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Anu

Anu Krishna  |1269 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on May 01, 2024

Anu Krishna is a mind coach and relationship expert.
The co-founder of Unfear Changemakers LLP, she has received her neuro linguistic programming training from National Federation of NeuroLinguistic Programming, USA, and her energy work specialisation from the Institute for Inner Studies, Manila.
She is an executive member of the Indian Association of Adolescent Health.... more
Asked by Anonymous - Apr 22, 2024English
Relationship

नमस्ते, मैं 38 साल का हूँ और 10 साल से ज़्यादा समय से शादीशुदा हूँ। एक साल पहले मुझे पता चला कि मेरी पत्नी किसी दूसरे आदमी के साथ संबंध बना रही है। मैं टूट गया क्योंकि हमारे दो बच्चे हैं। मैंने शुरू में तलाक लेने के बारे में सोचा लेकिन हमारे दो बच्चे हमेशा मेरे लिए प्राथमिकता रहे और मैंने अपनी पत्नी से इस बारे में बात की कि उसे यह कदम उठाने के लिए किस बात ने मजबूर किया। वह हैरान थी कि मैं उसकी स्थिति से वाकिफ़ हूँ। फिर उसने बताया कि जब मैं अपने दफ़्तर में बहुत व्यस्त रहता था तो उसे कई बार अकेलापन महसूस होता था और कई बार उसे भावनात्मक सहारे की ज़रूरत होती थी जिसके लिए मैं उसके साथ नहीं था। मैंने उसे समझाया कि दुनिया में कोई भी कारण उसके इस कृत्य को नहीं समझा सकता। उसे खेद हुआ और मैंने अपने बच्चों के भविष्य को ध्यान में रखते हुए अपने रिश्ते को एक और मौका देने का फैसला किया। अब एक साल से ज़्यादा हो गया है और इस घटना के बाद से हमारा शारीरिक/भावनात्मक रिश्ता और भी गहरा हो गया है। जब मैं दूर होता हूँ तो हम एक-दूसरे को याद करते हैं और जब हम दूर होते हैं तो हम एक-दूसरे से प्यार भरी बातें करते हैं। इसके बावजूद मैं अभी भी अपने दिमाग से अतीत को नहीं निकाल पाता हूँ और कई बार यह मुझे परेशान करता है। मुझे बहुत बुरा लगता है कि हमारे जीवन में आगे बढ़ने के बावजूद मैं अभी भी अपने रिश्ते के बीच अतीत को क्यों लाता रहता हूँ। हालाँकि मैं अपनी पत्नी के साथ घटना के बारे में अब और चर्चा नहीं करता, लेकिन जब मैं परेशान महसूस करता हूँ तो वह इसका कारण अच्छी तरह समझ जाती है। मैं आपकी मदद चाहता हूँ कि इस तरह की घटनाओं से भावनात्मक रूप से कैसे उबरा जाए और अपने साथी के साथ खोए हुए विश्वास को फिर से कैसे बनाया जाए।

Ans: प्रिय अनाम,
ठीक है, यह आपके दिमाग के सोचने के तरीके पर आपका नियंत्रण है...
यदि आप जो हुआ है उस पर खेलना चाहते हैं, तो शादी को फिर से शुरू करना और उसमें बने रहने की कोशिश करना एक मुश्किल काम होगा। तो, तय करें कि आप इसे कैसे खेलना चाहते हैं? क्या आप अपने दिमाग को आगे देखने और शादी को फिर से बनाने के लिए प्रशिक्षित करेंगे या आप जो हुआ है उस पर बने रहना चाहते हैं और अतीत में जीना चाहते हैं? यह आपको चुनना है...बेशक, आप जो हुआ है उसे मिटा नहीं सकते हैं लेकिन आप इसके बारे में अपनी भावनाओं को बदल सकते हैं...
तो, पहले वह चुनाव करें। यदि आप अतीत पर ध्यान केंद्रित करना चाहते हैं, तो जान लें कि आपका रिश्ता जल्द ही खराब हो जाएगा। अगर आप आगे बढ़ना चाहते हैं, तो:
- साथ में ज़्यादा समय बिताकर खोए हुए भरोसे को फिर से बनाएँ
- जब भी आप अतीत में खो जाएँ, तो खुद को याद दिलाएँ कि आपने आगे बढ़ने का फ़ैसला किया है
- अपनी शादीशुदा ज़िंदगी को लेकर एक स्पष्ट और सकारात्मक छवि बनाएँ और दिन में कई बार अपने दिमाग में इस बारे में सोचें

ये कुछ तरीके हैं जिनसे आप किसी घटना के बारे में अपनी सोच बदल सकते हैं और आपको ज़्यादा ध्यान केंद्रित करके आगे बढ़ना सिखाते हैं। कोई फ़ैसला करें और उस पर कायम रहें।

शुभकामनाएँ!

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Kanchan

Kanchan Rai  |389 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Apr 18, 2023

