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Dr Ashish

Dr Ashish Sehgal  |116 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Feb 23, 2023

Ashish Sehgal has over 20 years of experience as a counsellor. He holds a doctorate in neuro linguistic programming, mental health and social welfare.He is certified in neurolinguistics by both the Society of NLP and the American Board of NLP.... more
Asked by Anonymous - Feb 07, 2023English
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Relationship

मैं जीवन में हार महसूस कर रहा हूं कि कैसे दोबारा शुरुआत करूं और खुशी की राह पर आगे बढ़ूं

Ans: कई बार हारा हुआ और अटका हुआ महसूस करना सामान्य बात है, लेकिन यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि दोबारा शुरुआत करने और खुशहाल जीवन की दिशा में काम करने में कभी देर नहीं होती।

आरंभ करने में आपकी सहायता के लिए यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं:

अपने लक्ष्य और जुनून को पहचानें: इस बात पर विचार करने के लिए कुछ समय लें कि आप जीवन में क्या हासिल करना चाहते हैं और क्या चीज़ आपको खुश करती है। यह एक नया करियर पथ, एक शौक या एक व्यक्तिगत लक्ष्य हो सकता है। अपने जुनून और लक्ष्यों की पहचान करने से आपको दिशा और उद्देश्य का एहसास हो सकता है।

अपने लक्ष्यों को छोटे-छोटे चरणों में तोड़ें: एक बार जब आप अपने लक्ष्यों की पहचान कर लें, तो उन्हें प्राप्त करने योग्य छोटे-छोटे चरणों में तोड़ दें। इससे उन्हें कम चुनौतीपूर्ण महसूस हो सकता है और आपको प्रेरित रहने में मदद मिल सकती है।

एक योजना बनाएं: आप अपने लक्ष्यों को कैसे प्राप्त करेंगे, इसके लिए एक योजना विकसित करें। इसमें कक्षाएं लेना, नेटवर्किंग करना, या परामर्श या मार्गदर्शन प्राप्त करना शामिल हो सकता है।

अपने आप को सकारात्मक लोगों से घेरें: ऐसे लोगों की संगति तलाशें जो आपका समर्थन करते हों और आपको प्रोत्साहित करते हों। सकारात्मक रिश्ते आपको आगे बढ़ने के लिए आवश्यक भावनात्मक समर्थन और प्रेरणा प्रदान कर सकते हैं।

आत्म-देखभाल का अभ्यास करें: खुशी प्राप्त करने के लिए अपने शारीरिक और भावनात्मक स्वास्थ्य का ध्यान रखना महत्वपूर्ण है। इसमें स्वस्थ भोजन करना, पर्याप्त आराम करना और उन गतिविधियों में शामिल होना शामिल हो सकता है जो आपको खुशी देती हैं।

याद रखें, आपके जीवन में कठिन समय से आगे बढ़ने में समय और प्रयास लगता है। इस प्रक्रिया को आगे बढ़ाते समय धैर्य रखें और अपने प्रति दयालु रहें। हार की भावनाओं से निपटने और आगे बढ़ने की योजना विकसित करने में किसी चिकित्सक या परामर्शदाता की मदद लेना भी फायदेमंद हो सकता है।

आप नीचे ऐसेही प्रश्न और उत्तर देखना पसंद कर सकते हैं

Anu

Anu Krishna  |1424 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Sep 20, 2021

