नमस्ते, मैं 36 साल की तलाकशुदा हूं। मैं अपने तलाक के 2 साल बाद एक व्यक्ति के साथ 3 साल तक रिलेशनशिप में थी और उसने यह कहकर मुझे छोड़ दिया कि वह किसी भी प्रतिबद्धता के लिए तैयार नहीं है (क्योंकि वह भी अपने तलाक से गुजर रहा है)। अब, मैं पूरी तरह से तबाह हो गया हूं क्योंकि मैंने उस पर अपनी अपेक्षा से कहीं अधिक निवेश किया है। मैंने अच्छे साथी/साथी की तलाश के लिए अलग-अलग वैवाहिक साइटों की कोशिश की लेकिन आखिरकार मैं जिनसे भी मिली वे सभी सेक्स-उन्मुख निकले। मेरे पूर्व साथी के साथ ब्रेकअप को एक साल हो गया है, लेकिन मैं अब भी उसके लिए तरसती हूं। क्यों? और दिन-ब-दिन मैं ऐसे गैर-गंभीर और एक ही दिमाग वाले पुरुषों को पाकर अपने परिवार में बसने की उम्मीद खोती जा रही हूं। क्या करें?

Ans: <p>मेरा एक मित्र है जो आपकी ही तरह नाव में सवार है।</p> <p>वह हाल ही में अकेली मां बनी है और अपने तलाक के दौरान बहुत चिंतित थी कि उसे फिर कभी प्यार नहीं मिलेगा। उनके पति ने कागजी कार्रवाई पूरी होने से पहले ही किसी अन्य महिला के साथ संबंध बना लिया था।</p> <p>तो मैं तुम्हें वही सलाह देने जा रहा हूं जो मैंने उसे दी थी - देखना बंद करो।</p> <p>उसने किया और, एक साल बाद, वह एक नए लेकिन खुशहाल रिश्ते में है।</p> <p>जिस लड़के के साथ वह है वह वह व्यक्ति है जिसे वह हमेशा एक परिचित के रूप में जानती थी। उसके तलाक के बाद, वे करीब आ गए और वह बच्चे का भी शौकीन है।</p> <p>आगे चुनौतियाँ हो सकती हैं लेकिन मुद्दा यह है कि, जैसे ही उसने किसी और को खोजने के जुनून के बजाय जीवन को अपने ऊपर हावी होने दिया, एक रिश्ता अप्रत्याशित रूप से और कहीं से भी सामने आ गया।</p> <p>तो सांस लें, पुराने घावों से उबरें और चीजों को वैसे होने दें जैसे उन्हें होना चाहिए। दूसरी शादी की योजना बनाना तुरंत बंद करें।&nbsp;</p> <p>&nbsp;</p>

Ans: प्रिय अनाम,
यह दुर्भाग्यपूर्ण है कि आपके पास जो कुछ है उससे आपको गुजरना पड़ा।
यह भी समझ में आता है कि आप इस प्रक्रिया पर फिर से भरोसा करने में अस्थिर और अनिच्छुक क्यों महसूस करेंगे...
लेकिन, यह आपको नए कनेक्शन की खोज के अवसरों से वंचित नहीं करेगा और यह तभी संभव होगा जब आप खुद पर भरोसा करेंगे...
क्योंकि यदि आप ऐसा नहीं करते हैं, तो आप अपना ध्यान भटकाने के लिए काम में डूब जाएंगे। यह अस्वास्थ्यकर है क्योंकि इससे अकेलापन और निराशा पैदा होगी। आप निश्चित रूप से ऐसा नहीं चाहेंगे, है ना?
अपने आप को जाने दें...ऐसा करने के लिए बहुत कुछ करना पड़ता है लेकिन एक बार जब आप ऐसा कर लेते हैं, तो यह आपकी आंखों को कई संभावनाओं के लिए खोल देगा। ऐसा कहने के बाद, जब आप तैयार हों तो ऐसा करें...शायद अभी, अगले साल या जब भी लेकिन अपने आप को बताएं कि किसी दिन आप कनेक्शन की संभावना के लिए अपना दिल खोलने को तैयार हैं। यह विचार आपको सुरक्षित और खुश महसूस कराता रहेगा। इससे आपको अपनी नौकरी के दबावों का बेहतर ढंग से सामना करने में भी मदद मिलेगी क्योंकि हमारे जीवन के सभी क्षेत्र एक-दूसरे से जुड़े हुए हैं।

शुभकामनाएं!

