Home > Relationship > Question
विशेषज्ञ की सलाह चाहिए?हमारे गुरु मदद कर सकते हैं

अपराध बोध से ग्रस्त पति: क्या थेरेपी मेरी पत्नी की मृत्यु के बाद इससे निपटने में मेरी मदद कर सकती है?

Anu

Anu Krishna  |1794 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Jan 19, 2025

Anu Krishna is a mind coach and relationship expert.
The co-founder of Unfear Changemakers LLP, she has received her neuro linguistic programming training from National Federation of NeuroLinguistic Programming, USA, and her energy work specialisation from the Institute for Inner Studies, Manila.
She is an executive member of the Indian Association of Adolescent Health.... more
Asked by Anonymous - Jan 13, 2025English
Listen
Relationship

मेरी पत्नी की मृत्यु 2017 में हुई थी, मृत्यु का कारण अज्ञात था, लेकिन मुझे संदेह था कि उसने कुछ खाया होगा और यह मेरी वजह से हुआ था क्योंकि मैं हमेशा उससे दूरी बनाए रखता था। यह विचार मुझे कभी चैन से सोने नहीं देता। मैं हमेशा सोचता हूँ कि अगर उसने कुछ खाया होगा तो उसे कितनी परेशानी हुई होगी। मुझे इतना दोषी महसूस होता है कि यह विचार मुझे घबराहट का दौरा देता है। मैं सांस लेने में सक्षम हूँ। क्या इसे हम कर्म कहते हैं जो इस सबसे घातक विचार के माध्यम से वापस आता है। कृपया मेरी मदद करें कि मैं इस विचार को कैसे दूर कर सकता हूँ और स्वस्थ जीवन जी सकता हूँ।

Ans: प्रिय अनाम,
मैं दृढ़ता से सुझाव देता हूं कि आप किसी विशेषज्ञ से मिलें जो इस पूरी यात्रा में आपकी मदद कर सके। यह आसान नहीं है, फिर भी इसमें आपके लिए समाधान हो सकता है। किसी पेशेवर से संपर्क करें और उन्हें आपके साथ काम करने दें, जो आपको न केवल अपराधबोध से मुक्ति दिलाने में कदम दर कदम मार्गदर्शन करेंगे, बल्कि आपकी दिवंगत पत्नी के साथ आपके पिछले रिश्ते पर भी काम करेंगे, जिसे खत्म करने की जरूरत है।

शुभकामनाएं!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
ड्रॉप इन: www.unfear.io
मुझसे संपर्क करें: Facebook: anukrish07/ और LinkedIn: anukrishna-joyofserving/

आप नीचे ऐसेही प्रश्न और उत्तर देखना पसंद कर सकते हैं

Roopashree

Roopashree Sharma  | Answer  |Ask -

Yoga, Naturopathy Expert - Answered on Apr 19, 2022

Listen
Health
<p><मजबूत>नमस्कार रूपाश्री,<br /> मैं अपने मानसिक मुद्दे पर चर्चा करना चाहता हूं. पिछले साल मेरे सहकर्मी की अचानक दिल का दौरा पड़ने से मृत्यु हो गई। तब से, मुझे हमेशा लगता है कि मेरा भी यही हश्र होगा।<br /> मैंने ईसीजी कराया है और कुछ डॉक्टरों से भी सलाह ली है जिन्होंने कहा कि मेरा रक्तचाप और दिल की धड़कन सामान्य है। लेकिन नियमित रूप से मुझे सीने में दर्द होता है और लगता है कि मुझे दिल का दौरा पड़ने वाला है।<br /> मैंने अपना अधिकांश जीवन अपनी सौतेली माँ के कारण दुर्व्यवहारपूर्ण बचपन के कारण तनावपूर्ण रूप से बिताया है।<br /> मुझे आश्चर्य है कि क्या यह हृदय की समस्या है या मानसिक समस्या है।<br /> क्या आप मदद कर सकते हैं?</strong></p>
Ans: <p>आपको इस मुद्दे का समाधान करना चाहिए।</p> <p>रिपोर्ट स्पष्ट होने के बाद अपने दिमाग को आराम दें। लगातार चिंता करने से आपके स्वस्थ सिस्टम पर नकारात्मक प्रभाव पड़ेगा।<br /> &nbsp;<br /> कुछ देर के लिए अपनी दिनचर्या बदलें. कोई शौक अपनाओ. यदि आप तैरना जानते हैं, तो तैराकी करें क्योंकि पानी सबसे अच्छा प्राकृतिक उपचारक है।</p> <p>ध्यान सीखें; आप &lsquo;ओम&rsquo; का जाप करके शुरुआत कर सकते हैं।</p> <p>इसके अलावा, आंतरिक संतुलन और शांति के लिए, कोई संगीत वाद्ययंत्र सीखें और/या गाना सीखें; यह किसी भी दबी हुई भावना को बाहर लाएगा।</p> <p>हमें जाने देना सीखना चाहिए, अतीत को अतीत में ही रहने देना चाहिए, सकारात्मक सबक लेना चाहिए और आगे बढ़ना चाहिए।</p> <p>नकारात्मक बातों को पकड़कर रखने के बजाय अपने जीवन में सकारात्मक पुष्टिएं लाएं।</p> <p>कृपया किसी भी प्रकार के व्यसन से दूर रहें।</p> <p>यदि आप सामना करने में सक्षम नहीं हैं तो किसी स्वास्थ्य विशेषज्ञ से परामर्श लें क्योंकि दबी हुई भावनाएं शारीरिक बीमारियों का कारण बन सकती हैं।&nbsp;</p>