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Relationship
मैं नहीं जानता कि कैसे शुरुआत करूं लेकिन मेरे जीवन में चीजें अच्छी नहीं हैं।</p> <p>मैंने 3 महीने पहले अपने पिता को खो दिया है जो अभी भी मेरे दिमाग से नहीं उतरता है।</p> <p>मैं हाल ही में एक लड़की से मिला और उसके लिए कुछ तरह की भावनाएँ विकसित कीं, लेकिन उसे मुझमें बिल्कुल भी दिलचस्पी नहीं थी, जिससे मुझे और अधिक दुख हुआ क्योंकि मुझे लगा कि मैं उतना अच्छा नहीं हूँ।</p> <p>अपने पेशेवर काम के कारण मैं अपने परिवार और उनके अतिरिक्त तनाव के साथ नहीं रह रहा हूं।</p> <p>मेरे ऐसे कोई दोस्त नहीं हैं जो मुझसे नियमित रूप से बात करते हों या मेरे बारे में पूछते हों।</p> <p>मेरा शरीर पतला है इसलिए लोग मुझे शर्मिंदा करते हैं और इससे मेरा मनोबल और आत्मविश्वास कम हो जाता है।</p> <p>मेरे मैनेजर के साथ संबंधों के मुद्दों के कारण प्रोफेशन भी उतना अच्छा नहीं चल रहा है जितना मैंने सोचा था।</p> <p>हर चीज़ मुझे और अधिक दुखी और अकेला बना रही है।</p> <p>कृपया मुझे खुश होने के लिए कुछ दीजिए। इस तरह जिंदगी नहीं जीना चाहता.. भारी मन से यह लिख रहा हूं।</p>
Ans: प्रिय एचएस,&nbsp;मुझे आपके नुकसान के लिए वास्तव में खेद है; किसी भी प्रियजन का निधन किसी के लिए भी आसान नहीं होता।</p> <p>अब आइए इस बात पर ध्यान दें कि आप किस चीज़ से परेशान हो सकते हैं। देखिए, यदि आप अपना आत्मविश्वास या आत्म-सम्मान बढ़ाने के लिए बाहरी वातावरण पर निर्भर रहने जा रहे हैं, तो आप अपने आप को घोर निराशा के लिए तैयार कर रहे हैं।</p> <p>आपकी मानसिक स्थिति आपकी पसंद है जो यह तय करती है कि आप अपने आस-पास के वातावरण को कैसे समझते हैं।</p> <p>यदि आप हर सुबह अपने लिए खेद महसूस करते हुए उठते हैं, तो क्या आपको लगता है कि आप काम में अच्छा प्रदर्शन करेंगे?</p> <p>सिर्फ इसलिए कि आप शारीरिक रूप से शर्मिंदा हैं, सामाजिक जीवन से दूर जाना आपको मन की एक प्रतिकूल स्थिति में धकेल देता है जहां आप कुछ &lsquo;अच्छे&rsquo; लोग.</p> <p>क्यों अपने आप को छोटी-छोटी खुशियों से वंचित रखें क्योंकि कुछ लोग आपको इस आधार पर मापते हैं कि आप कैसे दिखते हैं?</p> <p>इन लोगों ने जो नाटक रचा है, उसमें कुछ देकर तुम्हें क्या मिलेगा?</p> <p>अधिक पीड़ा, मेरा अनुमान है! और फिर लूप चलता ही रहता है&hellip;</p> <p>लोगों ने कैसे बॉडी शेमिंग पर काबू पाया है, इस पर कुछ प्रेरणादायक वीडियो देखें और इससे सीख लें और आप जो हैं वैसे ही जीना शुरू करें; लोग आपका सम्मान तब करना शुरू करते हैं जब आप पहले खुद का सम्मान करते हैं।</p> <p>खैर, रोमांटिक भावनाएं कभी-कभी पारस्परिक नहीं हो सकतीं; लेकिन आप दुखी महसूस करते हैं क्योंकि आप पहले से ही आत्म-दया की स्थिति में हैं; यदि आपका दिमागी स्थान मजबूत होता तो क्या होता?</p> <p>किसी लड़की द्वारा अस्वीकृति, फिर भी ठीक होती और आगे बढ़ना आसान होता।</p> <p>माफ करें, मुझे आपको खुश करने के बजाय ईमानदार होने और आपको आईना दिखाने की जरूरत है। उठो, तनकर खड़े हो जाओ, दिखाओ। दिखाओ, चाहे कुछ भी हो!</p> <p>आप जो हैं उसके लिए खुद का सम्मान करें&हेलिप;आप अपने सबसे अच्छे सहयोगी हैं&हेलिप;अब, मैं चाहता हूं कि आप अपने आप को उन सभी भावनाओं से दूर कर लें जो उपयोगी नहीं हैं और दिखाएँ और कार्यभार संभालें&हेलिप;देखें कि चीजें कैसे होती हैं परिवर्तन&हेलीप;</p> <p>शुभकामनाएं और बस दिखाएं&हेलिप;आप यह कर सकते हैं&हेलिप;</p>

