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विशेषज्ञ की सलाह चाहिए?हमारे गुरु मदद कर सकते हैं
Kanchan

Kanchan Rai  |331 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Jun 28, 2024

Kanchan Rai has 10 years of experience in therapy, nurturing soft skills and leadership coaching. She is the founder of the Let Us Talk Foundation, which offers mindfulness workshops to help people stay emotionally and mentally healthy.
Rai has a degree in leadership development and customer centricity from Harvard Business School, Boston. She is an internationally certified coach from the International Coaching Federation, a global organisation in professional coaching.... more
Asked by Anonymous - Jun 28, 2024English
Relationship

मेरी पिछली क्वेरी के अलावा, मेरी पत्नी अभी भी अपने पूर्व प्रेमी से गुप्त रूप से बात कर रही है और मेरे पीछे-पीछे व्हाट्सएप पर उससे चैट कर रही है। वह अपने फोन के साथ बहुत सावधान रहती है और हमेशा उसे नीचे की ओर रखती है और हमेशा लॉक रहती है। यह मुझे बहुत परेशान कर रहा है? मुझे नहीं पता कि क्या करना है.. हमारा रिश्ता अच्छा है और मैं उससे दोबारा नहीं पूछना चाहता और इस बारे में उससे बात नहीं करना चाहता क्योंकि उसे लग सकता है कि मैं उसे नियंत्रित कर रहा हूँ। मैं नहीं चाहता कि यह जारी रहे? मैं उसे उससे बात करना कैसे बंद करवा सकता हूँ? कृपया सलाह दें

Ans: सबसे पहले, अपनी भावनाओं को स्वीकार करना महत्वपूर्ण है। अपनी पत्नी के व्यवहार से असहज और यहां तक ​​कि आहत महसूस करना पूरी तरह से सामान्य है। जब कोई ऐसा व्यक्ति जिसकी हम बहुत परवाह करते हैं, अपने पूर्व साथी से गुप्त तरीके से संपर्क बनाए रखता है, तो यह हमारी सुरक्षा और विश्वास की भावना को हिला सकता है। आपकी भावनाएँ वैध हैं, और वे विचारशील विचार की हकदार हैं।

इससे निपटने के लिए, टकराव के बजाय खुले संचार पर ध्यान केंद्रित करके स्थिति का सामना करना आवश्यक है। इस बात पर विचार करके शुरू करें कि उसके पूर्व साथी के साथ संचार के बारे में आपको वास्तव में क्या परेशान करता है। क्या यह गोपनीयता है, उनकी बातचीत की सामग्री है, या वे कितनी बार संपर्क में रहते हैं? अपनी भावनाओं को स्पष्ट रूप से समझने से आपको बात करने का समय आने पर उन्हें बेहतर ढंग से व्यक्त करने में मदद मिल सकती है।

अपनी पत्नी के साथ इस बातचीत के लिए एक शांत, निजी क्षण चुनें। पल की गर्मी में या जब आप दोनों में से कोई भी तनाव में हो, तो इसे सामने लाने से बचना सबसे अच्छा है। एक शांतिपूर्ण वातावरण आप दोनों को अधिक रचनात्मक रूप से जुड़ने में मदद करेगा। जब आप उससे बात करें, तो अपनी भावनाओं को शांति से व्यक्त करने का प्रयास करें और "मैं" कथनों का उपयोग करें। उदाहरण के लिए, आप कह सकते हैं, "जब मैं आपको अपने फोन के साथ गुप्त रूप से बात करते हुए देखता हूँ तो मुझे असहज और बेचैनी महसूस होती है क्योंकि यह मुझे अलग-थलग और चिंतित महसूस कराता है।" इस तरह, आप बिना आरोप लगाए अपनी भावनाओं को साझा कर रहे हैं, जो उसे बिना हमला महसूस किए आपके दृष्टिकोण को समझने में मदद कर सकता है।

अपनी भावनाओं को साझा करने के बाद, उसे अपना पक्ष समझाने का मौका दें। उसके व्यवहार के कुछ कारण हो सकते हैं जिन पर आपने विचार नहीं किया है। उसके दृष्टिकोण को सुनना मूल्यवान अंतर्दृष्टि प्रदान कर सकता है और आपको उसके कार्यों को बेहतर ढंग से समझने में मदद कर सकता है। इस बातचीत को खुले दिमाग और उसके दृष्टिकोण को समझने की इच्छा के साथ करना महत्वपूर्ण है।