Asked by Anonymous - Apr 18, 2023English
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Relationship
नमस्ते, सबसे पहले आपके समय के लिए धन्यवाद, खैर मैं अपने विवाहित जीवन के बारे में कुछ मार्गदर्शन की तलाश में हूं, मैं 40 साल का आदमी हूं, मेरी शादी को 9 साल हो गए हैं, मेरी एक 7 साल की बेटी है, हमारा प्रेम विवाह था, शुरुआत में कुछ उतार-चढ़ाव आए लेकिन समय के साथ हम दोनों के परिवारों ने हमारा साथ दिया और रिश्ता जारी रहा। लेकिन 3 साल पहले मैंने अपनी पत्नी को मेरे लिए काम करने वाले किसी व्यक्ति के साथ संबंध बनाते हुए रंगे हाथों पकड़ लिया। इसने मुझे पूरी तरह से तोड़ दिया, मुझे शर्मिंदगी महसूस हुई और तब से यह मेरे लिए वास्तव में कठिन हो गया है, लेकिन जिस बात ने मुझे और भी तोड़ दिया वह यह थी कि मेरी पत्नी अपने जीवन में ऐसे निर्णय लेने के लिए मुझे दोषी ठहराती है, उसने हमारे आम दोस्तों के बीच मेरे बारे में अफवाहें भी साझा कीं , उस समाज में जहां हम मेरी पीठ पीछे रहते हैं (मुझे इसका पता तब चला जब मुझे उसके संदेश मिले)। वह अतीत में हमारे रिश्ते में हुई छोटी-छोटी बहस के लिए भी मुझे या मेरे परिवार को दोषी ठहराती रहती है और मुझसे दूरी बनाए रखती है। एक बार जब इस संबंध का पता चला तो मैं वास्तव में परेशान हो गया और इस पर हमारे बीच बहुत झगड़ा हुआ, और इसका हमारी बेटी (जो उस समय लगभग 5 वर्ष की थी) पर कुछ प्रभाव पड़ा, यह महसूस करते हुए कि यह हमारी बेटी के जीवन को प्रभावित करेगा, हमने आपसी सहमति से इस रिश्ते को एक और नाम देने का फैसला किया। हमारी बेटी की खातिर प्रयास करें और हमारे परिवार भी इस निर्णय का समर्थन करने के लिए एक साथ आए, अब समस्या यह है कि चीजें अब पहले जैसी नहीं हैं, मुझे हमेशा अपनी पत्नी से कोई पछतावा नहीं होने का एहसास होता है और जो कुछ हुआ उसके बारे में मुझे शर्मिंदगी महसूस होती है, इसने मुझे एक व्यक्ति के रूप में पूरी तरह से बदल दिया है, एक बार जीवन में बहुत आशा रखने वाला व्यक्ति एक ऐसा व्यक्ति बन गया जिसकी जीवन में कोई बड़ी आकांक्षा नहीं थी। मेरी बेटी भी मेरी पत्नी से बहुत जुड़ी हुई है, यह बात एक पुरुष/पिता के रूप में मुझे और भी अधिक तोड़ देती है। मैंने इस बारे में अपनी पत्नी से बात करने की कोशिश की और उसका एकमात्र मुद्दा यह था कि मुझे सुनना चाहिए कि वह क्या महसूस करती है और मैं उसकी भावनाओं को नहीं समझता आदि... मुझे समझ नहीं आ रहा है कि इससे कैसे निपटूं, क्या आप मुझे मार्गदर्शन दे सकते हैं? मैं एक बेहतर संस्करण बनना चाहती हूं, अपनी बेटी के लिए फिर से एक उदाहरण बनना चाहती हूं...मैं हतोत्साहित महसूस करती हूं। एक बार फिर धन्यवाद।
Ans: आप अपनी शादी में जिस कठिन परिस्थिति का सामना कर रहे हैं, उसके बारे में सुनकर मुझे दुख हुआ। मैं आपको सलाह दूंगा कि आप अपनी भलाई को प्राथमिकता दें और आप जिन जटिल भावनाओं का अनुभव कर रहे हैं, उनसे निपटने में मदद के लिए एक मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर से सहायता लें।

यह समझ में आता है कि आपकी पत्नी के अफेयर का पता चलने का आपके और आपके रिश्ते पर गहरा प्रभाव पड़ा। हालाँकि, यह समझना महत्वपूर्ण है कि धोखा देने का आपकी पत्नी का निर्णय आपकी गलती नहीं थी, और उसके लिए अपने कार्यों के लिए आपको दोषी ठहराना उचित नहीं है। यह भी चिंताजनक है कि उसने आपके बारे में अफवाहें दूसरों के साथ साझा की हैं, क्योंकि यह रिश्ते में गहरे मुद्दों का संकेत हो सकता है।

आगे बढ़ने के मामले में, अपनी चिंताओं और भावनाओं के बारे में अपनी पत्नी के साथ ईमानदार और खुली बातचीत करना मददगार हो सकता है। यह एक कठिन बातचीत हो सकती है, लेकिन रिश्ते में अपनी आवश्यकताओं और अपेक्षाओं को संप्रेषित करना महत्वपूर्ण है। इन मुद्दों पर काम करने और रिश्ते में विश्वास और अंतरंगता के पुनर्निर्माण के लिए रणनीति विकसित करने के लिए युगल चिकित्सा या विवाह परामर्श की तलाश करना भी सहायक हो सकता है।

यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि आप एक स्वस्थ और सम्मानजनक रिश्ते में रहने के लायक हैं, और अपनी वर्तमान स्थिति को सुधारने की दिशा में काम करने में कभी देर नहीं होती है। आपके पास इन चुनौतियों से पार पाने की ताकत और लचीलापन है, और सही समर्थन और संसाधनों के साथ, आप खुद का एक बेहतर संस्करण और अपनी बेटी के लिए एक सकारात्मक उदाहरण बन सकते हैं।

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Anu

Anu Krishna  |1269 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Aug 16, 2023

