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Anu Krishna |886 Answers |Ask -Follow

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Jun 10, 2023

Anu Krishna is a mind coach and relationship expert.
The co-founder of Unfear Changemakers LLP, she has received her neuro linguistic programming training from National Federation of NeuroLinguistic Programming, USA, and her energy work specialisation from the Institute for Inner Studies, Manila.
She is an executive member of the Indian Association of Adolescent Health.... more

Question by yadnya on Jun 05, 2023English

Relationship

हेलो मैम, मैंने तीन बार आंशिक गिरावट के साथ नीट परीक्षा दी, मैं हमेशा अपने पूरे परिवार में एक डॉक्टर बनना चाहता था, मेरे भाई और बहन को उनके पसंदीदा कॉलेज मिले, मुझे उनसे ईर्ष्या नहीं है, लेकिन मैं कभी-कभी खुद को उपेक्षित महसूस करता हूं, फिर मैंने अपने सपनों पर अपनी तरह कड़ी मेहनत की। तीसरा प्रयास, क्योंकि मैंने तीन महीने पहले ही दूसरे विषय की कॉलेज की अंतिम परीक्षा शुरू कर दी थी, मैं उसे छोड़ भी नहीं सकता क्योंकि मुझे अपने परिवार की निराशा का डर है, फिर मैं अपना 100 अंक पूरी तरह से नहीं दे पाया, जिससे मैं संतुष्ट हूं, मुझे ऐसा लगता है इस बात से निराश हूं कि मुझमें अंक जांचने की हिम्मत नहीं थी जबकि हर कोई अपनी सफलता का जश्न मना रहा है, मैं खोया हुआ महसूस कर रहा हूं, क्या मैं अपने लिए एक अच्छा सपना पूरा नहीं कर पा रहा हूं, मेरा पूरा परिवार मेरा समर्थन करता है कि तुम जो चाहो करो, लेकिन मैं निर्णय नहीं ले पा रहा हूं, मुझे ऐसा लग रहा है। दुखद है कि मैंने खुद पर जो भी विश्वास किया है वह बेकार लगता है, मैं सफल होने की लालसा रखता हूं, अपने लिए कुछ करता हूं, लेकिन मुझे नहीं पता कि ऐसी कोई चीज अप्रत्याशित रूप से घटित होती है, मैं उदास महसूस करता हूं और मेरे परिवार को लगता है कि मैं सिर्फ उनका ध्यान आकर्षित करने के लिए ऐसा कर रहा हूं, मैं अनावश्यक अपवाद रखता हूं, क्या बड़े सपने रखना अपराध है, मैंने सोचा कि मैंने कड़ी मेहनत की लेकिन यह सफल नहीं हुआ, मुझे ऐसा लग रहा है कि मैंने सब कुछ खो दिया है, मैं कैसे उठ सकता हूं और कुछ हासिल कर सकता हूं, खुद पर गर्व महसूस कर सकता हूं

Ans: प्रिय यदन्या,
बड़े सपने देखें और असफल होने से कभी न डरें। अक्सर, हमें बताया जाता है कि असफलता कोई विकल्प नहीं है। जब असफलता को जीवन का एक हिस्सा मान लिया जाता है, तो वह हमारे ऊपर से शक्ति खो देती है।
1. कभी भी परिणाम के प्रति आसक्त न रहें ताकि आपके मन में डर न बैठे
2. समझें कि हम कुछ जीतते हैं और कुछ हारते हैं और हारने का मतलब यह नहीं है कि सब कुछ खो गया है
3. अपने लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए एक स्पष्ट योजना बनाएं
4. सर्वोत्तम प्रदर्शन के लिए अपनी मानसिक स्थिति पर काम करें
5. पढ़ाई के अलावा ऐसे शौक विकसित करें जो आपको दैनिक आधार पर सकारात्मक दृष्टिकोण रखने में मदद कर सकें
6. परिवार और दोस्त आपकी सबसे अच्छी सहायता प्रणाली हैं, इसलिए अपनी चुनौतियों के बारे में उनसे नियमित रूप से बात करें ताकि वे आपका समर्थन कर सकें

मुस्कुराएँ और फिर से बड़े सपने देखें; कल एक और नया दिन है.

शुभकामनाएं!

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Mayank Chandel |505 Answers |Ask -Follow

IIT-JEE, NEET-UG, SAT, CLAT, CA, CS Exam Expert - Answered on May 28, 2023

Question by yadnya - May 27, 2023English

Career

नमस्कार, मैं नीट का अभ्यर्थी हूं, किसी कारणवश मैं अपने तीसरे प्रयास में नीट उत्तीर्ण नहीं कर सका, चौथे प्रयास में जाने के लिए मेरी पूरी सहायता है, लेकिन मुझे नहीं पता कि मैं इतना दोषी क्यों महसूस करता हूं जैसे कि मैं मूर्ख हूं कि इसे उत्तीर्ण नहीं कर सका, यह क्रैकिंग है चार साल की उम्र में मैं हारा हुआ हो जाऊंगा क्योंकि मेडिकल कॉलेज जाने के लिए 20 साल की उम्र बहुत ज्यादा है क्योंकि मेरे परिवार वाले कहते हैं कि इससे कोई फर्क नहीं पड़ता बस आगे बढ़ो लेकिन मुझे नहीं पता कि मैं खुद को कैसे समझाऊं, क्या आप कृपया मदद कर सकते हैं

Ans: यदन्या
आपका परिवार बहुत सहयोगी है, रिश्तेदारों, दोस्तों और परिवार के बारे में कुछ भी मत सोचो। समाज सोचेगा. आप हारे हुए नहीं हैं. नकारात्मक सोच बंद करें और अपना सर्वश्रेष्ठ दें।

Mayank Chandel |505 Answers |Ask -Follow

IIT-JEE, NEET-UG, SAT, CLAT, CA, CS Exam Expert - Answered on Jul 11, 2023

Question by yadnya - Jun 04, 2023English

Career

नमस्ते, मैं हमेशा से एक डॉक्टर बनना चाहता था इसलिए मैंने नीट परीक्षा पास करने की कोशिश की, लेकिन मेरे माता-पिता ने ड्रॉप करने की अनुमति नहीं दी, इसलिए बीएससी के साथ-साथ मैं नीट की तैयारी कर रहा हूं, लेकिन अंत में कॉलेज और नीट परीक्षा दोनों एक साथ कर रहा हूं, मैंने कड़ी मेहनत की और अंततः बेहतर स्कोर किया। पिछला प्रयास लेकिन मैं अपना सौ प्रतिशत नहीं दे पाया, अब मैं दूंगा। अगले चार महीनों में 20 हो जाएं, बीएससी के अंतिम वर्ष में भी, हालांकि मैंने वास्तव में कभी भी बीएससी में रुचि नहीं ली, मैंने हमेशा इसमें उच्च अंक प्राप्त किए, लेकिन मैं हमेशा नीट में उत्तीर्ण होना चाहता था, अब मैं असफल होने जैसा महसूस करता हूं, खुद पर संदेह करना शुरू कर दिया, सिर्फ रोने में दिन बिताए। मैं यह तय नहीं कर पा रहा हूं कि मुझे क्या चाहिए, जबकि हर कोई आगे बढ़ रहा है, मुझे ऐसा लग रहा है कि मैं फंस गया हूं, मैं अपना आत्मविश्वास खो रहा हूं, जीवन में दिलचस्पी खो रहा हूं, मुझे अब कोई उम्मीद नजर नहीं आ रही है, क्या आप मेरा मार्गदर्शन कर सकते हैं, क्योंकि हर दिन मुझे कष्ट सहने जैसा महसूस होता है, सभी कहते हैं कि वे मेरा समर्थन कर रहे हैं, जो चाहो करो लेकिन मुझे बहुत निराशा महसूस हो रही है, मुझे खुद पर संदेह होने लगा है, कृपया मुझे कुछ बताएं

Ans: यदन्या,
अपने बारे में नकारात्मक महसूस करना बंद करें। जीवन में कई चरण आते हैं और आपको इससे मजबूती से बाहर निकलना होता है। यदि आप वास्तव में केवल डॉक्टर बनने में रुचि रखते हैं तो आप विदेश से एमबीबीएस की खोज क्यों नहीं करते? चूँकि NEXT भारतीय और भारतीय दोनों के लिए अनिवार्य होने जा रहा है; विदेशी छात्र। इसका आप पर कोई प्रभाव नहीं पड़ेगा.