पूर्व-साथी के साथ बातचीत के संबंध में अपनी सीमाओं और अपेक्षाओं पर चर्चा करना मददगार हो सकता है। जब पिछले रिश्तों के साथ संपर्क में रहने की बात आती है तो हर रिश्ते में अलग-अलग आराम के स्तर होते हैं। एक संतुलन खोजना जो आपकी दोनों भावनाओं का सम्मान करता है और विश्वास को बढ़ावा देता है, महत्वपूर्ण है। अगर वह आपकी परेशानी को समझती है और अपने पूर्व साथी के साथ संपर्क सीमित करने या खत्म करने के लिए सहमत होती है, तो आप विश्वास को फिर से बनाने के लिए साथ मिलकर काम कर सकते हैं। इसमें अधिक खुला संचार, एक-दूसरे के दिन के बारे में अधिक साझा करना, या भावनात्मक रूप से फिर से जुड़ने के तरीके खोजना शामिल हो सकता है।

अगर समस्या बनी रहती है या आपको इसे अपने दम पर हल करना चुनौतीपूर्ण लगता है, तो रिलेशनशिप काउंसलर से मदद लेना बहुत फायदेमंद हो सकता है। एक पेशेवर आपकी चिंताओं का पता लगाने और साथ मिलकर समाधान पर काम करने के लिए एक तटस्थ स्थान प्रदान कर सकता है। वे आपके संचार को बेहतर बनाने और आप दोनों को यह महसूस कराने में मदद करने के लिए रणनीतियाँ सुझा सकते हैं कि उनकी बात सुनी और समझी जा रही है।

याद रखें, लक्ष्य अपनी पत्नी की हरकतों को नियंत्रित करना नहीं है, बल्कि अपनी परेशानी को दूर करना और ऐसे समाधान की दिशा में काम करना है जो आपके रिश्ते को मजबूत करे। विश्वास और पारदर्शिता एक स्वस्थ साझेदारी के प्रमुख घटक हैं, और इन मुद्दों को खुले तौर पर संबोधित करने से आप दोनों को करीब आने में मदद मिल सकती है। धैर्य, समझ और सुनने और समझौता करने की इच्छा के साथ, आप इस चुनौती को एक साथ पार कर सकते हैं और दूसरी तरफ मजबूत होकर उभर सकते हैं।

आप नीचे ऐसेही प्रश्न और उत्तर देखना पसंद कर सकते हैं

Kanchan

Kanchan Rai  |331 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on May 04, 2024

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Relationship
मेरी शादी को 3 साल हो चुके हैं और यह अरेंज मैरिज थी, लेकिन शादी से पहले मैं अपनी एक्स से मिला था, लेकिन उससे कोई संपर्क या मैसेज नहीं किया था, लेकिन फिर भी मैंने शादी के पहले साल में एक्स की पोस्ट को लाइक किया लेकिन उसके बाद उसे सोशल मीडिया पर अनफॉलो कर दिया। लेकिन एक दिन मेरी पत्नी ने मेरा फोन देखा और मुझसे झगड़ा किया कि मैंने उसकी फोटो क्यों लाइक की और उसे दुख पहुंचाया। मैंने इसके लिए माफ़ी मांगी, लेकिन यह और भी बुरा हो गया और वह मेरे फोन को देखती रही और मेरे कर्जों के बारे में जानकारी हासिल की, जिसे मैं अच्छी तरह से संभाल रहा था। लेकिन उसने कहा, उसे मुझ पर भरोसा नहीं है। मुझे क्या करना चाहिए?
Ans: नमस्ते जाविद,
अपनी पत्नी के साथ उसकी चिंताओं और भावनाओं के बारे में खुलकर और ईमानदारी से बात करना महत्वपूर्ण है। रक्षात्मक बने बिना उसके दृष्टिकोण को सुनें, और यह समझने की कोशिश करें कि उसका अविश्वास कहाँ से आ रहा है। उसे विवाह के प्रति अपनी प्रतिबद्धता और इन मुद्दों पर एक साथ काम करने की अपनी इच्छा के बारे में आश्वस्त करें।

विश्वास को फिर से बनाने में पारदर्शिता और संचार महत्वपूर्ण हैं। उसकी चिंताओं को कम करने में मदद करने के लिए गोपनीयता और सोशल मीडिया के उपयोग के बारे में सीमाओं पर चर्चा करने पर विचार करें। उदाहरण के लिए, आप एक-दूसरे को अपने सोशल मीडिया इंटरैक्शन के बारे में सूचित रखने या एक-दूसरे के फ़ोन तक पहुँचने के लिए दिशानिर्देशों पर सहमत हो सकते हैं।