Asked by Anonymous - Aug 09, 2023English
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Relationship
हाय अनु, मैं 39 साल का पुरुष हूं और मेरी पत्नी 37 साल की है, हमारी शादी को 12 साल हो गए हैं। हमारे 2 बच्चे हैं (एक बेटा 9 साल का) और एक बेटी (2 साल) है। हमारी शादी के 12 साल के दौरान हमारे बीच अच्छे और बुरे दोनों दौर आए। हालाँकि यह छोटी-छोटी बातों पर मेरा गुस्सा था जिसके कारण इस अवधि में कई झगड़े हुए। पिछले महीने फिर हमारा झगड़ा हुआ और मेरी पत्नी मेरे या मेरे परिवार को बताए बिना हमारे दोनों बच्चों के साथ मेरे ससुराल चली गई। अलगाव के इस 1 महीने के दौरान मुझे अपनी गलतियों का एहसास हुआ और मैं इसमें संशोधन करने के लिए तैयार हूं, लेकिन मेरी पत्नी में अब भरोसे की कमी है। उसके जाने के बाद से हम संपर्क में नहीं हैं क्योंकि उसने मेरा नंबर ब्लॉक कर दिया है और मुझे भरण-पोषण का कोर्ट नोटिस भी भेज दिया है (बेशक नोटिस में भी बहुत झूठ है)। नहीं, मैं अपने परिवार के मूल्यों को समझ गया हूं और पत्नी और बच्चों दोनों से इतनी दूरी बर्दाश्त करने में असमर्थ हूं। मेरी पत्नी क्या सोच रही है मुझे नहीं पता. आर्थिक रूप से मैंने उसे हमेशा खुश रखा है लेकिन मेरे झगड़ों के कारण अब चीजें खराब हो गई हैं। कृपया सलाह दें कि मेरे लिए आगे का रास्ता क्या होना चाहिए और मुझे अपने परिवार को वापस लाने के लिए क्या करना चाहिए। कृपया मार्गदर्शन करें!
Ans: प्रिय अनाम,
अहं यात्राओं ने आप दोनों को काफी हद तक विभाजित कर दिया है।
परिवार के किसी बड़े सदस्य की मदद लें जो बीच-बचाव करने वाले और मध्यस्थ की तरह काम करेगा। उसे तटस्थ और निष्पक्ष भी होना चाहिए।
यह आपके और आपकी पत्नी के बीच बातचीत को सुचारू बनाने में मदद करता है, जहां आप दोनों अपनी समस्याओं को बता सकते हैं और यह भी स्पष्ट कर सकते हैं कि आप दोनों में से कोई शादी जारी रखना चाहता है या नहीं। इसके अलावा, बच्चों और उनके कल्याण को भी ध्यान में रखें क्योंकि वे बहुत छोटे हैं और लिया गया कोई भी निर्णय उन पर एक या कई तरीकों से प्रभाव डालेगा।
यदि यह मध्यस्थता विफल हो जाती है, तो कृपया विवाह चिकित्सक/परामर्शदाता की मदद लें, भले ही इसका मतलब किसी अजनबी के साथ 'सामान' साझा करना हो। अक्सर वह अजनबी ही वह व्यक्ति होता है जो सहज मेल-मिलाप की सुविधा प्रदान करता है यदि युगल भी ऐसा ही चाहता है।

शुभकामनाएं!

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Anu

Anu Krishna  |1269 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Sep 05, 2023

Asked by Anonymous - Sep 03, 2023English
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Relationship
नमस्ते, मेरी शादी को 10 साल हो गए हैं और मेरे 2 बच्चे भी हैं। अचानक मुझे पता चला कि मेरी पत्नी का किसी दूसरे आदमी के साथ संबंध है। मैं टूट गया था, लेकिन मुझे पता है कि इसका खुलासा करने के बजाय मैंने उन सभी अच्छे पलों को याद किया जो हमने बिताए थे। उसने किसी दूसरे आदमी से अलग होने का फैसला किया, फिर भी मैं जानना चाहता था कि किस बात ने उसे प्रेरित किया, इसलिए यह जानते हुए कि वह पहले ही अलग हो चुकी है, मेरी पत्नी के साथ खुली चर्चा में गया। वह यह जानकर हैरान रह गई कि मुझे पता है लेकिन फिर उसने बताया कि वह पिछले 6 महीने से भावनात्मक रूप से उदास थी और मैं काम में व्यस्त था। चूँकि मैं अपने बच्चों और पत्नी के साथ भावनात्मक रूप से जुड़ा हुआ हूँ इसलिए मैंने आगे बढ़ने का फैसला किया और घटना के बाद से हमारा प्यार और अधिक गहरा हो गया। कभी-कभार मुझे अभी भी संदेह होता है और मैं विश्वास का वही स्तर बनाए रखने में असफल हो जाता हूं जो मुझे करना चाहिए। कृपया मार्गदर्शन करें कि मैं कैसे अधिक मजबूत विश्वास बनाए रख सकता हूं।
Ans: प्रिय अनाम,
हां, इस तरह की घटनाएं आपका भरोसा खो सकती हैं, खासकर तब जब आप उसकी हर हरकत, हर हरकत या निष्क्रियता पर संदेह करने लगेंगे।
आप एक ऐसे व्यक्ति प्रतीत होते हैं जिसने आपके रिश्ते में अच्छाई (यह आश्चर्यजनक है) देखना चुना है और शादी को जारी रखना चाहता है। लेकिन इसे प्रभावी ढंग से करने के लिए, विश्वास को फिर से बनाना होगा। एक जोड़े के रूप में, इस बारे में बात करें... जब आपको संदेह हो तो अपनी पत्नी के साथ साझा करें लेकिन कभी भी उस मोड में न आएं जहां उसे हर दिन खुद को समझाने या साबित करने की ज़रूरत हो।

अगर उसे इस बात का एहसास हो गया है कि शादी में क्या कमी रह गई है जिसके कारण उसने इससे बाहर कदम रखा है, तो आप दोनों शादी में दोबारा जान डालने के लिए समय बिता सकते हैं।
उससे पूछें: जहां आप सुरक्षित महसूस करते हैं, वहां मैं आपसे भावनात्मक रूप से कैसे जुड़ सकता हूं?
एक साथ बहुत सारी गतिविधियाँ करें जिससे आप दोनों को फिर से जुड़ने में मदद मिलेगी!