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Relationship
Archana

Archana Deshpande  |94 Answers  |Ask -

Image Coach, Soft Skills Trainer - Answered on Apr 25, 2024

Asked by Anonymous - Apr 07, 2024English
Career
नमस्ते, मैं 41 साल का हूँ और आईटी एमएनसी में काम करता हूँ। मैंने अपने करियर में शुरुआत में अच्छा प्रदर्शन किया लेकिन फिर अपनी लापरवाही और ढीले रवैये के कारण मैं लड़खड़ा गया और मैं बहुत ही उदास स्थिति में हूँ जहाँ मैं खुद को पूरी तरह से असफल महसूस करता हूँ जिसने खुद को और अपने परिवार को असफल कर दिया है। मुझे यकीन नहीं है कि मैं खुद को इस स्थिति से कैसे बाहर निकाल सकता हूँ। मेरी पत्नी भी चिंतित है और मुझे खुश करने की कोशिश कर रही है लेकिन इससे बहुत मदद नहीं मिल रही है। कृपया मदद करें कि मैं इससे कैसे बाहर निकलूँ और आगे बढ़ूँ
Ans: नमस्ते!!
"सबसे बड़ी सफलता कभी असफल न होना नहीं है, बल्कि हर बार असफल होने पर उठ खड़ा होना है"!
अब समय आ गया है कि आप उठकर आगे बढ़ें!!
आपने मुझे जो जानकारी दी है, उसके आधार पर मैंने जो निष्कर्ष निकाला है, वह यह है कि-
1. आप एक ऐसे व्यक्ति हैं जो जानते हैं कि क्या गलत हुआ, यह अपने आप में एक आशीर्वाद है। ऐसे बहुत से लोग हैं जो बिना जागरूक हुए जीवन में आगे बढ़ते रहते हैं।
2. आप अभी भी काम कर रहे हैं, आप एक MNC में नौकरी कर रहे हैं। यह अच्छी बात है!! यदि आप इतने बुरे होते जितना आप खुद का वर्णन कर रहे हैं, तो आप अभी भी काम नहीं कर रहे होते, इसलिए खुश रहें!!
3. आपकी एक देखभाल करने वाली पत्नी है, वह आपको खुश करने की कोशिश कर रही है। आप भाग्यशाली हैं।
4. आप एक बुद्धिमान व्यक्ति हैं, इसलिए आपने अपनी नौकरी में शुरुआत में अच्छा प्रदर्शन किया

अब आगे का रास्ता-
1. आपने मुझे जो थोड़ी सी जानकारी दी है, उसके आधार पर मैंने 4 चीजें सूचीबद्ध की हैं जिनके लिए आपको आभारी होना चाहिए। हर सुबह आप अपने आशीर्वादों की गिनती करेंगे और उन्हें लिखेंगे या ज़ोर से बोलेंगे। सोने से पहले आप इस क्रियाकलाप को दोहराएँगे।

2. प्रकृति के बीच 20 मिनट टहलें। शारीरिक गतिविधि और प्रकृति में समय बिताना हर रोज़ ज़रूरी है। मुझे यकीन है कि इसके लिए दिन में 20 मिनट निकालना आसान होगा।

ऊपर दी गई दो गतिविधियाँ आपके अवसादग्रस्त मूड को आपसे दूर भगा देंगी।

अपने करियर में आगे बढ़ने के लिए अगली कार्ययोजना-

1. सबसे पहले और सबसे महत्वपूर्ण अपनी लापरवाही और ढीले रवैये के लिए खुद को माफ़ करें। बीती बात बीती है, उसे भूल जाएँ।

2. अपने हर काम को भविष्य के लिए एक पैर से प्लान करें, क्या आपको कोई नया कौशल सीखने या अपनी छवि, सॉफ्ट स्किल्स, नेतृत्व कौशल आदि को बेहतर बनाने की ज़रूरत है ताकि आप दूसरों पर बढ़त हासिल कर सकें। इसके बारे में सोचें और नए कौशल सीखें।

3. खुद की तुलना किसी से न करें, यह आपकी अपनी गति से आपकी यात्रा है। अगर आप प्रेरित महसूस करते हैं तो दूसरों से अपनी तुलना करें, अन्यथा तुलना न करें।

4. आप सिर्फ़ 41 साल के हैं... अभी भी आगे लंबी ज़िंदगी है। कुछ गलतियों के लिए खुद को दोष मत दीजिए...अब बस आगे की ओर देखिए...अपने परिवार के साथ एक सुंदर भविष्य की आशा कीजिए।

बहुत-बहुत शुभकामनाएं!!