विश्वास के मुद्दों पर काम करने और अपने रिश्ते में संचार को बेहतर बनाने के लिए कपल्स थेरेपी या काउंसलिंग लेना भी मददगार हो सकता है। एक चिकित्सक आप दोनों को अपनी चिंताओं को व्यक्त करने और एक साथ समाधान खोजने के लिए एक तटस्थ स्थान प्रदान कर सकता है।

अंत में, इस प्रक्रिया को आगे बढ़ाते समय एक-दूसरे के साथ धैर्य और समझदारी से पेश आएँ। विश्वास को फिर से बनाने में समय लगता है, लेकिन दोनों भागीदारों के प्रयास और प्रतिबद्धता से, आपके रिश्ते को मजबूत करना संभव है।

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Anu

Anu Krishna  |1160 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Jun 20, 2024

Asked by Anonymous - Jun 19, 2024English
Relationship
नमस्ते.. शुभ संध्या.. मुझे आपकी सलाह चाहिए.. हमारी शादी को अब 6 महीने हो चुके हैं और हमारी शादी तय थी। मेरी गलती यह थी कि मैंने अपनी पत्नी को अपने पिछले रिश्ते के बारे में नहीं बताया था, जो बुरी तरह से टूट गया था और मेरी शादी के तुरंत बाद मेरी पूर्व प्रेमिका ने जानबूझकर हमारी तस्वीरें मेरी पत्नी के साथ साझा कीं और वह इससे नाराज हो गई और मैंने और मेरे परिवार ने मेरी पत्नी को यह विश्वास दिलाया कि मैंने उससे रिश्ता तोड़ दिया है और मेरा उससे कोई संपर्क नहीं है और यह सच है और मैं अपनी पत्नी के प्रति वफादार हूँ। उसके बाद सब कुछ सामान्य हो गया और 2 महीने बीत गए और मैंने देखा कि मेरी पत्नी फोन पर एक लड़के के साथ नियमित रूप से संपर्क में है जिसे वह दोस्त कहती है और उससे रोज़ बात करती है। मैंने उससे इस बारे में पूछा और उसने कहा कि वह सिर्फ़ उसका दोस्त है और उसने मुश्किल समय में उसकी मदद की थी। फिर से यह जारी रहा और मैंने उससे रोज़ उससे संपर्क करना बंद करने को कहा और भले ही वह मेरा दोस्त है, लेकिन रोज़ उससे बात करने का क्या मतलब है और वह बस रोते हुए कहने लगी कि मैं उसे नियंत्रित कर रहा हूँ और उसे लगता है कि उसे कोई आज़ादी नहीं है और वह जेल में है और मैं उसे उसके दोस्तों से बात करने नहीं दे रहा हूँ। इसके बाद उसने उससे अपनी बातचीत सीमित कर दी और मुझे लगा कि वह ठीक है क्योंकि वह हफ़्ते में 2 से 3 बार सिर्फ़ दोस्ताना बातचीत करती है। एक दिन उसने मुझसे अपने एक ईमेल का जवाब देने के लिए कहा और कुछ फ़ाइल अपलोड करना चाहती थी। जब मैं अपलोड करने गया तो मुझे उसकी गूगल फ़ोटोज़ मिल गई और मैं उस लड़के के साथ उसकी बहुत सारी फ़ोटो देखकर हैरान रह गया जिसे वह अपना दोस्त और नज़दीकी बताती है। साथ ही, 3 से 4 साल पुरानी उनकी तस्वीरें भी थीं और सबसे दुखद बात यह है कि हमारी शादी के बाद भी उसके साथ उसकी तस्वीरें हैं। उसने मुझे बताया था कि उनका कॉलेज गेट टुगेदर और रीयूनियन है और वह उस दिन उसके साथ गई थी और रात भर भी रुकी थी। मैं इस बात