भारत में मेडिकल सीटों के लिए कड़ी प्रतिस्पर्धा है और निजी मेडिकल कॉलेजों की फीस बहुत अधिक है।
अपने माता-पिता से खुलकर बात करने का प्रयास करें और उन्हें अपनी मनःस्थिति और अपने जुनून को समझाएँ। मुझे लगता है वे आपको समझेंगे. यदि आपको आगे किसी सहायता की आवश्यकता हो तो आप मुझसे संपर्क कर सकते हैं।

Mayank Chandel |505 Answers |Ask -Follow

IIT-JEE, NEET-UG, SAT, CLAT, CA, CS Exam Expert - Answered on Jun 10, 2023

Question by yadnya - Jun 04, 2023English

Career

नमस्ते, मैं नीट का अभ्यर्थी हूं, क्योंकि कोविड महामारी के कारण मुझे इसकी तैयारी के लिए अच्छी कोचिंग नहीं मिली, मेरे माता-पिता ने जल्दबाजी में बीएससी बायोटेक में मेरा प्रवेश ले लिया, फिलहाल मैं 19 साल का हूं और 20 साल का होने जा रहा हूं, क्योंकि मैंने तीन बार नीट का प्रयास किया, अब पहले दो अंक हैं कम लेकिन अब मैं लगभग अच्छे अंक प्राप्त करता हूं लेकिन आवश्यक 4 से 5 अंक से कम और अब मैं दूसरा वर्ष भी पूरा कर रहा हूं मैंने सोचा था कि मैं बायोटेक में कभी भी रुचि नहीं दिखाता हूं लेकिन मैं हमेशा कुछ दिनों का अध्ययन करके इसमें अच्छा टॉपर अंक प्राप्त करता हूं लेकिन इसे प्रबंधित करना मैं वास्तव में क्या चाहता हूं एमबीबीएस का पीछा किया जा रहा है, कभी-कभी दूर चला जाता हूं मैं खुद को निराश महसूस करता हूं मेरे माता-पिता कहते हैं कि एक बार और प्रयास करना ठीक है और इस स्नातक स्तर की पढ़ाई पूरी करने के लिए दोनों जीवित रहना कभी-कभी वास्तव में निराशाजनक लगता है, क्या मैं ठीक से नहीं सोच पा रहा हूं कि मुझे क्या करना चाहिए मैं हमेशा से ही एमबीबीएस करने का प्रयास कर रहा हूं और सभी कहते हैं कि बायोटेक के बाद भी बहुत सारे अवसर हैं, शायद अंकों के कारण।

Ans: यदन्या,
आप 2 नावों पर नहीं चल सकते. अगर आपका असली जुनून एमबीबीएस है तो इसे करें। उम्र कोई मायने नहीं रखती.

Dr Ashish Sehgal |97 Answers |Ask -Follow

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Jun 06, 2023

Question by yadnya - Jun 05, 2023English

Relationship

सर, चूंकि मैंने बीएससी में आंशिक रूप से ड्रॉप कर दी है, इसलिए मैंने आखिरी में अपना तीसरा प्रयास देने का फैसला किया, लेकिन अंत में अपनी परीक्षा से 3 महीने पहले मैं बीमार महसूस करने लगा, मेरी कॉलेज परीक्षा और यह परीक्षा दोनों कॉलेज परीक्षा ठीक 1 दिन पहले समाप्त हुई, मैं हमेशा टॉपर रहा हूं स्कूल, कॉलेज लेकिन मुझे ऐसा लगता है जैसे मैं वंचित हो गया हूं, मैं 19 साल का हूं और जल्द ही 20 साल का हो जाऊंगा, मुझे पता है कि मैं अपना 100 प्रतिशत नहीं दे सकता, लेकिन मैं अब मृत जैसा महसूस करता हूं, क्योंकि मेरे भाई, बहन को उनके सपनों का कॉलेज मिल गया है, मैं अब भी संघर्ष कर रहा हूं, मुझे ऐसा लगता है हारा हुआ, असफल, दिशाहीन, प्रतिदिन हारा हुआ मैं दुखी सा महसूस करता हूं, हालांकि यह मेरी गलती नहीं है मुझे बुरा लगता है कि मैं इसके कारण कितना दुखी हो गया हूं, मैं किसी भी चीज़ पर ध्यान केंद्रित नहीं कर पाता हूं, यहां तक कि मैंने कम खाना खाना शुरू कर दिया है, खुद को बंद कर लिया है, चुप हो गया हूं, कोई मेरा मजाक नहीं उड़ा रहा है, लेकिन मुझे ऐसा लगता है कि मैंने खुद को खो दिया है, मैं फिर से कैसे सफल होऊंगा डॉक्टर बनना मेरा हमेशा से सपना रहा है, मैं दो बार अपने आप खड़ा हो जाता हूं, लेकिन अब मैं निराश महसूस करता हूं, क्या आप कृपया मुझे बता सकते हैं कि मैं अपने जीवन में फिर से सामंजस्य कैसे लाऊं और सफल होऊं?

Ans: मुझे यह सुनकर सचमुच दुख हुआ कि आप ऐसा महसूस कर रहे हैं, लेकिन मैं आपको अपनी प्रेरणा वापस पाने और फिर से सफलता पाने में मदद करने के लिए कुछ मार्गदर्शन और सहायता प्रदान कर सकता हूं।

पहचानें कि असफलताएँ सामान्य हैं: यह समझना महत्वपूर्ण है कि असफलताएँ और चुनौतियाँ जीवन का हिस्सा हैं। कई सफल व्यक्तियों को अपने लक्ष्य हासिल करने से पहले असफलताओं का सामना करना पड़ा है। इस चरण को अपने मूल्य या क्षमताओं के प्रतिबिंब के बजाय एक अस्थायी झटके के रूप में देखना आवश्यक है।

अपने मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य का ख्याल रखें: आपकी भलाई आपकी सर्वोच्च प्राथमिकता होनी चाहिए। सुनिश्चित करें कि आप पर्याप्त नींद ले रहे हैं, पौष्टिक भोजन कर रहे हैं और नियमित व्यायाम कर रहे हैं। अपने शारीरिक स्वास्थ्य का ख्याल रखने से आपके मानसिक स्वास्थ्य पर सकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है और आपको फोकस और प्रेरणा हासिल करने में मदद मिल सकती है।

समर्थन लें: किसी ऐसे व्यक्ति से बात करें जिस पर आप भरोसा करते हैं, अपनी भावनाओं के बारे में। यह परिवार का कोई सदस्य, मित्र या पेशेवर परामर्शदाता हो सकता है। अपनी भावनाओं को साझा करने से राहत मिल सकती है और आपको अपनी स्थिति पर एक नया दृष्टिकोण प्राप्त करने में मदद मिल सकती है। इसके अतिरिक्त, पेशेवर मार्गदर्शन आपको मुकाबला करने की रणनीति विकसित करने और यथार्थवादी लक्ष्य निर्धारित करने में सहायता कर सकता है।

छोटे, प्राप्त करने योग्य लक्ष्य निर्धारित करें: तुरंत सफल होने के दबाव में खुद पर हावी होने के बजाय, डॉक्टर बनने के अपने अंतिम लक्ष्य को छोटे, प्रबंधनीय चरणों में विभाजित करें। आपके द्वारा हासिल किए गए प्रत्येक मील के पत्थर का जश्न मनाएं, चाहे वह कितना भी छोटा क्यों न हो। इससे आपको प्रेरित रहने और गति बनाने में मदद मिलेगी।

अपने अनुभवों से सीखें: आपने जिन चुनौतियों का सामना किया है और जो गलतियाँ की हैं, उन पर विचार करें। उन्हें विकास और सीखने के अवसरों के रूप में उपयोग करें। समझें कि असफलताएँ मूल्यवान सबक प्रदान कर सकती हैं जो भविष्य की सफलता में योगदान करती हैं। विकास की ऐसी मानसिकता अपनाएं जो विफलताओं को सुधार की दिशा में सीढ़ी के रूप में देखती है।