या तो आप भरोसा करते हैं या नहीं... बीच में कुछ भी नहीं है... इसलिए यदि आप दोनों ने अपने रिश्ते को एक और मौका देने का फैसला किया है, तो इस बात पर ध्यान केंद्रित करें कि संबंध को फिर से कैसे बनाया जाए और एक-दूसरे की पहले से भी अधिक देखभाल कैसे की जाए। !

शुभकामनाएं!

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Anu

Anu Krishna  |1269 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Aug 26, 2024

Asked by Anonymous - Aug 22, 2024English
Relationship
हाय अनु, मैं 45 वर्षीय व्यक्ति हूँ, विवाहित हूँ और मेरे 2 प्यारे बच्चे हैं। प्रेम विवाह के समय से ही मेरी पत्नी और मेरे बीच बहुत अच्छे संबंध हैं। मैं उससे बहुत प्यार करता हूँ और एक परिवार के रूप में सब कुछ आर्थिक और भावनात्मक रूप से बहुत बढ़िया है। ऐसा लगता है कि यह एक आदर्श परिवार है जिसकी कोई भी कामना कर सकता है। डेटिंग के दौरान वह दूसरों के साथ फ़्लर्ट कर रही थी, लेकिन हमारे प्यार और प्रतिबद्धता के बाद हम आगे बढ़ गए। दूसरों से ध्यान आकर्षित करने की उसकी आदत है और जब तक यह हानिरहित था, तब तक मैं ठीक था। हमारे पहले बच्चे के बाद, मुझे पता है कि एक नई माँ के रूप में उसके लिए यह मुश्किल होगा, लेकिन मैंने उसे उसके सहकर्मी के साथ पकड़ा, वे 1.5 साल से प्रेम संबंध में थे। उसे अपने फैसले पर पछतावा हुआ और मैंने उसे माफ़ कर दिया। मैंने उसे और अधिक ध्यान दिया और हमने संबंध बनाए, वह बहुत प्यार और स्नेह दिखाती है और मैं जानता हूँ कि मेरे दिल में वह मुझसे बहुत प्यार करती है क्योंकि मैं भी उससे बहुत प्यार करता हूँ। सब कुछ अच्छा था, हमारा दूसरा बच्चा हुआ और गर्भावस्था और गर्भावस्था के बाद का समय खुशियों से भरा रहा। वह बहुत खुश है और अपना सब कुछ परिवार को दे रही है। हमारा रिश्ता हर दृष्टिकोण से बहुत अच्छा था। फिर भी उसने एक रात का रिश्ता बनाया और एक और प्रेम संबंध भी बनाया। इस बार मुझे टूटा हुआ सुना गया। वह स्वतंत्र है, वह मुझसे बेहतर कमाती है और मुझे इस पर गर्व है। अगर वह रिश्ते और शादी से नाखुश है, तो मुझे खुशी है अगर वह अपने भले के लिए आगे बढ़ना चाहती है। लेकिन उसने फिर से पश्चाताप किया और कहा कि वह मेरे बिना नहीं रह सकता और वह केवल मुझसे प्यार करती है। अगर इतना प्यार है तो मैं समझ नहीं पा रहा हूँ कि वह कहीं और क्यों देख रही है। मैंने उससे मुझे समझाने के लिए कहा है लेकिन उसके पास कोई जवाब नहीं है। मैंने उसे माफ़ कर दिया है क्योंकि उसके लिए मेरा प्यार बहुत है और मुझे पता है कि वह भी मुझसे प्यार करती है और हम अपनी शादी जारी रखते हैं... लेकिन मैं उसकी प्रकृति को समझने में असमर्थ हूँ और उसके और अपने लिए मैं समझना चाहता हूँ कि क्या किया जा सकता है। मैं खो गया हूँ।
Ans: प्रिय अनाम,
मैं देख सकता हूँ कि यह आपके लिए बहुत ही परेशान करने वाला है। यह जानना आपके लिए बहुत बड़ी बात हो सकती है कि आपकी पत्नी विवाह के बाहर भी ध्यान आकर्षित करने की कोशिश कर रही है और शारीरिक संबंध बनाने में भी व्यस्त है।
यह संभव है कि वह इस बात की आदी हो रही है कि आप पूरी बात को ठीक से समझ रहे हैं और बस इसे अपना रही है और इस बारे में कोई विचार नहीं किया है कि वह अपने तरीके को कैसे बदल सकती है। चूँकि आपने उसे माफ़ कर दिया है, इसलिए उसे बदलने की कोई ज़रूरत नहीं है...यही वह संदेश है जो आप उसे दे रहे हैं।

वह शायद सिर्फ़ अपने लिए नई चीज़ें तलाश रही है और आज़मा रही है, वह बाहर मान्यता और ध्यान की तलाश कर रही है...इसके कई कारण हो सकते हैं...भटकना सिर्फ़ इस बात का संकेत है कि हम अपने भीतर या अपने जीवन में किसी चीज़ से खुश नहीं हैं...अगर आप चाहते हैं कि आपकी स्थिति बदल जाए, तो मैं दृढ़ता से कपल्स थेरेपी की सलाह दूँगा ताकि पता लगाया जा सके कि वास्तव में क्या हो रहा है। इससे आप दोनों को कुछ परिप्रेक्ष्य मिल सकता है और चूंकि शादी में अभी भी प्यार है, इसलिए चीजें वास्तव में जल्दी ही ठीक हो सकती हैं।

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
ड्रॉप इन: www.unfear.io
मुझसे संपर्क करें: Facebook: anukrish07/ और LinkedIn: anukrishna-joyofserving/