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Career
नवीनतम प्रश्न
Nayagam P

Nayagam P P  |4022 Answers  |Ask -

Career Counsellor - Answered on Jan 03, 2025

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Career
एनिमेशन में बी. डिज़ाइन और एनिमेशन में बी.एससी. में क्या अंतर है। कौन सा बेहतर है। निजी और सरकारी स्तर पर एनिमेशन में डिग्री करने के लिए भारत में सबसे अच्छे कॉलेज/विश्वविद्यालय कौन से हैं।
Ans: अशोक, एनिमेशन में बी.डेस और एनिमेशन में बी.एससी. एनिमेशन में दो अलग-अलग डिग्री हैं। एनिमेशन में बी.डेस डिज़ाइन सिद्धांतों, चरित्र विकास, दृश्य कहानी और कला पर केंद्रित है, जबकि एनिमेशन में बी.एससी. कोडिंग, भौतिकी और उपकरणों जैसे तकनीकी पहलुओं को कवर करता है। योग्यता के लिए रचनात्मक कला में पृष्ठभूमि और कक्षा 12वीं में विज्ञान की पृष्ठभूमि की आवश्यकता होती है। करियर के दायरे में चरित्र डिजाइन, एनिमेशन निर्देशन, रचनात्मक डिजाइन और गेम डिजाइन शामिल हैं।

एनीमेशन डिग्री के लिए शीर्ष भारतीय कॉलेजों में नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ डिजाइन (NID), इंडियन इंस्टीट्यूट ऑफ टेक्नोलॉजी (IIT), जामिया मिलिया इस्लामिया, एनिमेशन में B.A. और एमिटी यूनिवर्सिटी शामिल हैं। शीर्ष निजी कॉलेजों में महात्मा गांधी विश्वविद्यालय, एमिटी यूनिवर्सिटी, व्हिसलिंग वुड्स इंटरनेशनल, वीआईटी यूनिवर्सिटी, एसआरएम इंस्टीट्यूट ऑफ साइंस एंड टेक्नोलॉजी और एमआईटी इंस्टीट्यूट ऑफ डिजाइन शामिल हैं।

दोनों में से किसी एक को चुनना व्यक्ति की रुचि और करियर के लक्ष्यों पर निर्भर करता है। सरकारी कॉलेज बेहतर मान्यता और सामर्थ्य प्रदान करते हैं, जबकि निजी कॉलेज विविध विकल्प और उद्योग कनेक्शन प्रदान करते हैं। शीर्ष स्तरीय रचनात्मक भूमिकाओं के लिए, NID या किसी प्रतिष्ठित निजी विश्वविद्यालय से B.Des की सिफारिश की जाती है।

आपके समृद्ध भविष्य के लिए शुभकामनाएँ।

‘करियर | वित्त | स्वास्थ्य | संबंध ’ पर अधिक जानने के लिए RediffGURUS का अनुसरण करें।

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Career
Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |7411 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Jan 03, 2025

Asked by Anonymous - Jan 03, 2025English
Money
मैंने आईसीआईसीआई प्रूडेंशियल निफ्टी 50 इंडेक्स एसआईपी में निवेश किया है। मैंने देखा है कि पिछले 6 महीनों से यह फंड अच्छा प्रदर्शन नहीं कर रहा है। क्या मुझे इस फंड को रखना चाहिए या इसे बेचकर मल्टी एसेट फंड में निवेश करना चाहिए?
Ans: ICICI प्रूडेंशियल निफ्टी 50 इंडेक्स फंड निफ्टी 50 इंडेक्स की नकल करता है। यह एक निष्क्रिय फंड है जो इंडेक्स के प्रदर्शन को दर्शाता है। शेयर बाजार के लिए पिछले छह महीने अस्थिर रहे हैं, जिसका असर इंडेक्स फंड पर पड़ा है। यह अल्पकालिक बाजार स्थितियों में अपेक्षित है और इंडेक्स-आधारित फंड की दीर्घकालिक क्षमता को नहीं दर्शाता है।

