नमस्ते, मैं 41 साल का हूँ और आईटी एमएनसी में काम करता हूँ। मैंने अपने करियर में शुरुआत में अच्छा प्रदर्शन किया लेकिन फिर अपनी लापरवाही और ढीले रवैये के कारण मैं लड़खड़ा गया और मैं बहुत ही उदास स्थिति में हूँ जहाँ मैं खुद को पूरी तरह से असफल महसूस करता हूँ जिसने खुद को और अपने परिवार को असफल कर दिया है। मुझे यकीन नहीं है कि मैं खुद को इस स्थिति से कैसे बाहर निकाल सकता हूँ। मेरी पत्नी भी चिंतित है और मुझे खुश करने की कोशिश कर रही है लेकिन इससे बहुत मदद नहीं मिल रही है। कृपया मदद करें कि मैं इससे कैसे बाहर निकलूँ और आगे बढ़ूँ

Ans: नमस्ते!!
"सबसे बड़ी सफलता कभी असफल न होना नहीं है, बल्कि हर बार असफल होने पर उठ खड़ा होना है"!
अब समय आ गया है कि आप उठकर आगे बढ़ें!!
आपने मुझे जो जानकारी दी है, उसके आधार पर मैंने जो निष्कर्ष निकाला है, वह यह है कि-
1. आप एक ऐसे व्यक्ति हैं जो जानते हैं कि क्या गलत हुआ, यह अपने आप में एक आशीर्वाद है। ऐसे बहुत से लोग हैं जो बिना जागरूक हुए जीवन में आगे बढ़ते रहते हैं।
2. आप अभी भी काम कर रहे हैं, आप एक MNC में नौकरी कर रहे हैं। यह अच्छी बात है!! यदि आप इतने बुरे होते जितना आप खुद का वर्णन कर रहे हैं, तो आप अभी भी काम नहीं कर रहे होते, इसलिए खुश रहें!!
3. आपकी एक देखभाल करने वाली पत्नी है, वह आपको खुश करने की कोशिश कर रही है। आप भाग्यशाली हैं।
4. आप एक बुद्धिमान व्यक्ति हैं, इसलिए आपने अपनी नौकरी में शुरुआत में अच्छा प्रदर्शन किया

अब आगे का रास्ता-
1. आपने मुझे जो थोड़ी सी जानकारी दी है, उसके आधार पर मैंने 4 चीजें सूचीबद्ध की हैं जिनके लिए आपको आभारी होना चाहिए। हर सुबह आप अपने आशीर्वादों की गिनती करेंगे और उन्हें लिखेंगे या ज़ोर से बोलेंगे। सोने से पहले आप इस क्रियाकलाप को दोहराएँगे।

2. प्रकृति के बीच 20 मिनट टहलें। शारीरिक गतिविधि और प्रकृति में समय बिताना हर रोज़ ज़रूरी है। मुझे यकीन है कि इसके लिए दिन में 20 मिनट निकालना आसान होगा।

ऊपर दी गई दो गतिविधियाँ आपके अवसादग्रस्त मूड को आपसे दूर भगा देंगी।

अपने करियर में आगे बढ़ने के लिए अगली कार्ययोजना-

1. सबसे पहले और सबसे महत्वपूर्ण अपनी लापरवाही और ढीले रवैये के लिए खुद को माफ़ करें। बीती बात बीती है, उसे भूल जाएँ।

2. अपने हर काम को भविष्य के लिए एक पैर से प्लान करें, क्या आपको कोई नया कौशल सीखने या अपनी छवि, सॉफ्ट स्किल्स, नेतृत्व कौशल आदि को बेहतर बनाने की ज़रूरत है ताकि आप दूसरों पर बढ़त हासिल कर सकें। इसके बारे में सोचें और नए कौशल सीखें।

3. खुद की तुलना किसी से न करें, यह आपकी अपनी गति से आपकी यात्रा है। अगर आप प्रेरित महसूस करते हैं तो दूसरों से अपनी तुलना करें, अन्यथा तुलना न करें।

4. आप सिर्फ़ 41 साल के हैं... अभी भी आगे लंबी ज़िंदगी है। कुछ गलतियों के लिए खुद को दोष मत दीजिए...अब बस आगे की ओर देखिए...अपने परिवार के साथ एक सुंदर भविष्य की आशा कीजिए।

बहुत-बहुत शुभकामनाएं!!