से वाकई हैरान रह गया और मैंने तुरंत उससे बात की और फिर उसने मुझे बताया कि वह उसके साथ रिलेशनशिप में थी और उसके माता-पिता इसके लिए सहमत नहीं थे इसलिए वह उससे शादी नहीं कर सकती थी और यहाँ तक कि उसने भी उसकी वजह से कई शादी के प्रस्ताव रद्द कर दिए थे और उसने उसे धोखा दिया और अब वह खुशी-खुशी मुझसे शादी कर रही है जबकि वह अभी भी शादीशुदा नहीं है और वह खुद को दोषी महसूस करती है क्योंकि उसके साथ यह सब उसकी वजह से हुआ और इसलिए वह उससे रोज़ बात करती है और उसे तभी अच्छा लगेगा जब वह शादीशुदा हो जाएगा। मैंने उससे कहा कि अगर हम इस शादी को बनाए रखना चाहते हैं तो उसे उससे बात करना बंद करना होगा। वह मुझसे कहती है कि अगर मैं उसे छोड़ देता हूं तो वह मर जाएगी क्योंकि उसके माता-पिता भी उसे स्वीकार नहीं करेंगे और वह (उसका पूर्व प्रेमी) भी उसे स्वीकार नहीं करेगा और वह कहती है कि उसके पास जाने के लिए कोई और जगह नहीं है। वह अभी भी मेरी परवाह करती है लेकिन मुझे नहीं पता कि और क्या करना है। वह अभी भी सप्ताह में 2 से 3 बार उससे बात करती है। कृपया सलाह दें कि इस बारे में कैसे आगे बढ़ना है।
Ans: प्रिय अनाम,
आपकी पत्नी कभी भी इस विवाह में शामिल नहीं थी और आपके अतीत के बारे में पता चलने के बाद उसके लिए अपने पूर्व प्रेमी के साथ संबंध बनाना सुविधाजनक हो गया।
अब वह जो कुछ भी करती है, उसे उचित ठहराया जा रहा है। आप अपनी बात पर अड़े रहने में सही हैं, लेकिन क्या आपने किसी बच्चे से उसका पसंदीदा खिलौना छीनते हुए देखा है? उस खिलौने की ज़रूरत और भी बढ़ जाती है।
इसका मुकाबला करने का तरीका है कि आप उस पर बहुत ज़्यादा ध्यान दें और उसका ख्याल रखें क्योंकि मुझे लगता है कि आप दोनों ही इस विवाह को चाहते हैं। आप इसे इसलिए चाहते हैं क्योंकि आप अपनी पत्नी से प्यार करते हैं, वह भी इसे इसलिए चाहती है क्योंकि उसके पास जाने के लिए कोई जगह नहीं है। ठीक है! अभी कारण समान नहीं हो सकते हैं लेकिन किसी दिन जब रिश्ते में बहुत ज़्यादा प्यार होगा, तो आप दोनों एक ही रास्ते पर चल सकते हैं।
अब, सवाल यह है: क्या आप इंतज़ार करने और रिश्ते में और ज़्यादा डालने के लिए तैयार हैं? वह कुछ समय के लिए आपके और उस लड़के के बीच आगे-पीछे होने में हिचकिचाएगी; यह आपको दुख पहुँचाएगा...आपके अंदर बहुत गुस्सा और शायद अपर्याप्तता की भावनाएँ होंगी, लेकिन आप जानते हैं कि ऐसा नहीं है। क्या आप इस यात्रा पर बने रह सकते हैं? मेरा ईमानदारी से मानना ​​है कि रास्ते में कहीं न कहीं, जब उसे एहसास होगा कि आप जो स्थिरता दे सकते हैं और जो चमक है वह खत्म हो जाएगी, तो वह आपके साथ रहेगी। संभव है? क्या आप तैयार हैं? अगर आप तैयार हैं, तो इसके लिए आगे बढ़ें...प्यार, देखभाल, स्थिरता, सुरक्षा ऐसी चीजें हैं जो किसी भी शादी में मुख्य हैं...इसका हिस्सा बनें!