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नवीनतम प्रश्न
Dr Nagarajan J S K

Dr Nagarajan J S K   |151 Answers  |Ask -

Health Science and Pharmaceutical Careers Expert - Answered on Nov 05, 2024

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Career
मेरा बेटा NEET परीक्षा की तैयारी कर रहा है। उसने 12वीं पास कर ली है और NEET के लिए लंबे समय से तैयारी कर रहा है। अगर उसे MBBS में सीट नहीं मिलती है तो उसके लिए सबसे अच्छा विकल्प क्या है?
Ans: नमस्ते नादकुदुरु,

यह सुनकर बहुत अच्छा लगा कि वह NEET परीक्षा देने की तैयारी कर रहा है। कृपया उसे प्रवेश पाने के उसके प्रयासों में प्रोत्साहित करें और उसका समर्थन करें। यदि वह सफल नहीं होता है, तो यहाँ कुछ पेशेवर पाठ्यक्रम दिए गए हैं, जिन्हें वह करने पर विचार कर सकता है।

चिकित्सा उन्मुख:
बीडीएस (डेंटल में स्नातक)
बीएएमएस (स्नातक)
बीएचएमएस (होम्योपैथी)
बीएनवाईएस (नेचुरोपैथी)
बीयूएमएस (यूनानी)
बीवीएससी (पशु चिकित्सा)
बी.फार्म
फार्म डी
बीएससी नर्सिंग
बीएससी एमएलटी
बीपीटी

गैर-चिकित्सा
बीएससी कृषि
बीएससी बागवानी

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Anu

Anu Krishna  |1269 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Nov 05, 2024

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Relationship
नमस्ते मैडम, मैं 60 साल का हूँ, रिटायर हूँ, मेरी पत्नी 47 साल की है, हमारा बेटा 23 साल का है। मैंने प्रेम विवाह किया था और एक खुशहाल शादीशुदा जीवन जी रहा था। हमारी शादी की सालगिरह की रजत जयंती के ठीक बाद मुझे अचानक पता चला कि मेरी पत्नी हमारे एक कॉमन शादीशुदा दोस्त से प्यार करती है जो एक साधारण सी दुकान चलाता है। जांच करने पर मुझे पता चला कि वे पिछले 12 सालों से रिलेशनशिप में हैं और इतने लंबे समय से मेरे ही घर में सेक्स का आनंद ले रहे थे। वह एक अशिक्षित परिवार से है और वह संस्कारी भी नहीं है। मुझे विश्वास नहीं हुआ कि एक उच्च शिक्षित सामाजिक रूप से प्रतिष्ठित व्यक्ति की पत्नी एक दुकानदार के साथ ऐसा कर सकती है जिसकी कोई सामाजिक आर्थिक स्थिति नहीं है। मैं अपने इकलौते बच्चे की खातिर अपनी पत्नी के साथ एक सामान्य जीवन जी रहा हूँ। एक बार जब वह जीवन में सेटल हो जाएगा तो मैंने अपना जीवन समाप्त करने का फैसला किया है। बेशक मैं अभी भी उससे प्यार करता हूँ क्योंकि हमारा प्रेम विवाह था। मैं इस संबंध में आपका बुद्धिमानी भरा सुझाव चाहता हूँ, क्या मुझे उससे तलाक ले लेना चाहिए या एक सामान्य जीवन जीना चाहिए जो हम जी रहे हैं?
Ans: प्रिय श्रीस्ती,
यह जानकर आपको बहुत झटका लगा होगा कि आपकी पीठ पीछे कुछ हो रहा है।
अब, आप इस मामले को किस तरह से आगे बढ़ाना चाहते हैं, यह निर्णय आपको ही लेना है! क्या आपने अपनी पत्नी से इस बारे में बात की है कि उसका दूसरे व्यक्ति के साथ क्या संबंध है? क्या उसे पता है कि आपको इस बारे में पता है?
अगर उसे नहीं पता है, तो आपको उसे इस बारे में अवगत कराना चाहिए और हाँ, उससे पूछना चाहिए कि क्या वह शादी में बिल्कुल भी दिलचस्पी रखती है। इससे आपको अंदाजा हो जाएगा कि क्या चीजें लड़ने लायक हैं या फिर दूर चले जाना ही बेहतर है!

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
ड्रॉप इन: www.unfear.io
मुझसे संपर्क करें: Facebook: anukrish07/ और LinkedIn: anukrishna-joyofserving/

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Anu

Anu Krishna  |1269 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Nov 05, 2024