अपने जुनून को फिर से खोजें: डॉक्टर बनने के अपने प्यार के साथ फिर से जुड़ें। याद रखें कि आपने शुरू में यह सपना क्यों देखा और आप लोगों के जीवन में क्या प्रभाव डालने की उम्मीद करते हैं। प्रेरक कहानियों पर शोध करके, संबंधित गतिविधियों में शामिल होकर, या स्वास्थ्य देखभाल सेटिंग्स में स्वयंसेवा करके अपने जुनून को फिर से जगाएँ।

एक दिनचर्या और अध्ययन योजना विकसित करें: एक संरचित दिनचर्या स्थापित करें जिसमें समर्पित अध्ययन समय शामिल हो। अपने पाठ्यक्रम को प्रबंधनीय भागों में विभाजित करें और सभी आवश्यक विषयों को कवर करने के लिए एक अध्ययन योजना बनाएं। निरंतरता और अनुशासन आपको फिर से ध्यान केंद्रित करने और अपने लक्ष्यों की ओर प्रगति करने में मदद करेगा।

अपनी शक्तियों का जश्न मनाएं: अपनी पिछली उपलब्धियों और उन शक्तियों को स्वीकार करें जिन्होंने आपको अतीत में सफल होने में मदद की है। अपने आप को अपनी क्षमताओं और उन गुणों की याद दिलाएं जो आपको अद्वितीय बनाते हैं। एक सकारात्मक आत्म-छवि विकसित करने से आपका आत्मविश्वास और प्रेरणा बढ़ सकती है।

सकारात्मक और लचीला रहें: नकारात्मक विचारों पर ध्यान देने या दूसरों से अपनी तुलना करने से बचें। याद रखें कि हर किसी की अपनी यात्रा होती है, और सफलता अलग-अलग लोगों के लिए अलग-अलग समय पर आती है। चुनौतीपूर्ण समय के दौरान भी सकारात्मक दृष्टिकोण बनाए रखें और बाधाओं को दूर करने की अपनी क्षमता पर विश्वास रखें।

ब्रेक लें और आत्म-देखभाल का अभ्यास करें: ब्रेक लेना और उन गतिविधियों में शामिल होना महत्वपूर्ण है जो आपको खुशी और आराम देती हैं। शौक में व्यस्त रहें, प्रियजनों के साथ समय बिताएं, या ध्यान या योग जैसी सचेतन प्रथाओं में संलग्न रहें। जीवन में स्वस्थ संतुलन बनाए रखने के लिए आत्म-देखभाल आवश्यक है।

याद रखें, सफलता एक यात्रा है और असफलताएँ प्रक्रिया का हिस्सा हैं। लचीले रहें, खुद पर विश्वास रखें और आगे बढ़ते रहें। दृढ़ संकल्प, दृढ़ता और सही समर्थन के साथ, आप अपना सामंजस्य पुनः प्राप्त कर सकते हैं, अपना रास्ता फिर से खोज सकते हैं और अपने सपनों को प्राप्त कर सकते हैं।

नवीनतम प्रश्न

Ramalingam Kalirajan |2838 Answers |Ask -Follow

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on May 22, 2024

Asked by Anonymous - May 22, 2024English

Money

गलत भुगतान कृपया मेरी मदद करें

Ans: मैं समझता हूँ कि गलत भुगतान से निपटना तनावपूर्ण हो सकता है। आइए इस समस्या को चरण-दर-चरण हल करें ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि इसे कुशलतापूर्वक हल किया जा सके। यहाँ बताया गया है कि आप इसे कैसे संभाल सकते हैं:

चरण 1: समस्या की पहचान करें
त्रुटि की पुष्टि करें
सबसे पहले, पुष्टि करें कि वास्तव में गलत भुगतान किया गया था। यह सुनिश्चित करने के लिए अपने रिकॉर्ड की दोबारा जाँच करें कि आपकी ओर से कोई गलती नहीं है। अपने लेन-देन के इतिहास को देखें और विवरणों को सत्यापित करें।

जानकारी एकत्र करें
लेन-देन से संबंधित सभी प्रासंगिक जानकारी एकत्र करें। इसमें लेन-देन की तारीख, राशि, प्राप्तकर्ता का विवरण और कोई संदर्भ या लेन-देन संख्या शामिल है। यह जानकारी आसानी से उपलब्ध होने से समस्या को जल्दी से हल करने में मदद मिलेगी।

चरण 2: बैंक या भुगतान सेवा से संपर्क करें
तत्काल सूचना
अपने बैंक या भुगतान सेवा प्रदाता से तुरंत संपर्क करें। उनके ग्राहक सेवा नंबर का उपयोग करें या निकटतम शाखा पर जाएँ। स्थिति को स्पष्ट रूप से समझाएँ और सभी आवश्यक विवरण प्रदान करें।

प्रक्रियाओं का पालन करें
गलत भुगतान की रिपोर्ट करने के लिए अपने बैंक या भुगतान सेवा द्वारा बताई गई विशिष्ट प्रक्रियाओं का पालन करें। उन्हें आपसे विवाद फ़ॉर्म भरने या लिखित विवरण प्रदान करने की आवश्यकता हो सकती है।

चरण 3: दस्तावेज़ प्रदान करें
साक्ष्य प्रस्तुत करें
अपने दावे का समर्थन करने वाले कोई भी दस्तावेज़ प्रस्तुत करें। इसमें लेन-देन के स्क्रीनशॉट, बैंक स्टेटमेंट या ईमेल पुष्टिकरण शामिल हो सकते हैं। आप जितने ज़्यादा साक्ष्य प्रस्तुत करेंगे, आपका मामला उतना ही मज़बूत होगा।

रिकॉर्ड रखें
विवाद से संबंधित सभी दस्तावेज़ों और पत्राचार की प्रतियाँ रखें। यदि आपको बाद में मामले को आगे बढ़ाने या आगे बढ़ाने की ज़रूरत है, तो यह मददगार होगा।

चरण 4: फ़ॉलो अप करें
नियमित अपडेट
बैंक या भुगतान सेवा से नियमित रूप से फ़ॉलो अप करें। अपने विवाद की स्थिति के बारे में अपडेट का अनुरोध करें। इससे पता चलता है कि आप मामले को सुलझाने के लिए गंभीर हैं और उन पर तुरंत कार्रवाई करने का दबाव बना रहता है।

लगातार प्रयास करें
लगातार प्रयास करें लेकिन विनम्र रहें। भुगतान विवादों को सुलझाने में समय लग सकता है, और सेवा प्रदाता के साथ अच्छे संबंध बनाए रखने से समाधान जल्दी हो सकता है।

चरण 5: प्राप्तकर्ता से संपर्क करें
प्राप्तकर्ता को सूचित करें
यदि आप गलत भुगतान के प्राप्तकर्ता को जानते हैं, तो उनसे सीधे संपर्क करें। गलती के बारे में बताएं और उनसे रिफ़ंड शुरू करने का अनुरोध करें। ज़्यादातर लोग सहयोग करने के लिए तैयार होंगे।

संचार का दस्तावेजीकरण करें
प्राप्तकर्ता के साथ सभी संचार का दस्तावेजीकरण करें। यदि वे पैसे वापस करने के लिए सहमत हैं, तो लिखित पुष्टि प्राप्त करें। यह सुनिश्चित करता है कि राशि वापस करने के लिए उनके समझौते का रिकॉर्ड है।

चरण 6: यदि आवश्यक हो तो आगे बढ़ाएँ
उच्च अधिकारियों तक बढ़ाएँ
यदि आपका बैंक या भुगतान सेवा उत्तरदायी नहीं है, तो संगठन के भीतर उच्च अधिकारियों तक समस्या बढ़ाएँ। किसी पर्यवेक्षक या प्रबंधक से बात करने के लिए कहें जो निर्णय ले सके।