शुभकामनाएं!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
ड्रॉप इन: www.unfear.io
मुझसे संपर्क करें: Facebook: anukrish07/ और LinkedIn: anukrishna-joyofserving/

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Anu

Anu Krishna  |1160 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Aug 26, 2024

Asked by Anonymous - Aug 19, 2024English
Relationship
नमस्ते, मैं अपने जीवन में एक कठिन दौर से गुजर रहा हूं, मुझे नहीं पता कि कहां से शुरू करूं लेकिन यहां मेरी कहानी है। मैं यूएई में काम करता हूं और पिछले नवंबर तक मेरा जीवन संतुलित और शांतिपूर्ण था, जहां मेरी शादी हुई (अरेंज्ड)। हम पहली बार पिछले साल मार्च में मैरिज ब्रोकर के माध्यम से मिले और सब कुछ मैच हुआ, परिवार को भी पसंद आया और हमने नवंबर 2023 में शादी कर ली। शादी से पहले हम लगभग हर रोज 10-15 मिनट बात करते थे (सभी अनौपचारिक बातें और मुझे लगता था कि सब कुछ ठीक है और वह मेरे और मेरे परिवार के लिए एकदम सही मैच थी)। इसलिए शादी के बाद मैं वापस यूएई चला गया और जनवरी 2024 में उसे यूएई लाने वाला था। मेरा एक रिश्ता 2 साल तक चला और पिछले साल फरवरी में हमारा ब्रेकअप हो गया क्योंकि वह उत्तर भारत से थी और मैं दक्षिण भारत से था और इस रिश्ते के खत्म होने के बाद ही यह मैच हुआ और मेरी शादी के एक महीने बाद मेरे पूर्व पति ने मेरी पत्नी से संपर्क किया और हमारे रिश्ते के बारे में जानकारी दी और मेरी पत्नी बहुत परेशान हो गई और अपने घर वापस चली गई। मैं उसे सांत्वना देने के लिए भारत वापस आया और उसे बताया कि यह मेरा अतीत था और मैं अब अपने पूर्व पति के साथ संबंध में नहीं हूं और हमारे परिवार ने इसमें शामिल होकर इस मुद्दे को सुलझा लिया। मेरी पत्नी हमारे पास वापस आ गई और उसके बाद सब कुछ सामान्य हो गया। मेरी पत्नी जनवरी 2024 में यूएई आ गई और हमने यहां अपना विवाहित जीवन शुरू किया। सब कुछ ठीक लग रहा था जब तक कि मैंने यह नहीं देखा कि जब मैं ऑफिस के लिए बाहर जाता हूं तो वह हर रोज किसी व्यक्ति से फोन पर बात करती है और अपने फोन के साथ बहुत सतर्क रहती है। इस पर सवाल उठाने पर उसने कहा कि वह उसका दोस्त है और मैंने उससे कहा मैंने इसे छोड़ दिया क्योंकि वह घर पर अकेली थी और ऊब गई थी और वह यहाँ नौकरी की तलाश में थी और हो सकता है कि समय के साथ वह बदल जाए, लेकिन फिर भी बातचीत जारी रही, मई में एक दिन मैं उसकी नौकरी के लिए उसका रिज्यूम अपलोड कर रहा था और उसके गूगल फोटो तक पहुँच गया और उस लड़के के साथ उसकी तस्वीरें देखकर चौंक गया जिसे वह अपना दोस्त कहती है। हमारी शादी के बाद उसके साथ उसकी तस्वीरें थीं और यूएई आने से एक दिन पहले भी उसके साथ उसकी तस्वीरें थीं। मैंने उससे इस बारे में बात की और वह रो पड़ी और बताया कि पहले उसका उसके साथ रिश्ता था और उसके माता-पिता सहमत नहीं थे और बाद में उसने मुझसे शादी कर ली और उसे भूल गई लेकिन जब से उसे मेरे पिछले रिश्ते के बारे में पता चला, वह उसके संपर्क में रहना जारी रखा। वह पूरी कहानी नहीं बता रही है क्योंकि मैंने उनकी तस्वीरें हमारी शादी से पहले और यहाँ तक कि हमारे मैच होने से पहले भी देखी थीं और मैंने उसकी गूगल लोकेशन टाइमलाइन भी