Ans: यह समझ में आता है कि जीवन के इस पड़ाव पर एक उपयुक्त साथी ढूँढना चुनौतीपूर्ण हो सकता है, खासकर तब जब आपके इरादे और अपेक्षाएँ उन पुरुषों से मेल नहीं खातीं जिनसे आप मिलते हैं। सही साथी ढूँढने की कुंजी आत्म-जागरूकता, स्पष्ट संचार और धैर्य के संयोजन में निहित है।

सबसे पहले, यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि आप अपनी ज़रूरतों और इच्छाओं के बारे में स्पष्ट हैं। साथी से परे आप क्या चाहते हैं, इस पर विचार करें। आपके लिए कौन से मूल्य और गुण ज़रूरी हैं? इन पहलुओं के बारे में स्पष्ट होने से आपको संभावित भागीदारों की पहचान करने में मदद मिलेगी जो वास्तव में संगत हैं।

जब आप किसी नए व्यक्ति से मिलते हैं, तो अपनी अपेक्षाओं के बारे में पहले ही बता दें। इसका मतलब यह नहीं है कि आप उन पर माँगों का बोझ डाल दें, बल्कि इस बारे में खुलकर और ईमानदारी से बात करें कि आप रिश्ते में क्या चाहते हैं। यह व्यक्त करें कि आप केवल शारीरिक आकर्षण के आधार पर किसी चीज़ के बजाय एक सार्थक, दीर्घकालिक साझेदारी चाहते हैं। यह स्पष्टता उन लोगों को छाँटने में मदद कर सकती है जो आपके साथ सहमत नहीं हैं।

यह पहचानना भी महत्वपूर्ण है कि कुछ पुरुष विभिन्न कारणों से असुरक्षित या अनिश्चित महसूस कर सकते हैं। उनके अपने पिछले अनुभव या डर हो सकते हैं जो उनकी प्रतिबद्धता की क्षमता को प्रभावित करते हैं। जबकि आप आश्वासन और समर्थन दे सकते हैं, याद रखें कि उन्हें ठीक करना या बदलना आपकी ज़िम्मेदारी नहीं है। किसी ऐसे व्यक्ति को खोजने पर ध्यान दें जो भावनात्मक रूप से परिपक्व हो और जिस तरह के रिश्ते की आप इच्छा रखते हैं उसके लिए तैयार हो।

एक मजबूत संबंध बनाने में समय लगता है। धैर्य रखें और रिश्तों को स्वाभाविक रूप से विकसित होने दें। अगर कुछ लोगों के साथ चीजें ठीक नहीं होती हैं तो यह ठीक है - प्रत्येक अनुभव एक सीखने का अवसर हो सकता है जो आपको सही साथी खोजने के करीब लाता है।

अपने सामाजिक दायरे का विस्तार करने और संभावित भागीदारों से मिलने के नए तरीके तलाशने पर विचार करें। यह सामाजिक आयोजनों, सामुदायिक समूहों या ऑनलाइन डेटिंग प्लेटफ़ॉर्म के माध्यम से हो सकता है जो गंभीर रिश्तों की तलाश कर रहे परिपक्व एकल लोगों की सेवा करते हैं। जिन गतिविधियों का आप आनंद लेते हैं उनमें शामिल होने से आपको समान विचारधारा वाले व्यक्तियों से मिलने में भी मदद मिल सकती है।

अंत में, सकारात्मक बने रहना और खुले दिल से रहना याद रखें। जब रिश्ते नहीं चलते तो यह निराशाजनक हो सकता है, लेकिन आशावादी दृष्टिकोण बनाए रखने से यात्रा अधिक सुखद हो जाएगी और सही साथी मिलने की संभावना बढ़ जाएगी।

अपनी ज़रूरतों के बारे में स्पष्ट होने, प्रभावी ढंग से संवाद करने और धैर्य रखने से, आप ऐसे साथी को आकर्षित करने की अधिक संभावना रखते हैं जो आपके इच्छित गहरे और सार्थक संबंध की तलाश में है।

Ans: प्रिय अनाम,
बाहर अंतरंगता की तलाश करना चुनौतियों से भरा होता है। मैं आपको यह नहीं बता सकता कि आपको इसकी तलाश करनी चाहिए या नहीं (यह आपको मेरे द्वारा साझा किए जाने वाले दृष्टिकोणों के आधार पर निर्णय लेना है) और इसे कैसे करना है (यह मेरा काम नहीं है)।

शारीरिक अंतरंगता की इच्छा स्वाभाविक है और जब कोई अपने जीवनसाथी/साथी के साथ ऐसा नहीं पाता है, तो मन हमेशा बाहर इसकी तलाश करने की कोशिश करेगा। अगर यह केवल शारीरिक मुक्ति है, तो मैं आपकी यौन ऊर्जा को कम करने के लिए सोलो (हस्तमैथुन) करने का सुझाव देता हूं। लेकिन जैसे ही इसमें विवाह से बाहर कोई दूसरा व्यक्ति शामिल होता है, तो यह दोनों पक्षों की संभावित भावनात्मक उलझनों के साथ जटिल हो जाता है। अब, यह आप पर निर्भर करता है कि आप उस जटिल स्थिति को स्वीकार करते हैं और उससे बाहर निकलते हैं या नहीं।

एक विचार के रूप में, क्या आपके और आपकी पत्नी के बीच किसी तरह का सामंजस्य स्थापित करना संभव नहीं है?

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक ड्रॉप इन: www.unfear.io मुझ तक पहुंचें: फेसबुक: अनुकृष07/ और लिंक्डइन: अनुकृष्णा-जॉयऑफसर्विंग/