शिकायत दर्ज करें
यदि आवश्यक हो, तो बैंकिंग लोकपाल या संबंधित नियामक प्राधिकरण के पास औपचारिक शिकायत दर्ज करें। यदि आपका बैंक या भुगतान सेवा प्रदाता असहयोगी है, तो वे हस्तक्षेप कर सकते हैं और विवाद को हल करने में मदद कर सकते हैं।

चरण 7: भविष्य की त्रुटियों को रोकें
भुगतानों की दोबारा जाँच करें
भविष्य में इसी तरह की समस्याओं से बचने के लिए, लेन-देन की पुष्टि करने से पहले सभी भुगतान विवरणों की दोबारा जाँच करें। सुनिश्चित करें कि प्राप्तकर्ता की जानकारी और राशि सही है।

भुगतान अलर्ट का उपयोग करें
अपने बैंक के साथ भुगतान अलर्ट सेट करें। ये अलर्ट आपको वास्तविक समय में लेन-देन के बारे में सूचित कर सकते हैं, जिससे आप त्रुटियों को तुरंत पहचान सकते हैं।

निष्कर्ष
गलत भुगतान से निपटने के लिए तुरंत कार्रवाई और दृढ़ता की आवश्यकता होती है। इन चरणों का पालन करके, आप समस्या को प्रभावी ढंग से हल कर सकते हैं और भविष्य में इसी तरह की समस्याओं को रोक सकते हैं। याद रखें, मुख्य बात यह है कि जल्दी से कार्रवाई करें और पूरी प्रक्रिया के दौरान पूरी तरह से दस्तावेज़ीकरण बनाए रखें।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in

Ramalingam Kalirajan |2838 Answers |Ask -Follow

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on May 22, 2024

Asked by Anonymous - May 21, 2024English

Money

नमस्कार सर, मैं 24 वर्ष का हूँ, मैंने हाल ही में निवेश के बारे में सीखना शुरू किया है और मैं एसआईपी शुरू करना चाहता हूँ, लेकिन मुझे नहीं पता कि कहाँ से शुरू करना है और कहाँ निवेश करना है, कितना निवेश करना है और मैं 5 से 10 करोड़ के आसपास एक कोष बनाना चाहता हूँ ताकि मैं जल्दी सेवानिवृत्त हो सकूँ, मुझे कितना निवेश करना चाहिए और पोर्टफोलियो के लिए विविधता कैसे लानी चाहिए, क्या 45 वर्ष की आयु में सेवानिवृत्त होने के लिए कोई अन्य माध्यम है?

Ans: यह बहुत बढ़िया है कि आप 24 साल की उम्र में निवेश के बारे में सीखना शुरू कर रहे हैं। जल्दी शुरू करने से आपको बहुत फ़ायदा मिलता है। ₹5 से ₹10 करोड़ की राशि के साथ जल्दी रिटायर होने का आपका लक्ष्य महत्वाकांक्षी है, लेकिन सही रणनीति के साथ इसे हासिल किया जा सकता है। आइए जानें कि आप SIP कैसे शुरू कर सकते हैं, निवेश करने का फैसला कैसे कर सकते हैं और अपने पोर्टफोलियो को प्रभावी ढंग से कैसे विविधता प्रदान कर सकते हैं।

व्यवस्थित निवेश योजना (SIP) को समझना
SIP क्या है?
व्यवस्थित निवेश योजना (SIP) एक म्यूचुअल फंड में नियमित रूप से एक निश्चित राशि निवेश करने का एक तरीका है। यह दृष्टिकोण अनुशासन विकसित करने में मदद करता है, रुपए की लागत औसत का लाभ उठाता है और चक्रवृद्धि की शक्ति का लाभ उठाता है।

SIP के लाभ
SIP आपको एक छोटी राशि से शुरू करने की अनुमति देता है, जिससे यह सभी के लिए सुलभ हो जाता है। वे चक्रवृद्धि का लाभ प्रदान करते हैं, जिसका अर्थ है कि आपका पैसा समय के साथ तेज़ी से बढ़ता है। नियमित निवेश से बाजार में उतार-चढ़ाव का जोखिम भी कम होता है।

स्पष्ट वित्तीय लक्ष्य निर्धारित करना
अपना रिटायरमेंट लक्ष्य निर्धारित करें
45 वर्ष की आयु तक ₹5 से ₹10 करोड़ का कोष बनाने के लिए, आपको सावधानीपूर्वक योजना बनाने की आवश्यकता है। मुद्रास्फीति और अपनी भविष्य की वित्तीय आवश्यकताओं जैसे कारकों को ध्यान में रखते हुए अपने लक्ष्य को स्पष्ट रूप से परिभाषित करें।

अपनी निवेश राशि निर्धारित करें
मासिक निवेश कितना करना है, यह तय करना महत्वपूर्ण है। आवश्यक मासिक निवेश का अनुमान लगाने के लिए आप ऑनलाइन SIP कैलकुलेटर का उपयोग कर सकते हैं। ये कैलकुलेटर अपेक्षित रिटर्न और निवेश अवधि पर विचार करते हैं।

सही म्यूचुअल फंड चुनना
म्यूचुअल फंड के प्रकार
म्यूचुअल फंड विभिन्न प्रकार के होते हैं, जैसे इक्विटी, डेट और हाइब्रिड फंड। इक्विटी फंड स्टॉक में निवेश करते हैं, डेट फंड फिक्स्ड-इनकम सिक्योरिटीज में और हाइब्रिड फंड दोनों में निवेश करते हैं।

सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड बनाम इंडेक्स फंड
सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड में पेशेवर फंड मैनेजर होते हैं जो शोध और रणनीतिक निर्णयों के माध्यम से बाजार सूचकांकों को बेहतर बनाने का लक्ष्य रखते हैं। दूसरी ओर, इंडेक्स फंड केवल बाजार सूचकांकों की नकल करते हैं और पेशेवर प्रबंधन के लाभ से रहित होते हैं। उच्च संभावित रिटर्न के लिए, सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड अक्सर बेहतर होते हैं।

सीएफपी के माध्यम से नियमित फंड के लाभ
प्रमाणित वित्तीय योजनाकार (सीएफपी) के माध्यम से नियमित फंड का चयन करना पेशेवर मार्गदर्शन प्रदान करता है। वे आपके लक्ष्यों के साथ संरेखित फंड चुनने में मदद करते हैं, जिससे बिना जानकारी के निर्णय लेने का जोखिम कम हो जाता है। प्रत्यक्ष फंड के लिए अधिक समय और ज्ञान की आवश्यकता होती है, जो नए निवेशकों के लिए चुनौतीपूर्ण हो सकता है।

अपने पोर्टफोलियो में विविधता लाना
विविधीकरण का महत्व
विविधीकरण आपके निवेश को विभिन्न परिसंपत्ति वर्गों और क्षेत्रों में फैलाता है, जिससे जोखिम कम होता है। एक अच्छी तरह से विविधीकृत पोर्टफोलियो संभावित रिटर्न और जोखिमों को संतुलित करता है।

एसेट एलोकेशन रणनीति
एक प्रभावी एसेट एलोकेशन रणनीति में आपके निवेश को इक्विटी, डेट और हाइब्रिड फंड में फैलाना शामिल है। युवा निवेशक विकास क्षमता के लिए इक्विटी फंड में अधिक प्रतिशत आवंटित कर सकते हैं, जबकि स्थिरता के लिए डेट फंड को शामिल कर सकते हैं।

अपने पोर्टफोलियो को पुनर्संतुलित करना
वांछित एसेट एलोकेशन को बनाए रखने के लिए नियमित रूप से अपने पोर्टफोलियो की समीक्षा करें और उसे पुनर्संतुलित करें। यह सुनिश्चित करता है कि आपके निवेश आपके जोखिम सहनशीलता और वित्तीय लक्ष्यों के अनुरूप रहें।

एसआईपी में निवेश शुरू करने के चरण
चरण 1: सही म्यूचुअल फंड चुनें
अपने निवेश लक्ष्यों और जोखिम उठाने की क्षमता से मेल खाने वाले म्यूचुअल फंड पर शोध करें और उन्हें चुनें। अच्छे ट्रैक रिकॉर्ड और लगातार प्रदर्शन वाले फंड पर विचार करें।