हालांकि, अस्थिर बाजारों में धन सृजन के लिए इंडेक्स फंड पर निर्भर रहना हमेशा इष्टतम नहीं हो सकता है। सक्रिय फंड स्टॉक चयन, बेहतर जोखिम प्रबंधन और उच्च रिटर्न की क्षमता की सुविधा प्रदान करते हैं।

सक्रिय फंड बेहतर विकल्प क्यों हो सकते हैं
अस्थिरता प्रबंधन: सक्रिय फंड प्रबंधक बाजार के रुझान के आधार पर पोर्टफोलियो को समायोजित करते हैं। यह लचीलापन अस्थिर समय के दौरान मदद करता है।

उच्च विकास क्षमता: सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड उच्च क्षमता वाले क्षेत्रों और शेयरों में निवेश करके इंडेक्स फंड से बेहतर प्रदर्शन कर सकते हैं।

विविधीकरण: मल्टी-एसेट फंड इक्विटी, डेट और अन्य एसेट क्लास में आवंटित होते हैं। इससे जोखिम कम होता है और स्थिरता मिलती है।

अपने मौजूदा निवेश का आकलन
इंडेक्स फंड का प्रदर्शन: हालांकि पिछले छह महीने निराशाजनक लग सकते हैं, इंडेक्स फंड लंबी अवधि के निवेशकों के लिए डिज़ाइन किए गए हैं।

लागत कारक: इंडेक्स फंड में व्यय अनुपात कम होता है, लेकिन बाजार में उतार-चढ़ाव के दौरान सक्रिय प्रबंधन की कमी होती है।

सक्रिय बनाम निष्क्रिय: बाजार में अस्थिरता की अवधि के दौरान सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड बेहतर होते हैं। वे पेशेवर स्टॉक चयन और सेक्टर रोटेशन प्रदान करते हैं।

मल्टी-एसेट फंड के लाभ
संतुलित पोर्टफोलियो: मल्टी-एसेट फंड आपके निवेश को विविधता प्रदान करते हुए इक्विटी, बॉन्ड और सोने में निवेश करते हैं।

जोखिम शमन: कई परिसंपत्ति वर्गों में आवंटन पोर्टफोलियो अस्थिरता को कम करता है।

स्थिर रिटर्न: इन फंड का लक्ष्य अस्थिर बाजारों के दौरान भी लगातार रिटर्न प्रदान करना है।

सुझाई गई कार्य योजना
लक्ष्यों का पुनर्मूल्यांकन करें: अपने निवेश निर्णयों को अपने वित्तीय लक्ष्यों और जोखिम सहनशीलता के साथ संरेखित करें।

सक्रिय फंड में बदलाव: निफ्टी 50 इंडेक्स फंड से सक्रिय रूप से प्रबंधित मल्टी-कैप या मल्टी-एसेट फंड में बदलाव पर विचार करें।

प्रदर्शन की निगरानी करें: मजबूत ट्रैक रिकॉर्ड और बाजार चक्रों में लगातार प्रदर्शन वाले फंड चुनें।

प्रमाणित वित्तीय योजनाकार से परामर्श करें: एक योजनाकार आपको सही सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड चुनने और आपके निवेश को आपकी वित्तीय योजना के साथ संरेखित करने में मदद कर सकता है।

अंतिम अंतर्दृष्टि
जबकि आईसीआईसीआई प्रूडेंशियल निफ्टी 50 जैसे इंडेक्स फंड निष्क्रिय निवेशकों के लिए उपयुक्त हैं, सक्रिय फंड अस्थिर बाजारों में बढ़त प्रदान करते हैं। मल्टी-एसेट या सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड में शिफ्ट होने से आपको बेहतर रिटर्न और स्थिरता प्राप्त करने में मदद मिल सकती है।

समझदारी से निवेश करें, नियमित रूप से निगरानी करें और अपनी संपत्ति निर्माण यात्रा को अधिकतम करने के लिए अनुशासित रहें।