..Read more

Anu

Anu Krishna  |1794 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Apr 18, 2023

Listen
Relationship
मैडम, मेरी उम्र 52 साल है और हाल ही में मुझे यह डर हो गया है कि मैं जो कुछ भी करता हूं उसमें किसी को बुरा लगेगा या प्रतिकूल प्रतिक्रिया होगी, इससे कैसे निपटूं?
Ans: प्रिय मनोज,
ऐसा क्या हुआ कि आपने अचानक लोगों की प्रतिक्रिया पर ध्यान देना शुरू कर दिया?
क्या किसी ने आपको किसी ऐसी बात के प्रति सचेत या सचेत किया जिससे आपको शर्मिंदगी उठानी पड़ी?
जब आप लोगों के आसपास अतिरिक्त सतर्क हो जाते हैं, तो यह अंडे के छिलके पर चलने जैसा है और यह एक आदत बन जाती है।
भले ही आपने कोई गलती की हो या किसी बात को लेकर शर्मिंदा महसूस किया हो, यह सिर्फ एक परिस्थितिजन्य संदर्भ हो सकता है। यह उस संदर्भ से संबंधित है जिसका अर्थ केवल यह है कि एक व्यापक नीति विकसित करने और इसे सभी संदर्भों पर लागू करने की कोई आवश्यकता नहीं है, जो कि आपने संभवतः करना शुरू कर दिया है।
इसलिए,
1. उस संदर्भ के बारे में सोचें जिसके बाद आप इस तरह गिरने लगे
2. अपने आप से कहें कि, उस स्थिति के साथ वह भावना ख़त्म हो गई है
3. उस समय को याद करें जब आप लोगों के बीच मुखर और आश्वस्त रहे हैं
4. खुद को याद दिलाएं कि बातचीत के दौरान लोग आपके प्रति कैसी सकारात्मक प्रतिक्रिया देते थे
5. अपने आप से यह कहते हुए आगे बढ़ें कि: यह एक नया दिन है और इसलिए, नई और रोमांचक चीजें घटित होने की प्रतीक्षा कर रही हैं।

शुभकामनाएं!

..Read more

Anu

Anu Krishna  |1794 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Oct 18, 2024