Asked by Anonymous - Nov 03, 2024English
Relationship
नमस्ते महोदया, मैं 32 साल का शादीशुदा आदमी हूँ और मेरा एक बच्चा है, जो 6 साल का है। मैंने अपने फैसले से अरेंज मैरिज की है, मैंने अपने माता-पिता की बात मान ली थी, उस समय मैं एक लड़की के साथ कैजुअल रिलेशनशिप में था, मैंने लड़की से कुछ नहीं कहा और किसी और से शादी कर ली। उसके बाद मैंने उस लड़की के बारे में सोचे बिना अपनी पत्नी के साथ एक खुशहाल जीवन जीने की कोशिश की, जिसे मैंने पीछे छोड़ दिया था, बाहर से मैंने अपनी पत्नी के साथ खुश रहने की कोशिश की लेकिन मेरी पत्नी को लगा कि वह मुझसे मेल नहीं खाती इसलिए मैं अंदर से बहुत परेशान महसूस करता था। फिर भी मैं अपने बच्चे की खातिर रिश्ते को जारी रखने की कोशिश कर रहा था लेकिन अचानक मुझे अपने पूर्व प्रेमी का संपर्क मिला और मैं बहुत खुश था कि इतने लंबे समय के बाद मुझे उससे बात करने का मौका मिला, मैंने उससे मिलने की कोशिश की लेकिन उसने हमेशा मुझसे मिलने से इनकार कर दिया क्योंकि वह किसी रिलेशनशिप में थी। मैंने कई बार कोशिश की और कुछ गलत व्यवहार के कारण मैंने उसे दूसरी बार फिर खो दिया। इस समय जब वो मेरे साथ नहीं है तो उसकी यादें मुझे बहुत परेशान कर रही हैं मैं बहुत दर्द में हूँ, इस दर्द से छुटकारा पाने के लिए मुझे क्या करना चाहिए?? कृपया मदद करें
Ans: प्रिय अनाम,
सिर्फ़ इसलिए कि आपका कोई पुराना रिश्ता है, किसी और रिश्ते को चाहने का कोई मतलब नहीं है...क्या होगा अगर वह रिश्ता न होता, तो आप अपनी शादी को सफल बनाने के लिए प्रयास करते, है न?
तो बस यही करें...अपनी शादी को एक विकल्प के तौर पर न लें...कौन सी शादी सबसे बढ़िया होती है? और क्या सभी पति-पत्नी एक-दूसरे के लिए बने होते हैं?
तो, अगर उसकी सोच आपसे मेल नहीं खाती, तो आपकी सोच भी उससे मेल नहीं खाती...तो, क्या उसे भी किसी दूसरे रिश्ते में जाने के बारे में सोचना चाहिए। कृपया इस बारे में समझदारी से काम लें, खासकर जब पूरे समीकरण में एक बच्चा हो; एक-दूसरे को समझने की कोशिश करें...अपने मतभेदों के बारे में बात करें और उन्हें स्वीकार करके उन पर काम करने के तरीके खोजें। पूर्व-प्रेम आदि सब बहुत अच्छे लगते हैं, लेकिन जमीनी हकीकत पर ध्यान दें; कृपया...अपनी शादी पर काम करें!

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक ड्रॉप इन: www.unfear.io मुझ तक पहुंचें: फेसबुक: अनुकृष07/ और लिंक्डइन: अनुकृष्णा-जॉयऑफसर्विंग/

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Ravi

Ravi Mittal  |395 Answers  |Ask -

Dating, Relationships Expert - Answered on Nov 05, 2024

Asked by Anonymous - Sep 15, 2024English
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Relationship
मेरी उम्र 50 साल है और मेरी शादी 15 साल पहले हुई थी। मैं बहुत ही सहज स्वभाव का व्यक्ति हूँ और जीवन, पार्टी आदि का आनंद लेता हूँ। मैं सामाजिक रूप से भी बहुत सक्रिय था। मेरी पत्नी बिल्कुल इसके विपरीत थी, इसलिए शादी के बाद उसने ये सब बंद कर दिया। वह किसी भी तरह का स्नेह नहीं दिखाती और शारीरिक अंतरंगता में उसकी कोई रुचि नहीं है। वह सिर्फ अपने घर के कामों में ही लगी रहती है। हमारे मानसिक दृष्टिकोण और बौद्धिक क्षमताओं में भी बहुत अंतर है। हम कभी भी अलग नहीं होंगे, हालाँकि, मैं उसके स्वभाव से नाखुश हूँ। उसके बहुत सारे दोस्त हैं, लेकिन वह हमेशा अपने ससुराल वालों से झगड़ा करती रहती है। हमें 6 महीने तक अलग रहना पड़ा, और मैंने कहीं और प्यार की तलाश की, हालाँकि कुछ महीनों के बाद, मुझे एहसास हुआ कि मुझे उसकी कमी खल रही है। मैं दुविधा में हूँ। उससे हमारे रिश्ते को सुधारने का अनुरोध करने के बावजूद, मुझे कोई प्रतिक्रिया नहीं मिली। कृपया सलाह दें कि आगे कैसे बढ़ना है।
Ans: प्रिय अनाम,
मैं समझता हूँ कि आप मुश्किल स्थिति में हैं। लेकिन यह देखकर अच्छा लगा कि इतने सालों के मतभेदों के बाद भी, आपके मन में उसके लिए सच्ची भावनाएँ हैं। मैं दृढ़ता से विवाह परामर्श पर विचार करने का सुझाव देता हूँ। आपके विवाह के विवरण से ऐसा लगता है कि इसमें शुरू से ही समस्याएँ रही हैं। यह बहुत लंबा समय हो गया है और अब वे समस्याएँ गहरी जड़ें जमा चुकी होंगी। किसी पेशेवर से मिलना गेम-चेंजर हो सकता है। वे आपको इस मंदी से अधिक व्यवस्थित तरीके से बाहर निकाल सकते हैं और आपकी भावनाओं को समझने में आपकी मदद कर सकते हैं। यह आपकी पत्नी की उदासीनता के कारणों को समझने और इसे बेहतर तरीके से संभालने में भी आपकी मदद कर सकता है।

शुभकामनाएँ

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Ravi

Ravi Mittal  |395 Answers  |Ask -

Dating, Relationships Expert - Answered on Nov 05, 2024

Asked by Anonymous - Oct 30, 2024English
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Relationship
मेरी एक गर्लफ्रेंड है जिसके माता-पिता नहीं हैं और मैं उससे शादी करना चाहता हूँ लेकिन मेरे माता-पिता बहुत पारंपरिक विचारों वाले हैं लेकिन मैं उससे बहुत प्यार करता हूँ और उसे सबसे अच्छी ज़िंदगी देना चाहता हूँ। कृपया इस स्थिति में मेरी मदद करें
Ans: प्रिय अनाम,
मुझे यकीन नहीं है कि आपके साथी के माता-पिता न होना आपके माता-पिता की पारंपरिक मानसिकता के विरुद्ध कैसे है। यह उसका अपना चुनाव नहीं है। यदि वे उसकी पारिवारिक पृष्ठभूमि के बारे में चिंतित हैं, तो यह बहुत अच्छा होगा यदि आप अपने माता-पिता के साथ अपनी प्रेमिका के किसी करीबी परिवार के साथ मिलने की व्यवस्था कर सकें। अपना समय लें और अपने माता-पिता को समझाएँ कि माता-पिता का न होना उसका दुर्भाग्य हो सकता है, लेकिन उसकी पहचान नहीं, और इस आधार पर किसी को अस्वीकार करने का कोई मतलब नहीं है।