चरण 2: SIP राशि निर्धारित करें
अपने वित्तीय लक्ष्य, समय सीमा और वर्तमान वित्तीय स्थिति के आधार पर मासिक निवेश राशि तय करें। मार्गदर्शन के लिए SIP कैलकुलेटर का उपयोग करें।

चरण 3: SIP शुरू करें
SIP को ऑनलाइन निवेश प्लेटफ़ॉर्म के माध्यम से या प्रमाणित वित्तीय योजनाकार की मदद से शुरू करें। नियमित निवेश सुनिश्चित करने के लिए स्वचालित ट्रांसफ़र सेट करें।

अतिरिक्त निवेश विकल्प
पब्लिक प्रोविडेंट फ़ंड (PPF)
PPF कर लाभ के साथ एक सुरक्षित, दीर्घकालिक निवेश विकल्प है। यह रूढ़िवादी निवेशकों के लिए उपयुक्त है और वर्षों तक एक निश्चित रिटर्न प्रदान करता है। अपने पोर्टफोलियो में PPF को शामिल करने से स्थिरता आती है।

कर्मचारी भविष्य निधि (EPF)
यदि आप कार्यरत हैं, तो EPF में योगदान करें। यह कर लाभ प्रदान करता है और एक सुरक्षित निवेश है। EPF योगदान समय के साथ जमा होता है, जो सेवानिवृत्ति पर पर्याप्त कोष प्रदान करता है।

राष्ट्रीय पेंशन प्रणाली (NPS)
NPS एक सरकारी प्रायोजित पेंशन योजना है जो कर लाभ और इक्विटी और ऋण जोखिम का मिश्रण प्रदान करती है। इसे रिटायरमेंट के बाद एक स्थिर आय प्रदान करने के लिए डिज़ाइन किया गया है।

आम निवेश गलतियों से बचें
उच्च जोखिम वाले निवेश से बचें
कुछ स्टॉक या सट्टा उपक्रमों जैसे उच्च जोखिम वाले निवेश आपके वित्तीय लक्ष्यों को खतरे में डाल सकते हैं। दीर्घकालिक विकास के लिए स्थिर, विविध विकल्पों पर ध्यान दें।

अनावश्यक ऋण से बचें
अनावश्यक ऋण को कम करें। उच्च ब्याज वाले ऋण आपकी बचत और निवेश को खा सकते हैं। अपनी निवेश राशि बढ़ाने से पहले मौजूदा ऋणों का भुगतान करने को प्राथमिकता दें।

अनुशासित रहें
अपनी निवेश यात्रा में अनुशासित रहना महत्वपूर्ण है। नियमित रूप से SIP के माध्यम से निवेश करें, आवेगपूर्ण वित्तीय निर्णयों से बचें और अपनी वित्तीय योजना पर टिके रहें।

अपने निवेश की निगरानी और समीक्षा करें
नियमित समीक्षा करें
अपने निवेश पोर्टफोलियो की नियमित समीक्षा करें ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि यह आपके लक्ष्यों के अनुरूप है। अपने म्यूचुअल फंड के प्रदर्शन की निगरानी करें और आवश्यक समायोजन करें।

पेशेवर मार्गदर्शन लें
एक प्रमाणित वित्तीय योजनाकार मूल्यवान जानकारी प्रदान कर सकता है और आपको बाजार में होने वाले बदलावों से निपटने में मदद कर सकता है। वे सुनिश्चित करते हैं कि आपकी निवेश रणनीति आपके वित्तीय लक्ष्यों को पूरा करने के लिए ट्रैक पर बनी रहे।

निष्कर्ष
24 साल की उम्र में SIP के साथ अपने निवेश की यात्रा शुरू करना एक समझदारी भरा फैसला है। स्पष्ट वित्तीय लक्ष्य निर्धारित करके, सही म्यूचुअल फंड चुनकर और एक अनुशासित दृष्टिकोण बनाए रखकर, आप जल्दी रिटायरमेंट के अपने सपने को पूरा कर सकते हैं। अपने पोर्टफोलियो में विविधता लाना और अपने निवेश की नियमित समीक्षा करना स्थिर विकास सुनिश्चित करने और जोखिमों को कम करने के लिए महत्वपूर्ण कदम हैं।

5 से 10 करोड़ रुपये के कोष के साथ जल्दी रिटायर होने की आपकी महत्वाकांक्षा पहुँच में है। सूचित रहें, अनुशासित रहें और ज़रूरत पड़ने पर पेशेवर मार्गदर्शन लें। आपकी भविष्य की वित्तीय स्वतंत्रता आज आपके द्वारा किए गए प्रयासों का प्रतिफल होगी।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in

Ramalingam Kalirajan |2838 Answers |Ask -Follow

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on May 22, 2024

Question by Lalit - May 21, 2024English

Money

नमस्कार सर, मैं ललित हूं। मेरी उम्र 30 वर्ष है और मैं एक कॉल सेंटर उद्योग में ग्राहक सेवा कार्यकारी के रूप में काम कर रहा हूं। मेरी वार्षिक आय 3,00,000 है, लेकिन मेरे पास कोई बचत नहीं है। मुझे नहीं पता कि मैं अपने वित्तीय लक्ष्य को प्राप्त करने की दिशा में अपनी यात्रा शुरू करने के लिए कहां निवेश कर सकता हूं। मैं यह इसलिए चाहता हूं क्योंकि मैं आर्थिक रूप से स्वतंत्र व्यक्ति हूं।

Ans: नमस्ते ललित, संपर्क करने के लिए धन्यवाद। यह सराहनीय है कि आप अपने वित्तीय भविष्य को बेहतर बनाने की कोशिश कर रहे हैं। आपकी वार्षिक आय ₹3,00,000 है, और आपके पास वर्तमान में कोई बचत नहीं है। यह एक सामान्य स्थिति है, और इसे शुरू करने में कभी देर नहीं होती।

कॉल सेंटर में कस्टमर केयर एग्जीक्यूटिव होना बहुत ही कठिन काम है। अपनी नौकरी और वित्तीय योजना के बीच संतुलन बनाना एक अच्छी पहल है। आइए जानें कि आप बचत और निवेश को प्रभावी ढंग से शुरू करने के लिए क्या कदम उठा सकते हैं।

एक ठोस वित्तीय आधार स्थापित करना
अपने खर्चों पर नज़र रखें
एक महीने के लिए अपने सभी खर्चों पर नज़र रखना शुरू करें। इससे आपको यह स्पष्ट तस्वीर मिल जाएगी कि आपका पैसा कहाँ जा रहा है। आप एक नोटबुक या बजटिंग ऐप का उपयोग कर सकते हैं। अपनी खर्च करने की आदतों को समझना बचत की दिशा में पहला कदम है।

एक बजट बनाएँ
अपने खर्च पर नज़र रखने के आधार पर, एक बजट बनाएँ। किराए, किराने का सामान और उपयोगिताओं जैसी ज़रूरतों के लिए धन आवंटित करें। विवेकाधीन खर्च के लिए एक हिस्सा अलग रखें, और सबसे महत्वपूर्ण बात, बचत के लिए एक हिस्सा निर्धारित करें।

एक आपातकालीन निधि बनाएँ
एक आपातकालीन निधि महत्वपूर्ण है। कम से कम तीन से छह महीने के खर्च के बराबर बचत करने का लक्ष्य रखें। यह निधि अप्रत्याशित स्थितियों, जैसे चिकित्सा आपात स्थिति या नौकरी छूटने के लिए सुरक्षा जाल प्रदान करेगी।

अपनी निवेश यात्रा शुरू करना
खुद को शिक्षित करें
निवेश में उतरने से पहले, विभिन्न विकल्पों के बारे में खुद को शिक्षित करें। म्यूचुअल फंड, स्टॉक और फिक्स्ड डिपॉजिट जैसे विभिन्न निवेश साधनों की मूल बातें समझें। जब निवेश की बात आती है तो ज्ञान ही शक्ति है।

