए ज़रूरत पड़ने पर पेशेवर मार्गदर्शन लें।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in
https://www.youtube.com/@HolisticInvestment

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Milind

Milind Vadjikar  |806 Answers  |Ask -

Insurance, Stocks, MF, PF Expert - Answered on Dec 27, 2024

Asked by Anonymous - Dec 01, 2024English
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Money
यूएएन के माध्यम से अपने ऑनलाइन पीएफ सदस्यता लॉगिन में, मैं “मार्क एग्जिट” अनुभाग में अपना एग्जिट चिह्नित नहीं कर पा रहा हूँ क्योंकि इस अनुभाग में “कोई रोजगार रिकॉर्ड नहीं मिला” टिप्पणी आ रही है। हालाँकि, मेरा सेवा इतिहास और साथ ही अन्य सभी विवरण सही और पूरी तरह से अपडेट हैं। मैंने लगभग 3 साल पहले नौकरी छोड़ दी थी। जब तक मैं एग्जिट चिह्नित नहीं करता, मैं पीएफ दावा नहीं कर सकता। मेरा प्रश्न यह है कि क्या यह एक पीएफ बैकएंड मुद्दा है जिसे सीधे ईपीएफओ को उठाने की आवश्यकता है। मैंने अपने पूर्व नियोक्ता को भी सूचित किया था, लेकिन उन्होंने मुझे आज तक इस मुद्दे पर कोई जवाब नहीं दिया है। क्या मेरा पूर्व नियोक्ता भी मेरी ओर से सीधे मेरा एग्जिट चिह्नित कर सकता है? कृपया एक उपयुक्त कार्रवाई का सुझाव दें, जिसे मुझे आगे बढ़ाना चाहिए ताकि मेरा एग्जिट चिह्नित किया जा सके।
Ans: नमस्ते;

हां, आपका अंतिम नियोक्ता ईपीएफओ रिकॉर्ड में ऐसा कर सकता है।

शुभकामनाएं;

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Milind

Milind Vadjikar  |806 Answers  |Ask -

Insurance, Stocks, MF, PF Expert - Answered on Dec 27, 2024

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Money
प्रिय मिलिंद सर, मैं EPFO ​​पोर्टल पर बैंक खाता अपडेट करने में समस्या का सामना कर रहा हूँ। मैं अब भारत में काम नहीं कर रहा हूँ और पिछले 6.5 वर्षों से मेरा EPF योगदान बंद है। हाल ही में मैंने अपने नियोक्ता के माध्यम से अपने उपनाम की वर्तनी सही करवाई है और मेरे पहचान दस्तावेजों (आधार) के अनुसार सही नाम भी EPF UAN से मेल खाता है। जब मैंने निकासी के लिए आवेदन करने की कोशिश की (ऊपर दिए गए सुधार के बाद), तो मुझे बैंक खाते से मेल नहीं खाने का संदेश मिला। इसलिए मैंने पोर्टल अनुरोध प्रक्रिया के माध्यम से अपने बैंक खाते को अपडेट करने के लिए फिर से आवेदन किया है। हालाँकि, सभी अवसरों पर अनुरोध को यह कहते हुए अस्वीकार कर दिया गया है कि “नाम मेल नहीं खाता”, जो कि सच नहीं है। मैंने employeefeedback—epfindia.gov.in पर भी ईमेल भेजा, लेकिन कोई जवाब नहीं मिला। मैंने X पर भी कनेक्ट करने की कोशिश की, जिसका EPFO ​​ने जवाब नहीं दिया। क्या मुझे नासिक महाराष्ट्र में निकटतम शहर ईपीएफओ कार्यालय से संपर्क करने की आवश्यकता है (मेरा खाता चेन्नई में था)। कृपया मुझे मेरे बैंक खाते को अपडेट करने और मेरी निकासी प्रक्रिया पूरी करने की प्रक्रिया के लिए मार्गदर्शन करें।
Ans: नमस्ते;

मुझे लगता है कि बैंक खाते में आपका नाम बिल्कुल वैसा ही है जैसा आधार कार्ड और यूएएन में है।

अगर ऐसा है तो एक बार फिर कोशिश करें और अगर यह विफल हो जाए तो EPFiGMS पोर्टल के ज़रिए शिकायत दर्ज करें।

उनकी टेलीफ़ोनिक हेल्पलाइन आज़माएँ।

अगर आपको समाधान नहीं मिलता है तो सीपीग्राम पोर्टल के ज़रिए पीएमओ को सीसी करके श्रम मंत्रालय में शिकायत करें।

अगर आपके पास सक्रिय यूएएन है और आप ईपीएफ वेबसाइट पर लॉग इन कर सकते हैं तो आपको किसी भी ईपीएफ कार्यालय में जाने की ज़रूरत नहीं है।

अंत में आपके पास कानूनी सहारा भी उपलब्ध है।

किसी भी एजेंट और भ्रष्ट कर्मियों के झांसे में न आएं।

शुभकामनाएँ;

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Patrick

Patrick Dsouza  |911 Answers  |Ask -

CAT, XAT, CMAT, CET Expert - Answered on Dec 27, 2024

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Patrick

Patrick Dsouza  |911 Answers  |Ask -

CAT, XAT, CMAT, CET Expert - Answered on Dec 27, 2024

Patrick

Patrick Dsouza  |911 Answers  |Ask -

CAT, XAT, CMAT, CET Expert - Answered on Dec 27, 2024

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Career
मैं 39 साल का हूँ और पिछले 12 सालों से एक ही संगठन में टेलीकॉम में काम कर रहा हूँ और टेलीकॉम में एक ही पद पर हूँ। क्या IIT जोधपुर से टेक MBA करने से मुझे उच्च स्तर तक पहुँचने में मदद मिलेगी? क्या यह अन्य डोमेन और कंपनियों के लिए मेरे दरवाजे खोल देगा। क्या यह करने लायक है। अभी 30 लाख का पैकेज होने से क्या मुझे CTC बढ़ाने में भी मदद मिलेगी? यह प्रोग्राम 20 दिन के कैंपस के साथ ऑनलाइन है, क्या यह MBA बाजार में मान्यता प्राप्त है?
Ans: मैनेजमेंट में जाने के 2 तरीके हैं। 1 साल का एग्जीक्यूटिव एमबीए कोर्स कर सकते हैं। ISB में 15+ साल के कार्य अनुभव वाले छात्रों के लिए एक कोर्स है। IIM जैसे अन्य शीर्ष कॉलेजों में 5+ साल के कार्य अनुभव वाले छात्रों के लिए एग्जीक्यूटिव एमबीए कोर्स है। दूसरा विकल्प पत्राचार एमबीए कोर्स करना होगा। इसका बहुत अधिक मूल्य नहीं है, लेकिन यह सुनिश्चित करता है कि आप अपनी नौकरी जारी रखें। IIT जोधपुर से अपनी नौकरी के साथ-साथ Tech MBA किया जा सकता है। लेकिन जाँच लें कि क्या वे प्लेसमेंट प्रदान करते हैं (आमतौर पर ऐसे कोर्स में प्लेसमेंट नहीं होता)। लेकिन अगर आप अपनी नौकरी छोड़ने के लिए अनिच्छुक हैं तो यह एक अच्छा कोर्स हो सकता है।

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