शुभकामनाएं,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in
https://www.youtube.com/@HolisticInvestment

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Money
Nayagam P

Nayagam P P  |4022 Answers  |Ask -

Career Counsellor - Answered on Jan 03, 2025

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Career
सर, मैंने जेईई की जन्मतिथि में गलत जन्मतिथि भरी है और यह आधार से मेल खाती है, क्योंकि मेरे आधार में DOB गलत है और 10वीं के प्रमाण पत्र में DOF सही है, जिसे वे परीक्षा हॉल में प्रवेश करते समय जांचेंगे और विचार करेंगे, क्या मुझे वहां कोई समस्या होगी?
Ans: सुभाषिनी, (1) कृपया अपने आधार DOB को तुरंत सही करवाने के लिए ऑनलाइन या ऑफलाइन आवेदन करें। (2) इसकी पावती की पर्याप्त प्रतियाँ रखें जो स्पष्ट रूप से बताती हैं कि आपने अपने शैक्षिक प्रमाणपत्रों के अनुसार अपनी जन्मतिथि में बदलाव का अनुरोध किया है। (3) वे अक्सर आपको परीक्षा कक्ष में जाने देने से पहले केवल आपका नाम और फोटो देखते हैं। (3) सुरक्षित रहने के लिए, अपने JEE परीक्षा के दिन DOB सुधार के लिए अपने (मूल) शैक्षिक प्रमाणपत्र को अपनी सही जन्मतिथि और अपने आधार की पावती पर्ची के साथ लाएँ। (4) इन सिफारिशों का पालन करें। आपको किसी भी समस्या का अनुभव नहीं होगा। (5) आगे बढ़ते हुए, कृपया किसी भी ऑनलाइन आवेदन पत्र को पूरा करने और जमा करने से पहले अपनी सभी जानकारी को दोबारा जाँच लें।

आपके JEE और अन्य प्रवेश परीक्षाओं के लिए शुभकामनाएँ।

‘करियर | वित्त | स्वास्थ्य | संबंध’ के बारे में अधिक जानने के लिए RediffGURUS का अनुसरण करें।

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Career
Milind

Milind Vadjikar  |819 Answers  |Ask -

Insurance, Stocks, MF, PF Expert - Answered on Jan 03, 2025

Asked by Anonymous - Jan 03, 2025English
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Money
मेरे पास केयर हेल्थ सुप्रीम प्लान के साथ एक मेडिकल बीमा है। पॉलिसी खरीदते समय मैंने पहले से मौजूद बीमारी डिप्रेशन का खुलासा किया है। डॉक्टर ने उच्च रक्तचाप और स्किज़ोफ्रेनिक और नींद के लिए दवाएँ लिखी हैं जो गलत है और मैं दवा लेने से बचता हूँ क्योंकि मुझे वह बीमारी नहीं है। क्या मेरे भविष्य के किसी भी दावे का निपटान अन्य बीमारियों के लिए नहीं किया जाएगा जो अप्रत्यक्ष रूप से पहले से मौजूद बीमारी से संबंधित हो सकती हैं।
Ans: नमस्ते;

आपको अपने पंजीकृत चिकित्सक जो मनोचिकित्सा में विशेषज्ञ है, की सलाह के अनुसार नियमित रूप से दवाएँ लेनी चाहिए।

किसी भी परिस्थिति में स्वयं दवा न लें।

यदि आपने बीमा कंपनी को कोई बीमारी बताई है और उन्होंने प्रतीक्षा अवधि या तत्काल आधार पर इसे कवर करने की बात स्वीकार की है, तो वे पहले से मौजूद बीमारी के लिए आपके दावों का सम्मान करने के लिए बाध्य हैं।

शुभकामनाएँ;

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Money
Nayagam P

Nayagam P P  |4022 Answers  |Ask -

Career Counsellor - Answered on Jan 03, 2025

Asked by Anonymous - Jan 03, 2025English
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Career
Mihir

Mihir Tanna  |981 Answers  |Ask -

Tax Expert - Answered on Jan 03, 2025

Money
Mihir

Mihir Tanna  |981 Answers  |Ask -

Tax Expert - Answered on Jan 03, 2025

Asked by Anonymous - Dec 20, 2024English
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Money
Radheshyam