म्यूचुअल फंड: एक अच्छा प्रारंभिक बिंदु
म्यूचुअल फंड कई निवेशकों से स्टॉक और बॉन्ड जैसी प्रतिभूतियों में निवेश करने के लिए पैसा इकट्ठा करते हैं। इनका प्रबंधन पेशेवर फंड मैनेजर करते हैं। विविधीकरण और पेशेवर प्रबंधन की वजह से यह शुरुआती लोगों के लिए एक अच्छा विकल्प है।

सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड के लाभ
सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड में पेशेवर फंड मैनेजर होते हैं जो बाजार सूचकांकों से बेहतर प्रदर्शन करने का लक्ष्य रखते हैं। वे शोध और विश्लेषण के आधार पर निर्णय लेते हैं, जिससे संभावित रूप से बेहतर रिटर्न मिलता है। यह उन्हें इंडेक्स फंड की तुलना में एक बेहतर विकल्प बनाता है, जो केवल बाजार सूचकांकों को ट्रैक करते हैं।

सिस्टमैटिक इन्वेस्टमेंट प्लान (SIP)
SIP आपको नियमित रूप से म्यूचुअल फंड में एक निश्चित राशि निवेश करने की अनुमति देता है। यह अनुशासन पैदा करता है, रुपए की लागत औसत करने में मदद करता है, और आपके जैसे स्थिर आय वाले व्यक्तियों के लिए उपयुक्त है। एक छोटी राशि से शुरू करके समय के साथ एक बड़ा कोष बनाया जा सकता है।

बीमा: अपने भविष्य की सुरक्षा
जीवन बीमा
आपके न रहने पर आपके परिवार के वित्तीय भविष्य की सुरक्षा के लिए जीवन बीमा आवश्यक है। टर्म इंश्योरेंस एक अच्छा विकल्प है क्योंकि यह कम लागत पर बड़ा कवर प्रदान करता है।

स्वास्थ्य बीमा
स्वास्थ्य बीमा चिकित्सा आपात स्थितियों से बचाता है। ऐसी योजना चुनें जो कई तरह की बीमारियों को कवर करती हो और जिसमें अस्पतालों का अच्छा नेटवर्क हो।

सेवानिवृत्ति की योजना बनाना
कर्मचारी भविष्य निधि (EPF)
यदि आपका नियोक्ता EPF प्रदान करता है, तो सुनिश्चित करें कि आप इसमें योगदान दें। यह एक सुरक्षित निवेश है और कर लाभ प्रदान करता है। EPF में चक्रवृद्धि ब्याज के कारण वर्षों में एक महत्वपूर्ण राशि जमा होती है।

सार्वजनिक भविष्य निधि (PPF)
PPF एक और सुरक्षित और कर-बचत निवेश विकल्प है। इसमें लंबी लॉक-इन अवधि होती है, जो इसे रिटायरमेंट प्लानिंग के लिए उपयुक्त बनाती है। अर्जित ब्याज कर-मुक्त है।

अपने पोर्टफोलियो का आकलन और समायोजन
नियमित समीक्षा
अपने निवेशों की नियमित समीक्षा करें। सुनिश्चित करें कि वे आपके वित्तीय लक्ष्यों के अनुरूप हों। बाज़ार की स्थितियों और व्यक्तिगत परिस्थितियों के आधार पर अपने पोर्टफोलियो को समायोजित करें।

डायरेक्ट फंड से बचें
डायरेक्ट फंड को प्रबंधित करने के लिए अधिक समय और ज्ञान की आवश्यकता होती है। प्रमाणित वित्तीय योजनाकार (सीएफपी) के माध्यम से नियमित फंड का चयन करना पेशेवर प्रबंधन और मार्गदर्शन सुनिश्चित करता है। इससे बिना जानकारी के निर्णय लेने का जोखिम कम हो जाता है।

आम नुकसान से बचें
उच्च जोखिम वाले निवेश से बचें
विशेष रूप से अपने निवेश की यात्रा के शुरुआती दौर में उच्च जोखिम वाले निवेशों से दूर रहें। सुरक्षित, विविध विकल्पों के साथ एक ठोस आधार बनाने पर ध्यान दें।

अनावश्यक ऋण से बचें
अनावश्यक ऋण लेने से बचें। उच्च ब्याज दर वाला ऋण आपकी वित्तीय योजनाओं को पटरी से उतार सकता है। यदि आपके पास पहले से ही ऋण है, तो इसे चुकाने को प्राथमिकता दें।

दीर्घकालिक रणनीति विकसित करना
स्पष्ट लक्ष्य निर्धारित करें
स्पष्ट, प्राप्त करने योग्य वित्तीय लक्ष्य निर्धारित करें। चाहे घर खरीदना हो, शिक्षा के लिए धन जुटाना हो या रिटायरमेंट की योजना बनाना हो, लक्ष्य रखने से एक केंद्रित निवेश रणनीति बनाने में मदद मिलती है।

अनुशासित रहें
वित्तीय नियोजन में अनुशासन महत्वपूर्ण है। अपने बजट पर टिके रहें, नियमित रूप से निवेश करें और आवेगपूर्ण वित्तीय निर्णय लेने से बचें। निरंतरता से समय के साथ महत्वपूर्ण परिणाम मिलेंगे।

निष्कर्ष
ललित, वित्तीय स्वतंत्रता की ओर आपकी यात्रा आपकी वर्तमान वित्तीय स्थिति को समझने और सूचित निर्णय लेने से शुरू होती है। खर्चों पर नज़र रखने, बजट बनाने और आपातकालीन निधि बनाने से आप एक मजबूत नींव रखते हैं। SIP के माध्यम से म्यूचुअल फंड में निवेश करना, बीमा सुरक्षित करना और रिटायरमेंट की योजना बनाना महत्वपूर्ण कदम हैं। अपने पोर्टफोलियो की नियमित समीक्षा करना और आम गलतियों से बचना आपको सही रास्ते पर रखेगा।

याद रखें, वित्तीय नियोजन एक मैराथन है, स्प्रिंट नहीं। धैर्य रखें, सूचित रहें और अनुशासित रहें। आपका भविष्य का स्व आपको आज किए गए प्रयासों के लिए धन्यवाद देगा।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in

Mohit Arora |45 Answers |Ask -Follow

Dating Coach - Answered on May 21, 2024

Asked by Anonymous - May 19, 2024English

Relationship

नमस्ते मैम। मैं 40 साल की सिंगल महिला हूँ। मैं सिंगल रहकर बहुत खुश थी और शादी नहीं करना चाहती थी। सिंगल होना मुझे कभी परेशान नहीं करता था। लेकिन कुछ महीने पहले मेरी मुलाकात एक ऐसे व्यक्ति से हुई जो मुझसे 9 साल छोटा है और मेरे मन में उसके लिए भावनाएँ पैदा हो गईं। वह मेरे लिए वैसा महसूस नहीं करता और उसने कभी कोई संकेत भी नहीं दिया। मुझे नहीं पता कि मैं इससे कैसे बाहर निकलूँ क्योंकि मैं उसे पूरी तरह से टाल नहीं सकती क्योंकि हम साथ मिलकर कुछ सामाजिक कार्य करते हैं। यह बात मुझे अंदर से बहुत तकलीफ़ पहुँचा रही है और मुझे नहीं पता कि इससे कैसे निपटना है। कृपया मदद करें

Ans: यह ठीक है। ज़्यादा से ज़्यादा लड़कों से बात करें। अगर वह आपको उस तरह पसंद नहीं करता जिस तरह आप उसे पसंद करती हैं, तो कोई बात नहीं। आपको अपने टाइप का पता लगाना होगा