आशा है कि यह मददगार होगा।

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Ravi

Ravi Mittal  |395 Answers  |Ask -

Dating, Relationships Expert - Answered on Nov 05, 2024

Asked by Anonymous - Nov 02, 2024English
Relationship
नमस्ते, मैंने 9 साल की डेटिंग और 6 साल बाद प्रेम विवाह किया है, शादी के बाद 2 बच्चे हैं, मेरा छोटा बच्चा अभी 11 महीने का है। मेरे पति का अपनी कंपनी में किसी से चैटिंग तक का अफेयर है, जो उनसे जूनियर है लेकिन अलग विभाग में है, जब मेरा छोटा बच्चा 1 महीने का था, तब बच्चे के जन्म और पारिवारिक ड्रामा के कारण हम मुश्किल दौर से गुज़र रहे थे। जब मैंने यह देखा और उनसे इस बारे में बात की, तो उन्होंने कहा कि उन्हें खेद है और वे ऐसा दोबारा नहीं करेंगे, उसके बाद 3-4 महीने तक हमारे बीच कई बार इसी कारण से झगड़े हुए, लेकिन वे ज्यादातर सुनते और सांत्वना देते। यह मेरे लिए बहुत मानसिक यातना रही है। मैं अपने पति से बहुत प्यार करती हूँ और वे एक अच्छे इंसान हैं, लेकिन कभी-कभी मैं उनके फोन में उनके संदेश देखती हूँ जिसमें वे छोटी-मोटी मदद या आकस्मिक संदेश माँगते हैं। वह भी शादीशुदा है। मुझे नहीं पता कि मेरे पति संदेश डिलीट करते हैं या क्या करते हैं, मैं इससे उबर नहीं पा रही हूँ। इससे पहले, यह काफी अच्छा रिश्ता था। मैं उच्च शिक्षित और स्वतंत्र महिला हूँ। मुझे अपने पति से प्यार के अलावा कुछ नहीं चाहिए। मुझे क्या करना चाहिए, जब भी मैं उनसे कहती हूँ कि मैं बस जाना चाहती हूँ और उन्हें अपनी ज़िंदगी जीने देना चाहती हूँ, तो वह किसी तरह मुझे ऐसा करने नहीं देते। हम हफ़्ते में 2-4 बार अच्छे शारीरिक संबंध बना रहे हैं (सिर्फ यह बताने के लिए कि हम कहाँ हैं)। कृपया मेरी मदद करें... मैं इस बात पर काबू नहीं पा सकती कि वह मुझे बेवकूफ़ बना रहे हैं...
Ans: प्रिय अनाम,
मुझे यह सुनकर खेद है कि आप इतनी मुश्किल स्थिति में हैं। मैं विवाह परामर्श पर विचार करने का सुझाव दूंगा। एक पेशेवर जो आप दोनों को इन मुद्दों से निपटने में मदद कर सकता है, इस स्थिति में मददगार होगा। मैं समझता हूं कि यह उसकी गलती थी और उसे आपको फिर से उस पर भरोसा दिलाने के लिए प्रयास करने की आवश्यकता है, लेकिन चूंकि आप अभी भी साथ हैं, इसलिए आपको इसे स्वीकार करने के लिए भी प्रयास करना होगा। मुझे पता है कि यह मुश्किल है और यहीं पर विवाह परामर्शदाता की भूमिका आती है। वे आपको इन भावनाओं से निपटने में मदद कर सकते हैं। इसके अलावा, अगर वह वास्तव में कुछ छिपा रहा है, तो थेरेपी उसे खुलकर सामने लाने में मदद कर सकती है।