देखी है। मैंने उससे कहा कि अगर हम अपनी शादी जारी रखना चाहते हैं तो उसे यह सब बंद कर देना चाहिए, उसने कहा ठीक है लेकिन वह अभी भी उससे व्हाट्सएप और बॉटम के ज़रिए बात करती है और चैट करती है क्योंकि वह अपने फोन को बहुत गुप्त रखती है। वह मेरी अच्छी देखभाल करती है और कहती है कि वह मुझसे प्यार करती है, लेकिन मुझे यकीन नहीं है कि वह वास्तव में मुझसे प्यार करती है या सिर्फ दिखावा कर रही है। अब वह 3 महीने की गर्भवती है। मुझे लगता है कि वह मुझे अपने पूर्व पति के पास छोड़ देगी और बच्चे के जन्म के बाद मुझे बच्चा दे देगी, जैसा कि उसने हमारे एक तर्क के दौरान बताया था। यह मेरी कहानी का एक पहलू है और इस सब के बीच मेरी माँ बीमार पड़ गई और परामर्श के बाद, उन्हें सर्वाइकल कैंसर स्टेज 3A का पता चला और मैंने उन्हें सबसे अच्छा इलाज (कीमो) दिलाने की कोशिश की, लेकिन कैंसर व्यापक रूप से फैल चुका है और उनकी उम्र के कारण भी वह इलाज नहीं करा सकती हैं। आयुर्वेदिक और हर्बल दवाओं की कोशिश की, लेकिन कुछ भी नहीं हो सका और डॉक्टरों ने कहा है कि वह अधिकतम 6 महीने तक जीवित रहेंगी। वह अब बिस्तर पर है और हर दिन दर्द में रहती है। मेरे पास दुबई में एक अच्छी नौकरी है, जिसमें अच्छा वेतन है, जहाँ मैंने अपने पैतृक घर में अपना घर बनाया है और अपने घर का प्रबंधन कर रहा हूँ (माता-पिता भारत में और पत्नी यूएई में हैं) लेकिन वर्तमान में मेरी वित्तीय स्थिति भी बहुत खराब है क्योंकि मैंने अपनी शादी और अपनी माँ के इलाज के लिए बहुत पैसा खर्च किया है और मेरे पास ऋण और कई क्रेडिट कार्ड भी हैं। मैं बहुत तनाव में हूँ और ये सभी चीजें मुझे रोज़ाना परेशान कर रही हैं और मुझे नहीं पता कि क्या करना है और क्या गलत हुआ और कहाँ? यहाँ तक कि मैं अपने काम पर भी ध्यान केंद्रित नहीं कर पा रहा हूँ। कृपया सलाह दें कि मैं इन परिस्थितियों से कैसे निपट सकता हूँ। मैं इन्हें किसी से साझा भी नहीं कर सकता, कृपया सलाह दें।
Ans: प्रिय अनाम,
यह हमेशा बेहतर होता है कि आपका जीवनसाथी आपके अतीत के बारे में आपसे ही सुने और किसी और से नहीं।
जाहिर है कि आपके पूर्व पति ने आपकी पत्नी से संपर्क करके सबसे अच्छा बदला लेने का फैसला किया और इसने अपनी छाप छोड़ी है क्योंकि इसने आपकी पत्नी के दिमाग को खराब कर दिया है और आपके विवाह में घुस गया है जिससे आप दोनों के लिए रिश्ता बनाना मुश्किल हो गया है। और अब, जब आपका रिश्ता अभी भी खराब है तो एक बच्चा भी?
बच्चे के आने से पहले इसे सुलझा लें। यह सोचने का कोई मतलब नहीं है कि वह आपको छोड़ देगी आदि। मुझे आश्चर्य है कि जब आपका पूर्व पति कहानियों के साथ वापस आया तब भी आपकी पत्नी आप पर भरोसा क्यों नहीं कर सकी!
क्या आप दोनों को एहसास है कि संचार की कमी के कारण विश्वास टूट गया है? क्या आप कम से कम अब और कम से कम बच्चे की खातिर फिर से जुड़ सकते हैं?
एक जोड़े के रूप में एक साथ आएं और प्यार करना, समर्थन करना और भरोसा करना सीखें और ऐसा करने का एकमात्र तरीका पिछले पति को दूर रखना है...
क्या यह संभव है? हाँ! केवल तभी जब आप इसे चुनें...
तो, शादी पर काम करने का विकल्प चुनें, अतीत को बाहर रखें और आगे बढ़ने के बारे में सोचें...कहना आसान है और करना भी आसान है...