Anu Krishna |886 Answers |Ask -Follow

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on May 21, 2024

Asked by Anonymous - May 10, 2024English

Relationship

मैं 37 वर्षीय महिला हूँ और अभी भी प्रतियोगी परीक्षाओं को पास करने की कोशिश कर रही हूँ। मैं ये कर रही हूँ और जीवन की सभी चुनौतियों का सामना कर रही हूँ ताकि मैं अपने भविष्य की योजनाओं को अच्छी तरह से आगे बढ़ा सकूँ और एक बेहतर माता-पिता बन सकूँ। मैंने कभी गंभीर संबंध नहीं बनाए हैं, बस फ़ोन और सोशल मीडिया पर थोड़ी बहुत बातचीत की है और इससे ज़्यादा कुछ नहीं। ऐसा इसलिए है क्योंकि मेरे शरीर पर बहुत सारे बाल हैं और मैं गंभीर संबंध बनाने से पहले उनसे हमेशा के लिए छुटकारा पाना चाहती हूँ और एक अच्छे मुकाम पर पहुँचने के बाद ऐसा करने के बारे में सोच रही थी। लेकिन मेरे निर्णय में बहुत समय लग रहा है। साथ ही करीबी लोगों से कोई भावनात्मक समर्थन नहीं मिलने से मेरी मानसिक सेहत पर असर पड़ रहा है। और जीवन के सभी पहलुओं में पिछड़ जाने की भावना मुझे बेचैन कर रही है। कृपया सुझाव दें

Ans: प्रिय अनाम, जिस दिन आप खुद को स्वीकार करना शुरू कर देंगे और खुद से प्यार करना शुरू कर देंगे, उसी दिन आप अपने जीवन में बदलाव देखेंगे। आप अपनी शक्ल-सूरत से नाखुश हैं, आप अपनी शैक्षणिक योग्यताओं के साथ अपर्याप्त महसूस करते हैं, आप अपने भावनात्मक स्वास्थ्य का ख्याल रखने के तरीके के बारे में अनिश्चित हैं, आपको लगता है कि आप अपने जीवन के सभी पहलुओं में पिछड़ रहे हैं... क्या आप यहाँ अस्वीकृति का कोई पैटर्न देख सकते हैं? ऐसा कहने के बाद, जब आप अपने जीवन के किसी भी क्षेत्र में अंतराल देखते हैं, तो आप खुद के लिए दुखी नहीं होते बल्कि उस अंतराल को भरने के लिए एक योजना बनाते हैं। एक-एक करके आप उन अंतरालों को भर सकते हैं और फिर खुश महसूस कर सकते हैं कि चीजें आपके पक्ष में आगे बढ़ रही हैं। साथ ही, जीवन में सब कुछ समानांतर रूप से चलता है, क्रमिक रूप से नहीं। इसलिए, कुछ होने या न होने तक निर्णय लेने का इंतज़ार करना आपको पीछे धकेलेगा या आपको अटकाए रखेगा। अधिक उपयोगी और सकारात्मक विचारों के साथ खुद को मुक्त करें और सकारात्मक दिशा में आगे बढ़ें। शुभकामनाएँ! अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
ड्रॉप इन: www.unfear.io
मुझसे संपर्क करें: Facebook: anukrish07/ और LinkedIn: anukrishna-joyofserving/

Anu Krishna |886 Answers |Ask -Follow

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on May 21, 2024

Asked by Anonymous - May 08, 2024English

Relationship

प्रसव से पहले बहू के साथ अच्छा व्यवहार किया जाता था। लेकिन अब बेटे को जन्म देने के बाद सास अपने बेटे की तरह व्यवहार करती है और सभी बकवास काम करती है जैसे 5 महीने के बच्चे को ईयर बड से साफ करना। दूध की बोतल में सुई से छेद करना। हर बार हस्तक्षेप करना और पूछना कि बच्चे ने कितनी बार पेशाब किया या पॉटी की। मैं स्तनपान कराती हूँ या नहीं। तनाव के कारण उसने स्तनपान बंद कर दिया और मेरा हाइपोथायरायडिज्म हाइपरथायरायडिज्म में बदल गया। मैं हर समय उदास और उदास महसूस करती हूँ। इस स्थिति से कैसे निपटें।

Ans: प्रिय अनाम,
यही वह जगह है जहाँ आप सीमा निर्धारित करते हैं...आप अपने बच्चे की परवरिश कैसे करते हैं, यह आपका मामला होना चाहिए, लेकिन कई बार संयुक्त/विस्तारित परिवार प्रणाली में यह थोड़ा मुश्किल हो सकता है क्योंकि हर किसी की राय होती है कि आप क्या करते हैं या क्या नहीं करते हैं।
जो हो गया सो हो गया; अब अपने और अपनी मनःस्थिति का ख्याल रखने के लिए सबसे पहले आपको क्या करना चाहिए, इसकी जिम्मेदारी लें। इससे आपको अपने बच्चे की बेहतर देखभाल करने में मदद मिलेगी।
अपने पति/साथी से अनुरोध करें कि जब भी उसकी माँ मांग करे या दखलंदाज़ी करे, तो वह आपका साथ दे। एक और चीज़ जो आप कर सकते हैं, वह है अपने परिवार की किसी बड़ी महिला सदस्य को मदद के लिए बुलाना। वह उस भूमिका को संभालने में प्रभावी हो सकती है जो आपकी सास बच्चे के लिए कर रही हैं और फिर उसे आपको सौंप सकती हैं। यह सुनिश्चित करेगा कि आप घर पर किसी बहस या संघर्ष की स्थिति में न पड़ें। लेकिन अपनी सास के साथ एक निश्चित समीकरण बनाए रखने के लिए, उन्हें वहाँ शामिल करें जहाँ आपको सही लगे ताकि वह भी शामिल महसूस करें।
इसलिए, पहले अपने स्वास्थ्य का ख्याल रखें और फिर अपने बच्चे की परवरिश की जिम्मेदारी लेना शुरू करें।

शुभकामनाएं!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
ड्रॉप इन: www.unfear.io
मुझसे संपर्क करें: Facebook: anukrish07/ और LinkedIn: anukrishna-joyofserving/

Shalini Singh |70 Answers |Ask -Follow

Dating Coach - Answered on May 21, 2024

Asked by Anonymous - May 21, 2024English

Relationship

नमस्ते मैम. मैं 40 साल की सिंगल महिला हूँ. मैं सिंगल रहकर खुश थी और मुझे इस बारे में कभी कोई परेशानी नहीं हुई. लेकिन कुछ दिनों पहले अचानक मुझे कोई ऐसा व्यक्ति पसंद आने लगा जो मुझसे 10 साल छोटा है. हम दोनों ही सामाजिक कार्यों में स्वयंसेवक के रूप में काम करते हैं. वह मेरे लिए वैसा महसूस नहीं करता. वह शादी के लिए लड़की की तलाश में है. उसने काम से संबंधित मुद्दों को छोड़कर मुझे कभी मैसेज या कॉल नहीं किया. मैंने उसे अपनी भावनाओं के बारे में कभी नहीं बताया क्योंकि मुझे पता है कि वह मना कर देगा. इसलिए मैं खुद को शर्मिंदा नहीं करना चाहती. कृपया मुझे इस स्थिति से निपटने में मदद करें क्योंकि मैं हर समय बहुत परेशान और तनावग्रस्त महसूस कर रही हूँ. क्योंकि मैं उसे ठीक से टाल नहीं सकती.

Ans: जैसा कि आपने कहा कि आपको सिंगल रहने में कोई समस्या नहीं होनी चाहिए, यह आपका अपना चुनाव है। और यह जानना बहुत बढ़िया है कि आप किसी को पसंद करते हैं और उम्र आपके लिए मायने नहीं रखती। ऐसा कहने के बाद, आप जानते हैं कि वह आपकी भावनाओं का जवाब नहीं देगा, इस बात को ध्यान में रखते हुए, आपको उसे एक सहकर्मी के रूप में देखना शुरू करना होगा, यह कठिन होगा, लेकिन आपको अपनी समझदारी के लिए ऐसा करने की ज़रूरत है। साथ ही, अगर वह आपके लिए कुछ अच्छा करता है, तो आपको उसकी किसी भी बात का मतलब नहीं निकालना चाहिए, आपके संदेश से ऐसा लगता है कि वह आपको एक सहकर्मी के रूप में देखता है।

Geeta Ratra |132 Answers |Ask -Follow

Visas, Study Abroad Expert - Answered on May 21, 2024

Asked by Anonymous - Mar 31, 2024English

Career

नमस्ते मैं एक आर्किटेक्ट हूँ, 23 साल का अनुभव है, क्या मुझे विदेश में अध्ययन के लिए वीज़ा मिल सकता है?