Radheshyam Zanwar  |1120 Answers  |Ask -

MHT-CET, IIT-JEE, NEET-UG Expert - Answered on Jan 03, 2025

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Career
Anu

Anu Krishna  |1424 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Jan 03, 2025

Asked by Anonymous - Jan 02, 2025English
Relationship
नमस्ते सर/मैडम, मैं यह जानने के लिए यहाँ आया हूँ कि क्या मेरे दिमाग या शरीर में कोई समस्या है क्योंकि मैं आगामी परीक्षाओं के लिए काम करने में बहुत निराश हूँ। मैंने जनवरी में होने वाली आगामी परीक्षाओं के लिए अपने काम से 3 महीने की स्टडी लीव ली थी। पहला महीना बहुत अच्छा रहा लेकिन अगला महीना अच्छा नहीं रहा और पिछला महीना बहुत खराब रहा। पिछले 2 महीनों से मैं ईमानदारी से कड़ी मेहनत करने की कोशिश कर रहा हूँ लेकिन असफल रहा। मैं स्टडी टेबल पर बैठा, लेकिन अपने लक्ष्यों को प्राप्त नहीं कर सका। मैंने लक्ष्य लिखे, लेकिन फिर भी उन्हें पूरा करने में असफल रहा। मैंने सेल्फ हेल्प वीडियो देखने और सेल्फ हेल्प किताबें पढ़ने की कोशिश की, लेकिन कुछ भी मेरी मदद नहीं कर रहा है। आज, ऐसा लगता है कि मेरा दिमाग मेरे किसी भी लक्ष्य की ओर काम न करने का संकेत दे रहा है। मैं सीए बनने का इच्छुक हूँ और मैंने ये सभी तरीके आज़माए लेकिन मेरे लिए कुछ भी काम नहीं आया। मेरी परीक्षाएँ 9 दिनों में हैं और मेरा परिवार मुझे कोई और मौका देने के लिए तैयार नहीं है क्योंकि यह मेरा 7वाँ प्रयास है। अगर मैं इस समस्या के बारे में अपने परिवार से बात भी करता हूँ, तो वे बहुत नकारात्मक हो जाते हैं और मेरे भविष्य के बारे में कठोर शब्द कहते हैं। चूँकि मेरे पास इस बारे में बात करने के लिए कोई परिवार या दोस्त नहीं है, तो क्या आप कृपया मुझे इस मामले में ईमानदारी से मदद कर सकते हैं?
Ans: प्रिय अनाम, कृपया किसी ऐसे व्यक्ति के साथ काम करें जो आपको इस मानसिकता से बाहर निकाल सके और ऐसी मानसिकता में ला सके जो न केवल प्रेरक हो बल्कि प्रेरणादायी भी हो। अभी आप जिस चीज का सामना कर रहे हैं वह है प्रेरणा की कमी, जो कई प्रयासों को देखते हुए समझ में आती है। लेकिन आप जानते हैं कि कुछ पेशेवर परीक्षाएँ ऐसी ही होती हैं; इसलिए दृढ़ रहें... अगर यह समझ में आता है, तो इन सब से थोड़ा ब्रेक लें... ब्रेक दिमाग को तरोताजा कर सकते हैं और आपको अपने लक्ष्य पर वापस लौटने में भी मदद कर सकते हैं। लेकिन सुनिश्चित करें कि यह एक छोटा ब्रेक हो और ऐसा कुछ न हो जो आपको टालने की स्थिति में ले जाए। ब्रेक आपको दिमाग को धीमा करने में मदद करता है ताकि आप खुद को अपने लक्ष्य पर वापस ला सकें और इसे प्राप्त करने के लिए आवश्यक कदम उठा सकें। शुभकामनाएँ! अनु कृष्णा माइंड कोच | एनएलपी ट्रेनर | लेखक ड्रॉप इन: www.unfear.io मुझसे संपर्क करें: Facebook: anukrish07/ और LinkedIn: anukrishna-joyofserving/

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Relationship
Anu

Anu Krishna  |1424 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Jan 03, 2025

Relationship
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