Asked by Anonymous - Oct 16, 2024English
Listen
Relationship
प्रिय गुरुओं, मैंने 2022 में अपनी पत्नी को खो दिया, कारण अज्ञात था क्योंकि ससुराल वालों ने बायोप्सी से इनकार कर दिया था। हमारे बीच 1 साल तक लंबी लड़ाई हुई। इस बीच मेरे 2 महिलाओं के साथ संबंध थे। मैं उन दोनों के साथ एक साथ अंतरंग था। वह सब कुछ जानती थी। जब उसकी मृत्यु हुई तो पुलिस और डॉक्टर ने कहा कि यह प्राकृतिक मौत थी। लेकिन मैं दोषी महसूस कर रहा हूं क्योंकि मुझे लगता है कि उसने मेरी वजह से अपनी जान गंवा दी। मैंने अपना नया जीवन शुरू कर दिया है, लेकिन उसका दर्द नहीं भूल पाया। जब से उसने खोया है, मैं अब खुश महसूस नहीं कर रहा हूं। अपराध बोध से दूर होने के लिए मुझे क्या करना चाहिए।
Ans: प्रिय अनाम,
मुझे आपके नुकसान के लिए बहुत खेद है। यह दर्दनाक है...
आप जो अपराध बोध रखते हैं, वह उपयोगी नहीं है क्योंकि आप वास्तव में इसके अंत में कुछ भी अच्छा प्राप्त किए बिना बोझ ढोते रहेंगे। यह आपको दुख, संदेह और अधिक अनुत्तरित प्रश्नों के कभी न खत्म होने वाले चक्र में व्यस्त रखेगा।
आपको क्या करना चाहिए था, यह सोचने के बजाय, आप यह क्यों नहीं सोचते कि आप उसके साथ अच्छे समय को कैसे याद कर सकते हैं और उसे एक अच्छे व्यक्ति के रूप में याद कर सकते हैं...
अपराध बोध अतीत को नहीं बदलेगा, लेकिन आप अतीत और अपनी पत्नी के बारे में जिस तरह से सोचते हैं, उसे कैसे बदलते हैं, यह आपको स्थिति को आसान बनाने में मदद कर सकता है। अपनी पत्नी और उसकी यादों का जश्न मनाएं...

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
ड्रॉप इन: www.unfear.io
मुझसे संपर्क करें: Facebook: anukrish07/ और LinkedIn: anukrishna-joyofserving/

..Read more

Anu

Anu Krishna  |1794 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Nov 05, 2024

Asked by Anonymous - Nov 03, 2024English
Relationship
नमस्ते महोदया, मैं 32 साल का शादीशुदा आदमी हूँ और मेरा एक बच्चा है, जो 6 साल का है। मैंने अपने फैसले से अरेंज मैरिज की है, मैंने अपने माता-पिता की बात मान ली थी, उस समय मैं एक लड़की के साथ कैजुअल रिलेशनशिप में था, मैंने लड़की से कुछ नहीं कहा और किसी और से शादी कर ली। उसके बाद मैंने उस लड़की के बारे में सोचे बिना अपनी पत्नी के साथ एक खुशहाल जीवन जीने की कोशिश की, जिसे मैंने पीछे छोड़ दिया था, बाहर से मैंने अपनी पत्नी के साथ खुश रहने की कोशिश की लेकिन मेरी पत्नी को लगा कि वह मुझसे मेल नहीं खाती इसलिए मैं अंदर से बहुत परेशान महसूस करता था। फिर भी मैं अपने बच्चे की खातिर रिश्ते को जारी रखने की कोशिश कर रहा था लेकिन अचानक मुझे अपने पूर्व प्रेमी का संपर्क मिला और मैं बहुत खुश था कि इतने लंबे समय के बाद मुझे उससे बात करने का मौका मिला, मैंने उससे मिलने की कोशिश की लेकिन उसने हमेशा मुझसे मिलने से इनकार कर दिया क्योंकि वह किसी रिलेशनशिप में थी। मैंने कई बार कोशिश की और कुछ गलत व्यवहार के कारण मैंने उसे दूसरी बार फिर खो दिया। इस समय जब वो मेरे साथ नहीं है तो उसकी यादें मुझे बहुत परेशान कर रही हैं मैं बहुत दर्द में हूँ, इस दर्द से छुटकारा पाने के लिए मुझे क्या करना चाहिए?? कृपया मदद करें
Ans: प्रिय अनाम,
सिर्फ़ इसलिए कि आपका कोई पुराना रिश्ता है, किसी और रिश्ते को चाहने का कोई मतलब नहीं है...क्या होगा अगर वह रिश्ता न होता, तो आप अपनी शादी को सफल बनाने के लिए प्रयास करते, है न?
तो बस यही करें...अपनी शादी को एक विकल्प के तौर पर न लें...कौन सी शादी सबसे बढ़िया होती है? और क्या सभी पति-पत्नी एक-दूसरे के लिए बने होते हैं?
तो, अगर उसकी सोच आपसे मेल नहीं खाती, तो आपकी सोच भी उससे मेल नहीं खाती...तो, क्या उसे भी किसी दूसरे रिश्ते में जाने के बारे में सोचना चाहिए। कृपया इस बारे में समझदारी से काम लें, खासकर जब पूरे समीकरण में एक बच्चा हो; एक-दूसरे को समझने की कोशिश करें...अपने मतभेदों के बारे में बात करें और उन्हें स्वीकार करके उन पर काम करने के तरीके खोजें। पूर्व-प्रेम आदि सब बहुत अच्छे लगते हैं, लेकिन जमीनी हकीकत पर ध्यान दें; कृपया...अपनी शादी पर काम करें!