Ans: नमस्ते,
एक आर्किटेक्ट के रूप में 23 साल के अनुभव के साथ, आप विदेश में अध्ययन के लिए वीज़ा के लिए आवेदन कर सकते हैं। कई देश उन्नत अध्ययन के लिए छात्र वीज़ा प्रदान करते हैं। अपने लक्ष्यों के साथ संरेखित कार्यक्रमों और विश्वविद्यालयों पर शोध करें, और यह सुनिश्चित करने के लिए उनकी विशिष्ट वीज़ा आवश्यकताओं की जाँच करें कि आप सभी मानदंडों को पूरा करते हैं।

Rajesh Nair |12 Answers |Ask -Follow

Hiring, Leadership Expert - Answered on May 21, 2024

Question by isha - May 19, 2024English

Career

मैं 38 साल की हूँ, एक बच्चे (6 साल) की माँ विधवा हूँ। मैंने वर्ष 2012 में बी.कॉम पास किया, वर्तमान में सीए फर्म में अकाउंटेंट के रूप में काम कर रही हूँ (2021 से)। मुझे पर्याप्त वेतन नहीं मिल रहा है.. लेकिन उम्र और बच्चे की ज़िम्मेदारियों के कारण.. मुझे अपनी वर्तमान नौकरी से बेहतर कोई नौकरी नहीं मिल रही है। इसलिए, मैं घर से काम करने की तलाश में हूँ या बिना किसी निवेश के व्यवसाय की तलाश में हूँ.. कृपया सलाह दें

Ans: नमस्ते,
आप क्लाइंट साइड पर HR या एडमिन जैसे किसी दूसरे डोमेन के लिए प्रयास कर सकते हैं। अगर आप WFH की तलाश में हैं, तो फ्रीलांसिंग एक विकल्प है।
अगर आप फ्रीलांसिंग शुरू करना चाहते हैं, तो फाइवर, पीपलपरऑवर जैसी कई फ्रीलांसिंग साइटें हैं।

Ramalingam Kalirajan |2838 Answers |Ask -Follow

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on May 21, 2024

Asked by Anonymous - May 21, 2024English

Money

नमस्ते सर... मैं 34 वर्षीय कामकाजी महिला हूँ और एक बच्ची की माँ हूँ। मेरी मासिक आय 55000 रुपये है। मेरे पति वर्तमान में काम नहीं कर रहे हैं। क्या आप मुझे कोई सर्वश्रेष्ठ SIP योजना बता सकते हैं जो मेरी बच्ची के लिए सुरक्षित हो?

Ans: अपनी बेटी के भविष्य के लिए सुरक्षित SIP योजनाओं की रणनीति बनाना

एक देखभाल करने वाली माँ और कर्तव्यनिष्ठ निवेशक के रूप में, आप अपनी बेटी के लिए एक स्थिर वित्तीय भविष्य सुरक्षित करने के लिए उत्सुक हैं। आइए उसके हितों की रक्षा करने और दीर्घकालिक वित्तीय विकास को बढ़ावा देने के लिए तैयार की गई संभावित SIP योजनाओं के बारे में जानें।

अपने वित्तीय परिदृश्य को समझना

परिवार की ज़िम्मेदारियों के साथ मुख्य कमाने वाला: मुख्य कमाने वाले के रूप में आपकी भूमिका, आपके पति की वर्तमान बेरोज़गारी के साथ, आपके परिवार, विशेष रूप से आपकी बेटी के भविष्य की भलाई सुनिश्चित करने के लिए विवेकपूर्ण वित्तीय योजना के महत्व को रेखांकित करती है।

स्थिर मासिक आय: आपकी 55,000 रुपये की मासिक आय आपकी बेटी की शिक्षा, विवाह या अन्य जीवन मील के पत्थर के लिए धन संचय करने के उद्देश्य से व्यवस्थित निवेश योजना (SIP) शुरू करने के लिए एक स्थिर आधार प्रदान करती है।

सुरक्षित SIP रणनीति तैयार करना

जोखिम उठाने की क्षमता और निवेश क्षितिज: अपनी पारिवारिक जिम्मेदारियों और अपनी बेटी की वित्तीय सुरक्षा के महत्व को देखते हुए, उसके दीर्घकालिक निवेश क्षितिज के अनुरूप संतुलित जोखिम-वापसी प्रोफ़ाइल वाली SIP योजनाओं को प्राथमिकता दें।

विविधीकरण और परिसंपत्ति आवंटन: जोखिम को कम करने और निवेश अवधि में रिटर्न को अनुकूलित करने के लिए इक्विटी, ऋण और हाइब्रिड SIP वाले विविध पोर्टफोलियो को अपनाएँ। अपनी जोखिम सहनशीलता और विकास क्षमता के वांछित स्तर के आधार पर फंड आवंटित करें।

सिद्ध ट्रैक रिकॉर्ड वाले SIP का चयन करना: लगातार प्रदर्शन और मजबूत निवेश रणनीतियों के पालन के इतिहास वाले प्रतिष्ठित फंड हाउस द्वारा प्रबंधित SIP का चयन करें। फंड मैनेजर विशेषज्ञता, व्यय अनुपात और ऐतिहासिक रिटर्न जैसे कारकों पर विचार करते हुए विभिन्न श्रेणियों में SIP विकल्पों पर शोध करें और उनकी तुलना करें।

लचीलापन और अनुकूलन: ऐसे SIP चुनें जो निवेश राशि में लचीलापन प्रदान करते हैं, जिससे आप बदलती वित्तीय परिस्थितियों के आधार पर योगदान को समायोजित कर सकते हैं। अनुकूलन बदलती बाजार स्थितियों और व्यक्तिगत वित्तीय लक्ष्यों के अनुकूल होने को सुनिश्चित करता है।

निवेश विकल्पों के माध्यम से नेविगेट करना

इक्विटी एसआईपी: इक्विटी-उन्मुख एसआईपी उच्च अस्थिरता के साथ दीर्घकालिक धन सृजन की क्षमता प्रदान करते हैं। प्रभावी रूप से नकारात्मक जोखिमों का प्रबंधन करते हुए प्रतिस्पर्धी रिटर्न देने के सिद्ध ट्रैक रिकॉर्ड वाले अच्छी तरह से स्थापित इक्विटी फंड चुनें।

ऋण एसआईपी: ऋण एसआईपी स्थिरता और पूंजी संरक्षण प्रदान करते हैं, जो उन्हें स्थिर आय और पूंजी सुरक्षा की तलाश करने वाले रूढ़िवादी निवेशकों के लिए उपयुक्त बनाते हैं। क्रेडिट जोखिम और अस्थिरता को कम करने के लिए उच्च क्रेडिट गुणवत्ता और विविध पोर्टफोलियो वाले डेट फंड पर विचार करें।

हाइब्रिड एसआईपी: हाइब्रिड या संतुलित एसआईपी इक्विटी और ऋण जोखिम का एक संतुलित मिश्रण प्रदान करते हैं, जो विकास क्षमता और जोखिम शमन के बीच एक सामंजस्यपूर्ण संतुलन बनाते हैं। मंदी के खिलाफ सुरक्षा करते हुए बाजार के अवसरों को भुनाने के लिए गतिशील परिसंपत्ति आवंटन रणनीतियों के साथ हाइब्रिड फंड चुनें।

निष्कर्ष

निष्कर्ष में, अपनी बेटी की भविष्य की वित्तीय जरूरतों और जोखिम प्रोफ़ाइल के अनुरूप सुरक्षित एसआईपी योजनाओं को प्राथमिकता देकर, आप निवेश प्रबंधन की पेचीदगियों को आत्मविश्वास और दूरदर्शिता के साथ नेविगेट कर सकते हैं। अनुशासित निवेश दृष्टिकोण का पालन करके, विविधीकरण का लाभ उठाकर, तथा सिद्ध ट्रैक रिकॉर्ड वाले एसआईपी का चयन करके, आप अपनी प्यारी बच्ची के लिए उज्ज्वल और समृद्ध भविष्य की नींव रख सकते हैं।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in

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