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
ड्रॉप इन: www.unfear.io
मुझसे संपर्क करें: Facebook: anukrish07/ और LinkedIn: anukrishna-joyofserving/

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Anu

Anu Krishna  |1160 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Sep 06, 2024

Asked by Anonymous - Sep 04, 2024English
Relationship
नमस्ते, मेरी शादी को अब 16 साल हो चुके हैं। पिछले 4 सालों से मेरी पत्नी अपने दोस्त के सहकर्मी के साथ संबंध बना रही है। जब मुझे पता चला तो उसने कहा कि वह सिर्फ़ उसकी दोस्त है और उसने उससे चैट करना बंद करने का वादा किया। लेकिन मुझे पता चला कि वह अभी भी उससे बात कर रही थी। जब मैंने उससे पूछा तो उसने इनकार कर दिया और कहा कि मैं उस पर बेवजह शक कर रहा हूँ, लेकिन उसने वादा किया कि वह उससे चैट करना बंद कर देगी और उसे ब्लॉक कर देगी। लेकिन यह वादा खोखला साबित हुआ और वह उससे चैट करना जारी रखती है। वह एक कमरे में सोने से इनकार करती है और देर रात तक उससे बात करती रहती है। मैं उसकी चैट के कुछ स्क्रीनशॉट लेने में कामयाब रहा लेकिन आजकल उसने अपना फोन लॉक कर रखा है। उसके दोस्त उसे प्रोत्साहित कर रहे थे और जब उसका उससे झगड़ा होता था तो वे संदेशवाहक/शांति निर्माता की भूमिका भी निभाते थे। मैं वास्तव में तलाक नहीं चाहता क्योंकि इससे मेरे बच्चे प्रभावित होंगे लेकिन ऐसा लगता है कि कोई विकल्प नहीं है। वह मुझे धमकी देती रहती है कि वह मेरे और मेरे परिवार के खिलाफ़ केस करेगी और यह भी कि अगर मैं तलाक लेने की योजना बनाता हूँ तो मुझे गुजारा भत्ता देना होगा। मैंने इस मुद्दे को उसके परिवार के सामने अप्रत्यक्ष रूप से उठाया लेकिन उसने मेरे बारे में इतनी नकारात्मक बातें कही हैं कि वे इसे हल्के में लेते हैं। मैं अब निराश हो चुका हूँ। कृपया सलाह दें
Ans: प्रिय अनाम,
आप किस तरह की स्थिति से निपट रहे हैं? आपकी पत्नी किसी दूसरे आदमी से चैट करती है और फिर वह आपके और आपके परिवार के खिलाफ़ केस करने की धमकी भी दे रही है? किस आधार पर?
अगर आप तलाक के लिए अर्जी देने जा रहे हैं, तो सुनिश्चित करें कि आपके पास जो भी सबूत हैं, उन्हें अपने पास रखें। इससे कहानी के आपके पक्ष को मज़बूती मिलेगी और उसके अनुसार उसकी धमकियों का विरोध किया जा सकेगा।
अगर आप अभी भी चाहते हैं कि शादी जारी रहे, तो यह ऐसे ही नहीं चल सकता...कृपया पेशेवर मदद लें क्योंकि आपकी पत्नी को वास्तव में शादी का मतलब समझने की ज़रूरत है। अगर वह इसमें दिलचस्पी नहीं रखती है, तो कम से कम तब तो यह अलगाव की ओर बढ़ सकता है लेकिन एक ही छत के नीचे रहना और फिर भी अपने सहकर्मी के साथ संबंध रखना और फिर ऐसा व्यवहार करना जैसे कि आप दोषी हैं, यह स्पष्ट रूप से दर्शाता है कि वह सही मानसिक स्थिति में नहीं है या उसने तय कर लिया है कि वह शादी नहीं करना चाहती।
जो भी हो, उससे पूछें कि उसका क्या इरादा है और फिर यह आपको एक विचार देगा कि क्या अलग होना चाहिए या शादी को फिर से बनाने का प्रयास करना चाहिए।

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक ड्रॉप इन: www.unfear.io मुझ तक पहुंचें: फेसबुक: अनुकृष07/ और लिंक्डइन: अनुकृष्णा-जॉयऑफसर्विंग/

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Patrick

Patrick Dsouza  |796 Answers  |Ask -

CAT, XAT, CMAT, CET Expert - Answered on Sep 16, 2024

Patrick

Patrick Dsouza  |796 Answers  |Ask -

CAT, XAT, CMAT, CET Expert - Answered on Sep 16, 2024

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Career
नमस्ते सर, मैं बी.फार्मा स्नातक हूँ और विदेश में एमबीए करना चाहता हूँ। मैं छात्रवृत्ति के माध्यम से पढ़ाई करना चाहता हूँ क्योंकि मैं मध्यम वर्ग से हूँ। छात्रवृत्ति कैसे प्राप्त करें और कौन सी छात्रवृत्ति अच्छी है, खासकर पूर्वी एशियाई देशों में
Ans: छात्रवृत्तियाँ विभिन्न स्रोतों से उपलब्ध हैं। लेकिन पूर्वी एशियाई देशों में अध्ययन करने के लिए बहुत अधिक उपलब्ध नहीं हो सकती हैं। पूर्वी एशिया पर ध्यान केंद्रित करने वाली परामर्श कंपनियों की जाँच करें। कुछ मामलों में आप उन देशों में छात्रवृत्तियों के बारे में जानकारी प्राप्त करने के लिए वाणिज्य दूतावास जा सकते हैं। कॉलेज की वेबसाइट, ऑनलाइन छात्रवृत्ति डेटाबेस, आधिकारिक विदेश अध्ययन पृष्ठों पर भी जा सकते हैं।

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Chocko

Chocko Valliappa  |442 Answers  |Ask -

Tech Entrepreneur, Educationist - Answered on Sep 16, 2024

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Career
अर्धचालक क्षेत्र में कौन सी शाखा अधिक पसंद की जाती है - सीसीई या ईसीई?
Ans: इंजीनियरिंग का कौन सा अनुशासन ज़्यादा पसंद किया जाता है, यह एक व्यक्तिगत पसंद है। हालाँकि, यहाँ प्रत्येक के लिए संभावनाएँ दी गई हैं। सेमीकंडक्टर इंजीनियरिंग में आला, उच्च तकनीक विनिर्माण भूमिकाओं में विस्फोटक वृद्धि देखने को मिल सकती है।