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक ड्रॉप इन: www.unfear.io मुझ तक पहुंचें: फेसबुक: अनुकृष07/ और लिंक्डइन: अनुकृष्णा-जॉयऑफसर्विंग/

..Read more

नवीनतम प्रश्न
Dr Nagarajan J S K

Dr Nagarajan J S K   |2725 Answers  |Ask -

NEET, Medical, Pharmacy Careers - Answered on Apr 26, 2026

Asked by Anonymous - Apr 25, 2026English
Career
मेरे बेटे ने 2026 में जेईई मेन्स में 53200 रैंक हासिल की है, क्या सामान्य श्रेणी में किसी एनआईटी या IIIT में सीएसआर और ईसी क्षेत्र में कोई अवसर है? उसका गृह राज्य दिल्ली है।
Ans: नमस्कार महोदय,
रेडिफगुरुस की ओर से नमस्कार!
आपके बेटे की रैंक को देखते हुए, दिल्ली के शीर्ष स्तरीय एनआईटी में कंप्यूटर साइंस इंजीनियरिंग (सीएसई) या इलेक्ट्रॉनिक्स एंड कम्युनिकेशन इंजीनियरिंग (ईसीई) में प्रवेश पाना मुख्य दौर में मुश्किल है। हालांकि, बाद के दौरों में, निचले स्तर के एनआईटी में, या कुछ तृतीय स्तरीय तृतीय स्तरीय संस्थानों (IIIT) में CSAB/JAC काउंसलिंग के माध्यम से अवसर मिल सकते हैं।

उसे काउंसलिंग प्रक्रिया में भाग लेने दें ताकि वह अपना लक्ष्य प्राप्त कर सके।

शुभकामनाएं!

...Read more

Dr Nagarajan J S K

Dr Nagarajan J S K   |2725 Answers  |Ask -

NEET, Medical, Pharmacy Careers - Answered on Apr 26, 2026

Dr Nagarajan J S K

Dr Nagarajan J S K   |2725 Answers  |Ask -

NEET, Medical, Pharmacy Careers - Answered on Apr 26, 2026

Career
मेरी सीआरएल रैंक 135000 और ओबीसी एनसीएल श्रेणी में 46000 रैंक है, साथ ही मैं मध्य प्रदेश का निवासी हूं। मुझे एनआईटी, IIIT या GFTI में से कौन सी संस्था मिल सकती है?
Ans: हाय दिव्यांश,
रेडिफगुरुज़ की ओर से हार्दिक शुभकामनाएं!
आपकी प्राप्त रैंक के आधार पर, आपको केवल मुख्य शाखाओं में ही सीट मिल सकती है।

एनआईटी (गृह राज्य मध्य प्रदेश और अन्य): MANIT भोपाल (मध्य प्रदेश कोटा): प्रोडक्शन, सिविल, मैटेरियल्स या केमिकल इंजीनियरिंग में प्रवेश संभव है।

नए/कम स्थापित एनआईटी में: प्रवेश केवल मुख्य शाखाओं में ही संभव है।
आईआईटी: IIIT भोपाल/नागपुर/पुणे: आप ईसीई या अन्य मुख्य शाखाओं में सीट प्राप्त कर सकते हैं।

आईआईटी रांची/कल्याणी/ऊना: कंप्यूटर साइंस (सीएस) या सूचना प्रौद्योगिकी (आईटी) में प्रवेश संभव है।
जीएफटीआई: बीआईटी मेसरा (रांची), पीईसी, चंडीगढ़, आईआईईएसटी शिबपुर: केवल मुख्य शाखाएं ही संभव हैं।

