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मैं अपनी पत्नी की मृत्यु के बाद दोषी महसूस कर रहा हूँ - मुझे क्या करना चाहिए?

Anu Krishna |1530 Answers |Ask -Follow

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Oct 18, 2024

Anu Krishna is a mind coach and relationship expert.
The co-founder of Unfear Changemakers LLP, she has received her neuro linguistic programming training from National Federation of NeuroLinguistic Programming, USA, and her energy work specialisation from the Institute for Inner Studies, Manila.
She is an executive member of the Indian Association of Adolescent Health.... more

Asked by Anonymous - Oct 16, 2024English

प्रिय गुरुओं, मैंने 2022 में अपनी पत्नी को खो दिया, कारण अज्ञात था क्योंकि ससुराल वालों ने बायोप्सी से इनकार कर दिया था। हमारे बीच 1 साल तक लंबी लड़ाई हुई। इस बीच मेरे 2 महिलाओं के साथ संबंध थे। मैं उन दोनों के साथ एक साथ अंतरंग था। वह सब कुछ जानती थी। जब उसकी मृत्यु हुई तो पुलिस और डॉक्टर ने कहा कि यह प्राकृतिक मौत थी। लेकिन मैं दोषी महसूस कर रहा हूं क्योंकि मुझे लगता है कि उसने मेरी वजह से अपनी जान गंवा दी। मैंने अपना नया जीवन शुरू कर दिया है, लेकिन उसका दर्द नहीं भूल पाया। जब से उसने खोया है, मैं अब खुश महसूस नहीं कर रहा हूं। अपराध बोध से दूर होने के लिए मुझे क्या करना चाहिए।

Ans: प्रिय अनाम,
मुझे आपके नुकसान के लिए बहुत खेद है। यह दर्दनाक है...
आप जो अपराध बोध रखते हैं, वह उपयोगी नहीं है क्योंकि आप वास्तव में इसके अंत में कुछ भी अच्छा प्राप्त किए बिना बोझ ढोते रहेंगे। यह आपको दुख, संदेह और अधिक अनुत्तरित प्रश्नों के कभी न खत्म होने वाले चक्र में व्यस्त रखेगा।
आपको क्या करना चाहिए था, यह सोचने के बजाय, आप यह क्यों नहीं सोचते कि आप उसके साथ अच्छे समय को कैसे याद कर सकते हैं और उसे एक अच्छे व्यक्ति के रूप में याद कर सकते हैं...
अपराध बोध अतीत को नहीं बदलेगा, लेकिन आप अतीत और अपनी पत्नी के बारे में जिस तरह से सोचते हैं, उसे कैसे बदलते हैं, यह आपको स्थिति को आसान बनाने में मदद कर सकता है। अपनी पत्नी और उसकी यादों का जश्न मनाएं...

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
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