5G और संचार प्रणालियों से संबंधित डिजिटल परिवर्तन और बुनियादी ढाँचे में सुधार के साथ CCE का विस्तार होगा।

ECE एक सुरक्षित और बहुमुखी विकल्प बना हुआ है, जिसकी दूरसंचार, इलेक्ट्रॉनिक्स, ऑटोमोटिव और रक्षा जैसे उद्योगों में व्यापक प्रयोज्यता है।

यदि आप आला, अत्यधिक विशिष्ट कार्य पसंद करते हैं, तो सेमीकंडक्टर इंजीनियरिंग सबसे अधिक विकास प्रदान कर सकती है। उद्योगों में व्यापक नौकरी के अवसरों के लिए, ECE या CCE बेहतर विकल्प हो सकते हैं।

आप जो भी अनुशासन चुनें, मैं आपसे आग्रह करता हूँ कि आप बुनियादी बातों में महारत हासिल करने, अपनी इंटर्नशिप, हैकथॉन में उत्कृष्टता प्राप्त करने के लिए अपना सर्वश्रेष्ठ प्रयास करें।

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Ravi

Ravi Mittal  |298 Answers  |Ask -

Dating, Relationships Expert - Answered on Sep 16, 2024

Relationship
नमस्ते सर! यह रितिका है और मैं एक लड़के से प्यार करती हूं और हम 7 साल से रिलेशनशिप में हैं लेकिन उसका व्यवहार कुछ ऐसा है कि उसे हमेशा मुझ पर शक होता है कि मैं किसी दूसरे लड़के को डेट कर रही हूं, वह हमेशा कहता है कि तुम व्हाट्सएप में स्क्रीनशेयर करना शुरू कर दो, मैं ऐसा भी करती हूं क्योंकि मैं उसे खोना नहीं चाहती और उसने कल मेरे फोन की सारी चीजें देख लीं, उसने फिर से इसके लिए पूछा और मैंने ऐसा किया और उसमें इंस्टाग्राम का एक टैब था जो कि मेरी रूममेट का था, यह उसका था, मैंने इसे अपने क्रोम ब्राउजर में खोला जहां वह केवल आईडी हटाना चाहती थी, जो उसने मेरे फोन से किया था, इंस्टाग्राम की यह चीज लगभग एक साल पहले हुई थी लेकिन जब उसने यह देखा तो मैंने उसे बताया कि यह मेरा नहीं है लेकिन वह लगातार कहता रहा कि मैं धोखेबाज हूं, मैंने उसके साथ फिर से धोखा किया, वह ऐसा था जैसे मुझे पता है कि मैं भी अपने पुरुष सहपाठी से बात नहीं करती क्योंकि वह नहीं चाहता कि मैं किसी लड़के से बात करूँ क्या यह उचित है, क्या मैं धोखेबाज़ हूँ? मैं उससे बिना शर्त प्यार करती हूँ, मैं उसके सभी करियर या निर्णय में उसका समर्थन करती हूँ, लेकिन फिर से वह ऐसा था जैसे मैंने उसके साथ धोखा किया है, हम लंबी दूरी के रिश्ते में हैं, लेकिन मैं उसे धोखा नहीं दे सकती। सचमुच मैं उदास महसूस कर रही हूँ ????
Ans: प्रिय रितिका,

कृपया समझिए कि आपने कुछ भी गलत नहीं किया। आप खुद से सवाल क्यों करेंगी? आप जानती हैं कि आपने कभी धोखा नहीं दिया। यह उसका मुद्दा है कि वह भरोसा नहीं कर सकता। हाँ, एक रिश्ते में हम सभी अपने साथी को दिलासा देने की कोशिश करते हैं लेकिन वह भी एक हद तक होना चाहिए। और, उस प्रक्रिया में, यदि आपका मानसिक स्वास्थ्य समझौता कर रहा है, तो मुझे नहीं लगता कि यह एक स्वस्थ रिश्ता है।

मैं आपको यह नहीं बताना चाहता कि आपको क्या करना चाहिए, लेकिन मैं आपको आश्वस्त करना चाहता हूँ कि आपने कुछ भी गलत नहीं किया। आपको अब खुद को साबित करने की ज़रूरत नहीं है। और मैं आपको यह भी आश्वस्त कर सकता हूँ कि आप चाहे जो भी करें, वह फिर भी कुछ खामियाँ ढूँढ़ने और आप पर शक करने में कामयाब हो जाएगा। यह एक सामान्य व्यवहार है जो हम कुछ भागीदारों में देखते हैं। आप शांति, प्यार और सबसे बढ़कर, भरोसा पाने के हकदार हैं।

शुभकामनाएँ।

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