उम्मीद है कि यह मददगार होगा।

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Ravi

Ravi Mittal  |395 Answers  |Ask -

Dating, Relationships Expert - Answered on Nov 05, 2024

Asked by Anonymous - Sep 10, 2024English
Relationship
नमस्ते, मैं (M38) और मेरी पत्नी (F37) 12 वर्षों से खुशहाल शादीशुदा जिंदगी जी रहे हैं और हमें एक बेटी भी है। पार्टनर (F28) एक ऐसे व्यक्ति (M) के साथ दोस्ती जारी रख रही है, जो शादी से पहले उस पर क्रश था, लेकिन इसे भावनात्मक बेवफाई माना जाता है? मैं (M38) और मेरी पत्नी (F37) 12 वर्षों से खुशहाल शादीशुदा जिंदगी जी रहे हैं और हमें एक बेटी भी है। मेरी पत्नी की दोस्ती (पूरी तरह से प्लेटोनिक) एक लड़के से है, जो 10वीं कक्षा में पढ़ता था (वही क्लास)। हमारी शादी से पहले (वह शायद कॉलेज में पढ़ रही होगी, हमारे रिश्ते को शुरू हुए शायद 2 हफ्ते ही हुए हैं) इस लड़के ने उससे कहा कि उसे उसमें सच्ची दिलचस्पी है और अगर वह चाहे तो वह इस रिश्ते को आगे ले जाना चाहता है, उसने कहा कि उसे रिश्ते में कोई दिलचस्पी नहीं है और वह प्रतिबद्ध हो गई, उसने हमेशा उसे एक दोस्त के रूप में देखा, उसके लिए कोई और भावना नहीं वे अब भी महीने में एक बार चैट करते हैं। उसने मुझे उससे मिलवाया और जब हम उसके शहर गए तो उसके घर भी आई। वह एक बार हमारे घर भी आया (मैं और मेरा परिवार वहाँ था)। वह मुझे उसके साथ हुई चैट और चैटिंग की विषय-वस्तु के बारे में अपडेट करती रहती थी। मुझे इससे कोई परेशानी नहीं है। जब हम 2 साल पहले अपने स्कूल और कॉलेज जीवन के बारे में बात कर रहे थे। उसने कहा कि इस लड़के को उसके कॉलेज के दिनों में उस पर क्रश था। मैंने उससे पूछा, उसने मुझे अब तक यह जानकारी क्यों नहीं बताई। उसने कहा कि यह जानबूझकर नहीं है, उसे ऐसा करने की ज़रूरत नहीं है क्योंकि वह व्यक्ति उसके लिए उपयुक्त नहीं है और उसके प्रस्ताव को अस्वीकार करने के बाद भी वह एक अच्छा दोस्त बना हुआ है। मैं कोई अनावश्यक समस्या नहीं बनाना चाहता क्योंकि मुझे उसके साथ कोई भावना या ऐसा कुछ नहीं है। उस समय मैंने उनकी चैट पूरी तरह से जाँची, यह उनके सामान्य मित्रों, उनकी हाल की यात्रा, उनकी नौकरी, ध्यान पाठ्यक्रमों और हाल ही में पढ़ी गई पुस्तकों के बारे में अपडेट थी। मैंने उनमें से किसी से भी कोई छेड़खानी या रोमांटिक संदेश नहीं देखा। इसलिए मैं इससे पूरी तरह से सहमत हूँ और मुझे कोई समस्या नहीं है। मुझे हाल ही में भावनात्मक धोखाधड़ी की अवधारणा के बारे में पता चला जो मेरे लिए बिल्कुल नई है। इससे पहले मेरे लिए धोखा केवल छेड़खानी, सेक्सटिंग और शारीरिक संबंध था। मैंने भावनात्मक धोखाधड़ी/भावनात्मक संबंध के बारे में redddit.com पर बेवफाई उप मंच में सलाह मांगी है। वहाँ लोग सलाह दे रहे हैं कि किसी ऐसे व्यक्ति के साथ दोस्ती करना भी भावनात्मक धोखा है जो आप पर क्रश था क्योंकि यह अप्रत्यक्ष रूप से उसे आपकी ओर ले जा रहा है। इसलिए झूठ बोलकर उसे उस पर क्रश था और अप्रत्यक्ष रूप से उसे आपकी ओर ले जाकर पत्नी भावनात्मक रूप से आपको धोखा दे रही थी। यह धोखा देने के बराबर है। मेरे बहुत से दूसरे लिंग के दोस्त हैं, लेकिन किसी को भी मुझ पर क्रश नहीं था। क्या इसे भावनात्मक धोखा/संबंध माना जाएगा क्योंकि उसने यह नहीं बताया कि शादी से पहले उसे उस पर क्रश था? मैं थोड़ा उदास हूँ और अपनी पत्नी के साथ अच्छा समय नहीं बिता पा रहा हूँ जो प्रसवोत्तर अवसाद में है और अपनी बेटी की पहले की तरह ठीक से देखभाल नहीं कर पा रहा हूँ। क्या आप लोग मुझे सलाह दें कि मैं इस स्थिति से कैसे निपटूँ?
Ans: प्रिय अनाम, क्या आप हाल ही में सीखे गए किसी नए शब्द के आधार पर अपने खुशहाल रिश्ते को बर्बाद करने जा रहे हैं? भावनात्मक धोखा और इस तरह के कई और शब्द आते-जाते रहेंगे, जो सबसे ज़्यादा मायने रखता है वह है सच्चाई। वह इस लड़के की सिर्फ़ दोस्त है और अपने मन की शांति के लिए, आपने उनकी बातचीत भी देखी है- इसमें आपको कौन-सा हिस्सा धोखा लग रहा है? अगर कल, कोई अनजान व्यक्ति अपनी असुरक्षाओं को दर्शाते हुए दावा करता है कि एक पुरुष का किसी महिला से बात करना धोखा देने का कोई "नया रूप" है, तो क्या आप उस पर विश्वास करना शुरू कर देंगे? मेरा कहना है कि ये कुछ लोगों की सिर्फ़ बेतरतीब राय है- यह अंतिम सत्य नहीं है। पूरा संदर्भ मायने रखता है। इस आदमी को आपकी पत्नी पर क्रश था, उसने इसे अस्वीकार कर दिया, और अब वे सिर्फ़ दोस्त हैं। मुझे इसमें कोई गलत व्यवहार या बेवफाई नहीं दिखती। यह तथ्य कि आपके किसी भी दोस्त को आप पर क्रश नहीं था, बिल्कुल भी मायने नहीं रखता। इसके अलावा, आपकी पत्नी प्रसवोत्तर अवसाद में है- यह आपकी सबसे बड़ी चिंता होनी चाहिए, लेकिन आप यहाँ हैं, कुछ ऐसे लोगों के यादृच्छिक 2 बजे के विचारों को अधिक महत्व दे रहे हैं जिन्हें आप जानते भी नहीं हैं। कृपया पुनर्विचार करें कि क्या आप अपनी पत्नी के प्रति निष्पक्ष हैं- जो आपके बच्चे की माँ है।

शुभकामनाएँ

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