काउंसलिंग प्रक्रिया में सक्रिय रूप से भाग लें।

शुभकामनाएं।

...Read more

Dr Nagarajan J S K

Dr Nagarajan J S K   |2725 Answers  |Ask -

NEET, Medical, Pharmacy Careers - Answered on Apr 25, 2026

Career
Mere betey ko 76.6 percentile aya hai all india rank 371173 ye gen ews catagory me ata hai gen ews rank 55735 hai ismey nit mil sakta hai ya nahi state bihar
Ans: नमस्कार राजेश सर,
रेडिफगुरुस की ओर से नमस्कार!
आपकी बेटी की रैंक के आधार पर, निम्नलिखित संभावनाएं हैं:

- इलेक्ट्रॉनिक्स और संचार (ईसी) या कंप्यूटर विज्ञान और इंजीनियरिंग (सीएसई) की विशिष्ट शाखाओं, जैसे कृत्रिम बुद्धिमत्ता (एआई), डेटा विज्ञान (डीएस), या साइबर सुरक्षा में प्रवेश पाने की अच्छी संभावना है।

- नए या उत्तर-पूर्वी एनआईटी (ईसी, कोर शाखाएं) में प्रवेश मिल सकता है।

वह निम्नलिखित एनआईटी को लक्ष्य बना सकती है:

एनआईटी अगरतला (सीएसई संभव)
- एनआईटी नागालैंड, सिक्किम, मिजोरम (ईसी या सीएसई संभव)

अन्यथा, यदि वह सीएसई करना चाहती है, तो तृतीय स्तरीय भागलपुर एक अच्छा विकल्प होगा क्योंकि यह उसके गृह राज्य में स्थित है।

कृपया काउंसलिंग प्रक्रिया पर बारीकी से नज़र रखें और उसके लक्ष्यों को प्राप्त करने में सक्रिय रूप से भाग लें।

शुभकामनाएं।

...Read more

Dr Nagarajan J S K

Dr Nagarajan J S K   |2725 Answers  |Ask -

NEET, Medical, Pharmacy Careers - Answered on Apr 25, 2026

Career
मेरे बेटे को 98.44 परसेंटाइल मिले हैं, ओबीसी एनसीएल रैंक 6735 है। सर्वश्रेष्ठ एनआईटी के सीएसई/ईसीई में प्रवेश मिलने की क्या संभावना है?
Ans: हैलो नागा सर,
रेडिफगुरुज़ की ओर से नमस्कार!
त्रिची, वारंगल और सूरतकल जैसे शीर्ष राष्ट्रीय शिक्षा संस्थानों (एनआईटी) में, वे इलेक्ट्रिकल, सिविल और मैकेनिकल इंजीनियरिंग जैसी मुख्य शाखाओं में प्रवेश पा सकते हैं।

कालीकट, जयपुर और नागपुर जैसे मध्यम श्रेणी के एनआईटी में, वे आसानी से ईसीई में प्रवेश पा सकते हैं, और यदि वे संबंधित डोमिसाइल से संबंधित हैं तो सीएस में भी सीट मिलने की संभावना है।

अगरतला, मिजोरम, श्रीनगर और नागालैंड जैसे निम्न श्रेणी के या नए एनआईटी में, डोमिसाइल कोटा के तहत आप सीएसई या ईसीई में प्रवेश पा सकते हैं।

मैंने विवरण प्रदान कर दिया है; अंतिम विकल्प आपका है।
कृपया उन्हें काउंसलिंग में सक्रिय रूप से भाग लेने के लिए प्रोत्साहित करें जब तक कि वे अपना लक्ष्य प्राप्त न कर लें।

शुभकामनाएं!

...Read more

DISCLAIMER: The content of this post by the expert is the personal view of the rediffGURU. Investment in securities market are subject to market risks. Read all the related document carefully before investing. The securities quoted are for illustration only and are not recommendatory. Users are advised to pursue the information provided by the rediffGURU only as a source of information and as a point of reference and to rely on their own judgement when making a decision. RediffGURUS is an intermediary as per India's Information Technology Act.

Close  

You haven't logged in yet. To ask a question, Please Log in below
Login

A verification OTP will be sent to this
Mobile Number / Email

Enter OTP
A 6 digit code has been sent to

Resend OTP in120seconds

Dear User, You have not registered yet. Please register by filling the fields below to get expert answers from our Gurus
Sign up

By signing up, you agree to our
Terms & Conditions and Privacy Policy

Already have an account?

Enter OTP
A 6 digit code has been sent to Mobile

Resend OTP in120seconds

x